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一方で優しく傷つかないでください。

いい人のタイプがあります。

常に他人のためにやってください。常に与えてください。常に与えてください。

しかし、最終的には。。。 一人で座って後悔しなければならなかった人でした

。。。。。。

本からの5つの思考

♪片方を優しく傷つけないで♪

ユ・ウンジョンの本

私たちを最も傷つける人は通常、見知らぬ人ではありません。

しかし、私たちが最善を尽くそうとする人は

私たちは彼を期待し、彼が私たちを評価してくれることを願っています。

2.断れない勇気

は、静かに自分を傷つけることです。

しかし、最終的に最も無神経なのは自分自身です。

3.上手すぎる

人々が私たちをもっと愛するようになるわけではありません。

ときに、それは人々を「思いやりのない人」にすることがあります。

私たちが常に与えるとき、人々はそれが私たちの仕事だと思うでしょう。

4.私たちの価値は判断されるべきではありません。

他人を受け入れることで、誰もがそれを好きになる必要はありません。

5.この本の最も重要な文

望まないときは、がっかりしないでください。

期待していない、傷ついていない。

それを忘れないでください。

良いことは間違っていない。

しかし、自分自身にとても優しくすることは痛いです-それは必要ありません。

#読むべき本 #Nipitponsを読む

#心理学の本

4/7 に編集しました

... もっと見るจากประสบการณ์ตรงของหลายๆ คน รวมถึงตัวเอง การเป็นคนดีหมายถึงการดูแลคนรอบข้าง แต่ถ้ามันทำให้เราเจ็บปวดอยู่ฝ่ายเดียว ก็ควรพิจารณาใหม่ว่าเรากำลังปฏิบัติตัวอย่างไรกับตัวเอง ในหนังสือที่ถูกพูดถึงนี้ เน้นย้ำถึงความสำคัญของการตั้งขอบเขตและการไม่กลัวที่จะปฏิเสธ เพราะการทำดีจนเกินไปอาจทำให้คนอื่นคาดหวังโดยไม่เห็นคุณค่าของเรา หรือบางครั้งกลายเป็นการยอมแพ้จนเราเสียใจเอง ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อเราพยายามทำดีต่อคนที่เรารักมากที่สุด แต่เขากลับไม่เห็นคุณค่า หรือทำร้ายความรู้สึกเราในทางใดทางหนึ่ง ความเจ็บปวดนั้นย่อมยิ่งลึกซึ้งกว่าการถูกทำร้ายจากคนแปลกหน้า เราจึงต้องเรียนรู้ว่าความรักที่ดีควรไปพร้อมกับความเคารพและเห็นคุณค่าของกันและกัน การไม่ปฏิเสธหรือกลัวทำร้ายความรู้สึกคนอื่น เป็นดาบสองคมที่ทำร้ายใจเราโดยที่เราอาจไม่ทันสังเกต คนที่เสียใจที่สุดคือเราเอง ดังนั้นต้องกล้าพูดคำว่า "ไม่" อย่างสุภาพและมั่นคง สุดท้าย คุณค่าของเรานั้นไม่ควรถูกตัดสินจากการยอมรับของคนอื่น เราไม่จำเป็นต้องให้ทุกคนชอบ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือ เราต้องไม่เกลียดตัวเอง และรักตัวเองมากพอที่จะไม่ปล่อยให้ตัวเองเจ็บปวดจากความดีที่เกินตัว การนำข้อคิดเหล่านี้ไปปฏิบัติจริงในชีวิตประจำวัน เช่น การตั้งขอบเขตในความสัมพันธ์ การบริหารความคาดหวังอย่างสมเหตุสมผล จะช่วยให้ชีวิตมีความสมดุลและมีความสุขมากขึ้น ช่วยลดความทุกข์ใจและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีในแบบที่ไม่ทำร้ายกันและกัน

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じゅん*2児のママ

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【糖尿病】実習で迷わない!アセスメントは「3本柱」で整理
糖尿病は無症状でも進行し得る一方で、脱水や意識障害などの急性増悪が突然起こることがあります。実習記録で迷ったら、次の「3本柱」で情報を集めると根拠のあるアセスメントにつながります。 1)主要症状と重症度 ・口渇/多飲、多尿、体重減少、倦怠感、視力変化、感染の反復、創傷治癒遅延 ・検査値(血糖、HbA1c、尿糖/尿ケトン)、脱水所見、意識、バイタル 2)合併症・急変サイン・治療の影響 ・急変:DKA/HHS、意識障害、脱水、悪心・嘔吐、(場合により)頻呼吸など ・慢性合併症:網膜症、腎症、神経障害、足病変 ・治療の影響:低血糖(冷汗、動悸、振戦、ふらつき等)、食事/活動
なんでなんだナーシング|看護実習を全力サポート

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【セリアだけで整う!】散らからない洗面台収納
👇アイテム詳細はここ Seriaの洗面台収納コーナー 充実しすぎてて見やすい🥺 2、3は推し活コーナーで見つけたよ! 1洗面鏡ナナメスタンド (Seria、DAISO) 仕切りは外してコンタクト収納にも便利なこれは メイクブラシやチューブ類の収納にも最適だった🥹 好きすぎてうちに9個ある笑 2ディスプレイスタンド 斜めタイプ (Seria) 置く場所が斜めだから アイシャドウやチークを 可愛く飾れる♡ 増えると置く場所困るリップやアンプル収納にも🙆 3高さ調整できる ディスプレイラック (Seria) 高さ調整できるから汎用性バツグン! 棚
たま⌇ひものママの楽する暮らし

たま⌇ひものママの楽する暮らし

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トイレが臭うときのしっかり掃除
@shirayo_kurashi ラク掃除で叶える心地いい暮らしを発信している、しらよです♪ 夏のトイレ、ニオイませんか? ◆そうじ箇所5選・まとめ ① ノズルまわり ② ウォシュレット本体 ③ 脱臭フィルター ④ 後ろと境目 ⑤ 床と壁 実はこの前、 1人暮らしをしている  息子の家に行った時、 トイレが臭かったんです。 パッと見はきれい なのに、臭う😢😢 消臭スプレーでも 落ちなくて困っていました。 そこでこのしっかり掃除を やってあげたら ちゃ~んとニオイ落ちました👍 所要時間は15分位かな? 「落ちたよー!」 と、ちょ
しらよ l  ラク掃除で叶える心地いい暮らし

しらよ l ラク掃除で叶える心地いい暮らし

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