【🌿ปราศจากน้ำตาล】พายแอปเปิ้ลกระดาษข้าวปราศจากกลูเตน🍏♡
พายกระดาษข้าวอินเทรนด์,
คุณสามารถทำโดยไม่มีน้ำตาล🍎
ด้านนอกกรอบ
ด้านในหนา
ไส้แอปเปิ้ลเป็นถั่วเลนตินเป็นเวลา 3 นาที
เพียงแค่ผสมแป้งและแช่มัน
นี่มันไม่มีน้ำตาลจริงๆเหรอ?
ความลับของความหวานคือ
Amazake ใช้แทนน้ำตาล
เพราะความหวานอ่อนโยน
นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะกินกับเด็ก ๆ 🤍
บันทึกและทําให้มันในช่วงสุดสัปดาห์
【พายแอปเปิ้ลปราศจากกลูเตน】 (2 เสิร์ฟ)
▶ ผ้า
กระดาษข้าว 4 แผ่น
Amazake เข้มข้น 50g
· นมที่ชอบช้อนโต๊ะ 1
1 ไข่
ผงฟู 1/2 ช้อนชา
▶ไส้แอปเปิ้ล
1 แอปเปิ้ล
· amazake เข้มข้นช้อนโต๊ะ 2
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
ใส่ในภาชนะทนความร้อนและอุ่นที่ 600W เป็นเวลา 3 นาที
[วิธีทำ]
▪ผสมส่วนผสมแป้งอื่นที่ไม่ใช่กระดาษข้าวให้ดี
▶แช่กระดาษข้าวใน▪และทำให้นุ่มขึ้น
▶พับขอบได้ 4 ที่
☑วางไส้แอปเปิ้ล
☑พับเป็นสามเหลี่ยม
☑อบที่ 170 ℃ เป็นเวลา 20 นาที
สูตรปราศจากกลูเตน สูตรอามาซาเกะ ไม่ใช้น้ำตาล กิจกรรมลำไส้ #ข้าว_กระดาษ
砂糖を使わずにお菓子を作るのは難しいと感じる方も多いと思いますが、このライスペーパーアップルパイは甘酒を使って自然な甘さを引き出しているのでとてもヘルシーです。甘酒は発酵食品であり、腸内環境を整える成分も含まれているため、体に優しいだけでなく美容や健康にも役立ちます。 また、グルテンフリーのため、小麦アレルギーの方やグルテンを避けたい方にもおすすめのレシピです。ライスペーパーを生地に使うことで外はカリッと、中はとろっとした食感が楽しめ、普通のパイ生地とは違った新鮮な味わいです。りんごフィリングはレンジで3分加熱するだけと簡単なので、お菓子作りが苦手な方でも気軽に挑戦できます。 私もこのレシピで作ったアップルパイを家族に出したところ、「これ本当に砂糖使ってないの？」と驚かれました。子どもも喜んで食べてくれたので、家族で楽しめる健康的なおやつとして重宝しています。週末にまとめて作っておけば、忙しい平日にも手軽に美味しいスイーツを楽しむことができます。 ぜひ、甘酒のやさしい甘みとライスペーパーのサクサク感を味わってみてください。簡単な手順で作れるので、お菓子作り初心者の方もぜひトライしてみてくださいね。
