เหนื่อยกับงานพอทนเหนื่อยกับคนพอเลย
1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
📚 ทำงานไปด้วย อ่าน ก.พ. ไปด้วย เหนื่อย…แต่เป็นไปได้ ✨
🗣ไม่มีเวลา = ต้อง “แบ่งเวลา” ให้เป็น ⏰ วันละ 2-3 ชั่วโมง แบบสม่ำเสมอ ยังทันสอบ! 💪 🌅 เช้าท่องศัพท์ 🌙 เย็นอ่านเนื้อหา 🛏 ก่อนนอนทบทวนสั้น ๆ ไม่ต้องอ่านหนักที่สุด แค่อ่าน “ต่อเนื่องที่สุด” 🔥 เซฟโพสต์นี้ไว้จัดตารางอ่านหนังสือได้เลย 📌 #สอบกพ #กพ256คนทำงาน #lemon8ไดอารี่ #ติวสอบ
ถูกใจ 61 ครั้ง
รวมแคปชั่น “ เหนื่อย ” ✅🥴😞😔😭
แคปชั่นเหนื่อย ๆ มีหลายสไตล์ เลือกใช้ได้ตามอารมณ์เลยค่ะ 😞สายเศร้า * เหนื่อยจนไม่รู้จะอธิบายยังไง ได้แต่ยิ้มแล้วบอกว่าไม่เป็นไร * บางวันก็เข้มแข็ง บางวันก็แค่อยากพัก * เหนื่อยกายยังพอไหว เหนื่อยใจนี่สิยาก 🥴สายเข้มแข็ง * เหนื่อยได้ พักได้ แต่ไม่ยอมแพ้ * วันนี้อาจเหนื่อย พรุ่งนี้ค่อยสู้ใหม่ *
ถูกใจ 15 ครั้ง
1% a Day Rule : พัฒนาตัวเองแบบไม่เหนื่อย และเห็นผล✅
🔥หลายคนอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากเก่งขึ้น ทำงานดีขึ้น หรือดูแลตัวเองได้มากขึ้น แต่พอคิดทีไร…ก็รู้สึกว่ามันยากเกินไป เหนื่อยเกิน🥲 💡จริงๆ แล้วความลับของการพัฒนาตัวเอง ไม่ได้อยู่ที่การเปลี่ยนครั้งใหญ่ แต่คือการ ขยับวันละนิด ✨ ลองคิดง่ายๆ ว่า …ถ้าวันนี้คุณพัฒนาตัวเองขึ้นแค่ 1% ไม่ว่าจะเ
ถูกใจ 444 ครั้ง
ชื่อดี แต่เหนื่อยกว่าคนอื่น
ชื่อดี แต่เหนื่อยกว่าคนอื่น ไม่ได้แปลว่าคุณแย่ หลายคนเข้าใจผิดว่า ถ้าชื่อดี ชีวิตควรจะง่าย เงินควรจะคล่อง งานควรจะไหล ความรักควรจะสบาย แต่ในความเป็นจริง ไม่ใช่แบบนั้นเลย ชื่อที่ดี ไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อทำให้ชีวิตสบาย แต่ถูกออกแบบมาเพื่อ “รองรับภาระชีวิต” คนที่ชื่อดี พลังสูง มักเป็นค
ถูกใจ 60 ครั้ง
เป็น Sales มันเหนื่อยจริงมั้ย
ใครคิดว่างานเซลล์สบาย…ลองอ่านอันนี้ก่อน 😶🌫️ โทร = ไม่รับ ทัก = ไม่อ่าน เสนอ = เงียบ นี่คือชีวิตจริงหลังเรียนจบของเรา มีใครเป็นเหมือนกันไหม? 🥲 เงินเดือนก้อนแรกจากงานเซลล์… ไม่ได้มาง่ายอย่างที่คิด 😅 แลกกับการโดนปฏิเสธทุกวัน แต่ก็ทำให้เรา “เก่งขึ้นแบบหนีไม่พ้น” ใครกำลังเริ่มงานนี้
ถูกใจ 6 ครั้ง
คืนนี้มีหนังสือเล่มหนึ่งค่อย ๆ พาเราเดินผ่านความเงียบ
ผ่านคืนที่เหนื่อย และความรู้สึกที่อธิบายไม่ได้ 🌙
บางคืนเราไม่ได้ต้องการคำตอบอะไรเลย แค่อยากมีอะไรสักอย่างค่อย ๆ ปลอบใจเราเบา ๆ 🌙 เล่มนี้เหมือนชวนเดินผ่านคืนที่เหนื่อยไปด้วยกัน อ่านแล้วใจเงียบลงแบบไม่รู้ตัว บางประโยคก็เหมือนมีใครมากอดไว้เงียบ ๆ เป็นหนังสือที่อ่านช้า ๆ แล้วรู้สึกดีกับตัวเองขึ้นนิดนึง 🤍 #รีวิวหนังสือ #หนังสือฮี
ถูกใจ 181 ครั้ง
ความเหนื่อยของปีนี้ กำลังบอกว่า……👇
ถึงเวลาที่เราต้องตั้งกติกาชีวิตใหม่🎉🎉🎉 #ปูเป้รัตติยา #เจ้าของธุรกิจ #คอมมูนิตี้ผู้หญิงเก่ง #ข้อคิด #พลังบวก
ถูกใจ 22 ครั้ง
ค่าไฟเดือนนี้…เห็นแล้วเหนื่อยกว่าเดิมอีก
ช่วงนี้ร้อนมาก บางวันเปิดแอร์ทั้งวัน บางวันพยายามทนเพื่อประหยัด แต่พอมาดู statement ก็อดถอนหายใจไม่ได้ เงินที่หาได้เหนื่อย ๆ กลับหายไปกับค่าไฟเป็นก้อนโต เราไม่ได้เปลืองไฟ เราแค่พยายามให้ตัวเองและคนในบ้านอยู่รอดในอากาศร้อนขนาดนี้ ถ้าวันนี้คุณกำลังมองบิลค่าไฟแล้วรู้สึกกดดัน ไม่เป็นไรนะ คืนนี้
ถูกใจ 1 ครั้ง
เหนื่อยงาน ไม่เท่า เหนื่อยคน🥹
พอโตขึ้นตึงเข้าใจอย่างถ่องแท้กับคำคมประโยคที่ว่า “เหนื่อยงานพอทน เหนื่อยคนพอเลย”🥹‼️ คนเราร้อยพ่อพันธุ์แม่มันไม่มีใครเหมือนกันหรอก แต่ก็ไม่คิดว่าช่วงชีวิตวัยทำงานจะมาเจอคนแบบนี้ ประเภทนี้ ❌🙅🏻♀️ สิ่งที่เราทำได้ดีที่สุดก็คง “ไม่ให้ค่า” “ไม่ให้ความสำคัญ” กับคนประเภทนี้ เราต้องย้ำเตือนตัวเราว่าเ
ถูกใจ 4 ครั้ง
ใจดีผิดที่=เหนื่อยฟรี
เคยยอมทุกอย่างเพราะความเกรงใจ งานเกินหน้าที่ก็ทำให้ เวลาเกินก็ให้ คำพูดแย่ ๆ ก็พยายามไม่คิดมาก คิดมาตลอดว่าเดี๋ยวมันจะดีขึ้น หรืออย่างน้อยเขาคงเห็นบ้างว่าเราทำเต็มที่ แต่สุดท้ายมันไม่เคยเป็นแบบนั้นเลย ความเกรงใจของเรา กลายเป็นความเคยชินของเขา และการที่เรายอมมาตลอด ก็ทำให้เขาคิดว่า “
ถูกใจ 2 ครั้ง
สอบครู🌟ฉบับเหนื่อยรอบเดียวพอ✅
จำไว้นะ…ว่าที่คุณครู “คนอื่นทำได้ เราก็ต้องทำได้” คนเหมือนกัน มีเวลาเท่ากัน ใครเตรียมตัวพร้อมกว่าก็ถึงเส้นชัยก่อนแค่นั้น🏅✨ท้อได้แต่ไม่อนุญาตให้ถอย!🙌🏼 เริ่มใหม่ได้ทุกวัน สู้!!!✌🏻 #สอบครูผู้ช่วย #ครูผู้ช่วย69 #ครูภาษาไทย #ครูอ้อน #รีวิวชีวิตครู
ถูกใจ 56 ครั้ง
อยากเลิกกับแฟนเพราะเหนื่อย?
พี่ๆสามารถไปอ่านเนื้อๆได้ที่***เลยนะคะ หนูอายุ20ค่ะ เป็นเด็กมหาลัย อยู่กับแฟน ขอเกริ่นก่อนนะคะ หนูทำงานparttimeตั้งแต่อายุ16ค่ะ เจอกับแฟนในที่ทำงานตอนนั้นค่ะ แฟนอายุมากกว่า2ปีค่ะ คบกันมา2-3ปีแล้วค่ ะ หลังๆมาหนูรู้สึกเหนื่อยค่ะ ขอบอกก่อนนะคะ ว่าแฟนหนูซัพพอร์ตเก่งมากๆเรื่องความรู้สึกค่ะอยากไปไหนก็จะพ
ถูกใจ 463 ครั้ง
เหนื่อยกับงานพอทน 🙄
เหนื่อยกับคนพอเลย 😤 #วัยรุ่นยุค90s #วัยรุ่นผมขาว #สังคมทำงาน #ใช้ชีวิตให้มีความสุข #จิ้มลิ้งหน้าโปรไฟล
ถูกใจ 44 ครั้ง
⏳ "ความหลงใหล": ทำไมบางเรื่องเราถึงยอมเหนื่อยแบบสู้ตาย โดยไม่มีคำว่า "เบื่อ"
ถ้าเรามองทะลุคำว่า "แพสชัน (Passion)" ที่โค้ชไลฟ์ชอบพูดกันสวยๆ ในทางจิตวิทยาและพฤติกรรมศาสตร์ การที่เราสามารถก้มหน้าก้มตาทำอะไรบางอย่างได้เป็นสิบๆ ชั่วโมง ทำได้เป็นปีๆ โดยที่ไฟไม่มอดและไม่รู้สึกเบื่อเลย... มันไม่ได้เกิดจากความ "สนุก" ล้วนๆ หรอกครับ เพราะความสนุกเสพติดง่ายแต่ก็จางหาย
ถูกใจ 1 ครั้ง
เหนื่อยได้ แต่อย่าละทิ้งตัวเอง🥰
เหนื่อยได้ แต่อย่าละทิ้งตัวเอง คุณไม่ได้หมดไฟเพราะคุณไม่เก่ง คุณไม่ได้อ่อนแอเพราะคุณท้อ คุณแค่เป็น “มนุษย์คนหนึ่ง” ที่ใช้พลังใจไปกับการพยายามมากเกินไปเท่านั้น ในวันที่ทุกอย่า งดูหนัก งานก็รุมเร้า ความคาดหวังก็กดทับ คำว่า “พรุ่งนี้จะดีขึ้น” ฟังดูไกลเหลือเกิน แต่ถึงอย่างนั้น… ขอให้คุณอ
ถูกใจ 58 ครั้ง
วิ่งให้ “ถูกโซน” ดีกว่าวิ่งให้ “เหนื่อยที่สุด”เข้าใจ Running Zone
Running Zone คือการแบ่งระดับความหนักของการออกกำลังกาย โดยอ้างอิงจาก * อัตราการเต้นหัวใจ (Heart Rate) * ความรู้สึกเหนื่อยของร่างกาย (RPE) * ความสามารถในการพูดขณะวิ่ง (Talk Test) แนวคิดนี้ถูกใช้จริงใน * เวชศาสตร์การกีฬา * โปรแกรมฟื้นฟูหัวใจ * นักวิ่งมาราธอน * นักกีฬา endurance * โปรแกร
ถูกใจ 1 ครั้ง
เหนื่อยกับการรอ แต่ก็ยังไม่พอจะตัดใจ
เหงาบ้าง เศร้าบาง ปะปนกันไป แต่ก้อต้องทน ข้างๆมีคนมากมาย วันๆมีที่ให้ไปหลายที่ แต่ …. ใจเจ้ากรรม กลับ วนเวียนแต่เธอ
ถูกใจ 23 ครั้ง
เหนื่อยก็พัก หนักก็พอ รักตัวเองแล้วไปต่อ✅✨😍
เหนื่อยก็พัก…หนักก็พอ เขาไม่รักก็ไปต่อ อย่าทนรอกับคน…ไม่มีใจ อยู่ถูกที่ ถูกเวลา เราจะมีค่าโดยไม่ต้องพยายาม #ป้ายยากับlemon8 #เหนื่อยก็พัก #รักตัวเองมากขึ้น
ถูกใจ 8 ครั้ง
วันนี้เหนื่อยมากพอแล้ว..คืนนี้หลับฝันดีนะคะ😇😇😇
#นอนหลับฝันดี #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 280 ครั้ง
#เหนื่อยชิบหาย หลายคนคิดว่ามียอดขาย 50+ ออเดอร์ต่อวัน คือสบายแล้ว แต่ความจริงคือ…
#เหนื่อยชิบหาย หลายคนคิดว่ามียอดขาย 50+ ออเดอร์ต่อวัน คือสบายแล้ว ความจริงคือ…ผมกำลังเหนื่อยที่สุดตั้งแต่เริ่มทำธุรกิจ หลายคนเห็นออเดอร์ แต่ไม่ค่อยมีใครเห็นเบื้องหลัง… ผมเป็นพ่อค้าออนไลน์แบบ “ No Stock “ ไม่มีเงินพอจะสต๊อกสินค้า ต้องตื่นมาหาของทุกวัน ขายได้เท่าไร ค่อยเอาเงิน
ถูกใจ 2 ครั้ง
เหนื่อยกับงานยังพอทน
เหนื่อยกับคนนี่พอเลย😁
ถูกใจ 3 ครั้ง
ทำยังไงดีคะ ทุกวันนี้ทำงานก็เหนื่อยเงินเก็บก็ไม่มีสุขภาพก็เริ่มแย่ลง
อย่ าพึ่งท้อกันนะคะทุกปัญหาย่อมมีทางออกเรามีประกันดีๆมาแนะนำค่ะ นอกจากจะคุ้มครองสุขภาพอุบัติเหตุมีทุนประกันชีวิตยังไม่ไม่พอนะคะเมื่อครบกำหนดสัญญาเรายังได้เงินคืนเพื่อเป็นเงินเก็บของเราด้วยค่ะวางแผนกันหรือยังคะ😊😊😊👍👍👍✅✅✅ #ประกันวัยทำงาน #ติดเทรนด์ #ประกันชีวิต #ไทยประกันชีวิต #วางแผนการเงิน
ถูกใจ 0 ครั้ง
อายุมากขึ้นทุกวันอย่าทนใช้ชีวิตอย่างไม่มีความสุขเลยเหนื่อยก็พักหนักก็
#แก่แล้วทำอะไรก็ได้ที่มีความสุข #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 1 ครั้ง
นั่งรถจนเหนื่อย พอมาเห็นก็หายเหนื่อย🤍
🤍 #ทำด้วยใจ #ให้ด้วยใจ
ถูกใจ 6 ครั้ง
เหนื่อยไหม? ที่ต้องคอยเป็นคนเก่ง... มาใจดีกับตัวเองกัน
ในโลกที่ทุกคนแข่งกันเก่ง แข่งกันสำเร็จ... เรามักจะเผลอเป็น "ผู้ตัดสินที่โหดร้ายที่สุด" ของตัวเองโดยไม่รู้ตัว 🥺 ทำพลาดนิดหน่อยก็ด่าตัวเอง, เหนื่อยแค่ไหนก็ไม่กล้าพัก, เห็นคนอื่นดีกว่าก็น้อยใจ... พอเถอะครับ! ถึงเวลาที่เราต้องกลับมาฝึก "Self-Compassion" หรือการใจดีกับตัวเอง ให้มากขึ
ถูกใจ 17 ครั้ง
คิดเยอะจนเหนื่อยเพื่ออะไร
คิดเยอะจนเหนื่อยเพื่ออะไร So what - BTS บางครั้งสิ่งที ่ทำให้เราเครียด ไม่ใช่ปัญหาจริง ๆ แต่คือ “ความคิดวนซ้ำๆ” ที่เราใส่เข้าไปเอง “So what? Don’t stop and overthink It’s good for nothing” “พอเถอะ เลิกคิดเยอะ มันไม่ได้ช่วยอะไรเลย” ความจริงมีเเค่อย่างเดียว แต่ความคิดเราขยายมันสิบเท่าเส
ถูกใจ 4 ครั้ง
5 วิธี ออกแบบสวน ให้สวยทนและ คนดูแลไม่เหนื่อย 🎯
5 วิธีออกแบบสวนให้สวยทนและคนดูแลไม่เหนื่อย 🎯 1.เลือกไม้ใบใหญ่ร่วงน้อยลดภาระการกวาดใบไม้รายวัน 🍂 2.ปูหินกรวดหรือพืชคลุมดินแทนหญ้าที่ต้องตัดบ่อย 🪨 3.ใช้ระบบน้ำหยดตั้งเวลาอัตโนมัติประหยัดแรงรดน้ำ 💧 4.เลือกเฟอร์นิเจอร์สนามที่ทน แดดฝนไม่ต้องเก็บเข้าออก 🪑 5.ทำขอบคันหินกั้นแปลงต้นไม้ให้เป็น
ถูกใจ 2 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม