เสื้อแดงดูจะแต่งยากนิดนึง ❤️ สีมันเจ็บเลยเอามาแมทกับสีพื้นๆ ได้ดีพวกสี ดำ, เทา, น้ำตาล, เบจ คิดว่าน่าจะเข้า ✨ แต่งเสร็จได้ลุคแบบในรูปเลยค้าบ ถ้าเอาเซฟแมทกับสีดำพื้นๆ รอดทุกตัวจริง 👍 📍 พิกัดชุดเซ็ท 1 • เสื้อ: จากแบรนด์ Leisure projects ส่องในไอจีได้ฮะ 📸 • กางเกง: ยีนส์น้ำตาล ขาสั้น จาก shein สั

ผมไปเลเซอร์ขนขามาครับ ครั้งแรกเลยที่เคยทำที่ขา ✨ ผมอยากเลเซอร์ขนขานานแล้วเพราะรำคาญขนขามันดูรกๆ พอทำแล้วก็โลกเปลี่ยนเลย ขาเนียนกว่าหน้าอีก 😂 ตอนไปทำเขาก็จะโกนขนขาก่อนนะครับ แนะนำว่าให้ทาครีมที่ขาไปด้วย 🧴 ขาจะได้ไม่แห้ง เพราะขาแห้งแบบผมมันจะเจ็บมาก อย่าหาทำแบบไม่ทาครีม เจ็บกว่าเลเซอร์อีก 😭 (ซึ่ง

เมื่อก่อนผมไขมันเยอะครับ ทั้งๆทีีออกกำลังกายอยู่ตลอด แต่อาจจะผิดวิธีไปหน่อยพวก คาดิโอ,กินขนมบ่อย บลาๆ จนผมเปลี่ยนเทรนเนอร์ออนไลน์เป็นอีกคนชีวิตก็ดีขึันครับ (ผมทำโพสไว้แล้ว ลองเลื่อนไปอ่านดูนะครับ) เทรนเนอร์ปรับอาหารให้ผมใหม่หมด ปรับตารางอาหารทุกอาทิตย์เลย ออกแบบตารางคาดิโอให้ด้วยจนน้ำหนักลงเหลือ