Being air doesn't mean comfortable.
✈️ Air doesn't mean comfortable.
Many people see the flight attendant career as luxurious, beautiful, flying abroad all the time, but behind the smile on the machine is the "disease" that accumulates from working every flight. 😂
👠 endured so long that the feet almost exploded.
🎒 lifted a heavy bag until the back broke.
🧎♀️ Serving. Bend the garbage until the knees.
😵💫 Not enough sleep because crossing the time zone
💭 stressed because of having to smile even on super tired days.
The last from "Air Hostess" unknowingly becomes "Air Pain-tess." 😭
But even tired, I still love this career. 💖
Because every light has a story to smile
Both from colleagues and cute passengers.
อาชีพแอร์โฮสเตสเป็นหนึ่งในอาชีพที่หลายคนใฝ่ฝันเพราะดูเหมือนได้เดินทางไปต่างประเทศฟรีและมีโอกาสพบผู้คนมากมาย แต่สิ่งที่หลายคนไม่รู้คือความท้าทายและปัญหาสุขภาพที่ตามมาจากการทำงานในแต่ละไฟลต์ โรคภัยที่สะสมจากอาชีพนี้ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ เริ่มจากอาการปวดเท้าที่เกิดจากการยืนนานเป็นชั่วโมงๆ การยืนบนเท้าของตัวเองจนแทบไม่มีแรงเดินเมื่อลงจากเครื่องบินเป็นเรื่องจริงที่หลายคนต้องเผชิญ นอกจากนั้นการยกกระเป๋าหนักๆ และเข็นรถคาร์ทยังทำให้เกิดอาการปวดหลังเรื้อรัง ซึ่งบางครั้งถึงขั้นต้องพบแพทย์เพื่อรักษา สำหรับอาการทางข้อเข่า การก้มๆ เงยๆ เสิร์ฟอาหาร รวมถึงการเก็บขยะในห้องโดยสาร ล้วนเสี่ยงต่อการเกิดเสียงเข่าลั่นและเจ็บข้อเข่า และถ้าปล่อยไว้นานอาจมีปัญหาเข่าล้าและข้อเสื่อมในอนาคตได้ อีกหนึ่งปัญหาใหญ่คือเรื่องของการนอนพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ เนื่องจากตารางบินที่ต้องข้ามหลายโซนเวลา (Jet Lag) อาจทำให้นอนไม่หลับ ส่งผลต่อความเครียดสะสมและสมรรถภาพการทำงานที่ลดลง นอกจากนี้ยังต้องพยายามยิ้มและให้บริการผู้โดยสารทุกคน แม้ว่าจะเหนื่อยล้าเพียงใดก็ตาม การจัดการกับปัญหาเหล่านี้มักรวมถึงการดูแลสุขภาพอย่างเข้มงวด เช่น การทำกายภาพบำบัดเพื่อบรรเทาอาการปวด หรือการปรับวิธีการพักผ่อนให้เหมาะสม การมีเพื่อนร่วมงานที่เข้าใจและการได้รับกำลังใจจากผู้โดยสารยังช่วยเติมพลังบวกให้กับแอร์โฮสเตสหลายๆ คน ด้วยความทุ่มเทและรักในอาชีพนี้ แม้จะเผชิญกับความเหนื่อยล้า แต่บรรยากาศและมิตรภาพในทีม รวมถึงรอยยิ้มจากผู้โดยสาร สร้างความสุขและเป็นกำลังใจให้แอร์โฮสเตสสู้ต่อไปในทุกๆ ไฟลต์
