จากคนไม่มีวินัย → กลายเป็นคนจัดการชีวิตได้ เพราะ Notion ✨

🌿✨ รีวิวตัวเองหลังใช้ Notion ครบ 1 ปีเต็ม! ✨ 🌿

ต้องบอกเลยว่า “ชีวิตพัฒนาไปอีกขั้นจริง ๆ”

เพราะแค่ตัดสินใจลองใช้ Notion วันนั้น 🧠

ก่อนหน้านี้เราเป็นคนที่…

– คิดเยอะ แต่ไม่ค่อยลงมือทำ

– วางแผนไว้เยอะ แต่หลุดโฟกัสง่าย

– แล้วก็ลืมเป้าหมายต้นปีไปทุกที 😅

แต่พอเริ่มใช้ Notion เหมือนมี “Second Brain”

ช่วยเก็บทุกความคิด ความฝัน และแผนงานไว้ในที่เดียว

จากสิ่งที่เคยอยู่แค่ในหัว → กลายเป็นระบบที่จับต้องได้

และ “ลงมือทำได้จริง” มากขึ้น 🌸

ตอนนี้เรากลายเป็นคนที่มีวินัยกว่าเดิมเยอะ

เพราะเห็นภาพรวมของเป้าหมายชัด

และติดตามความคืบหน้าได้ตลอด 💪🏻

เทมเพลตที่ใช้ก็ผ่านการลอง ปรับ และแก้มาหลายรอบ

จากเวอร์ชันที่ยุ่งเหยิง → จนตอนนี้ “เรียบง่ายและลงตัวที่สุด” 🍃

เทมเพลตนี้ช่วยจัดการชีวิตครบทุกด้านเลย 💖

📍 ตั้งเป้าหมายรายปี

📍 ติดตามนิสัย (Habit Tracker)

📍 วางแผนงาน + การเงิน

📍 พัฒนาทักษะ / การอ่าน / การเรียน

📍 สุขภาพ การกิน ออกกำลังกาย สกินแคร์

📍 พักผ่อน วางแพลนเที่ยว ดูหนัง ฟังเพลง

💌 แจกฟรี!

แค่กดถูกใจโพสต์นี้ ❤️ แล้วแคปหน้าจอส่งมาทาง DM

รับเทมเพลตพร้อมคลิปสอนใช้ได้เลย 🎁

#NotionTemplate #รีวิวNotion #จัดระบบชีวิต #SelfGrowth #NotionForLife #ProductivityTools #Lemon8TH

2025/11/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมNotion เป็นเครื่องมือจัดการข้อมูลและชีวิตที่ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างระบบการจัดการชีวิตที่เป็นระเบียบและมีประสิทธิภาพ การมี "Second Brain" หรือสมองสำรองในรูปแบบดิจิทัลช่วยให้เราไม่ต้องจำรายละเอียดมากมายในหัว และสามารถเรียกดูข้อมูลหรือวางแผนชีวิตได้ง่าย ๆ ตลอดเวลา ในบทความนี้ การใช้เทมเพลต Notion ที่ออกแบบมาอย่างเรียบง่ายแต่ครอบคลุมทุกด้านชีวิต ตั้งแต่การตั้งเป้าหมายประจำปี การติดตามพฤติกรรมนิสัย (Habit Tracker) ไปจนถึงการวางแผนงานและการเงิน ช่วยให้ผู้ใช้สามารถมองเห็นภาพรวมได้ชัดเจนและวางแผนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ การเพิ่มหน้า Manifestation Page หรือ Vision Board ที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจ และ Cycle Tracking Page สำหรับติดตามรอบประจำเดือน หรือสุขภาพ ช่วยให้การจัดการชีวิตไม่ใช่แค่เรื่องงานแต่ครอบคลุมทุกมิติของชีวิตจริง ๆ การปรับเปลี่ยนเทมเพลตและทดลองใช้อย่างต่อเนื่องจนกลายเป็นระบบที่ลงตัวนั้นมีความสำคัญ เพราะจะช่วยกระตุ้นให้ผู้ใช้เกิดวินัยและอยากใช้งานจริงในชีวิตประจำวัน การติดตามเป้าหมายและความก้าวหน้าทุกสัปดาห์ผ่าน Dashboard Productivity หรือ Weekly Schedule ยังช่วยลดความรู้สึกหลุดโฟกัสได้อย่างมาก เทมเพลตใน Notion ยังสามารถปรับแต่งได้ตามสไตล์การใช้ชีวิตแต่ละคน เช่น การจัดการด้านสุขภาพ การกิน ออกกำลังกาย และกิจกรรมผ่อนคลายอย่างการดูหนัง ฟังเพลง หรือวางแผนท่องเที่ยว ถือเป็นการรวมทุกข้อมูลไว้ในที่เดียวที่เข้าถึงง่ายและไม่ยุ่งยาก สำหรับใครที่สนใจการจัดการชีวิตด้วย Notion สามารถเริ่มต้นด้วยการสร้างเทมเพลตพื้นฐานและค่อย ๆ ปรับให้เหมาะกับตัวเอง อย่าลืมให้ความสำคัญกับการติดตามนิสัยและเป้าหมายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสร้างวินัยและความต่อเนื่องในการพัฒนาตัวเอง สุดท้าย การใช้ Notion ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างต้องซับซ้อน แต่การมีเครื่องมือที่ช่วยจัดระเบียบความคิดและชีวิตอย่างเป็นระบบ จะทำให้การลงมือทำสิ่งต่าง ๆ เป็นไปได้จริงและยั่งยืนมากขึ้น ส่งผลให้ชีวิตมีคุณภาพและมีความสุขมากขึ้นตามไปด้วย

ค้นหา ·
ใช้ notion เพื่อจัดการชีวิต

38 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Summer
Summer

เทมเพลตน่าใช้มากเลย ขออนุญาต DM นะคะ 🙇‍♀️

รูปภาพของ 🌈Rainbow🌈
🌈Rainbow🌈

dm ไปแล้วค่า

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สอนใช้ Notion Template Project Management
ช่วงนี้เราเริ่มจัดการงานใน Notion แบบจริงจังมากขึ้น แล้วรู้สึกว่ามันช่วยให้ทำงานง่ายขึ้นเยอะมาก ๆ เลยอยากแชร์ให้เพื่อนๆ ได้ลองใช้กันดูค่ะ เราเลยทำ Notion Project Management Template ขึ้นมา ใช้เองแล้วเวิร์กมาก เลยอยากเปิดให้เพื่อนๆ ใช้ด้วย 🤍 อันนี้ไม่ได้พูดเล่นนะ — มันช่วยได้เยอะจริงๆ เพราะเราใ
YEllO Pixel Studio

YEllO Pixel Studio

ถูกใจ 1151 ครั้ง

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 8497 ครั้ง

แนวคิด
ตาราง 1 วัน…ที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้ทั้งปี อยากบอกต่อวิธีง่าย ๆ ที่ทำแล้วเปลี่ยนชีวิตได้จริง กดเซฟเก็บไว้ หรือแชร์ให้คนที่คุณรัก คุณอาจไม่ต้องการแรงบันดาลใจเพิ่ม…แค่ลงมือทำตามตารางนี้ 1 วัน ก็พอจะเปลี่ยนทั้งปีได้แล้ว 📌 แท็กใครสักคน ที่ควรได้อ่านสิ่งนี้ ติดตามแรงบันดาลใจเพิ่มเติมได้ที่ 👉 @Tena
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 2450 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "9 วิธีสร้างวินัยให้ถาวร" พร้อมภาพข้อมือสวม Apple Watch ที่กำลังแสดงข้อมูลการออกกำลังกายในยิม
ภาพพื้นหลังเป็นถนนและภูเขา แสดงวิธีสร้างวินัย 2 ข้อแรก: "เริ่มเล็กจนปฏิเสธไม่ได้" และ "ทำเวลาเดิม สถานที่เดิม" พร้อมคำแนะนำการปรับใช้จริง
ภาพพื้นหลังเป็นถนนและภูเขา แสดงวิธีสร้างวินัยข้อ 3 "ตัดสิ่งล่อใจออกก่อน" และข้อ 4 "โฟกัสกระบวนการ ไม่ใช่ผลลัพธ์" พร้อมคำแนะนำการปรับใช้จริง
🔥 9 วิธีสร้างวินัย → ให้ถาวร
(💬 ทำไมเรามีวินัยได้แค่ช่วงสั้น ๆ แล้วก็กลับมาเหมือนเดิม?) → เพราะเราพยายาม “ฝืนตัวเอง” มากกว่าการ “ออกแบบระบบชีวิต” คอนเทนต์นี้จะพาคุณสร้างวินัยที่ อยู่ได้จริง ไม่ใช่แค่ไฟชั่วคราว วินัยไม่ทำให้ชีวิตคุณหนักขึ้น แต่มันทำให้ชีวิตคุณ “เบาลง” ในระยะยาว 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ขี้เกียจ จะ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 350 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังดูแท็บเล็ตแสดง Notion Habit Tracker ที่มีตารางติดตามนิสัยประจำวัน เช่น ดื่มน้ำครบ 8 แก้ว, นอนครบ 8 ชั่วโมง พร้อมข้อความกระตุ้นให้สร้างวินัยเพื่อเป้าหมายที่สำเร็จ
ภาพแท็บเล็ตแสดง Notion Habit Tracker พร้อมแถบความคืบหน้าและเปอร์เซ็นต์การทำนิสัยต่างๆ เช่น ดื่มน้ำครบ 8 แก้ว 35% มีคำแนะนำการใช้งานเทมเพลตที��่ช่วยให้เป้าหมายจับต้องได้จริง
ภาพแท็บเล็ตแสดง Notion Daily Journal และ Habit Tracker พร้อมคำแนะนำให้สะท้อนตัวเองทุกวันด้วย 3 คำถาม: วันนี้เป็นอย่างไร, 3 สิ่งที่ชอบ, 3 สิ่งที่ได้เรียนรู้ เพื่อการพัฒนาตนเอง
เป้าหมายสำเร็จ เริ่มจากนิสัยที่เราทำซ้ำจนกลายเป็นวินัย
📌 ลองใช้ Habit Tracker ใน Notion ช่วยสร้างนิสัยใหม่ได้ง่ายมาก มือใหม่ก็ทำได้! (ติดตามนิสัยให้เป็นรูปธรรมมากขึ้น) ____________________ เทมเพลตนี้จะทำให้เป้าหมาย จับต้องได้จริง วิธีใช้งานง่ายๆ - ทำสำเร็จวันไหน ติ๊ก! - มี Bar Chart + % Tracking ชัดเจน - รู้เลยว่า…นิสัยไหนควรฝึกให้สม่ำเสมอขึ้
Notion At Ease

Notion At Ease

ถูกใจ 183 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มกำลังวิ่งบนลู่วิ่งในยิมที่มีหน้าต่างบานใหญ่เห็นวิวต้นไม้ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 ตัวช่วย คนไร้วินัย เขาแก้แบบนี้ (DISCIPLINE HACKS)"
ภาพชายหนุ่มกำลังนั่งพักผ่อนในห้องพร้อมวิวเมือง มีข้อความอธิบายวิธีสร้างวินัย 2 ข้อแรก: 1. เริ่มจากสิ่งเล็กๆ ก่อน และ 2. ตั้งเดดไลน์ให้ตัวเอง
ภาพชายหนุ่มกำลังนั่งพักผ่อนในห้องพร้อมวิวเมือง มีข้อความอธิบายวิธีสร้างวินัย 2 ข้อถัดไป: 3. ใช้แรงเสียดทานเชิงบวก และ 4. รางวัลเล็กๆ หลังทำสำเร็จ
🚩5 ตัวช่วย คนไร้วินัย เขาแก้แบบนี้ (Discipline Hacks)
(💬 ถ้าเราเป็นคนไร้วินัยจริง ๆ จะแก้ยังไง ให้เปลี่ยนได้จริง ไม่เลิกกลางทาง?) วินัย ไม่ใช่สิ่งที่คุณรอให้เกิด แต่มันคือสิ่งที่คุณสร้างขึ้น ในทุกการกระทำเล็ก ๆ วันนี้, (Discipline isn't something you wait for to happen. It's something you create. In every small action today,)
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 226 ครั้ง

12 กฎ ที่ใช้ได้ตลอดชีวิต ✨💖
คือได้ไปอ่านหนังสือเล่มหนึ่งมา 📚📖 ชื่อว่า 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต โดย Jordan B.Peterson พิชาเห็นว่ามันดีมาก เลยมาบอกต่อค้าบ บอกเลยว่าสามารถนำไปใช้เป็นแนวทางชีวิตได้ตลอดเวลาด้วยทุกคน 🫶 #วินัยจะนำพาไปสู่ความสำเร็จ #วันละโพสต์ #พัฒนาตัวเอง
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 1630 ครั้ง

6 ทริค เอาชนะความขี้เกียจ!!
👋🏻 สวัสดีค้าบบ เพื่อนๆชาวเลม่อน🍋 วันนี้เค้ามีทริคจัดการความขี้เกียจ ที่ทำง่ายๆ ไม่ยุ่งยากมาฝากก ถ้าพร้อมแล้วปะ เริ่มมม!! 🔥 🔥 1. ใช้กฎ 5 นาที • เริ่มจากสิ่งเล็กๆ ที่ทำได้เลย • บอกตัวเอง “ขอลองแค่ 5 นาที • พอได้เริ่มแล้วจะรู้สึกดีที่ได้ทำ 🔥 2. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ • แตกเป้าหมายใหญ่เป็นชิ้น
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 3192 ครั้ง

ภาพสมาร์ทโฟนวางอยู่บนหนังสือพิมพ์ แสดงหน้าจอหลักที่มีแอปและวิดเจ็ต พร้อมข้อความแนะนำ 7 แอปสำหรับคนขี้เกียจจัดระเบียบชีวิต
ภาพสมาร์ทโฟนบนหนังสือพิมพ์ แสดงคำอธิบายแอป Calendar สำหรับตารางงาน, Reminder สำหรับเช็คลิสต์ และ Structured สำหรับวางแผนกิจกรรมพร้อมเวลาที่ชัดเจน
ภาพสมาร์ทโฟนบนหนังสือพิมพ์ แสดงคำอธิบายแอป ChatGPT สำหรับช่วยแก้ปัญหา, QueQ สำหรับจองคิวล่วงหน้า และ Note สำหรับบันทึกความคิดหรือสแกนเอกสาร
🪻🛋️แนะนำ 7 app ที่ชาวขี้เกียจจัดระเบียบชีวิตดีมาก
รวบรวม application สำหรับ check list มาไว้ให้ชาวขี้เกียจจัดระเบียบชีวิตง่ายขึ้น โหลดติดโทรศัพท์ไว้เลย สะดวกมากๆๆ #แอพที่ควรมีติดเครื่อง #ไอทีน่ารู้ #คนขี้เกียจ
aiim.In˚ ⭑.ᐟ

aiim.In˚ ⭑.ᐟ

ถูกใจ 3738 ครั้ง

Trick & Share : How to do Vision Board?
Trick & Share: How to do Vision Board? เปลี่ยนความฝันให้เป็น Blueprint ฉบับเจาะลึกตั้งแต่ Step 0 พร้อมเจาะระบบการทำงานของสมอง (Brain’s Operating System) What is a Vision Board?♾️ : Vision Board มักถูกพูดถึงอย่างมากในช่วงต้นปี หรือในกลุ่มคนที่ต้องการเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ หลายคนอาจเคยเห็นผ่า
Tomato todo

Tomato todo

ถูกใจ 217 ครั้ง

"เพราะวินัยไม่ใช่กรงขัง แต่คือกุญแจสู่อิสรภาพ"
#ติดเทรนด์ #หนังสือ #วินัย #พัฒนาตนเอง #mindset
ครูยุ_Mayuree

ครูยุ_Mayuree

ถูกใจ 38 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม