Prebo Pop - Healthy Soda : ดื่มสนุก + ดูแลลำไส้ ✨

———————————

Prebo Pop : Functional Soda

ดื่มแล้วให้ความสดชื่น ซ่านุ่ม หวานน้อย

ไม่มีน้ำตาล แถมมีพรีไบโอติกช่วยเรื่อง gut health

🫶 คนอยากลดน้ำอัดลมหวาน ๆ ต้องชอบ

———————————

น้ำอัดลมสายเฮลท์ตี้ที่ดื่มแล้วไม่รู้สึกผิด 🥤✨[ มี 2 รส ]

* 🍇 Classic Muscat — กลิ่นองุ่นมัสแคต

หวานอมเปรี้ยว สดชื่น ดื่มง่าย

* ☁️ Cream Cloud — ฟีลครีมโซดา

นุ่ม ๆ หอมหวานคล้ายน้ำอัดลมสายเกาหลี

โซดาเพื่อสุขภาพ💌 ดื่มง่าย สดชื่น และเข้าถึงคนรุ่นใหม่มากขึ้น

📍 Tops market : ท็อปมาร์เก็ต

#PreboPop #Plantae #HealthyDrink #รีวิวเครื่องดื่ม #lemon8review

5/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมPrebo Pop เป็นน้ำอัดลมที่ตอบโจทย์คนรักสุขภาพและคนที่ต้องการลดหวานได้อย่างดีเลยค่ะ ด้วยการที่ไม่มีน้ำตาลและใช้พรีไบโอติก ซึ่งถือเป็นใยอาหารช่วยกระตุ้นการทำงานของจุลินทรีย์ในลำไส้ให้แข็งแรงขึ้น ร่างกายของเรานั้นการมีสุขภาพลำไส้ที่ดีส่งผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพโดยรวมอย่างมาก ดังนั้นการเลือกดื่มเครื่องดื่มที่มีพรีไบโอติกช่วยจึงเป็นตัวเลือกที่ดีมาก รสชาติของ Prebo Pop ก็ไม่ธรรมดาเลย เมื่อนำ Apple Cider Vinegar ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระมาใช้ร่วมกับน้ำผลไม้ธรรมชาติอย่าง Classic Muscat ที่มีกลิ่นองุ่นมัสแคต หวานอมเปรี้ยว สดชื่น ดื่มง่าย เท่านั้นยังไม่พอ Cream Cloud ก็ให้ความรู้สึกนุ่มละมุนและกลิ่นหอมหวานใกล้เคียงโซดาสายเกาหลีที่กำลังเป็นที่นิยมในวัยรุ่นและคนรุ่นใหม่ สำหรับใครที่เคยรู้สึกผิดเวลาดื่มน้ำอัดลมทั่วไปที่หวานจัด เสี่ยงเพิ่มน้ำตาลและแคลอรี่สูง ๆ Prebo Pop ก็เป็นทางเลือกที่จะลดความรู้สึกผิดนั้น เพราะให้ความสดชื่นที่ใส่ใจสุขภาพ ไม่หนักท้องและช่วยในการดูแลระบบการย่อยด้วย นอกจากนี้ยังหาซื้อได้ง่ายที่ Tops Market หาซื้อสะดวกและเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ที่ชอบทั้งความสดชื่นและสุขภาพดี ในประสบการณ์ส่วนตัวของหลายคนที่ลองดื่ม มีความรู้สึกว่านอกจากได้ความซ่าที่กำลังพอดีแล้ว ยังไม่รู้สึกอืดหรือแน่นท้องเหมือนกับน้ำอัดลมทั่วไป เพราะ Prebo Pop ใส่ใจผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่องของ gut health อย่างพรีไบโอติก ถือเป็นการใส่ใจสุขภาพในทุกซิปจริง ๆ ใครที่อยากเริ่มลดน้ำตาลหรือหันมาใส่ใจสุขภาพจากเครื่องดื่ม ขอแนะนำให้ลอง Prebo Pop เป็นตัวเลือกใหม่ค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสูตรเครื่องดื่มสุขภาพจากขิง ขมิ้น และเลมอน พร้อมแก้วเครื่องดื่มสีเหลืองทอง มีส่วนผสม วิธีทำ ประโยชน์เด่น 5 ข้อ เช่น เร่งเผาผลาญ ลดอักเสบ ลำไส้ดี ภูมิคุ้มกันดี และไหลเวียนเลือดดี รวมถึงข้อควรระวังและคำแนะนำเพิ่มเติม
“ดื่มแก้วเดียวตอนเช้า ลดอักเสบ + เผาผลาญ + ลำไส้ดีขึ้นแบบรู้สึกไ
🥤 ขิง + ขมิ้น + เลมอน สูตรเครื่องดื่มสุขภาพ “ลดอักเสบ – เผาผลาญ – ลำไส้ดี” 🌿 ส่วนผสม * ขิงสด 3–5 แว่น * ขมิ้นสด 3–5 แว่น / ผง ½ ชช. * เลมอน ½ ลูก * น้ำอุ่น 1 แก้ว * น้ำผึ้ง 1 ชช. (เพิ่มความกลมกล่อม) ⸻ 🍵 วิธีทำ 1. ต้มขิง + ขมิ้น 5–10 นาที 2. กรองเอาน้ำ 3. เติมเลมอน (ตอนน้ำอุ่
หมอก้อย ดุสิตา

หมอก้อย ดุสิตา

ถูกใจ 214 ครั้ง

🌀 8 วิธีกิน “ล้างลำไส้”
🌀 8 วิธีกิน “ล้างลำไส้” แบบแปลก ๆ แต่ลำไส้ชอบมาก ไม่ต้องอด ไม่ต้องสวน แค่กินให้ “ลำไส้ขยับเอง” 😌 ฟีลที่คนทำแล้วเจอ ตัวเบาแบบไม่ต้องอด ตื่นมาอยากเข้าห้องน้ำเอง พุงยุบ ผิวใส กลิ่นตัวลด ✨ สรุปสั้น ๆ ล้างลำไส้ที่เวิร์ก ❌ ไม่ต้องโหด ❌ ไม่ต้องทรมาน ✅ แค่กินให้ “ลำไส้มีความสุข” #ล้างลำไส้
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1248 ครั้ง

7 อาหารช่วยล้างลำไส้ ✨🥗
หลายคนมีปัญหา ท้องผูก ท้องอืด หรือขับถ่ายไม่ปกติ จนรู้สึกเหมือนลำไส้ทำงานไม่ดี 😖 จริง ๆ แล้วแค่เลือกกินอาหารที่เหมาะสม ก็ช่วยให้ลำไส้สะอาดและขับถ่ายดีขึ้นได้ โดยเฉพาะอาหารที่มีไฟเบอร์และ โพรไบโอติก ที่ช่วยปรับสมดุลลำไส้ มาดูกันว่า 7อาหารที่ช่วยล้างลำไส้และทำให้ถ่ายคล่อง มีอะไรบ้าง 🥗💚 #ลำไส้ดีส
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 132 ครั้ง

💬รีวิว Prebo pop โซดาพรีไบโอติกสำหรับเจนใหม่! อร่อย ดีต่อลำไส้🫧✨
ยุคนี้จะมาเป็นเครื่องดื่มโซดาเหมือนกันไม่ได้ สำหรับเจนใหม่ที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพ แต่ก็ยังมองหาเครื่องดื่มที่อร่อย สดชื่น บอกเลยว่ามีตัวเลือกที่น่าสนใจมาก อย่าง Prebo pop ซึ่งเค้าเป็นพรีไบโอติกโซดาเจ้าแรกเลยค่ะ🤩🫶🏻 🧤Prebo pop (Prebiotic Soda) เป็นเครื่องดื่มพรีไบโอติกโซดา ถูกใจสายเฮลตี้ ✅น้ำตาล 0%
PagingKo🦦🫧

PagingKo🦦🫧

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลำไส้คือสมองที่สอง🤫🧠👀
ทำไมลำไส้ = ศูนย์กลางสุขภาพทั้งร่างกาย ลำไส้ไม่ได้แค่ย่อยอาหาร แต่เป็น “ระบบใหญ่” ที่คุมหลายอย่างพร้อมกัน จนงานวิจัยเรียกว่า ศูนย์ควบคุมสุขภาพของร่างกาย (the core of health) นี่คือสิ่งที่ลำไส้ส่งผล โดยตรง: ลำไส้เป็นตัวกำหนดว่าเราจะ…🚫😱 ✅อารมณ์ดีไหม ✅ผิวดีไหม ✅อ้วนง่ายไหม ✅นอนหลับลึกไหม ✅ภูมิ
Qb.259

Qb.259

ถูกใจ 405 ครั้ง

ชามซุปผักกาดขาวต้มสมุนไพรพร้อมขิงและผักกาดขาวหั่นชิ้น มีข้อความ “40+ ต้องลอง สูตรล้างลำไส้ พส.จีนแนะนำ” เน้นการดีท็อกซ์ลำไส้
ท้องอืด ขับถ่ายไม่คล่อง ต้องรีเซ็ตระบบลำไส้
🍲 สูตร: ผักกาดขาวต้มสมุนไพร วัตถุดิบ - ผักกาดขาว เครื่องปรุง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - โป๊ยกั๊ก - พริกเสฉวน - ขิง - เกลือเล็กน้อย วิธีทำ 1. ล้างผักให้สะอาด หั่นชิ้นพอดีคำ 2. ต้มน้ำ ใส่ขิง + โป๊ยกั๊ก + พริกเสฉวน 3. ใส่กะหล่ำปลีจีน ต้มจนผักนิ่ม 4. ปร
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 2902 ครั้ง

ภาพแยกของโมริ คาซุมิ แสดงให้เห็นรูปลักษณ์ 'Before' และ 'After' พร้อมข้อความระบุถึงวิธีการดูแลลำไส้และไดเอทสไตล์นักแสดงและพิธีกรสาวญี่ปุ่น
โมริ คาซุมิ พร้อมข้อความอธิบายเคล็ดลับการปรับสมดุลลำไส้ เช่น การขยับร่างกาย การยืดเหยียด การดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง การทานอาหารเช้า มื้อเย็นเน้นไฟเบอร์ และการนวดลำไส้
ภาพ 4 ช่อง แสดงขั้นตอนการนวดลำไส้ โดยผู้หญิงในเสื้อแขนยาวสีเทากำลังสาธิตท่าทางต่างๆ เพื่อกระตุ้นการทำงานของลำไส้
✨How to ดูแลลำไส้ & ไดเอทฉบับโมริ คาซุมิ นักแสดงสาวญี่ปุ่น🇯🇵🌷
สวัสดีค่าทุกคน! วันนี้สตังจะมาแชร์ How to ดูแลตัวเองกันอีกแล้วนะคะ คราวนี้เป็นทริคดูแลสุขภาพลำไส้และไดเอทฉบับ “โมริ คาซุมิ” นักแสดงและผู้ประกาศข่าวอิสระคนสวยนั่นเองค่ะ! บอกเลยว่าเธอมีเทคนิคดีๆเพียบเลย จะเป็นยังไงไปดูกันเลยค่า~🫶🏻 腸活 = การปรับสมดุลลำไส้ ให้ลำไส้เคลื่อนและทำงานได้เป็นอย่างดี คุณคาซ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 311 ครั้ง

4 พฤติกรรม ปรับลำไส้ให้ดีขึ้นถาวร💩✨
คุณกำลังทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า? อั้นอึบ่อย, ดื่มน้ำน้อย, นั่งทำงานนานเกินไป หรือรีบทานอาหารจนเคี้ยวไม่ละเอียด 😫 นิสัยเล็กๆ เหล่านี้คือสาเหตุสะสมของท้องผูกเรื้อรัง! . มาสรุป 'แนวทางปรับพฤติกรรม' แบบฉบับทำตามได้ทันทีมาฝาก เพื่อลดความเสี่ยงโรคริดสีดวงและลำไส้อักเสบในอนาคต สุขภาพดีเร
Kwanniestory

Kwanniestory

ถูกใจ 56 ครั้ง

3 ระยะ ดูแลตัวเองฟื้นฟูลำไส้ให้แข็งแรง
🤔ลำไส้ไม่ใช่สิ่งที่ “ซ่อมแล้วจบ” แต่เป็นระบบที่ต้องดูแลต่อเนื่อง แต่ก็ไม่ได้แปลว่าต้องเคร่งตลอดชีวิต — มันมี “ช่วงฟื้นฟู” และ “ช่วงรักษาสมดุล” ควรทานอาหารฟื้นฟูลำไส้นานแค่ไหน? 🟢 Phase 1: ฟื้นฟู (2–4 สัปดาห์แรก) เป้าหมาย: ลดอาการ + รีเซ็ตลำไส้ สิ่งที่ควรทำ : กิน prebiotic + probiotic ทุกวัน ลดอา
KinPenSuk

KinPenSuk

ถูกใจ 157 ครั้ง

ขิงชอต ทำง่าย ได้สูตรรีเซตลำไส้
ขิงชอต น้ำขิงเข้มข้น ชอตเผ็ดร้อนเพื่อรีเซ็ตลำไส้ กระแส ‘รักลำไส้’ ดูแลจุลินทรีย์ และการลดการอักเสบ ทำให้ขิงชอตกลับเป็นไวรอลขึ้นมาในหมู่คนรักสุขภาพ วันนี้เราเลยอยากชวนทุกคนมาทำขิงชอตง่ายๆ กันค่ะ ขิงชอต (Ginger Shot) คือ น้ำขิงเข้มข้นปริมาณน้อยๆ แบบดื่มรวดเดียวจบ อาจผสมน้ำผลไม้อื่นๆ เพื่อเพิ่ม
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 53 ครั้ง

🦠 5 สัญญาณ ลำไส้กำลังขอความช่วยเหลือ! เช็คก่อนสุขภาพจะพัง
หลายคนคิดว่าแค่ท้องอืดหรือเรอบ่อยเป็นเรื่องปกติ แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณว่าจุลินทรีย์ในลำไส้ เริ่มเสียสมดุล ซึ่งส่งผลต่อทั้งระบบย่อยอาหาร ภูมิคุ้มกัน และการใช้ชีวิตในแต่ละวัน 📌 ลองเช็กตัวเองว่ามีอาการเหล่านี้หรือไม่ 💨 1. ท้องอืด เรอบ่อย แม้กินไม่เยอะก็ยังรู้สึกแน่นท้อง อึดอัดหลังมื้ออา
Fit with Nit | Healthy Living

Fit with Nit | Healthy Living

ถูกใจ 83 ครั้ง

ดื่มน้ำมะขามช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ แบบฉบับคนขี้เกียจ
วัตถุดิบ 1.น้ำมะขามเปียก สำเร็จรูป (หาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป มีหลากหลายยี่ห้อให้เลือก) 2.น้ำอุ่น 3.เกลือ ขั้นตอนการทำ 1.เทน้ำมะขาม 1-2 ช้อนโต๊ะ 2.เทน้ำอุ่นตามลงไป 1 แก้ว 3.ใส่เกลือนิดเดียวเพื่อตัดความเปรี้ยว จากนั้นคนผสมให้เข้ากัน แล้วดื่ม แนะนำให้ใช้หลอดดื่มนะคะ😊 1. ดื่มตอนเช้
✿ Diary Kate ✿

✿ Diary Kate ✿

ถูกใจ 101 ครั้ง

แจกสูตรลดบวมตัวเบา ล้างลำไส้
หน้าเริ่มบวม ตัวหนัก ผิวหมอง สูตรนี้เราเน้นผักสีเขียวแบบจุก ๆ ช่วยให้รู้สึกตัวเบา ลดอาการบวมน้ำ และเฟรชขึ้นตอนตื่นนอน วัตถุดิบ: เซเลอรี่ แตงกวา แอปเปิ้ล มะนาว ช่วยลดบวม ลดอาการตัวอืด ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่น ไม่หนักท้อง เหมาะกับวันที่กินเค็ม หรือพักผ่อนน้อย ทริคเล็กๆ แช่เย็นก่อนดื่ม = สดชื
Mook

Mook

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพรวมของโยเกิร์ตหลากหลายยี่ห้อที่ระบุว่ามีโปรไบโอติกดีต่อลำไส้ โดยมีข้อความ “11 ยี่ห้อ โยเกิร์ตมีโปรไบโอติก ดีต่อลำไส้” เป็นหัวข้อหลัก
โยเกิร์ตถ้วยสีเขียว สูตรน้ำตาล 2.3% ปราศจากแลคโตส มีเนื้อเหลว หวาน กินง่าย แสดงภาพโยเกิร์ตบนช้อนที่ดูเหลว
กรีกโยเกิร์ตถ้วยสีขาวพร้อมกราโนล่าด้านบน มีเนื้อแน่นหนึบคล้ายครีมชีส รสมันเปรี้ยว แสดงภาพโยเกิร์ตเนื้อข้นบนช้อน
11 ยี่ห้อโยเกิร์ตมีโปรไบโอติก ดีต่อลำไส้ ✨
หลายปีมานี้ข้อมูลเรื่องความสำคัญของโปรไบโอติกมีออกมาให้เห็นอยู่เรื่อยๆ จนรับรู้กันทั่วไปแล้วว่า โปรไบโอติกคือจุลินทรียด์ดี ที่สำคัญต่อลำไส้ เป็นพื้นฐานในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม และแหล่งโพรไบโอติกหนึ่งที่หาง่าย กินได้ทุกวันคือ ‘โยเกิร์ต’ ทว่า ไม่ใช่โยเกิร์ตทุกตัวที่มีโปรไบโอติก โดยพื้นฐานโยเกิร์
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพแสดงลำไส้ของมนุษย์พร้อมแว่นขยายที่ชี้ไปยังบริเวณที่มีเซลล์ผิดปกติ ซึ่งสื่อถึงมะเร็งลำไส้ มีข้อความหัวข้อว่า '10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงพฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ 3 ข้อแรก ได้แก่ การกินอาหารแปรรูป/ของมัน การดื่มน้ำหวาน/น้ำอัดลม และการกินเนื้อแดงมากเก�ินไป ซึ่งล้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อระบบย่อยอาหารและมะเร็ง
ภาพแสดงพฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ 3 ข้อถัดไป ได้แก่ การนั่ง/นอนนาน การไม่ขับถ่าย/ท้องผูกบ่อย และการกินเค็มจัด ซึ่งส่งผลให้ลำไส้อักเสบและของเสียสะสม
⚠️ 10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้
⚠️ 10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ “เฮ้ย! ทำไมลำไส้เรามีปัญหา?” 😱 บางทีนิสัยเรานี่แหละ ทำให้เสี่ยงมะเร็งลำไส้โดยไม่รู้ตัว โพสต์นี้รวม 10 พฤติกรรมเสี่ยง อ่านแล้วต้องปรับด่วน! #มะเร็ง #สุขภาพ #สาระน่ารู้ #เตือนภัยสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 506 ครั้ง

🥦 ดูแลลำไส้ให้แข็งแรง เริ่มง่าย ๆ ด้วยผักผลไม้ทุกวัน
ลำไส้ที่ดี เริ่มจากการกินในทุกมื้อ 💚 ผักและผลไม้ช่วยเพิ่มไฟเบอร์ สนับสนุนการทำงานของระบบขับถ่าย และเป็นอาหารของจุลินทรีย์ดีในลำไส้ อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอและขยับร่างกายสม่ำเสมอ เพื่อให้การขับถ่ายเป็นไปตามปกติ ❤️ เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นตัวช่วยเลือกกิน และส่งต่อให้คนที่คุณห่วงใย #สุขภาพลำไส้ #ผักผลไ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 21 ครั้ง

6 วิธีดูแลลำไส้
#ดูแลลำไส้ #ลำไส้ดีสุขภาพดี #ลำไส้ดีชีวิตดี
หญิงรีวิว

หญิงรีวิว

ถูกใจ 226 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงลำไส้ที่มีของเสียสะสมอยู่ภายใน พร้อมข้อความ '8 อาการ ขี้หักคาลำไส้' และโลโก้ Probio Winona
ภาพแสดงอาการแรกคือปวดท้องจุกจนเดินไม่ได้และท้องแข็งเป็นหิน กดแล้วเจ็บจี๊ด ซึ่งเป็นสัญญาณของอุจจาระแข็งค้างและลำไส้อักเสบ เสี่ยงลำไส้อุดตัน
ภาพแสดงอาการตดเหม็นคลุ้งเหมือนของเน่าและปากเหม็นเหมือนน้ำลายบูดทั้งวัน ซึ่งเกิดจากการหมักเน่าของอาหารในลำไส้และพิษย้อนเข้าสู่กระแสเลือด
💀 8 อาการ “ขี้หักคาลำไส้”✨
💀 8 อาการ “ขี้หักคาลำไส้” ถ้าเริ่มมีอาการเหล่านี้ = ของเสียกำลังหมักในลำไส้ จนเสี่ยง ติดเชื้อ, อุดตัน, ลำไส้พัง แบบไม่รู้ตัว!! ⚠️ ① ปวดท้องจุกจนเดินแทบไม่ได้ ② ท้องแข็งเป็นหิน กดแล้วเจ็บจี๊ด ③ ตดเหม็นคลุ้งเหมือนของเน่า ④ ปากเหม็นเหมือนน้ำลายบูดทั้งวัน ⑤ เรอบูด เรอเปรี้ยว เหม็นเหมือนของเสีย
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 2121 ครั้ง

ดูแลลำไส้ยังไงดี❓
#ลำไส้ดีสุขภาพดี #สมดุลลำไส้ #ลำไส้ #มะเร็ง #สุขภาพดีกับlemon8
Mhorjeen

Mhorjeen

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันละแก้วก่อนนอน เช้ามาสบายพุง🍋✨ดีท็อกซ์ลำไส้ ลดไขมันสะสม🔥🛌
วันนี้มาแจกสูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่ได้จากธรรมชาติกันอีกแล้วค่ะ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง และแต่ละอย่างมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามาก ใครเป็นสายสุขภาพหรืออยากได้เครื่องดื่มไว้ทำทานลองดูสูตรนี้กัน🍯 1. เสาวรส💜 • ลดความเครียด: เสาวรสมีสารที่ช่วยลดความเครียดและช่วยให้การนอนหลับดีขึ
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 278 ครั้ง

✨ #รีวิว ลูกพรุน + น้ำลูกพรุน คู่หูดูแลลำไส้ที่เลิฟ! 💜
ช่วงนี้รู้สึกว่าท้องอืด ขับถ่ายไม่ค่อยเป็นเวลา เลยลองจับคู่ "เนื้อลูกพรุน + น้ำลูกพรุน" กินด้วยกัน บอกเลยว่าติดใจมาก 🥰 💜 เนื้อลูกพรุน • เนื้อนุ่ม หนึบกำลังดี • หวานธรรมชาติ ไม่เลี่ยน • เคี้ยวเพลิน เป็นของว่างได้ 🧃 น้ำลูกพรุน • รสชาติเข้มข้น ดื่มง่าย • แช่เย็นแล้วยิ่งอร่อย • ดื่ม
แก้มบอกว่าดี

แก้มบอกว่าดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์ตัวช่วยดูแลลำไส้และผิวจากภายใน 🍑✨
มีใครช่วงนี้กินข้าวไม่ค่อยเป็นเวลา นอนดึก หรือกินผักผลไม้น้อยเหมือนเราบ้างมั้ย?🥹 เรารู้สึกเลยว่าพอระบบขับถ่ายไม่ค่อยสมดุลร่างกายก็ไม่ค่อยสบายตัว ช่วงนี้เลยหันมาใส่ใจสุขภาพแบบ Inside-Out ทั้งดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายเบาๆวันละประมาณ 30 นาที และเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ให้มากขึ้น 🥗💪 อีกอย่างท
Yokpimnada

Yokpimnada

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพการ์ตูนลำไส้มีอาการมึนงงและเหงื่อออก พร้อมข้อความว่า "7 พฤติกรรม ทำลายลำไส้" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพแสดง 4 พฤติกรรมแรกที่ทำลายลำไส้ ได้แก่ นอนดึก เครียดสะสม ดื่มน้ำน้อย และกินอาหารแปรรูปมากเกินไป พร้อมภาพประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดง 3 พฤติกรรมที่เหลือที่ทำลายลำไส้ ได้แก่ ใช้ยาปฏิชีวนะพร่ำเพรื่อ กินรีบเคี้ยวไม่ละเอียด และชอบกลั้นอุจจาระ พร้อมภาพประกอบแต่ละข้อ
7 พฤติกรรมทำลายลำไส้ ที่หลายคนไม่รู้ตัว❗️
💬 7 พฤติกรรมทำลายลำไส้ ที่หลายคนไม่รู้ตัว! 🚫 เพราะ “สุขภาพลำไส้” คือรากฐานของทุกอย่าง — ผิวใส หน้าไม่โทรม ขับถ่ายดี หุ่นเป๊ะ แต่หลายคนไม่รู้เลยว่า...พฤติกรรมเล็กๆ ที่ทำอยู่ทุกวันกำลัง ทำร้ายลำไส้แบบเงียบๆ 🦠 ลำไส้ดี = ร่างกายดีทั้งระบบ 💚✨ เริ่มปรับพฤติกรรมทีละข้อ แล้วเสริมโพรไบโอติกช่วยดูแลจ
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 103 ครั้ง

สูตรนี้เพื่อคนขับถ่ายยาก ดีท็อกซ์ลำไส้จากธรรมชาติ🍅🚽
สูตรอาหารว่างกินแทนขนม มะเขือเทศ + เสาวรส + เกลือ + น้ำผึ้ง เป็นอีกหนึ่งเมนูสุขภาพที่ทั้งอร่อย เปรี้ยวหวานสดชื่น และมีประโยชน์หลากหลาย โดยในเรื่องของการขับถ่ายช่วยได้ดีมาก เพราะมีไฟเบอร์สูงกระตุ้นการทำงานของลำไส้ได้ดี ใครธาตุหนักลองจัดดู💯🚽 ✨ข้อมูลด้านสารอาหาร: 🍅 มะเขือเทศ: • อุดมด้ว
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 550 ครั้ง

เครื่องดื่มสูตรดีท็อกซ์ลำไส้
...เครื่องดื่มดีท็อกซ์ลำไส้ ทำเองง่ายๆที่บ้านค่ะ ที่รสชาติดีมากๆ... ...ใบเคล 4-5 ใบ ...สับปะรด 4-5 ชิ้น (คำ) ...กล้วยน้ำว้า 1 ลูก ...โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย ...น้ำมะนาว 1+1/2ช้อนชา ...ใบสะระแหน่ตามชอบ (ช่วยกลบกลิ่นเหม็นเขียวของใบเคล) ...เกลือชมพูปลายช้อน ...น้ำเปล่าเย็นจัด 200ml ปั่นทุก
KubkaoBannpa

KubkaoBannpa

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูแลลำไส้ง่ายกว่าที่คิด แค่ดื่ม 🚰
Postic Fiber 0 kcal ดูแลสุขภาพเริ่มต้นที่ดูแลลำไส้ 💪🏻⭐️✨ @viboosta.TH #viboostathailand # #posticfiber #ไวบูสต้า #ลําไส้ดีเริ่มที่postic #ดูแลตัวเองจากภายใน
Mynt16th

Mynt16th

ถูกใจ 1 ครั้ง

💚✨ อยากดูแล “สุขภาพลำไส้” ให้ดี
💚✨ อยากดูแล “สุขภาพลำไส้” ให้ดี เริ่มง่ายๆ จากอาหารที่มี “โพรไบโอติก” ในชีวิตประจำวัน 🌿 โพรไบโอติก คือจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ ช่วยสนับสนุนสมดุลลำไส้และระบบย่อยอาหาร ✨ 🥛 อาหารที่มีโพรไบโอติก เช่น ✔️ โยเกิร์ต ✔️ คีเฟอร์ ✔️ กิมจิ ✔️ มิโสะ ✔️ นัตโตะ ✔️ เทมเป้ ✔️ ซาวเคราท์ ✔️ ผักดองธรร
USANA BRAND PARTNER

USANA BRAND PARTNER

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพประกอบลำไส้แสดงอาการไม่สบายและของเสียสะสม พร้อมข้อความ '10 สัญญาณ ภาวะขี้ตกค้าง' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ข้อความแสดงอาการท้องอืดตลอดเวลาและอึแข็งถ่ายยาก ซึ่งเป็นสัญญาณของลำไส้ทำงานผิดปกติ
ข้อความแสดงอาการตดเหม็นผิดปกติและปากเหม็นแม้แปรงฟันแล้ว ซึ่งบ่งชี้ถึงของเสียในลำไส้
💥 8 อาการ “ขี้ตกค้าง” ที่บอกว่าลำไส้เริ่มพัง!
💥 8 อาการ “ขี้ตกค้าง” ที่บอกว่าลำไส้เริ่มพัง! ถ้าเริ่มรู้สึกแบบนี้ในท้อง... รีบเช็กด่วน! เพราะมันคือสัญญาณว่าระบบขับถ่ายของคุณกำลัง สะสมของเสีย จนลำไส้ทำงานผิดปกติแล้วนะ! 🌿 วิธีแก้ขี้ตกค้างให้ลำไส้กลับมาทำงานดี! 🥦 เพิ่มไฟเบอร์ กินผักผลไม้เยอะ ๆ 🚰 ดื่มน้ำเยอะ ช่วยให้ขี้อ่อนตัวออกได้ง่าย 🏃‍♀️
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1078 ครั้ง

ดื่มกาแฟทุกวันทำร้ายลำไส้โดยไม่รู้ตัว‼️🫩
ดื่มกาแฟทุกวันทำร้ายลำไส้โดยไม่รู้ตัว‼️🫩 ทำไมกาแฟถึงกระตุ้นลำไส้? เพราะลงในกาแฟมีคาเฟอีน ซึ่งช่วยกระตุ้นระบบประสาท และยังไปกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ ทำให้หลายคน “ปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำ” หลังดื่มกาแฟทันที . นี่ไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ถ้าเกิดบ่อย อาจเป็นสัญญาณว่าลำไส้ ⚠️“กำลังถูกกระตุ้นมากเกิน
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 12 ครั้ง

ท้องอืดบ่อย ลำไส้ส่งสัญญาณอะไร
🌿 แอนนี่อยากแชร์ค่ะ… หลายคนบอกแอนนี่ว่า “กินน้อยนะ แต่ทำไมยังท้องอืดอยู่” หรือ “ตื่นมาก็แน่นท้อง ไม่สบายตัว” จริงๆ แล้ว บางครั้งปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่เรากินเยอะเกินไป แต่อยู่ที่ “ลำไส้” กำลังส่งสัญญาณบางอย่างให้เราใส่ใจค่ะ แอนนี่สังเกตว่า พฤติกรรมเล็กๆ ที่เราทำทุกวัน เช่น ⏰ กินอาหารไม่
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

โซดาที่อินฟลูเขาดื่มกันเยอะๆ อร่อยจริงมั้ย?🤔🫧
ล่าสุดไปเห็นk.เจมมี่เจมและk.จัสมินเขาถ่ายลงแล้วแบบ เอออออยากลองอ่ะะ เพราะหาซื้อง่าย มีขายที่Tops ! คือสามารถเอื้อมถึงอ่ะ5555 ราคา 39 บาทเองนะ ก็ไปลองมา 2 รสเลยที่เขาดื่มกัน สรุปฉันเลิฟ Cream Cloud ที่สุดละจ่ะ 🍺 ไม่มีแอลน้าาาาาาา หอมคาราเมลมากกกก แล้วก็กลิ่นบัตเตอร์เบียร์ ฟุ้งเต็มปากเลย นัว
แป้งง่วง ⟢ 𓈒

แป้งง่วง ⟢ 𓈒

ถูกใจ 100 ครั้ง

🚨 8 สัญญาณ “ลำไส้เริ่มพัง”
🚨 8 สัญญาณ “ลำไส้เริ่มพัง” ที่หลายคนคิดว่าไม่เป็นไร ลำไส้ไม่เคยเงียบ แต่เราแค่ไม่ฟังมัน ① ท้องอืดทุกวัน ทั้งที่กินไม่เยอะ ② ขี้ไม่เป็นเวลา / 2–3 วันครั้ง ③ ขี้แข็ง ต้องเบ่งแรง ④ กลิ่นปากแรงทั้งที่แปรงฟันแล้ว ⑤ สิวเห่อ ผิวหมองง่าย ⑥ เหนื่อยง่าย สมองเบลอ ⑦ อยากของหวานตลอดเวลา ⑧ น้ำหนักขึ้นง
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 321 ครั้ง

3 สัญญาณว่าคุณอาจมี “อึค้างในลำไส้”
หลายคนคิดว่าถ่ายทุกวัน = ลำไส้ปกติ แต่จริง ๆ แล้ว อาจยังมีอุจจาระค้างอยู่ในลำไส้ได้ ลองเช็กสัญญาณเหล่านี้ สัญญาณที่ 1 ถ่ายแล้ว แต่รู้สึกถ่ายไม่สุด แม้จะเข้าห้องน้ำทุกวัน แต่ยังรู้สึกเหมือนมีอะไรค้างอยู่ในท้อง นี่อาจเป็นสัญญาณว่า ลำไส้ยัง ขับอุจจาระออกไม่หมด สัญญาณที่ 2 ท้องป่อ
Manymores Wellness

Manymores Wellness

ถูกใจ 128 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม