詰めてチンするだけでぽっこりお腹解消【サバ缶と新玉ねぎのレンジ蒸し】内臓脂肪が落ちる最近痩せおかず
今日の食べやせ筋肉料理 【サバ缶と新玉ねぎのレンジ蒸し】 今回のレシピは、旬の新玉ねぎとサバ缶で作る時短ダイエットおかず 。 サバ缶に調味料を混ぜて新玉ねぎに詰め込んだら、あとはレンジでチンするだけなので失敗ゼロ ! 脂肪燃焼・血液サラサラ成分たっぷりで、ぽっこりお腹の解消を強力にサポート♪ 大葉としょうがの爽やかな香りが食欲をそそる簡単痩せレシピです💪 💡スーパーで見返せるように右下のマークから【保存】を忘れずに! ✉️「 この食材で代用できる?」などの質問があれば気軽にコメントをください♪ ─── 🍳レシピ ■材料(2人分) ・サバ水煮缶 1個