คิดถึงหมูอ้วนโทจิที่สุดในจักรวาล 💖🥰💌🏠🫶✨️🌻😼🐾🎁😊 บ้านใหม่รอเราอยู่น้าลูก รักหนูที่สุดในโลกน้า 💕🥰😼🌻🌷💛💕✨️🫶🏡 #แมว #สัตว์เลี้ยงtiktok #แมวน่ารัก #แมวอ้วน #catlover @โทจิคุงน้องพี่แชบบี้🐱🥰 รักที่สุด สุดที่รัก 💕🫶😼🌻💌🎉🌠💐🎊🍑😻

8/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลี้ยงแมวอ้วนอย่างโทจินั้น ทั้งสนุกและท้าทายไปพร้อมกัน สำหรับคนที่รักแมวแบบฉัน โทจิเป็นมากกว่าแค่สัตว์เลี้ยง มันคือเพื่อนที่ทำให้วันธรรมดากลายเป็นวันพิเศษได้เสมอ แมวอ้วนนั้นมีเสน่ห์เฉพาะตัว ด้วยความนิ่มนวลของขนและท่าทางน่ารักที่ทำให้หัวใจละลาย รวมถึงนิสัยขี้เล่นที่ทำให้ฉันไม่เคยเบื่อเลย บ้านใหม่สำหรับโทจิเป็นสถานที่ที่เต็มไปด้วยความรักและความเอาใจใส่ การได้เห็นโทจิวิ่งเล่นอย่างมีความสุขและมองเห็นความผูกพันที่เรามีต่อกัน คือสิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกเติมเต็มและอบอุ่นใจอย่างที่สุด แมวอ้วนนอกจากจะต้องการการดูแลเรื่องอาหารที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพแล้ว ยังต้องเอาใจใส่เรื่องการออกกำลังกายและสร้างกิจกรรมกระตุ้นให้เค้าไม่เบื่อด้วย เช่น การเล่นของเล่น หรือการให้เวลาโทจิอยู่กับเราอย่างใกล้ชิด แชร์ประสบการณ์จากการดูแลโทจิที่บ้าน คือการได้เห็นพัฒนาการ และการตอบสนองต่อความรักที่เรามอบให้ ทำให้เข้าใจแมวมากขึ้นและรู้จักเค้ามากขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนรักสัตว์เลี้ยงที่ต้องการสร้างความสัมพันธ์อันดีด้วยกันโดยใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สำคัญ เช่น การสร้างมุมสงบให้แมวอ้วนพักผ่อน หรือการนำเทคโนโลยีมาใช้ช่วยในการดูแลสุขภาพของโทจิ เพื่อให้แมวมีชีวิตยืนยาวและมีความสุข ท้ายที่สุด แมวอ้วนเหมือนโทจิไม่ใช่แค่สัตว์เลี้ยง แต่คือครอบครัวที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิต การใช้เวลาและความรักกับเขาทุกวันคือสิ่งที่มีค่าที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพตัวละครอนิเมะโทจิ ฟุชิงุโระ ยืนอยู่ตรงกลางพร้อมข้อความว่า 'อยากหุ่นแบบพี่ชายโทจิ ต้องทำยังไง?' และ 'เดี๋ยววันนี้ พี่จะสอนให้เอง นะน้องชาย' ขนาบข้างด้วยภาพผู้ชายจริงสองคนที่มีรูปร่างคล้ายโทจิ
ภาพตัวละครอนิเมะโทจิ ฟุชิงุโระ พร้อมข้อมูลประเภทหุ่นแบบ DORITOS, V-TAPER, AESTHETIC ที่มีไหล่กว้างเอวแคบ และระบุไขมันในร่างกาย 10-12% รวมถึงส่วนสูง 188 ซม. และน้ำหนัก 89 กก.
ภาพตารางการออกกำลังกาย 5 วัน เพื่อสร้างหุ่นแบบโทจิ โดยแบ่งเป็น DAY 1 อก+ไตรเซ็ปส์, DAY 2 หลัง+ไบเซ็ปส์, DAY 4 ขา, DAY 5 ไหล่+เทรปส์+ปลายแขน และระบุว่า DAY 3 เป็นวันพัก
อยากหุ่นแบบพี่ชายโทจิ อยู่ไม่ไกล🔥💪🏼😈
ผู้ชายแบบเราๆ คงจะอยากมีหุ่นในฝันใช่ไหมครับ? วันนี้ผมจะมาแจกทริคออกกำลังกายดีๆ หุ่นแบบพี่ชายโทจิจากอนิเมะดัง ที่หนุ่มๆหลายคนจะบอกว่า ‘หุ่นพี่แกโคตรเท่!’ 🔥 ปล. การออกกำลังกายในนี้ สามารถปรับเปลี่ยนได้นะครับ☺️ ถ้ารู้สึกว่าเล่นแล้วไม่ค่อยโดนก็เปลี่ยนได้ครับ เป็นกำลังใจให้ทุกคนครับ #ออกกํา
ben9plus1

ben9plus1

ถูกใจ 129 ครั้ง

หมูผัดพริกชี้ฟ้าอร่อยง่ายๆค่ะ😋ครัวบ้านอ้วน
#หมูผัดพริก #ครัวบ้านอ้วน #อาหารบ้านๆทำเอง
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 27 ครั้ง

หมูผัดพริกเหลือง🏡ครัวบ้านอ้วน
หมูผัดพริกเหลืองง่ายๆใส่ใบโหระพา👍 #หมูผัดพริกเหลือง #หมูผัดพริก #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทำเอง #อาหาร กรุงเทพมหานคร
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 71 ครั้ง

JJK Topic
ทำไมป๋า “โทจิ” ถึงโหดขนาดนี้? เจอทีเก็บเรียบ แต่เจอลูกตัวเองแล้วนั้น🥺 #อนิเมะ #anime #jujutsukaisen #โทจิ #เฟรมดูเมะ
เฟรมดูเมะแล้วเบียวเฉย

เฟรมดูเมะแล้วเบียวเฉย

ถูกใจ 182 ครั้ง

โปสเตอร์ภาพยนตร์ Jujutsu Kaisen: Hidden Inventory / Premature Death แสดงโกะโจ ซาโตรุและเกะโท สุงุรุยืนหันหลังชนกัน พร้อมข้อความ 'สายใยของคู่หูนักเวทย์ที่แกร่งที่สุด' และวันฉาย 4 กันยายน
ภาพตัวละครโกะโจ ซาโตรุจาก Jujutsu Kaisen: Hidden Inventory / Premature Death พร้อมชื่อตัวละครและวันฉาย 4 กันยายน
ภาพตัวละครเกะโท สุงุรุจาก Jujutsu Kaisen: Hidden Inventory / Premature Death พร้อมชื่อตัวละครและวันฉาย 4 กันยายน
เปิดตัวนักพากย์ JUJUTSU KAISEN: Hidden Inventory‼️
แฟนอนิเมะ #พากย์ไทย ไม่ผิดหวัง เปิดตัวนักพากย์ 6 เสียงคุณภาพ สู้มารสนุกเต็มพิกัด! “JUJUTSU KAISEN: Hidden Inventory / Premature Death – The Movie” มหาเวทย์ผนึกมาร เดอะมูฟวี่ – พรสวรรค์เร้น • อกาลมรณะ ฉายแสง แอด.เวนเจอร์ เปิดโฉมทีมนักพากย์ไทยอย่างเป็นทางการในภาพยนตร์ “JUJUTSU KAISEN: Hidden
pparty of five - Official

pparty of five - Official

ถูกใจ 18 ครั้ง

😋ผัดหน่อไม้หมูใส่ใบโหระพา🏕️ครัวบ้านอ้วนby'kanyarat
#ผัดหน่อไม้ #ครัวบ้านอ้วน #อาหาร #อาหารบ้าน #อาหารไทย กรุงเทพมหานคร
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 453 ครั้ง

100เมนูอาหารกินแล้วไม่อ้วน
🍽️ 100 เมนูอาหารที่กินแล้วไม่อ้วน ลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องอดอาหารเสมอไป 😊 แค่เลือกกินให้เหมาะสม ก็อร่อยได้ อิ่มได้ และดูแลสุขภาพได้เช่นกัน รวมไอเดียอาหารถึง 100 เมนู ทั้งผัก ผลไม้ โปรตีนไขมันต่ำ อาหารต้ม นึ่ง ย่าง และของว่างแคลอรีต่ำ ช่วยให้การคุมอาหารง่ายขึ้น 📌 เซฟเก็บไว้ดูได้เลย 📌 ส่งต่อให้คนที่
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 290 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงถุงแมคโดนัลด์และเบอร์เกอร์ พร้อมหัวข้อ "แจกฮาวทู สั่งแมคโดนัลด์ตอนลดน้ำหนัก" เพื่อแนะนำการกินอย่างถูกวิธี
เบอร์เกอร์ที่ถูกกัดครึ่ง แสดงเนื้อสัตว์ ขนมปัง และผักกาดหอม พร้อมข้อความว่าแมคโดนัลด์มีสารอาหาร แต่ต้องเลือกสั่งให้เป็น
เบอร์เกอร์ในมือ พร้อมคำแนะนำไม่ให้สั่งเนื้อทอด มายองเนส ชีส เบคอน เฟรนช์ฟรายส์ หรือนักเก็ต เพื่อการกินที่คลีนขึ้น
🍔how to สั่งแมคโดนัลด์ยังไงให้ไม่อ้วน!🍟
มาดูวิธีการสั่งแมคโดนัลด์ฉบับไม่อยากอ้วนที่ปุ้นชอบสั่งเป็นประจำกัน! เซฟโพสต์นี้แล้วไปดูวิธีสั่งกันเลยย ❓how to สั่งแมคให้คลีน 1. เลือกเนื้อที่ผ่านการย่างแทนทอด อย่างน้อยไขมันก็น้อยกว่า 2. สั่งไม่ใส่มายองเนส 3. ไม่เพิ่มชีส เบคอน 🥓🧀 4. ไม่สั่งเฟรนฟราย 🍟 5. สั่งเมนูแมคมัฟฟินแทน (มีขายถึงแค่ 11
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 61 ครั้ง

โกะโจเลี้ยงเมงุมิไม่ดี?
สมัยนี้ไม่ค่อยมีใครอะไร​ แต่แบบสมัยก่อนมันจะมีคนชอบล้อว่าโกะเลี้ยงเมงุมิไม่ดีบ้าง​ เมงุมิเลี้ยงโกะโจบ้าง​ ซึ่งวันนี้อยากมาอวยยศไอ้โจสักหน่อยว่าไอ้โจเนี่ย​ จริง​ ๆ​ เป็นผู้ใหญ่ที่ดีแค่ไหน🔥 อย่างแรกเลย ทุกคนอย่าลืมว่า​ "พ่อของเมงุมิ" หรือ​ "ฟุชิงุโร่​ โทจิ" เป็นคนที่เคยยำไอ้โจมาก่
สถานีคนอยากขยัน

สถานีคนอยากขยัน

ถูกใจ 529 ครั้ง

หมูสามชั้นคั่วกะปิ🥰ครัวบ้านอ้วน
#หมูสามชั้นผัดกะปิ #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทำเอง #อาหารไทย
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 72 ครั้ง

กฎทอง10ข้อ ของคนที่รักกัน
กฎทองข้อที่ 1 เราจะไม่โกรธพร้อมกันทั้งสองคน อย่างที่คนโบราณเค้าว่า ถ้า ... เขาร้อนเป็นไฟ คุณก็ต้องเย็นเป็นน้ำ ( น้ำเปล่านะ ไม่ใช้น้ำมัน ) กฎทองข้อที่ 2 เราจะไม่ตะโกนใส่กันเด็ดขาด ยกเว้นตอนเกิดไฟไหม้บ้านกระทันหัน กฎทองข้อที่ 3 จำไว้ว่าไม่มีใครชอบคำติ หากจะคุยถึงสิ่งที่คุณไม่ชอบให้เขาทำ อย่าลืมพูดใ
โยโย่ไอ่หมูอ้วน🐷

โยโย่ไอ่หมูอ้วน🐷

ถูกใจ 245 ครั้ง

ผัดพริกแกงหน่อไม้หมูสับ😍ครัวบ้านอ้วน
#ผัดพริกแกงหน่อไม้ #ผัดหน่อไม้หมูสับ #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทําเองง่ายๆ
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 15 ครั้ง

ชายหนุ่มกล้ามเนื้อแน่นในเสื้อกล้ามสีดำ ยืนโพสท่าพร้อมข้อความว่า "เคล็ดลับปั้นหุ่น แบบ "โทจิ"" บนภาพ
ชายหนุ่มถอดเสื้อโชว์หุ่นลีนกล้ามเนื้อชัดเจน สวมกางเกงในแบรนด์ Calvin Klein กำลังมองตัวเองในกระจก
ชายหนุ่มกล้ามใหญ่ในเสื้อกล้ามสีเทาและกางเกงขาสั้นสีแดง กำลังนั่งถ่ายเซลฟี่ในยิมที่มีดัมเบลและอุปกรณ์ออกกำลังกาย
💪 “อยากหุ่นแบบโทจิ...ต้องโหดทั้งใจ ไม่ใช่แค่กล้าม”
เคล็ดลับปั้นหุ่นแบบ “โทจิ” จาก Jujutsu Kaisen ที่ผมลองแล้วได้ผลจริง🔥 ไม่ได้แค่ยกเวทหนัก แต่คือ mindset และวินัยที่เปลี่ยนหมดทั้งชีวิตเพราะโทจิไม่ได้แค่ “ตัวใหญ่” แต่เขา คม ชัด แข็งแรง และไม่ปล่อยให้ตัวเองหยุดพัฒนา มาดู 3 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยให้หุ่นแน่น ลีน และดูมีพลังแบบเขา 💥หุ่นแบบโทจิไม่ไ
ninnin.ninnin06

ninnin.ninnin06

ถูกใจ 6 ครั้ง

แกงป่าหมูสับ🥰ครัวบ้านอ้วน
#แกงป่าหมู #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทําเองง่ายๆ #อาหารไทย
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพคอลลาจ 4 ช่องของรีไวล์ แอคเคอร์แมน ตัวละครผมดำจาก Attack on Titan แสดงสีหน้าจริงจังและเย็นชาในมุมมองต่างๆ พร้อมข้อความชื่อตัวละครและสัญลักษณ์หัวใจสีชมพู
ภาพคอลลาจ 4 ช่องของโทจิ ฟุชิงุโระ ตัวละครผมดำจาก Jujutsu Kaisen แสดงสีหน้าหลากหลาย ทั้งยิ้มและจริงจัง พร้อมข้อความชื่อตัวละครและสัญลักษณ์หัวใจสีขาว
ภาพคอลลาจ 4 ช่องของโจทาโร่ คูโจ ตัวละครผมดำจาก Jojo’s Bizarre Adventure ภาค 3 สวมหมวกและชุดสีเข้ม แสดงสีหน้าจริงจังและท่าทางอันเป็นเอกลักษณ์
ตัวละครผมดำที่ชื่นชอบ !
Levi Acketman ( Attack on Titan) : ตัวละครที่เราชื่นชอบมากที่สุดในโลกอนิเมะ พี่รีไวล์มีครบหมด ถึงจะสูงแค่ 160 cm ก็ไม่ได้ทำให้ดูเท่น้อยลงเลย 55555 พี่รีไวล์มีนิสัยที่ดูเย็นชา ปากร้ายใจดี ฉลาด เก่ง รักพวกพ้องมากๆ ฉลาด และที่สำคัญรักความสะอาดแบบสุดๆ Toji Fushiguro ( Jujutsu Kaisen) : ผู้ชา
ซี่โครงหมูต้ม 🍲

ซี่โครงหมูต้ม 🍲

ถูกใจ 121 ครั้ง

✨ ลดน้ำหนักไม่ต้องเลิกกินหมู! 7 เมนูอร่อย ทำง่าย อิ่มนาน
ใครกำลังลดน้ำหนักแต่ยังอยากกินหมู เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 🐷✨ หลายคนคิดว่ากินหมูแล้วอ้วน แต่จริง ๆ ถ้าเลือกส่วนที่ไม่ติดมัน และปรุงแบบต้ม นึ่ง ย่าง หรือผัดน้ำ ก็ช่วยคุมแคลอรีได้เหมือนกัน 📌 7 เมนูจากหมูที่กินแล้วอิ่มนาน ✅ โปรตีนสูง ✅ แคลอรีไม่แรง ✅ ทำง่าย วัตถุดิบหาซื้อได้ทั่วไป ✅ เหมาะสำหรับคนเ
KWTLK

KWTLK

ถูกใจ 20 ครั้ง

หมูสับผัดไข่เค็ม🥰ครัวบ้านอ้วน
#หมูสับผัดไข่เค็ม #ครัวบ้านอ้วน #อาหาร
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 27 ครั้ง

โทจิ ฟุชิงุโระ ยิ้มเจ้าเล่ห์พร้อมดาบและวิญญาณคำสาปอินเวนทอรี่บนไหล่ มีข้อความว่า "ถ้าไม่มี 'โทจิ' จะเกิดอะไรขึ้น?"
ภาพโคลสอัพของโทจิ ฟุชิงุโระ มองไปด้านข้างด้วยรอยยิ้มเล็กน้อย โดยมีวิญญาณคำสาปอินเวนทอรี่อยู่ด้านหลังไหล่
โทจิ ฟุชิงุโระ ในชุดเสื้อยืดสีดำและผ้ากันเปื้อนสีขาว โดยมีวิญญาณคำสาปอินเวนทอรี่พันรอบตัว เขายกมือขึ้นแตะศีรษะ
ถ้าไม่มี​ 'โทจิ'​ จะเกิดอะไรขึ้น?
เราแค่นั่งคิดอะไรเรื่อยเปื่อยแล้วรู้สึกว่า​ 'ถ้าไม่มีโทจิ​ #jujutsukaisen จะเป็นยังไง?​ (มีสปอยล์นะ‼️)​ เลยลิสต์มาได้ประมาณ​ 3​ ข้อ 1.เมงุมิไม่เกิด​ แน่นอนว่าข้อนี้คือจริง​ สุคุนะไม่ได้ร่างเมงุมิ​ และบางทีโกะโจอาจจะยังไม่ตายรึเปล่านะ❓ แต่เรื่องยูจินี่ว่ายังไงก็ต้องเกิดถึงแม้วันนั้นจะไ
สถานีคนอยากขยัน

สถานีคนอยากขยัน

ถูกใจ 70 ครั้ง

หมูคั่วเคย(กะปิ)🏕️ครัวบ้านอ้วน
#หมูคั่วเคย #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทำเอง #อาหารบ้านๆ
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 62 ครั้ง

หมูผัดะริกไทยดำ🥰ครัวบ้านอ้วน
#หมูผัดพริกไทยดํา #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทําเองง่ายๆ #อาหารไทย
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 54 ครั้ง

หมูผัดขิง🥰ครัวบ้านอ้วนby'kanyarat
#หมูผัดขิง #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทําเองง่ายๆ #อาหารไทย กรุงเทพมหานคร
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไอเดียเมนูอกไก่ลดความอ้วน🍚🐓
ถ้าพูดถึงอาหารที่นิยมกินเป็นอันดับต้นๆในช่วงลดน้ำหนักแน่นอนว่าต้องเป็นอกไก่อยู่แล้วว💪🏻 มาดูกันว่าอกไก่กินกับอะไรดีน๊าาา👀 🥦 เกี๊ยวอกไก่บร็อคโคลี่ 🍜 วุ้นเส้นอกไก่ 🥩 เกี๊ยวอกไก่หมูหมักงา 🦐 เกี๊ยวไก่กุ้ง #สุขภาพดีกับlemon8 #อกไก่คลีน #เมนูอกไก่ #อกไก่ #อกไก่ลดน้ำหนัก
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 36 ครั้ง

หมูสับคั่วซีอิ๊ว🥰ครัวบ้านอ้วน
#หมูสับคั่วซีอิ้ว #อาหารบ้านๆ #ครัวบ้านอ้วน #อาหาร
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 41 ครั้ง

คิดถึงมากมายคับป่ม🥰
กรุงเทพมหานคร
หมูอ้วน🫶💞🌈📌🫶

หมูอ้วน🫶💞🌈📌🫶

ถูกใจ 2 ครั้ง

เซนอิง นาโอยะ
จากเรื่อง มหาเวทย์ผนึกมาร (Jujutsu Kaisen) เป็นอดีตหัวหน้าหน่วยจอมเวทระดับสูงของตระกูลเซนอิง ผู้มีฝีมือและเทคนิคความเร็วสูงระดับที่โจมตีได้ถึง 24 ครั้งใน 1 วินาที แต่มีนิสัยเย่อหยิ่งและเหยียดหยามผู้อื่น ประวัติและบทบาทของนาโอยะสถานะ: ทายาทคนเล็กของ เซนอิง นาโอบิโตะความสามารถ: ใช้เทคนิค "ล้มล
คิตตี้ในลูป

คิตตี้ในลูป

ถูกใจ 22 ครั้ง

หมูสามชั้นผัดพริกขิงถั่ว😍ครัวบ้านอ้วน
#ผัดพริกขิง #ครัวบ้านอ้วน #อาหาร #อาหารทำเอง
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทำไมโทจิ มองเห็นคำสาปได้ โดยไม่มีพลังไสยเวทย์ ? #jujutsukaisen #jujutsukaisen #มหาเวทย์ผนึกมาร #toji #เฟรมดูเมะ
เฟรมดูเมะแล้วเบียวเฉย

เฟรมดูเมะแล้วเบียวเฉย

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผัดพริกแห้งสะตอหมูสับ😍ครัวบ้านอ้วน
#ผัดสะตอหมูสับ #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทําเอง #อาหารบ้านๆ
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผัดถั่วหมูสับ🏡ครัวบ้านอ้วนby'kanyarat
#ผัดถั่วฝักยาวหมูสับ #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทําเองง่ายๆ #อาหารบ้านๆ
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 35 ครั้ง

ผัดถั่วหมูสับ🥰🏕️😋ครัวบ้านอ้วน
#ผัดถั่วฝักยาวหมูสับ #ครัวบ้านอ้วน #อาหารตามสั่ง #อาหารทำเอง
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 42 ครั้ง

🥗 กินยังไงให้ “หน้าเด็ก” และ “ไม่อ้วน”โดยไม่ต้องอดอาหาร (Food Sequencing)
เคยสงสัยไหมครับ? ทำไมบางคนกินเก่งมาก แป้ง เส้น ขนมจัดเต็ม แต่หุ่นยังดี หน้าตายังดูสดใส ไม่เห็นจะดูโทรมเลย ความลับอาจจะไม่ได้อยู่ที่ว่าเขา “กินอะไร” ครับ แต่มันอยู่ที่ “ลำดับการกิน” ต่างหาก วันนี้ผมมีเคล็ดลับง่ายๆ มาฝาก เรียกว่า “Food Sequencing” หรือการจัดลำดับการกิน เชื่อผมเถอะครับ
Doctor Top Longevity

Doctor Top Longevity

ถูกใจ 132 ครั้ง

ผัดพริกหยวกหมูสับ🥰ครัวบ้านอ้วน
#ผัดพริกหยวก #ครัวบ้านอ้วน #อาหารบ้านๆ #อาหารทําเองง่ายๆ
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 15 ครั้ง

ผัดเผ็ดหน่อไม้หมูสามชั้น🏡ครัวบ้านอ้วน
#ผัดเผ็ดหน่อไม้ #ครัวบ้านอ้วน #อาหารบ้านๆ #อาหารไทย กรุงเทพมหานคร
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 27 ครั้ง

ปสก. ลดความอ้วน One day or Day 1 ep.2 พาร์ทการกิน
แชร์ทริคการลดความอ้วน ที่เราใช้ทำแล้วมันได้ผลจริง 🚫ไม่ใช้ยาลด 🚫ไม่กินอาหารเสริม (เพราะแพง) 🚫ไม่กินโปรตีนชง (แพงเหมือนกัน) 🚫ไม่ได้เข้ายิม (แถวบ้านเราไม่มียิมค่ะ) organic ล้วน 100% ใช้แค่ความตั้งใจ และพยายาม กะโหลกกะลาแบบเราทำได้ ทุกคนก็ทำได้ มาติดตามเส้นทางการลดความอ้วนครั้งแรกและครั
SheMo

SheMo

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผัดเผ็ดหน่อไม้ใส่หมู🥰ครัวบ้านอ้วนby'kanyarat
#ผัดเผ็ดหน่อไม้ #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทำเอง #อาหารบ้านๆ
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 13 ครั้ง

แกงป่าหมูมะเขือ🏡ครัวบ้านอ้วนby'kanyarat
#แกงป่าหมู #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทำเอง #อาหาร
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 9 ครั้ง

จากสาวอ้วน สู่สาวอวบ ในวัย 16 ปี💥
สวัสดี​ค่ะ หนูชื่อ ปิงปอง นะคะ❤️ วันนี้มาแชร์เทคนิคการลด นน. ของหนูนะคะ หนูเคยเป็นคนที่กินแซ่บมาก่อนค่ะ จากที่ไม่เคยคิดที่จะดูแลตัวเอง ตอนนี้ยิ่งมั่นใจขึ้นทุกวัน☺️ วิธีการลด นน. แบบ กินนน 1. การกิน โปรตีน นะคะ - อกไก่ - ไข่ต้ม - แซลมอน - ปลาทู - อื่นๆ (มีเยอะมาก แต่หนูกิน ไข่ต้ม ก
𝓗𝓪𝓹𝓹𝓲𝓷𝓮𝓼𝓼.

𝓗𝓪𝓹𝓹𝓲𝓷𝓮𝓼𝓼.

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผัดผักกาดดองหมูสามชั้น🏡ครัวบ้านอ้วน
#ผัดผักกาดดองหมูสามชั้น #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทําเองง่ายๆ #อาหาร กรุงเทพมหานคร
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 35 ครั้ง

⚠️spoiler alert⚠️มันส์สัสสสส ดูสองรอบติด มากิซัง MVP เท่สัสทั้งตอน โคตรจะโทจิออร่า แต่มันปังในแบบคุณมากิแบบอลังการ โคตรเท่ๆๆๆ สะใจๆๆๆ โดยเฉพาะฉากนี้ โคตรเริ้ปเลย jujutsu kaisen ss3 ep4 #jujutsukaisen #maki #naoya #jujutsukaisenseason3 #jujutsukaisenedit
namtarnsucre

namtarnsucre

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือข้างหนึ่งวางอยู่บนโต๊ะไม้ มีเล็บที่ทำสีและตกแต่งอย่างสวยงาม พร้อมข้อความว่า "โดนบูลลี่ว่า มือเหมือนกีบเท้าหมู 🥺" และลูกศรชี้ไปที่มือ
โดนบูลลี่ว่ามือเหมือนกีบเท้าหมู🥺
คือเราน้ำหนักขึ้นมาเยอะมาก มันก็บวมไปทั้งตัว มือก็บวมมาก แล้ววันนึงที่ทำงานเราคุยกันเรื่องมือ ใครมือเรียว แต่เพื่อนเราบอกว่า มือเราเหมือนกีบเท้าหมู ;—-; เหมือนคากิในข้าวขาหมู แล้วก็หัวเราะกัน ตอนนั้นเรารู้สึกแย่มาก รู้สึกเหมือนโดนบูลลี่ ซึ่งเราไม่มั่นใจที่อ้วนขึ้นหนักมากอยู่แล้ว เจอคำพูดแบบนี้เข้า
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 226 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม