✈️ แนะนำเที่ยวเมืองเซินเจิ้นฉบับคนไปประเทศครั้งแรก เมืองคือใหญ่มากๆ เดินทางสะดวก ราคาโรงแรม/ที่พักไม่แรงมาก อาหารน่ากินหลายอย่างมากๆ เลยยย ✅ สิ่งที่ควรรู้ก่อนไป: ต้องมีแอพ Alipay, Amap, DiDi WeChat (!สำคัญมาก!) เพราะใช้จ่ายเงินได้ทุกที่ แสกน QR code สั่งอาหาร เรียกรถ แทบไม่ได้ใช้เงินสดเลย สามารถ

🧴ช่วงนี้อ่านหนังสือหนักไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองเท่าไหร่ ผมเลยแห้งฟูมากๆ แต่โชคดีเราเจอ แพนทีนแชมพูขวดทอง เป็นจุดเริ่มต้นของ hair care routine ของเราที่ช่วยทำความสะอาดเส้นผมอย่างล้ำลึกในแต่ละวัน ยิ่งใช้ตัวแชมพูคู่กับคอนดิชั่นเนอร์ผมเงาสวยมากกก 🫧Pantene Miracles Keratin Shampoo - เราชอบแชมพูสูตรนี้

⭐️ ช่วงนี้เราเจอแอพที่ช่วยฝึก histology ได้ดีมาก~ ซึ่งเป็นแอพ Microlab Histology Slides & AI ในโพสต์นี้เราจะมารีวิว features ที่เราชอบมากๆ หลังจากที่ใช้แอพนี้ตอนอ่านหนังสือ 📖 ช่วงแรกๆ ที่เราเรียน histology เรารู้สึกว่ายากมากๆ ทั้งจำและ identify structures ต่างๆ เรารู้สึกว่าเรา struggle มากเล

📚 ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ทำโพสต์อัพเดทเรื่องการเรียนเพราะติดสอบ + อ่านหนังสือหนักมากกก เราพึ่งสอบเสร็จวันนี้หวังว่าบล็อกนี้จะได้คะแนนสูงๆ 🥹😭 ส่วนตัวรู้สึกว่า physiology ยากและ pathology เนื้อหาเยอะมากๆ แต่เราชอบ histology lab เรียนแล้วรู้สึกสนุกมากกก 🍵 ช่วงนั้นเราชอบออกไปอ่านหนังสือข้างนอกที่คาเฟ่หรือ

🪽เราพึ่งสอบบล็อกระบบทางเดินอาหารเสร็จอาทิตย์ที่ผ่านมาเลยไม่ค่อยมีเวลาโพสต์เลย แต่สำหรับโพสต์นี้เราจะมา recap ว่าบล็อกนี้เราเรียนและทำอะไรบ้าง ใครมีคำถามสามารถคอมเมนต์ได้เลย~ ✏️ ส่วนตัวเรารู้สึกว่าเราชอบบล็อกนี้ รู้สึกว่าเข้าใจกว่าบล็อกที่ผ่านมาแต่เนื้อหาที่ต้องจำเยอะมากๆๆ สำหรับ gross anatomy บล

🎀 ปีใหม่นี้เราจะพยายามทำผลการเรียนให้ดีขึ้น + ดูแล mental & physical well-being 😭 ใครตั้งเป้าหมาย/ New Year’s resolutions สามารถแชร์ใต้คอมเมนท์ได้เลย~ #เป้าหมายปีใหม่ #lemon8ไดอารี่ #studygramthailand #เป้าหมายการเรียน #newyearsresolution

🍡 ช่วงปิดเทอมเราไป cafe hopping หลายที่มากๆ เลย ในโพสต์นี้เรารวมคาเฟ่และ teahouses ที่เราได้ไปช่วงปิดเทอมทั้งในกรุงเทพฯ และต่างจังหวัด เช่น: peace oriental teahouse, the ordinary teahouse, optimum balance coffee store, V/S coffee, treat matcha, Starbucks, rloom cafe อร่อยทุกร้านเลย~ #คาเฟ่มินิม

🌺 ล่าสุดเราได้ไปเที่ยวเกาะลิบงจังหวัดตรัง ในโพสต์นี้เราจะมารีวิวการเดินทาง ที่พัก อาหาร และ ที่เที่ยวบนเกาะ ใครกำลังมองหาที่เที่ยวไปง่าย ราคาน่ารัก บรรยากาศดี เราอยากแนะนำให้มาเกาะลิบงมากๆ เลย~ 🚤 เรานั่งเรือจากท่าเรือหาดยาวไปที่เกาะลิบงค่าโดยสาร 50 บาทต่อคน นั่งเรือประมาณ 20 นาที พอถึงเกาะเรานั

🍨 วันนี้เราได้แวะ rloom.cafe ที่สระบุรี คาเฟ่ตกแต่งน่ารักมากกก เครื่องดื่มและขนมหวานน่ากินหมดเลย~ ใครสาย cafe hopping หรือชอบถ่ายรูปร้านนี้คือดีมากๆ แถมตอนนี้ทางร้านตกแต่งสไตล์ Christmas และมีมุมถ่ายรูปน่ารักๆ หลายมุม ทั้งโซนข้างในและข้างนอกร้าน 🍫 เครื่องดื่มเราสั่งเป็นโกโก้เย็น โกโก้เข้มข้น ไม่

🎄🎅 โปรแรงส่งท้ายปี สำหรับคนเตรียมสอบ IELTS! สมัคร Prep IELTS วันที่ 20–23 December 2025 🔥 ลดสูงสุด 40% 🎁 แถม Pro Practice Tests อีก 30 วัน (มูลค่า 1,900 บาท) ใครมีแพลนสอบ IELTS ห้ามพลาดจริงๆ โปรนี้คุ้มมาก ✨ 👉 สมัครที่นี่เลย >> https://sh.prepedu.com/xmasboost 💻Prep เหมาะกับใคร? สำหรั

🩺 ในโพสต์นี้เราจะมารีวิวแอพที่เราใช้บ่อยมากๆ ในปีนี้คือแอพ Human Anatomy Atlas ใครเป็นนักศึกษาแพทย์หรือกำลังเรียนกายวิภาคศาสตร์ถือว่าห้ามพลาดแอพนี้เลย!! 🫁 ในแอพจะมีตัวเลือก anatomical systems มากมาย เป็นทั้ง gross anatomy lab ที่เปรียบเสมือนการผ่าอาจารย์ใหญ่ cross sectional views, หรือ regional

🫀เราเรียนบล็อคหัวใจและระบบทางเดินหัวใจเสร็จแล้ววว พึ่งสอบเสร็จเมื่อวานเลยยย ถ้าเทียบกับบล็อกที่แล้ว (musculoskeletal system) บล็อกนี้จะเน้นเรื่อง physiology มากขึ้น และมีเรียนปฏิบัติด้วยเช่นวัดความดันและ spirometry แต่ก็มี histology, gross anatomy, pathology เหมือนเดิม 🫁 บล็อกนี้ gross anatomy ผ