โปรตีนพืชที่สายออฟฟิศควรมีติดโต๊ะ! 🌿💻

ช่วงนี้ทำงานหน้าคอมทั้งวัน ประชุมรัวๆ บางวันแทบไม่มีเวลากินข้าวครบมื้อ เลยลองหาตัวช่วยเป็นโปรตีนพืชของ Plantae – Complete Plant Protein

บอกก่อนว่าเราไม่ใช่สายฟิตเนสจ๋า แค่เป็นคนอยากดูแลตัวเองแบบง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก 🤍

✔️ ได้โปรตีน 30g จากพืช 5 ชนิด

✔️ มีกรดอะมิโนจำเป็นครบ 9 ชนิด

✔️ มี BCAAs 5,000 mg

✔️ เป็นโปรตีนพืช ละลายง่าย ดื่มสบายท้อง

เราชอบตรงที่มันเป็น “โปรตีนพืชแบบครบ” รู้สึกว่ากินแล้วสบายใจกว่า ไม่แน่น ไม่หนักท้อง

รสที่ลองเป็น Thai Tea 🧡 กลิ่นชาไทยหอมชัด ฟีลเหมือนชาไทยแก้วโปรด รสจะนัว ๆ ละมุน ไม่หวานแหลม ดื่มง่ายมาก ไม่ได้รู้สึกเหมือนกำลังกินโปรตีนเท่าไหร่

ตอนแรกแอบกลัวกลิ่นเขียวๆ แต่พอลองแล้วรสชาติถือว่ากินง่ายกว่าที่คิดมาก

ไม่หวานแหลม ดื่มตอนเช้าหรือช่วงบ่ายแทนขนมได้เลย

วันที่รีบๆ ไม่มีเวลากินข้าวเช้า เราชงใส่เชคเกอร์เขย่าแป๊บเดียว ละลายค่อนข้างดี ไม่เป็นก้อน

ที่ชอบคือมันทำให้มื้อเราดูครบขึ้นแบบไม่ต้องคิดเยอะ

เหมาะกับคนทำงานออฟฟิศที่อยากดูแลตัวเอง แต่ไม่ได้มีเวลาเตรียมอาหารคลีนทุกวัน

ถ้าใครกำลังมองหาโปรตีนพืชที่กินง่าย ดื่มได้ทุกวัน ไม่ต้องฝืน ตัวนี้โอเคเลยค่ะ เป็นอีกไอเท็มที่เราวางไว้ข้างโต๊ะทำงานแล้วหยิบง่ายมาก 💚

#Plantae #โปรตีนพืช #โปรตีนพืชแพลนเต้

Complete plant protein

Shopee:

ชาไทย ชาตรามือ : https://th.shp.ee/YY2As1Z7

3/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมหรือประชุมตลอดวันจนลืมมื้ออาหาร การมีโปรตีนพืชแบบครบถ้วนอย่าง Plantae – Complete Plant Protein เป็นตัวช่วยที่ดีมาก ๆ อย่างส่วนตัวเราเองพบว่าการได้รับโปรตีนจากพืช 5 ชนิดในปริมาณ 30 กรัมต่อวัน ช่วยสร้างสมดุลในมื้ออาหารที่ขาดไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ไม่สะดวกทำอาหารสุขภาพเองทุกวัน มีกรดอะมิโนจำเป็นครบ 9 ชนิดและ BCAAs 5,000 มิลลิกรัมในแต่ละช้อน ทำให้รู้สึกได้ว่าร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อได้ดีขึ้น ความประทับใจอีกอย่างคือรสชาติชาไทยที่นัว ๆ ละมุน หอมเหมือนชาไทยแก้วโปรด ไม่หวานจ๋า หรือลิ้นไม่สั่นเวลาดื่มแบบโปรตีนทั่วไปที่เคยลอง บางครั้งผู้ที่ไม่ชอบดื่มเครื่องดื่มโปรตีนเพราะกลิ่นเขียว ๆ ของพืช อาจกลัวไม่กล้าลอง แต่รสชาไทยนี้ทำให้ดื่มง่ายจนรู้สึกเหมือนกินขนมหรือเครื่องดื่มทั่วไป เหมาะกับดื่มแทนของว่างในช่วงบ่ายหรือวันที่เร่งรีบ วิธีการเตรียมก็สะดวกมาก เพียงเทผสมกับน้ำในเชคเกอร์แล้วเขย่า ไม่ต้องใช้เครื่องปั่นและละลายได้ดีไม่เป็นก้อน ทำให้สะดวกที่จะเก็บไว้ในโต๊ะทำงานแล้วหยิบดื่มเมื่อต้องการ ให้ความรู้สึกสบายท้อง ไม่แน่นหรือหนักท้อง เหมาะสำหรับพนักงานออฟฟิศที่ไม่ต้องการความยุ่งยากหรือมีเวลาจำกัดในการดูแลตัวเองแบบง่าย ๆ โดยรวมแล้วโปรตีนพืช Plantae รสชาไทยเหมาะสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบไม่ซับซ้อน และชอบรสชาติที่ดื่มง่าย ไม่หวานจัด เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีในการเพิ่มโปรตีนในชีวิตประจำวันโดยเฉพาะสำหรับสายออฟฟิศที่ต้องการความสะดวกและรวดเร็ว

ค้นหา ·
โปรตีนพืชยี่ห้อไหนดีที่สุด?

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พาอ่านฉลากโปรตีนพืชแต่ละแบรนด์กันค่ะ
พาอ่านฉลากโปรตีนพืชแต่ละแบรนด์กันค่ะ วันนี้ที่เลือกมาเป็นรสช็อกโกแลตนะคะ #นักกำหนดอาหาร #โปรตีนพืช #โปรตีน #สุขภาพดี #รักสุขภาพ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 75 ครั้ง

โปรตีนพืชคุณภาพ นิวทริไลท์แบรนด์ยอดขายอันดับ 1*
เพื่อพลังดีๆ ในทุกวัน นิวทริไลท์ ออล แพลนท์ โปรตีน 😍✨ ✅โปรตีนสูง 35 กรัม ✅ให้กรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด ✅0% คอเลสเตอรอล ✅ไขมันต่ำ ✅ไม่มีน้ำตาลและไม่มีส่วนผสมของแลคโตส ✅โปรตีนจากพืช 3 ชนิด ได้แก่ ถั่วเหลือง ข้าวสาลี ถั่วลันเตา *ที่มา: นิวทริโลท์ ยอดขายอันดับ 1 ในไทย ปี 2024 โดย Global Data h
Saromildd

Saromildd

ถูกใจ 8 ครั้ง

สมูทตี้โปรตีนพืช 5 รส 🍓🥭
อร่อยง่ายๆ เช้าเร่งรีบก็เอาอยู่🥤ดื่มง่าย อิ่มนาน อยู่ท้อง พร้อมลุยได้ทั้งวัน ไม่ต้องคิดเยอะ #สมูทตี้โปรตีน #PlantBased #HighProtein #HealthyDrink #ดื่มดีทุกวัน #เมนูสุขภาพ #กินเจไม่จำเจ #โยตาอาหารเจ #VeganThai #youtaveggie #อร่อยสุขภาพดี
Youta Veggie

Youta Veggie

ถูกใจ 10 ครั้ง

เปรียบเทียบ “นมไฮโปรตีน” 7-11 ทั้งโปรตีนจากสัตว์และพืช
เรารวบรวมข้อมูลนมไฮโปรตีนที่มีขายใน 7-11 พร้อมข้อมูลโภชนาการและราคามาฝากค่ะ มีทั้งที่เป็นโปรตีนจากสัตว์ (นม / เวย์โปรตีน) และโปรตีนจากพืช ในกลุ่มโปรตีนจากสัตว์ - Proten เป็นนมที่ให้โปรตีนสูงที่สุด (35 g) ในราคาที่ไม่แตกต่างจากยี่ห้ออื่น และนอกจากจะมีปริมาณน้ำตาลต่ำที่สุดแล้ว ยังไม่มีน้ำตาลแลคโ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 108 ครั้ง

Daily Routine ง่าย ๆ สำหรับคนทำงานออฟฟิศ
เป้าหมาย: สุขภาพจิตดีขึ้น • มีวินัย • ไม่กดดันตัวเอง • ทำได้จริงทุกวัน 🌤 ตอนเช้า (ใช้เวลา 30–45 นาที) * ตื่นให้ใกล้เวลาเดิมทุกวัน * ไม่จับมือถือทันที 10 นาทีแรก * ดื่มน้ำ 1 แก้วใหญ่ * เปิดม่านรับแสงแดด * ยืดตัว / เดินเบา ๆ 5–10 นาที * ตั้ง “เป้าหมายหลัก 1 อย่าง” ของวันนี้ เช่น “วันน
Aom Nutnicha

Aom Nutnicha

ถูกใจ 95 ครั้ง

อกไก่ปั่น โปรตีน60กรัม =อะไรบ้าง??
โปรตีน 60 กรัม…ไม่ใช่ตัวเลขเล็ก ๆ นะคะ 🧐 ช่วงนี้กระแส “โปรตีนสูงบนฉลาก” โดยเฉพาะอกไก่ปั่น กำลังถูกพูดถึงเยอะมาก เฟิร์นเลยอยากชวนทุกคนกลับมาดูแบบง่าย ๆ ว่า… ถ้าเราอยากได้ “โปรตีนประมาณ 60 กรัม” จริง ๆ แล้วเทียบได้กับอาหารธรรมชาติหลายอย่าง เช่น ✅ เนื้อสัตว์สุก เช่น อกไก่ / หมูไม่ติดมัน / ป
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 3 ครั้ง

4 ทริคฟื้นฟูไข่ฉบับสาวออฟฟิศที่กำลัง เตรียมตัวมีลูก ตารางงานแน่น
1. วิตามินแพงแค่ไหนก็สู้การนอนไม่ได้ เพราเมลาโทนิน คือสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุดสำหรับไข่ Trick: ปิดไฟให้มืดสนิท เข้านอนก่อน 22:00 น. Result: ให้เมลาโทนินช่วยย้อมเซลล์ไข่ ให้มีคุณภาพพร้อมปฏิสนธิ . 2. เปลี่ยนพฤติกรรมการกินในที่ทำงานนิดเดียว ชีวิตเปลี่ยน เลิกดื่มน้ำหวานแก้วบ่าย น้ำตาลทำเซลล
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 23 ครั้ง

รีวิวโปรตีนลูกรัก ไม่ใช่สายฟิตเนสก็ดื่มได้
ใครที่เคยลองทานโปรตีนแล้วรู้สึกทานยาก สากคอ หรือลองทานเเล้วรู้สึกโปรตีนไม่ได้ใส่สารสำคัญจริงๆ โปรตีนไม่ถึง อยากให้ลองตัวนี้ Complete Plant Protein ของ Plantae Life ✅ทานง่ายไม่ฝืดคอ ✅ดื่มเเล้วไม่อืด ไม่เเน่น เหมาะกับสายออฟฟิศ ทานเเล้วสบายใจได้ เพราะเจ้านี้เขาใส่โปรตีนจริงตามเคลม #โปรตี
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 18 ครั้ง

ป้ายยาโปรตีนพืชที่กินง่ายมาก สายออฟฟิศควรมี🍓✨
สายออฟฟิศน่าจะเข้าใจฟีลนี้ดี… รีบทำงานจนบางทีกินโปรตีนไม่ค่อยพอ 🥲 ช่วงนี้เชอเลยลองเพิ่มโปรตีนง่าย ๆ ด้วย Complete Plant Protein 🍓🫐 เป็นโปรตีนจากพืช ชงง่ายมาก แค่ 1 scoop ผสมน้ำหรือนมก็พร้อมดื่มเลย ที่ชอบคือรสชาติกินง่าย ไม่มีกลิ่นพืชแรง ๆ เลยเหมาะกับวันที่รีบ ๆ หรือมื้อเช้าที่ไม่มีเวลา
Sherlishh

Sherlishh

ถูกใจ 2 ครั้ง

Mascarpone cream แบบไขมันต่ำ โปรตีนสูง
ใครสายหวาน สายครีมมี่นัวๆ ลองทำดูค่ะ ง่าย แต่นัวมาก • Non fat Greek yogurt 4 ช้อนโต๊ะ • โปรตีนพืชผสมไข่ขาวรสมอลต์ 1 ซอง 40 กรัม ผสมกับน้ำ 100 ml แค่ฉีกซองเชื่อเถิดว่ากลิ่นหอมมอลต์พุ่งใส่จมูกชัวร์ค่ะ • ผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเนื้อครีมมี่แค่นี้ก็จบ ใครชอบความครีมมี่ระดับไหนสามารถเลือกระดับน้ำได
OWA .Official

OWA .Official

ถูกใจ 0 ครั้ง

🚨 อย่าเพิ่งซื้อโปรตีนพืช! ถ้ายังไม่ได้เช็ก 3 สิ่งนี้ (ระวังโดนตัวเลขหลอกตา) 🚨
💡 หมวยเลือกนิวทริไลท์ ออล แพลนท์ โปรตีน เพราะนอกจากจะรวมพืชธรรมชาติ 3 ชนิด และมีค่า PDCAAS = 1 แล้ว ล่าสุด Amway Thailand ยังมีผลวิเคราะห์จริงจากห้องแล็บระดับโลก (ALS) ยืนยันว่า ใน 100 กรัม มีปริมาณโปรตีนเข้มข้นสูงถึง 86.7 กรัม ตรงปก ไม่ตกฉลาก การันตีด้วยรางวัล No.1 Brand Thailand 2025 เลยค่ะ! 🥇💚
Praewwarisa J

Praewwarisa J

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไมโปรตีนพืชตัวนี้ ถึงเหมาะกับสายออฟฟิศ?
บางวันรีบจนกินไม่ครบ บางวันก็หิวจุกจิกช่วงบ่าย โปรตีนพืชตัวนี้ให้โปรตีน 21g จากพืช 5 ชนิด มี Essential Amino Acids ครบ 9 ชนิด และ BCAAs 5000mg+ ดื่มง่าย ไม่หนักท้อง เหมาะกับคนทำงานที่อยากดูแลตัวเองแบบบาลานซ์ ✨ #Plantae #โปรตีนพืช #PlantProtein #ป้ายยากับlemon8 #ดูแลตัวเองง่ายๆ
Nong Punch

Nong Punch

ถูกใจ 2 ครั้ง

Truffle Tuna Protein Cake 🍄🐟 เค้กคาวโปรตีน 80g+ ทำง่ายแค่กดหม้อหุงข้าว!
ใครว่าเค้กโปรตีนต้องจืดและแห้ง? ลองสูตรนี้หน่อยครับ เค้กนึ่งนุ่มๆ หอมกลิ่นทรัฟเฟิลแบบพรีเมียม แต่ใช้แค่ของในตู้เย็นกับหม้อหุงข้าวใบเดียว! เหมาะมากสำหรับเป็นมื้อหลังซ้อม (Post-workout) ที่ต้องการโปรตีนจุกๆ แต่เบื่ออกไก่ต้มแล้ว 🤣 🛒 วัตถุดิบ: • ผงโปรตีนรสทรัฟเฟิล 1.5 - 2 สกู๊ป • ข้าวโอ๊ตบดละเอียด 4
SRNSORNN

SRNSORNN

ถูกใจ 3 ครั้ง

มือถือกระปุกโปรตีนพืช Plantae รสชาเขียว ที่ให้โปรตีน 30 กรัมต่อเสิร์ฟ มีส่วนผสมจากพืช 5 ชนิด พร้อมข้อความแนะนำการดูแลตัวเองสำหรับสาวออฟฟิศ
ภาพผงโปรตีนพืชสีเขียวในกระปุก พร้อมช้อนตัก แสดงถึงโปรตีน 30 กรัมต่อเสิร์ฟจากพืช 5 ชนิด มีกรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด และ BCAAs 5,000 mg+
กระปุกโปรตีนพืช Plantae รสชาเขียววางคู่กับแก้วโปรตีนที่ชงแล้ว เน้นกลิ่นหอมนุ่ม มีความขมแบบมัทฉะแท้ และรสหวานละมุนไม่เลี่ยน
ป้ายยาโปรตีนพืชที่เหมาะกับสายออฟฟิศ
ไม่ใช่สายออกกำลังกาย แต่ก็ไม่อยากปล่อยร่างกายให้พังไปเรื่อยๆ ช่วงนี้เลยเริ่มเติมโปรตีนให้ตัวเองบ้าง 🥺💕 แล้วก็อินกับกระแสมัทฉะมากกก เพราะช่วงนี้ใครๆก็ฮิตมัทฉะกัน โดยเฉพาะมัทฉะน้ำมะพร้าว 🍵🥥 เราลองกิน Complete Plant Protein รส Matcha ของ Plantae บอกเลยว่าฟีลมันใช่มาก กลิ่นมัทฉะหอมๆ นุ่มๆ มีความขมนิ
😽🌷

😽🌷

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม