📍āļžāļīāļāļąāļ”āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āļ§āļīāļ§āļŦāļĨāļąāļāļĨāđ‰āļēāļ™!ðŸĪĐ🏙ïļâœĻ

āđƒāļ„āļĢāļŠāļēāļĒāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āđ‰āļ™ āļ­āļĒāļēāļāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļĄāļēāļāļ

āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāđˆāļ™ Cadillac āļāļąāļšāļ§āļīāļ§āļŠāļ§āļĒāđ† ðŸĪĐ āļ–āđˆāļēāļĒāļ„āļĨāļīāļ›āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ðŸ™ïļðŸ§˜ðŸ§˜ðŸŧ‍♀ïļðŸ§˜â€â™‚ïļâœĻ

📍Drip Pilates āļ•āļķāļ Vanit Place āļ­āļēāļĢāļĩāļĒāđŒ

#āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž #pilatesbangkok #āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļ”āļđāđāļĨāļŦāļļāđˆāļ™

3/19 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļŠāļ§āļĒāđ† āđ„āļ”āđ‰āđāļšāļšāļĄāļ·āļ­āđ‚āļ›āļĢ Drip Pilates āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļķāļ Vanit Place āļ­āļēāļĢāļĩāļĒāđŒ āļ„āļ·āļ­āļ„āļģāļ•āļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļžāļĨāļēāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡ āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§ āļœāļĄāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāđƒāļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļē ‘āļ§āļīāļ§āļŦāļĨāļąāļāļĨāđ‰āļēāļ™â€™ āļšāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡ āļˆāļļāļ”āļ™āļĩāđ‰āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļŪāđ„āļĨāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāļķāļāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļ–āļĄāļĒāļąāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ„āļĨāļīāļ›āļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ› āđāļŠāļĢāđŒāļĨāļ‡āđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđāļŠāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļŠāļ§āļĒāļĄāļēāļ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāļ„āļ·āļ­āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™āđāļĨāļ°āđƒāļŦāļĄāđˆāļĄāļēāļ āļ—āļąāđ‰āļ‡ Cadillac, Reformer āđāļĨāļ° Barrel āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļ”āļđāđāļĨāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‡āļ§āļ”āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļāļķāļāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ„āļĨāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļšāļš Private āđāļĨāļ° Group āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ—āļļāļāļĢāļ°āļ”āļąāļš āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļķāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĨāļ”āļĨāļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđāļĨāđ‰āļ§ āļāļēāļĢāļāļķāļāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ™āļēāļ™āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāļŦāļēāđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļĄāļēāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđāļĨāļ°āļĨāļ­āļ‡āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļēāļŠāļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ„āļ™āļŠāļ™āđƒāļˆāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āļˆāļģāļāļąāļ” āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāļāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļŠāļĢāļļāļ›āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† Drip Pilates āļ­āļēāļĢāļĩāļĒāđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđāļĨāļ°āļŸāļąāļ‡āļāđŒāļŠāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđ„āļ§āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļŠāļēāļĒāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ”āļđāđāļĨāļŦāļļāđˆāļ™āđƒāļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđƒāļ™ āļāļ—āļĄ

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

bkk pilates studio ã…Ą āļžāļīāļāļąāļ”āļŠāļ•āļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđ„āļ§āļ›āđŒāļ”āļĩ🎀
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ STRETCH STUDIO Pilates & Yoga āļŠāļēāļ‚āļē āļžāļŦāļĨāđ‚āļĒāļ˜āļīāļ™āļ„āđˆāļē āđ„āļāļĨāļšāđ‰āļēāļ™āđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™āļāđ‡āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļēāđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ›āđ€āļĨāđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļ§āļ›āđŒāļ”āļĩāļĄāļēāļāļāļāļ āļŠāļ•āļđāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āđāļŠāļ‡āļŠāļ§āļĒ āļ„āļĨāļēāļŠāļ„āļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āđˆāļēðŸĪ āļžāļīāļāļąāļ”āļŠāļļāļ”: #āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ„āļ­āļˆāļĩ ginlyactive āļ™āļ°āļ„āđ‰āļē 🎀 #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #pilates #selfcareroutine
milibam

milibam

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 113 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡ Stretch Studio āđāļŠāļ”āļ‡āļĄāļļāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļŠāļĩāļ”āļģ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļĢāļ°āļˆāļāļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļĄāļīāļ™āļīāļĄāļ­āļĨ
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡ Reformed Pilates āđāļŠāļ”āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļļāđ‰āļĄāđ‚āļ„āđ‰āļ‡ āđ‚āļ‹āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļāļķāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļŠāļĩāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļˆāļāļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆ
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡ Hill Pilates āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ āđ‚āļ‹āļ™āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ āđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļŦāļĢāļđāļŦāļĢāļēāđāļĨāļ°āļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒ
10 Pilates studio in bkkðŸĐ°
āđƒāļ„āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļīāļŸ! āļĢāļ§āļĄ 10 āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļŠāļ§āļĒ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩāđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžðŸ’Ŧ #pilatesstudio #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
â—ĄĖˆ

â—ĄĖˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 27 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Pilates Parks āļŠāļ•āļđāđƒāļ™āļ—āļ­āļ‡āļŦāļĨāđˆāļ­ āļŠāļ§āļĒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŦāļĨāļļāļ”āļˆāļēāļ pinterest
#pilatesbangkok #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ— #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡
Gus

Gus

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 63 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'Review CLASSPASS SUMMER BREW' āđāļĨāļ°āļŠāļ•āļīāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ„āļĨāļēāļŠāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļœāđˆāļēāļ™ Classpass
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ Reformed Pilates, āļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ— 31 āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļšāļĢāļĢ��āļĒāļēāļĒāļ§āđˆāļēāļ„āļĢāļđāļŠāļ­āļ™āļ”āļĩāđāļĨāļ°āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļĨāļēāļŠ 'sculpt & tone'
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ Pilates Park, āļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ— 49 āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļĒāļ§āđˆāļēāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļĒ Aesthetic āđāļĨāļ°āļ„āļĢāļđāļŠāļ­āļ™āļ”āļĩ
āđāļ›āļ°āļžāļīāļāļąāļ”āļŠāļ•āļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āļˆāļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™ Classpass ðŸĐ°ðŸŦķðŸŧ
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ„āļĨāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļ‚āđ‰āļēāļœāđˆāļēāļ™ Classpass 3 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē🧘ðŸŧ‍♀ïļ āļ–āđ‰āļēāđ€āļĨāđˆāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ + refer āļˆāļēāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļīāđˆāļĄ 20 credits āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļ–āļđāļāļāļ§āđˆāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļāļŠāļ•āļđāđ€āļ­āļ‡ āļˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđƒāļŠāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ ðŸ… āļ–āđ‰āļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ”āļīāļ•āļĒāļīāđˆāļ‡āļ–āļđāļāļĨāļ‡ āđ€āļĢāļēāļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāļˆāļ™āļˆāđˆāļēāļĒāļĢāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ„āļ›āđ€āļĨāļĒ! āļ–āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļĨāļģāļ”āļąāļšāļŠāļ•āļđāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļš â­ïļ āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļļāđ‰āļĄ āļ–āļđāļāđāļĨāļ°āļ”āļĩ 1. Pilates Plus Bang
waris

waris

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 128 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ Solari Studio āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ Cadillac, Reformer āđāļĨāļ° Barrel āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "Private Pilates āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļĨāļēāļŠāđ„āļžāļĢāđ€āļ§āļ—āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆ Solari Studio"
āļ āļēāļžāļ„āļĢāļđāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļđāđāļĨāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļˆāļąāļ”āļ—āđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Reformer āđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļŠāļ­āļ™āđāļšāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ 1:1 āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāļāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ
āļ āļēāļžāļ„āļĢāļđāļœāļđāđ‰āļŠāļ­āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āđˆāļēāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļĻāļīāļĐāļĒāđŒāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Reformer āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡ Private Pilates āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡
āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļĨāļēāļŠ Private Pilates āļ—āļĩāđˆ Solari StudioðŸĪŽâœĻ
āđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļŠāļ•āļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ­āļĒāļđāđˆ āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ āļ„āļĢāļđāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļˆāļšāļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļŠāļ­āļ™āļ—āļļāļāļ„āļ™ āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ðŸŦķðŸŧ ✅āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļŠāļēāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļ relieve āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻāļ‹āļīāļ™āđ‚āļ”āļĢāļĄ ðŸ§â€â™€ïļ āļ›āļĢāļąāļšāđ‚āļžāļŠāđ€āļˆāļ­āļĢāđŒ â€Ē 💊 āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ â€Ē 🧘ðŸŧ‍♀ïļ āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ ðŸŒž āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡ āđāļŠāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđ„āļžāļĢāđ€āļ§āļ—āļĄāļēāļāđ† 🧰 āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ„āļĢāļš: Cadillac / Reformer /
Solari

Solari

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡ STRETCH STUDIO Pilates & Yoga āđāļŠāļ”āļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļēāļ™āđŒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļšāļēāļĢāđŒ, āļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­, āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ āđāļĨāļ°āļĄāļļāļĄāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļĄāļīāļ™āļīāļĄāļ­āļĨāđ‚āļ—āļ™āļ‚āļēāļ§-āļ„āļĢāļĩāļĄ-āđ„āļĄāđ‰
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļĄāļīāļ™āļīāļĄāļ­āļĨāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ āđāļŠāļ”āļ‡āļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­, āđ€āļ„āļēāļ™āđŒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļš, āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ
āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡āđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļēāļ™āđŒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļšāļēāļĢāđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļāđ‰āļēāļ­āļĩāđ‰āļŠāļ•āļđāļĨ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļē āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ—āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļŠāļ‡āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ
ðŸĐ°âœĻSTRETCH STUDIO āļžāļŦāļĨāļŊ ðŸ“ļ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđƒāļ™āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ 🎀
ðŸšĻ āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ™āļ™ āđ€āļˆāļ­āļŠāļ•āļđāļŊ āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ° āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļāļąāļšāđ„āļ§āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™ STRETCH STUDIO Pilates & Yoga āļ„āļ·āļ­āļĄāļđāđ‰āļ”āļ”āļĩāļĄāļēāļðŸĪ āļ„āļļāļĄāđ‚āļ—āļ™āļ‚āļēāļ§āļ„āļĢāļĩāļĄ āļĄāļīāļ™āļīāļĄāļ­āļĨāļ„āļĨāļĩāļ™ āđ† āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ āļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ„āļ·āļ­āļ›āļąāļ‡āļ—āļļāļāļĄāļļāļĄ āļŠāļēāļ§ āđ† āļ„āļ™āđ„āļŦāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļšāđ‰āļēāļ‡āļ™āđ‰āļēāļē 💕 ðŸĪŽ Mood & Tone āļ„āļļāļĄāđ‚āļ—āļ™ āļ‚āļēāļ§-āļ„āļĢāļĩāļĄ-āđ„āļĄāđ‰ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ Cl
my tulip🌷—â€Ē

my tulip🌷—â€Ē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 74 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ āļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĢāļ°āļˆāļ āđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļ§āļēāļ”āļ—āđˆāļēāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļšāļ™āļœāļ™āļąāļ‡
āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļāļ­āļēāļ„āļēāļĢ Basi Pilates North āļ—āļĩāđˆāļ™āļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ āđāļŠāļ”āļ‡āļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āļ›āđ‰āļēāļĒāļ„āļēāđ€āļŸāđˆ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ§āđˆāļēāđāļœāļ™āļāļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ­āļĒāļđāđˆāļŠāļąāđ‰āļ™ 1 āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļŠāļąāđ‰āļ™ 2 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āļĢāļ–
āļ āļēāļžāļšāļąāļ™āđ„āļ”āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ āļēāļžāļ§āļēāļ”āļ—āđˆāļēāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļšāļ™āļœāļ™āļąāļ‡ āļšāļąāļ™āđ„āļ”āļ™āļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāđ‰āļ™ 2
Review Pilates at Basi nonthaburiðŸĪļ‍♀ïļâĪïļ
For nonthaburian pilates girliesðŸ’Ŋ #pilatesstudio #pilates #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #workoutclass #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ
venis

venis

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 37 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ›āļāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļĄāļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄ āļžāļīāļāļąāļ”āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ' āđāļĨāļ° 'āļ­āļĒāļēāļāļŦāļļāđˆāļ™āđ€āļŸāļīāļĢāđŒāļĄ āļŦāļļāđˆāļ™āļĨāļĩāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļžāļĨāļēāļ”!' āđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ POP Pilates Bangkok āđāļŠāļ”āļ‡āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ—āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨ��āđŒāļ­āļīāļ™āļŠāļ•āļēāđāļāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ Reine Pilates Studio āđāļŠāļ”āļ‡āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļ‚āļąāļ™āļšāļģāļšāļąāļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒāļ­āļīāļ™āļŠāļ•āļēāđāļāļĢāļĄ
āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄ āļžāļīāļāļąāļ”āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ ðŸ’–
ðŸ“Ģ #āļ‹āļīāļŠāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­ āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄ āļžāļīāļāļąāļ” āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ ðŸ’– āļ­āļĒāļēāļāļĄāļĩāļŦāļļāđˆāļ™āļŠāļ§āļĒāđāļšāļšāļĨāļĩāļ™āđ† āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĒāļēāļ! āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļāļąāļ™! âœĻ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļžāļīāļāļąāļ”āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ āļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āđƒāļ„āļĢāđƒāļāļĨāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĨāļĒ! . #āļžāļīāļāļąāļ”āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #Pilates #āļŦāļļāđˆāļ™āļŠāļ§āļĒ #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļ­āļ°āđ„āļĢāļŪāļīāļ•āļ‹āļīāļŠāļĢāļđāđ‰ #SisHere #āļ‹āļīāļŠ
Sis Here

Sis Here

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 114 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ›āđ‰āļēāļĒ Pilates Parks, āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļ–āļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ, āļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļ§āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļžāļąāļ, āđāļĨāļ°āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ.
āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ Pilates Parks āļŠāļēāļ‚āļēāļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ— 49 āđƒāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ Yard āđāļŠāļ”āļ‡āļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāļ”āđƒāļŠāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļē.
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļ­āđˆāļ­āļ™āļˆāļēāļ ginlyactive āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĢāļ°āļˆāļāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ.
pilates parks ðŸĐ° āļŠāļ•āļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļāļĨāļēāļ‡āļŠāļ§āļ™āļĒāđˆāļēāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļžāļ‡āļĐāđŒ
āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ§āļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆ pilates parks āļŠāļēāļ‚āļēāļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ—49 āđƒāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ yard 🎀 āļŠāļ•āļđāļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļĄāļēāļāđ†āđ† āļŠāļĄāļ„āļģāļĢāđˆāļģāļĨāļ·āļ­ ðŸĨš āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāļŠāļ­āļšāđ€āļĨāļĒāļĒ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩ āļĨāđ‰āļ­āļĄāļĢāļ­āļšāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰ āļŸāļĩāļĨāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ§āļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļĄāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļŠāļ•āļđāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āļīāļ”āļ™āļķāļ‡āļ‡ āđāļ•āđˆāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļŠāļ§āļĒāļ—āļļāļāļĄāļļāļĄ āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ instructor āđƒāļˆāļ”āļĩ āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļ āđƒāļ„āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļĢāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāļĄāļēāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰
eveifeif

eveifeif

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 224 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

HEAL HOUSE STUDIO āļŦāļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ ... āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŦāđ‰āļŸāļīāļĨāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŦāļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ #Pilates #icebathhatyai #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #HEALHOUSESTUDIO
āļ™āļēāļĒāļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļ™āļēāļĒāļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ—āđˆāļēāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļšāļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļĢāļīāļĄāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡ āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āļīāļ§āđāļĄāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļˆāđ‰āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļēāđāļĨāļ°āļ•āļķāļāļĢāļēāļĄāļšāđ‰āļēāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "Pilates Yoga āļĢāļīāļĄāđāļĄāđˆāļ™āđ‰āļģāļĒāđˆāļēāļ™āļ—āļĢāļ‡āļ§āļēāļ”"
āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āļĨāđˆāļē āļĄāļĩāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āļīāļ§āđāļĄāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļˆāđ‰āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļēāđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļ„āļĄāđ„āļŸāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļŠāļ­āļ‡āļ”āļ§āļ‡ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "āļ„āļ·āļ­āļ§āļīāļ§āļ”āļĩāļĒāđŒāļĄāļēāļ"
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĢāļ°āļˆāļāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āđ‚āļ”āļĒāļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāļ—āđˆāļēāļŠāļđāļŠāļ­āļ‡āļ™āļīāđ‰āļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "āļŠāļēāļĒ Healthy āļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ”"
Pilates Yoga 🧘‍♀ïļ āļĢāļīāļĄāđāļĄāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļˆāđ‰āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļē āđƒāļ„āļĢāļŠāļēāļĒ Healthy āļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ” #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #healthy
ToeiToeyCouple

ToeiToeyCouple

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 22 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Fav Spot | Pilates Rooftop event
#pilatesbangkok #fitsandbits #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #workoutootd #āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
Gus

Gus

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 43 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļ™āļąāļ‡āļŠāļĩāļŸāđ‰āļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ Barre Class āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļˆāļēāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĒāļ·āļ”āļ•āļąāļ§āļ–āļ·āļ­āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļĄāļĩāđāļŠāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ
āļ āļēāļžāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ° āļšāļĨāđ‡āļ­āļāđ‚āļĒāļ„āļ° āđāļĨāļ°āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āļĨāļēāļŠāđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ
āļŠāļ•āļđāļ”āļĩāđ‚āļ­ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡
āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆ CentralWorld 📍@flow.studio.th 📍 āļ„āļĨāļēāļŠāļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āļ„āļĨāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡ ðŸ”Ĩ Trampoline (āļ‹āļīāļāđ€āļ™āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒ āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ™āđāļ•āđˆ low impact) ðŸ”Ĩ Wingbo (āļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđ‚āļ­ + āđ€āļ§āļ—āđƒāļ™āļ„āļĨāļēāļŠāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§) ðŸĐ° Pilates / Barre 💃 Flow Dance / Flow Steps 💊 Beat Band Burn āđāļĨāļ°āļ­āļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĨāļēāļŠāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡ āđāļ•āđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ—āļ•āļīāļ”āđƒāļˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 38 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ ðŸ“Singapore ðŸ‡ļ🇎
#pilatesstudio #singaporetrip #āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ
KHUNPRIM ðŸ§ļ

KHUNPRIM ðŸ§ļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡ Reformed Pilates Studio āđāļŠāļ”āļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ, āļĄāļļāļĄāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™, āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ
āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡ Reformed Pilates Studio āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļŠāļĩāđ€āļ—āļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āļĢāļ°āļ•āļđāđāļĨāļ°āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļĢāļ°āļˆāļāļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆ āļĄāļĩāļ›āđ‰āļēāļĒ 'REFORMED PILATES' āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™
āļĄāļļāļĄāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļ‹āļŸāļēāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āđ‚āļ•āđŠāļ°āļāļēāđāļŸ āļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļĢāļēāļ§āđāļ‚āļ§āļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āļŠāļšāļēāļĒāļ•āļē
Reformed Pilates Studio āļŠāļ•āļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ—31 🧘ðŸŧ‍♀ïļðŸŽ€ðŸŠ―ðŸĪ
Reformed Pilates Bangkok āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆ Reformed Pilates Studio āđ€āļĢāļēāļˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļēāļŠāļœāđˆāļēāļ™āđāļ­āļž Classpass āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļšāļš Free trial āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļŦāļĄāđˆ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŸāļĢāļĩāđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāđ€āļ„āļĢāļ”āļīāļ•āđƒāļ™āđāļ­āļž āļāļ”āļˆāļēāļ Link refer āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ”āļīāļ•āđ€āļžāļīāđˆāļĄ 20 āđ€āļ„āļĢāļ”āļīāļ• āļ„āļĨāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļĨāļ‡āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ The ab lab By kru preech (8āđ€āļ„āļĢāļ”āļīāļ•) āļšāļ­āļāļ„āļģāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ‚āļēāļŠāļąāđˆāļ™āļĄāļēāļ
Thawinee P.🧚‍♀ïļ

Thawinee P.🧚‍♀ïļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 41 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ Pilar Pilates āļ—āļĩāđˆ Hangovers Community āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™, āļ„āļĨāļēāļŠāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ, āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ āđāļĨāļ°āļĄāļļāļĄāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ‹āļŸāļēāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§.
āļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ Pilar Pilates āļ—āļĩāđˆ Hangovers Community āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™ āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļˆāļāđƒāļŠ āļĄāļĩāļ›āđ‰āļēāļĒ "pilar" āđāļĨāļ°āļžāļĢāļĄāđ€āļŠāđ‡āļ”āđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ§āđˆāļē "HAPPINESS" āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļē.
āļ āļēāļžāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ Pilar Pilates āđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļ§āđāļ‚āļ§āļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļāļĢāļ°āļˆāļāļšāļēāļ™āļĒāļēāļ§ āđāļĨāļ°āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ§āļēāļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļĄāļīāļ™āļīāļĄāļ­āļĨ.
Pilar Pilates Hangovers Community Khon Kaen
āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđ€āļ™āđ‰āļ™ āļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§ â€Ē āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļŠāļ§āļĒ / āļ­āļīāļ™āļŠāļ•āļēāđāļāļĢāļĄāđ„āļ”āđ‰ / āļ­āļĒāļēāļāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļŠāļ§āļĒ āđ† āļ‚āļ“āļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ â€Ē āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ„āļĨāļēāļŠāđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļĄāđˆ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļĒāļīāļĄāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› ðŸ“ āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡ & āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ â€Ē āļ­
Aum

Aum

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 21 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļ™āļąāđˆāļ‡āđ„āļ‚āļ§āđˆāļŦāđ‰āļēāļ‡āļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļ­āđˆāļ­āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'āđāļˆāļāļžāļīāļāļąāļ” Pilates studio āļ„āļĨāļēāļŠāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ–āļķāļ‡ 500ðŸ’ĩ' āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āđ„āļŠāļ§
āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļ™āļąāđˆāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļ­āđˆāļ­āļ™ āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ­āļĩāļāļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļķāļāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ
āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļŠāļđāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļŠāļ§āļĄāļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āđ€āļĨāļāļāļīāđ‰āļ‡āļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āļ§āļēāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļŠāļĩāļ„āļĢāļĩāļĄāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āļąāļ§āļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ
āđāļˆāļāļžāļīāļāļąāļ” Pilates studio āļ„āļĨāļēāļŠāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ–āļķāļ‡ 500ðŸ’ĩ
āļĄāļēāđāļˆāļāļžāļīāļāļąāļ”āļŠāļ•āļđāđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļĢāļđāļŠāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ„āļēāļ•āđˆāļ­āļ„āļĨāļēāļŠāđ€āļšāļēāļĄāđ‰āļēāļāļāļāļ âœĻðŸŦķðŸŧ āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļĨāđˆāļ™ 990 / 2 class āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™ āļ„āļ·āļ­āļ„āļļāđ‰āļĄāļĄāļēāļāđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļĩāļ„āļĢāļđāļŠāļ­āļ™ āđ€āļ„āđ‰āļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļļāđŠāļ›āļ„āļĨāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļˆāļģāļāļąāļ”āđāļ„āđˆ 4 āļ„āļ™ āļ„āļĨāļēāļŠāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ„āļĢāļđāļ”āļđāđāļĨāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡ðŸŦķðŸŧ 📍āļžāļīāļāļąāļ” : pilates now bangkokâœĻ #pilatesbkk #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž #pilatesstudio
*prfvibes⋆˚ āž˜

*prfvibes⋆˚ āž˜

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 386 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Stretch Studio āļŠāļ•āļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđ„āļ§āļšāđŒāļ”āļĩ āđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ—
📍 āļŠāļ•āļđāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™ Yard 49 (āļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ—49) āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ ðŸŒŋ āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āđ„āļ§āļšāđŒāļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒ ðŸ§˜ðŸŧ‍♀ïļ āļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļĒāļ­āļ°āļ„āļļāļ“āļ„āļĢāļđāđ‚āļŸāļāļąāļŠāļ—āļļāļāļ—āđˆāļē āđƒāļ„āļĢāļŠāļēāļĒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĨāļĒ ðŸ’– #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #stretchstudio #pilates #pilatesworkout #gymlife
Vornwee

Vornwee

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 14 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ 'Stretch Studio' āļ—āļĩāđˆāļ”āļđāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļē āļĄāļĩāļ›āđ‰āļēāļĒ 'Pilates Park' āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'feel your breath find your flow' āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ 'Stretch Studio' āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļ•āļđāļšāļēāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļāđƒāļŠāđāļĨāļ°āļœāļ™āļąāļ‡āļŠāļĩāļ­āđˆāļ­āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļ
āđ‚āļ–āļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ 'Stretch Studio' āļ—āļĩāđˆāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļ™āļąāļ‡āļŠāļĩāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āđ„āļĄāđ‰ āļĄāļĩāļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļ”āļđāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™
Pilates Park | āļŠāļ•āļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŦāļĨāļļāļ”āļĄāļēāļˆāļēāļ Pinterest
āļāļ”āļœāđˆāļēāļ™āļ„āļĨāļēāļŠāļžāļēāļŠāļĄāļēāļ™āđ‰āļē STRETCH STUDIO Pilates Parks #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #classpass
Jaaclsj

Jaaclsj

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 13 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ Club de Pilates BKK āđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āđ„āļŠāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļ
āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āđ„āļŠāļ§ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļˆāļāļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆ āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩ āđāļŠāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ
āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļŠāļĩāđ€āļšāļˆāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡āđ‚āļĨāđˆāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāđ‰āļēāļĄāđˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŠāļ­āļ™āļ”āļđāđāļĨāđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ”
🧘‍♀ïļ Pilates āļĒāđˆāļēāļ™āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ•–āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ āļ—āļĩāđˆ Club de Pilates BKK
āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđ‚āļ—āļ™ beige āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āđāļŠāļ‡āļŠāļ§āļĒ âœĻ 📍āļĢ.āļĢ.āļŠāļēāļ˜āļīāļ•āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• (SBS Community Center, āļŦāļĨāļąāļ‡āļ›āļĢāļ°āļ•āļđ 7 āļĄ.āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ•) 🕘 āļ„āļĨāļēāļŠāđ€āļ›āļīāļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ 9.00–16.30 āļ™. ðŸ‘Đ‍ðŸŦ āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ”āļĒ Instructor āļ”āļđāđāļĨāđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ” (1–7 āļ„āļ™/āļ„āļĨāļēāļŠ, unisex) 💧 āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļ›āļĨāļ­āļ”āđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡ āđāļ­āļĢāđŒāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ‰āđˆāļģ 🚗 āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āļŸāļĢāļĩ āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĨāļēāļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš āļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™ āđāļĨāļ° āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ðŸ‘ðŸž #
kpp♡āū€ā―ē

kpp♡āū€ā―ē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 22 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Let's do something new for more energy 💖 📍Origin Pilates āļžāļĢāļēāļ™āļ™āļ-āļžāļļāļ—āļ˜āļĄāļ“āļ‘āļĨ āļŠāļēāļĒ4 #pilates #energy #weekendactivities #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #relax
āļŠāđ€āļ›āļ›āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒ

āļŠāđ€āļ›āļ›āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ PILATES PARKS āđāļŠāļ”āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļāļ­āļēāļ„āļēāļĢāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ‚āļˆāļĩ āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Reformer āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆ
āļ āļēāļžāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ PILATES PARKS āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĄāđ‰āļēāļ™āļąāđˆāļ‡āđ„āļĄāđ‰ āļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰ āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļēāļĒāļāļĢāļ°āļˆāļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Reformer āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡
āļ āļēāļžāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ PILATES PARKS āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļē āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ™āđ‰āļģāļ”āļ·āđˆāļĄ āļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Reformer 4 āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļŠāļ•āļĄāļ›āđŒāļšāļąāļ•āļĢāļˆāļ­āļ”āļĢāļ–āđ„āļ”āđ‰
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŠāļ•āļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ PILATES PARKS 🧘ðŸŧ‍♀ïļðŸđðŸŠ―ðŸĪðŸŽ€ Sukhumvit49
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ„āļĨāļēāļŠ Reformer - Core & waistline by kru first āđƒāļ„āļĢāļŠāļēāļĒāđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰ āļŠāļ­āļšāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļŠāļīāļ„āđ† āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡ Pilates Parks🧘‍♀ïļâœĻ āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŠāļļāļ”āļĄāļīāļ™āļīāļĄāļ­āļĨāđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ— āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™ YARD 49 āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāđāļ•āļĄāļ›āđŒāļšāļąāļ•āļĢāļˆāļ­āļ”āļĢāļ–āļŸāļĢāļĩ 1 āļŠāļĄ. āļĄāļđāđ‰āļ”āļ”āļĩ āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļĄāļīāļ™āļīāļĄāļ­āļĨ āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āļĩāđ‰āļŠāļļāļ”āđ† Private Class Feelāļ„āļĨāļēāļŠāđ€āļĨāđ‡āļāđāļ„āđˆ 4 āļ„āļ™ āļ„āļļāļ“āļ„āļĢāļđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”
Thawinee P.🧚‍♀ïļ

Thawinee P.🧚‍♀ïļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 552 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ‚āļ‹āļ™āļŠāļļāļ‚āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļīāđŒ āļĢāļēāļĐāļŽāļĢāđŒāļšāļđāļĢāļ“āļ°
Studio tour at @benefitstudio.co āļžāļēāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļĄāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ„āđˆāļ° āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļŠāļ­āļ™āđāļšāļš private 100% āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđāļœāļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļĢāļēāļĒāļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļ›āļĢāļąāļšāļ•āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒ āļŠāļ āļēāļžāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ lifestyle āļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™ āļˆāļķāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ—āļļāļāđ€āļžāļĻ āļ—āļļāļāļ§āļąāļĒāļ„āđˆāļ° BeneFIT Studio āļ‹āļ­āļĒāļŠāļļāļ‚āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļīāđŒ 33/1 https://maps.app.goo.gl/kvC4hrsQx3veJazD9 āļŠāļ™āđƒāļˆāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡
benefitstudio.co

benefitstudio.co

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļĄāļīāļ™āļīāļĄāļ­āļĨāļŦāļĢāļđāļŦāļĢāļē āļĄāļĩāđ‚āļ‹āļŸāļē āđ‚āļ•āđŠāļ°āļāļĨāļēāļ‡ āļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰ āđāļĨāļ°āļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'Luxury minimal PILATES STUDIO' āđāļĨāļ° 'Circle Sukhumvit 31'
āļ āļēāļžāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāļ­āļēāļ„āļēāļĢāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ Reformed Pilates āļŠāļĩāđ€āļ—āļē āļĄāļĩāļĢāļ– SUV āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļˆāļ­āļ”āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļē āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļē
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļ”āļģāļ™āļąāđˆāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāļšāļ™āđ‚āļ‹āļŸāļēāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āđƒāļ™āļĄāļļāļĄāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āļĄāļĩāļĢāļēāļ§āđāļ‚āļ§āļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļŠāļšāļēāļĒāđ†
📍 Reformed Pilates āļŠāļ•āļđāļĨāļąāļāļŠāļđāļĄāļīāļ™āļīāļĄāļ­āļĨ āļ—āļĩāđˆāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļŠāļ§āļĒāļ—āļļāļāļĄāļļāļĄ ðŸ“·
ðŸĪ āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŠāļ•āļđāļ™āļĩāđ‰āđāļšāļšāļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļˆ āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļŠāļ•āļđāļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļ: Reformed Pilates āļŠāļ•āļđāļŠāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđ„āļ› āļ„āļĨāļēāļŠāļ”āļĩ āļ„āļĢāļđāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļŠāļ‡āļš āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļĄāļēāļāļāļąāļšāļ„āļ™āļ­āļĒāļēāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” ðŸĐ°ðŸŦķðŸŧâœĻ â€Ē āđ‚āļ—āļ™āļĄāļīāļ™āļīāļĄāļ­āļĨ āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļŠāļ‡āļš āļŸāļĩāļĨāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ â€Ē āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđƒāļŦāļĄāđˆ āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļ â€Ē āļ„āļĢāļđāļ”āļđāđāļĨāđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ”āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ›āļĨ
sai.phk

sai.phk

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Pilates āļāļĨāļēāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ§āļīāļ§āļŠāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž ðŸ§˜â€â™€ïļâœĻ
āđ€āļŠāđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ„āļ›āļ‡āļēāļ™ Pilates event āļ—āļĩāđˆ Siam Scape Sky Garden āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩāļĄāļēāļāļāļāļ ðŸŒĪïļðŸ’— āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļĄāļŠāļēāļ§ āđ† āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĄāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™ āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļīāļšāļ–āļķāļ‡āļĢāđ‰āļ­āļĒāļ„āļ™āđ€āļĨāļĒ āļ—āļļāļāļ„āļ™āđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ”āđ‚āļ—āļ™āļŠāļĄāļžāļđāļ•āļēāļĄāļ˜āļĩāļĄ Women’s Month āļ”āļđāļŠāļ”āđƒāļŠāđāļĨāļ°āļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļāļŠāļļāļ” āđ† āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄðŸŽŊ: āļŦāļĨāļąāļāļ„āļ·āļ­ Pilates 3 stations āļ—āļąāđ‰āļ‡ HIIT Pilates, Weight Ball P
Rita

Rita

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āđ‰āļēāļĒ 'Aesthetic Pilates Studio Bangkok, Thailand' āđāļĨāļ°āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ 'REFORMED' āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļē
āđ€āļ„āļēāļ™āđŒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡ Reformed Pilates āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āđāļĨāļ°āđ‚āļ„āļĄāđ„āļŸāļ”āļĩāđ„āļ‹āļ™āđŒāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļēāđāļĨāļ°āļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒ
āđ‚āļ‹āļŸāļēāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļŠāļ°āļžāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļēāļ§āđāļ‚āļ§āļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļĄāļļāļĄāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļĨāļĩāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļšāļēāļĒāļ•āļē
Pilates Studio āļ•āļīāļ”āđāļāļĨāļĄ āđƒāļ™āļ”āļ§āļ‡āđƒāļˆðŸĪ
āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļĄāļđāđ‰āļ”āļ›āļąāļ‡ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļāđ‡āļ”āļĩ āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āđ‰āļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ 🏃ðŸŧ‍♀ïļâ€âžĄïļðŸ§Ī #āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #pilatesbangkok #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #pilatesstudio #Howtobeauty
fahnita🍒

fahnita🍒

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 86 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āđ„āļŠāļ§ āđāļŠāļ”āļ‡āļ—āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āđ€āļŦāļĒāļĩāļĒāļ”āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āđ„āļŠāļ§āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆ āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āļīāļ§āđāļĄāđˆāļ™āđ‰āļģ āļĄāļĩāļĄāļļāļĄāļ™āļąāđˆāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāļšāļēāļĒāđ† āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆ
āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ–āļķāļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļˆāļąāļ”āļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒ
âœĻ Air Pilates Studio – āļŠāļ•āļđāļĢāļīāļĄāļ™āđ‰āļģ feel āļ”āļĩāļˆāļ™āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļāļĨāļąāļš ðŸ’•
āļžāļēāđ„āļ›āđ€āļˆāļ­āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ Pilates āļĢāļīāļĄāđāļĄāđˆāļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļŠāļļāļ”āļ”āļ” ðŸŒŋ āđāļŠāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļŠāļ§āļĒāļ—āļļāļāļĄāļļāļĄ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŦāļĨāļļāļ”āļĄāļēāļˆāļēāļ Pinterest āđ€āļĨāļĒ â˜€ïļ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ„āļ·āļ­āļ„āļĢāļš āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļĄāļēāļ! āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ€āļ„āđ‰āļēāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļĨāļēāļŠāđ€āļĨāđ‡āļ private āļĄāļēāļāļŠāļļāļ” 5 āļ„āļ™ āļĒāļ·āļ”āļ•āļąāļ§āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ­āļķāļ”āļ­āļąāļ” ðŸ§˜â€â™€ïļ āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļŦāļ™āļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒ āļĄāļēāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāđāļšāļšāļŠāļšāļēāļĒāđ† āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡ â€œAir Pilates Stu
maaneemeenaa

maaneemeenaa

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ