ร้านสลัดลับสำหรับสายออกกำลังกาย เลือกเองได้ทุกอย่าง

หลังฟิตเนสเราชอบแวะร้านนี้มาก เพราะเป็นสลัดที่เลือกทุกอย่างเองได้

อยากเพิ่มผัก เพิ่มโปรตีน เพิ่มท็อปปิ้ง ก็จัดได้ตามใจเลย

ที่ชอบคือมีเมนูให้เลือกเยอะ ทั้งสายคลีนและสายกินให้อิ่ม

เราจัดฟักทองญี่ปุ่น ข้าวโพด ถั่วลูกไก่ แล้วเพิ่มไก่แค่ 29.- คือคุ้มมาก

📍Jones Salad ใครกำลังหาร้านกินง่ายๆ หลังออกกำลังกาย ลองไปตามกันได้เลย

#JonesSalad

#ปักหมุดกินเที่ยว #รีวิวครึ่งปี

#กินคลีน

#ร้านอาหารกรุงเทพ

#อองลีรีวิว

Jones' Salad สาขา เซ็นทรัล พระราม2 (Central Rama2)
6/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมJones Salad เป็นร้านสลัดที่ตอบโจทย์สำหรับคนรักสุขภาพโดยเฉพาะ หลังจากการออกกำลังกายที่ต้องการอาหารที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายและเพิ่มพลังงาน แถมยังได้สารอาหารครบถ้วนด้วยการเลือกวัตถุดิบเองตามใจชอบ จากประสบการณ์ที่ได้ไปทานมาเอง เมนูที่ร้านนี้มีความยืดหยุ่นมาก เช่นใครอยากเน้นโปรตีนสามารถเพิ่มไก่หรือทูน่าสลัดได้ในราคาไม่แพง โดยที่ราคาท็อปปิ้งพิเศษอย่างไก่เพียง 29 บาทถือว่าคุ้มค่ากับคุณภาพ ส่วนผักและส่วนผสมอื่นๆ เช่น ฟักทองญี่ปุ่น ข้าวโพด ถั่วลูกไก่ และสาหร่ายวาซาบิ ก็ช่วยเพิ่มวิตามินและไฟเบอร์ให้กับมื้ออาหาร พิเศษคือมีน้ำสลัดให้เลือกหลากหลายทั้งแบบครีม และน้ำสลัดคลีนอย่างน้ำสลัดงาขาวหรือซอสสไปซี่ซีฟู้ด ร้านตั้งอยู่ในห้างง่ายต่อการเดินทาง เหมาะกับการมาทานหลังออกกำลังกายเสร็จใหม่ๆ ไม่เพียงแต่เหมาะกับสายคลีนเท่านั้น แต่คนที่อยากกินให้อิ่มจริง ๆ ก็สามารถเลือกเมนูหรือเพิ่มท็อปปิ้งเพื่อความอร่อยได้อย่างเต็มที่ อีกสิ่งที่ชอบคือบรรยากาศร้านและการบริการที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย เหมาะกับการนั่งพักก่อนกลับบ้าน หรือหากใครต้องการจัดเมนูแบบพร้อมทานกลับบ้านก็สะดวกมาก โดยรวมแล้ว Jones Salad เป็นร้านสลัดที่เหมาะกับทุกคนที่ต้องการดูแลสุขภาพหรือชอบอาหารที่สามารถปรับแต่งได้เอง ฟังข้อมูลจากรีวิวและลองกินด้วยตัวเอง ทำให้มั่นใจได้ว่าร้านนี้ตอบโจทย์สำหรับสายออกกำลังกายและคนกินคลีนที่ต้องการความอร่อยและสุขภาพดีไปพร้อม ๆ กัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปฏิทินลับที่ต้องมี
เริ่ม #rts วันแรก ไม่อดแค่ลด เช้า ไข่ต้ม 2 ลูก กล้วย 1 ลูก เที่ยง ข้าวอกไก่ ผักต้ม บ่าย โยเกิร์ตธรรมชาติ ถั่ว เย็น แกงจืด สลัดผัก ไข่ต้ม ออกกำลังเล็กน้อย ที่สำคัญดื่มน้ำให้ได้ 2-3 ลิตร #ป้ายยากับlemon8 #ที่เป็นกระแส #ดูแลตัวเอง #อยากสวย
มุ่ย อยากบอก

มุ่ย อยากบอก

ถูกใจ 349 ครั้ง

✨แจกสูตรสลัดผลไม้สำหรับสาย healthy ☺️🥑🥒🥝🍇🍎
👉🏻เซฟไว้แล้วไปทำตามกันนะคะ #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #สลัดรวมผักผลไม้ #แจกสูตร #เมนูไดเอท
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

สำหรับใคร สายผอม แต่มี พุง เรามากระชับกันเถอะ
📌 ตารางรายสัปดาห์ (วันจันทร์–อาทิตย์) แบ่งเป็น 3 มื้อ: เช้า / กลางวัน / เย็น เมนูอาหารเป็นแนวสุขภาพ ทำง่าย กินได้จริง เช่น ไข่, อกไก่, ปลา, เต้าหู้, ข้าว, ผัก, ผลไม้, เครื่องดื่มโปรตีน ✨เหมาะสำหรับ: คนผอม แต่มีพุง หากโพสต์นี้มีประโยชน์ ฝากติดตาม กดไลค์ กดแชร์ ด้วยนะคะ 😍
Little best

Little best

ถูกใจ 238 ครั้ง

The Age-Reverse Biohacking 🧬 สลัดสังขารวัย 50+ สู่ร่างทองผิวพรรณสดใสระดับยีน!
โดนหลอกว่าอายุ 50 แล้วต้องปล่อยตัวเหี่ยวพังตามยถากรรม... วันนี้ปล่อยให้คนไม่รู้แก่งำเหงือกไปค่ะ ส่วนทีมเราจะเดินเหินปร๋อ ร่างทอง ผิวพรรณสดใส หน้าเด็กเหมือนกินยาอายุวัฒนะไปพร้อมกัน! 😱หน้านิ่งแต่หุ่นสับมากค่ะ! ผู้หญิงหลายคนพอแตะเลข 5 ปล่อยเนื้อปล่อยตัว คิดว่าระบบเผาผลาญปิดสวิตช์แล้ว คอลลาเจนใต้ผิว
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 107 ครั้ง

สายกินสุขภาพ ห้ามพลาด!
#อาหารพยายามคลีน #อาหารดีเพื่อสุขภาพ #รีวิวการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ #อาหารมีประโยชน์ เขียน prompt ตามนี้ได้เลย จากข้อมูลของคุณ (เพศชาย อายุ 41 ปี สูง 167 ซม. น้ำหนัก 79 กก.) ค่า BMI อยู่ประมาณ 28.3 จัดอยู่ในเกณฑ์น้ำหนักเกิน หากตั้งเป้าลดน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไปใน 3 เดือน (ประมาณ 0.5 กก
NTPK-VI

NTPK-VI

ถูกใจ 66 ครั้ง

มื้อเย็นกินอะไรดี? แนะนำ 4 สลัดแคลต่ำ ย่อยง่าย ชวนฟินก่อนนอน
สูตรสลัดคลีน ทำง่ายมาก มือใหม่แค่ไหนก็ทำได้ อร่อย ได้ประโยชน์เต็มๆ แถมไม่น่าเบื่อแน่นอนค่ะ 💡 Tip ลับสำหรับคนรักสลัด: ถ้าอยากให้ผักกรอบอร่อยเหมือนทานที่ร้าน หลังจากล้างผักสะอาดแล้ว ให้แช่ผักในน้ำใส่น้ำแข็งทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นสลัดน้ำออกให้แห้งสนิทก่อนนำมาทำสลัดนะคะ น้ำสลัดจะได้เกาะผักด
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 13 ครั้ง

เซฟไว้เลย 🍓🥑🥦10 เมนูผักผลไม้ ทำง่าย กินอร่อยเหมาะสำหรับคนอยา
10 เมนูผักผลไม้ ที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น 🍎🥑🥦✨ ช่วงนี้พยายามกินผักผลไม้ให้มากขึ้น ไม่ได้เคร่งเรื่องลดน้ำหนัก แต่เน้นดูแลตัวเองจากข้างใน 🤍 เมนูที่ทำง่ายและกินบ่อย: 🍓 Yogurt Berry Bowl 🥑 Avocado Toast 🥗 สลัดอกไก่ 🍉 แตงโมปั่น 🍎 แอปเปิล + เนยถั่ว 🥬 Green Smoothie 🍍 สลัดผลไม้รวม 🌽 ข้าวโพดต
Oiely Diary

Oiely Diary

ถูกใจ 3 ครั้ง

🗓 Month 1 | อิ่มดึก ร้านลับในหอ 🥪🥗🥤
หลายคนอาจคิดว่าร้านเล็ก ๆ ในหอจะขายได้ไหม เราเองก็เคยสงสัยเหมือนกัน ? เเต่อยากทำ ก็ทำเลย 😁 ครบ 1 เดือนแล้ว ✨ อยากมาอัปเดตให้ดูว่า ร้านเล็ก ๆ ที่เปิดขายเดลิเวอรี่จากหอพัก เเบบไม่มีหน้าร้านเลย ! จะทำยอดขายได้ประมาณไหน มีออเดอร์เยอะแค่ไหน เมนูที่ลูกค้าชอบสั่งคืออะไร และลูกค้ารีวิวกันเป็นยังไงบ้าง..
ณิชา🌷

ณิชา🌷

ถูกใจ 3 ครั้ง

6 อาหารลดน้ำหนัก สำหรับผู้ชายขี้เกียจออกกำลังกาย
อยากผอม แต่เกลียดออกกำลังกาย? ถ้าคุณเป็นผู้ชายสายกิน สายขี้เกียจ แต่ยังอยาก “น้ำหนักลง หน้าท้องยุบ” — แค่เลือกอาหารให้ถูก ก็ลดได้จริง! 1) อกไก่ + ผักลวก โปรตีนสูง อิ่มนาน แคลต่ำ เหมาะมากสำหรับมื้อเย็นที่ไม่อยากจัดหนัก 2) ไข่ต้ม 2–3 ฟอง ถูก ง่าย อิ่มเร็ว โปรตีนสูง เหมาะกับมื้อเช้า หรือช่วงเ
MinimalStyleMen

MinimalStyleMen

ถูกใจ 26 ครั้ง

แค่เปลี่ยนวิธีกิน ก็หุ่นดีได้แบบไม่ต้องออกกำลังกายหนัก
💥 เปลี่ยนวิธีกินแค่นี้…น้ำหนักหาย 9 กก. ในไม่กี่สัปดาห์! ไม่ต้องอด ไม่ต้องทรมาน แค่ “จัดระบบการกิน” ใหม่ให้ถูกจุด 🔥 . พุงยุบไว แขนเล็กลง หน้าดูเรียว กรอบหน้าชัดขึ้นแบบคนรอบตัวทัก ความลับคือ กินให้ครบ แต่กินให้ฉลาด 💡 . 🌟 สูตร “ผอมแต่ไม่โทรม ไม่โหย ไม่โยโย่” 1️⃣ โปรตีนต้องถึง ไข่ ไก่ ปลา เต
Saowanee Namfa

Saowanee Namfa

ถูกใจ 589 ครั้ง

ภาพโรลสลัด 3 ชิ้น ได้แก่ โรลกุ้ง โรลไก่ย่างสมุนไพร และโรลหมูย่าง วางอยู่ในกล่องกระดาษพร้อมตะเกียบและน้ำจิ้ม 2 ถ้วย มีข้อความอธิบายส่วนผสมและชื่อร้าน "Roll and co." กำกับอยู่
Rolls and co. โรลสลัดสำหรับคนอยาก healthy 🥣
ร้าน Rolls and co. เราสั่งผ่านแกร้บ รีวิวรวมๆคือ เฉยๆอ่า แต่ก็อิ่ม ให้ 6/10 ราคาแรง และเนื้อสัตว์โปรตีนให้น้อยไปหน่อย เจอแต่ผัก ฮือๆๆๆๆ แต่ถ้าใครชอบกินผัก หรืออยากลองก็ดีนะ เหมาะกับคนที่อยากกินแบบบาลานซ์ เป็นมื้อเย็นก็ยังได้อยู่ #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #แรปโรล #healthylife #อาหารสุขภาพ #hea
MiguelaCollins

MiguelaCollins

ถูกใจ 333 ครั้ง

ขายเเซนวิช สลัด น้ำ สร้างรายได้
Day 10 ของการเปิดร้านขายบนเเอพเดลิเวอรี่เเบบไม่มีหน้าร้าน... 🛵 ไม่คิดว่าร้านลับในหอเล็กๆ จะเดินทางมาถึงวันที่ 10 ได้เร็วขนาดนี้ 🌙✨ อยากให้ "อิ่มดึก" เดินทางไปได้ไกลๆ จะได้อยู่กับลูกค้าที่น่ารักไปนานๆ 😊 ทุกออเดอร์ที่เข้ามา ทุกข้อความรีวิว ทุกคำแนะนำ ล้วนเป็นกำลังใจให้เราอยากพัฒนาร้านต่
ณิชา🌷

ณิชา🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมร้านงัวดอยวากิวที่สันทราย แสดงสเต๊กเนื้อวากิว สลัด และไอศกรีม พร้อมบรรยากาศภายในร้านที่ตกแต่งสไตล์ฟาร์มญี่ปุ่น
บรรยากาศภายนอกร้านงัวดอยวากิวที่ตกแต่งสไตล์ฟาร์มญี่ปุ่น มีอาคารไม้ สวน และคอกแพะที่ลูกค้าสามารถป้อนนมได้
บรรยากาศภายในร้านงัวดอยวากิวที่อบอุ่น มีเคาน์เตอร์ไม้ ตู้แช่เนื้อวากิวหลากหลายส่วน และป้ายเมนูพิเศษประจำวัน
🥩สายเนื้อห้ามพลาด ร้านนี้เด็ดมาก @สันทราย เชียงใหม่
🐂 งัวดอย วากิว ร้านสเต๊กและเนื้อวากิวคุณภาพ ราคาเริ่มต้นที่หลักร้อย และโดดเด่นด้วยแนวคิด Farm to Table คัดสรรเนื้อวากิวจากฟาร์มของตัวเองส่งตรงถึงร้าน ทำให้ได้เนื้อคุณภาพดี สดใหม่เสมอ🥩 🇯🇵บรรยากาศร้านตกแต่งสไตล์ฟาร์มญี่ปุ่น อบอุ่นและเป็นเอกลักษณ์ เหมาะทั้งสำหรับสายเนื้อและคนที่อยากสัมผัสประสบการณ์
Gingy Boo

Gingy Boo

ถูกใจ 94 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศร้าน Mo-Mo-Paradise พร้อมวัตถุดิบชาบูพรีเมียม เช่น เนื้อสไลด์ หม้อน้ำซุป ไข่ดิบ โมจิ และไอศกรีมหลากหลายรสชาติ
ภาพแสดงขั้นตอนการใช้โปรลับ 4xx.- ผ่านแอป Grab สำหรับ Mo-Mo-Paradise พร้อมหน้าจอแอป Grab ที่แสดงข้อมูลร้านและส่วนลด 10% สำหรับการชำระบิล
ภาพบรรยากาศภายในร้าน Mo-Mo-Paradise สาขาเดอะมอลล์บางกะปิ แสดงการจัดโต๊ะที่นั่งสไตล์ญี่ปุ่นที่สะอาดและเป็นระเบียบ
🍲 แจกโปรลับ 4xx.- ชาบูพรีเมียม น้ำซุปเด็ด เนื้อดี กินเท่าไหร่ก็ฟิน
มื้อนี้ขอแนะนำสุดใจสำหรับสายชาบู! 🍲 เราไปกินมาที่ Mo-Mo-Paradise สาขาเดอะมอลล์บางกะปิ แล้วอยากบอกเลยว่า คุ้มสุดในย่านนี้! ✨ ราคา เริ่มต้นที่ ฿659++/คน (ไม่รวมเครื่องดื่ม) สำหรับบุฟเฟ่ต์ 100 นาที ถ้าอยากจัดเต็มมีแบบ ฿799++/คน ที่มีเนื้อวากิวให้เลือกด้วย รวมผัก ข้าว อุด้ง ซูชิ เครื่องเคียง เติม
Eyedaily 💐✨

Eyedaily 💐✨

ถูกใจ 192 ครั้ง

เมนูสําหรับคนไม่มีเวลาออกกําลังกาย
✅️เมนูเช้า 1. ไข่ต้ม 2 ฟอง + กล้วย 1 ลูก + กาแฟไม่หวาน 2. โยเกิร์ตธรรมชาติ + ผลไม้หวานน้อย + เมล็ดเจียเล็กน้อย 3. ข้าวโอ๊ตต้มใส่นมจืด + ไข่ต้ม 4. ขนมปังโฮลวีต 1–2 แผ่น + ไข่คนไม่ใช้น้ำมัน 5. สลัดอกไก่ + ไข่ต้ม 6. เต้าหู้ไข่นึ่ง + ผักลวก + ข้าวไรซ์เบอร์รี่เล็กน้อย 7. สมูทตี้โปรตีน + กล้วยคร
ตุ๊กตากินมังสวิรัติ

ตุ๊กตากินมังสวิรัติ

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥗 แจกสูตรลับ❗️สลัดกุ้งองุ่นไซมัสกัส & น้ำสลัด Chili Lime รสเด็ด ชูรสสุดๆ
สวัสดีค่ะทุกคน🙂 วันนี้ขอมาแชร์เมนูสลัดที่ทำง่ายแต่รสชาติไม่ธรรมดา "สลัดกุ้งองุ่นไซมัสกัส" ที่จับคู่กับ "น้ำสลัด Chili Lime" บอกเลยว่าความสดชื่นขององุ่นไซมัสและความนัวของอาโวคาโด เข้ากันได้ดีมากกับน้ำสลัดเปรี้ยวเผ็ด👍 ส่วนผสมสลัด: กุ้งย่าง, องุ่นไซมัส, อาโวคาโด, มะเขือเทศ, ถั่วพ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมเมนูเด่นจากร้านอร่อยปีนัง EP.3 เช่น สลัดหนังปลากรอบ, บะหมี่แกงกะหรี่หมูกรอบ, เค้กใบเตยเผือก, Spicy San Tan Mee, ลาเต้องุ่น, รังนก, เค้กลิ้นจี่ราสเบอร์รี่ และ Nasi Lemak.
ร้าน Hwa Ting บรรยากาศหรูหรา พร้อมเมนูเด่นอย่าง Signature Spicy San Tan Mee, Roasted Pork Curry Egg Noodle, Bok Choy, Roasted Pork และ Double Chocolate Ice Blended ที่อร่อยทุกจาน.
คาเฟ่ Jo Gourmand บรรยากาศดี แสงสวย ขนมและเครื่องดื่มน่ารักน่าทาน เช่น Taro Pandan Cake, Watermelon Lychee, Violet Caffein และ Snowy Berry.
ชี้เป้าร้านอร่อยปีนัง 🇲🇾 EP.3 ร้านลับที่หลายคนยังไม่รู้ 🥟🥢
สวัสดีค่ะทุกคน 👋🏻 เราไปปีนังรอบที่ 3 มาค่ะ 😆 รอบนี้ตั้งใจไปเพื่อกินและลองร้านใหม่ๆ โดยเฉพาะเลย บางร้านยังไม่ค่อยแมสในไทย แต่อร่อย อาหารสวย ไม่ผิดหวัง เลยอยากบอกต่อเหมือนเดิม หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ที่กำลังวางแพลนเที่ยวปีนังนะคะ 😉 📮 รีวิว 📍 Hwa Ting Restaurant 🌟🌟🌟🌟🌟 ร้านสวยหรู แต
🥨 effe enne

🥨 effe enne

ถูกใจ 105 ครั้ง

สำหรับวันออกกำลังกายหนัก
✅ โปรตีนคุณภาพดี ✅ ไขมันดีโอเค ✅ ผักเยอะมาก ✅ เหมาะกับวันออกกำลังกายหนักคะ #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #หุ่นลีน
UB_Strong&Healthy

UB_Strong&Healthy

ถูกใจ 31 ครั้ง

สำหรับสายลดน้ำหนัก !!
รวมเมนู Delivery สำหรับสายลดน้ำหนัก แบบสั่งง่าย อิ่มจริง แคลไม่พุ่ง 🍱 ร้านฟาสต์ฟู้ด * KFC → ข้าว+ไก่ย่าง / ไก่วิงซ์ไม่ชุบแป้ง / ข้าวโพด * McDonald’s → เบอร์เกอร์หมูหรือไก่ย่าง + สลัด + กาแฟดำ * Subway → แซนด์วิชโฮลวีต อกไก่ / ทูน่า ไม่เพิ่มชีส ไม่ราดซอสเยอะ * Chester’s → ข้าวไก่ย่าง + ต้มจ
Nan

Nan

ถูกใจ 4 ครั้ง

🥗 กินดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ สุขภาพดีไม่ได้เกิดจากโชค แต่เกิดจากการเลือกทุกวัน
🌿 What I Eat in a Day | 17 มิถุนายน 2569 วันนี้เป็นอีกหนึ่งวันที่ตั้งใจดูแลตัวเองแบบสมดุล ทั้งอาหารและการออกกำลังกาย 💪 🥣 มื้อเช้า โปรตีนจาก Cottage Cheese และไข่ขาววอฟเฟิล เติมผักสดและผลไม้เล็กน้อย เพื่อเริ่มวันอย่างสดชื่น 🥗 มื้อเที่ยง สันในไก่ย่าง มันเทศ ถั่ว และผักหลากสี ให้โปรตีนคุณ
UB_Strong&Healthy

UB_Strong&Healthy

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตาราง 7 วัน เผาไขมัน (สายงานยุ่ง)
กติกาหลัก (จำแค่นี้พอ)
จัดให้แบบ “ทำได้จริง” สำหรับคนทำงานเลยนะ 🔥 ไม่ต้องเข้าฟิตเนส • ไม่ต้องทำอาหาร • ใช้เวลาน้อยมาก ตาราง 7 วัน เผาไขมัน (สายงานยุ่ง) กติกาหลัก (จำแค่นี้พอ) 🍽 กิน โปรตีนก่อนเสมอ (ไข่ / อกไก่ / ปลา / นม / เต้าหู้) 🚶‍♀️ ขยับตัวให้มากขึ้นทั้งวัน (เดิน ขึ้นบันได ลุกยืดตัว) 🕐 ออกกำลังวันละ 10–1
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

สายสลัด สายผักสด ฟังทางนี้! 🥗
พออายุ 40+ แล้ว ยิ่งต้องใส่ใจเรื่องล้างผักมากเป็นพิเศษ🥬 🍅 ถ้าล้างไม่ดี จากที่จะได้ประโยชน์กลายเป็นได้สารพิษตกค้างแทน แบบนี้ก็ไม่ไหวนะ ยิ่งช่วงนี้ ตั๊กก็อินกับการทำ Meal Prep มากกก เตรียมผักไว้กินทั้งสัปดาห์ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือ "ความสะอาด" เพราะผักสดอาจมีสารตกค้างหรือสิ่งสกปรกที่เรามองไ
ตั๊ก :Detox Life🌿

ตั๊ก :Detox Life🌿

ถูกใจ 255 ครั้ง

What I eat in a day สำหรับวันที่ต้องออกกำลังกาย 🏋️
What I eat in a day สำหรับวันที่ต้องออกกำลังกาย 🏋️ สุขภาพที่ดีไม่ได้เกิดจากการทำได้สมบูรณ์แบบทุกวัน แต่เกิดจากการเลือกดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอในทุกๆ วัน ✨💕 #WhatIEatInADay #HealthyLifestyle #FitOver50 #LeanAndStrong #HealthyEating
UB_Strong&Healthy

UB_Strong&Healthy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ซาวร์โดว์สลัดอกไก่ 💪🏻
เมนูสำหรับสายสุขภาพ #ซาวโดว์ #ร้านซาวโดว์สุรินทร์ #ตลาดกรีนมอ
H.Sourdough

H.Sourdough

ถูกใจ 1 ครั้ง

คู่มือผักใบเขียว 20 ชนิด🍃 เลือกให้เหมาะกับสลัด เมนูสุขภาพ
ผักสลัดอาจดูเหมือนเป็นแค่ “ผักใบเขียว” ธรรมดา แต่ถ้าสังเกตดีๆ จะเห็นว่าแต่ละชนิดมีเสน่ห์ต่างกันมาก บางชนิดกรอบ สด ชุ่มน้ำ บางชนิดใบอ่อน รสนุ่ม บางชนิดมีรสขมปลายๆ บางชนิดมีกลิ่นเฉพาะตัว และบางชนิดเหมาะกับการทำสลัดมากกว่าใส่ในแซนด์วิช infographic นี้รวม 20 ผักสลัดยอดนิยม ที่ควรรู้จักไว้เป
MyHealthyNote

MyHealthyNote

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงร้านอาหาร 4 แห่งบนเกาะหลีเป๊ะ มีทั้งอาหารเช้า พิซซ่า สลัด ซูชิ และบรรยากาศร้านริมทะเล พร้อมข้อความ 'แจกพิกัด 4 ร้าน(ลับ) เกาะหลีเป๊ะ ปักหมุดไว้เลย' และสัญลักษณ์ 4 ดาว
ภาพคอลลาจของ Elephant Café & Bar แสดงเมนูอาหารเช้า กาแฟ เบอร์เกอร์ สลัด โยเกิร์ตผลไม้ และเครื่องดื่มหลากหลาย พร้อมบรรยากาศร�้านที่ตกแต่งอย่างอบอุ่นและมีสไตล์
ภาพคอลลาจของ Ten Moons Restaurant แสดงวิวทะเลสวยงาม อาหารญี่ปุ่น ซูชิ อาหารทะเลสดใหม่ และเครื่องดื่มค็อกเทล พร้อมบรรยากาศร้านริมหาดซันไรซ์ที่เกาะหลีเป๊ะ
พิกัดร้านอาหาร(ลับ)เกาะหลีเป๊ะ
1.Elephant Café & Bar – จุดแฮงเอาท์สุดชิลบน Walking Street ใกล้หาดพัทยา เสิร์ฟกาแฟคุณภาพ อาหารสไตล์คาเฟ่ เบอร์เกอร์ พิซซ่า ทาโก้ เมนูไทยฟิวชัน สลัด ของว่าง และตัวเลือกมังสวิรัติ/วีแกนเพียบมีค็อกเทลสูตรพิเศษ เบียร์คราฟต์ ไวน์ น้ำผลไม้ สมูทตี้ พร้อมดนตรีสดสุดสนุกทุกสุดสัปดาห์ 2.Ten Moons Resta
ชอบกินผักบุ้ง

ชอบกินผักบุ้ง

ถูกใจ 6 ครั้ง

สลัดต้นอ่อนทานตะวันกับผลไม้หลากสีสันสดใส เช่น สตรอว์เบอร์รี กีวี มะม่วง บลูเบอร์รี และสับปะรด กำลังถูกราดด้วยน้ำสลัดใส ดูน่ารับประทานและดีต่อสุขภาพ
แจกสูตรสลัดต้นอ่อนทานตะวันจ้า
แจกสูตรสลัดจ้า🌈🥰✨. 😊 สลัดต้นอ่อนทานตะวันกับผลไม้หลากสี (Sunflower Sprout Salad with Colorful Fruits) สลัดนี้เป็นสูตรเพื่อสุขภาพที่ดีและเต็มไปด้วยสีสันจากผักและผลไม้หลากหลายชนิดค่ะ! 🥦 ส่วนผสมสลัด (Salad Ingredients) * ต้นอ่อนทานตะวัน 1 - 2 ถ้วย (ล้างให้สะอาด สะเด็ดน้ำ) * ผลไม้หลากสี (รวมกัน
sirungrainbowmall🏪🎉🎊🌈🌈

sirungrainbowmall🏪🎉🎊🌈🌈

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม