เอาที่บายใจ

7/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนมักจะเผชิญกับความกดดันจากสังคมหรือคนรอบข้าง ซึ่งทำให้เรารู้สึกว่าเราต้องทำตามแบบแผนหรือความคาดหวังที่ถูกตั้งไว้ แต่การเลือกที่จะ "เอาที่บายใจ" เป็นการให้เวลาตัวเองพักผ่อนและฟังเสียงภายในใจจริง ๆ ว่าเราต้องการอะไร ไม่จำเป็นต้องตามใจคนอื่นหรือตามกระแสสังคมเสมอไป จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อเราเริ่มฝึกนิสัยนี้ ชีวิตดูมีสีสันและความหมายมากขึ้น เพราะเรารู้จักการยอมรับตัวเองและเลือกทำสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขโดยแท้จริง ไม่ว่าจะเป็นการเลือกงานอดิเรก การดูแลสุขภาพ หรือแค่การใช้เวลาว่างไปกับสิ่งที่ชอบโดยไม่รู้สึกผิด เคล็ดลับง่าย ๆ ที่ช่วยให้การ "เอาที่บายใจ" มีประสิทธิภาพ ได้แก่ การฝึกสติ การกำหนดขอบเขตของตัวเอง และการพูดคุยเพื่อสื่อสารความต้องการภายในใจอย่างตรงไปตรงมา การไม่ยึดติดกับความสมบูรณ์แบบหรือความคาดหวังเกินจริง ช่วยให้เราเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น และลดความเครียดที่เกิดจากการพยายามทำให้คนอื่นพอใจ ในโลกที่วุ่นวายแบบนี้ การเลือกเอาที่บายใจถือเป็นการให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตใจและความสุขส่วนตัวอย่างแท้จริง ซึ่งจะส่งผลดีต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาว และยังเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนรอบข้างให้กล้าทำตามใจตัวเองด้วยเช่นกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เอาที่บายใจ
Maey

Maey

ถูกใจ 0 ครั้ง

เอาที่บายใจ
Manpha^_^

Manpha^_^

ถูกใจ 3 ครั้ง

#เอาที่บายใจ #บ่าววี ☺️☺️
ᑭ'ᗩᗰ ❥ ❶❾❽❻

ᑭ'ᗩᗰ ❥ ❶❾❽❻

ถูกใจ 0 ครั้ง

เอาเท่บายใจ 😜 #เอาที่บายใจ #บ่าววี #เพลงใหม่ #fypシ
DJ แคท Hatyai🎙️

DJ แคท Hatyai🎙️

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌼 ของเล็ก ๆ ที่ช่วยให้ใจเราสบายขึ้น 🤍
🌼 ของเล็ก ๆ ที่ช่วยให้ใจเราสบายขึ้น 🤍 บางวัน เราไม่ได้อยากได้อะไรเพิ่ม เราแค่อยากให้ใจเรานิ่งขึ้นนิดนึงก็พอ ของบางอย่างอาจดูธรรมดา แต่พอได้ใส่ ได้มอง มันกลับทำให้ความวุ่นวายในใจเบาลงอย่างไม่รู้ตัว ✨ กำไลหินฮกลกซิ่ว (HOK LOK SIEW) หินธรรมชาติที่หลายคนเชื่อว่า ช่วยดึงดูดพลังดี ๆ เข้ามา
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 5 ครั้ง

#ติดเทรนด์
เอาที่บายใจ

เอาที่บายใจ

ถูกใจ 3 ครั้ง

คร้านรำคาญ เอาที่บายใจค่ะสาว🤣 #สตูล #fyppppppppppppppppppppppp #22y #ฟีดดดシ
Wnichaya🧁🍬

Wnichaya🧁🍬

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไลฟ์สไตล์คนรักบ้านไม้ สังกะสีเก่าจริงจัง
เอาที่บายใจ ไอไหรกะได้ #บ้านไม้เก่า #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #การบ้านอย่าได้ขาดการเมืองช่วยสร้างสรรค์ @สวนไผ่ลุงโชว์ ตลาดเทศบาลตำบลนาสีทอง
สวนไผ่ลุงโชว์

สวนไผ่ลุงโชว์

ถูกใจ 88 ครั้ง

#Lemon8ชวนเล่า คนเอาผลไม้มาให้เยอะมาก นั่งกินกันบายใจเลย #ลิง🐵
แม็กไม่ใช่คนดัง เลยไม่มีคนดู

แม็กไม่ใช่คนดัง เลยไม่มีคนดู

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตราบใดที่ฉันยังอยู่เธอจะถูกรักอยู่เสมอ🌷
#ตราบใดที่ฉันยังอยู่เธอจะถูกรักอยู่เสมอ #ติดเทรนด์ #หนังสือฮีลใจ #หนังสือน่าอ่าน #lemon8ไดอารี่
ONLYME

ONLYME

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าการเป็นคนดีและต้องดีสองหน้าผมทำไม่เป็นผมพูดไม่หวานเพราะสันดานจริงใจแต่ไม่ใช่อะไรก็ได้ให้ถูกใจทุกคนหมดผมทำไม่ไหวเอาที่ท่านบายใจรู้สึกยังไงจะพูดแบบไหนเชิญตามสบายเห็นเราเป็นคนง่ายๆแต่จำไว้นะครับไม่ได้ง่ายไปหมดทุกเรื่อง #CapCut #คําคมชีวิต #สตอรี่ความรู้สึก #fomcamp #แม่แบบในcapcut
STORY FOMCAMP

STORY FOMCAMP

ถูกใจ 3 ครั้ง

ส่วนที่ 470|พัสดุจากดาวหมา📦🐶💫
#พัสดุจากดาวหมา #เธรดความรู้สึก #bkkbooktok #booktok #book
หนังสือของโช🐏☘️

หนังสือของโช🐏☘️

ถูกใจ 4 ครั้ง

เอาที่บายใจเลยบ่าว💗🥰 #นครศรีธรรมราช #เอาที่สบายใจ #ฟีดดดシ
Nattamon Kwankaing

Nattamon Kwankaing

ถูกใจ 0 ครั้ง

เอาที่บายใจ@เฮาบดบี้ (3.6M) @เบส ฐิติวัฒน์ @คุณย่าเห่อหลาน
บีมแม่เรียกทำกับข้าว

บีมแม่เรียกทำกับข้าว

ถูกใจ 0 ครั้ง

📍ร้าน bujai ( บายใจ )
ระยองเมืองแห่งคาเฟ่
Hanah

Hanah

ถูกใจ 0 ครั้ง

เงินเก็บไม่ใช่เศษเงินที่เหลือใช้แต่คือเงินที่ต้อง
“เงินเก็บไม่ใช่เศษเงินที่เหลือใช้ แต่คือเงินที่ต้อง ‘ตั้งใจเก็บ’ ตั้งแต่แรก” หลายคนรอให้สิ้นเดือนก่อน ถ้ามีเหลือ…ค่อยเก็บ แต่ความจริงคือ “เงินมักจะไม่เหลือ” เพราะรายจ่ายจะหาทางใช้จนหมดเสมอ คนที่มีเงินเก็บ ไม่ใช่คนที่รายได้มากที่สุด แต่คือคนที่ “กันเงินให้ตัวเองก่อน” ได้เงินปุ๊บ เก็บก่อน
Thirada Winny

Thirada Winny

ถูกใจ 2 ครั้ง

ค่าเฟ่บายใจ
พักผ่อนหย่อนใจ #เติมหวานให้ชีวิต #บายใจ #ระยอง
Jane Kanokkorn

Jane Kanokkorn

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 บุคลิกภาพผู้ชาย กับ “กลิ่น” และสไตล์ที่เหมาะกับตัวตนจริงๆ
คุณเป็นคนแบบไหน คุณอยากให้คนรู้สึกยังไงเมื่ออยู่ใกล้คุณ และพลังงานแบบไหนที่คุณอยากทิ้งไว้ในความทรงจำของเขา เสน่ห์ที่แท้จริง ไม่ใช่การพยายามเป็นผู้หญิงที่ทุกคนชอบ แต่คือการเลือกกลิ่น เสื้อผ้า และพลังงาน ที่ทำให้คุณเป็นตัวเองชัดที่สุด Trust the process. #THEWORTH #ScentStyl
คุณธีร์

คุณธีร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของหินดิบหลายชนิดบนพื้นหญ้าเทียม มีข้อความว่า "หินแบบไหน ที่เหมาะกับเรา?" พร้อมโลโก้ Lemon8
มือถือหินโรสควอตซ์ดิบสีชมพูอ่อนหลายก้อน พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติของหินโรสควอตซ์
หินอเมทิสต์ดิบสีม่วงและหินโรสควอตซ์สีชมพูอ่อนบนพื้นลายตาราง พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติของหินอเมทิสต์
หินแบบไหนที่เหมาะกับเรา? 🔮
สวัสดีค่า พามาดูกันค่ะว่าหินแต่ละชนิดช่วยเรื่องอะไร เหมาะกับใครบ้าง ✨ ใครอยากให้แนะนำหินชนิดไหนอีก คอมเมนต์บอกกันได้เลยนะคะ 💕 ส่วนใครอยากหาหินก้อนที่เหมาะกับตัวเอง มาดูกับเราได้เลยน้า เริ่มต้นที่ 69 ส่งฟรีค่า 😊 #หิน #หินแท้ธรรมชาติ #หินนำโชค #หินเลือกเจ้าของ #หินมงคลหินนําโชค
GoodLuck หินนำโชค

GoodLuck หินนำโชค

ถูกใจ 3 ครั้ง

ด้านหน้าคาเฟ่อิ่มเอนใจ ย่านนิมิตรใหม่ แสดงป้ายชื่อร้าน เมนู และที่นั่งพักผ่อนภายนอก บรรยากาศอบอุ่นเป็นกันเอง
ทางเข้าคาเฟ่อิ่มเอนใจ ตกแต่งด้วยไม้ มีป้ายเมนูและป้ายบอกเล่าปรัชญาของร้าน พร้อมแจกันดอกไม้สีม่วงสวยงาม
เคาน์เตอร์บาร์ไม้ของคาเฟ่ มีเก้าอี้สตูลไม้สองตัวด้านหน้า และชั้นวางเครื่องดื่มพร้อมอุปกรณ์ชงกาแฟ
พิกัดลับนั่งพักใจ เหนื่อยจากการทำงานมาแล้วเอนกาย เอนใจ ที่ อิ่ม เอม ใจ
เหนื่อยงานหนีความวุ่นวาย มาพักให้หายเหนื่อย ที่ ร้านอิ่มเอนใจ Home cafe ที่แสนจะอบอุ่นหัวใจใกล้ริมน้ำ มีกิจกรรมระบายสี ฟังเสียงธรรมชาติที่โอบล้อมหัวใจให้หายเหนื่อยเพื่อพร้อมที่กลับไปลุยงานต่อ #ปักหมุดกินเที่ยว #คาเฟ่ย่านนิมิตรใหม่ #HomeCafe #คาเฟ่ใกล้กรุงเทพ
Porzee

Porzee

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพบอลลูนรูปหัวใจสีแดงมีหน้ายิ้ม ลอยอยู่เหนือน้ำทะเลที่มีคลื่นซัดเข้าหาฝั่ง ใต้ท้องฟ้าสีคราม มีข้อความว่า "โอกาสพบกันไม่ค่อยมี แต่โอกาสทักทาย "สวัสดี" มีให้ทุกวัน.." และไอคอนรูปพระอาทิตย์
ขอให้เป็นวันที่ดี…เช้านี้ยิ้มหรือยังคะ🥰😊😊
#เช้าที่สดใส #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 168 ครั้ง

เอาที่บายใจ🥰🥰
Manpha^_^

Manpha^_^

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งยืนยิ้มถือแก้วเครื่องดื่มและช้อน สวมเสื้อยืดสีดำ กางเกงยีนส์ขายาวสีฟ้าอ่อน และกระเป๋าสะพายสีขาว ด้านหลังเป็นผนังสีเหลืองมีภาพวาดการ์ตูนและม้านั่งสีเหลือง มีข้อความว่า "ไม่เอาใครเข้ามาในชีวิตทั้งนั้น ปวดหัว"
อยู่กับลูกบายใจที่สุด อย่าเห็นค่าในวันที่สาย มันจบแล้ว🖤 #เปิดการมองเห็นเถอะ #ดันขึ้นฟีดที #สตอรี้_ความรู้สึก🖤🖤🥀
หญิงเบลล์ พิศภักดิ์

หญิงเบลล์ พิศภักดิ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

📣 เปิด 2 เรื่องที่ลูกค้าประกันสุขภาพ “ต้องรู้” (แต่ตัวแทนมักไม่ค่อยบอก!)
อยากทำประกันให้สบายใจในระยะยาว ต้องก้าวข้ามคำว่า “ทำ ๆ ไปเถอะ” แล้วมาดูความจริง 2 ข้อนี้ครับ 👇 🎯 เรื่องที่ 1: ประกันสุขภาพอาจมีกรณีที่ต้อง “สำรองจ่ายก่อน” ถ้าไม่ใช่โรงพยาบาลคู่สัญญา หรืออยู่ในขั้นตอนตรวจสอบประวัติ 🎯 เรื่องที่ 2: “เบี้ยคงที่” ไม่มีอยู่จริงสำหรับค่ารักษาพยาบาลที่โตตามอายุ เบี้ยอาจต
Yorch Financial ct8

Yorch Financial ct8

ถูกใจ 1 ครั้ง

บายใจกับธรรมชาติ
อนุชา เนตรเจริญ

อนุชา เนตรเจริญ

ถูกใจ 3 ครั้ง

หนังสือจิตวิทยาที่จะช่วยโอบกอดเราในวันที่อ่อนแอ🤍
หนังสือจิตวิทยาที่ไม่ได้มีดีแค่ทฤษฎี แต่กลับมีพลังปลอบโยนจิตใจของผู้อ่านได้อย่างดี พิกัด : ร้านหนังสือชั้นนำ หรือบ้าน 🍊 ราคา : 325 บาท สั่งบ้าน 🍊 ราคาถูกกว่า ใครสมัครสมาชิกร้านหนังสือในนั้นได้โค้ดส่วนลดไปเยยย #รีวิวหนังสือจิตวิทยา #หนังสือแนวจิตวิทยา #ป้ายยากับlemon8 #หนังสือ #BookRev
nanani.pumpkin

nanani.pumpkin

ถูกใจ 7 ครั้ง

❤️เป็นกำลังใจให้คุณเจนนี่❤️
สรุปดราม่าร้อน! แบบม้วนเดียวจบระหว่าง ลูกสาวอย่าง "เจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น" กับ "แม่เกตุ" พูดหมดไม่สนใคร ปมปัญหาสุดจะทน 9 ตุลาคม 2568 : โดยเรื่องราวนี้มันเริ่มต้นจาก "เจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น" สุดจะทน เปิดแชตที่คุยกับ "แม่เกตุ" หลังจากที่แม่ส่งข้อความมาขู่ว่าจะไลฟ์เพื่อพูดความจริงที่แม่ต้องเจอมา โดยเ
praew_praew💚

praew_praew💚

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง "Flower Meanings 101" และ "7 ดอกไม้ที่มีความหมาย "ให้กำลังใจ"" พร้อมโลโก้ Pika Flower Art และ Lemon8 @pika.flowerart.
ภาพดอกทานตะวันในกระถาง พร้อมข้อความระบุความหมายว่า "ความเข้มแข็ง ความหวัง แสงสว่าง" และใช้สื่อถึง "ขอให้ผ่านไปได้ สู้ๆ นะ".
ภาพช่อดอกไลเซนทัสสีขาว พร้อมข้อความระบุความหมายว่า "ความอ่อนโยน ความจริงใจ ความหวังดี" เหมาะสำหรับช่อให้กำลังใจ.
7 ดอกไม้ที่มีความหมาย“ให้กำลังใจ”
ดอกไม้กับความหมายดีๆ ส่งกำลังใจให้ทุกคนนะคะ Meaningful blooms, sending gentle support to everyone. ✌🏻 #pikaflowerart #flowermeanings #ดอกไม้ความหมายดีๆ #ดอกไม้แทนใจ #ความหมายดอกไม้
Pep | Pika Flower Art

Pep | Pika Flower Art

ถูกใจ 4 ครั้ง

เอาที่บายใจเลยน้องเห้อออ #เทรนด์วันนี้ #เอาที่สบายใจ #tiktok #สตอรี่_ความรู้สึก #เด็กใต้
❤ชื่อ'เอ๋ ค๊าฟผ๋ม❤

❤ชื่อ'เอ๋ ค๊าฟผ๋ม❤

ถูกใจ 0 ครั้ง

หามุมที่เป็นเซฟโซน พื้นที่ส่วนตัว
ร้านโอเค2

ร้านโอเค2

ถูกใจ 5 ครั้ง

10 สิ่งที่ไม่ควรโพสต์ลงโซเชียล 📱🌍
⚠️ 10 สิ่งที่ไม่ควรโพสต์ลงโซเชียล บางเรื่อง…เก็บไว้จะปลอดภัยกว่า โซเชียลคือพื้นที่สาธารณะ แต่ไม่ใช่ทุกเรื่องในชีวิตควรเอามาเล่า "ยิ่งโต ยิ่งต้องรู้ว่า อะไรควรโพสต์ และ อะไรควรเก็บ" โซเชียลสอนให้เรา “แชร์” แต่ชีวิตสอนให้เรา “เลือก” เลือกโพสต์เท่าที่ไม่ทำร้ายตัวเองในอนาคต #โพสต์อย่า
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 378 ครั้ง

“ซ่อมนิดเดียว = ประหยัดได้เยอะกว่าที่คิด”
“ไม่ต้องมีใหม่เสมอไป…ก็มีความสุขได้” 🌱 บางครั้งของที่เราคิดว่า “พังแล้ว” จริงๆ แค่ต้องการการดูแลนิดเดียว 🧵🪛 พัดลมที่ไม่หมุน เสื้อที่ขาด โคมไฟที่ไม่ติด… ถ้าเราลอง “ซ่อมก่อนซื้อ” เราอาจได้ของเดิมกลับมา… พร้อมเงินเก็บที่เพิ่มขึ้นแบบไม่รู้ตัว 💸✨ #peeknoi #ประหยัดเงิน #ใช้ของให้คุ้ม #กา
Peeknoi.studio

Peeknoi.studio

ถูกใจ 0 ครั้ง

พิธีกรที่เคยร่วมไลฟ์กับเสิ่นเยว่ โพสถึงความน่ารักของเสิ่นเยว่
“คุณก็แค่เสิ่นเยว่” แค่นั้นก็ดีมาก ๆ แล้ว เพียงแค่มีการเติมคำว่า “个” ที่ถูกอ่านผิดเข้าไป ก็ทำให้คำอวยพรอันอ่อนโยนประโยคหนึ่ง ถูกบิดเบือนกลายเป็นคำประชดดูแคลนไปทันที ความตั้งใจเดิมของเธอ คืออยากให้เสิ่นเยว่ได้ปลดวางภาระทุกอย่าง แล้วกลับมาเป็นตัวของตัวเองอย่างสบายใจ นี่คือความอ่อนโยนที่มีแต่เพื่อนเ
SY🌙

SY🌙

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม