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夏には時々冷たい風が吹きます。

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... もっと見るชีวิตเรามักเต็มไปด้วยความไม่แน่นอนที่มาโดยไม่ทันตั้งตัว เหมือนลมหนาวที่บางครั้งโชคชะตาก็ส่งมาในฤดูร้อนซึ่งคาดไม่ถึง การมีมุมมองที่เปิดกว้างและคิดบวกจะช่วยให้เรารับมือกับความเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้ดีขึ้น เช่นเดียวกับการรักตัวเองและให้กำลังใจตัวเองในยามที่เจอเรื่องยากๆ การเตรียมจิตใจและฝึกฝนมองหาด้านดีในทุกสถานการณ์จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้อย่างเข้มแข็ง ประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยเจอลมหนาวในหน้าร้อนเหมือนชีวิตที่เจอเรื่องไม่คาดคิด ได้สอนให้ฉันรู้ว่าการยอมรับและปรับตัวเป็นหนทางที่ดีที่สุด บางครั้งเหตุการณ์ที่ดูเหมือนจะทำให้เราเสียใจในตอนแรก กลับกลายเป็นบทเรียนหรือโอกาสใหม่ที่ทำให้เราพัฒนาและแข็งแรงขึ้นอีกครั้ง นอกจากนี้ การใช้ hashtag เช่น #รักตัวเอง #คิดบวก และ #nuiแชร์พลังใจ ในการแชร์เรื่องราวและความรู้สึก จะช่วยสร้างชุมชนที่คอยสนับสนุนและให้กำลังใจกัน ซึ่งเป็นสิ่งที่ทรงคุณค่าในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ดังนั้นอย่ากลัวที่จะเผชิญหน้ากับลมหนาวที่มาในหน้าร้อน เพราะมันอาจเป็นสัญญาณเตือนให้เราเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับบทต่อไปของชีวิตที่กำลังจะมา ถึงแม้จะไม่รู้ว่ามันจะเป็นอย่างไร แต่การมีใจที่มั่นคงและคิดบวก จะช่วยให้เราเดินหน้าต่อไปได้อย่างมั่นใจและแข็งแกร่งกว่าเดิม

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めぐです! 何もしていないのに ずっと肩がこっている—— そんな時に押すツボ。 ツボ押しで 不調や痛みを解消!   @meg_tubo    今日は少海というツボ✨   このツボは 首から肩、腕にかけて出てくる 痛み、しびれ、こりなどの 不快な症状 頸肩腕症候群(けいけんわんしょうこうぐん) を緩和してくれるよ! パソコン作業や指や腕を よく使う人にも おすすめです。 ツボ押しのポイント▶︎ツボは、体の滞りを 改善してくれる交差点みたいなものなので、 ギューっと押してぱっと離すのがポイントだよ! ほぐす効果を入れたい場合は、 グ
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乾燥肌でも、ふっくら水光肌が作れちゃう!その秘密兵器は。。。。
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月

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\吹き方は3通り/3way吹きゴマ 子どもが夢中になるカラフル遊び🌈
@hoshiko_asobi ⬅️子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈を配信! 「発語に必要な、お口の  コントロールを育てたい👄」 ​紙皿一つで簡単に作れる 『3way吹きゴマ』だよ🙌✨ ​実は、上手に息を吐き出す 「吹く力」を練習することは 言葉を話すためのお口の筋肉や 呼吸のコントロールを育てることに繋がるよ💡 ​普通に吹く(ストローでも👌) ​串を刺して上から吹く ​ひっくり返して吹く 強く吹きすぎると落ちちゃうから 絶妙な「力加減」の練習にもぴったり🤩 ​3通りの遊び方で、飽きずに楽しく 「吹く練習」をしてみよう📣 ​✪3wa
ほしこ  |  発達と心を彩るカラフル遊び🌈

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6件の「いいね」

昔から、時々見掛けてきた。“空氣を柔らかくする人”
昔から、 時々見掛けてきた。 声を荒げない。 無理に押し付けない。 仕切りたがらない。 でも、 その人が居るだけで、 何故か、 場の空氣が少し柔らかくなる。 説明しにくい。 でも、確かに存在する。 そんな“静かな違和感”を、 『JANAI?』の物語として残しています。 空氣BAR。 空(場)BAR。 ファンタジスタ紙芝居メソッド。 奥之院より。 ⸻ #JANAI #空氣BAR #静かな人 #世界観 #言葉の力 #違和感 #空気感 #ファンタジー #人生観 #物語のある暮らし
山本哲也

山本哲也

2件の「いいね」

ここが彼の帰る場所、私!
彼に愛されたい女子集合~!😚✨ ・彼が最近冷たいかも ・もしかして嫌われてる? ・誰にも相談できない! ・彼に溺愛される幸せな恋愛がしたい! そんな女性のサポートがしたいです🫶 一緒にがんばりませんか?🥺🪄💞 参考になったら【いいね♡】と【保存】おねがいします! #恋愛   #恋愛相談   #愛されたい   #恋愛心理   #溺愛
もえ|愛され彼女になれる魔法

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116件の「いいね」

白い皿に置かれた、半分に割れた茶色の三角蒸しパンのクローズアップです。パンの内部はふっくらとした質感で、「簡単に作れる」という黄色の文字が重ねられています。
時々食べたくなるね💕
三角蒸しパン💕 パン焼かないと無くて、蒸しパン作りました💕 簡単なのもあるけど、味に拘りました💕 材料 薄力粉 130g 重曹 5g 牛乳 100cc 黒糖 100g 卵 1個 蜂蜜 大1 米油 大1 酢 小1/2 レーズン 15g 作り方 ①牛乳と黒糖をレンチンして黒糖溶かす。600w30秒、黒糖が溶ければOk ②卵、油、蜂蜜入れて混ぜる ③薄力粉と重曹を袋に入れて空気を入れて口を手で絞りフリフリ 簡単粉ふるい ④酢を入れ混ぜる ⑤レーズン入れて混ぜる 型にクッキングシートを敷いて流し入れる ⑥フライパンにお湯を沸かして、小皿を中央に置く
Campari soda

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161件の「いいね」

時々ココに来てしまう…
#Lemon8の日 #おでかけのひとコマ #パワースポット #出流原弁財天池 #栃木県 栃木のモネの池…と呼ばれるココ出流原弁財天池 何故か引き寄せられてしまう私のパワースポット 私の古すぎる携帯ではモネの池感が伝わらないのが残念ですが… 今回は小さかったですが… 霧がかかると凄く神秘的 この暑さと熊さんの恐怖で遊歩道は歩く勇気がなかったですが… 雪が降る前にまたパワーを貰いに来たいなぁ~
megumaru25

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92件の「いいね」

【あの有名ドーナツ店の汁そば風】やさしすぎる中華そば
あの有名ドーナツ店の汁そばをイメージして作りました☺️優しすぎるあの味…簡単過ぎるのにまた食べたくなるやつです!!ぜひ試してみてね🧑‍🍳 【材料】1人分 ・中華麺(細麺)⋯ 1玉 ・刻みネギ⋯適量 【A】 ・鶏がらスープ⋯小さじ2 ・顆粒こんぶだし⋯小さじ1 ・醤油⋯小さじ1/2 ・お湯⋯300ml 【作り方】 ❶ 丼に【A】を入れてスープを作る ❷ 中華麺は袋の記載通りに茹でる。 ❸お湯をしっかり切って丼に麺を盛り付ける。刻みネギを乗せる。 ✎𓂃調理のポイント𓂃 ・中華麺は細麺がオススメです ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ レンジ
chii(ちはる姉さん)

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373件の「いいね」

夜の散歩屋さん
眠れない夜 あなたは なんとなく窓を開けました 冷たい空気が そっと頬を撫でて 胸の奥のざわざわが まだ落ち着かないまま ふと 家の前の道に ぽつんと灯りがひとつ ゆらゆら揺れています 近づいてみると そこには 小さな屋台と しっぽをゆっくり振る 茶色い犬がいました 首には 「夜の散歩屋さん」 と書かれた札 犬はあなたを見ると にこっと笑って しずかに頭を下げました 「こんばんは 眠れない夜には 少しだけ歩きませんか」 声は聞こえないのに ちゃんと伝わる気がして あなたは うなずきました 犬は あなたの歩幅
心の深呼吸 | Hanaka

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33件の「いいね」

余ったお餅を簡単アレンジ♪『韓国風ウインナー餅』甘辛いタレがやみつき!
【材料】※2人前 ■切り餅…4個 ■ウインナー…6本 ■ピザ用チーズ…30g ■ごま油…小さじ2 ■刻みネギ…適量 ■白いりごま…適量 (A)水…大さじ2 (A)コチュジャン…小さじ2 (A)ケチャップ…小さじ2 (A)砂糖…小さじ2 (A)醤油…小さじ1 (A)にんにくチューブ…小さじ1/4 【作り方】 ①切り餅は4等分に切り、ウインナーは斜め半分に切る。 ②ごま油を中火で熱し、①を並べて焼く。時々向きを変えながら焼き色をつける。 【🔴ポイント】 お餅同士はくっつきやすいため、なるべく離して焼くと◎ ③(A)を加え、1分ほど煮からめる。中
低空飛行キッチン(調理師免許)

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117件の「いいね」

木の影が揺れて、生活は時々こんなに気ままで上品なものです。🍂✨
こういち

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2件の「いいね」

黒いトップスを着た女性が、オレンジ色の葉模様のクッションに座って微笑んでいます。背景にはモダンな石壁と緑の植物が見えます。
一人で暮らせるけど、時々寂しさを感じる。私にとって、年齢はただの数字。
#Lemon8の日 #Lemon8ダイアリー #お弁当記録 #秋のおでかけ #無料スポット 日本
ゆみ

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42件の「いいね」

時々くる“辛いご飯どーしても食べたい”欲。 あれ、実は身体からのSOSなんです。しってましたか??
時々くる“辛いご飯どーしても食べたい”欲。 あれ、実は身体からのSOSなんです。しってましたか?? 栄養不足や、他は、、、 ・冷えてる ・代謝落ちてる ・むくみ・便秘気味 ・たんぱく質足りてない そんな時にスンドゥブって相性よすぎる。 辛いのに太りにくくて、翌朝スッキリ。タンパク質も食物繊維も摂れます🩵 レシピ__________________ 🍲 スンドゥブ(1人分) 材料 • 絹ごし豆腐 … 300g(1パック) ・ チーズ(とろける方)...お好みで • 長ねぎ … 約1/2本 • しめじ or えのききのこ類なんでも … ひ
川又ももこ

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54件の「いいね」

【基本のチキンステーキ】材料鶏もも肉だけ!コツを掴めば簡単皮パリ!
皮パリパリ、身はふっくら。 材料・調理器具は最小限、焼き方だけでごちそうに仕上がるチキンステーキ。 お安いもも肉なら節約にもなるし、案外ほったらかしが多いので近くで別の作業もできる! 忙しい日にもおすすめのメニューなんです。 冷たいフライパンからじっくり焼くのがコツです。 重い鍋などをお肉に乗せて焼く焼き方もありますが、洗い物増えるので、このやり方、どう思う?? ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 効率化を愛してやまない3児ママが 【コスパ&タイパを追求する】レシピを発信しています💛 @みつき【効率化を愛する3児ママ】 ←←← ぜひほかのアイデアも見て行ってくださいね✨
みつき❘ムダなく満たすコスパおやつ×3児フルタイムママ

みつき❘ムダなく満たすコスパおやつ×3児フルタイムママ

50件の「いいね」

時々現実を撮ってみる
やばいあと2週間前後で夏休み終わってしまう😭 この夏これといって遊びに出てないんだよな…ほぼ引きこもり🏠 今日、どうしても甘いもの我慢できなくておやつにプリンを食べたら… 気づいたら冷蔵庫に残ってるはずのプリン全部なくなってた。 誰か、私の手のひらに忍び込んだ小人いますか…? #夏休み #自撮り #セルフィー #カメラ女子 #雰囲気
つむぎ

つむぎ

95件の「いいね」

時々自分の子どもが撮った動画見ますか?🧢💓
息子が私が見ていない隙に勝手に撮っていたものなんだけど、 「おもしろいから、撮っていいんだよ〜♪」って 自分の罪悪感を消すためかわからないけど🤩そんなこと言いながら自由に撮ってる動画を観るのが、面白くて🥹😆✨ 私に「もー!勝手に撮ってー!」って怒られるまでがいつもセットなんですけどね、😅 スマホの容量も取っちゃうから消そうかなとかいつも思うんだけど、 やっぱり大事な我が子のかわいい時のこと、消したくないと思って残しておいてますね、、🥹💕 いつかまた一緒に暮らせる日が来るのか、 未来のことがわからなくて不安にもなる日々だけど、昔のこどもの無邪気さに癒されてます🤩🧡
愛

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窓から見た風景で、遠くの建物から白い煙が立ち上っている。手前には草地と水路があり、奥には山々が広がる。煙が火事のように見えることがある。
時々見間違います。
近くにトーマスの車庫があります、風の様子で時々火事?と見間違います。😅 トーマスサンタの写真は大井川鐵道さんからおかりしました。
スカイシップ・幸坂

スカイシップ・幸坂

23件の「いいね」

0くすみ・0粉吹き!乾燥肌さんの運命のクッション!
今回のカラーバリエーション、本当に私たちの肌色をバッチリ捉えてる! 🎯 まず私の肌の状態: 長年のニキビ跡 + 赤み + 寝不足によるくすみ 😫 私はブルベ肌(イエベ寄りの色白) で、透明感のある白い仕上がりが好き。 使ってるのは01番。顔にのせると肌の色にめっちゃ自然になじむ! 自然な肌感が好きな人は02番がおすすめ 👍 このクッションの冷たいトーンの調整が超絶正確。 ただ死んだような真っ白じゃないの! 顔にのせると、寝不足の黄ぐすみをちょうどいい感じに飛ばしてくれる。 まったく青白くならないし、仮面感もなし。肌になじんで超自然! 仕上がりはとっても透き
mimi

mimi

12件の「いいね」

よければ教えてください😊
薬って結局のところ何で飲んでますか?( ´・ω・` ) ご飯食べた後に胃に入れば同じじゃないかなと思ってます😅 なので水か冷たいお茶で飲んでるけど、皆さんはどうですか? #教えてください #ちょっと聞いて #コメ欄でゆるっと話そう
時々こもぐ

時々こもぐ

13件の「いいね」

⁡ 時々ボソッとロシア語でデレる隣のアーリャさん コスプレ
⁡ #ロシデレ #アーリャ #コスプレ #cosplay
憐🍯🐈REN

憐🍯🐈REN

20件の「いいね」

秋はやっぱこれ!焼いて漬けるだけで簡単『エリンギの中華風焼き浸し』
【材料】※4人前 ■エリンギ…300g(約6本) ■長ネギ…1/2本 ■ごま油…大さじ2 (A)水…200ml (A)醤油…大さじ2 (A)砂糖…小さじ2 (A)鶏ガラスープの素…小さじ1 【作り方】 ①長ネギは斜め薄切りにし、辛味が気になるようであれば2~3分水にさらして辛味抜きをする。エリンギは縦4等分、横半分に切る。 【🔴ポイント】 大きいエリンギであれば縦6〜8等分に切ってください。 ②ごま油を中火で熱し、エリンギを加えて全体に油を絡める。フライパンに広げ、時々ゆすって向きを変えながら全体に焼き目をつけるように火を通す。焼いている間、容器に(A)を
低空飛行キッチン(調理師免許)

低空飛行キッチン(調理師免許)

84件の「いいね」

私ではないみたいな顔⁉️AI時々間違える🤣
Lemon8のAIフォトスタジオすごすぎる…🥺いろんなスタイルを無課金で楽しめる🍋 #AIフォトスタジオ #ポテンシャルスター #白雪姫メイク #美st読者モデル
トワコ

トワコ

16件の「いいね」

ピンクの背景に、白い額縁に入ったライトシアーズタロットの「女帝」カードが置かれている。カードには地球を抱く女性が描かれ、3月21日の運勢テーマ「包み包まれ営んでゆく」が示されている。
🔮毎日占い🌸3月21日の運勢をCheck☝️「包み包まれ営んでゆく」優しさに気づける1日となりますように🥰🌸
⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡ ︎︎⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡ ☝️見た時もタイミング/コメントも大歓迎☝️ 「包み包まれ営んでゆく」🤲🌸 現代は非常に冷たい時代でしょう 人と人が支え合うといえば美しいですが 負担と責任をかけあっているとも捉えられかねない 風の時代には風が吹き荒んでいます ですが、その中でも心許した数人が あなたにもいるかもしれません それに人が裏切る世界でも 空や雲、桜の花や雨の音などの自然は 今日もあなたを取り囲んでいます 包み包まれているという優しい気持ちで 今日はまるくやわらかく過ごしてください ❤️‍🔥恋愛・対人
繋ぐ占い師 Lyra りら

繋ぐ占い師 Lyra りら

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🔮毎日占い🌸3月28日の運勢をCheck☝️「違う瞬間を同時に生きる」🤝⏰あなたの隣にいる人とも分かり合える💞
⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡ ︎︎⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡ ☝️見た時もタイミング/コメントも大歓迎☝️ 「違う瞬間を同時に生きる」🤝⏰ 今まさに隣り合っている人と 時計の針の上では同じ時間を生きています ですが想うことは様々 ある人にとっては試験の結果を待つハラハラした時間 ある人にとってはやっと疲れから解放された穏やかな時間 ある人にとっては大切な人を失ったばかりの辛い時間 それぞれにとってのこの一瞬は「違う瞬間」でしょう それでも、一緒に生きるということは 状況も心情も違う人と同じ時を過ごすことです 違う色同士が隣り合っている様もまた、美しい
繋ぐ占い師 Lyra りら

繋ぐ占い師 Lyra りら

2件の「いいね」

私の顔ではないような AI時々間違える⁉️🤣
Lemon8 AI フォトスタジオで超簡単&無課金で作れる🍋 #AIフォトスタジオ #私の一人時間 #スキー女子 #ポテンシャルスター #ゆき
トワコ

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18件の「いいね」

時々やりたい「ごめん寝」
日頃の疲れを取るために、 ときどき「ごめん寝」をしてみましょう。 私たちは、立っていても座っていても 常に背骨に重さがのしかかっています。 体幹の力で支えるといっても、限度がありますよね。 そんな時におすすめなのが「ごめん寝」。 圧迫されている背骨をやさしく解放してあげましょう。 背中全体が伸びることで、 身体のアライメントも整いやすくなりますよ。 ポイント ・膝は少し離す ・股関節から折りたたむように曲げていく ・手の甲におでこを乗せたら、もう一度かかとをお尻へ近づける ・膝に不安がある人は、クッションを入れて調整しましょう 頑張りすぎた日の
自分整体CoCoからだ

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夜景を背景に、東京タワーが輝く都市の風景。心理学における「優しさの温度」と「共感的理解」について語るテキストが重ねられている。
東京タワーと高層ビル群の夜景。励ましの言葉が心に響かない夜があるという、「優しさ」の重さに関するテキストが書かれている。
煌めく��夜の都市風景。東京タワーが見える。頑張れよりも「つらかったね」という共感の言葉が心に響くというメッセージが示されている。
優しさは時々、重たくなる。|Writterで無料公開中
「優しさ」って、いつも心地いいわけじゃない。 励ましの言葉が届かない夜もある。 そんなとき、必要なのは“強い言葉”ではなく、 ただそっと寄り添うぬくもりなのかもしれない。 この詩は、“優しさのかたち”を見つめ直す一篇です。 同じ言葉でも、心に届くときと届かないときがある。 その違いを決めるのは、言葉の内容ではなく、 きっと“温度”のようなもの。 読んだあと、 誰かにかける一言の優しさが少しだけ変わるかもしれません。 #言葉 #心に響く言葉 #メンタル
寄り添う言葉

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🌞全国190地点以上で30℃以上の真夏日に🌞明日はさらに暑く
今日17日(日)は西日本・東日本を中心に気温が高くなり、東京都心や名古屋市を含め、全国190地点以上で30℃以上の真夏日になりました。 明日18日(月)はさらに気温が上がり、内陸部では猛暑日になる可能性があります。熱中症に注意が必要です。 ピンポイント天気予報   25℃以上の夏日地点数は全国の6割を超える 16時までの最高気温の分布を見ると、西日本・東日本は25℃以上を表すピンク色や30℃以上を表す赤色のプロットが広がっています。 今日は勢力の強い高気圧に覆われてよく晴れたことに加え、上空1500m付近に14〜18℃ほどの夏の空気が流れ込んだことで気温が上が
感謝✨愛してる✨

感謝✨愛してる✨

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煙が立ち上る香炉が写っており、「もし、寺院のお香の香りが好きなら…」というテキストが重ねられています。光の筋が差し込む神秘的な雰囲気です。
「aopoka」の香水瓶が中央にあり、「105:風の彫刻」という香水のトップ、ミドル、ラストノートが記載されています。寺院の香りを思わせる説明文も添えられています。
「aopoka」の香水瓶を指先に赤い星のネイルを施した手が持っており、その横に香りの特徴や好む人へのメッセージが書かれています。
もし、寺院のお香の香りが好きなら…🕯️🌿
これは、ちょっと見てほしい一本です。 甘い香りでもなく、 ひと吹きで「香水!」と主張してくるタイプでもありません。 静かで、控えめで、 お寺で線香を焚いたときに、空気がゆっくり満ちていくような香り。 🌫️ 私が 105:風の彫刻 を初めてつけたとき、 真っ先に浮かんだのは—— 早朝の寺院、ひんやりした石段、 香炉から白い煙が静かに立ち上る風景でした 🧘‍♀️⛩️ 重たい檀香ではなく、 クリーンな焚香感に、木と土の気配が重なった香り。 とても落ち着いていて、心がすっと静まる感じです 🌲🍃 つけた瞬間は、ほんの少し爽やか。 お寺に入る前、外の空気に混じる 柑橘の皮
AOPOKA_JP

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