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ココナッツミルクの蒸しバナナスナック。簡単に作れて美味しいです。😁

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... もっと見るขนมกล้วยนึ่งกะทิ เป็นขนมไทยที่หลายคนชื่นชอบ เพราะมีรสชาติหวานมันกลมกล่อมของกะทิผสมผสานกับกลิ่นหอมของกล้วยสุกที่นึ่งจนเนื้อนุ่ม วิธีการทำก็ไม่ซับซ้อน เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบทำขนมทานเองที่บ้าน เมื่อเตรียมวัตถุดิบครบแล้ว สิ่งสำคัญคือการเลือกกล้วยน้ำว้าห่ามกำลังพอดี เพื่อให้ขนมมีความหวานธรรมชาติและเนื้อนุ่ม หลังจากนั้นผสมแป้งกับน้ำกะทิและน้ำตาลให้ได้ที่ รสชาติจะออกหวานมันนำ ในขั้นตอนการนึ่ง ควรใช้ไฟกลางถึงแรงพอประมาณและนึ่งขนมประมาณ 20-30 นาที หรือจนขนมสุกทั่วถึง เพื่อให้เนื้อขนมไม่แฉะหรือแข็งจนเกินไป การนึ่งในถ้วยฟอยล์เล็กๆ ก็ช่วยให้ขนมสะดวกต่อการจัดเสิร์ฟและเก็บรักษา นอกจากจะเป็นขนมหวานที่ทำง่ายแล้ว ขนมกล้วยนึ่งกะทิยังเหมาะเป็นอาหารว่างในทุกโอกาส เช่น งานเลี้ยงนั่งเล่นกับเพื่อนหรือเป็นของว่างให้กับเด็กๆ ที่บ้าน นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกของว่างสุขภาพดีเพราะทำจากวัตถุดิบธรรมชาติแท้ ในความเห็นของผู้ที่เคยทำขนมนี้ การลองปรับเปลี่ยนปริมาณน้ำตาลหรือน้ำกะทิ จะช่วยให้ได้รสชาติที่ถูกใจมากขึ้น และหากต้องการเพิ่มความหอมบางทีนิยมโรยหน้าด้วยงาดำคั่ว หรือเพิ่มมะพร้าวขูดฝอยตามชอบ การแบ่งปันสูตรนี้ในชุมชนออนไลน์หรือกลุ่มเพื่อน ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยต่อยอดความนิยมของขนมไทยที่แสนอร่อยนี้ ทำให้คนรักขนมไทยได้รู้จักและลองทำตามกันมากขึ้น สุดท้าย ขนมกล้วยนึ่งกะทิทำง่ายที่อร่อยนี้ไม่เพียงแค่ทำให้เรารู้สึกสุขใจขณะกิน แต่ยังสร้างความทรงจำดีๆ กับคนรอบข้างเมื่อได้ร่วมทำและแบ่งปันขนมไทยแท้ๆ ชิ้นนี้ด้วยกัน

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驚くほど簡単! 秒でなくなる パスタスナック✨ 【材料】  ・パスタ(乾麺)  100g ・水   大さじ1/2程度~ ・塩   お好みの量 ☆魔法の粉☆ ・コンソメ 小さじ1/2 ・粉チーズ 小さじ1/2 ・青のり  少々 ・ガーリックパウダー 少々 ・塩    少々 〈他のおすすめアレンジ〉 ◯塩+粉チーズ ◯青のり + 塩 + 粉チーズ ◯カレー粉 + 塩 ◯砂糖+きな粉 ◯シナモン + グラニュー糖 ◯ココアパウダー + 砂糖 【作り方】 ❶パスタは半分に折って、耐熱の平らなお皿に広げる ❷600Wのレンジで約2分半チン♪
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米粉のココナッツミルクパウンドケーキ🌸
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かなぽ

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【永久保存版】ズボラの救世主。レンジで作るスパイスカレー
▼レシピ なすキーマカレー 材料(1人分)※最後の注意点も読んでね A ・ひき肉 100g(おすすめは合い挽き)  ・なす 1本(揚げなすなら150g) ・フライドオニオン 大さじ1 ・にんにく・しょうが・ケチャップ 各小さじ1 ・塩・ターメリック・クミン・コリアンダー 各小さじ1/2 B ・牛乳 大さじ1 ①耐熱容器にAを入れてふんわりラップをして600Wで6分加熱する。冷凍品を使わない場合は4~5分で十分。 ②Bを加えよく混ぜ合わせる。 お好みで、卵黄やパセリなどをトッピングする。 ▼注意点 ・耐熱容器はガラスがおすすめ。プラスチックの場合、変
印度カリー子

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普通に泣く演技難しい😓 実は女優目指すことにしました。 この子好き! @ATAKKチャンネル #演技 #子役
みか@ライスペーパーネキ🍚📑

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不眠にお困りの方☝️入眠が速やかになるツボと不眠に効く食材🙌是非参考にされて下さいね🔆
#健康 #ちょっと聞いて #不眠症 #コメント大歓迎 #睡眠 ⭐️睡眠の質を高める食事のポイント⭐️ ★彡快眠をサポートする栄養素★彡 睡眠を助ける栄養素として☝️トリプトファン、GABA、グリシンなどが挙げられます🙌 ❶トリプトファン: 体内でセロトニン、さらには睡眠ホルモンであるメラトニンに変化します。メラトニンは体を睡眠に適した状態に導く効果があります。乳製品や卵などに多く含まれています⭐️ ❷GABA: 精神の興奮を抑え、リラックスさせる効果があります。発酵食品、キノコ類、雑穀類、トマトなどに豊富です⭐️ ❸グリシン: 深部体温を下げ、寝つきを
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中国で人気のミルクティーブランド「CHAGEE」「一点点」「茶百道」「喜茶」「CoCo都可」の様々なドリンクをコラージュした画像。中国国旗と「超人気 ミルクティ 貢茶より100倍うまい」の文字が添えられている。
台湾発の人気ミルクティーブランド「一点点」のドリンク4点のコラージュ。層になったミルクティーとタピオカが特徴で、「カスタマイズの自由度が高い」と説明されている。
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🇨🇳若者に大人気!ゴンちゃより100倍うまい?!
秋になると、ミルクティーを飲むような若者中に流行っている謎のブーム🤭 今日は人気のミルクティーブランドを紹介する〜 ✅一点点(イーディエンディエン) 台湾発の定番人気ブランド。カスタマイズの自由度が高い✨ ✔️四季マキアート+ココナツ+アイスクリーム+ティープリン(無糖・通常氷) 爽やかで夏にぴったり! ✔️ココ・バレエ+アイスクリーム+コーヒープリン+タピオカ(無糖) ✅茶百道(チャバイドウ) フルーツと芋系が得意で女子人気No.1🍓🍠 ✔️いちごプリン+ゼリー+芋団子+ポッピング(砂糖少なめ) 甘酸っぱくて飲みやすい! ✔️芋ペースト緑茶+ゼリー+ポッピング
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糖尿病になる危険食材⚠️
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サツマイモスナック
作り方:1.さつまいもを蒸してピューレにします(200グラム蒸します)。2.粉ミルク20グラムを加えて均一に混ぜます。3.黄身2個を加えます。4.無顆粒状の生地になるまで混ぜます。5.おしゃぶりを8本入れた絞り袋に入れます。6.オーブンを予熱し、20分間150度ます。 #コメント大歓迎 #料理
上手に料理する

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透明なカップに入った白いココナッツミルクプリンが写っています。画像には「ココナッツミルクのぷるぷるプリン」という文字が重ねて表示されており、Lemon8のロゴとユーザー名も確認できます。
ココナッツミルクプリン🌸
めっちゃココナッツ🥥で美味しかったよ🎶 🌟ココナッツミルクプリン⭐️ (120ml容器4個分) • ココナッツミルク 250ml • 牛乳 150ml • きび砂糖 30g • ゼラチン 5g • ふやかす水 大さじ2 ① ゼラチンに水を入れふやかす。 ② 小鍋にココナッツミルク、牛乳、きび砂糖を入れ耐熱性のゴムベラなどで混ぜながら中火で温める。(沸騰させない) ③ ②が温まったら加熱をやめ、レンジで10秒ほど加熱し溶かしたゼラチンを加えてよく混ぜる。 ④ ③を氷水に当てながらトロミが付くまで混ぜる。 ⑤ ④を容器に流し入れ冷蔵庫で3〜6時間しっかり冷や
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「この方法で私は26キロを叩き落とした…効果が“エグすぎて”正直、公表をためらうレベル。」というテキストが重ねられた、ダイエット前後の女性の全身比較写真。
「ダイエット計画」の第1ステージ(1週目)と第2ステージ(2週目)の詳細が書かれたテキストが、女性の腹部を背景に表示されている画像。
「ダイエット計画」の第3ステージ(3週目)と第4ステージ(4週目)の詳細が書かれたテキストが、女性の腹部を背景に表示されている画像。
小基数で−26キロ!1ヶ月で−10キロ計画シェア(食事メニュー付き) みんな知ってると思うけど、私は3ヶ月も経たないうちに−26キロまで落としました。 もうすぐ夏だし、「夏までに速攻で痩せたい!」っていう相談が本当に多いので、今回は“夏前に間に合うダイエット計画”をまとめてみました。 ダイエットはまず目標+計画+自分に合った方法。 これが揃えば、あとは続けるだけで結果はすぐ出ます♡ 🎯絶対に作るべきダイエット計画 明確な目標を決める(何キロ痩せたいか) 水をしっかり飲む(1日コップ6杯以上の白湯) 朝ごはんは必ず食べる(油っぽい物はNG) 昼はしっか
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にんじんスナック
他の投稿も要チェック✅ にんじんってこんなに甘かった? とビックリするほど美味しいスナック🥕 スーパーにいくと子供達が自らにんじんを選んでくれるようになった♪ おやつにもピッタリだから作ってみてね✨ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 🥕にんじんスナック🥕 材料✍️ 10~12個 ☑人参………1本 ☆白だし…………………小さじ1(なくてもOK) ☆片栗粉……………………大さじ1 ☑チーズ…………………お好みの量 ☑油………………………適量 ☑塩………………………少々 🥬作り方🥕 ①人参は濡れたキッ
るか:子供と笑顔になる野菜レシピ

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調圧鍋でつくる「グリーンカレー」
🕑30分 ■材料(3~4人分) サラダ油 大さじ1 鶏もも肉 150g A なす 2本 ピーマン 2個 赤ピーマン 1個 オクラ 4本 しめじ 1/2袋 B グリーンカレーペースト 50g ココナッツミルク 400ml たけのこ(水煮) 150g 水 50ml ナンプラー 小さじ2 砂糖 小さじ1/2 ■下準備 鶏もも肉:小さめのひとくち大 なす、ピーマン、赤ピーマン:乱切り オクラ:ヘタとガクを除き、乱切り しめじ:石づきを外し、ほぐす たけのこ:短冊切りにし、茹でこぼす。 ■作り方 ①鍋に油を温め、鶏もも肉を皮を下
Velona 調圧鍋【公式】

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材料3つ【痩せるカフェラテプリン】 @kumiko.dietitian ‹‹ 材料 ›› ・マウントレーニア ノンシュガー1本 ・ゼラチン1袋(5g) ・ココナッツミルク 大さじ1 ‹‹ 作り方 ›› ①マウントレーニア ノンシュガーのうちの少しをグラスに取り分ける ②ゼラチン1袋入れる ③レンジ500w 1分 ④よく溶かして、パックに戻す ⑤冷蔵庫で3〜4時間 ⑥生クリームの代わりにココナッツミルクをかけました ‹‹ 栄養価 ›› 熱量 116kcal たんぱく質 7.5g 脂質 5.5g 炭水化物量 9.5g 食塩相当量 0.3g 意
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

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運動なしで痩せる習慣として、牛乳より豆乳、水分2L、間食はナッツ、メインを豆腐に、たんぱく質20g、ブロッコリー、ごはん・パン・麺類を減らす、自炊、むね肉、夕食は寝る3時間前、発酵食品、ブルーベリー、週2魚を食べるなどの項目がイラストで示されています。
痩せる食べ物として、わかめ、白菜、マグロ、ささみ、ほうれん草、オクラ、キャベツ、こんにゃく、鶏むね肉、ツナ缶、鮭フレーク、もやし、しらす、味噌、ごぼう、アスパラガス、とうもろこしが、それぞれの効能と共にイラストで紹介されています。
58kgから45kgに減量するために控えた食べ物が、月1回、週1回、3週間に1回、週3回までの頻度でリストアップされています。ファストフード、揚げ物、スナック菓子、洋菓子、ラーメン、焼肉、濃い味のパスタなどが含まれ、スリムな女性の全身写真が添えられています。
痩せる習慣☝️意識するだけでも効果はあると思いますよ🙋‍♂️
#ダイエット #痩せる習慣 #食事改善 #コメント大歓迎 #ダイエット食事 楽して痩せる方法があるなら☝️是非とも教えてもらいたいと思いつつも、一念発起して、無理のあるトレーニングやストレッチや食べないダイエットなどをして、心身に大きなダメージを与えてしまっては元も子もありません💦何事もバランスと意識付けが大切だと思いますので🙌是非とも参考にされてみて下さいね🔆
こぶら

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中華料理店の入り口で、様々な食べ放題プランや料理が掲載された複数の立て看板が並んでいます。天井には特徴的な提灯が吊るされています。
「スタンダード食べ放題プラン」と「北京ダック付きプレミアム食べ放題」のメニュー詳細が写っています。各プランの料金と、炒め物、点心、麺飯、デザートなど多数の料理名が記載されています。
濃い色のソースがかかった、細長い食材(おそらくナマコ)の料理がクローズアップされています。ブロッコリーとネギが添えられています。
大阪で初めて見た!北京ダック食べ放題の民福やばい🔥
大阪で北京ダックの食べ放題があるなんて!民福、最高でした🦆 鴨はパリパリで脂が甘く、薄餅との相性抜群。金湯酸菜魚やエビの蒸し物など本格中華が132品。小籠包や蒸し排骨、マンゴープリンまで全部食べ放題。 2時間あっという間、胃が足りない!コスパ良すぎてまた行きます🔥 #大阪食べ放題 #大阪グルメ #中華料理
大阪グルメ巡り

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太らない✨ラムレーズンチーズケーキ
その他の投稿はこちらから🌿→ @みい⌇簡単ヘルシースイーツ   ダイエット中でも罪悪感なく簡単ヘルシースイーツを楽しみたい人は『💖』で教えてね😊   簡単ヘルシーなスイーツ大好き❣️ 産後、我慢せずヘルシーおやつで11.5kg痩せた4児ママみいです☺️   \簡単ヘルシー✨/ ラムレーズンチーズケーキ   肌寒い冬の日に食べたい🤍 ちょっと大人な、ラムレーズンチーズケーキ✨   グルテンフリーで濃厚だけど、 後味は爽やかな簡単ヘルシーケーキ♡ ぜひ忘れないうちに【保存】して作ってみてね🔍✨   【材料】   ・クリームチーズ 150g ・水切
みい⌇簡単ヘルシースイーツ

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ココナッツ○○食べる
#ココナッツ
しらす【ブルーシー】

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パスポートのいらない旅行、始めませんか?✈️ 5〜15分で世界を飛び回るレシピはココ👇 ▷@more_recipe2028 ✈︎────────────✈︎ タイ🇹🇭Day4 今日は【プーパッポンカリー】 バンコクの夜。 ネオンだらけの通りで、 とりあえずこれ頼んどけば間違いない。 そんな料理。 カレーの香り。ふわふわ卵。かにの旨味。 ご飯が危険なくらい進む。 気付いたら無言で食べてるやつ🦀 失敗しないコツは、 卵を完全に固めないこと。 「まだ早いかな?」 くらいで火を止めると、 余熱でちょうど良く
もあ*お家で世界晩酌

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シンガポールのヤクンカヤトーストの店舗外観。赤と白のストライプが特徴で、ネオンサインが輝いている。テーブルと椅子が片付けられており、開店前か閉店後を示唆している。「おすすめスポット ここ 行ってみて!」の文字が重ねられている。
ヤクンカヤトーストの注文カウンター。デジタルメニューボードにはペストリーやドリンクが並び、カウンターには飲み物のディスプレイがある。撮影禁止や飲食持ち込み禁止などの注意書きが見える。
赤いトレイに置かれたヤクンカヤトーストの朝食セット。カヤトースト、半熟卵2個、アイスミルクティー、醤油と胡椒の調味料が写っている。シンガポールの定番朝食の様子。
シンガポールの朝ごはんはぜひここで食べて🤭😍🤭
Bugis Junction(大型ショッピングモール) 地下1階の ヤクン(Ya Kun Kaya Toast) #B1 -11 です。 カヤトーストとは、シンガポールの国民的朝ごはんです✨ 🥪何が入ってるの? 🍞 薄く焼いたトースト 🥥 カヤジャム (ココナッツミルク、卵、砂糖、パンダンリーフで作る甘いジャム) 🧈 バター を挟んだものです。 🥚セットだと 通常は、 🥪 カヤトースト 🥚 半熟卵2個 ☕ コーヒーまたはミルクティー のセットになっています。 🥚半熟卵の食べ方 ① 卵を割る
TOMOKO

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冷静トムヤンクン素麺
#コメント大歓迎 #美味しそう #トムヤンクン #タイ料理 #簡単レシピ
カイン|お家で簡単エスニック

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「マルジェラ香水紹介」というタイトルと共に、レプリカシリーズの香水ボトル5本が並べられています。ダンシング オン ザ ムーン、ネバーエンディング サマー、レイジーサンデーモーニング、ビーチウォーク、バイ ザ ファイヤープレイスのボトルが写っています。
黒いボトルに入ったマルジェラ レプリカ ダンシング オン ザ ムーン香水。「甘め・ロマンチック系」と紹介され、夜空や月明かりのような神秘的なフローラル系の香りで、パーティーシーンにも合う華やかさを持つと説明されています。
琥珀色のボトルに入ったマルジェラ レプリカ ネバーエンディング サマー EDT。「夏好き・爽やか好きに」と紹介され、イタリアン・スプリッツのようなみずみずしい柑橘感で、ビターオレンジやアールグレイ、ベチバーなどの香りが特徴です。
マルジェラ香水どれが好き!?
#香水 #マルジェラ #人気香水 #香水レビュー #香水紹介
Tanaka

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ラッシーマンゴーとココナッツミルク🥭🥥
飲んで見てね 🥰 #体にうれしい飲み物 #子連れランチ #たべもの記録 #物価高騰との戦い
抹茶大好き😍😍😍

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\ 泡立て不要!お手軽ケーキ✨
🍌もっちりしっとり
フランスパンのバナナケーキ/
「手作りケーキは無理」 という方もコレならぜったい大丈夫! パンから作るといっても 出来上がりはお手軽ケーキといったところ 泡立て不要で あまり手をかけずにパパッと作れます😊 正直言って 私はこういうパンのおやつに飢えてました💦 だって ホエーのパンを作るようになってから 自分で作るパンが美味しすぎて すぐになくなって残らないから😅 だから普段はもう買わなくなったパンだけど、 今回は買ってきて作ったレシピなんですよね🧡 そうまでしてコレを食べたかったのですよ! 今回はバゲットとバナナを一緒に パウンド型につめて焼いたので もっちり
ふーさん 簡単スイーツレシピ

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透明なガラスの器に入った、牛乳とココナッツミルクに浸された白い絹ごし豆腐のデザート。四角くカットされた豆腐の上にはクコの実とカボチャの種がトッピングされ、「おうちおやつ」「簡単・健康」「今日の出来事」の文字が添えられている。
ゼラチン不要🤍杏仁豆腐・風😁
スーパー「Big-A」でお気に入りの¥38豆腐が+¥10値上がりしてた😢 そして… 毎週みていた📺『家事ヤロウ』最終回でした😭 WショックShock😱 今後は📺番組インスタのレシピを見ていこう✨ …ということで早速 【平野レミさんの、ヘルシー無点火安心豆腐】 ①ボールに冷やした牛乳(400ml)、砂糖(大さじ5) ココナッツミルク(大さじ6)を混ぜ合わせる ②絹ごし豆腐(1丁)を1cm角に切って器に入れ、①を加えアーモンドエッセンス(少々)を入れる ③お好みのフルーツとミントをトッピングしたら完成(クコの実とカボチャの種をのせました) #コメント大歓迎 #
masu

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疲れた日はLUSHで癒されよ!
今日で子供たち3学期終了 明日から春休みです😊 一年間頑張ったね! 疲れた日の癒し【✨LUSH✨】 今日は《トビーズマジックカウ》入れてみたよ! 可愛い牛さんはお風呂に入れると虹色が出てきて面白いよ😊 綺麗な色で見てるだけで癒されるけどココナッツミルクの香りもとってもいいよ💛 細かなラメがキラキラで綺麗✨ ラメは自然素材の物で環境にもお肌にもやさしいんだって! 肌に残るから休みの前の日がおすすめだよ! LUSHは入浴剤の中ではちょっと値段が高めなのでうちでは月に1回のご褒美にしてます☺️ お店には沢山の種類が並んでるから選ぶのも楽しいよ♪ 次は子供
Haru

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ココナッツミルクタピオカ🥛🥥
ココナッツミルクタピオカ with マンゴー🇹🇭 🛒材料(2人分) • タピオカ(ブラックorホワイト)…50g • ココナッツミルク…150ml • 牛乳…150ml • 甜菜糖…大さじ3(お好みで調整) • 冷凍マンゴー…4個(生マンゴーでも◎) • 飾り用ココナッツミルク…少量 • ミント…適量(お好みで) 👩‍🍳作り方(所要時間:約15〜20分) 1. タピオカを茹でる  沸騰したお湯にタピオカを入れて、中火で1
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