ยำ หน้าแน่นๆ

2025/9/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมยำเป็นเมนูที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย เพราะเป็นอาหารที่มีรสชาติหลากหลายทั้งเปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด และมักมีส่วนผสมของเครื่องปรุงรสจัดจ้าน ซึ่งทำให้ถูกปากคนไทยหลายวัยโดยเฉพาะเมนู "ยำหน้าแน่น ๆ" ที่มีส่วนผสมแน่น ๆ เต็มคำ เช่น ถั่วลิสง กุ้งแห้ง หอมเจียว และเครื่องสมุนไพรต่าง ๆ รวมถึงการเติมน้ำยำที่ซี๊ดซ๊าดถึงใจ ถือว่าเป็นเมนูที่ให้ความอร่อยเต็มคำและเหมาะสำหรับทุกโอกาส นอกจากใช้วัตถุดิบสดใหม่และคุณภาพดีแล้ว การเลือกส่วนผสมนั้นสำคัญมาก เช่น ใบสะระแหน่ ผักชี และหอมแดงซอยที่จะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติที่ลงตัว การทำยำที่ดีไม่ควรปล่อยให้น้ำยำแฉะจนเกินไป อาจทำให้ความกรอบของเครื่องเคียงลดลง ทำให้เสียความอร่อยแบบต้นตำรับ หากใครกำลังมองหาวิธีทำ "ยำหน้าแน่น ๆ" สุดโดนใจ แนะนำให้เลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่ เช่น กุ้งลวกสุก ปลาหมึก เผ็ดพริกขี้หนูสวน น้ำมะนาวแท้ น้ำปลา และน้ำตาลทราย เพื่อสร้างรสชาติที่กลมกล่อมและพอดี นอกจากนี้ การปรับสูตรตามความชอบได้ เช่น เพิ่มความเผ็ดหรือเพิ่มความเปรี้ยวช่วยให้เมนูยำนี้กลายเป็นอาหารสุดพิเศษที่ไม่เหมือนใคร ชุมชนผู้รักยำใน Lemon8 ยังแบ่งปันเรื่องราว เทคนิคและสูตรเด็ดให้ทุกคนได้ลองทำที่บ้าน ท้าทายให้คุณจัดยำหน้าแน่น ๆ ในสไตล์ของตัวเอง และสามารถเพิ่มความสร้างสรรค์ด้วยการผสมผสานวัตถุดิบใหม่หรือเครื่องเทศที่ชื่นชอบ ความหลากหลายนี้จะช่วยให้ยำของคุณไม่ซ้ำซาก และยังเหมาะกับการเป็นแหล่งรวมสูตรอาหารแนะนำที่ตอบโจทย์การค้นหาออนไลน์อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เกี๊ยวน้ำต้มยำหมูสับ 👩‍🍳🔥🍲
เกี๊ยวน้ำร้อน ๆ หมูสับแน่น ๆ เพิ่มรสจัดจ้านด้วยเครื่องต้มยำ บอกเลยว่าอร่อยแน่นอน 🍲” #เกี๊ยวน้ำ #เกี๊ยวต้มยํา #พากินอินครัว #pakininkrua #เข้าครัวกับlemon
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 1344 ครั้ง

เส้นนุ่มๆ คลุกน้ำยำนัวๆ กุ้งเด้ง หมูยอแน่นๆ เผ็ดเปรี้ยวกำลังดี จานเดียวไม่เคยพอจริงๆ 😋🦐🌶️
ยำขนมจีนหมูยอกุ้งสด แซ่บนัวถึงใจ เส้นเหนียวนุ่ม กินเพลินจนหยุดไม่ได้! 🤤🌶️ #ยำขนมจีนหมูยอกุ้งสด #เมนูยำแซ่บ #สูตรอาหารง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #อร่อยบอกต่อ 🍜✨
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 17 ครั้ง

🍜 วุ้นเส้นต้มยำหมูสับโบราณ
🥢 วุ้นเส้นต้มยำหมูสับโบราณ แซ่บแบบบ้าน ๆ แต่กินแล้วฟินมาก อิ่มนาน โปรตีนแน่น ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง 📌 เครื่องปรุง • หมูสับ • วุ้นเส้น • เต้าหู้ไข่ • กุ้งแห้ง • ผักชี • พริกป่น • มะนาว • น้ำปลา 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. ต้มน้ำให้เดือด ใส่หมูสับลงไป 2. ใส่วุ้นเส้นและกุ้งแห้ง 3. ตามด้
CeroPrima

CeroPrima

ถูกใจ 93 ครั้ง

🔥 ยำไส้ตันสูตรเด็ด แซ่บซี๊ดถึงใจ กินคำเดียวไม่เคยพอ!
ยำไส้ตันกรุบเด้ง คลุกน้ำยำรสจัดจ้าน 🌶️🍋 หอมแดงแน่นๆ พริกเต็มคำ เปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวาน ลงตัวสุดๆ ใครสายยำต้องเซฟด่วนเลยค่า 😍✨ ❤️ ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ 📌 เก็บสูตรไว้ทำตามกันนะ #ยำไส้ตัน #Lemon8อาหาร #เมนูยำ #อาหารทำเอง #สูตรเด็ดเข้าครัว
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 29 ครั้ง

🦐🦑🌶️ ยำรวมมิตรทะเล แซ่บจัดจ้าน เครื่องทะเลแน่นๆ!
เมนูยำสุดฮิต เปรี้ยว เผ็ด สดชื่น กินเมื่อไรก็อร่อย 😋 ✨ กุ้งเด้ง ✨ ปลาหมึกกรุบ ✨ หอยหวานฉ่ำ ✨ น้ำยำแซ่บนัวถึงใจ 🛒 วัตถุดิบ 🦐 กุ้งสด 200 กรัม 🦑 ปลาหมึก 200 กรัม 🐚 หอยแมลงภู่ลวก 150 กรัม 🧅 หอมแดง 5 หัว 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก 🌿 ขึ้นฉ่าย 2 ต้น 🌶️ พริกขี้หนูสวน 15-20 เม็ด 🧄 กระเทียม 8 กลีบ
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 21 ครั้ง

ยำวุ้นเส้นหมูสับ แซ่บนัวจนหยุดกินไม่ได้ 🌶️✨
ยำวุ้นเส้นหมูสับจานนี้คือแซ่บแบบนัวๆ เส้นใสเด้ง หมูสับแน่น คลุกน้ำยำเปรี้ยวหวานเผ็ดกำลังดี กินเพลินจนต้องตักซ้ำ 🥢✨ ใครชอบเมนูยำง่ายๆ เซฟไว้ทำตามได้เลยน๊า 💕 #ยำวุ้นเส้นหมูสับ #เมนูยำแซ่บ #วันนี้กินอะไรดีbypin #ทำอาหารง่ายๆ #เมนูอร่อยบอกต่อ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 25 ครั้ง

🍋‍🟩🌶️ยำมาม่าทะเล🦞🦑
ยำมาม่าทะเล แซ่บซี๊ดถึงใจ อร่อยแบบหยุดไม่อยู่! 🌶️🍜 เมนูสุดฮิตที่ใครได้กินก็ต้องติดใจ 😍 เส้นมาม่านุ่มหนึบ คลุกเคล้าน้ำยำรสจัดจ้าน เพิ่มความฟินด้วยกุ้งสด ปลาหมึกเด้งๆ และเครื่องทะเลแน่นๆ ครบรส เปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด ในจานเดียว ✨ ความอร่อยที่ต้องลอง ✅ เส้นเหนียวนุ่มกำลังดี ✅ ซีฟู้ดสดเด้งเต็มคำ
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 13 ครั้ง

แจกสูตรยำทะเลแซ่บจี๊ด ซีฟู้ดแน่นเต็มคำ 🦐🦑✨
เมนูยำทะเลสีสดน่ากินมากกก ซีฟู้ดแน่นๆ ทั้งกุ้ง ปลาหมึก หอยแมลงภู่ คลุกน้ำยำรสเปรี้ยว เค็ม เผ็ด หอมมะนาวสดและสมุนไพรสุดๆ 🌶️🍋 กินคู่ผักสดกรอบๆ คือแซ่บสดชื่น ฟินทุกคำเลยน้า 💕 #ยำทะเล #เมนูยำแซ่บ #ซีฟู้ดแซ่บ #เข้าครัวกับLemon8 #ไอเดียทำอาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 9 ครั้ง

🍲 ต้มยำรวมมิตรน้ำข้น สูตรบ้านๆ แต่อร่อย ✨😍
ใครเป็นสายต้มยำแบบเราบ้าง 🙋‍♀️ ต้อง “น้ำข้น” เท่านั้นค่ะ! เข้มข้น หอมเครื่องต้มยำ ซดแล้วตาโต 👀✨ วันนี้ทำ ต้มยำรวมมิตรน้ำข้น ใส่ทุกอย่างที่รักลงไปเลยกุ้ง หมึก ไก่ เห็ดแน่น ๆ น้ำซุปสีส้มข้นละมุนมากกก 🌶 วัตถุดิบหลัก กุ้งสด หมึก เนื้อไก่ / หมู (แล้วแต่ชอบ) เห็ดฟาง / เห็ดนางฟ้า ข่า ตะไคร้ ใบมะกร
THicha🪻🐍

THicha🪻🐍

ถูกใจ 10 ครั้ง

เมนูยำอกไก่ โปรตีนแน่น 30+ กรัม
ยำอกไก่ฉีก สูตรเฮลตี้แถมยังแซ่บนัว 30+ กรัม วัตถุดิบ: 🥩 อกไก่ต้มฉีก ~~ 26–32 g 🐽 หมูทุบ ~~ 5-7 g 🍅 ผักต่างๆ ~~ 1-2 g โปรตีนรวม ~~ 32–41 g วิธีทำ: ✨ต้มอกไก่ด้วยน้ำเปล่า ไม่ใส่เกลือ ฉีกเป็นเส้น ✨ลวกผักด้วยน้ำร้อนเร็ว ๆ แล้วแช่น้ำเย็น (กรอบ ลดกลิ่น) ✨ผสมน้ำมะนาวคั้นสด + พริกสด + น้ำปลาลดโซ
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 316 ครั้ง

👉🏻ปลาช่อนลุยสวน เมนูแซ่บสมุนไพรแน่น อร่อยครบในจานเดียว
เมนูปลาช่อนลุยสวนเป็นเมนูไทยรสจัดจ้านที่ได้ทั้งความกรอบของปลาและความสดชื่นจากสมุนไพรหลากชนิด กินคู่กับน้ำยำรสเปรี้ยวหวานเผ็ดกำลังดี บอกเลยว่าอร่อยแบบลงตัว ทำกินเองก็ได้ ทำขายก็น่าสนใจ ใครชอบเมนูปลาแซ่บๆ ห้ามพลาดเลยน้า ฝากกดไลค์กดแชร์กดติดตามบันทึกไว้ทำตามและเป็นกำลังใจให้อายด้วยนะคะ #ปลาช่อนลุยสวน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 19 ครั้ง

💚 แจกสูตร ยำเห็นหูหนูเต้าหู้เย็น 🥗🍄
เมนูไฟเบอร์แน่น โปรตีนเพียบ . #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 246 ครั้ง

แชร์เมนู | ยำถั่วพูไข่ต้ม✨
อีกเมนูที่เป็นได้ทั้งกับข้าวและกับแกล้ม #ยำถั่วพู ใส่เครื่องแบบแน่นๆ ทำง่าย อร่อยแซ่บสุดๆ🦐🐙✨ . #ห้องครัวlemon8 #katiizชอบทำกับข้าว #กับแกล้ม #เมนูยำ
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 392 ครั้ง

เมนูยำอกไก่ฉีกแตงกวาญี่ปุ่น แซ่บ สดชื่น โปรตีนแน่นมากก​แต่ตัวช่วยให้เมนูนี้ง่ายขึ้นคือชุดมีด OOU
#เมนูคลีนสายกลาง #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหารคลีน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 142 ครั้ง

“ยำปูม้าไข่แน่นๆ แซ่บนัวจนหยุดกินไม่ได้ 🦀🔥”
ยำปูม้าไข่ แซ่บนัว ทำง่ายกว่าที่คิด! 🦀🌶️ เมนูนี้คือของโปรดสายซีฟู้ดตัวจริง! ปูม้าสดๆ ไข่แน่นๆ คลุกกับน้ำยำรสแซ่บ เปรี้ยว เค็ม หวาน เผ็ด ครบในคำเดียว กัดไปคำแรกคือหวานปูธรรมชาติ ตามด้วยความจี๊ดของมะนาวกับพริก 🌶️ บอกเลยว่า กินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือกินเล่นก็ฟินสุดๆ ใครชอบเมนูซีฟู้ดแซ่บๆ เมน
PumPui Azizzol

PumPui Azizzol

ถูกใจ 11 ครั้ง

ยำทะเลกรอบ ใครได้กินก็ติดใจ 🦐🦑🦀🐟
‘ยำทะเลกรอบ’ ทั้งแซ่บทั้งกรอบ ยกซีฟู้ดมาทั้งทะเล จานนี้จะเป็นอีกจานโปรดใหม่ของทุกคนในบ้าน! ซีฟู้ดสดๆ ทอดจนกรอบนอกนุ่มใน แล้วคลุกเคล้ากับเครื่องยำสมุนไพรแน่นๆ ราดน้ำยำรสเด็ด หอมทั้งน้ำปลาดีและพริกขี้หนูสวน เป็นการจับคู่ที่ลงตัวกินเพลินสุดๆ จะกินเป็นกับข้าวก็ดี หรือกับแกล้มจานเด็ดในวงปาร์ตี้ก็เลิศ 🍻✨
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 21 ครั้ง

✨ เด้งแน่น หอมพริกไทยดำ กินเล่นก็เพลิน ทำยำก็แซ่บ
#หมูยอโฮมเมด #หมูยอพริกไทยดํา #สูตรอาหาร #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8 สูตรหมูยอพริกไทยดำ วัตถุดิบ -หมูบด 500 กรัม -พริกไทยดำ 1/2 ช้อนโต๊ะ -เกลือ 1 ช้อนชา -น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ -น้ำมันพืช 1/2 ช้อนโต๊ะ -แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ -ผงปรุงรส 1 ช้อนชา -ผงฟู 5 กรัม -น้
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 47 ครั้ง

ยำขนมจีน
ยำขนมจีนแซ่บๆ กล่องนี้มีครบ! 🌶️🦐 เส้นขนมจีนเหนียวนุ่ม คลุกน้ำยำรสจัดจ้าน เปรี้ยว เค็ม หวาน เผ็ด ครบรสแบบพอดี 🤤 จัดเต็มเครื่องแน่นๆ 🦐 กุ้งสดเด้งๆ 🐟 ปลาทู 🥩 ไก่สับ 🍖 ไก่ยอ 🌿 ผักสดแน่นกล่อง น้ำยำปลาร้าหอมๆ แซ่บนัวถึงใจ 💥 กินแล้วหยุดไม่ได้แน่นอน! 📌 กล่องเดียวอิ่มจุกๆ 📌 ทำสดใหม่ทุกออ
Chamuss | ชามัส

Chamuss | ชามัส

ถูกใจ 15 ครั้ง

ต้มยำอึ่งไข่
รับอึ่งไข่แน่นๆท้องสักตัวไหมคะ #ต้มอึ่งไข่
💞 p'annnk💞เด็กอุทัยธานี💋

💞 p'annnk💞เด็กอุทัยธานี💋

ถูกใจ 112 ครั้ง

#🌶️ ยำแหนมข้าวทอด (สูตรทำกินเองได้ที่บ้าน)😋
🛒 วัตถุดิบ ส่วนข้าวทอด ข้าวสวยหุงสุก 3 ถ้วย พริกแกงแดง 1–2 ช้อนโต๊ะ ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ใบมะกรูดซอย 3–4 ใบ แป้งทอดกรอบ 2–3 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้กรอบ) น้ำมันสำหรับทอด ส่วนยำ แหนมหมู 200–300 กรัม (หั่นชิ้นพอดีคำ) หอมแดงซอย 3–4 หัว ต้นหอมซอย 2 ต้น ผักชี / สะระแหน่ ตามชอบ ถั่วลิสงค
golf

golf

ถูกใจ 17 ครั้ง

แจกสูตร ยำเส้นแก้วทูน่า แคลน้อย โปรตีนแน่น ✨
วันนี้ยำเส้นแก้วทูน่า ทานกันค่ะ ส่วนผสม เส้นแก้วแบบนิ่ม 60 g ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง น้ำปลาร้าสูตรลดโซเดียม 1ชต. (15ml.) ไซรัป 0 kcal 1 ชต. น้ำมะนาว 2 ลูก ผักชีฝรั่ง หอมแขกซอย พลังงานโดยประมาณ 185 kcal C : 11 / P : 29 / F : 2 #KPตะลอนแหลก #อร่อยบอกต่อ #ลดน้ําหนัก #เมนู
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 29 ครั้ง

ยำหน้าแน่นๆ จุกๆ
#ติดเทรนด์ #ยําแซ่บๆ #ป้ายยากับlemon8
ครัวในบ้านอาหารทำเอง

ครัวในบ้านอาหารทำเอง

ถูกใจ 4 ครั้ง

มือเทน้ำยำที่มีงาและพริก ลงบนไก่ฉีก มะนาว และผักชีในชามสเตนเลส เพื่อทำยำสะโพกไก่เลม่อน
ส่วนผสมสำหรับทำยำสะโพกไก่เลม่อนวางอยู่บนเขียง ประกอบด้วยสะโพกไก่ มะนาว ขิง กระเทียม พริก ผักชี ต้นหอม ซีอิ๊วขาว และซอสเปรี้ยวจีน
สะโพกไก่สองชิ้นกำลังถูกต้มในหม้อพร้อมต้นหอมและขิง เพื่อลดกลิ่นคาวและทำให้ไก่สุก
เมนูอาหารจีนง่ายๆ✨ยำไก่เลม่อน🍋🍗อร่อยเป็นบ้าเลย😍
Low Calories ทำง่าย ส่วนผสมหาซื้อไม่ยาก Let’s do it! 👩🏻‍🍳 ส่วนผสม | ปริมาณ 🐥สะโพกไก่ หรือ อกไก่ 2 ชิ้น 🌱ต้นหอม 1 ต้น (สำหรับต้ม ลดกลิ่นคาว) 🫚ขิง หั่นแว่น 2-3 แผ่น (สำหรับต้ม ลดกลิ่นคาว) 🌿ผักชี 1 ต้น (สำหรับโรย) 🍋เลม่อน หั่นแว่น 5-6 แผ่น 🌶️พริกชี้ฟ้าแดงซอย 2-3 อัน (ใส่ในถ้วยพร้อมกระเทียมสับ
.iamfong.

.iamfong.

ถูกใจ 126 ครั้ง

วิธีทำ "ยำแซลมอนสมุนไพร" เมนูลดน้ำหนัก โปรตีนสูง สมุนไพรแน่น ๆ รสชาติแซ่บจัดจ้าน 🥗
"ยำแซลมอนสมุนไพร" ส่วนผสม 📝 ◾แซลมอนหั่นเต๋า ½ กิโลกรัม 🐟 ◾ตะไคร้ ½ ถ้วย  ◾มะนาว ½ ถ้วย 🍋‍🟩 ◾น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ 🥃 ◾น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ 🥣 ◾ใบมะกรูดซอย ½ ถ้วย ☘️ ◾สะระแหน่ ½ ถ้วย 🌿 ◾พริกขี้หนู 10 เม็ด 🌶️ ◾หอมแดงซอย ½ ถ้วย🧅 ◾กระเทียมซอย ½ ถ้วย 🧄 วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾หั่นแซลมอนเป็นชิ้นเต๋า
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 282 ครั้ง

ข้าวยำทูน่า 🐟 โปรตีนแน่นๆ
#ข้าวคลุกทูน่า #ยําทูน่า #เมนูทูน่า #ข้าวผัดทูน่า #ทูน่าในน้ำแร่
Healthy balance

Healthy balance

ถูกใจ 18 ครั้ง

ยำไข่ต้ม เมนูประหยัดงบ สูตรน้ำยำจัดจ้าน ทำง่าย
🥚🌶️ ยำไข่ต้ม เมนูยำแซ่บทำง่าย รสจัดจ้านครบรส ไข่ต้มแน่นๆ คลุกเคล้ากับน้ำยำหมูสับรสจัดจ้าน ปรุงรสเปรี้ยว เค็ม เผ็ด หวานนิด ๆ กลมกล่อมลงตัว ลืมไข่ต้มแบบเดิมๆไปได้เลย เพราะเมนูนี้จะอร่อยแบบหยุดไม่ได้ ใช้วัตถุดิบน้อย ประหยัดงบ เหมาะเป็นกับข้าว หรือจะเป็นเมนูแก้เบื่อสำหรับคนลดน้ำหนักก็ได้ ใครชอ
Miss Kitchenary

Miss Kitchenary

ถูกใจ 16 ครั้ง

เติมให้แน่นๆ !!! แต่… #เอ๊ะอะยํา #ร้านยําอุดมสุข #ตลาดมิ่งแบริ่ง #7สาขา
เอ๊ะอะยำ

เอ๊ะอะยำ

ถูกใจ 37 ครั้ง

ยำสามไข่ที่จริงใจ แน่นๆจุกๆ 😋
‘ยำสามไข่‘ ไข่ปู ไข่ปลาริวกิว และไข่ปลาหมึก แน่นๆจุกๆจัดเต็มมาก อย่างแซ่บเลยจานนี้ 🦀🐟🦑✨ 🔖ส่วนผสม / Ingredients -ไข่ปู / Crab roe -ไข่ปลาริวกิว / Flying fish roe -ไข่ปลาหมึก / Squid roe -พริกขี้หนู / Bird’s eye chili -มะม่วงเปรี้ยว / Green mango -มะเขือเทศเชอร์รี่ / Cherry tomatoes -น้ำ
goodlycooking

goodlycooking

ถูกใจ 15 ครั้ง

ยำแซลมอนกุ้งสดแซ่บซี้ด โปรตีนแน่นแคลต่ำ!
🥗 [Everyday Health Menu] : อยากกินอะไรแซ่บๆ แต่กลัวบวมน้ำใช่ไหมคะ? วันนี้มิคกี้จัดเมนูทะเลเน้นโปรตีนจากธรรมชาติที่ทำง่ายสุดๆ มาเสิร์ฟให้ทุกคนแล้วค่ะ บอกเลยว่าจานนี้คลีนแต่รสชาติจัดจ้านถึงใจแน่นอน! 🍲 ชื่อเมนู: ยำแซลมอนกุ้งสด น้ำปลาร้านัว (สูตรลดโซเดียม) (High Protein & Low Calorie) เมนูท
🥗 [Everyday Health Menu]

🥗 [Everyday Health Menu]

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยําหอยนางรมทรงเครื่องๆแน่นๆจ๊ะ🥰😍✨
ดีเจๆๆๆบีบี🥰🥰🥰🤟🤟💋💋💋💋

ดีเจๆๆๆบีบี🥰🥰🥰🤟🤟💋💋💋💋

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม