อย่าฝากลมหายใจไว้กับใคร

Using my photo, copy face 100% Create an ultra-realistic photo of a woman with dramatic backlight The woman is wearing a black dress with thin straps and a deep spoon or hood on the back.

The fabric features textured details or intricate embroidery that shimmer and catch the light. Her hair is styled in a hairstyle with loose wires falling around your face and neck, all gently lit up by the glow. She is captured in a three-room profile with her head tilted down. #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #วันละโพสต์

2025/11/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้ภาพถ่ายที่มีความสมจริงสูงได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน โดยเฉพาะภาพผู้หญิงที่สวมชุดดำที่มีรายละเอียดผ้าและการปักลวดลายที่ช่วยเพิ่มความหรูหราและน่าสนใจให้กับภาพ ทำให้ภาพดูมีชีวิตชีวาและสื่ออารมณ์ได้ชัดเจนมากขึ้น การจัดแสงแบบแสงไฟแบ็คไลท์ (backlight) หรือแสงด้านหลังช่วยเน้นเงาและสร้างริ้วแสงที่ให้ความรู้สึกมีมิติและลึกซึ้ง ในแง่ของการสร้างภาพคุณภาพสูง ต้องใช้ทักษะการแต่งผมและการจัดวางองค์ประกอบของภาพ เช่น การปล่อยเส้นผมที่หลวมรอบใบหน้าและลำคอ เพื่อสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและเป็นธรรมชาติ รวมถึงการจับท่าทางของนางแบบในมุมข้างหรือสามส่วนโปรไฟล์ที่ทำให้เห็นโครงหน้าพร้อมท่าทางที่มีความละเมียดละไม เช่น การก้มหัวลงเล็กน้อย ช่วยให้ภาพถ่ายทอดอารมณ์และความรู้สึกของนางแบบได้อย่างเต็มที่ การถ่ายภาพในแนวนี้ยังเป็นการแสดงออกถึงความเชื่อมโยงระหว่างแฟชั่นและศิลปะ ซึ่งผู้ถ่ายภาพและนางแบบต้องมีความเข้าใจที่ดีเกี่ยวกับแมตทีเรียลและแสง ทั้งนี้ยังสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่ชื่นชอบการถ่ายภาพแฟชั่น หรือผู้ที่สนใจในเทคนิคการจัดแสงและการจัดท่าทางเพื่อเพิ่มมูลค่าและความน่าสนใจให้กับผลงานของตน นอกจากนี้ การถ่ายทอดเรื่องราวผ่านภาพที่สวยงามและสมจริงเช่นนี้ ยังตอบโจทย์สำหรับแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียอย่าง Lemon8 ที่เน้นการแบ่งปันเรื่องราวที่มีความเป็นเอกลักษณ์และความสร้างสรรค์สูง ซึ่งช่วยเสริมสร้างชุมชนของผู้ใช้งานที่ชื่นชอบแฟชั่น ความงาม และการถ่ายภาพแบบมืออาชีพอย่างแท้จริง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ KruBum
KruBumผู้สร้าง

Using my photo, copy face 100% Create an ultra-realistic photo of a woman with dramatic backlight The woman is wearing a black dress with thin straps and a deep spoon or hood on the back. The fabric features textured details or intricate embroidery that shimmer and catch the light. Her hair is styled in a hairstyle with loose wires falling around your face and neck, all gently lit up by the glow. She is captured in a three-room profile with her head tilted down. #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #วันละโพสต์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“ลมหายใจหนึ่ง หยดพลังนับพันปี”
🌿 เหตุผลที่ควรหายใจแบบเซียน ✨ เสริมพลังชีวิต (ชี่) หายใจลงท้อง (ตันเถียน) ทำให้พลังงานสะสม ไม่กระจายล่องลอย ร่างกายอุ่นขึ้น 🔥 เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น 🧘 คลายความเครียด การหายใจออกยาวกว่าหายใจเข้า ช่วยเปิดโหมดผ่อนคลายของระบบประสาท ใจสงบง่าย 🌙 ฟุ้งซ่านลดลง 🍵 บำรุงอวัยวะภายใน ตามแพทย์แผนจีน
กินทีละน้อย

กินทีละน้อย

ถูกใจ 848 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปาก ประกอบด้วยน้ำยาบ้วนปาก C20+, แปรงสีฟัน Colgate, แปรงกระจุกเดียว, ไหมขัดฟัน Oral-B และยาสีฟัน Sensodyne สองสูตร พร้อมข้อความ 'GOODBYE ลมหายใจมังกร' และ 'จากคนปากเหม็นในวันนั้น สู่ปากหอมในวันนี้'
ภาพแสดงแปรงสีฟัน Colgate ขนแปรงนุ่มสำหรับเหงือกและฟัน พร้อมปุ่มนวดเหงือก และแปรงกระจุกเดียวสีชมพูสำหรับทำความสะอาดซอกฟันลึก ช่วยลดคราบพลัค โดยแนะนำให้แปรงเบาๆ และสะบัดแปรง
ภาพมือถือยาสีฟัน Sensodyne สองหลอด: Sensodyne Multi Care ที่เนื้อเหลวกว่า ช่วยลดเสียวฟัน และ Sensodyne Sensitivity & Gum ที่เนื้อเข้มข้นกว่า ช่วยลดเสียวฟันและบำรุงเหงือก ให้ความรู้สึกปากสะอาดสดชื่น
GOODBYE ลมหายใจมังกร 👋🏻🐲💨
👋🏻มาบอกลา ลมหายใจมังกร แบบ 300% กัน🐲💨 ทำตามนี้ ปากหอม ลมหายใจสดชื่น ไม่เป็นภาระคนคุยด้วยแน่นอน! 1. การแปรงฟัน จากคนเคยแปรงแบบแรงมาก เพราะอยากให้ฟันสะอาด แต่ผิด ❌ ✅วิธีที่ถูก หมอฟันแนะนำ คือ แปรงเบาๆ และใช้ข้อมือสะบัดแปรง เวลารวมกันในการแปรงฟัน 2 นาทีพอ! 2. การเลือกแปรงสีฟัน🪥 แล้วแต่บุคค
ก็พูดพูดไปงั้น

ก็พูดพูดไปงั้น

ถูกใจ 284 ครั้ง

🤍รักกัน... ในวันที่ยังมีลมหายใจ
💐 เรามักจะใช้ชีวิตเหมือนว่าเราจะมี 'พรุ่งนี้' ตลอดไป จนบางทีเราลืมไปว่า "ลมหายใจ" ไม่เคยทำสัญญากับใครว่าจะอยู่ด้วยกันตลอดไป... ✅ ให้ความสำคัญกับปัจจุบัน: อย่ารอโอกาสหน้าเพื่อที่จะบอกรัก หรือรอวันพิเศษเพื่อที่จะดูแลกัน ✅ อย่าให้สายเกินไป: อย่าปล่อยให้คำว่า "เคยรัก" มาแท
Made May Day

Made May Day

ถูกใจ 33 ครั้ง

เสียงลมหายใจของนักรบไทย
เสียงลมหายใจของนักรบไทย เงียบ… แต่มันเป็นความเงียบที่น่ากลัวที่สุด เพราะในความเงียบนั้น คือ เสียงหัวใจนักรบไทย ที่กำลังตื่น ไม่มีเสียงคำราม ไม่มีเสียงประกาศสงคราม มีแต่เสียงหนึ่งเดียว… เสียงหัวใจของคนไทยที่ไม่เคยก้มหัวให้ใครในประวัติศาสตร์ แผ่นดินนี้ไม่เคยชนะเพราะโชค แต่ชนะเพราะ “ค
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 319 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้ชายสวมแว่นตายกเด็กผู้หญิงตัวเล็กขึ้นสูง ทั้งคู่ยิ้มแย้ม มีข้อความว่า 'ผู้ให้กำเนิด อาจมอบเพียง ลมหายใจ แต่ ผู้เลี้ยงดู มอบ หัวใจ ให้ทั้งดวง' บนพื้นหลังท้องฟ้าสดใส
ภาพประกอบแสดงผู้ชายสวมแว่นตากำลังอุ้มทารกแรกเกิดที่ห่อผ้าไว้ ทั้งคู่ยิ้มแย้ม มีข้อความเน้นย้ำความหมายของคำว่า 'พ่อแม่' ที่ลึกซึ้งกว่าสายเลือด
ภาพประกอบแสดงผู้ชายสวมแว่นตากำลังรดน้ำต้นไม้ในกระถาง มีหัวใจลอยอยู่เหนือต้นไม้ ข้อความเปรียบเทียบการเลี้ยงดูเหมือนการปลูกต้นไม้ที่ต้องดูแลเอาใจใส่ทุกวัน
ผู้ให้กำเนิดอาจมอบเพียงลมหายใจ แต่...
ผู้ให้กำเนิดอาจมอบเพียงลมหายใจ แต่ ผู้เลี้ยงดูมอบหัวใจให้ทั้งดวง #ความรัก #ครอบครัว #พลังบวก #ฮีลใจ #ข้อคิดดีดี @Nui DeeDays
Nui DeeDays

Nui DeeDays

ถูกใจ 6 ครั้ง

1 ลมหายใจ ก่อนนอน 🛌💤
“1 ลมหายใจ เพื่อปล่อยวันทั้งวัน” 🌙คืนนี้…ไม่ต้องแก้อะไร แค่อยู่กับลมหายใจเดียวก็พอ หลับตาลงเบา ๆ วางมือหนึ่งไว้ที่อก หรือหน้าท้อง หายใจเข้า ช้า ๆ เหมือนดึงเอาความอ่อนล้า ความคิด ความกังวล ทั้งหมด…เข้ามา “รับรู้” โดยไม่ตัดสิน กลั้นไว้ 1 วินาที บอกตัวเองในใจว่า “ฉันทำดีที่สุดแล้ว”
𝙿𝚊𝚕𝚊𝚗𝚐𝙹♡𝚒_

𝙿𝚊𝚕𝚊𝚗𝚐𝙹♡𝚒_

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ สวมชุดลายเสือดาวและเสื้อโค้ทสีดำ มีข้อความ “40+” และ “ไม่ต้องอ่าน ถ้าไม่อยาก “ปากหอม”” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ เป็นภาพปกบทความเกี่ยวกับเคล็ดลับแก้ปัญหากลิ่นปากสำหรับวัย 40+
ทริคแก้ปัญหา “ลมหายใจมังกร” | ฉบับ 40+ 🤫🐉
ยอมรับก่อนว่า… อายุขึ้น เลิกงานดึก กาแฟจัด นอนน้อย ตื่นเช้ามาที = ลมหายใจแรงกว่าอารมณ์ 😭 สรุปทริคที่ลองแล้ว “เอาอยู่” มาฝาก (แบบไม่ต้องพึ่งหมากฝรั่งทั้งวัน) 🦷 1. แปรงลิ้น สำคัญกว่าที่คิด – ปากเหม็น 70% มาจาก “คราบลิ้น” ไม่ใช่ฟัน – แค่รูดเบาๆ ตอนเช้า = โลกสดใสขึ้นเยอะ 💧 2. ดื่มน้ำทันท
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 1196 ครั้ง

ภาพแสดงบาล์มหอมแดงสีม่วงในกระปุกแก้วเปิดฝา พร้อมฝาสีเงินวางข้างๆ มีข้อความว่า "มีสิ่งนี้ช่วยคืนลมหายใจ บาล์มหอมแดง" และ "สำหรับใครที่แน่นจมูกบ่อย เป็นภูมิแพ้ทาอันนี้หายใจโล่ง เหมือนได้จมูกกลับมา" พร้อมสติกเกอร์รูปหัวใจ ดอกไม้ และหมีน่ารักๆ
สิ่งที่ช่วยต่อลมหายใจ💖 ในวันที่อากาศไม่เป็นใจ ภูมิแพ้แน่นจมูก
🌷ช่วงนี้อากาศไม่ค่อยดี เป็นภูมิแพ้ แน่นจมูกบ่อย 🌷สิ่งนี้ช่วยต่อลมหายใจ เป็นตัวช่วยชีวิตเลยยย 🌷เป็นบาล์ามหอมแดงของ Hom hom แบรนด์ไทยค่าาทุกคน จริงๆเค้ามีแบบสติ๊กเกอร์ติดแมสด้วย หายใจสะดวกมาก เดี๋ยวไว้มารีวิวค้าบ🎀 #แก้หวัดคัดจมูก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #หวัดคัดจมูก #ถูกและดี
mook.miff

mook.miff

ถูกใจ 203 ครั้ง

รักกันในวันที่ยังมีลมหายใจ🥰ฝากกดใจเป็นกำลังใจนะค่ะ
"วันนี้คุณยิ้มยังค่ะ" ในแต่ล่ะวันมีมากมาย...ที่เราต้องเจอ มีทั้งเครียด ปวดหัว เศร้า หลายเรื่องมากมาก แต่หากคุณมองเรื่องเหล่านี้...แล้ววางมันลง คิดเสียว่านี่คือ...เรื่องปกติ ธรรมชาติ ที่ทุกคนต้องเจอ แตกต่างกันไป...บางคนน้อย บางคนมาก ทำใจสบายๆ ยิ้มเข้าไว้ ให้คิดเสียว่า ไม่ว่าเราจะทุกข์
น้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง

ถูกใจ 14 ครั้ง

แสงสว่างก็สำคัญพอๆกับลมหายใจ🌅🌬️✌️❤️🙆
( เราชื่อ  นาย ไข่ ต้ม 🥚 )

( เราชื่อ นาย ไข่ ต้ม 🥚 )

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลมหายใจ..เป็นสิ่งที่พิเศษที่สุดแล้ว😊🥰
#ความรู้สึกดีๆ #ลมหายใจ #ความสุข #ดูแลตัวเอง #Lemon8Club
JPL

JPL

ถูกใจ 142 ครั้ง

เธอไปกับฉันนะ ฉันต้องการเธอ มากกว่าลมหายใจ เธอเป็นเหมือนเชื้อไฟให้เรือสำราญนี้ล่องไป😂
#สร้างภาพจากAi #อย่าปิดการมองเห็น #ฟีดดดシ #tiktok #เบนซ์งัย😍
เบนซ์‘ ที่ชอบกินเพียวมัจฉะ🍃

เบนซ์‘ ที่ชอบกินเพียวมัจฉะ🍃

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพแสดงยาสีฟันสองหลอด หลอดบนคือสูตรเข้มข้นสำหรับผู้ดื่มชา กาแฟ และสูบบุหรี่ ส่วนหลอดล่างคือสูตรปกติ มีข้อความระบุว่าช่วยขจัดคราบฝังลึกและฟื้นฟูฟันขาว
ตัวช่วยเรื่องฟันขาว และลมหายใจหอมสดชื่น
Marvis Smokers Whitening Mint สูตรเข้มข้น ส่วนตัวใช้สูตรปกติมาแล้ว 4 หลอด รู้สึกฟันขาวสะอาดขึ้นกว่าปกติ และรู้สึกเหมือนเพิ่งออกจากร้านทำฟันใหม่ๆ เลยลองหาสูตร เข้มข้นมาใช้ (ก่อนนี้หายากครับ) แต่ตอนนี้หาได้บางร้านในแอปส้ม ใครที่ลองใช้แล้วหรือใช้อยู่เป็นประจำ มีผลลัพธ์เป็นอย่างไร ลองคอ
Story life review 🎞️

Story life review 🎞️

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงเด็กผู้หญิงผมบลอนด์กำลังเอามือปิดปาก มีกลิ่นปากสีเขียวลอยออกมา พร้อมข้อความว่า "8 สาเหตุของลมหายใจมังกร" และโลโก้ Lemon8 @QUEENINSIDEOUT
ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 4 สาเหตุของกลิ่นปาก: ลิ้นสกปรก, ของเสียในลำไส้สะสม, กระเพาะอาหารทำงานช้า, และดื่มน้ำน้อยเกินไป พร้อมคำอธิบายและไอคอนประกอบแต่ละสาเหตุ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 4 สาเหตุของกลิ่นปาก: ฟันผุ, อาหารบางชนิดกลิ่นแรง, ลำไส้ไม่บาลานซ์, และฮอร์โมนและความเครียด พร้อมคำอธิบายและไอคอนประกอบแต่ละสาเหตุ
8 ต้นตอของลมหายใจมังกร🤮
🐉 “8 ต้นตอของลมหายใจมังกร” — กลิ่นปากแรงเพราะร่างกายกำลังส่งสัญญาณ SOS! 💭 กลิ่นปากแรงกว่าความสัมพันธ์ที่พังมา? 💔 อย่าเพิ่งโทษยาสีฟันหรือหมากฝรั่ง...เพราะบางครั้ง “ต้นเหตุ” มันอยู่ลึกกว่าปากอีก 😳 🌿 กลิ่นปากเหมือนกลิ่นอึ / เหล็ก / เน่า — ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะโชคร้าย แต่มันคือ “เสียงจากร่างกาย
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

เธอคือชีวิตคือลมหายใจ
ฝากช่องฟังเพลงด้วยนะครับ
ฟังเพลง

ฟังเพลง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพวาดสิงโตจีนผู้พิทักษ์ (ชิซือ) ยืนสง่างามบนขุนเขาหมอกควัน โดยมีอุ้งเท้าหน้าเหยียบลูกแก้วมงคล (Xiu Qiu) แสดงถึงพลังอำนาจและความมั่นคง ท่ามกลางทิวทัศน์ภูเขาสูงตระหง่านและต้นไผ่
🦁 เมื่อตำนาน "ชิซือ" (Shishi) มีลมหายใจ... ผู้พิทักษ์แห่งขุนเขา
ภาพนี้ถอดแบบมาจาก "สิงโตจีนตัวผู้" ที่ตามธรรมเนียมจะเหยียบ "ลูกแก้ว" (Xiu Qiu) เอาไว้ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของ พลังอำนาจ การปกครอง และความรุ่งโรจน์ จากรูปปั้นหน้าวิหาร สู่ภาพวาดเสมือนจริงที่ถ่ายทอดความดุดันและสง่างาม แววตามุ่งมั่นปกป้องภัยอันตราย ท่ามกลางขุนเขาสูงตระหง่าน... นี่คืองานศ
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 3 ครั้ง

คิดอะไรไม่ออกให้อยู่กับลมหายใจ
#อานาปานสติ #พุทธวจน #รู้ลมหายใจเข้าออก
Barw Sarkaew

Barw Sarkaew

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเบลอเป็นรูปหัวใจสีแดงและขาว มีข้อความสีขาวว่า “รวม 50 เพลงรัก” และในกรอบสีอ่อนมีข้อความว่า “ความหมายดี ๆ ไว้สื่อกับใครคนนั้น” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @bewreety
ภาพพื้นหลังเบลอเป็นรูปหัวใจสีแดง มีรายการเพลงรัก 5 เพลงแรกพร้อมความหมาย เช่น “ลูกอม – วัชราวลี” และ “ที่รัก(เธอ) – เอก สุระเชษฐ์” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @bewreety
ภาพซองจดหมายสีขาววางอยู่บนพื้นผิวสีแดง มีสติกเกอร์รูปหัวใจสีแดงติดอยู่บนซองจดหมาย และมีหัวใจกระดาษสีแดงเล็กๆ กระจายอยู่รอบๆ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @bewreety
“รวม 50 เพลงรัก ความหมายดี ๆ ไว้สื่อกับใครคนนั้น”
🎶 50 บทเพลงรัก ความหมายดี ๆ ที่อยากบอกใครคนนั้น 1. ลูกอม – วัชราวลี → รักที่หวานละมุนเหมือนลูกอม ละลายในใจ 2. ที่รัก(เธอ) – เอก สุระเชษฐ์ → อยากให้เธอมาเป็น “ที่รัก” ของเรา 3. อยากให้เธออยู่ตรงนี้ – OIC → ความคิดถึง อยากให้คนรักอยู่ใกล้ ๆ 4. เธอคือความรัก – แอน ธิติมา → การเจอเธอคือการเจ
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 164 ครั้ง

กลิ่นปาก…อาจไม่ใช่แค่เรื่องลมหายใจ
หลายคนคิดว่า “กลิ่นปาก” แก้ง่ายด้วยหมากฝรั่งหรือสเปรย์ แต่ความจริงคือ…เมื่อกลิ่นปากเกิดบ่อย หรือหายยาก มันอาจหมายถึง: 🔹 ช่องปากสะสมแบคทีเรียบนลิ้น / ซอกฟัน / เหงือก มากกว่าที่คิด listerine.com +1 🔹 น้ำลายน้อย → ปากแห้ง → เชื้อเติบโตเร็วขึ้น Healthdirect +1 🔹 โรคเหงือก / ฟันผุ / ระบบย่
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 34 ครั้ง

กับลมหายใจ ทุกอย่างพอ
#เรื่องรักๆ
อ.โพธิสัตว์

อ.โพธิสัตว์

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่าสิ้นหวังหากยังมีลมหายใจอยู่
หากเรายังมีพลังใจอย่าถอดใจยอมแพ้
victorchaimongkol

victorchaimongkol

ถูกใจ 3 ครั้ง

อุปสรรค มีไว้พุงชน ตราบใดยังมีลมหายใจ✌🏻✅
✅เกิดเป็นหญิง อย่าอ่อนแอและยอมแพ้ต่ออุปสรรค❤️
🌹Yingja🌶️✌️😘

🌹Yingja🌶️✌️😘

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลดความทุกข์ลงง่ายๆ แค่ฝึกดูลมหายใจ | Ritcha and Erng
เพราะการอยู่กับปัจจุบัน โดยไม่คิดถึงอดีตหรือห่วงอนาคต ทำให้ความทุกข์บรรเทาเบาบางลง จนบางครั้งหมือนความทุกข์หายไปเลย เพียงแค่ลองฝึกอยู่กับลมหายใจของตัวเอง โลกอีกใบอยู่ภายในตัวเราทุกลมหายใจเข้าออกนี่เอง **ริทฌา กับ เอิง เราก็กำลังฝึกอยู่ค่ะ มาเดินไปด้วยกัน ใครลองทำแล้วเป็นยังไง มาแชร์กับพวกเร
Ritcha and Erng

Ritcha and Erng

ถูกใจ 7 ครั้ง

ฝึกอยู่กับลมหายใจ…ทางลัดสู่ความสงบ
🌬 ฝึกอยู่กับลมหายใจ…ทางลัดสู่ความสงบ ในชีวิตประจำวัน จิตของเรามักจะวิ่งไปในอดีตหรืออนาคตอยู่ตลอด คิดเรื่องที่ผ่านไปแล้วบ้าง คิดกังวลสิ่งที่ยังไม่เกิดบ้าง ทำให้ใจว้าวุ่น เหนื่อย และไม่สงบ วิธีที่ง่ายที่สุดในการดึงจิตกลับมาสู่ปัจจุบัน คือ อยู่กับลมหายใจ ⸻ 💡 ทำไมต้องฝึกลมหายใจ? 1.&
มีธรรม

มีธรรม

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงยาสีฟันกลิ่นลิลลี่จากอิตาลี พร้อมกล่องบรรจุภัณฑ์สีฟ้าลวดลายสวยงาม มือกำลังถือหลอดยาสีฟัน มีข้อความบนภาพว่า 'ยาสีฟัน ผู้ดีอิตาลี 9/10 สมคำล่ำลือ'
ลมหายใจราชวงศ์อิตาลีสุดดด
อยากลองมานานแล้วว ว่ามันยังไงกันนักกันหนา กดไม่เคยทัน รอบนี้ ทั้งเติมของทั้งลดราคา เลย อ่ะ ! เอามาหนึ่ง ! พอได้ลองแล้ว แม่เจ้าคุ๊ณเอ้ยยยย ฉันไปอยู่ไหนมาาาา marvis กลิ่นลิลลี่เหมาะกับใคร? - รู้สึกแปรงฟันเท่าไหร่ ก็ไม่มั่นใจในกลิ่น - อยากแปรงฟันแล้ว ฟินกลิ่นหอมดอกไม้ #ยาสีฟัน #
Whan

Whan

ถูกใจ 96 ครั้ง

วอนญี่ปุ่น อย่าต่อลมหายใจให้อันธพาล
วันที่ 13 ก.ย. 68 ดร.สามารถ ราชพลสิทธิ์ อดีตรองผู้ว่าฯ กทม. และอดีตรองหัวหน้าพรรคประชาธิปัตย์ โพสต์เฟซบุ๊กแสดงความไม่เห็นด้วยต่อท่าทีของญี่ปุ่นที่พยายามกดดันไทยให้เปิดด่านชายแดนโดยเร็ว เพื่อรักษาผลประโยชน์ของบริษัทญี่ปุ่นและระบบ Supply Chain โดยไม่คำนึงถึงปัญหาความมั่นคงและอธิปไตยของไทย พร้อมวิงวอน
TheStructure

TheStructure

ถูกใจ 18 ครั้ง

ความหมายของการมีลมหายใจ
การมีลมหายใจไม่ใช่เพียงแค่กระบวนการทางกายภาพเพื่อให้ชีวิตอยู่รอด แต่คือ "โอกาส" ที่ส่งต่อมาจากวินาทีที่แล้ว เพื่อให้เราได้สัมผัสและเรียนรู้คุณค่าของการดำรงอยู่ :สาระสำคัญของความหมาย: การตระหนักรู้ถึงปัจจุบัน (Mindfulness): ลมหายใจคือเครื่องเตือนสติว่าเรายังมีชีวิตอยู่ "ที่นี่และเ
Lemo.bigguff🍋

Lemo.bigguff🍋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลมหายใจ สร้างเซลอ่อนเยาว์
🌙 “ลมหายใจที่หยุดเวลา” — การนำสมาธิก่อนนอนแบบ 4-4-8 ✨คืนนี้... ก่อนที่คุณจะหลับตา ให้ร่างกายได้หยุดพักจากทุกเสียง ทุกเรื่องราวของวัน ✨คืนเวลานี้ให้กับตัวเอง... เพื่อการฟื้นฟูอย่างแท้จริง 🧘วางกายให้อยู่ในท่าที่สบาย —จะหงายหรือตะแคงก็ได้ 🧘รู้สึกถึงน้ำหนักของร่างกายที่ค่อย ๆ ถูกโอบอุ้มโดยเตีย
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม