心を浸す💓

▼フォローして他の裏ワザも見る @oriyo_kurashi ⁡ ⁡ ① マスキングテープは 三角を作ってから縁に沿って切ると 綺麗に切れて、次使う時の目印もできる ⁡ ②クリップは広げるとコンパスに ⁡ ③クリップでブレスレッドが スムーズにつけれちゃう ⁡ ④ 油性ペンが書けなくなった時は 除光液に10分ほど浸すと復活する ⁡ ⑤書けなくなった油性ボールペンは 手で温めるとまた書けちゃう ⁡ ⑥手に書いたメモは 日焼め止めを馴染ませ ティッシュで拭き取ると落ちる ⁡ ⁡ ☘︎ – – – – – – – – – – – – – – – –

産後の悩みを改善した私のレシピはここ👇 @riisa_recipe 🍽️ この動画が参考になった方は まず【保存】して後で見返してね💐 美味しそうと思ったら【❤️】って コメントして教えてね🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· ＼高野豆腐の抹茶ハートクッキー／ Dried Tofu Matcha Cookies 前回の大好評だった「高野豆腐のチョコクッキー」🍫🍪💕 『他の味のレシピ知りたいです！💬』という お声をたくさんいただいたので 抹茶味の紹介です🍵 小麦粉に比べて 高タンパク・低糖質の高野豆腐でつくる ハートの抹茶クッキー🍃 高野豆

他の投稿はこちら🫱@recipes_yumi” 🥞ゆったりモーニングで最高の休日を ………………………………………… フレンチトースト【ふわっふわっとろとろ】 　 【材料】 食パン　　　　　　　　　１枚 牛乳 １００ml 砂糖 小さじ1/2 卵　　　　　　　　　　　１個 バター　　　　　　　　　３g 粉糖、メープルシロップ　お好みで 　 　 　 【作り方のポイント】 1、食パンをラップで包み、60０

【材料】※2人前 ■春雨（乾麺）… 50g ■レタス…1/4個 ■ツナ缶…1缶 ■熱湯…適量 （A）お酢…大さじ2 （A）白いりごま…大さじ1 （A）ごま油…大さじ1 （A）醤油…小さじ2 （A）鶏ガラスープの素…小さじ1 （A）砂糖 …小さじ1 【作り方】 ①耐熱容器に春雨を入れ、熱湯を注ぐ。春雨が柔らかくなったらレタスをちぎり入れ、10秒経ったらザルに上げて流水で一気に冷ます。 【🔴ポイント】 レタスは長時間お湯に浸すと茶色く変色してしまうため10秒経ったらすぐに流水で冷やしてください。 ②①の水気をしっかり絞ったら耐熱容器に戻し入れ、汁気をきっ

🧸レシピはこちら↓ 無性にポテチ食べたくなるときってあるよね 🥺？ あと一枚、あと一枚って食べてるうちに 気づいたら1袋ぜんぶ食べちゃって後悔…😭 そんな人はこれ作って🩷 👉🏻 油不使用＆レンチンで作れる 👉🏻 低カロリーなのに満足感ばっちり 👉🏻 旨みたっぷりでやみつき間違いなし✨ 【材料】 ・ライスペーパー 6枚 ・水 50ml ・鶏がらスープの素 大さじ1 ・粉チーズ お好きな量 ・青のり お好きな量 【作り方】 ① 水に鶏がらスープの素を溶かしてライスペーパーを浸す ② クッキングシートの上にライスペーパーを置き

〜野菜くずが、もう一度いのちを吹き返す〜 毎日の料理で出る、ネギの根や豆苗の根元。 いつもはそのままゴミ箱へ…ということも多いですよね。 でも実はそれ、 もう一度育つ「小さな命」かもしれません。 今日は、キッチンから気軽に始められる 水栽培＆ベランダ栽培できる野菜をご紹介します。 🌱 まずは水につけるだけ！再生できる野菜 ① ネギ（青ネギ・白ネギ） 根元を3〜5cm残してカットし、水に浸します。 数日で青い部分がぐんぐん伸びてきます。 ✔ 何度か収穫可能 ✔ ベランダのプランターに植え替えると長持ち ネギは再生栽培の優等生です。

平成一桁生まれのみにです☺️ プリクラ撮るとおまけでつけま出てきたやつ 懐かしすぎる〜🤣わかる人いるかな🤣 みんなは放課後何して過ごしてた❤️？ コメント欄で教えてね🫶 今日はグルテンフリーで作れる サクッモチッのアップルパイです🍎 𓈒 𓏸 𓐍 材料 ・りんご　1/2個(120gくらい) ⭐︎きび糖　20g　 ⭐︎レモン汁　5g ⭐︎片栗粉　5g ⭐︎シナモン　お好みで (動画では入れすぎた🤣) ◼︎卵　1個 ◼︎豆乳　50g ◼︎メープルシロップ　15g ◼︎ベーキングパウダー　5g ◼︎塩　ひとつまみ ・ライスペーパー　6枚

🍆+🐖+🍛＝🍻🍚😋→@motepapagohan またナス🍆❓ そうです、激うまナス料理をぜひ‼️ 旬な野菜を食べて健康的な生活を✨ カレー味で食欲増進間違いなし💪🏻 ご飯🍚だけではなく、パスタ🍝などにも合う万能おかずです✨✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔸必要な材料(2人〜3人分)🔸 ⭐︎豚ひき肉…200g〜300g ⭐︎ナス…2本〜3本 ⭐︎玉ねぎ…1/2個 ⭐︎チーズ…お好きなだけ 🔸調味料🔸 ⭐︎鶏がらスープの素…小さじ1 ⭐︎カレー粉…小さじ1 ⭐︎料理酒…大さじ1 ⭐︎ウスターソース…大さじ2 ⭐︎オイスターソース…大さじ2

みんなのアボカドレシピも是非教えてください😊❣️ ＼知らなきゃ損／ 硬いアボカド 30秒で食べられる🥑 ————— ▼裏技4選 ①切った後に硬かったとき、 600w30秒レンチンすると柔らかくなる！ ⚠️半分切った後、硬いことに気付いたときは、 皮が付いたまま実の部分を下にして、 同じくラップ→レンチンしてね😊❣️ ②バナナやりんごと一緒にしておくと 熟すのが早まる！ ③アルミホイルで包んでお湯に10分浸すと 柔らかくなる！ ⚠️緑色のかったいアボカドは、 これをすると少し苦味が出ました🤢 「黒くなってるけど、 もう少し柔らかくして今すぐ食

▽レシピはこちら▽ ＼🍎ライスペーパーアップルパイ🍎／ @haru_dietgohan←食改善だけで9㌔痩せた秘訣 管理栄養士はるが食改善だけで-9kg痩せたダイエットレシピ 保存必須！ え！？これ本当にアップルパイ！？ そうなんです。 脂質を最小限に抑えた太らないアップルパイ作っちゃいました🥰 ✔ パイ生地なし！ ✔ りんご煮なし！ ✔ なのにサクもち！ 作るのも簡単！なのにヘルシーで罪悪感なし！ これはやばくない？🤭 【材料】 ・りんご　１個 ・シナモン　適量 ・きび糖　適量 ・ライスペーパー　６枚 ⭐︎卵　１個 ⭐︎豆乳　50ml

究極のぷるふわポイントは👇 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✍️ 平日ラクして整う 簡単冷凍ストックを発信している、そらです😊 今日の冷凍ストックレシピは... ˗ˏˋ 究極のぷるふわフレンチトースト3 種🍞🤍ˎˊ˗ ➊プレーン ➋ココア ➌抹茶 パンって気づいたら今日賞味期限だったりしない😂？ そんな時、3分で仕込んどくだけで、 中まで味しみしみ～のぷるふわフレンチトーストできちゃうよ😋 これ、ほんとーに美味しいのに 凍ったまま10分でご褒美時間味わえちゃう💓 その日の気分で味が選べるのも幸せ✌️ 未来の自分のために、保存し