1/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการปลูกผักกาดหอมอิตาลีโดยใช้ระบบไฮโดรโปรนิกส์ถือเป็นวิธีที่ทันสมัยและได้ผลดีมากในพื้นที่จำกัดอย่างสวนหลังหอของผม ผักสามารถงอกงามได้เร็วและให้ผลผลิตที่สดใหม่โดยไม่ต้องกังวลเรื่องดินหรือแมลงรบกวน เป็นประสบการณ์ที่ผมอยากแนะนำสำหรับคนที่สนใจปลูกผักกินเองแบบง่ายๆ และสะดวก ผักสลัดไฮโดรโปรนิกส์มีจุดเด่นคือใช้แหล่งน้ำและสารอาหารที่ควบคุมได้ ทำให้ระบบรากได้รับสารอาหารเต็มที่ ส่งผลให้ผักโตไวและมีคุณภาพสูง นอกจากนี้ยังช่วยลดการใช้สารเคมีทำให้ผักปลอดภัยและเหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพอย่างแท้จริง สำหรับมือใหม่ที่อยากเริ่มต้น แนะนำให้เตรียมอุปกรณ์ไฮโดรโปรนิกส์ง่ายๆ อย่างเช่นถาดเพาะปลูก น้ำและสารละลายธาตุอาหารที่เหมาะสม รวมถึงไฟ LED เพื่อช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตในที่ร่ม ผักกาดหอมอิตาลีเหมาะสำหรับการปลูกในลักษณะนี้เพราะโตเร็วและเก็บเกี่ยวได้หลายรอบ การดูแลรักษาไม่ยาก เพียงหมั่นตรวจสอบระดับสารอาหารในน้ำ และให้น้ำอย่างเหมาะสมเท่านั้น นอกจากนี้ควรหมั่นสังเกตดูผักว่ามีปัญหาแมลงหรือโรคหรือไม่ เพื่อจะได้แก้ไขได้ทันเวลา จากประสบการณ์ส่วนตัว ผักสลัดไฮโดรโปรนิกส์ทำให้ผมมีผักสดใหม่กินเองตลอดทั้งปี ลดค่าใช้จ่ายและสร้างสุขภาพที่ดีได้ง่ายๆ ที่บ้าน ขอแนะนำให้ลองทำดูครับ จะรู้สึกภูมิใจและมีความสุขกับการปลูกผักด้วยตัวเองอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงตัวละครเชฟถือเค้ก พร้อมอาหารหลากหลายชนิด และชื่อเรื่อง 'งานอดิเรกทำอาหาร LEVEL 1-10' พร้อมคำว่า 'ฉบับยังไม่สมบูรณ์ สูตรอาหารและราคาขาย' และโลโก้ Heartopia, Lemon8, JayPlays
ตารางสูตรอาหารสำหรับงานอดิเรกทำอาหารเลเวล 1 ในเกม Heartopia แสดงชื่ออาหาร เช่น สลัดคันทรี แยมชนิดต่างๆ ซอ�สมะเขือเทศ พร้อมราคาขาย ต้นทุน และวัตถุดิบที่ใช้
ตารางสูตรอาหารสำหรับงานอดิเรกทำอาหารเลเวล 1 ในเกม Heartopia ต่อเนื่องจากภาพก่อนหน้า แสดงชื่ออาหาร เช่น แยมสตรอว์เบอร์รี่ ฟิชแอนด์ชิปส์ ชีสเค้ก และเห็ดย่างชนิดต่างๆ พร้อมราคาขาย ต้นทุน และวัตถุดิบ
งานอดิเรกทำอาหารเลเวล 1-10 ✨
สูตรอาหารประจำงานอดิเรกเลเวล 1-10 (ยังไม่สมบูรณ์) รวมสูตรอาหารบางส่วนพร้อมต้นทุนและราคาขาย #heartopiagame #heartopiaofficiallaunch #heartopia
JayPlays🍃

JayPlays🍃

ถูกใจ 858 ครั้ง

ภาพรวมคำศัพท์อาหารฟาสต์ฟู้ด แสดงแฮมเบอร์เกอร์ขนาดใหญ่พร้อมส่วนประกอบที่ระบุชื่อและคำแปลภาษาไทย รวมถึงอาหารยอดนิยมอื่นๆ เช่น พิซซ่า ไก่ทอด และของหวาน.
อาหารฟาสต์ฟู้ด (Fast Food Vocabulary)❤️
Thenglish Story.

Thenglish Story.

ถูกใจ 564 ครั้ง

เอาตัวรอดที่จีน
เเพรวาไปเซี่ยงไฮ้กับเเม่น้า 🌰🍁 ✨ไปเที่ยวกับเเม่ฟรีเดย์สองวัน อยากกินทุกอย่างที่อยากกิน ซื้อทุกอย่างที่อยากได้ ขอซุปเพิ่ม 🍲 ต่อราคา 📸 บอกคนขายให้ฟังพี่ก่อนอย่าพึ่งขายอย่างเดียววว ขอtax refund ใช้คำเเค่นี้เลยค่าา ประเทศเค้าโซจึ้งมากก เหมือนยกยุโรป อิตาลี ลอนดอนมาไว้ในเมืองเดียว คนที่นู้นมีทั้งพูด
แพรวา

แพรวา

ถูกใจ 73 ครั้ง

สูตรผักกาดหอมจีนซอสกระเทียม
สูตรผักกาดหอมจีนซอสกระเทียม #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 11 ครั้ง

สูตรผักกาดหอมใส่เต้าเจี้ยว
สูตรผักกาดหอมใส่เต้าเจี้ยว (เต้าเจี้ยวสูตรสำหรับผัด) ไม่ถึง 2 นาทีกินได้ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 12 ครั้ง

อกไก่จี่นุ่มๆ x ผักกาดหอมกรอบๆ อร่อยอิ่มนาน ไม่กลัวอ้วน 🥬
ใครบอกว่าอกไก่ต้องแห้งและจืด? ลองสูตรนี้เลย "อกไก่จี่ห่อผัก" นุ่มละมุน หอมพริกไทย ยิ่งห่อกินกับผักกาดหอมสดๆ คือฟินมากกก! 🧂 วัตถุดิบหา: * อกไก่ (หั่นชิ้นพอดีคำ) * ซอสหอยนางรม * เกลือทะเล และ พริกไทยดำ * ผงยี่หร่า (เพิ่มความหอม) * ผักกาดหอมสดๆ 🥬 👩‍🍳 วิธีทำง่ายเวอร์: * หมักอกไก่:
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 45 ครั้ง

ผักคู่หู & ผักคู่อริ คืออะไร❓❓❓
ผักคู่หู ควรปลูกคู่กัน เกื้อกูลกันได้ นอกจาก ผักคู่อริ ที่ไม่ควรปลูกใกล้กันแล้วยังมี ผักคู่หู หรือพืชคู่หู (Good Companion Planting) คือพืชที่ปลูกใกล้กันแล้วจะเกื้อกูลซึ่งกันและกัน ทำไมจึงมี ผักคู่หู ผักบางชนิดควรปลูกใกล้กัน หรือบางชนิดควรปลูกห่างกันนั้นมีงานวิจัยในต่างประเทศได้ทดลองปลูกผัก ซ
ป้าแป้งชอบรีวิว

ป้าแป้งชอบรีวิว

ถูกใจ 791 ครั้ง

6อาหารที่คนเป็นเก๊าท์สามารถทานได้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
6อาหารที่คนเป็นเก๊าท์สามารถทานได้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟ��ื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 20 ครั้ง

หมูมะนาว🍋‍🟩
สูตรหมูมะนาวแบบง่าย ทำกินเองได้เลย รสแซ่บจัดจ้าน 🥩 วัตถุดิบ หมูสันนอก / สันคอ 200–300 กรัม (หั่นบาง) สามชั้นสไลด์ (ใส่เพิ่มได้) กระเทียมสับ 1–2 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูสับ 1–2 ช้อนโต๊ะ (ปรับเผ็ดตามชอบ) น้ำมะนาว 3–4 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2–3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนชา ผักรองจาน (กะหล่ำปลี / คะน้า / ผักก
รีวิวBYจ๋อมแจ๋ม

รีวิวBYจ๋อมแจ๋ม

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍋 เปิดสูตรลับ "ข้าวคลุกกะปิเครื่องแน่น" อร่อยฉบับโฮมคาเฟ่! 🏡🍚🧡
หิวจัง~ วันหยุดนี้ทำอะไรกินดี? ลองเมนูคลาสสิกที่ใครๆ ก็หลงรักอย่าง "ข้าวคลุกกะปิ" ดูสิ ✨💖 สูตรนี้ทำเองง่ายๆ เครื่องเคียงจัดเต็ม จัดจานสวยๆ เหมือนในคาเฟ่เลย ถ่ายรูปมุมไหนก็ปัง! ใครชอบกุ้งแห้งทอด พริกสด มะม่วงดิบต้องลอง มาจดสูตรกันน 👇 ——— ✨ ส่วนผสมข้าว: * ข้าวสวย (เย็นตัว) 2 ถ้วย * กะปิ
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 11 ครั้ง

ราดหน้าทรงเครื่องที่ปรุงเสร็จแล้วพร้อมผักกาดหอมและข้อความ 'อาหารวัยเด็กที่คิดถึง!' และ 'Tasty Together' บนจานสีเทา
วัตถุดิบสำหรับทำราดหน้าทรงเครื่อง ได้แก่ หมูสับ แครอท ข้าวโพดอ่อน หอมหัวใหญ่ มะเขือเทศ และกระเทียมสับ
เครื่องปรุงและซอสต่างๆ ที่ใช้ในการทำราดหน้าทรงเครื่อง เช่น ซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม น้ำตาล เกลือ น้ำมันงา แป้งมัน และซอสมะเขือเทศ
อาหารวัยเด็กที่คิดถึง!!
ราดหน้าทรงเครื่อง วิธีทำเวอร์ชั่นตามใจฉันนนน ส่วนผสม (ทาน 6 จาน) 1.หมูสับ 4 ขีด 2.มะเขือเทศ 8 ลูก 3.หอมหัวใหญ่ 2 ลูก 4.กระเทียม 1 หัว 5.ข้าวโพดอ่อน 6.แครอท 1 หัว 7.เส้นใหญ่ (ใช้แบบแป้งข้าวเจ้า) 8.ผักกาดหอม เครื่องปรุง 1.ซีอิ๊วดำ 2.ซีอิ๊วขาว 3.น้ำตาล 4.เกลือ 5.ซอสมะเขือเทศ 6
Tasty Together🧀

Tasty Together🧀

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสูตรวิธีทำสาคูไส้หมู ประกอบด้วยส่วนผสมต่างๆ เช่น สาคู หมูสับ ถั่วลิสงคั่วบด น้ำตาลปี๊บ และขั้นตอนการทำ 5 ขั้นตอน ตั้งแต่การผัดไส้ การแช่สาคู การปั้น การนึ่ง ไปจนถึงการจัดเสิร์ฟพร้อมผักเคียง
วิธีทำสาคูไส้หมู
#สูตรทำอาหาร #สาคูไส้หมู สมุทรปราการ
พี่ขุน�。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 39 ครั้ง

ผักอะไรบ้าง ? ที่ไทรอยด์เป็นพิษควรทาน
ผักอะไรบ้าง ? ที่ไทรอยด์เป็นพิษควรทาน #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ผัก #อาหาร
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 6 ครั้ง

🥦 8 ผักที่ “ยิ่งกิน…น้ำตาลยิ่งกลัว” 🍆
ผักเหล่านี้ขึ้นชื่อเรื่อง ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด และ ลดความเสี่ยงเบาหวาน เพราะอุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ร่างกายใช้น้ำตาลได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น 💚 🥦 1. บร็อคโคลี่ มีสาร “ซัลโฟราเฟน” ที่ช่วยเพิ่มความไวของอินซูลินและลดระดับน้ำตาลในเลือด อีกทั้งไฟเบอร์ยังช่วยให้ดูดซึ
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 32 ครั้ง

สลัดมักกะโรนีคลีนในชามสีขาว โรยพริกไทยดำ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสลัดมักกะโรนีเครื่องเคียงเกาหลีสูตรคลีน
เส้นพาสต้าเซลเลนตานีต้มในกระทะน้ำเดือด พร้อมคำแนะนำให้ต้ม 10-12 นาที
ผักกาดหอมสดสีเขียวในชามสีขาว เตรียมไว้สำหรับรับประทาน
มื้อนี้ 485cal✅
เครื่องเคียงเกาหลี ขอเบิ้ลๆๆ🤌🏻🙂‍↕️✨ #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #Lemon8 #Lemon8thailand #lemon8creators
.

.

ถูกใจ 251 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูข้าวกล้องต้มกับผักนึ่ง มีข้าวกล้อง ฟักทอง และแครอท ช่วยย่อยง่ายและลดการอักเสบ เหมาะสำหรับผู้ป่วยเก๊าท์
เมนูอาหารเหมาะกับคนเป็นเก๊าท์
✨ 5 เมนูที่คนเป็นเค้ากินได้✨ ✅เข้ากล้องต้มกับผักนึ่ง - ย่อยง่ายลดกรดยูริก🥕 ✅สลัดผัก - ช่วยขับกรดยูริก🥗 ✅เต้าหู้ขาวนึ่งซีอิ๊วใส่เห็ดหอม - โปรตีนย่อยง่ายไม่กระตุ้นเก๊าท์ ✅แกงจืดผักกาดขาวใส่เต้าหู้กับเห็ดหูหนู - อิ่มสบายไม่หนักข้อ ✅ผลไม้สดรสหวานน้อย - ช่วยเติมวิตามิน + ความชุ่มชื้น🍏 ทริกจำง่าย
Fern🍀

Fern🍀

ถูกใจ 5 ครั้ง

Cataleya Estate คาเฟ่สไตล์ยุโรปย่านปุณวิถี✨
Cataleya Estate คาเฟ่สไตล์ยุโรป 📍ตั้งอยู่ในย่านปุณวิถีบางจาก ซอยปุณวิถี 33 📸มุมถ่ายรูปสวยไฮไลท์คือหน้าประตูร้านและระเบียงร้าน vibes ดีมาก แสงในร้านสวยมาก มิ้วมาช่วงเย็นๆดึกๆแสงก็ยังสวยฟีลดินเนอร์ เปิดแฟลชถ่ายรูปกับกล้องดิจิตอลคือเริด #คาเฟ่กรุงเทพ #คาเฟ่ปุณณวิถี #คาเฟ่สไตล์ยุโรป #คาเฟ่ส
บลู

บลู

ถูกใจ 3 ครั้ง

หมดแนวสิเว้า
#ข่าว #ข่าวtiktok #ข่าววันนี้
คุณแหม่ม ลูกไม้อิตาลีพลัสไซส์

คุณแหม่ม ลูกไม้อิตาลีพลัสไซส์

ถูกใจ 0 ครั้ง

แก้อาการท้องผูกสู้มะเร็ง
“น้ำผักช่วยกระตุ้นการขับถ่าย” 5 สูตรให้พร้อมสรรพ วัตถุดิบหวานต่ำ เน้นใยอาหาร–น้ำ–เมือกธรรมชาติ ช่วยให้ก้อนอุจจาระนุ่มและเคลื่อนไหวง่ายขึ้น (แนะนำ “ปั่นทั้งกาก”) ⸻ 1) ใยเขียวปลุกลำไส้ (Spinach–Cucumber–Celery) ส่วนผสม (1 แก้ว ~300–350 มล.) • ผักโขม 1 ถ้วยแน่น (หรือคะน้าอ่อน)
แม่สวยสวย

แม่สวยสวย

ถูกใจ 1180 ครั้ง

#🦪 ยำหอยนางรม (Yum Hoy Nang Rom)😋
🛒 วัตถุดิบ (สำหรับ 2–3 ที่) หอยนางรมสด 10–15 ตัว หอมแดงซอย 3 หัว พริกขี้หนูซอย 5–10 เม็ด (ปรับตามความเผ็ด) ตะไคร้ซอยบาง 1 ต้น ต้นหอมซอย 2 ต้น ผักชี 1–2 ต้น กระเทียมเจียว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำพริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2–3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1–2 ช้อนชา ผ
golf

golf

ถูกใจ 56 ครั้ง

ต้นทุนจริงหมี่ไก่ฉีก 1 กล่อง อยู่ที่เท่าไหร่ มาคิดไปพร้อมกันค่ะ . #หมี่ไก่ฉีก #สูตรอาหาร #อร่อยบอกต่อ #สอนทําอาหาร #สอนทําอาหารefthip
Chef Thip

Chef Thip

ถูกใจ 105 ครั้ง

เบอร์เกอร์เนื้อสองชิ้นวางอยู่บนเขียงไม้ แต่ละชิ้นมีขนมปังงา เนื้อบดชีสเยิ้ม ผักกาดหอม มะเขือเทศหั่นเต๋า และซอสครีม
แฮมเบอร์เกอร์เนื้อ🍔🍔
🎯ส่วนผสม: สำหรับเบอร์เกอร์: เนื้อบด 1 ปอนด์ (450 กรัม) (แนะนำแบบผสม 80/20) เกลือและพริกไทยดำ (ตามชอบ) ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ 4 ชิ้น เชดดาร์ชีส 4 แผ่น น้ำมันพืชหรือเนย 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับทำอาหาร) ท็อปปิ้งเสริม: ผักกาดหอม มะเขือเทศ ผักดอง หัวหอม สำหรับซอสสูตรพิเศษ: มายองเนส 1/4
Tangmo🍉🍉

Tangmo🍉🍉

ถูกใจ 23 ครั้ง

สวนผักกาดหอมอ่อนแกรนิตปลอดสารพิษเกษตรกรสร้างรายได้
Liyada Jane

Liyada Jane

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวหน้าไก่สับถั่วเขียว 268 กิโลแคลอรี ประกอบด้วยอกไก่ 100 กรัม ถั่ว 100 กรัม และข้าว 100 กรัม พร้อมระบุปริมาณแคลอรีของแต่ละส่วนผสม
ภาพแสดงข้าวผัดเนื้อพริกหยวกและไข่ 348 กิโลแคลอรี ประกอบด้วยเนื้อวัว พริกหวาน หัวหอม ไข่ และข้าวสวย พร้อมระบุปริมาณแคลอรีของแต่ละส่วนผสม
ภาพแสดงบะหมี่เย็นกุ้งและผัก 351 กิโลแคลอรี ประกอบด้วยเส้นบัควีทแห้ง ผักโขม แครอท และกุ้ง พร้อมระบุปริมาณแคลอรีของแต่ละส่วนผสม
🥗 400 แคลอรี่อาหารลดน้ำหนักที่ง่ายและอร่อย!
รวมเมนู 400 แคลอรี่ที่ทำง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับคนขี้เกียจที่อยากลดน้ำหนัก! แค่มีมือก็ทำได้ 👌 ลดน้ำหนักก็ต้องกินดีๆ แค่ควบคุมปริมาณก็พอ‼️ ✅ ก๋วยเตี๋ยวเย็นกุ้งและผัก ✅ ข้าวหน้าถั่วฝักยาวไก่สับ ✅ แซนด์วิชไก่สลัดบาแกต ✅ ข้าวยำผักกาดหอมเนื้อ ✅ ไข่เจียวกุ้งและผักรวม ✅ ข้าวผัดเนื้อพริกหวานและไข่ #อาหา
greyreview

greyreview

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมล็ดพันธุ์ผักสลัด
ลองดู (ฟรีคู่มือ 10แถม1) ซอง 200-800เมล็ด เมล็ดพันธุ์ ผักสลัด ทำมะชาดฟาร์ม กรีนโอ๊ค เบบี้คอส สวิสชาร์ด ผักกาดหอม ไฮโดรโปรนิกส์ ในราคา ฿19 - ฿20 ที่ Shopee https://s.shopee.co.th/AKQRkWpO9E
SPW.7

SPW.7

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตัวช่วยบูสต์ หุ่นเป๊ะหุ่นแซ่บ❗️✨
ใครหุ่นย้วย ตัวบวม มาฟังทางนี้ 🔈 เอมมีตัวช่วยดีๆ ที่ช่วยบูสต์ จากพุงย้วย ตัวบวม เป็นหุ่นเป๊ะ กระชับ โซ๊ะมาก แต่บอกเลยยิ่งทานควบคู่กับการออกกำลังกาย ยิ่งเห็นผลได้ชัดเจน เข้าเรื่อง ตัวนี้คือ Proove Boost Powder 💕 เป็นผง Superfood จากส้มสีเลือด Moro Blood Orange จากอิตาลี ใส่เต็มโดสตามงานวิจัย และเห็
มิส'เตอร์ เอม

มิส'เตอร์ เอม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผักกาดหอมอิตาลีปลูกยังไงให้กอใหญ่ 🥬🥬 #สวนผักหลังบ้าน #ปลูกผัก #ผักกาดหอมอิตาลี
ครอบครัวสวนผักหลังบ้าน🥬🥬

ครอบครัวสวนผักหลังบ้าน🥬🥬

ถูกใจ 42 ครั้ง

สร้างภาพให้ฉันใบหน้าตามไฟล์แนบ 100% ห้ามแก้ไข หญิงสาว รูปร่างอวบอัด ผิวขาวเนียน สว่างกระจ่างใส ใบหน้าหวานละมุน ดวงตากลมโต ผมยาวรวบหางม้าสูงหลวมๆ ผูกโบว์สีครีมลายดอกไม้ มีปอยผมข้างหน้า แต่งหน้าโทนธรรมชาติเน้นผิวใสอมชมพู มีบลัชอ่อนๆ และลิปสติกสีชมพูระเรื่อ สวมเสื้อเกาะอกสีแดงเข้ม เปิดไหล่และช่วงคอ ใส
autumnnam

autumnnam

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 ผัก ที่มีโฟลิคสูง สำหรับแม่ท้องไตรมาสแรก 🤰🥰
แม่ท้องห้ามพลาด! รู้ไหมว่า “กรดโฟลิค” สำคัญมากช่วงไตรมาสแรก ช่วยลดเสี่ยงลูกพิการแต่กำเนิดได้เลยนะ 💚 กินง่าย ๆ แค่ทานผักพวกนี้ทุกวัน 👇 ผักโขม • บรอกโคลี • ผักกาดหอม • คะน้า • หน่อไม้ฝรั่ง ดูแลวันนี้ = ลูกแข็งแรงในอนาคตนะค่ะ 👶✨ #อาหารบำรุงครรภ์ #ท้องไตรมาสแรก #แม่มือใหม่ #คนท้อง
ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ถูกใจ 101 ครั้ง

🔪🥬 เครื่องตัดผักอเนกประสงค์ ซอยผักละเอียด
ที่ทำผักบุ้งฝอย ซอยต้นหอม ผักกาดหอม หรือผักต่างๆ ได้ง่ายมาก 🥹 เส้นสวย ละเอียด เหมือนร้านทำเอง✨ ✔️ ใช้งานง่าย ประหยัดเวลา ✔️ ซอยไว ได้ชิ้นสม่ำเสมอ ✔️ เหมาะกับสายทำอาหาร มีตัวนี้คือเข้าครัวง่ายขึ้นเยอะ! 💚 #เครื่องตัดผัก #ซอยผัก #เครื่องหั่นผัก #ผักบุ้งฝอย #ทําอาหาร
JG เจอนี่

JG เจอนี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ร้านชาบูหมาล่าที่ยอมต่อคิว 🥘🫶🏻
เรื่องชาบูหมาล่าต้องยกให้เค้าจริง ๆ HOTPOTMAN เป็นร้านที่คนรอคิวยาวมากกกก (*แนะนำให้จองคิวผ่านแอปมาก่อน) แต่ก็ยังซ้ำแล้ว ซ้ำอีก ซ้ำต่อ! 📍 รอบนี้มาลองที่ HOTPOTMAN SHABU MALA HUAIKHWANG เป็นครั้งแรก เมนูที่ชอบที่สุดใน HOTPOTMAN ⭐️ ของทานเล่น : เห็ดเข็มทองทอด หมูทอดเจซู กุ้งทอดฮอตพอตแมน ยำมัน
Pluem •ﻌ•

Pluem •ﻌ•

ถูกใจ 18 ครั้ง

ผักกาดหอมอิตาลี
ใยติ๊กทำสวน

ใยติ๊กทำสวน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำพริกกะปิบรรจุในถ้วยพลาสติกใสขนาดเล็กจำนวนมาก พร้อมป้ายราคา “ถ้วยละ 10 บาท” น้ำพริกมีส่วนผสมของพริกแดงและพริกเขียวหั่นซอย
บอกสูตรวิธีการทำ น้ำพริกกะปิ ขายถ้วยละ 10 บาท
น้ำพริกกะปิ กินกับผักลวก ผักสด หรือปลาทูทอด สูตรและคำนวณต้นทุน 🔥สูตรน้ำพริกกะปิสำหรับขาย “น้ำพริกกะปิ–ปลาทู–ผัก–ราดข้าว” ชุดละ 25 บาท แบบทำขายจริง รสจัด กลิ่นหอม ลูกค้าซื้อซ้ำแน่นอน 👌 🍚 น้ำพริกกะปิ (สูตรขาย) ปริมาณสูตร ทำได้ประมาณ 10 ชุด 🧾 วัตถุดิบ ส่วนผสมน้ำพริกกะปิ กะปิดี 100 กรัม พริกขี
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 265 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงก๋วยเตี๋ยวลุยสวนหลายแบบ จัดวางพร้อมน้ำจิ้มสีเขียวใส แต่ละชิ้นมีไส้หมูบด แครอท และผักกาดหอม บางชิ้นโรยหน้าด้วยเครื่องปรุงสับละเอียด
ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนพร้อมน้ำจิ้ม ส่วนผสม 1.ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ 1 กก. 2.หมูบดสำหรับทำไส้ 500 กรัม ( ใช้ไก่ต้ม กุ้งลวก หรือหมูยอ แทนก็ได้ถ้าชอบ โดยไม่ต้องผัดแบบหมูบด ) 3.เห็ดหอม เห็ดหูหนู หั่นชิ้นเล็กๆอย่างละ 300 กรัม 4.เต้าหู้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 200 กรัม 5.ถั่วงอกเด็ดเอารากออก 500 กรัม 6.ต้นหอม
ไหม พิสมัย

ไหม พิสมัย

ถูกใจ 28 ครั้ง

a Mind for Numbers
สมองคุณเก่งเรื่องตัวเลขมาตั้งแต่เกิดแล้ว หนังสือที่จะเปลี่ยนวิธีคิดและวิธีเรียนรู้ของคุณให้มีประสิทธิภาพขึ้น ไม่ว่าจะเป็นวิชาที่คุณกลัวหรือเรื่องที่คุณคิดว่า “ไม่ถนัด” บอกเลยว่าเรียนรู้ได้ถ้าคุณเข้าใจ “วิธีคิด” เมื่ออ่านเล่มนี้จบ คุณจะพบว่า "ฉันก็เป็นอัจริยะด้านตัวเลขและวิทยาศาสตร์มาแ
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงจานอาหารเด็กสี่จาน แต่ละจานประกอบด้วยข้าวสวยและวัตถุดิบหลากหลายชนิด เช่น ผักและโปรตีน หั่นละเอียดสำหรับบดป้อน
จานอาหารเด็กประกอบด้วยข้าวสวย หมูสับ ฟักทอง ถั่วหวาน มะเขือเทศ แครอท ข้าวโพดอ่อน ผักบุ้ง บล็อคโคลี่ และตำลึง หั่นละเอียดพร้อมบดป้อน
จานอาหารเด็กมีข้าวสวย ฟักทอง ปลานิล มะเขือเทศ แครอท ข้าวโพดอ่อน คะน้า ถั่วลันเตา กวางตุ้งฮ่องเต้ และตำลึง หั่นละเอียดสำหรับบดป้อน
เมนูอาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป
บดป้อน เมนูอาหารเด็กหกเดือนขึ้นไปบทป้อน แม่แม่สามารถปรับเปลี่ยนวัตถุดิบให้เหมาะสมกับลูกตัวเองได้จ้า #เมนูข้าวเด็ก6เดือน #สายบทป้อน #อาหารลูกน้อยหกเดือนขึ้นไป
Chanan.Shops

Chanan.Shops

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลองปลูกผักสลัดครั้งแรก ผักกาดหอมอิตาลีอายุ 32 วัน 🌱
#ผักสลัด #ผักกาดหอมอิตาลี #ผักปลอดสารพิษ #มะเหมี่ยววรัญญา🤩 #ฟาร์มธรรมดาผักไฮโดรโปนิกส์🌱
มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

ถูกใจ 78 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม