เมนูนี้ ดีต่อใจ 🥰

4/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหมูสับคั่วพริกเกลือเป็นเมนูที่ผมชอบทำบ่อยมากเพราะทั้งง่ายและอร่อย ในการทำครั้งแรก ผมเลือกใช้หมูสับคุณภาพดีและพริกสดมาคั่วกับเกลือ ทำให้ได้กลิ่นหอมพริกคั่วชัดเจน รสชาติที่ได้คือความเผ็ดร้อนผสมเค็มนิด ๆ ที่ลงตัวมาก ผมมักจะเพิ่มกระเทียมสับลงไปด้วยเพื่อเพิ่มความกลมกล่อมและความหอม อีกทั้งใช้ไฟกลางถึงแรงในการผัดเพื่อให้หมูสับสุกเร็ว ไม่แห้งจนเกินไป เมื่อนำไปเสิร์ฟกับข้าวสวยร้อน ๆ ทุกคำจะเต็มไปด้วยความอร่อยและทำให้อารมณ์ดีขึ้นมาก เมนูนี้ยังดีต่อใจตรงที่ใช้วัตถุดิบธรรมชาติ ไม่มีผงชูรส ทำให้รับประทานได้อย่างสบายใจ นอกจากนี้ยังเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับคนที่ชอบอาหารรสจัดและสะดวกในการทำเร็ว ๆ ในมื้อเย็นหรืองานปาร์ตี้เล็ก ๆ ที่บ้าน ผมขอแนะนำให้ลองทำเองดู ไม่เพียงแค่รับประทานอร่อยเท่านั้น แต่ยังได้ความภูมิใจจากการทำอาหารด้วยมือของตัวเองด้วย การใส่ใจในส่วนผสมและวิธีทำจะช่วยเพิ่มคุณค่าให้กับอาหารจานนี้มากขึ้นแน่นอน

ค้นหา ·
เมนูนี้รีวิว

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥢🌫️ แจกสูตรเมนูเต้าหู้นึ่งซีอิ๊วสไตล์ภัตตาคาร เนื้อเนียนนุ่ม หอมละมุน ดีต่อใจและสุขภาพ! ✨
มื้อนี้ขอเสิร์ฟความเฮลตี้แบบอร่อยแสงออกปากค่ะ! เต้าหู้คินุเนื้อขาวอวบนุ่มเด้ง นำไปนึ่งจนร้อนได้ที่ แล้วราดด้วยน้ำซอสซีอิ๊วสูตรพิเศษรสชาติกลมกล่อม หวานเค็มกำลังดี 🤎 โรยต้นหอมซอยและขิงซอยตบท้าย เพิ่มความหอมสดชื่นอุ่นท้อง ทานเพลินแบบเบาสบายท้องมากๆ ค่ะ! เมนูเต้าหู้นึ่งซีอิ๊วคลีนๆ แบบนี้ ทุกคนชอบทาน
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 4 ครั้ง

ความหอมของกาแฟ กับความเด้งๆของเจลลี่ ขมน้อยตัดหวานหน่อยๆ เมนูนี้ธรรมดาที่ไหน
ใครชอบกาแฟ เมนูนี้ไม่ทำให้ผิดหวังน้าาา เด้งๆนิ่มๆอร่อยหอม อร่อยที่ดีต่อใจจ้า #เจลลี่กาแฟ #กาแฟ #พุดดิ้ง #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ
P.lek

P.lek

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดงไข่ม้วนซูกินีแครอทที่หั่นเป็นชิ้นวางเรียงบนจาน ตกแต่งด้วยต้นหอมซอย มีไข่ ซูกินี และแครอทอยู่ด้านหลัง เป็นเมนูง่ายๆ โปรตีนสูง อิ่มนาน
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำไข่ม้วนซูกินีแครอท ได้แก่ ไข่ไก่ ซูกินีขูด แครอทขูด ต้นหอมซอย เกลือ พริกไทย และน้ำมัน พร้อมระบุปริมาณสำหรับ 2-3 ที่
ภาพแสดงขั้นตอนการทำไข่ม้วนซูกินีแครอท 4 ขั้นตอน เริ่มจากการตีไข่ ผสมผัก เทลงกระทะ ม้วนไข่ และภาพไข่ม้วนที่หั่นพร้อมเสิร์ฟ
🥚✨ ไข่ม้วนซูกินีแครอท เมนูง่าย ๆ อร่อยเต็มคำ ผักแน่น โปรตีนสูง!
เมนูนี้ทั้งอร่อยและดีต่อใจ 🥰 ไข่ม้วนซูกินีแครอท สีสวย นุ่มหอม โปรตีนสูง ผักเยอะ อิ่มนาน เหมาะทั้งมื้อเช้าและมื้อเบา ๆ ใครไม่ชอบกินผักก็ทานได้แบบเพลิน ๆ เลยค่ะ 💚✨ 📌 เซฟเก็บไว้ทำตามได้เลย #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #ไข่ม้วนซูกินีแครอท #Lemon8สายกิน #เมนูสุขภาพ #เข้าครัวกัน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 27 ครั้ง

🍒🥝🍓Fruits yogurt roll ของว่างดีต่อใจดีต่อสุขภาพ
🧁 โรลฟรุ้ตโยเกิร์ต ของว่างทำง่ายในไม่กี่ขั้นตอน 🍒🥝🍓 เป็นของว่างใช้แผ่นแป้งเวียดนามห่อผลไม้หลากสี เสิร์ฟคู่โยเกิร์ต กินแล้วเพลิน สุขภาพดีสุดๆ 💚 ใครชอบเมนูแนวนี้ กดติดตาม Another Meal in a Day ไว้เลยค่ะ จะได้ไม่พลาดเมนูเฮลท์ตี้ง่ายๆ แบบนี้อีก!” 🥗 วัตถุดิบ • เชอร์รี่ • กีวี • สตรอว์เบอร์รี
Another meal in a day

Another meal in a day

ถูกใจ 188 ครั้ง

🥢 [สูตรลับ] ”ตับทอดพันดอกกุ้ยช่าย“ เมนูโฮมคาเฟ่ อัปเกรดความหรูระดับเชฟ❗️ ✨
เปลี่ยนตับทอดเมนูธรรมดา ให้เป็นจาน Minimalist Luxury ที่ทำทานเองได้ที่บ้าน! วันนี้ขอแชร์เมนู "ตับทอดพันดอกกุ้ยช่าย" ที่บอกเลยว่า... ขั้นตอนการทำคือหัวใจสำคัญที่ทำให้รสชาติและหน้าตาออกมาเหนือระดับค่ะ 🥩🌿 💡 หัวใจสำคัญ: เทคนิค กริลล์-เย็น-ทอด เมนูนี้เราเน้นความพิถีพิถัน เพื่อให้ตับนุ่มฉ่ำแล
Alissa

Alissa

ถูกใจ 8 ครั้ง

อกไก่อบ + ไข่ต้ม 🥔🥦 🥕เมนูคลีนๆ อร่อย & ดีต่อใจ
ใครกำลังหาเมนูง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์ครบจบในจานเดียว 🍽️ จานนี้คือคำตอบ! โปรตีนแน่นจากอกไก่ + ไข่ต้ม 🥚 คาร์บดีจากมันฝรั่ง 🥔 และไฟเบอร์จากผักล้วนๆ 🥦🥕 อิ่มนาน ไม่หนักท้อง เหมาะทั้งวันหยุดชิลๆ หรือเตรียมไปทำงาน 💼✨ กินแล้วสบายใจ แถมดีต่อสุขภาพแบบไม่ต้องพยายามเยอะ 💚 📌 ใครชอบเมนูง่ายๆ ทำกินเองได้แบบ
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 520 ครั้ง

ความเจ้มจ้นน่าทานของเมนูนี้ 😍
บอกเลยว่า อร่อย และไม่ใส่กะทิด้วยนะ ดีต่อใจที่สู้ดด 😋 #อร่อยจานเดิมนวลนัวกว่าเดิม #CarnationThailand #สังเกตความอร่อยสังเกตคาร์เนชัน #นมข้นจืดคาร์เนชัน #เข้าครัว
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 11 ครั้ง

แจกไอเดีย 9 เมนูผัดผัก ’ดีต่อใจ‘ อร่อยง่ายๆ สุขภาพดี🥦💪
เย็นนี้กินอะไรดี? ถ้ายังคิดไม่ออก ลองดูไอเดียผัดผัก 9 อย่างนี้ได้เลยนะคะ^^ วัตถุดิบหาง่าย ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก อร่อยสุขภาพดีไปด้วยกัน 😋 👉ผัดไก่ใส่เห็ดหอมใส่พริกหวาน: ผัดไก่ให้พอสุก ตามด้วยเห็ดหอมและพริกหวานสามสี ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมและซีอิ๊วขาว ผัดไฟแรงให้พริกยังคงความกรอบ 👉ผัดถั่วลันเตาใส่มะเข
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 26 ครั้ง

ข้าวขยำปลาทู ดีต่อใจจ🤍✨
เมนูง่ายๆ ราคาดีต่อใจ เหมาะกับช่วงสิ้นเดือน ใครไม่รู้จะกินไร เมนูนี้รับรองถูกใจทุกคนแน่นอนค่ะ 🥰👩🏻‍🍳✨ #ข้าวยำปลาทู #ข้าวคลุกปลาทู #ไอเดียข้าวกลางวัน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูลดน้ําหนักลดน้ําหนัก
beeestda

beeestda

ถูกใจ 501 ครั้ง

🍞 มื้อเช้าง่ายๆ ดีต่อใจ 🤍
ซาวโดว์ไข่คนกุ้ง โปรตีนแน่นๆ อร่อย ทำง่ายมากๆ 🍞🍳✨ #EverydaywithKEWPIE #KEWPIEHalfFatSeries #บีบอร่อยได้ทุกเมนู #คิวพีมายองเนสอันดับ1 #แฟนผมเป็นสาวhealthy
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพแกงเลียงกุ้งสดในหม้อร้อนๆ มีกุ้งตัวโต ฟักทอง ข้าวโพดอ่อน บวบ และเห็ด ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความว่า "แกงเลียง กุ้งสด"
ภาพขั้นตอนการทำแกงเลียงกุ้งสด 4 ช่อง แสดงการใส่พริกแกง ผักที่สุกยาก ผักที่เหลือ และการปรุงรสพร้อมใส่กุ้งในหม้อ
ภาพแกงเลียงกุ้งสดในหม้อร้อนๆ ที่ปรุงเสร็จแล้ว มีกุ้งตัวโต ผักนานาชนิด เช่น ฟักทอง ข้าวโพดอ่อน บวบ และเห็ด ดูน่ารับประทาน
🥰เมนูซดร้อน ๆอุ่นท้องดีต่อใจ😍
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #แกงเลียง #แกงเลียงกุ้งสด #แกงเลียงกุ้ง
มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงถาดไม้ขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยผักย่างหลากสีสัน เช่น พริกหวาน มะเขือม่วง ซูกินี่ หน่อไม้ฝรั่ง มะเขือเทศเชอร์รี่ เห็ด และบร็อคโคลี่ มีน้ำจิ้มสองถ้วยวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ “ผักย่างสีรุ้ง สุขภาพดี ทำง่าย!” และ “Dinner: End your day with Vegetables warm and happy.”
🔥 Grilled Vegetables Platter | เมนูผักปิ้ง ดีต่อใจลดน้ำหนัก
🌈 ผักย่างสีรุ้ง เมนูคลีนสุดฮิต❗️ ทำไมต้องกินผักย่าง❓ ✅ แคลอรีต่ำ อิ่มนาน✅ เต็มไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ✅ ช่วยเผาผลาญไขมัน✅ ไฟเบอร์สูง ระบบขับถ่ายดี 🥗 วัตถุดิบ (2-3 คน) ผักหลากสี: • พริกหวาน 3 สี (แดง เหลือง ส้ม) • มะเขือม่วง 1 ลูก • ซูกินี่ 2 ลูก • เห็ดพอร์ตา
Alissa

Alissa

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผักบุ้งดองกรอบๆ 🥬💚 เมนูง่ายๆ แต่ดีต่อใจสุดๆ
เมนูบ้านๆ ที่ทำง่าย วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยเกินต้าน ❤️‍🔥🤩 กดเซฟไว้ทำตามกันน้า 📌💖 ✨ ส่วนผสม ( สูตร 1:1 ) น้ำส้มสายชู 1 ชต. 🍶 น้ำปลา 1 ชต. 🧂 น้ำตาลปี๊บ 1 ชต. 🍯 แค่ขยำเบาๆ ให้เข้ากัน พักแป๊บนึงก็ได้ผักบุ้งดองรสกลมกล่อม เปรี้ยวหวานเค็มกำลังดี 🤏✨ 🥰 ทานคู่กับน้ำพริกกะปิ 🦐🌶️ คือความลงตัวแบบ
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 12 ครั้ง

เปิดเมนูลับ มฟล ep1 สายเฮลตี้ไม่ควรพลาด 🫶🥛✨
รีวิวเมนูลับโยเกิร์ตปั่นแม่ฟ้าหลวง สูตรนี้คือดีต่อใจมาก เนื้อโยเกิร์ตปั่นมาแบบละเอียดกริ๊บ ไม่น้ำแข็ง ไม่น้ำเชื่อม 🧊 รสชาติกลมกล่อมมีความนัวในตัว เพิ่มข้าวบาร์เล่ย์ กรุบๆ บอกเลยยย ที่สุดของแจ้ ใครผ่านแถวมอแม่ฟ้าหลวงต้องแวะมาตำด่วน อย่าหาว่าไม่เตือนน้าา 💨 #ของกินมฟล #รีวิวมฟล #มฟล #ของดีเชียง
Ben_bjwy

Ben_bjwy

ถูกใจ 189 ครั้ง

แชร์สูตร ผัดหมี่ซั่วเห็ดยอเจ ทำกินเองมันน้อย ลดคาร์บ ดีต่อใจ 🥦✨
ผัดหมี่ซั่วเห็ดยอเจ | ปกติไม่ได้กินเมนูนี้เลย จืด มัน แป้งเยอะ แต่ทำเองคิดว่าน่าจะดี แล้วก็ดีจริงๆ เลิฟเมนูนี้เลยค่ะ 🥦 วัตถุดิบ&วิธีทำ : 1. ผักที่ชอบแนะนำว่าควรเป็นผักเนื้อแข็ง เวลาผัดจะได้ไม่มีน้ำออกมา พวกผักใบอาจจะทำให้เละได้ วันนี้ยุ้ยใช้ บร็อคโคลี่ แครอท เห็ดหอมแห้งแช่น้ำ ทุกอย่างหั่นให
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 22 ครั้ง

เมนูซุปเปอร์ฟู๊ด ดีต่อใจ ดีต่อพุง
มีโปรตีน เฮลตี้คาเฟ่

มีโปรตีน เฮลตี้คาเฟ่

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥖เริ่มวันที่ดีต่อใจ😍
🍳✨ Breakfast Mood วันนี้…เริ่มต้นวันด้วยเมนูง่ายๆ แต่ฟีลเหมือนนั่งคาเฟ่เกาหลี 🤍 🥖 Sourdough Toast หอมกรอบนอก นุ่มหนึบด้านใน 🥓 Bacon กรอบๆ เพิ่มความฟินแบบพอดี 🍳 ไข่ดาวแฝดเยิ้มๆ ล้อมด้วยปูอัด หอมละมุน อิ่มอร่อย 🥬 เติมความสดชื่นด้วยผักสลัดและมะเขือเทศ เพิ่มสีสันให้จานดูน่าทานขึ้นอีกขั้น เมนูน
ที่รักจ๋า💋

ที่รักจ๋า💋

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกสูตร "แกงจืดเต้าหู้หมูสับสาหร่าย" เมนูทำง่าย ดีต่อใจ ได้ประโยชน์เต็มๆ! 😊💖
แจกสูตร เมนูแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับฉบับทำง่ายๆค่ะ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. หมูสับ 2. ผงปรุงรสรสหมู หรือคนอร์ก้อนรสหมู 4. รากผักชีบุบ 1 ราก 5. เต้าหู้ไข่ 6. สาหร่าย 7. น้ำเปล่า 8. ผักชีต้นหอมซอยเป็นท่อนๆ 9. น้ำตาลทราย 10.ซีอิ๊วขาว 11. พริกไทยป่น ขั้นตอน และวิธีการทำ
ครัวของเหมียว🔪

ครัวของเหมียว🔪

ถูกใจ 2 ครั้ง

มะม่วงกวน ดีต่อใจ
#สุขภาพใจ 🍲ชื่อเมนู: ผมว่าเรื่องนี้ต้องเล่าต่อเลย 🌾 เพราะตั้งแต่ลองแล้ว ผมแทบจะไม่ปล่อยให้น้ำซาวข้าวไหลลงท่ออีกเลย กลายเป็นของดีที่ช่วยให้สวนหลังบ้านคึกคักสุด ๆ แถมทำง่าย ไม่ต้องเสียตังค์เยอะ ผมเอาน้ำซาวข้าวมาหมักกับผงชูรส และน้ำเอ็ม ๑๕๐ แล้วเก็บไว้ใช้รดผัก 🌱 ผลลัพธ์คือ…ผักในสวนใบเขียวมันเงา
user2ddpmqjrqi

user2ddpmqjrqi

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูดีต่อใจและสุขภาพ
#เมนูรักสุขภาพ #เมนูทางเลือกสุขภาพ #ไอเดียเมนูกับข้าว #ครัวหลังบ้าน #แม่บ้านวัย40บวก
ครัวหลังบ้าน

ครัวหลังบ้าน

ถูกใจ 16 ครั้ง

“ซุปผักลาว”เมนูสุดฮิตจาก Tiktok
📌 เมนูวันนี้: ซุปผักลาว 🍄🌿 ทำง่ายมาก แต่ความแซ่บนัวคือเต็มสิบ! ผักกรอบ ๆ เห็ดหอม ๆ คลุกกับน้ำซุปอีสานกลิ่นปลาร้านิด ๆ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) กินแล้วคือดีต่อใจสุด ๆ ⸻ 🥗 วัตถุดิบที่ใช้ • ผักตามฤดูกาล (ภาพนี้ใช้ผักกาด/ผักกวางตุ้ง) • เห็ดรวมตามชอบ • กระเทียม ตำหยาบ &
SuNiSa🪴

SuNiSa🪴

ถูกใจ 101 ครั้ง

เมนูตับสุดอร่อยทำง่าย ประหยัดมาก กินได้ไม่เบื่อ
🍲สวัสดีดีค่า วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำเมนูตับสุดอร่อยที่ทำง่ายและดีต่อใจ!วัตถุดิบหาง่าย แต่รสชาติอร่อยสุดๆไม่คาว ✨มาพิสูจน์กันว่าการทานอาหารดีต่อสุขภาพไม่จำเป็นต้องยุ่งยากและแพง! 💪 กินคู่กับข้าวที่เพิ่งหุ้งเสร็จอุ่นๆคือที่สู้ดดด🥹ได้ทั้งความหอม อร่อย ดีต่อสุขภาพด้วย 📍วัถุดิบมีเพียง👩🏻‍🍳 1. ตับ💰ราคา :
หน้องหัวกระต่าย

หน้องหัวกระต่าย

ถูกใจ 31 ครั้ง

เมนู ดีต่อใจ
อีหมูอุ๋ย

อีหมูอุ๋ย

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥦 ผักลวก + น้ำจิ้มแซ่บๆ เมนูง่ายๆ แต่ดีต่อใจมาก!
🥦 ผักลวก + น้ำจิ้มแซ่บๆ เมนูง่ายๆ แต่ดีต่อใจมาก! วันนี้อยากกินอะไรเบาๆ เลยจัด “ผักลวก” จานนี้เลยค่า มีทั้งบรอกโคลี 🥦 แครอท 🥕 ไข่ต้ม 🥚 แล้วก็สาหร่าย กินคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ คือดีย์มากกก! ข้อดีคือ ✨ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย ✨ อิ่มแบบไม่รู้สึกผิด ✨ ได้ไฟเบอร์ + โปรตีน ครบเลย ทริคเล็กๆ
กี้

กี้

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม