เสื่อโยคะ bewell

เสื่อโยคะใหม่ที่จริงใจที่สุด! ทั้งหนานุ่ม กันลื่น แถมยังดีต่อใจสุด ๆ เพราะสีสวยมากกกก! บอกเลยว่า Bewell ตัวนี้มันดีเกินราคาไปมากกกก! #เสื่อโยคะ #เสื่อโยคะBewell #Bewell #ออกกำลังกาย #Yoga #YogaMat #รีวิวของดีบอกต่อ #สุขภาพดี #ไอเทมเด็ด

2025/8/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาเสื่อโยคะที่ใช้งานง่ายและตอบโจทย์ทุกท่าโยคะ เสื่อ Bewell เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้าม เพราะวัสดุ TPE ที่ใช้ทำเสื่อนั้นมีความนุ่มและยืดหยุ่นสูง ช่วยลดแรงกระแทกให้กับข้อต่อเวลาฝึก นอกจากนี้ยังสามารถกันลื่นได้อย่างดีเยี่ยม ไม่ว่าจะเป็นเหงื่อหรือรองเท้าวิ่งก่อนเข้าฝึก ทำให้มั่นใจในความปลอดภัยทุกช่วงเวลา เรื่องความสวยงามก็ถือเป็นจุดเด่นที่ทำให้หลายคนหลงรักเสื่อนี้ สีสันสดใส มีให้เลือกหลากหลาย ให้ความรู้สึกสดชื่นและเต็มไปด้วยพลังเวลาเล่นโยคะ รวมถึงยังทำความสะอาดง่ายทั้งด้วยการเช็ดและการซักมือ ทำให้ใช้ได้นานโดยไม่เสียรูปทรงหรือสีซีดจางอย่างรวดเร็ว จากประสบการณ์ส่วนตัว เสื่อโยคะ Bewell ทำให้รู้สึกว่าการฝึกโยคะสนุกขึ้นมาก ๆ เพราะความนุ่มหนานั้นลดความเจ็บปวดขณะเล่น และกันลื่นได้จริง ๆ แม้สำหรับท่าที่ยาก ๆ อย่างท่ายืนบนมือก็ยังมั่นคง ไม่ต้องกลัวลื่นล้มเลย เสื่อรุ่นนี้จึงเหมาะกับทั้งมือใหม่และผู้ที่ฝึกโยคะเป็นประจำ ที่สำคัญคือราคาคุ้มค่ามาก ๆ เมื่อเทียบกับคุณภาพที่ได้รับ

ค้นหา ·
รีวิวเสื่อโยคะ bewell

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ฝึกโยคะ ด้วยตัวเอง 🧘🏻‍♀️
พิกัด : จิ้ทหน้าโปรไฟล์ เริ่มออกกำลังกายที่บ้านให้สบายขึ้น 🧘‍♀️ เสื่อโยคะ Bewell นุ่ม หนา กันลื่น ถนอมเข่า เล่นได้ทุกท่า มือใหม่ก็ใช้ได้ 💪✨ #รีวิวเสื่อโยคะ #เสื่อโยคะออกกำลังกาย #โยคะที่บ้าน #เสื่อโยคะ #ป้ายยากับlemon8
การ์ตูนติดบ้าน

การ์ตูนติดบ้าน

ถูกใจ 30 ครั้ง

เสื่อโยคะ bewell มีสีใหม่
เสื่อโยคะ bewell ตัวดัง มีหลายสี เลือกตามสไตล์ที่ชอบได้เลย #เสื่อโยคะ #เสื่อโยคะbewell #เสื่อโยคะออกกําลังกาย #เสื่อโยคะกันลื่น
BewellOfficial

BewellOfficial

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเสื่อโยคะสีชมพูจากแบรนด์หนึ่ง พร้อมผู้หญิงกำลังออกกำลังกายและข้อความเน้นคุณสมบัติความนุ่มสบาย เหมาะสำหรับเทรนด์รักสุขภาพในปี 2026
เสื่อโยคะสีชมพูวางอยู่บนสนามหญ้าสีเขียวกลางแจ้ง โดยมีโลโก้แบรนด์ปรากฏอยู่บนเสื่อ
เสื่อโยคะสีชมพูม้วนเก็บอยู่บนพื้นคอนกรีตข้างม้านั่งไม้ โดยมีโลโก้แบรนด์เห็นชัดเจน
รีวิวเสื่อออกกำลังกายที่สาวๆต้องมี ปี 2026 goal รักษาหุ่นต้องมา🧘‍♀️🥳
ปีใหม่นี้มีใครตั้ง goal ดูแลหุ่นดูแลสุขภาพกันบ้างคะ เราเองก็เป็นหนึ่งในนั้น ปีที่ผ่านมารู้สึกทานอาหารไม่ค่อยเป็นเวลา น้ำหนักขึ้นง่ายมาก วันนี้เราได้เสื่อโยคะออกกำลังกายมาใหม่ จากแบรนด์ Bevvell สีชมพูน่ารักมากทำให้อยากออกกำลังเพิ่มขึ้น ราคาหลักร้อยต้นๆ ไม่แพง มีกระเป๋าเก็บแถมมาด้วยจะสะพายไปด้านนอกก็
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 26 ครั้ง

Workout! ออกกำลังกายง่ายๆลดขาเบียด
ไหนใครขาเบียดยกมือขึ้น ! 🙌🏻 ไปยิมอุปกรณ์ก็เยอะ ไม่รู้จะเล่นอะไรก่อน-หลัง มีแค่ดัมเบล+เน็ต แค่นี้ก็ฟิตหุ่นง่ายๆที่บ้านได้แล้ว ปกติเราจะออก 2 คลิปนี้เป็นหลัก (แค่นี้ก็ขาสั่น 😂) แต่จะบอกว่ามันเวิร์คจริงๆ อยากให้ทุกคนลอง ปล.เรางดน้ำหวานด้วยนะ เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่ไป จะปีใหม่แล้ว มา
อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

ถูกใจ 1079 ครั้ง

เสื่อโยคะ bewell 💗✨
Professional Yoga Mat - วัสดุ TPE หนา 6 mm. 👍🏻 มีความ ยืดหยุ่นสูง ช่วยลดแรงกระแทกขณะออกกำลังกาย ทนต่อแรง กดทับ คืนตัวไว น้ำหนักเบา ม้วนเก็บง่าย มาพร้อมสายรัดเก็บ เสื่อ พกพาสะดวกไปได้ทุกที่ เสื่อโยคะกันลื่น เหมาะกับใคร ? 🥰 : ใช้งานได้ทุกเพศ ทุกวัย… 🫶🏻 : เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายทุก
n.monnn_

n.monnn_

ถูกใจ 1 ครั้ง

เสื่อโยคะงบสบายกระเป๋า 1xx.- แต่ใช้ดีมาก🧘🏻‍♀️💭
มันเริ่ดมากจริงๆนะทุกคน พกไปไหนก็ได้ เก็บง่ายสะดวก นุ่มโอเคเลยค่ะในราคานี้… 📍พิกัด: แปะไว้ให้เหมือนเดิมเลยนะคะ #เสื่อโยคะ #รีวิวเสื่อโยคะ #bewell #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
รีวิววิทแจม💐

รีวิววิทแจม💐

ถูกใจ 20 ครั้ง

ฉันที่กำลังบิ้วให้ตัวเองออกกำลังกาย
ขั้นแรกต้องเริ่มที่อุปกรณ์ก่อน #อุปกรณ์ออกกำลัง #อุปกรณ์ออกกําลังกายที่บ้าน #เสื่อโยคะ bewell
กะตังค์ •ﻌ•

กะตังค์ •ﻌ•

ถูกใจ 1 ครั้ง

Mini Home gym 💪🏻🍵
#อุปกรณ์ออกกําลังกายที่บ้าน #อุปกรณ์ออกกำลังกาย #คลับออกกำลังกาย #Lemon8Club #lemon8girls
เตยเอง 🍪

เตยเอง 🍪

ถูกใจ 216 ครั้ง

bewell pilates ring & yoga matt✨
#bewell #เสื่อโยคะ #ห่วงพีลาทิส #ออกกําลังกาย #Pilatesring
guitarreview.♡

guitarreview.♡

ถูกใจ 7 ครั้ง

เสื่อโยคะราคาถูกและดี มีอยุู่จริง
เสื่อโยคะ bewell หนา 10 mm นุ่ม สบาย รองรับข้อต่อได้ดี ออกกำลังกายได้ง่าย ๆ ไม่เจ็บข้อมือ ข้อเท้า แถมราคายังน่ารัก ใครสายออกกำลังกายต้องมีแล้วนะ #เสื่อโยคะ bewell #เสื่อโยคะออกกําลังกาย #เสื่อโยคะbewell #เสื่อโยคะหนานุ่ม
BewellOfficial

BewellOfficial

ถูกใจ 0 ครั้ง

"📍รหัส 207 (จิ้มที่หน้าลิ้งได้เลย)กด 👈 📍พิกัดสินค้า ❤️ แผ่นรองออกกำลังกาย https://s.shopee.co.th/7Ab6RbRAmh โค้ดใน 🍊: ALH-RRD-YHZ 🧡Copy โค้ด shopee ใต้ comment ได้ (วางในช่องค้นหานะครับ)🧡 #เสื่อโยคะ #เสื่อออกกําลังกาย #bewell #ออกกําลังกายที่บ้าน "
Simple D Real

Simple D Real

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากฟิตหุ่นแต่กลัวเจ็บเข่า ลองเสื่อตัวนี้
#bewell #เสื่อโยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะ #บ้านของฟ้า พิกัดที่ลิ้งค์bio จ้า
บ้านของฟ้า

บ้านของฟ้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

เสื่อโยคะ กดหน้าช่อง tiktok
#โยคะ #โยคะเริ่มต้น #โยคะเพื่อสุขภาพ #อุปกรณ์ออกกําลังกาย #โยคะง่ายๆ
Pattraพารีวิว

Pattraพารีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

เสื่อโยคะ
-ไม่หนาไม่บางเกินไป -พกพาสะดวก -มีกระเป๋ามาให้ -มีลื่นบ้างเวลาที่มีเหงื่อออก(แต่น้อย) -กันลื่นดี ไม่เคลื่อน -นุ่มพอดี #เสื่อโยคะ #bewell #โยคะ #บอดี้เวท #ออกกําลังกายที่บ้าน
HUNGRY NAM

HUNGRY NAM

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ ของดีราคาดีก็มี ✨
ทนลื่นมา 2 ปี เพราะคำว่าอะไรก็ได้ ! 🖤 https://vt.tiktok.com/ZSHoeVuPggtSG-LrIeB/ 🧡 https://s.shopee.co.th/9Kbk1XpwaH #rakreviews #ของดีบอกต่อ # #bewell #ออกกําลังกาย #เสื่อโยคะ @Bewellstyle
RAK RREVIEWS

RAK RREVIEWS

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของเสื่อออกกำลังกายสีดำแบบม้วนและอุปกรณ์ช่วยซิทอัพสีดำ วางอยู่บนผ้าปูที่นอนลายตารางสีเทา พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสินค้าออกกำลังกายใหม่และโปรโมชั่น.
เสื่อออกกำลังกายสีดำแบบม้วนพร้อมสายสะพาย วางอยู่บนผ้าปูที่นอนลายตารางสีเทา มีข้อความระบุรายละเอียดเกี่ยวกับเสื่อ.
อุปกรณ์ช่วยซิทอัพสีดำพร้อมฐานดูดและที่จับ วางอยู่บนผ้าปูที่นอนลายตารางสีเทา มีข้อความอธิบายคุณสมบัติและการใช้งาน.
𝓝𝓮𝔀 𝓘𝓽𝓮𝓶✨ เครื่องออกกำลังกาย
9.9 ที่ผ่านมาทาสตตอย่างเราก็ได้สอยเครื่องออกกำลังกายมาใหม่สองชิ้น✨💪🏻 สำหรับคนอยากออกกำลังกายแต่มีพื้นที่น้อย สองชิ้นนี้เหมาะสุด ๆ 👍🏻 - เสื่อโยคะ🧘🏻‍♀️ เสื่อโยคะของbewell (จริง ๆ เอามาไว้รองตอนออกกำลังกาย ไม่ได้เอามาเล่นโยคะ🤣) ราคาน่ารัก เสื่อคุณภาพดี มีกระเป๋ามาให้ด้วยพกพาง่าย กดสีดำมาเพราะเป็
apppppppppple

apppppppppple

ถูกใจ 44 ครั้ง

Bewell Yoga Mat เสื่อโยคะ หนาพิเศษ 10 mm. แถมถุงตาข่ายเก็บเสื่อ พกพาสะดวก Sport ออกกำลัง กาย #เสื่อโยคะ
Pikka Joo

Pikka Joo

ถูกใจ 0 ครั้ง

อุปกรณ์ Home Gym ฉบับมือใหม่ ✨🏋🏻‍♀️
ป้ายยาอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้เริ่มต้น💪🏻 การซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายสีสันสดใสมาตั้งไว้สร้างแรงบันดาลใจในการเริ่มออกกำลังกาย วันนี้จะมาแนะนำอุปกรณ์พื้นฐานสำหรับมือใหม่🤍 🧘🏻‍♀️ เสื่อโยคะ bewell: หนาและกันลื่นดีมาก ⭕️ Pilates ring bewell: ซื้อเป็นเซ็ทกับเสื่อ แข็งแรงทนทาน 🏋🏻‍♀️ Kettle b
Bailiew🌱

Bailiew🌱

ถูกใจ 24 ครั้ง

หมดข้ออ้างไม่ออกกำลังเสื่อเดียวเอาอยู่
#bewell #เสื่อโยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะ #บ้านของฟ้า พิกัดที่ลิ้งค์bio จ้า
บ้านของฟ้า

บ้านของฟ้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 ไอเทม ที่สายหวานต้องมี
ออกกำลังกายยังไงให้ดูหวาน เป็นสาวตัวเล็ก ด้วยไอเทมออกกำลังกายสีชมพู มีทั้งเสื่อโยคะ โฟมคลายกล้ามเนื้อ ห่วงพิลาทิส บอกเลยมีทั้งเซตออกกำลังกายได้ทั้งปี #อุปกรณ์ออกกำลังกายพิลาทิส #อุปกรณ์ออกกําลังกายง่ายๆ #เสื่อโยคะ bewell #โฟมคลายกล้ามเนื้อ #ห่วงโยคะพิลาทิส
BewellOfficial

BewellOfficial

ถูกใจ 0 ครั้ง

เบื่อเสื่อยวบๆต้องลองตัวนี้
#bewell #เสื่อโยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะ #บ้านของฟ้า พิกัดที่ลิ้งค์bio จ้า
บ้านของฟ้า

บ้านของฟ้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

ป้ายยาอุปกรณ์ออกกำลังกาย หลักร้อย 💕💪🏼✨
วันนี้จะมาแจกพิกัดอุปกรณ์ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้านค่ะ สีชมพูหวานๆ มีฟิลในการฟิตเนสมากขึ้น และราคาไม่แพงเลย 😉 ✨เหมาะสำหรับ: มือใหม่หรือสาวๆที่อยากฟิตเนสที่บ้าน ทำได้บ่อย ไม่ต้องเดินทางไปฟิตเนสที่อื่น 💵 ราคา: 1xx - 5xx 📍พิกัด: หน้า Lemon8 เราน้า แปะไว้แล้วค้าบบ 👆🏼 🗣ข้อแนะนำ: ขนาดน้ำหนักต่างๆ
Ging Premkamon

Ging Premkamon

ถูกใจ 881 ครั้ง

แมทโยคะสุดน่ารัก ใช้งานจริงได้แค่ไหน ดูรีวิวนี้เลย
💌แบรนด์: exciting store 💵 ราคา: รุ่น pro mat ราคาเต็ม 1,7xx บาท แต่เราใช้คูปองในแอพ จ่ายแค่พันต้นๆ ✨เหมาะสำหรับ: รุ่น pro mat จะมีความหนากว่ารุ่นธรรมดา support การออกกำลังกายได้หลากหลายกว่า ออกแรงกดได้ดี เช่นท่า plank ใครออกกำลังกายหลากหลาย มากกว่าแค่โยคะ แนะนำรุ่นนี้ แพงกว่ารุ่นธรรมดา 2-3 ร
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 10 ครั้ง

เสื่อโยคะที่น่ารักที่สุดด🤏🏻🩰✨🧘🏽‍♀️
ป้ายยาเสื่อโยคะที่น่ารักมากๆๆ เห็นแล้วมีแรงออกกำลังกาย 🏋🏻‍♀️🫧🎀 ในร้านเค้ามีลายให้เลือกเยอะมากกกกก เสื่อหนา เกาะพื้น กันลื่นได้ดีมากๆเลยค่ะ ใครกำลังมองหาเสื่อโยคะไปใช้เราแนะนำของร้านนี้มากๆๆๆ🛍️🍵 shopee : exciting store ราคา : 1,790 เราใช้โค้ดลดได้มาในราคา 1,2xx เองคุ้มมมสุดๆ #รีวิวเสื่อ
gegeeindahouse🌸

gegeeindahouse🌸

ถูกใจ 748 ครั้ง

ส่งมายังไงน้ออ แล้วจะใช้ยังไงงง 😭
ทุกคนนนน ดูสภาพพพพ! สั่งเสื่อโยคะพรีออเดอร์มาจากจีน รอตั้งนานเปิดกล่องมาคือสภาพอย่างที่เห็นในภาพเลยค่ะ หักงอเป็นรูปบูมเมอแรงขนาดนี้ ละคือเทปกาวเขียวๆ ขาวๆ นั่นพันมาแน่นหนาเหมือนกลัวมันจะฟื้นคืนชีพงั้นแหละ เห็นสภาพแล้วท้อเลย จะแกะออกมาแล้วมันจะเรียบตรงให้ไหม หรือน้องจะกลายเป็นเสื่อโยคะทรงโค้งตลอดไป
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 95 ครั้ง

วันละ5-8เซต #ออกกําลังกาย #ลดพุง #ลดไขมัน #เสื่อโยคะ
Thipwarin

Thipwarin

ถูกใจ 2 ครั้ง

เลือกผิด ชีวิตเจ็บเข่า🤣 เสื่อโยคะ TPE vs. ยางพารา
ฟิตสายชิล No Gym

ฟิตสายชิล No Gym

ถูกใจ 41 ครั้ง

เสื่อโยคะ
เปลเป้ | story

เปลเป้ | story

ถูกใจ 1 ครั้ง

💗
เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย ไปยิมดัมเบลก็หนักเกิน ลองออกกำลังกายง่ายๆที่บ้านดู อาจจะเริ่มต้น 2 kg. แล้วค่อย ขยับไป3 ไป5 ก็ได้น้า #ดัมเบลออกกําลังกาย #ดัมเบล
Araiice

Araiice

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบขาของผู้หญิงก่อนและหลังการออกกำลังกาย โดยภาพ 'Before' แสดงต้นขาที่ใหญ่กว่าเล็กน้อย และภาพ 'After' แสดงต้นขาที่เรียวเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด
แจกคลิปออกกำลังกาย ลดต้นขา ‼️
อันยองค่าสาวๆ มาแจกคลิปออกกำลังลดต้นขา สาวๆคนไหนติดเค็มต้นขาใหญ่ อยากออกเฉพาะจุด แนะนำเลย 📌 ใครหาไม่เจอเดี๋ยวมาแปะลิงก์ให้น้าาา #ลดต้นขา #ลดต้นขาลดน่อง #ลดต้นขาเร่งด่วน #วิธีลดต้นขา #ทริคลดต้นขา
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 16.3K ครั้ง

รีวิวไอเทมออกกำลังกายยย🏋️💪
ฟิตหุ่นง่ายๆ อยู่หอก็ทำได้ อุปกรณ์ครบ จบทุกส่วนในเซ็ตเดียว #อุปกรณ์ออกกำลังกาย #คลับออกลังกาย #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #อุปกรณ์ออกกําลังกายที่บ้าน
นอนอ

นอนอ

ถูกใจ 215 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายรูปตัวเองในกระจก พร้อมข้อความระบุ '7 อุปกรณ์ที่ควรมี สำหรับ คนเริ่มออกกำลังกาย' และลูกศรชี้ไปยังตำแหน่งต่างๆ ของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์ เช่น ถุงมือ ชุดออกกำลังกาย เสื่อโยคะ และดัมเบล
ภาพแสดงชุดออกกำลังกายหลากหลายแบบที่สวมใส่โดยหญิงสาวในอิริยาบถต่างๆ พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า 'ชุดออกกำลังกาย' เป็นสิ่งจำเป็นเพราะช่วยให้คล่องตัวและระบายอากาศได้ดี ทำให้การออกกำลังกายไม่รู้สึกอึดอัด
ภาพโคลสอัพของข้อมือที่สวม 'Smart Watch' แสดงหน้าจอที่บอกข้อมูลการออกกำลังกาย เช่น เวลา ระยะทาง และเพซ พร้อมข้อความอธิบายว่านาฬิกาช่วยนับก้าว แคลอรี่ อัตราการเต้นของหัวใจ และวัดคุณภาพการนอนหลับ
7 ไอเท็มสำหรับคนเริ่มออกกำลังกาย มือใหม่ต้องจัด💪🏼✨
สวัสดีค่าเพื่อนๆ 🤍 เป็นยังไงกันบ้างคะ เดือน5เริ่มแล้ว เรามาเริ่มออกกำลังกายกันดีกว่า🩷 วันนี้ออมรวม “ไอเท็มพื้นฐาน” ที่มือใหม่ควรมีไว้ให้แล้ว บอกเลยว่ามีแค่นี้ก็เริ่มฟิตหุ่นได้เลยที่บ้าน! 🔥 👚 1. ชุดออกกำลังกาย ชุดออกกำลังกายจะดีกว่าใส่เสื้อปกติเล่น เพราะมันใส่แล้วคล่องตัว แถมระบายอากาศดี ทำให้เร
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมคำถามสำหรับมือใหม่หัดเข้ายิม และหน้าจอเครื่องออกกำลังกาย แสดงคำถามเกี่ยวกับการเริ่มต้นและระยะเวลา.
หน้าจอเครื่องลู่วิ่งไฟฟ้าพร้อมแท็บเล็ตแสดงวิดีโอ แนะนำการเดินบนลู่วิ่งเพื่อวอร์มอัพประมาณ 15-30 นาที สำหรับมือใหม่.
เครื่องออกกำลังกาย Leg Press แสดงขาของผู้ใช้และน้ำหนักที่ปรับได้ แนะนำการเล่น 20 ครั้ง 4 เซ็ต เพื่อกระชับขาและก้น.
มือใหม่เข้ายิม เริ่มยังไงดี??
เพื่อนๆหลายคนคงจะกังวลว่า อยากเข้ายิม แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มใช้เครื่องออกกำลังกายเครื่องไหน หรือเริ่มต้นยังไงดี วันนี้เรามาแจกวิธีใช้เครื่องออกกำลังกายสำหรับมือใหม่ ที่เล่นง่ายและเห็นผล สุดๆ หลังจาก warm up ด้วยการยืดเส้นยืดสายแล้ว เราชอบที่จะเริ่มด้วยการเดินบนลู่วิ่งค่ะ ใช้เวลาไม่นาน เพราะเหมือน
NamFon

NamFon

ถูกใจ 465 ครั้ง

ป้ายยาเสื่อโยคะที่ควรมีติดบ้าน! #ลดไขมัน #homegym #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกำลังกายฉบับเปรี้ยวเอง #เสื่อโยคะ
Preawkp_

Preawkp_

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม