เพิ่มคลอโรฟิลล์ ทำให้ใบเขียวเข้ม

2025/11/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเพิ่มคลอโรฟิลล์ในใบพืชเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้พืชมีความเขียวสดและช่วยในกระบวนการสังเคราะห์แสงได้ดีขึ้น หนึ่งในสารอาหารหลักที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มคลอโรฟิลล์คือแมกนีเซียม (Mg) ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของโมเลกุลคลอโรฟิลล์ การให้แมกนีเซียมในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยให้ใบพืชมีสีเขียวเข้มขึ้นและแข็งแรง แมกนีเซียมซัลเฟต (MgSO4) หรือที่เราเรียกว่ากำมะถันและแมกนีเซียมสามารถละลายน้ำได้ดี จึงเหมาะกับการใช้ออกฤทธิ์กับพืชโดยตรง ทั้งนี้ การให้แมกนีเซียมซัลเฟตในรูปแบบที่เหมาะสม เช่น แบบผงละลายน้ำ ในอัตราส่วนที่สอดคล้องกับปริมาณความต้องการของพืช ช่วยให้สารอาหารดูดซึมได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ นอกจากแมกนีเซียมแล้ว กำมะถัน (S) ยังเป็นอีกสารอาหารรองที่มีบทบาทในการสังเคราะห์โปรตีนและเอนไซม์ ทำให้พืชเจริญเติบโตดีและใบมีสีเขียวเข้มขึ้น รวมถึงยังช่วยลดปัญหาการเกิดใบเหลืองหรือใบซีดที่เกิดจากการขาดธาตุอาหาร วิธีการดูแลพืชเพื่อเพิ่มคลอโรฟิลล์ที่ถูกต้องควรรวมถึงการใส่ปุ๋ยที่มีองค์ประกอบของ Mg และ S อย่างเหมาะสม พ่นหรือรดน้ำตามช่วงเวลาที่เหมาะสม เช่น ช่วงที่พืชกำลังเติบโตเร็ว หรือก่อนออกดอก เพื่อกระตุ้นการสังเคราะห์คลอโรฟิลล์ นอกจากนี้ การให้น้ำและการควบคุมสภาพแวดล้อมที่ดีจะช่วยให้พืชสามารถใช้สารอาหารอย่างเต็มประสิทธิภาพ โดยสรุป การเพิ่มคลอโรฟิลล์ในพืชสามารถทำได้โดยการใส่ปุ๋ยแมกนีเซียมซัลเฟตที่ถูกต้องและเหมาะสม พร้อมกับดูแลสภาพแวดล้อมโดยรวมของพืช เพื่อให้ใบพืชเขียวเข้ม แข็งแรง และเพิ่มผลผลิตอย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบโดโลไมท์และปูนเปลือกหอยสำหรับปรับสภาพดิน โดโลไมท์มีแคลเซียมและแมกนีเซียม ช่วยลดกรดและบำรุงใบเขียวเข้ม เหมาะกับไม้ผล ปูนเปลือกหอยมีแคลเซียมเป็นหลัก ปรับ pH ได้เร็ว ช่วยรากแข็งแรง แต่ไม่ควรใช้แทนโดโลไมท์หากพืชขาดแมกนีเซียม เพราะอาจทำให้ใบเหลืองหนักกว่าเดิม
ปูนเปลือกหอย แทน โดโลไมท์ ได้เท่าเทียมมั้ย?
ปูนเปลือกหอย แทน โดโลไมท์ ได้เท่าเทียมมั้ย? ฟังคำตอบก่อนซื้อ! แทนกันได้ไหม? บอกเลยว่า "แทนได้แค่ครึ่งเดียว" ครับพี่น้อง เรื่องแก้ดินกรด ปรับ pH น่ะแทนกันได้สบายๆ แต่เรื่อง "ธาตุอาหาร" บอกเลยว่าไม่เท่ากัน! มันต่างกันตรงนี้ครับ... 1. โดโลไมท์ (มาแบบชุดคอมโบ) ต
ฅนเกษตร

ฅนเกษตร

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดง 7 อาหารเพิ่มคอลลาเจนและชะลอริ้วรอยตามธรรมชาติ ได้แก่ ปลาแซลมอน ไข่ขาว น้ำซุปกระดูก ผลไม้ตระกูลส้ม เบอร์รี่ ผักใบเขียว และถั่วธัญพืช พร้อมอธิบายประโยชน์ของแต่ละชนิดต่อผิวพรรณและสุขภาพ
7 อาหารเพิ่มคอลลาเจน ชะลอริ้วรอยตามธรรมชาติ 🍋
#กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน #กระตุ้นคอลลาเจน #อาหารเพิ่มคอลลาเจน #อาหารผิว #yufeelgreat
สุขภาพดีกับพี่ยุ @yufeelgreat

สุขภาพดีกับพี่ยุ @yufeelgreat

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงแนวทางการจัดการธาตุอาหารทุเรียน 4 ระยะ: หางแย้ไหม้, ไข่ไก่, เข้าเนื้อ, และพัฒนาเนื้อ/แก่ พร้อมคำแนะนำการให้ปุ๋ยทางดินและทางใบ รวมถึงข้อควรระวังเพิ่มเติม
ภาพแสดงระยะหางแย้ไหม้ (0-30 วัน) ของทุเรียน พร้อมคำแนะนำการให้ปุ๋ยทางดินและทางใบ เพื่อลดการหลุดร่วงและช่วยในการแบ่งเซลล์เร��ิ่มต้น
ภาพแสดงระยะไข่ไก่ - ขยายขนาดผล (30-60 วัน) ของทุเรียน พร้อมคำแนะนำการให้ปุ๋ยทางดินและทางใบ เพื่อสร้างเมล็ด ขยายขนาดเซลล์ และสร้างทรงผล
แนวทางการให้ธาตุอาหารทุเรียนตามระยะใบ
แนวทางการให้ธาตุอาหารทุเรียนทั้งทางดินทางใบ ตามระยะใบ การให้ธาตุอาหารทุเรียนให้มีประสิทธิภาพสูงสุดควรปรับตาม "ระยะการเจริญเติบโตของใบ" เพื่อให้ต้นได้รับสิ่งที่จำเป็นในเวลาที่ถูกต้อง ดังนี้ครับ 1. ระยะดึงใบอ่อน (ระยะหางปลาถึงใบดาบ) เป้าหมายคือการเร่งการแตกใบใหม่ให้สม่ำเสมอแ
ฅนเกษตร

ฅนเกษตร

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฉีดอะมิโนตอนไหนให้คุ้มเงิน
“ฉีดอะมิโนตอนไหนให้คุ้มเงิน” ไม่ต้องฉีดบ่อย แต่ต้องฉีดให้ถูกเวลา? อะมิโนไม่ใช่ "ปุ๋ยหลัก" แต่เป็น "สารกระตุ้น" ครับ ถ้าต้นไม้สมบูรณ์ดี อากาศดีอยู่แล้ว การฉีดบ่อยเกินไปอาจสิ้นเปลืองโดยใช่เหตุ ให้เก็บไว้ใช้ช่วงที่ "ต้นไม้เครียด" หรือ "ต้องการแรงส่ง" จะเห
ฅนเกษตร

ฅนเกษตร

ถูกใจ 5 ครั้ง

เทคนิคการทำใบทุเรียน
การดูแลทุเรียนช่วงทำใบ ✅💯🌳 (ตั้งแต่แตกใบอ่อน-ใบเพสลาด-ใบแก่) ใช้เวลาประมาณ 45-60 วัน โดยเน้นการบำรุงด้วยปุ๋ยสูตรตัวหน้าสูง (เช่น 25-7-7, 16-16-16) ในระยะแตกใบจนถึงหางปลาทู เพื่อเร่งยอด จากนั้นฉีดพ่นธาตุอาหารรอง/เสริม (สังกะสี,แมกนีเซียม) ทุก 7-10 วันเพื่อให้ใบเขียวเข้มสมบูรณ์ และป้องกันแมลงศัตรูพื
Ideas_kaset

Ideas_kaset

ถูกใจ 54 ครั้ง

อาหารเพิ่มผมดกดำ
ตอนนี้แอนนี่มีปัญหาผมหงอกขึ้นในวัย 40+ 😭😭😭 แต่แอนนี่เลือกไม่ทำสีผมแล้วนะคะ ตั้งแต่เรียนเวชศาสตร์ชะลอวัย เลิกทำสีผมอีกเลย เพราะรู่ว่าทุกครั้งที่ทำสี สารเคมีกำลังทำร้ายร่างกาย แอนนี่เลยเลือกหาอาหารบำรุงผมดีกว่า วันนี้เอาอาหารธรรมชาติมาฝากกัน ใครมีปัญหาผมขาว ผมหงอก ลองเลือกทานดูน้า เซฟเก็บ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 60 ครั้ง

วิธีทำจุลินทรีย์หน่อกล้วย🍌✨
#วิธีทำจุลินทรีย์หน่อกล้วย #จุลินทรีย์ #แปลงผักยายศรี #ชีวิตช่วงนี้ #ปลูกผัก
แปลงผักยายศรี

แปลงผักยายศรี

ถูกใจ 44 ครั้ง

เกล็ดเลือดต่ำช่วงคีโม? ต้องทานอาหารกลุ่มไหนให้ขึ้นไวที่สุด 🍊🥦
🩸✨ สำหรับผู้ป่วยมะเร็งแล้ว วันที่ต้องไปเจาะเลือดก่อนรับยาเคมีบำบัด (คีโม) มักจะเป็นวันที่ลุ้นที่สุดวันหนึ่งเลยใช่ไหมครับ? หลายคนต้องถูกเลื่อนนัดออกไปเพียงเพราะ "เม็ดเลือดขาวต่ำ" หรือ "เกล็ดเลือดไม่ถึงเกณฑ์" ซึ่งเป็นผลข้างเคียงปกติที่ยาคีโมเข้าไปกดการทำงานของไขกระดูกชั่วคราว 💙 แต่
Fuda Cancer Thailand

Fuda Cancer Thailand

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไขข้อข้องใจ: กินมังสวิรัติอย่างไรไม่ให้ขาดสารอาหาร?
สวัสดีครับแฟนเพจ หมอธี มีเรื่องเล่า ทุกท่าน วันนี้หมอธีมีเรื่องราวสุขภาพที่กำลังเป็นที่สนใจมาเล่าให้ฟังกันแบบสบายๆ แต่ได้สาระอัดแน่นเช่นเคยครับ ปัจจุบันนี้ กระแสการดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารมังสวิรัติ (Vegetarian) หรืออาหารกลุ่มพืชเป็นหลัก (Plant-based diet) กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก ไม่ว
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตัวช่วยกู้ใบเหลือง เพิ่มผลผลิต ที่คนทำสวนต้องรู้! ✨
เคยสงสัยไหม? ทำไมปลูกพืชแล้วใบดูซีด ไม่เขียวเข้ม โตช้า ผลผลิตไม่ดั่งใจ... บางทีพืชของคุณอาจจะกำลังขาด "แมกนีเซียมซัลเฟต" (Magnesium Sulfate) หรือที่เราคุ้นหูในชื่อ "ดีเกลือฝรั่ง" นั่นเอง! สารอาหารตัวนี้ดียังไง? ช่วยคนทำเกษตรแบบไหนบ้าง? มาดูกันเลยครับ 👇 1. เร่งใบเขียวเข้ม สังเค
เกษตรอินไซด์

เกษตรอินไซด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 6 ระยะใบทุเรียนและแนวทางการใส่ปุ๋ยบำรุงตามรอบใบ ตั้งแต่ตั้งเขี้ยว/ตั้งปลี, หางปลา/ใบดาบ, ใบกาง, ใบเพสลาด, ใบแก่สะสมอาหาร และใบเหลืองหลุดร่วง พร้อมระบุปุ๋ยทางดินและทางใบที่เหมาะสมในแต่ละช่วงเพื่อการเจริญเติบโตและผลผลิต
เจาะลึก 5 ระยะรอบใบทุเรียนและการใส่ปุ๋ย
เจาะลึก 5 ระยะรอบใบทุเรียนและการจัดการธาตุอาหาร กระบวนการเจริญเติบโตของใบทุเรียน (Flushing Cycle) เป็นดัชนีชี้วัดสำคัญทางสรีรวิทยาที่มีผลต่อการเจริญเติบโตและการให้ผลผลิต โดยทั่วไปในหนึ่งรอบใบจะใช้เวลาประมาณ 45–60 วัน (สัปดาห์ที่ 6 ถึง 8) เกิดการแตกใบอ่อนเฉลี่ยปีละ 5–6 ครั้ง ทั้งนี้ขึ้นอย
ฅนเกษตร

ฅนเกษตร

ถูกใจ 10 ครั้ง

✅ ฉีดอะมิโนตอนไหนให้คุ้มเงิน!?
“ฉีดอะมิโนตอนไหนให้คุ้มเงิน” ไม่ต้องฉีดบ่อย แต่ต้องฉีดให้ถูกเวลา? อะมิโนไม่ใช่ "ปุ๋ยหลัก" แต่เป็น "สารกระตุ้น" ครับ ถ้าต้นไม้สมบูรณ์ดี อากาศดีอยู่แล้ว การฉีดบ่อยเกินไปอาจสิ้นเปลืองโดยใช่เหตุ ให้เก็บไว้ใช้ช่วงที่ "ต้นไม้เครียด" หรือ "ต้องการแรงส่ง" จะเห
ฅนเกษตร

ฅนเกษตร

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายปุ๋ย 15-0-0 (แคลเซียมไนเตรท) ที่มีไนโตรเจน 15% และแคลเซียม 26% พร้อมกองปุ๋ยเม็ดสีขาวและกระสอบปุ๋ย ด้านขวาแสดงช่วงเวลาที่เหมาะสมในการใช้ (เร่งการเจริญเติบโต, ฟื้นฟูต้น) และด้านล่างแสดงข้อควรระวังในการใช้
สรุปให้ฟังง่ายๆ ปุ๋ย 15-0-0 คืออะไร?
สรุปให้ฟังง่ายๆ ปุ๋ย 15-0-0 คืออะไร? ปุ๋ย 15-0-0 คือ ปุ๋ยแคลเซียมไนเตรท (Calcium Nitrate) เป็นปุ๋ยเคมีที่ให้ธาตุอาหารหลักคือ ไนโตรเจน ( N ) 15% และยังให้ธาตุอาหารรองที่สำคัญมากคือ แคลเซียม (CaO) ในปริมาณสูง (ประมาณ 26%) โดยไม่มีฟอสฟอรัส (P) และโพแทสเซียม (K) จุดเด่นของปุ๋ยตัว
ฅนเกษตร

ฅนเกษตร

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 สาเหตุหลักที่ทำให้คุณเสี่ยงสโตรกแบบเงียบๆ
"ภัยเงียบที่ร้ายแรงที่สุด! หลายคนคิดว่า 'สโตรก' เกิดจากแค่ไขมันสูงหรืออายุมากเท่านั้น..." 🛑📺 ​คุณคิดผิดแล้วค่ะ! โรคหลอดเลือดสมอง หรือ "สโตรก" ไม่ได้เริ่มต้นจากไขมันอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้วมี "ต้นตอลึกๆ" ที่เกี่ยวข้องกันระบบเผาผลาญที่พัง ซึ่งคนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้! 😱
โค้ชฮัว ช่วยหุ่นดี หน้าเด็ก🥰

โค้ชฮัว ช่วยหุ่นดี หน้าเด็ก🥰

ถูกใจ 21 ครั้ง

ทำไมบางวันหน้ายม บางวันหน้าใส มาทำความรู้จักกับcycle menstru
Pang-nureview

Pang-nureview

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบอาหารที่ควรเลี่ยง เช่น เครื่องดื่มหวานจัด กับอาหารที่ควรกิน เช่น ผลไม้สด เพื่อช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในช่วงรอบเดือน สำหรับผู้ที่มีฮอร์โมนแปรปรวนหรือประจำเดือนผิดปกติ
ภาพแสดงอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อฮอร์โมนแกว่ง ได้แก่ ของหวานจัด เช่น ไอศกรีมและสมูทตี้ ของทอด เช่น ไก่ทอด และกาแฟที่ดื่มมากเกินไป
ภาพแสดงอาหารที่ควรกินเพื่อช่วยซัพพอร์ตฮอร์โมน ได้แก่ ปลาแซลมอนหรือปลาทะเลน้ำลึก ผักใบเขียวเข้ม เช่น คะน้า ผักโขม และถั่ว เมล็ดแฟลกซ์ หรืออัลมอนด์
hormone ปจด ฮอร์โมนแกว่ง เลือกกินเลือกทำยังไงดี🤔
บะหมี่ไม่ได้อดทนเก่งในช่วงเป็น ปจด ฮอร์โมนแปรปรวน ประจำเดือนผิดปกติ ช่วงที่รอบเดือนรวน ๆ แต่ก็อยากที่จะกินดีกินของที่ชอบได้ทำเองได้ 😋แบบที่ 1 : กินได้ (ช่วยซัพพอร์ตฮอร์โมน) 1️⃣ ปลาแซลมอน / ปลาทะเลน้ำลึก เหตุผล: มีโอเมก้า 3 ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย เหมาะกับคนที่ปวดท้องเมนส์ / สิวเห่อก่อนเมนส
บะหมี่ฟิตหุ่น

บะหมี่ฟิตหุ่น

ถูกใจ 4 ครั้ง

🔍 6 สาเหตุที่ทำให้ “หลับไม่ลึก–ตื่นกลางคืน”

🔍 6 สาเหตุที่ทำให้ “หลับไม่ลึก–ตื่นกลางคืน” 1) ระดับคอร์ติซอลสูงเกินไป (ความเครียดสะสม) สาเหตุอันดับ 1 ของการหลับแบบตื้น 📌 Harvard ระบุว่า คอร์ติซอลสูงตอนกลางคืนจะบล็อกฮอร์โมนเมลาโทนิน และทำให้สมอง “ตื่นตัวเกินไป” สัญญาณ: สมองคิดไม่หยุด ตื่นมาตี 2–ตี 4 บ่อย แก้: หลีกเลี่ยงแสงจอ 1 ชม.ก่อน
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 6 ครั้ง

กินอะไร.? ให้เส้นผมดูดำเงาและแข็งแรงดี✨️
อายุเข้าเลข 3 แล้ว ผมหงอกง่ายขึ้นไหม? 👀 ลองเริ่มจาก “จานอาหาร” ก่อนซื้อของบำรุงแพง ๆ บางทีรากผม..อาจกำลังขาดสารอาหารที่จำเป็นอยู่ก็ได้ ผมจะ “ดำขึ้น” จากการกินได้ไหม? ความจริง คือ อาหาร..ไม่ได้เปลี่ยนผมหงอกให้กลับดำทันที แต่ “สารอาหารที่ใช่” อาจช่วยให้รากผมทำงานดีขึ้น และช่วยให้เส้นผมใหม่ดูแ
สูตรสวยรอบตัวเรา✨

สูตรสวยรอบตัวเรา✨

ถูกใจ 119 ครั้ง

🌱🍊ต้นส้มจี้ด ให้ทั้งความสวยงามและโชคลาภ🌱🍊
🌱🍊ต้นส้มจี้ด ไม้มงคลผลสีทอง ปลูกง่าย ให้ทั้งความสวยงามและโชคลาภ🌱🍊 ต้นส้มจี้ด เป็นไม้ผลขนาดเล็กที่ได้รับความนิยมอย่างมากในการปลูกประดับบ้านและร้านค้า ด้วยผลสีส้มทองสดใสที่ดกเต็มต้น ดูสวยงามสะดุดตา อีกทั้งยังมีความเชื่อว่าเป็นไม้มงคลที่ช่วยเสริมโชคลาภ เงินทอง และความเจริญรุ่งเรืองให้กับผู้ปลูก
🦋SugarDiary🌱🍹

🦋SugarDiary🌱🍹

ถูกใจ 8 ครั้ง

แนวทางการให้ปุ๋ยทุเรียนตามระยะใบ
แนวทางการให้ธาตุอาหารทุเรียนทั้งทางดินทางใบ ตามระยะใบ การให้ธาตุอาหารทุเรียนให้มีประสิทธิภาพสูงสุดควรปรับตาม "ระยะการเจริญเติบโตของใบ" เพื่อให้ต้นได้รับสิ่งที่จำเป็นในเวลาที่ถูกต้อง ดังนี้ครับ 1. ระยะดึงใบอ่อน (ระยะหางปลาถึงใบดาบ) เป้าหมายคือการเร่งการแตกใบใหม่ให้สม่ำเสมอแ
ฅนเกษตร

ฅนเกษตร

ถูกใจ 11 ครั้ง

🌿 ใบเขียว รากเดิน ดินฟู…ครบจบในเซ็ตเดียว!
🌿 ใบเขียว รากเดิน ดินฟู…ครบจบในเซ็ตเดียว! เซ็ตบำรุงต้นเอ็นกรีน ตัวช่วยให้ต้นโตไว แข็งแรง และออกดอกดีขึ้น 💚 มือใหม่ก็ใช้ได้ ปลูกง่าย เห็นผลจริง #เซ็ตบำรุงต้น #เซ็ตบำรุงผัก #น้ำหมักเอ็นกรีนฟาร์ม #ฟื้นฟูดินปลูก #EngreenFarm
Engreenfarm

Engreenfarm

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปวยเล้งน้ำมันงาที่ปรุงสำเร็จแล้วในชามสีขาว โรยด้วยงาและกระเทียมสับ พร้อมข้อความว่า "ปวยเล้งน้ำมันงา" และ "เมนูอร่อย ทำง่ายๆ"
ภาพผักปวยเล้งสดทั้งต้นวางอยู่บนจานสีฟ้า พร้อมข้อความว่า "ผักจะเป็นปวยเล้งหรือผักโขมก็ได้เอาตามสะดวก อร่อยเหมือนกัน"
ภาพผักปวยเล้งที่ล้างสะอาดและหั่นเป็นท่อนแล้วอยู่ในตะกร้าพลาสติกสีฟ้า พร้อมข้อความว่า "ล้างให้สะอาด หั่นเป็นท่อน"
ปวยเล้งน้ำมันงา ทำง่ายอร่อยมาก 😍
เมนูเครื่องเคียงของเกาหลี ที่ทำได้ง่ายๆแถมมีประโยชน์ #ปวยเล้งน้ำมันงา #ติดเทรนด์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ของอร่อย #แม่หวานแนะนำ
Numwarn

Numwarn

ถูกใจ 267 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายแมกนีเซียม แร่ธาตุช่วยผ่อนคลายจากธรรมชาติ แสดงกลไกการทำงานที่ช่วยปรับสมดุลสารสื่อประสาท คลายกล้ามเนื้อ และส่งเสริมการนอนหลับ พร้อมระบุแหล่งอาหารธรรมชาติที่อุดมด้วยแมกนีเซียม เช่น ผักใบเขียว ถั่ว ธัญพืชไม่ขัดสี ดาร์กช็อกโกแลต กล้วย และอะโวคาโด.
แมกนีเซียมในอาหาร แร่ธาตุช่วยผ่อนคลายจากธรรมชาติ
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน วันนี้กลับมาพบกับ “หมอธี” ในเพจ หมอธี มีเรื่องเล่า กันอีกครั้งนะครับ ช่วงนี้มีใครทำงานหนักจนรู้สึกตึงเครียด อ่อนเพลีย นอนหลับไม่ค่อยสนิท หรือบางครั้งก็มีอาการปวดเกร็งกล้ามเนื้อ บ่าไหล่ตึง หรือเป็นตะคริวบ่อย ๆ บ้างไหมครับ? อาการเหล่านี้ในหลาย ๆ ครั้ง อาจเป็นสัญญาณเตือนจากร
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรน้ำหมักไบโอเอสเอ็ม + แร่ SM ปรับดิน พืชโตไว!
สูตรน้ำหมักไบโอเอสเอ็ม (Bio SM) ผสมแร่ SM ปรับปรุงดิน เพิ่มพลังให้พืชแข็งแรง โตไว ทนโรค น้ำหมักไบโอเอสเอ็ม คือหัวเชื้อจุลินทรีย์ที่ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในดิน ใช้ง่าย หมักเพียง 3–7 วัน ก็สามารถนำไปใช้งานได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการรดต้นไม้ ปรับปรุงโครงสร้างดิน ย่อยสลายอินทรีย์วัตถุ และย
ฮักแพง

ฮักแพง

ถูกใจ 9 ครั้ง

สูตรคลอโรฟิลล์ช็อต ใบหม่อน ใบย่านาง ใบบัวบก ใบเตย
สกัด “คลอโรฟิลล์ช็อต” จาก 4 ผักใบเขียว 🌿 ใบหม่อน + ใบย่านาง + ใบบัวบก + ใบเตย 🍃 ดีท็อกซ์ลำไส้ ลดคอเลสเตอรอล ปรับสมดุลร่างกาย 💚 แม้ผักใยเหนียว ก็คั้นได้สบาย ด้วย Kuvings AUTO10S เครื่องสกัดเย็นรอบต่ำ ที่คงคุณค่า “วิตามินและเอนไซม์” ครบทุกหยด 🧃 ส่วนผสม -ใบหม่อน 10 กรัม -ใบย่านาง 10 กรัม -ใบบั
Kuvings TH

Kuvings TH

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายชนิด เช่น บรอกโคลี นม อัลมอนด์ สลัด มะเขือเทศ แซลมอน และคะน้า พร้อมข้อความว่า "อาหารปรับ ฮอร์โมน ปรับจากอาหาร"
ภาพพื้นหลังลายไม้ มีข้อความว่า "แคลเซียมและ วิตามินดี" และวงกลมสามภาพแสดง นม แสงอาทิตย์ยามเช้า และบรอกโคลี ซึ่งเป็นแหล่งของแคลเซียมและวิตามินดี
ภาพพื้นหลังลายไม้ มีข้อความว่า "ทริปโตฟาน ช่วยใน การนอนหลับ" และวงกลมสามภาพแสดง ช็อกโกแลตเหลว ช็อกโกแลตขาว และกล้วย ซึ่งเป็นแหล่งของทริปโตฟาน
กินอย่างไรให้ฮอร์โมนสมดุล? 5 สุดยอดอาหารบำบัด อาการวัยทอง
นอกจากการพักผ่อนและการจัดการความเครียดแล้ว "อาหาร" คือยาสำคัญที่จะช่วยให้ร่างกายคุณปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนได้ดีขึ้น แพทย์แนะนำให้เน้นอาหาร 5 กลุ่มนี้เป็นพิเศษ: ❇️1. ฮอร์โมนจากพืช (Phytoestrogens): ถั่วเหลืองและแฟลกซ์ซีด ทำไมถึงดี: สาร ไอโซฟลาโวน (Isoflavone) ในถั่วเหลือง แล
Supawan S

Supawan S

ถูกใจ 244 ครั้ง

เพิ่มภูมิคุ้มกันหน้าฝนกันเถอะ ☔
ช่วงนี้ฝนตกบ่อย อากาศเปลี่ยนแปลงแทบทุกวัน 🌧️ การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเป็นเรื่องสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ มาสร้างเกราะป้องกันให้ร่างกาย พร้อมรับมือกับหน้าฝนกันค่ะ 💪💚 #สุขภาพดี #เพิ่มภูมิคุ้มกัน #หน้าฝน #ดูแลตัวเอง
Liya Soleil ☀️🦁🪞🕊️

Liya Soleil ☀️🦁🪞🕊️

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพใบไม้สีเขียวมีหยดน้ำและโมเลกุลอะมิโนกำลังถูกดูดซึมเข้าสู่ใบ แสดงถึงการนำอะมิโนไปใช้ประโยชน์โดยตรงผ่านทางใบของพืช
ภาพเปรียบเทียบต้นไม้ 'ก่อน' ที่มีใบเหลืองโทรมและ 'หลัง' ที่มีใบเขียวสดใสและรากแข็งแรง แสดงถึงประโยชน์ของอะมิโนในการฟื้นฟูพืช
ภาพสวนลำไยที่อุดมสมบูรณ์ ต้นไม้มีผลลำไยดกเต็มต้น และมีคนกำลังดูแลอยู่ในสวน แสดงถึงผลผลิตที่ดีของไม้ผล
อะมิโน (Amino Acids) สำคัญกับพืชและลำไยยังไง
กรดอะมิโน (Amino Acids) เปรียบเสมือน "สารอาหารทางลัด" สำหรับพืช เพราะโดยปกติพืชต้องสังเคราะห์กรดอะมิโนขึ้นเองจากไนโตรเจนที่ดูดซึมมา ซึ่งต้องใช้พลังงานสูงมาก การให้อะมิโนทางใบหรือทางดินจึงช่วยให้พืชนำไปใช้ประโยชน์ได้ทันที โดยเฉพาะในไม้ผลที่มีช่วงวิกฤตหลายระยะ ​ประโยชน์หลักของอมิโนต่อพืชและไ
ร้านกัญญาพาณิชย์

ร้านกัญญาพาณิชย์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวอนิเมะสวมชุดเดรสสีชมพูยืนยิ้ม พร้อมข้อความว่า "รวมอาหาร... ช่วยให้กลิ่นตัวหอม มั่นใจขึ้น" และโลโก้ Lemon8 กับ @BEAUTY.GUIDE
ภาพแสดงอาหาร 3 ชนิด ได้แก่ แอปเปิ้ล น้ำมะพร้าว และโยเกิร์ต/โพรไบโอติก พร้อมคำอธิบายสรรพคุณที่ช่วยให้กลิ่นตัวหอมและสุขภาพดีขึ้น
ภาพแสดงอาหาร 3 ชนิด ได้แก่ ผักใบเขียวเข้ม ถั่วและเมล็ดพืช และแตงกวา พร้อมคำอธิบายสรรพคุณที่ช่วยลดกลิ่นตัวและบำรุงสุขภาพจากภายใน
อาหารช่วยให้กลิ่นตัวหอมจากภายใน 🌸✨
นอกจากการอาบน้ำและรักษาความสะอาดแล้ว อาหารที่เรากิน ก็ส่งผลต่อกลิ่นตัวได้เหมือนกันนะคะ 🍽️✨ กินอาหารเหล่านี้เป็นประจำ → ตัวหอม สดชื่น มั่นใจทั้งวัน 1.แอปเปิ้ล 🍎 มีกากใย-สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยย่อยดี ระบบลำไส้สมดุล กลิ่นตัวหอม 2.น้ำมะพร้าว 🥥 ช่วยขับของเสียออกจากร่างกายผิวชุ่มชื่น ลดกลิ่นอั
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของใบต้นทุเรียนที่แสดงอาการใบซีดและใบเหลืองปนเขียว ซึ่งอาจเกิดจากการขาดสารอาหารหรือความเครียด
ภาพต้นทุเรียนทั้งต้นที่มีใบสีเขียวอ่อนปนเหลืองจำนวนมาก บ่งบอกถึงปัญหาใบซีดหรือใบเหลืองที่กระจายทั่วทั้งต้น
ภาพต้นทุเรียนที่มีใบสีเขียวอ่อนและใบเหลืองหลายใบ แสดงถึงอาการใบซีดหรือใบเหลืองที่พบได้ทั่วไปบนต้น
**ใบซีด–ใบเหลือง บอกอะไรบ้าง? มาอ่าน "ภาษาของใบ"
**ใบซีด–ใบเหลือง บอกอะไรบ้าง? มาอ่าน "ภาษาของใบ" แบบวิทยาศาสตร์ง่ายๆ กัน! 🧐** สวัสดีค่ะเพื่อนชาวสวนทุเรียนที่รักทุกท่าน! 🥰 วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องใกล้ตัวที่สำคัญมากๆ สำหรับการดูแลต้นทุเรียนของเรา นั่นก็คือ "ใบ" นั่นเองค่ะ หลายครั้งที่เราสังเกตเห็นใบที่ซีด หรือใบที่เหลือง แล้วอา
คู่หูมหัศจรรย์worldplantไคโตซา

คู่หูมหัศจรรย์worldplantไคโตซา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายประโยชน์ของโดโลไมท์สำหรับทุเรียนหลังเก็บเกี่ยว เพื่อฟื้นฟูต้นและปรับปรุงดิน โดยมี 4 ประเด็นหลัก: ปรับลดกรดดิน, เติมแคลเซียม/แมกนีเซียม, ปรับโครงสร้างดินให้โปร่ง, และกระตุ้นจุลินทรีย์ดี พร้อมคำแนะนำการใช้
3 เหตุผลที่ต้องใส่โดโลไมท์ ทันทีหลังตัดลูกทุเรียน
3 เหตุผลที่ต้องใส่โดโลไมท์ ทันทีหลังตัดลูกทุเรียนหมดต้น!! "ตัดแต่งกิ่งเสร็จ อย่าเพิ่งใจร้อนอัดปุ๋ยเคมี! หลังเก็บเกี่ยวทุเรียน ดินมักเป็นกรดจัดแถมต้นยังโทรมเพราะสูญเสียแร่ธาตุ ลองใช้ 'โดโลไมท์' ช่วยปรับ pH ดินให้บาลานซ์ พร้อมเติมแคลเซียมและแมกนีเซียม ให้ใบใหม่มาไว รากเดินดี เตร
ฅนเกษตร

ฅนเกษตร

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบอาหารบำรุงสมอง เช่น แซลมอน ไข่ต้ม บลูเบอร์รี่ วอลนัท และผักใบเขียว พร้อมข้อความ 'อาหารบำรุงความจำ ช่วยให้สมองสดใส ลดความเสื่อมของเซลล์' และ 'Supports memory'
อาหารช่วยให้สมองสดใส ลดความเสื่อมของเซลล์
#สตอรี่ของฉัน 🧠✨ อาหารน่าทาน…ช่วยบำรุงความจำ ✨🍽️ อยากจำเก่ง สมองสดใส ลองเติมอาหารเหล่านี้ในมื้อประจำวันดูนะคะ 💛 🥚 ไข่ไก่ ช่วยเรื่องสาร โคลีน ดีต่อสมองและระบบประสาท ประโยชน์: เพิ่มการโฟกัส ข้อควรระวัง: กินพอเหมาะ โดยเฉพาะคนคอลเลสเตอรอลสูง 🐟 ปลาทะเลเนื้อดี เช่น แซลมอน ซาบะ
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม