ตัดบางสิ่ง..เพื่อรักษาบางอย่าง

ถ้าไม่ยอมตัด

เมื่อลมพัดแรง

กิ่งก็จะหัก หนักสุดก็อาจล้มทั้งต้นได้เลย

การตัดกิ่งออก เพื่อรักษาต้นไว้

จึงจำเป็นในทุกฤดูกาลที่ลมแรงและพายุถาถม

ชีวิตก็แบบนั้น

อยากรักษาบางอย่างไว้

ก็ต้องหัดตัดบางสิ่งออกให้เป็น

<คิ้วต่ำ>

💜🌸💜🌸💜

#รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #nuiแชร์พลังใจ #lemon8ไดอารี่ #สตอรี่ของฉัน

6/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการตัดบางสิ่งออกจากชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาคุณค่าหรือสิ่งสำคัญที่เราต้องการเก็บไว้ ลองนึกถึงกิ่งไม้ที่ต้องถูกตัดเมื่อมีพายุแรง หากไม่ตัดกิ่งเสียก่อน กิ่งที่ไม่เหมาะสมอาจหักและทำให้ต้นไม้ล้มได้เช่นกัน ประสบการณ์ส่วนตัวทำให้รู้ว่าในชีวิตเราต้องรู้จักการปล่อยวางอะไรบางอย่าง ทั้งเรื่องความสัมพันธ์ งาน หรือความคิดที่ทำให้เราเหนื่อยล้า เมื่อเราลดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป จะทำให้จิตใจเรามีพื้นที่สำหรับสิ่งที่มีค่าและทำให้เติบโตได้ดีขึ้นเหมือนต้นไม้ที่แข็งแรงขึ้นหลังการตัดแต่ง ในช่วงเวลาที่เคยต้องเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงที่หนักหน่วง การเลือกที่จะตัดความสัมพันธ์ที่ไม่ดีหรือความคิดลบๆ ออกจากชีวิตช่วยให้จิตใจกลับมาสดใสและเข้าใจความสำคัญของการดูแลตัวเองมากขึ้น การใส่ใจและรู้จักรักตัวเองคือกุญแจที่จะทำให้เราเลือกสิ่งที่เหมาะสมสำหรับตัวเองได้ดีที่สุด ในเชิงจิตวิทยา การตัดบางสิ่งเพื่อรักษาบางอย่างนั้นถือเป็นการจัดการกับสิ่งเก่า เพื่อต้อนรับสิ่งใหม่ที่ดีกว่าเหมือนในธรรมชาติที่ต้องมีการผลัดใบและตัดแต่งกิ่งไม้เพื่อสร้างความสมดุลแก่ระบบโดยรวม สิ่งนี้จึงสอดคล้องกับแนวคิดการพัฒนาตนเองและการดูแลสุขภาพจิตอย่างมีประสิทธิภาพ สุดท้ายนี้ ทุกคนควรฝึกฝนทักษะการตัดสินใจและการปล่อยวางให้เป็นธรรมชาติ เพราะมันจะช่วยให้สามารถรักษาความสมดุลในชีวิตได้ดียิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความรัก หรือความฝัน เพราะบางครั้งการเสียสละสิ่งเล็กๆ บางอย่างก็คือกุญแจสำคัญของการรักษาสิ่งใหญ่ที่มีค่าในชีวิตของเรา

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Pada_nui
Pada_nuiผู้สร้าง

แบ่งปันคำสั่งค่ะ💜 สร้างภาพจากรูปที่แนบ โดยคงใบหน้าเดิมแบบ100% ห้ามเปลี่ยนแปลง หญิงสาวชาวเอเชีย สไตล์เกาหลี ใบหน้าสวยหวาน ผิวขาวเนียนละเอียด ใบหน้ารูปไข่ ดวงตากลมโตเป็นธรรมชาติ ขนตายาว จมูกเรียวเล็ก ริมฝีปากสีชมพูอ่อน ยิ้มบางๆ อย่างอ่อนโยน แสดงอารมณ์ผ่อนคลายและมีความสุข มุมด้านข้าง 45 องศา หันหน้าเงยขึ้นเล็กน้อยมองไปยังท้องฟ้า ผมยาวสีดำเข้มเงางาม ปลายผมไล่สีฟ้าอ่อนพาสเทล (ombre blue) รวบผมหางม้าต่ำด้านข้าง มือซ้ายยกขึ้นจับผมหางม้าเบาๆ เส้นผมปลิวตามแรงลมธรรมชาติ ดูนุ่มสลวยมีรายละเอียดเส้นผมคมชัด สวมเสื้อคาร์ดิแกนไหมพรมเนื้อนุ่มสีฟ้าอ่อนพาสเทล แขนยาว กระดุมด้านหน้า คอเสื้อกลมเรียบง่าย เนื้อผ้าดูฟูนุ่มสมจริง รายละเอียดเส้นใยผ้าคมชัด ฉากหลังเป็นทุ่งหญ้าสีเขียวสดบนภูเขาสูงแบบเทือกเขายุโรป เนินหญ้าลอนคลื่นทอดยาวสุดสายตา ด้านหลังมีภูเขาสูงยอดแหลมขนาดใหญ่ตั้งเด่นกลางภาพ รายละเอียดหินและสันเขาคมชัด มีหุบเขาและแนวป่าสีเขียวอยู่ไกลๆ ท้องฟ้าสีฟ้าสดใสไร้เมฆ แสงแดดยามเช้าส่องจากด้านข้าง สร้างแสงธรรมชาติอ่อนโยนบนใบหน้าและเสื้อผ้า องค์ประกอบภาพแบบ Portrait แนวตั้ง ครึ่งตัว มุมกล้องระดับสายตา ฉากหลังเบลอเล็กน้อยแบบ Depth of Field ช่วยเน้นตัวแบบ โทนภาพสดใส สะอาด อบอุ่น โรแมนติก สไตล์ภาพถ่ายท่องเที่ยวธรรมชาติระดับพรีเมียม คุณภาพสูงมาก, Ultra Realistic, Photorealistic, DSLR Photography, Natural Lighting, Soft Sunlight, Shallow Depth of Field, High Detail Skin Texture, Fine Hair Details, Cinematic Composition, HDR, 8K Resolution, Masterpiece, Best Quality, Sharp Focus, Realistic Mountain Landscape, Vibrant Green Meadow, Korean Beauty Style, Professional Outdoor Portrait

รูปภาพของ noknok
noknok

👍👍❤️

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตัดออกเพื่อตัวเรา
ความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ได้นับว่ามีใครอยู่กับเราเยอะที่สุด แต่คือความสัมพันธ์ที่ทำให้เราเป็นตัวเอง และมีความสุขมากที่สุด #ความสุข
ทะเล

ทะเล

ถูกใจ 1 ครั้ง

อะไรที่ทำไห้เราเป็นทุกข์ตัดออก
IamPat

IamPat

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นท้องฟ้ายามค่ำคืน มีต้นไม้ดอกสีชมพูและทางเดินคดเคี้ยวท่ามกลางทุ่งกุหลาบสีแดง ข้อความภาษาไทยกล่าวถึงการตัดสิ่งบั่นทอนและรักษาสิ่งสุขใจ เพื่อรับความสุข รอยยิ้ม และพลังบวก พร้อมคำว่า "เพื่อนรัก" และโลโก้ Lemon8
อะไรบั่นทอนตัดทิ้งให้ไว อะไรสุขใจรักษาไว้นานๆ จงก้าวไปรับความ
Bumคะ💚💛

Bumคะ💚💛

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางครั้ง…สิ่งที่เราต้อง “ตัดออก”
ไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดี แต่คือ “ความอยากชั่วคราว”
เพื่อแลกกับชีวิตที่มั่นคงกว่าในวันข้างหน้า 💙 วันนี้อาจต้องอดนิดนึง แต่อีกไม่นาน…คุณจะขอบคุณตัวเองแน่นอน #วางแผนการเงิน #เก็บเงิน #ออมเงิน #มนุษย์เงินเดือน #การเงินดีชีวิตดี
mild_notes

mild_notes

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพผู้หญิงใส่กางเกงสีขาวและรองเท้าส้นสูงสีแดง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ของที่ฉันเลิกซื้อ แล้วชีวิตดีขึ้น" และโลโก้ Lemon8
ภาพตู้เสื้อผ้าสีขาวที่มีเสื้อผ้าแขวนและพับเก็บอย่างเป็นระเบียบ พร้อมข้อความเกี่ยวกับเสื้อผ้าตามเทรนด์ที่เลิกซื้อและทางเลือกอื่น
ภาพโต๊ะเครื่องแป้งที่มีเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลากหลายชนิด พร้อมข้อความเกี่ยวกับเครื่องสำอางที่ซื้อตามรีวิวที่เลิกซื้อและทางเลือกอื่น
💭 ของที่ฉันเลิกซื้อแล้วชีวิตดีขึ้น 🍋
พอเลิกซื้อสิ่งที่ไม่จำเป็น เราได้พื้นที่กลับคืนมา ทั้งในบ้านและในหัวใจ 💛 #เลิกซื้อของฟุ่มเฟือย #ของไม่จำเป็น #ชีวิตเบาขึ้นได้จริง #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 1127 ครั้ง

10 เคล็ดลับ ที่คนฉลาดจริง "เก็บเงียบ" มาทั้งชีวิต✨
(รู้ก่อน ได้เปรียบ) โลกนี้มีคนเก่งมากมาย แต่ "คนฉลาดจริง" นั้นมีน้อย สิ่งที่แยกพวกเขาออกจากคนทั่วไป ไม่ใช่แค่ระดับ IQ แต่มือคือ "วิธีคิด" และ "การวางตัว" ที่คมกริบแต่เงียบเชียบ นี่คือ 10 ชุดความคิด ที่คนสำเร็จระดับโลกมักไม่ป่าวประกาศ แต่ใช้มันสร้างความได้เปรียบมาตลอดช
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 745 ครั้ง

หน่อย

หน่อย

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงเงาคนกำลังลอยตัวอยู่ในห้องเก่าโทรม ผนังมีสีลอกหลุด มีแสงส่องเข้ามาจากหน้าต่างด้านซ้ายมือ มีข้อความว่า "เอาตัวรอดจากคนดูดพลังชีวิต #readjourney" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @readi54 อยู่ด้านล่างซ้าย
เอาตัวรอดจากคนดูดพลังชีวิต
. . . 1. รู้จักสัญญาณก่อนสายเกินไป บางคนไม่ได้ทำร้ายเราด้วยคำพูดรุนแรง แต่เขาทำให้เราหมดแรงโดยที่เราไม่รู้ตัวสังเกตให้ดีว่าหลังจากอยู่กับเขา เรารู้สึกเบาใจหรือหนักใจเพราะนี่คือสัญญาณแรกที่จะช่วยให้เราปกป้องตัวเองทันเวลา 2. อย่าปล่อยให้เขาอยู่ในหัวนานเกิน แม้เขาจะไม่อยู่ตรงหน้า แต่
Read journey

Read journey

ถูกใจ 29 ครั้ง

พัฒนาตัวเอง ฉบับทำได้จริง🥜🍪🧁
การพัฒนาตัวเองไม่ใช่การพยายามเป็นคนอื่นที่สมบูรณ์แบบ แต่มันคือการขัดเกลาตัวเราในทุกๆ วันให้ 'เปล่งประกาย' มากกว่าที่เคย ตั้งแต่ภาพลักษณ์ภายนอกที่มั่นใจ ความคิดภายในที่เฉียบคม ไปจนถึงจิตใจที่สงบแข็งแกร่ง และนี่คือ Checklist 30 ข้อที่จะช่วยคุณให้เป็นคนใหม่ - การพัฒนาศักยภาพภายใน💐 1. ฝึกทั
น้ำชา🍵

น้ำชา🍵

ถูกใจ 150 ครั้ง

อายุยังน้อย แต่เกือบหัวล้าน
รีวิวการรักษาผมร่วงที่ โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ พี่ที่ทำงานทัก! จนต้องโทรหาหมอ 👇ขั้นตอนนัดพบแพทย์ 1. โทรนัดหมายได้ที่ Call Center 1474 2. ไปตามนัด ที่ศูนย์ผิวหนังและศัลยกรรมตกแต่ง ชั้น 3 โซน A 3. ยื่นบัตรประชาชนที่เคาท์เตอร์แผนกต้อนรับเพื่อกรอกประวัติผู้ป่วยใหม่ 4. นำเอกสารไ
imchommii

imchommii

ถูกใจ 1479 ครั้ง

รักษาหลุมสิว Ep.3 ตอนจบ
Ep.3 รักษหลุมสิว หลังจากสิวหายเราก็ทำการศึกษาหาข้อมูลรักษาหลุมสิว ครีมที่โฆษณาว่าดีก็ลองมาหมดจนมามาเห็นว่าการรักษาหลุมสิวต้อง “Subcision หรือเรียกว่า ตัดพังพืด” หลุมสิวถึงจะเด้งกลับขึ้นมา เราก็ไปหาว่าที่ไหนรักษาจนมาเจอ พารากอนคลีนิค เราซื้อแบบคอร์ส 5 แถม 1 ประมาณ12,00+ แต่เป็นคอร์ส EPN ถ้าSubcisio
Sirinut RMC

Sirinut RMC

ถูกใจ 683 ครั้ง

#เทรนด์มาแรงในวันนี้ #ดันขึ้นหน้าฟีดที #เปิดการมองเห็น #ชอบมากเพลงนี้🎸🎸🎸🥳🥳🥳 #กอดตัวเองและรักตัวเอง
หนูแป้งคับ..🥰🥰

หนูแป้งคับ..🥰🥰

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถอดบทเรียนความสัมพันธ์ ที่เจ็บปวดของ“นาย-ณภัทร”
ปัญหาที่เกิดขึ้นของน้องนาย-นภัทร กับคุณแม่หมู เอาตรงๆ ไม่เกิดกับใคร... ไม่รู้หรอกว่ามันเจ็บปวดแค่ไหน แม้สิ่งที่น้องพูดมันดูเหมือนเขาเข้มแข็ง เด็ดเดี่ยว.. แต่เชื่อว่าข้างในเป็นแผลลึก😔 กว่าจะมาเดินทางถึงจุดนี้ ไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะคนที่มีชื่อเสียง ทุกเรื่องไม่ได้เป็นเรื่องส่วนตัวอีกต่อไป
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 104 ครั้ง

อะไรที่มัน “toxic” ก็ตัดออกชีวิตเราไป😏
Noo_oa

Noo_oa

ถูกใจ 81 ครั้ง

ผู้คนจำนวนมากกำลังนั่งสวดมนต์ในพระอุโบสถวัดสุทัศนเทพวราราม เพื่อขอขมา ตัดเวร ตัดกรรม และตัดสิ่งไม่ดีต้อนรับปี 2026 โดยมีพระพุทธรูปสีทองเป็นประธาน
ภาพภายนอกวัดสุทัศนเทพวรารามจากฝั่งตรงข้ามเสาชิงช้า แสดงให้เห็นถนนและอาคารวัด โดยระบุว่าวัดอยู่ใกล้สถานี MRT สามยอด 500 เมตร
ด้านหน้าพระอุโบสถวัดสุทัศนเทพวรารามที่สวยงาม แนะนำให้ไหว้พระประธานด้านในก่อน เพื่อให้การขอขมาเป็นไปอย่างราบรื่นและชีวิตไม่ติดขัด
ตัดเวร ตัดกรรม ตัดคนไม่ดี ฉบับปี 2026 ที่ 📍วัดสุทัศนเทพวราราม
รู้สึกติดค้าง ชีวิตติดขัด อยากเปิดปีให้มีแต่เรื่องดีๆ แนะนำขอขมากรรม ไหว้และสวดตัดสิ่งไม่ดี คนไม่ดี ให้ปี 2026 พบเจอแต่เรื่องดีๆ ที่วัดสุทัศนเทพวรารามกันค่ะ . #ตัดกรรมวัดสุทัศน์ #ถอนคำสาบานวัดสุทัศน์ #ตัดกรรม #แก้กรรม #ninewstoryyy วัดสุทัศนเทพวรารามราชวรมหาวิหาร
ninewstoryyy

ninewstoryyy

ถูกใจ 271 ครั้ง

ภาพแสดงนักศึกษาในชุดเครื่องแบบ มีใบหน้าว่างเปล่า ล้อมรอบด้วยข้อความเกี่ยวกับอาการหมดไฟ เช่น "ไม่อยากทำงานส่งมหาลัย เหนื่อย", "ยอมลาออกจากพาร์ทไทม์", "เครียดลงกระเพาะ อ้วก" และเส้นยุ่งเหยิง พร้อมหัวข้อ "5 วิธีแก้ BURNOUT ในช่วงออกฝึกงาน ปี 4"
5 วิธีแก้ Burnout 💡ประสบการณ์ออกฝึกงานปี 4 แต่หมดไฟ ทำไงดี? 🔥
ช่วง 6-7 เดือนที่ผ่านมา เป็นบททดสอบที่หนักที่สุดในชีวิตนักศึกษาของเฟิร์นเลยค่ะ... จากช่วงปี 1-3 คนที่เคยส่งงานครบ ตรงเวลา ไม่เคยค้าง แต่พอขึ้นปี 4 ที่ต้องออก ฝึกสอน ชีวิตกลับเข้าสู่โหมดแบกจนพัง 08:00-16:30 น. อยู่โรงเรียน พอเลิกเรียนต้องรีบไปสอนพิเศษที่สถาบัน และสอนนักเรียนแยกของตัวเองต่อจนถึงสอ
เฟิร์นบู้กกี้

เฟิร์นบู้กกี้

ถูกใจ 9 ครั้ง

พิษร้ายจากคนใกล้ชิด
Life Messages พิษร้ายจากคนใกล้ชิด " เพราะบางครั้ง แผลที่ลึกที่สุด ก็มาจากคนที่อยู่ใกล้ตัวเราที่สุด 1. ​การปั่นหัวให้สงสัยในตัวเอง (Gaslighting): เมื่อคนใกล้ชิดทำให้คุณรู้สึกว่าความจำหรือความรู้สึกของคุณ "ผิดเพี้ยน" ไป จนคุณเริ่มไม่มั่นใจในตัวเองและต้องยอมสยบต่อความคิดของเขาเพื่
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ 7 อย่าง ได้แก่ เซ็กส์ อาหาร ความรัก เงิน เหล้า บุหรี่ และดนตรี พร้อมคำถามว่า “ถ้าตัด 3 อย่างออกจาก list” โดยมีฉากหลังเป็นภูเขาเขียวขจี รูปปั้นกวาง และชิงช้าไม้ในสวน
ถ้าตัด 3 อย่าง คุณจะตัดอะไร?
เอา 3 อย่างออกจาก list นี้ เห็นแมสอยู่ใน threads เลยเอามาเล่นต่อในนี้งับ เอา 3 อย่างออกจาก list นี้ 1. เซ็กส์ 2. อาหาร 3. ความรัก 4. เงิน 5. เหล้า 6. บุหรี่ 7. ดนตรี ถ้าเลือกออกได้ 3 อย่างคิดว่า 1,5,6 แล้วเพื่อน ๆ ละครับ ☺️ #ถกถาม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #list #
นัททิว เนติพงษ์

นัททิว เนติพงษ์

ถูกใจ 1041 ครั้ง

ภาพอัลตราซาวด์แสดงข้อความว่า PCOS เคยเป็นแล้วและหายแล้ว พร้อมหัวข้อเกี่ยวกับอาหารที่ควรกินและควรงดหรือลด เพื่อจัดการภาวะ PCOS
ผลอัลตราซาวด์ช่องคลอด แสดงรายละเอียดมดลูกและรังไข่ พร้อมข้อความยืนยันว่าไม่มี PCOS หรือ PCO-like และไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญของเนื้องอกหรือติ่งเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูก
จานอาหารเช้าประกอบด้วยไข่คน ขนมปังปิ้ง อะโวคาโด และซัลซ่า พร้อมข้อความอธิบายว่าอาหารคือข้อมูล และอาการหลักคือ น้ำหนักขึ้น ท้องอืด ผมร่วง ดื้ออินซูลิน และประจำเดือนเหวี่ยง
PCOS Journey- (2) อาหารอะไรควรกิน อะไรควรตัด
จัดโพสต์ไปเต็ม max ปกติเราไม่ติดของหวานอยู่แล้ว แต่อาหารแปรรูปบางอย่างนี่ชอบมาก จริงๆ ก็ขอบคุณตัวเองว่าตัดใจกับอาหารแปรรูปได้ง่ายมาก หลักๆคือเป้าหมายชัดว่าตั้งใจจะลด pcos เช่นเคย หวังว่าโพสต์นี้จะมีประโยชน์กับหลายๆคน #pcosรักษา #pcosthailand #ภาวะpcos #รักษาpcos #ติดเทรนด์
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 1284 ครั้ง

ทุกการตัดสินใจ ย่อมมีเหตุผลเสมอ…
”หมูบิน จะกินมั้ยหละ“

”หมูบิน จะกินมั้ยหละ“

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเบลอของคนสองคนจับมือกัน โดยคนหนึ่งดูจางหายไป มีข้อความว่า "การตัดใครสักคน ออกจากชีวิต" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @paziiooo
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอ หัวข้อ "การตัดใจ มีวิธีอะไรบ้าง" โดยมี 2 ข้อแรกคือ "ยอมรับความจริง" และ "หยุดเลี้ยงความหวัง" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @paziiooo
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอ หัวข้อ "การตัดใจ" โดยมี 2 ข้อถัดไปคือ "ตั้งระยะห่างให้หัวใจ" และ "เลิกโทษตัวเอง" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @paziiooo
การตัดใครสักคนออกจากชีวิต
ไม่ใช่เพราะไม่รัก แต่เพราะรักตัวเองมากพอแล้ว บางวันเราก็ต้องยอมรับว่า ไม่ใช่ทุกคนที่ควรอยู่กับเราไปตลอดทาง การตัดใครสักคนออกจากชีวิต ไม่ใช่เรื่องง่าย และไม่ใช่เพราะเราใจร้าย แต่มันเกิดขึ้นหลังจากที่เราพยายามมามากพอแล้ว เราเคยอดทน เคยเข้าใจ เคยให้อภัย แม้จะเจ็บซ้ำ จนวันหนึ่งเราถามตัว
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 14 ครั้ง

Psoriasis สะเก็ดเงินตัวร้ายกับสาวขาลาย
โรคสงบแล้วแต่ร่องรอยของโรคยังอยู่ #รักษาสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงิน #โรคสะเก็ดเงิน #psoriasishealing #ประสบการณ์สุขภาพ
siritarnn. /•᷅•᷄\Ⳋ

siritarnn. /•᷅•᷄\Ⳋ

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ '5 ประเภทคนที่ควรตัดออกจากชีวิต' พร้อมไอคอนโทรโข่ง, คนถูกกากบาท, เครื่องหมายเตือน และภาพคนกำลังโต้เถียงกัน สื่อถึงการหลีกเลี่ยงคนที่มีผลกระทบเชิงลบ
ภาพแสดงประเภทที่ 1: 'คนที่เหมือนจะหวังดี' อธิบายถึงคนที่พูดเหมือนเป็นห่วงแต่ทำให้รู้สึกแย่กับตัวเอง มีภาพคนเอามือปิดหูและลูกศรชี้เข้าหา สื่อถึงการรับฟังคำพูดเชิงลบ
ภาพแสดงประเภทที่ 2: 'คนที่พูดแต่เรื่องตัวเอง' อธิบายถึงคนที่ฟังแค่พอให้เงียบแล้วกลับไปพูดเรื่องตัวเอง มีภาพปากกำลังพูดและคนสองคนกำลังสนทนา สื่อถึงการสื่อสารที่ไม่สมดุล
คน 5 ประเภทที่ควรระวัง ❗️
เราก็ไม่ใช่คนดี100%แต่แค่รู้สึกว่าเราไม่ชอบสิ่งไหนเราก็จะไม่ทำสิ่งนั้นกับคนอื่นเช่นกัน 🥹 #ปัญหาชีวิต #พัง #เลี่ยง #ห้าม #ประสบการณ์
ภูต้า👾

ภูต้า👾

ถูกใจ 477 ครั้ง

ความในใจของคนมีปม

ความในใจของคนมีปม

ถูกใจ 16 ครั้ง

15 ข้อวิเคราะห์เจาะลึกว่า “สิ่งที่คุณรู้สึก” 
กำลังหลอกคุณยังไง
(💬 ถ้าวันหนึ่ง “หน้าตา น้ำเสียง และกลิ่น” ของเขาหายไป…คุณยังจะรักอยู่ไหม?) ถ้าคำตอบคือ “ไม่แน่ใจ” นั่นอาจไม่ใช่ความรัก แต่มันคือ “ความหลง” 📌เซฟโพสต์ไว้ → เช็คตัวเองก่อนจะเรียกมันว่า “ความรัก” 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณแคร์ “ตาสว่างจากความหลง” 🔗กดติดตาม → เพื่อรักอย่างมีสติ ไม่ใช่แค่ตามความร
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 14 ครั้ง

5 วิธีรักษาสมดุลความสัมพันธ์ไม่ให้เราทุ่มเทฝ่ายเดียว
#ความรัก #เคล็ดลับความรัก #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #สร้างความมั่นใจ
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 160 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหนุ่มกำลังหยุดยั้งบุคคล Toxic สีแดงที่กำลังโกรธเกรี้ยว พร้อมข้อความ 'เลิกอธิบาย = ชนะ' และ 'จิตวิทยาการรับมือคน Toxic ที่ได้ผลจริง!'
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มพยายามหาข้ออ้าง (Justify) และโต้เถียง (Argue) กับบุคคล Toxic ที่มีรูปร่างคล้ายปีศาจสีดำแดง ซึ่งทำให้เขารู้สึกเหนื่อยล้าและหมดแรง
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มพยายามป้องกัน (Defend) ตัวเองจากคำโจมตี และอธิบายยืดยาว (Explain) ให้กับบุคคล Toxic แต่กลับถูกบิดเบือนและทำให้รู้สึกแย่ลง
หยุดเหนื่อยกับคน Toxic ด้วยเทคนิค J.A.D.E. 🛡️
เคยรู้สึกเหนื่อยหลังคุยกับบางคนไหม? บางครั้งเราต้องเจอกับคนที่ทำให้รู้สึกหมดแรงทุกครั้งที่คุย ยิ่งพยายามอธิบาย เขาก็ยิ่งหาเรื่องเถียง จนท้ายที่สุดเรากลับรู้สึกผิดทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรผิด วันนี้มาแชร์เทคนิคจากจิตวิทยาที่จะช่วยปกป้องสุขภาพจิตของเรา J.A.D.E. คืออะไร เป็นหลักการตั้งขอบเขต (Boundari
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 2285 ครั้ง

ความในใจของคนมีปม

ความในใจของคนมีปม

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์เอาตัวรอดจากวิกฤติในช่วงเวลาที่ยากลำ
แชร์ประสบการณ์เอาตัวรอดจากวิกฤติในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิต✅✅✅ ในช่วง2-3ปีที่ผ่านมามีเหตุการณ์มากมายเกิดขึ้นกับตัวเรา ในช่วงที่ครอบครัวเราพัง หมดตัว เป็นหนี้ ถูกโกง ถูกคนใกล้ตัวหักหลังทรยศ หาเงินจ้างทนายสู้คดีความ รวมถึงตามคดีฟ้องคนที่โกงเรา เกิดอุบัติเหตุ เจ็บป่วย ลูกป่วย ต้องเริ่มใหม่ทุกอ
Modtist Misaki

Modtist Misaki

ถูกใจ 211 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม