今日の夕飯献立に使ってください💗✨

2025/12/7 に編集しました

... もっと見る夕飯の献立を考えるのは毎日の悩みの種ですが、手軽に作れて美味しいレシピがあればとても助かりますよね。特に忙しい日や疲れている日は、簡単に作れる料理が重宝します。例えば、一皿で栄養バランスが取れる丼ものや野菜たっぷりの炒め物、味付けもシンプルなパスタメニューなどがおすすめです。 最近のトレンドとして、時短テクニックを取り入れることで、準備時間を大幅に短縮する方法も人気です。材料をあらかじめ切って冷蔵保存したり、電子レンジやフライパンひとつで調理を完結させたりするのも効果的です。さらに、家族で楽しめる献立として、具材を色々変えてアレンジできるカレーや鍋料理も夕飯にぴったり。 ぜひ今日の夕飯には「#簡単レシピ」を取り入れて、無理なく続けられる美味しい献立を楽しんでください。この記事のように実際に作ってみた感想や写真を共有することで、よりリアルな情報交換ができるため、他の人の参考にもなります。忙しい毎日でも、工夫次第で美味しい夕飯は十分に可能です!

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今日の夕ご飯の献立

2件のコメント

西山みちの画像
西山みち

和食で美味しそうですね😊 いわしのつみれ汁は、醤油ですか? 後、生姜でしょうか!? それとも味噌󠄀でしょうか!? 良かったら教えて下さい😊 作った事ないのです! 里芋とイカの煮物も美味しそうです! 焼き魚、良いですね🤩

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「まごわやさしい」食材を使った平日5日間献立まとめのタイトル画像。酢豚、チャーハン、和え物、いちごなどが写っている。
月曜日の献立。プルコギハヤシ、白身魚のフライ、さつま芋と塩昆布和え、りんごの白和えが並べられている。
火曜日の献立。ペッパーランチ風のご飯、�豆腐ツナトマトの塩昆布和え、ポトフが木製トレーに載っている。
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子どもたちの冬休みが終わり、やっと通常運転に🚗💨 お仕事されてる方はすでに連休が恋しくなる頃ですかね? 【今週の献立】 月:プルコギハヤシ🐷  (白身魚のフライ🐟・さつま芋と塩昆布和え・  りんごの白和え🍎) 火:ペッパーランチ風🍚  (豆腐ツナトマトの塩昆布和え🍅・ポトフ🥣) 水:具沢山ビビンバ🍚  (千切りキャベツと海苔サラダ・ 具沢山豆乳スープ🥣 ) 木:ハニーマスタードチキン🍗  (厚揚げ卵サラダ・切干しナポリタン🍝・ あんこ餅パイ🫘) 金:ドキドキ酢豚🐷  (チャーハン🍚・黒豆クリチ・なます・   栗きんとん🌰) 作り方が
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チーズ肉巻き厚揚げ、鮭としめじの炊き込みご飯、小松菜とちくわのツナごま和え、大根ときゅうりのキムチ、大根と油揚げの味噌汁が並んだ2人暮らしの晩御飯の献立です。
とろけるチーズが詰まった肉巻き厚揚げのクローズアップ。大葉とチーズが厚揚げに挟まれ、豚バラ肉で巻かれており、付け合わせのミニトマトとレタスが添えられています。
チーズ肉巻き厚揚げのレシピカード。完成した料理の写真と共に、厚揚げ、スライスチーズ、大葉、豚バラ肉などの材料と、厚揚げにチーズを詰めて肉で巻き、焼いて煮絡める手順が記載されています。
2人暮らしの晩御飯チーズ肉巻き厚揚げ炊き込みご飯献立
今日の献立 ・チーズ肉巻き厚揚げ ・鮭としめじの炊き込みご飯 ・小松菜とちくわのツナごま和え ・大根ときゅうりのキムチ ・大根と油揚げの味噌汁 チーズとろける肉巻き厚揚げと具沢山の炊き込みご飯🍚 食材をたっぷり使ったボリューム◎の晩御飯です🥰 #2人暮らし #晩御飯 #献立 #簡単レシピ #炊き込みご飯
Natsu

Natsu

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「鯖のカレー照り焼き」と書かれた、カレー照り焼き味の鯖の切り身を箸でつまんでいるクローズアップ画像。背景には付け合わせの野菜がぼやけて見える。左下には「Lemon8」とユーザー名が表示されている。
【献立難民を救う】冷凍鯖が5分で化ける!米消えるカレー照り焼き🐟✨
今日、何作るか迷ってるお母ちゃん、集合〜!✋ 仕事帰りにスーパーで立ち尽くしちゃう。 そんな日の救世主は、冷凍庫の守護神「骨取り鯖」です🐟 凝った料理じゃなくていい。 「喜んでほしい」って気持ちがあれば、それが一番のご馳走! 包丁一本、袋でシャカシャカ。 自分を甘やかしながら、美味しいご飯作っちゃおう✨ 【材料:2人分】 ・冷凍骨取り鯖:2枚 ・片栗粉:適量 ・油:大さじ1 ・(A)醤油、みりん、酒:各 大さじ1 ・(A)砂糖:小さじ1 ・(A)カレー粉:小さじ1/2〜(お好みで!) 【失敗しないポイント】 ・皮目から焼いて「ジューッ!」という音を楽しむ♪ ・
takomama

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手羽しそ明太献立🍗
「自分を喜ばせるための、夜のごほうび」献立 派手さはないけれど、一口ごとに体が整う。 素材の力がじんわり染みる献立にしました! 忙しい毎日のなかで、体の中からリセットしたい。今日は、自分のためのご飯を作る。 そんな時に見返せるよう、ぜひ【保存】して役立ててください☺️✨ 🍗明太しそ詰めの手羽先 【美肌&スタミナ】 コラーゲン豊富な手羽先に、代謝を助けるビタミンB群(明太子)と、消化を助ける大葉をプラス。おいしく肌ツヤを整える主役です💆🏻‍♀️ 🥕赤たまねぎとにんじんの酢漬け 【アンチエイジング】 赤たまねぎのポリフェノールと、にんじんのビタミンAで抗酸化力
なないろ | 管理栄養士の満腹ごはん

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「食べ過ぎても2日で戻す!食べながらリセットする献立」というタイトルと、ご飯、味噌汁、焼き魚、小鉢などが並んだバランスの取れた和食の食卓が写っています。
食べ過ぎた翌日に朝食を抜いてしまい、結局夕食で爆食いしてしまう経験について問いかけ、食べない調整は逆効果だと説明しています。
食べ過ぎた翌日の体重増加は、塩分によるむくみや食べたものの重さが原因であり、脂肪がついたわけではないことを体重計のイラストと共に示しています。
食べすぎても2日で戻す!食べながらリセットする献立
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet こんばんは、くるみです🪄 食べずにリセット これがリバウンドをくり返す落とし穴だって 知っていましたか?😭 私も昔は食べなかったら痩せると思って すぐ食事を抜いてリセットしてました、、、 食べながらリセットする方が長期的に見て メリットたくさんあるので実践してみてください🫶🏻 食べていいダイエットのコツやレシピを ご紹介しています🧚🏼‍♂️🪄 少しでも気になる!と思ってくださったら フォローしてチェックお願いします💞 #ダイエットレシピ   #食べて痩せる   #ダイエット
くるみ | 垢抜けダイエット

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焼肉のタレで味付けしたハンバーグ、ボウルに入ったサラダ、小松菜としらすの混ぜご飯、里芋の味噌汁が並んだ夕食の食卓。子供たちが美味しいと言ってくれるという、家庭的な献立です。
雑だけど夕飯
◆焼肉のタレで味付けしたハンバーグ? ◆ボウルのまま出すサラダ🥗 ◆小松菜としらすの混ぜご飯 ◆里芋の味噌汁 作りたいと思ったものを作ってます。。 #夕飯献立 #パクリレシピ #一応野菜いっぱい #夕飯バラバラ
vivi

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裏技使って簡単に!この作り方知ってる?『春の整う献立』
👩🏻‍🍳 ━━━━━━━━━━━━━━━ 今日の献立🍴 ・豚バラと春野菜のさっと煮 ・かぼちゃの煮物 ・キャベ玉お味噌汁 ・スナップエンドウのナムル 春野菜を楽しむ、やさしい和ごはん🌸 メインは豚バラと新玉ねぎ、たけのこをさっと煮て、 素材のうまみを味わえる一品に。 副菜はレンジで作れるかぼちゃの煮物、 鍋を使わない裏技…知ってる? ナムルやお味噌汁も合わせて、 バランスよく整う献立です◎ どれもシンプルで作りやすいから、 忙しい日でも無理なく作れるのも嬉しいポイント✨ - ̗̀ リール動画は1つ前の投稿でみれます 👀 ̖́-
ayaka

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「まごわやさしい」食材を使った平日5日間献立のまとめを示す表紙画像。折りたたみハムチーズ春巻き、炊き込みご飯、厚揚げごまバター、あんかけスープ、切干しキムチなどの料理が並んでいます。
月曜日の献立。豚こま南蛮をメインに、千切りキャベツサラダ、サバ缶坦々スープ、ご飯が並べられた食卓の様子です。
火曜日の献立。恵方巻きをメインに、炊飯鶏てり、人参ごま和え、油揚げピザ、えのき豆腐スープが並べられた食卓の様子です。
平日5日間献立
𓌉◯𓇋他の投稿▶️@masumino_gohan 今回見ていただくのは 節分の週なので恵方巻きがあります。 行事の時って メインは決まってても(恵方巻き) 副菜に悩む事ないですか? 献立考える時間を減らして 自分時間を増やしていきましょう♪ 【今週の献立】 月:豚こま南蛮🐷  (千切りキャベツサラダ🥗・  豆乳坦々スープ🥣) 火:恵方巻き👹  (炊飯鶏てり🐓・人参ごま和え🥕・  油揚げピザ🍕・えのき豆腐スープ🥣) 水:水餃子スープ🥣  (ローストポーク🐷・ナスの揚げ浸し風🍆・ キノコのナムル🍄‍🟫) 木:スコップカボチャコロッケ🎃
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30分で3品【手羽中味噌てりてり献立🐓】
美味しそう!作ってみたい!と思ったら「❤️」をコメント欄にポチッとしてね♡ ⁡ こんばんは、れもんです🍋♡ 今日は久しぶりの献立投稿だよ〜🫶 ⁡ 先月投稿した手羽中レシピが大好評だったので リクエストにお応えして今回は第2弾✨ たくさんの方が私の投稿をきっかけに 初チャレンジしてみた!と嬉しい声をもらって··· 本当にありがとう😭💕 ⁡ 春雨サラダも暑くなって食欲が落ちてくる時期にも するっと食べやすい味付けになってます🙆‍♀️ ⁡ ⁡ どれも手間抜き&娘たちにも好評 だったのでぜひ作ってみてね🥰 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡
れもん🍋手間抜きこどもご飯

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夕飯は時短が正義だよね?⏳↓↓↓
\和風ガパオライス🍳/ ガパオライスは ナンプラーを使った料理だけど 家にナンプラーなんてあるわけなーーーーーい! というわけで、家にある調味料で簡潔✌🏻 ぜひ保存して作ってみてね👩🏻‍🍳 美味しそうと思ったら《いいね♡》を押してね 私が喜びます🥹!笑 《コメント》《フォロー》も大歓迎です🐥 ------------------------------ ■材料(2人分) ・鶏むねひき肉 200g ・玉ねぎ 1/2個 ・ピーマン 2個(細切り) ・カラーピーマン 2個 ・にんにく 1片 ・卵 2個 ・ごま油 大さじ1 ・醤油 大さ
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今日の献立は考えない!炊飯器に入れるだけ
\ 鶏ももと白菜のじゅわっと煮 /
考えない炊飯器レシピ ⇨ @asachan_style 炊飯器に入れるだけ \ 鶏ももと白菜のじゅわっと煮 / 「今日はもう考えたくない日」あるよね〜😮‍💨 ごはん作る前から疲れてる日は、 ちゃんと作ろうとせんでいいと思ってる✊ そんな日に向けた、 炊飯器に入れるだけのおかず🍚 この時期どの家庭にもある(?) 白菜の消費にもぴったり! 炊飯器でじっくり煮込むけん、 かさも減ってたっぷり食べられるよ◎ 味付けはコンソメだけ。 シンプルやけど、ちゃんと美味しい🤤 疲れてる日は、 「コレ!」のごはんリストに入れてね🫶 【材料】(4
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夕飯
週の終わりで 頭回らない(笑) と言っても 毎度の事なんですけどね 朝から頭の片隅には夕飯の献立を考えてる 本当に辛い(||´Д`)o ちょっとだけ身体にいいかなって スリコで16穀米のご飯の素を378円(込)で買ってきたので炊いてみました たぶんごま塩あれば 娘はいけるはず🤔 #16穀米 #たべもの記録 #子どもごはんレシピ
SK( ¨̮ )

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15分で2品!白菜と豚肉のつるつる献立
美味しそう!と思ったらコメントに「🥬」をポチっとして教えてね🫶 励みになるので嬉しいですっ🥹♡ こんばんは♡れもんです🍋 今日はストーリーズに載せたら DMが殺到した白菜レシピ👨‍🍳✨ 前に投稿でリクエストを聞いた時に 「1品で栄養完結できるレシピ」という リクエストが1番多かったの! だから今回はメインに野菜とお肉を使って 汁物にも野菜たっぷり入れて品数少なくても 栄養摂れる献立にしたよっ🙆‍♀️♡ しかもほぼほったらかし👍🏻 野菜切ってフライパンに入れるだけで 作れちゃう手間抜きレシピだよ〜😍 れもん家流のお味噌汁は 具材をたっぷり入れる
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