เมนูขนมปัง sourdough ทำเองได้ง่ายๆ✨🥯

1/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเพิ่งเริ่มเข้าวงการ “ซาวโดว์” แล้วสงสัยว่าขนมปังซาวโดว์กินกับอะไรถึงจะอร่อยและไม่จำเจ เราว่าเคล็ดลับคือ “เลือกหน้าให้บาลานซ์” ระหว่างความมัน (ครีมชีส/อะโวคาโด), ความเค็ม (แซลมอน/แฮม), ความสด (ผัก/มะเขือเทศ) แล้วปิดท้ายด้วยกลิ่นเครื่องเทศอย่างพริกไทยดำหรือ งาคั่ว/งาดำ คืออัปเกรดความหอมขึ้นมาก 1) อะโวคาโด + ครีมชีส + พริกไทยดำ เมนูนี้ทำบ่อยสุด แค่บดอะโวคาโดหยาบๆ ทาครีมชีสบางๆ แล้วโรย BLACK PEPPER กับงาคั่ว/งาดำ รสจะมันนัวแต่ไม่เลี่ยน 2) อะโวคาโด + แซลมอนรมควัน + ครีมชีส เป็นคอมโบที่เข้ากันมาก (ในรูปเราก็ชอบแนวนี้) ทาครีมชีสก่อน วาง smoked salmon แล้วค่อยโปะอะโวคาโดหรือสลับชั้นก็ได้ จบด้วยพริกไทยดำอีกนิด 3) ครีมชีส + งาคั่ว/งาดำ + น้ำผึ้ง (สายหวานก็รอด) ถ้าอยากได้แบบเบาๆ สำหรับมื้อเช้า ทาครีมชีสแล้วโรยงา เพิ่มน้ำผึ้งนิดเดียว หอมมากและเข้ากับความเปรี้ยวของซาวโดว์ 4) ไข่ดาว/ไข่ออนเซ็น + พริกไทยดำ ซาวโดว์กับไข่คือที่สุด แนะนำอุ่นขนมปังก่อนให้ผิวกรอบ แล้ววางไข่ด้านบน ไข่แดงเยิ้มๆ จะทำให้เนื้อขนมปังนุ่มลงพอดี 5) มะเขือเทศ + น้ำมันมะกอก + เกลือเล็กน้อย คล้ายบรัสเกตต้าเวอร์ชันง่ายมาก ได้ความสดตัดรสเปรี้ยวของซาวโดว์ดี เหมาะกับวันที่อยากกินเบาๆ 6) อกไก่/ทูน่า + โยเกิร์ต/มายองเนส + พริกไทยดำ ทำเป็นสเปรดง่ายๆ โปรตีนแน่น อิ่มนาน เหมาะกับคนคุมอาหาร แถมเข้ากับซาวโดว์สุดๆ 7) เนย + กระเทียม/สมุนไพร (ทำเป็น garlic toast) ถ้าซาวโดว์เริ่มค้างนิดๆ เอามาทำเมนูนี้คือชุบชีวิต อุ่นให้กรอบแล้วทาเนยกระเทียม หอมฟุ้ง ทิปอุ่นซาวโดว์ให้อร่อยขึ้น (สำคัญมาก) - ถ้ามีเตา/หม้อทอด: อุ่น 160–180°C ประมาณ 3–5 นาที ให้ผิวกรอบ - ถ้าใช้กระทะ: จี่ไฟอ่อนๆ ทั้งสองด้าน แล้วค่อยทาหน้า จะได้กลิ่นหอมและไม่เหนียว แล้วเรื่อง “ซาวโดว์ เซเว่น” ส่วนตัวเรามองว่าเหมาะกับวันรีบๆ แต่ถ้าได้ซาวโดว์สดจากร้าน/ทำเอง เนื้อกับกลิ่นจะฟินกว่าเยอะ แนะนำเก็บในถุงหรือกล่องให้มิดชิด แล้วค่อยอุ่นก่อนกินทุกครั้ง จะได้สัมผัสกรอบนอกนุ่มในเหมือนใหม่

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ภัคจิรา สุขสุคน
ภัคจิรา สุขสุคน

ขอพิกัดเตาอบหน่อยคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูขนมปัง sourdough ทำเองได้ง่ายๆ✨
”Sourdough Cottage Cheese Toast“ 🌱Ingredients : .Sourdough bread •Cottage Cheese •Honey •Tomato •Mix nuts +++++++++ Sourdough Cottage Cheese Toast เกิดจากอยากกิน Sourdough -เอา Sourdough มาปิ้งนายกระทะ -ทาด้วย Cottage Cheese เพิ่ทโปรตีนไขมัน -ตามด้วย มะเขือเทศ โรยถั่ว น้ำผึ้ง คืออ
Wan44

Wan44

ถูกใจ 9 ครั้ง

🍞 "Sourdough ทำง่าย อิ่มนาน เหมือนคาเฟ่"
🍞 แจกไอเดีย Sourdough 3 หน้า ทำง่าย อิ่มนาน ช่วงนี้ติดกิน Sourdough มาก เพราะกรอบนอกนุ่มใน แถมจับคู่กับอะไรก็อร่อย 😋 เมนูที่ทำบ่อยช่วงนี้ 🥚 อะโวคาโด + ไข่เยิ้ม โปรตีนแน่น อิ่มนาน 🍤 กุ้ง + อะโวคาโด ได้ทั้งโปรตีนและไขมันดี 🐟 แซลมอน + ครีมชีส รสชาติเข้ากันสุดๆ เหมือนกิน ที่คาเฟ่ เคล็ดลับคือ
Foeifoei🌻

Foeifoei🌻

ถูกใจ 680 ครั้ง

เมนูปังเนยหนึบ สูตรทำง่าย ✨
ใครที่อยากมีรายได้เสริม มองหารายได้เสริมหลังเลิกงาน เราแนะนำเมนูนี้เลยค่ะ ทำงานอร่อยด้วย สามารถทำขายได้ ต้นทุนไม่สูงไป อุปกรณ์ไม่เยอะ ขนมปังเนยหนึบ (รสนมฮอกไกโด) หอมละมุนลิ้น ทำกินก็ได้ ทำขายก็ดี ทานคู่กับชากาแฟ เข้ากันมากๆค่ะ 🥰 📌วัตถุดิบ 👩🏻‍🍳 1. เนยสดเค็ม (180 กรัม) 2.น้ำตาลไอซิ่ง (160 กรัม)
Popla 🐳

Popla 🐳

ถูกใจ 670 ครั้ง

เมนูsourdough มื้อเช้าทำเองง่ายๆ ✨ อิ่มนาน ✅ โปรตีนถึง 😍
#sourdough #sourdoughthailand #sourdoughbread
_.mafeem

_.mafeem

ถูกใจ 244 ครั้ง

แจกสูตรสร้างอาชีพขนมปังทอด 3 สไตล์ ทำง่ายขายดี #ปันกันปรุง #เมนูทำง่ายขายดี
แจกสูตรสร้างอาชีพขนมปังทอด 3 สไตล์ ทำง่ายขายดี #ปันกันปรุง #เมนูทำง่ายขายดี
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 2069 ครั้ง

แจกสูตรมื้อเช้าทำง่าย 🍞✨ Sourdough โยเกิร์ตผลไม้🫐🥛
ใครหาไอเดียมื้อเช้าหรือของว่างแบบเฮลตี้ แต่อยากได้ความน่ารักสไตล์โฮมคาเฟ่ ต้องลองเมนูนี้เลย ทำง่ายมากแถมอร่อยฟินสุดๆ 😋🫐 🥣 วัตถุดิบ ขนมปัง Sourdough (ปิ้งให้กรอบนิดๆ จะฟินมาก) โยเกิร์ตรสผลไม้ (ใช้รสบลูเบอร์รี สีม่วงพาสเทลน่ากินมาก) ผลไม้สดตามชอบ (วันนี้จัดบลูเบอร์รีจุกๆ ไปเลยยย) ธัญพืช
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 916 ครั้ง

เมนูsourdough มื้อเช้าทำเองง่ายๆ ✨ อิ่มนาน ✅ โปรตีนถึง 😍
พอสำหรับคนทั่วไป / คนทำงานเบา / ถ่ายคอนเทนต์ 🩷 ประโยชน์: - ไข่ 2 ฟอง = โปรตีนประมาณ 12–14 กรัม อิ่มท้อง ช่วยให้พลังงานนิ่ง - ขนมปังซาวโดว์ 1 แผ่น = คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ย่อยช้ากว่าขนมปังขาว ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่ง - สลัด + มะเขือเทศ = ใยอาหาร วิตามิน ช่วยระบบขับถ่ายและความสดชื่นตอนเช้า 🥦วัตถุดิบ:
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 395 ครั้ง

ภาพรวมเมนูซาวโดว์หลากหลายชนิด ได้แก่ ซาวโดว์อะโวคาโดกับเนยถั่วและผลไม้, ซาวโดว์กับสตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รี, ซาวโดว์ไข่ขยี้, ซาวโดว์กล้วยบลูเบอร์รี, ซาวโดว์แซลมอนอะโวคาโด และแซนวิชทูน่า.
ซาวโดว์ทาเนยถั่วราดด้วยอะโวคาโดหั่น, สตรอว์เบอร์รี, กีวี และบลูเบอร์รี วางคู่กับซาวโดว์ทาเนยถั่วกับ��สตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รี พร้อมเนยถั่วและเนยถั่วรวมรสในฉากหลัง.
ซาวโดว์หน้าแซลมอนรมควัน, อะโวคาโดจัดเรียงสวยงาม, บลูเบอร์รี และมันหวานม่วงอบ เสิร์ฟพร้อมเครื่องดื่มมัทฉะสีเขียวสดใส และผงมัทฉะในถุง.
รวมเมนู Sourdough ที่ทำแล้วอร่อย ✨
เพิ่งเริ่มลองกิน อร่อยมีประโยชน์ และรู้สึกสนุกกับการทำมาก 🥰 #sourdough #ขนมปังซาวโดว์ #เมนูง่ายๆ #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้ามีประโยชน์
Bow Chalita

Bow Chalita

ถูกใจ 2753 ครั้ง

วันนี้ชวนมาทำเมนูขนมปังโฮมคาเฟ่ ซาวโดว์บาร์เก็ต 🥖🤎
ขนมปังทรงยาวเปลือกกรอบ หอมกลิ่นหมักธรรมชาติจากซาวโดว์สตาร์ทเตอร์ เนื้อด้านในนุ่มหนึบ มีโพรงสวยๆ กินคู่กับเนย แยม ซุป หรือทำเป็นแซนด์วิชก็อร่อยมาก เมนูนี้เหมาะกับคนชอบขนมปังสไตล์คาเฟ่ เพราะรสชาติจะหอมลึก มีเปรี้ยวนิดๆ แบบซาวโดว์ และยิ่งอบเสร็จใหม่ๆ กลิ่นคือดีมาก ถ่ายรูปก็สวย ดูอบอุ่นละมุนสุดๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

ขนมปัง sourdough ราดเนยถั่ว กล้วยหอมหั่นแว่น และบลูเบอร์รี่ พร้อมข้อความ “แจกเมนู Sourdough” และ “Breakfast 440kcal” เป็นเมนูอาหารเช้าที่เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก
วัตถุดิบสำหรับทำเมนู sourdough ได้แก่ บลูเบอร์รี่ในถ้วย กล้วยหอม ขนมปัง sourdough หนึ่งชิ้นบนจาน และเนยถั่วในขวด วางอยู่บนโต๊ะ
วัตถุดิบเดิมที่ประกอบด้วยบลูเบอร์รี่ กล้วยหอม ขนมปัง sourdough และเนยถั่ว พร้อมข้อความ “อุ่นขนมปัง 10 น.” แสดงขั้นตอนแรกของการเตรียม
ไอเดียมื้อเช้าจากขนมปัง sourdough.🥰
อร่อยแบบน่าตกใจ กินซ้ำๆได้ทุกวัน ความหวานจากกล้วยหอม ตัดกับความเปรี้ยวของบลูเบอร์รี่ อยากให้ลองง่ะ มันอร่อยจริงๆ✨💖 🥦วัตถุดิบ: ขนมปัง sourdough/ กล้วยหอม/ บลูเบอร์รี่/ เนยถั่ว 🍳วิธีทำ: อุ่นขนมปัง ทาเนยถั่ว ใส่กล้วย ใส่บลูเบอร์รี่ กินได้เลยมันแค่นี้จริงๆ อร่อยแสงออกปากกก ~ 🗣ข้อแนะนำ: อยากให้อิ
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 236 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าประกอบด้วยไข่คนปรุงรสเกลือพริกไทยวางบนขนมปังซาวโดว์อบ พร้อมผักบัตเตอร์เฮดราดน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น แสดงเมนูมื้อเช้าที่ทำง่ายๆ
วัตถุดิบสำหรับทำไข่คนและสลัด ได้แก่ ไข่ไก่ เนย ผักกาดหอม เกลือ พริกไทย และน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น พร้อมขั้นตอนการทำไข่คน
หม้ออบลมร้อนและขนมปังซาวโดว์ธัญพืช พร้อมคำแนะนำการอบขนมปังซาวโดว์ในหม้ออบลมร้อนที่อุณหภูมิ 170 องศาเซลเซียส 5-10 นาที
🥖เมนูซาวโดว์ทำง่าย ๆ ที่ได้ทั้งสุขภาพและความอร่อย
ช่วงนี้ทานซาวโดว์เป็นมื้อเช้าทุกวัน เรียกได้ว่าติดเลยก็ว่าได้🤭 แต่บางทีก็กินเมนูซ้ำกันทุกวันเดิมๆก็เริ่มเบื่อ วันนี้เลยเปลี่ยนเป็นเมนูไข่ดูบ้าง แต่คงไม่มีให้ทำยากๆแน่นอน เพราะเราเน้นทำง่ายๆ😁 👩🏻‍🍳 วัตถุดิบ : ไข่ไก่ , เนย , เกลือ , พริกไทย , ขนมปังซาวโดว์ , ผักสลัดตามชอบ , น้ำสลัดตามชอบ วิธีทำ :
🐷Moopee🐷

🐷Moopee🐷

ถูกใจ 33 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม