6/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้เห็นกลุ่มเพื่อนที่น่ารักอย่าง #ppnaravit #phuwintang และ #pondphuwin มารวมตัวกันในงาน LOLFanFest 2026 นับว่าเป็นโมเมนต์ที่น่าประทับใจมากๆ ในฐานะคนที่ชื่นชอบการติดตามข่าวสารและไลฟ์สไตล์ของกลุ่มนี้ การเห็นพวกเขาอยู่ด้วยกันแล้วสร้างความรู้สึกอบอุ่นและสนุกสนานอย่างมาก บรรยากาศในงานเต็มไปด้วยความร่วมมือและเสียงหัวเราะที่ทำให้ทุกคนรู้สึกเหมือนได้รับพลังบวกกลับไป นอกจากความน่ารักและเคมีที่เข้ากันดีของทั้งสามคนแล้ว งาน LOLFanFest 2026 ยังเป็นโอกาสดีที่แฟนๆ จะได้เห็นพวกเขาในบทบาทต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยสด การเล่นเกม หรือกิจกรรมพิเศษที่จัดขึ้นในงาน การติดตามกิจกรรมเหล่านี้ช่วยให้เรารู้จักมุมมองและความชื่นชอบของแต่ละคนได้ชัดเจนขึ้น รวมถึงสร้างแรงบันดาลใจในการทำงานและการใช้ชีวิตตามสไตล์ของพวกเขา ในฐานะแฟนคลับ การได้มีส่วนร่วมในช่วงเวลาสำคัญเหล่านี้ทำให้รู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวใหญ่ที่มีความรักและกำลังใจร่วมกัน การันตีว่าโมเมนต์น่ารักๆ ของ #ppnaravit #phuwintang และ #pondphuwin จะยังคงอยู่ในความทรงจำของแฟนๆ ไปอีกนาน และถ้าใครยังไม่ได้ติดตามหรือร่วมสนุก อย่าพลาดโอกาสในงานครั้งต่อไปที่จะถึงเพื่อเก็บภาพความประทับใจและความสนุกสนานที่ไม่เหมือนใครนี้ไปพร้อมกัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ หญิง
หญิง

หล่อทักททยคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพสรุปเรื่องแรง มวล และกฎการเคลื่อนที่ของนิวตัน อธิบายความหมาย หน่วย ประเภทแรง น้ำหนัก กฎนิวตัน 3 ข้อ (ความเฉื่อย, F=ma, กริยา-ปฏิกิริยา) การหาแรงลัพธ์ และการวาดแผนภาพแรง พร้อมใจความสำคัญและสูตรพื้นฐาน เช่น F=ma, W=mg
🎯 สรุปแรงมวลและกฎการเคลื่อนที่ของนิวตัน ฟิสิกส์ ม. 4
✅กฎการเคลื่อนที่ของนิวตัน ช่วยให้เราเข้าใจว่า แรงและมวลสัมพันธ์กันอย่างไรในการทำให้วัตถุเคลื่อนที่หรือหยุดนิ่ง ซึ่งเป็นพื้นฐานในการเรียนต่อยอดไปสู่หัวข้อฟิสิกส์ขั้นสูง เช่น แรงเสียดทาน การเคลื่อนที่แบบวงกลม และแรงโน้มถ่วงสากล #bananaphysics #สอนพิเศษฟิสิกส์ #เรียนพิเศษฟิสิกส์ #ฟิสิกส์มอป
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 3 ครั้ง

เขย่งเท้า! อายุ 40+ เสี่ยง! ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย!
เขย่งเท้า! อายุ 40+ เสี่ยง! ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย! #ออกกำลังกาย #มวลกล้ามเนื้อน้อย #sarcopenia #ผู้สูงอายุ #สูงวัยต้องรู้
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 335 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทเรียนฟิสิกส์เรื่องการคำนวณระบบมวลและการอ่านค่าจากเครื่องชั่ง มีหมีน้อยและข้อความเชิญชวนให้เรียนรู้ระบบมวล พร้อมไอคอนหนังสือและตาชั่ง
ภาพอธิบายการคิดระบบมวลแบบแยกชิ้น แสดงแผนภาพวัตถุ 2 ก้อน (2 kg, 3 kg) และแผนภาพแรงอิสระของแต่ละก้อน พร้อมคำอธิบายว่าสามารถคิดแยกหรือรวมได้
ภาพอธิบายการคิดระบบมวลแบบรวมทั้งระบบ แสดงการรวมวัตถุ 2 ก้อน (2 kg, 3 kg) เป็นก้อนเดียว (5 kg) และเน้นย้ำให้ตัดแรงภายในระบบ (T2) ออกในการคำนวณ
พื้นฐานการคำนวณระบบมวลและการอ่านค่าจากเครื่องชั่งที่เด็กม.4 ไม่
น้องที่กำลังเรียนเรื่องแรงและกฏการเคลื่อนที่ของนิวตัน พี่สรุปการคิดแบบทั้งระบบและแบบแยกก้อนมาให้แล้วว่าการคำนวณมีความเหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร #ฟิสิกส์ #dek71 #studygram #studygramthailand #อ่านหนังสือ
Bear Physics

Bear Physics

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมโมเมนต์ต่างๆ ของคู่ 'เก่ง-น้ำปิง' จากซีรีส์ 'เขมจิราต้องรอด' เช่น กินข้าว ถ่ายรูปรับปริญญา เล่นน้ำสงกรานต์ และโปรโมทซีรีส์ พร้อมคำถามว่าโมเมนต์ไหนมีมวลสุด
ภาพ 'เก่ง-น้ำปิง' กำลังกินข้าวหลังเลิกงานที่ร้านอาหารกลางคืน โดยน้ำปิงซบไหล่เก่งอย่างสนิทสนม มีอาหารวางเต็มโต๊ะ
ภาพ 'เก่ง-น้ำปิง' สวมชุดครุยรับปริญญา ถ่ายรูปคู่กันกลางแจ้ง โดยเก่งสวมชุดครุยสีม่วงดำ และน้ำปิงสวมชุดครุยสีขาวทอง
โมเมนต์ไหน #เก่งน้ำปิง มีมวลสุด!?
รวมซีน 🙈มีมวลของคู่ใหม่ #เก่งน้ำปิง ใครที่อยู่ในวงการวายช่วงนี้คงเลี่ยงไม่ได้ที่จะโดนโมเมนต์ “เก่ง–น้ำปิง” ตกจากเรื่อง #เขมจิราต้องรอด 💖 แล้วของทุกคนล่ะ? โมเมนต์ไหนของเก่งน้ำปิง ที่คุณคิดว่ามีมวลแรงสุด จนมวลท้องไม่หยุด? มาแชร์กันในคอมเมนต์หน่อย 💬 #Lemon8บันเทิง #ควิซดารา
Mookmook👀

Mookmook👀

ถูกใจ 130 ครั้ง

ภาพสรุปเนื้อหาบทที่ 3 เรื่องแรง มวล และการเคลื่อนที่ แสดงหัวข้อหลัก 5 หัวข้อ พร้อมรายละเอียดของปริมาณที่เกี่ยวข้อง เช่น มวล แรง น้ำหนัก แรงปฏิกิริยา แรงเสียดทาน และแรงตึงเชือก พร้อมคำจำกัดความ สูตร และภาพประกอบ
ภาพสรุปกฎการเคลื่อนที่ของนิวตันทั้ง 3 ข้อ (กฎความเฉื่อย กฎของแรง กฎแรงปฏิกิริยา) ��และการประยุกต์ใช้งานกฎนิวตันในสถานการณ์ต่างๆ เช่น วัตถุเคลื่อนที่แนวระดับ แนวตั้ง (บอลลูน) และการชั่งน้ำหนักในลิฟต์ 4 กรณี
ภาพสรุป Free Body Diagram (F.B.D.) สำหรับมวลก้อนเดียวและระบบมวลหลายก้อน พร้อมตัวอย่างการเขียนแรงต่างๆ ที่กระทำต่อวัตถุ และสรุปเรื่องแรงดึงดูดระหว่างมวล รวมถึงสูตรแรงโน้มถ่วงและค่าความเร่งเนื่องจากแรงโน้มถ่วง
🍎แรง มวล กฎของนิวตัน
#ฟิสิกส์ #เตรียมสอบ #วิทยาศาตร์ #สอบเข้าม.4 #สอบเข้าม1
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 293 ครั้ง

มวลมันโรแมนติกมาก
#เติ้ลเฟิร์สวัน #tlefirstone
ขอเป็นแม่แป๋ว

ขอเป็นแม่แป๋ว

ถูกใจ 255 ครั้ง

ถามเรื่องรอบสื่อ หนังเรื่องกฤษฎาพาราไดซ์ของน้องโฟ้ดเมื่อไร เขินทุกที มวลความรักมันอบอวลเนอะ
GEMINIFOURTH LKN DOO GOHAN #SFxGeminiFourthLookkhunnoo #GeminiFourth #เจมีไนน์โฟร์ท #Gemini _NT #Fourthnattawat #LOOKKHUNNOO
CCgemfot

CCgemfot

ถูกใจ 31 ครั้ง

🎯 คำนวณ มวลติดสปริง ฮาร์มอนิกอย่างง่าย
#bananaphysics #เรียนพิเศษฟิสิกส์ #สรุปฟิสิกส์ #ฟิสิกส์มปลาย #ฟิสิกส์ มต้น
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 3 ครั้ง

โฟ้ดคับ โฟ้ดจ๋า มวลอะไรเนี่ย หวานกับบี๊คนเดียว
#เจมีไนน์โฟร์ท #เจมีไนน์ #โฟร์ทณัฐวรรธน์ #จมนฟปฟก
CCgemfot

CCgemfot

ถูกใจ 2 ครั้ง

เวทเทรนนิ่ง ลดไขมันเพิ่มมวลกล้ามเนื้อสร้างความแข็งแรง
#เวทเทรนนิ่ง #ฟิตหุ่นในวัย63
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 21 ครั้ง

การดูแลมวลกล้ามเนื้อ เป็นหัวใจสำคัญของสุขภาพ
การดูแลชีวิตในระยะยาว การดูแลมวลกล้ามเนื้อ เป็นหนึ่งในหัวใจสำคัญ ของสุขภาพในระยะยาว #พี่ต้น60ยังฟิต #thon _60youngfit
พี่ต้น 60 ยังฟิต

พี่ต้น 60 ยังฟิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

💪ทำไมวัย40 ควรสร้างมวลกล้ามเนื้อ✨
8 เหตุผลหลักที่วัย 40 ควรสร้างกล้ามเนื้อ 1. กันกล้ามเนื้อลด (Sarcopenia) วัยนี้กล้ามเนื้อมีแนวโน้มลดลงตามอายุ ถ้าไม่ฝึก จะยิ่งอ่อนแรง ลุกนั่ง/ขึ้นบันไดเหนื่อยง่าย 2. เร่งเผาผลาญ ช่วยคุมน้ำหนัก/ไขมันพุง กล้ามเนื้อเป็น “เตาเผา” ของร่างกาย ยิ่งมีมาก ยิ่งใช้พลังงานมาก (แม้ตอนพัก) ช่วยลดโอกาสอ้ว
ปั้นหุ่นแซ๊บอายุ30+

ปั้นหุ่นแซ๊บอายุ30+

ถูกใจ 3 ครั้ง

แนะนำละครญี่ปุ่น “gift” - วายมั้ยไม่รู้ แต่มีมวล
#Lemon8Club #สาววาย แนะนำละครญี่ปุ่นเรื่อง “gift” ที่อยู่ในจักรวาลเดียวกับเรื่อง “Solliev0” กล่าวถึงคนที่มีพลังวิเศษที่เรียกกันว่า “gift” บางคนเรียกพลังวิเศษ บางคนเรียกคำสาป นัตสึเมะต้องการจะตามหาความทรงจำตัวเองที่หายไป เพราะหลังจากฟื้นขึ้นมาก็พบว่าตัวเองมี “gift” เฉย เลยได้เข้ามาอยู่แผนกส
Mini’ INFINITY

Mini’ INFINITY

ถูกใจ 53 ครั้ง

🏁 Day 1 | Challenge เพิ่มน้ำหนักและมวลกล้ามเนื้อ 💪
ในที่สุดก็เริ่มสักที! เป้าหมายของ Challenge นี้คือเพิ่มน้ำหนักและสร้างมวลกล้ามเนื้อแบบธรรมชาติ ด้วยการกินให้ถึง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ ครั้งนี้เลยอยากลองทำจริงจัง และจะมาอัปเดตผลให้ดูเรื่อยๆ ว่าจะเปลี่ยนแปลงได้แค่ไหนในระยะเวลา 2 เดือน ใครเคยเพิ่มน้ำหนักหรือสร้างกล้ามเนื้อสำเร็จ
V.Share

V.Share

ถูกใจ 0 ครั้ง

หยางกุ้ยเฟย: มวลบุปผาละอายช้อย เมื่อรอยยิ้มปรากฏ” 🌹✨
หนึ่งในสี่สตรีที่สวยที่สุดในประวัติศาสตร์จีน กับความงามที่ว่ากันว่าแม้แต่ดอกไม้ที่เบ่งบานยังต้องหุบกลีบหลบซ่อนด้วยความอาย ภาพนี้ถ่ายทอดความสง่าในอาภรณ์สีแดงทองและความอ่อนหวานของใบหน้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ #หยางกุ้ยเฟย #ความงามตำนานจีน #AI
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 9 ครั้ง

แผนที่พลังงานมวลรวม
แผนที่พลังงานมวลรวม 24 มกราคม ถึง 31 มีนาคม 2569 1. Collective Field : พลังงานบีบ สภาวะบีบอัดของสนามจิตรวม เป็นช่วงที่ข้อมูลของจิตสำนึกจำนวนมากเกิดขึ้นและไหลเข้ามาพร้อมกันในเวลาเดียวกัน ส่งผลให้สนามพลังงานมีความหนาแน่นสูงกว่าปกติ และสร้างแรงกดดันต่อระบบการรับรู้ของมนุษย์ โดยเฉพาะผู้ที่มีควา
Oracle

Oracle

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฟื้นฟูสามมวลลมแก๊สลดลง!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 3 ครั้ง

9 สัญญานเตือนมวลกล้ามเนื้อลดลง ของคนวัย 40 up
#มวลกล้ามเนื้อ #กล้ามเนื้อหาย #ซาร์โคพีเนีย #ขาดโปรตีน #ลีชะลอวัยระดับยีน
ธรร�มชาติแห่งจิต

ธรรมชาติแห่งจิต

ถูกใจ 3 ครั้ง

ก่อนเริ่มดูแลรูปร่าง อยากให้รู้จัก “เครื่องวัดมวลกล้ามเนื้อ” ตัวช่วยสำคัญที่ทำให้การดูแลหุ่น เห็นผลได้ชัดขึ้น 💪
“น้ำหนักลด ไม่ได้แปลว่าสุขภาพดีเสมอไป” 👀✨ ก่อนเริ่มดูแลรูปร่าง อยากให้รู้จัก “เครื่องวัดมวลกล้ามเนื้อ” ตัวช่วยสำคัญที่ทำให้การดูแลหุ่น เห็นผลได้ชัดขึ้น 💪 ✅ เช็กมวลกล้ามเนื้อ ✅ ดูเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ✅ ประเมินการเผาผลาญเบื้องต้น ✅ ช่วยวางแผนดูแลรูปร่างได้ตรงจุด เพราะบางคน “น้ำหนักลง
หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

10ข้อ เพื่อมวลกระดูกในวัย 40+
#กระดูกบาง #กระดูกและข้อ #กระดูกแข็งแรง #สุขภาพดีวัย40 #กระดูก
Deluxelongevity

Deluxelongevity

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิม มีข้อความว่า “WHAT I EAT FOR MUSCLE & GAINS” และ “NO STRICT DIETS” พร้อมเส้นสีส้มเน้นรูปร่าง
ภาพอาหาร 4 จาน ได้แก่ เอ้กเบเนดิกต์กับอะโวคาโด, ข้าวไก่ย่าง, โบว์ลไก่กับอะโวคาโด, และเนื้อย่างกับข้าว มีข้อความระบุปริมาณแคลอรี่และโปรตีนที่ทาน
ภาพขนมหวาน 4 ชนิด ได้แก่ ขนมปังกล้วยช็อกโกแลตชิพ, ขนมปังกล้วย, สมูทตี้โบว์ล, และไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟ มีข้อความว่าทานขนมหวานปกติแต่เลือกแบบเฮลตี้
What I eat กินอะไรบ้างเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและก้น🍑
🩵 เราทานแคลประมาณ1600cal/วัน (*คำนวณจากค่าTDEE) นับแคลแบบหลวมๆ ไม่strictมาก เราค่อนข้างทานเยอะถ้าเทียบกับผู้หญิงดูแลหุ่นคนอื่น😆 เพราะเรายกเวทหนัก 4วันต่อวีค และการที่มีกล้ามเนื้อเยอะร่างกายเบิร์นได้มากกว่า และที่สังเกตได้คือก้นมา จากการทานแบบนี้ 🩵 เราทานโปรตีนวันละ 105-110g (1.6-2g/น้ำหนักตัว 1kg)
Gigi ✿

Gigi ✿

ถูกใจ 57 ครั้ง

ลดเยอะ..เเต่สเเกนมวลกกล้ามเนื้อพบว่า ?
ASTIQUE CLINIC

ASTIQUE CLINIC

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏁 Day 2 | Challenge เพิ่มน้ำหนักและมวลกล้ามเนื้อ 💪
เริ่มด้วยการเพิ่มข้าว + เพิ่มมื้ออาหาร #เพิ่มน้ำหนัก #สร้างกล้ามเนื้อ #ดูแลสุขภาพ #HealthyLifestyle #ติดเทรนด์
V.Share

V.Share

ถูกใจ 2 ครั้ง

Leg Press (เลกเพรส) หรือ ท่าดันขา เป็นท่าที่ช่วยสร้างความแข็งแรงและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อช่วงล่าง
🦵 Leg Press ท่าพื้นฐานที่สายสร้างขาต้องมี! เน้นต้นขา ก้น และเพิ่มพลังช่วงล่าง เล่นช้า ๆ ควบคุมทุกจังหวะ และอย่าลืม “ไม่ล็อกเข่า” เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ 💪 #LegPress #Workout #LegDay #Fitness #GymLife #ออกกำลังกาย #สร้างกล้ามเนื้อ #Lemon8TH วิธีเล่น Leg Press ให้ถูกต้อง ✅ 1. จัดต
⭐️NoomTheeradej⭐️🐰

⭐️NoomTheeradej⭐️🐰

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงหนังสือ 'ท่ามกลางหมู่มวลนกกา มนตรา ปีศาจ' โดย Veronica Roth ปกสีดำมีภาพชายหนุ่มถือดาบและรัศมีสีทอง วางคู่กับที่คั่นหนังสือรูปดาบสีทองและที่รองแก้วลายดอกไม้สีส้มและอีกาสีดำ บนพื้นไม้สีเข้ม พร้อมหนังสือเล่มอื่น ๆ ในพื้นหลัง
ท่ามกลางหมู่มวลนกกา มนตรา ปีศาจ🐦‍⬛🎩✨️
เรียกได้ว่าเป็นอีกเล่มที่โดนความสวยหน้าปกเเละเกริ่นเนื้อเรื่องตกมา เราเติบโตมากับการฟังตำนานต่างๆของต่างประเทศเเละเราสนใจอยู่เเล้วเกี่ยวกับเรื่องราวผู้วิเศษ เเม่มด เเล้วก็ความเชื่อทางด้านโลกเวทยมนตร์พอมารวมกันมันเลยเพอร์เฟคมาก โดยเฉพาะคนเขียน นำเรื่องราวความเชื่อชาวสลาฟเเละ เเม่มดบาบา
🍒 Bellly Talk Book 📖🔖

🍒 Bellly Talk Book 📖🔖

ถูกใจ 20 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังยืนบนเครื่องชั่งวัดมวลร่างกายเพื่อตรวจวัดมวลกล้ามเนื้อและไขมัน โดยมีผู้หญิงอีกคนยืนอยู่ข้างๆ ภาพนี้สื่อถึงการเช็คข้อมูลก่อนเริ่มโปรแกรมเพื่อติดตามผลการลดไขมัน
ก่อนเข้าโปรแกรม เช็คมวลกช้ามเนื้อ และไขมัน
Healthy Club-คลับคนรักสุขภาพ

Healthy Club-คลับคนรักสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

อายุ 40+ กินอหารแบบไหนเมื่ออายุ 40+ ร่างกายจะเริ่มเผาผลาญช้าลง มวลกล้ามเนื้อลดลง ฮอร์โมนเปลี่ยน
#Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต เมื่ออายุ 40+ ร่างกายจะเริ่มเผาผลาญช้าลง มวลกล้ามเนื้อลดลง ฮอร์โมนเปลี่ยน และเสี่ยงโรคเรื้อรังมากขึ้น เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันสูง และกระดูกพรุน การกินอาหารจึงควรเน้น “สมดุล ย่อยง่าย และได้สารอาหารครบ” มากกว่าการอดอาหารหนัก ๆ แนวทางกินที่เหมาะกับวัย 40+ ได้แก่
Na FariZa

Na FariZa

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีการชะลอมวลกล้ามเนื้อ ของผู้สูงอายุ
#โรคสะเก็ดเงิน #รักษาสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงินที่เล็บ #โรคผิวหนัง #ข้ออักเสบสะเก็ดเงิน
ดูแลสะเก็ดเงิน

ดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋 มวลกล้ามเนื้อสลายเพราะขาดสารอาหาร...ทานสาหร่ายซิ
#กรดไหลย้อน #กล้ามเนื้อสลาย #ขาดสารอาหาร #สาหร่ายเกลียวทอง #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย
โค��้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 6 ครั้ง

กระดูกพังได้ถ้าไม่ออม รีบสะสมมวลกระดูกก่อนวัยทอง
กระดูกพังได้ถ้าไม่ออม รีบสะสมมวลกระดูกก่อนวัยทอง #OptimalHealth #วัยทอง #menopause #perimenopause #ธนาคารกระดูก
Nilawan Kongdeepian

Nilawan Kongdeepian

ถูกใจ 6 ครั้ง

มวลความน่ารักพุ่งกระฉูด
แกกกกกกน่ารักมากกกกกก นั่งดูจนปวดกรามมมม ชั้นขอบตอนเค้าอยู่ด้วยกันมากแก มวลความน่ารักทำไมมันมากขนาดนี้ ละคืออารมณ์พ่อลูกอ่อนพาลูกเที่ยวอ่ะแกกกก ตาเจียงเวลาอยู่กับเล่อเล่อนี้ละมุน อ่อนโยนมากอ่ะ เล่อเล่อก็น่ารักเกินเห็นอีกทีตัวอ้วนตุ๊บซะแล้วลูกกก ว่าไปพี่เพ่ยลุคนี้งื้อออออกร้าวใจมากกก ช่วยเสิร์ฟความห
ReadGubWrite

ReadGubWrite

ถูกใจ 19 ครั้ง

มวลร่างกายของแม่อายุ 60 ปี
มาดูมวลร่างกายของแม่เราที่อายุ 60 ปีกัน ✅ เริ่มจากปรับมื้อเช้า ทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น และทานให้ครบ 5 หมู่ ✅ ไม่มีโรคประจำตัว ✅ สุขภาพกายและใจดีมาก #ศาสตร์ชะลอวัย #ย้อนวัย #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักแบบไม่เครียด #ดูแลตัวเอง
iAmmhappy

iAmmhappy

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม