📍พิกัดสตูดิโอพิลาทิส วิวหลักล้าน!🤩🏙️✨

ถ้าใครกำลังหา “drip pilates” หรือ “drip pilates and wellness club” แถวอารีย์ เราว่าที่นี่เป็นสตูดิโอที่เหมาะกับทั้งคนเริ่มต้นและคนที่เล่นมาสักพักแล้วเลยค่ะ จุดที่ชอบที่สุดคือวิวเมืองแบบ 10/10 จริงๆ โดยเฉพาะช่วงแดดอ่อนๆ ตอนบ่าย ถ่ายคลิปบนเครื่องออกมาสวยมากจนแทบไม่ต้องแต่งเพิ่ม คลาสที่นี่มีทั้ง Private และ Group Class (ใครอยากโฟกัสท่าถูกต้อง แนะนำเริ่มจาก Private ก่อนสัก 1–2 ครั้ง) ครูจะช่วยเช็กท่าทาง การหายใจ และการเก็บแกนกลางให้ละเอียด ซึ่งสำคัญมากสำหรับพิลาทิส เพราะถ้าใช้แกนกลางถูก กล้ามท้อง/หลังจะทำงานดีขึ้นและไม่ปวดหลังง่าย เรื่องอุปกรณ์คือครบและดูใหม่ สะอาดมาก มีทั้ง Cadillac, Reformer และ Barrel เลยค่ะ - Cadillac: เหมาะกับคนที่อยากฝึกความยืดหยุ่น + คุมแกนกลาง ท่าดูสวยเวลาอัดวิดีโอ (สายคอนเทนต์น่าจะชอบ) - Reformer: จะได้ฟีลเวิร์กเอาต์ชัด โดยเฉพาะขา สะโพก และหน้าท้อง ปรับแรงต้านได้ตามระดับ - Barrel: ช่วยเปิดอก ยืดหลัง และแก้ท่าทางหลังงอจากการนั่งทำงานนานๆ ได้ดี ทริคส่วนตัวสำหรับไปเล่นแล้วสนุก/ได้ผลมากขึ้น: ใส่ชุดที่กระชับพอดีตัว จะเห็นแนวการจัดท่าชัด ครูช่วยแก้ได้ง่าย พกถุงเท้ากันลื่นไปด้วย (บางคลาสใช้) และมาก่อนเวลา 10 นาทีเพื่อวอร์มอัพ/จัดของ จะไม่รีบจนลืมหายใจระหว่างคลาส ถ้าเป้าหมายคือดูแลหุ่นแบบยั่งยืน เราว่าพิลาทิสตอบโจทย์มาก เพราะช่วยเรื่องทรงตัว กล้ามเนื้อมัดเล็ก และท่าทางในชีวิตประจำวัน แถมที่นี่บรรยากาศดีจนอยากกลับไปซ้ำ ใครชอบสตูดิโอพิลาทิสวิวสวยๆ ในกรุงเทพ ลองเช็กตารางคลาสของ Drip Pilates แล้วจองรอบที่แสงสวย รับรองคอนเทนต์ออกมาประทับใจค่ะ