ปัญหามือด้านที่คนเข้ายิมต้องเจออ!💪🏻🤸✨

สำหรับคนที่ออกกำลังกายด้วยการจับเครื่องออกกำลังกายบ่อยๆ ปัญหาที่พบบ่อยคือมือด้าน มือแห้ง จนนิ้วมีลักษณะเหมือนไตแข็งๆ หรือเกิดอาการเล็บลอก ปัญหาเหล่านี้ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและทำให้หลายคนรู้สึกไม่มั่นใจเมื่อมองมือของตัวเอง ในประสบการณ์ส่วนตัว การดูแลมือเพื่อแก้ไขปัญหาด้านนี้ควรเริ่มตั้งแต่การเลือกใช้ครีมทามือที่สามารถบำรุงลึกถึงจมูกเล็บ ป้องกันไม่ให้ผิวหนังบริเวณจุดที่โดนถูหรือจับอุปกรณ์หนักๆ เกิดการลอกหรือแข็งขึ้นได้ โดยครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมันมะกอกและวิตามินอี เช่น ครีมทามือศิริราช จะช่วยให้ผิวมือกลับมานุ่มชุ่มชื้น และที่สำคัญคือซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ทำให้สามารถทาซ้ำได้บ่อยครั้งโดยไม่รู้สึกหนักมือ นอกจากนี้ เพื่อป้องกันมือด้าน ควรระวังการจับอุปกรณ์ให้ถูกวิธีและไม่ใช้แรงมากเกินไปจนทำให้ผิวหนังบริเวณมือเกิดการเสียดสีซ้ำ จำไว้ว่าการพักมือและทาแฮนด์ครีมบ่อยๆ เป็นวิธีง่ายๆ แต่ได้ผลดีมาก ช่วยเติมความชุ่มชื้นและคืนความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง สำหรับใครที่ยังไม่เคยลองใช้ครีมทามือศิริราช สามารถหาซื้อได้จากร้านที่มีตราสัญลักษณ์ของ Official แท้แน่นอน หรือตะกร้าเหลือง ซึ่งเป็นพิกัดที่ไว้ใจได้ว่าของแท้แน่นอน สุดท้ายแล้ว การดูแลมือเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยรักษาสุขภาพมือให้ดีไปพร้อมกับการดูแลร่างกายโดยรวม จะได้ไม่เกิดปัญหามือด้านที่มากวนใจในระยะยาว