ข้าวยำเกาหลี

เมนู ข้าวยำเกาหลี (บิบิมบับ) เป็นอาหารขึ้นชื่อของเกาหลีที่ครบเครื่องทั้งรสชาติและสารอาหารค่ะ

วิธีทำตามขั้นตอน น่าทานมากเลย 👉

ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย ใส่ผักต่าง ๆ เช่น แครอท แตงกวา เห็ดหอม ผักโขม ถั่วงอก แล้วปรุงด้วยน้ำมันงา เกลือเล็กน้อย และโรยงาขาว ผัดแค่พอสุกให้ยังคงสีสวย ตักพักไว้

หมักหมูสามชั้นด้วยน้ำมันงา น้ำตาล ซีอิ๊วขาว และพริกไทย พักไว้สักครู่ จากนั้นนำไปผัดจนหอม โรยงาขาวเพิ่มกลิ่นมัน

ทำไข่ดาวน้ำ (หรือจะทอดแบบไข่ดาวกรอบ ๆ ก็ได้) เพื่อวางโปะบนข้าว

จัดเสิร์ฟ โดยตักข้าวสวยร้อน ๆ ใส่ชาม วางผักที่ผัดไว้เรียงรอบ ๆ ข้าว ใส่หมูสามชั้น กิมจิ และโปะด้วยไข่ดาว

เติมซอสโคชูจัง (ซอสพริกเกาหลี) ตามชอบ ก่อนทานคลุกทุกอย่างให้เข้ากัน จะได้รสเผ็ด เค็ม หวาน หอมมัน ครบรสในคำเดียว

เมนูนี้ไม่เพียงอร่อย แต่ยังเป็นจานสุขภาพเพราะมีผักหลากหลาย ข้าวไรซ์เบอรี่ เสริมโปรตีนจากหมูและไข่ เหมาะทั้งมื้อกลางวันและมื้อเย็นเลยค่ะ 🍲🇰🇷

#ข้าวยำเกาหลี #คลิปนี้ต้องฟีด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู

ตำบล บางแก้ว
2025/9/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “ข้าวยำเกาหลี” หรือบิบิมบับแบบทำเองที่บ้าน เราว่าหัวใจของเมนูนี้คือ 3 อย่าง: ข้าวร้อนๆ + ผักหลายสี + ซอสโคชูจังที่รสบาลานซ์ พอทำถูกจุดแล้ว อร่อยเหมือนร้านได้เลยค่ะ ทริคเรื่องข้าว: ใช้ข้าวสวยร้อนๆ จะคลุกซอสแล้วเข้ากันดีมาก ถ้าอยากได้ฟีลสุขภาพเหมือนที่เราชอบทำ ลองใช้ข้าวไรซ์เบอร์รี่หรือข้าวกล้อง จะได้ความหอมและหนึบขึ้น แต่ต้องหุงให้นุ่มหน่อยนะคะ ไม่งั้นคลุกแล้วแข็งไป ผักต้อง “สุกพอดี”: เวลาผัดผัก (แครอท แตงกวา เห็ดหอม ผักโขม ถั่วงอก) เราจะแยกผัดทีละอย่างหรือผัดรวมแบบเร็วไฟแรงก็ได้ แต่ขอให้ผักยังสีสวยและมีความกรอบนิดๆ เคล็ดลับคือใส่น้ำมันงานิดเดียว ปรุงแค่เกลือปลายช้อน แล้วค่อยโรยงาขาวทีหลัง กลิ่นจะหอมมาก โปรตีนเลือกได้ตามบ้าน: นอกจากหมูสามชั้นแล้ว ไก่สับ เนื้อวัวสไลซ์ หรือเต้าหู้ก็เข้ากันสุดๆ ถ้าทำหมูสามชั้น แนะนำหมักด้วยซีอิ๊วขาว น้ำตาลนิดเดียว พริกไทย และน้ำมันงา พักแค่ 10–15 นาทีก็พอ แล้วผัดจนหอม ไม่ต้องผัดนานเกินไปเดี๋ยวแข็ง ไข่ดาวน้ำ/ไข่ดาวกรอบต่างกันยังไง: ไข่ดาวน้ำจะได้ความละมุน คลุกแล้วซอสจะนัวขึ้น ส่วนไข่ดาวกรอบจะเพิ่มเท็กซ์เจอร์กรุบๆ เลือกตามชอบเลยค่ะ แต่ถ้าชอบไข่แดงเยิ้มๆ ให้ทอดไฟกลางแล้วตักราดน้ำมันบนหน้าไข่เบาๆ จะสุกกำลังดี ซอสโคชูจังให้อร่อยแบบไม่เลี่ยน: ถ้าบีบโคชูจังตรงๆ บางทีจะเข้มและเค็มไป เรามักผสมเป็นซอสง่ายๆ: โคชูจัง + น้ำมันงา + น้ำผึ้ง/น้ำตาลนิดหน่อย + น้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวนิดเดียว เติมน้ำเปล่านิดให้คลุกง่าย รสจะกลมขึ้นและหอมงามาก วิธีจัดชามให้กินเพลิน: เรียงผักรอบๆ ข้าว ใส่กิมจิช่วยตัดเลี่ยน โปะหมูและไข่ด้านบน แล้วค่อยราดซอสทีละนิดก่อนคลุก ชิมก่อนเสมอ เพราะโคชูจังแต่ละยี่ห้อความเค็มเผ็ดไม่เท่ากันค่ะ ทำเผื่อมื้อถัดไปได้ไหม? ได้เลย เราชอบเตรียมผักผัดและหมูไว้ล่วงหน้า เก็บแยกกล่องในตู้เย็น 2–3 วัน เวลาอยากกินแค่หุงข้าวร้อนๆ ทอดไข่ แล้วประกอบชามใหม่ อร่อยเร็วมาก เหมาะกับวันรีบๆ ค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍚✨ เมนูฮิตออนไลน์ 2026: “บิบิมบับเกาหลี”
🍚✨ เมนูฮิตออนไลน์ 2026: “บิบิมบับเกาหลี” ชามเดียวครบทั้งอิ่ม อร่อย และดูแลสุขภาพได้! ปี 2026 เทรนด์อาหารยังมาแรงในสาย “Global Street Food at Home” และเมนู Bowl ที่ทำง่าย กินสะดวก เหมาะกับคนทำงาน โดยเฉพาะเมนูจากเกาหลี ญี่ปุ่น จีน ที่ยังเป็นกระแสต่อเนื่องในโลกออนไลน์ ([TODAY][1]) วันนี้เลยชวนท
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 118 ครั้ง

ข้าวยำเกาหลี บีบิมบับ🇰🇷
ทำบิบิมบับกินเองได้ง่ายๆที่บ้านแล้วนะ ขวดเดียวทำกินได้ทั้งบ้าน 📍พิกัด: ลิงค์หน้าโปรไฟล์ทุกช่องทาง #บิบิมบับ #ซอสบิบิมบับ #อาหารเกาหลี #มิสเตอร์เคป้ายยา #อร่อยบอกต่อ
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 165 ครั้ง

เมนูข้าวยำเกาหลี อร่อยเข้มข้น ทำเองง่าย ๆ ได้ที่บ้านค่ะ 😋🥢 

📍ซอสบิบิมบับ @Mr.K Kimchi 📌สามารถเเจ้งแอดมินว่าตามมาจากโพสต์นี้ และเเจ้งโค้ดคูปองส่วนลด " namfah5757 " ลดไปเลย 12% ค่ะ #บิบิมบับ #ซอสบิบิมบับ #อาหารเกาหลี #ห้องครัวtiktok #มิสเตอร์เคป้ายยา
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 393 ครั้ง

ภาพบิบิมบับพร้อมเครื่องเคียงกิมจิในชามสีดำ ประกอบด้วยข้าว เนื้อสัตว์ ผักนานาชนิด ไข่ดาว และซอสโคชูจัง โรยงาขาว วางบนโต๊ะไม้
ภาพส่วนผสมสำหรับทำบิบิมบับ ได้แก่ เกลือ น้ำเปล่า ซีอิ๊วขาว โคชูจัง กระเทียม น้ำมันงา งาขาวคั่ว กิมจิ ซอส Buldak น้ำตาล และผักรวม
ภาพผักสำหรับทำบิบิมบับ ประกอบด้วยแครอทหั่นฝอย ถั่วงอก เห็ดหอม เห็ดออรินจิ และผักโขม วางรวมกันบนจานสีขาว
BIBIMBAP 비빔밥 🇰🇷🍳🥢🍲
BIBIMBAP หรือข้าวยำเกาหลี 🇰🇷❤️เมนูเกาหลีทำง่าย อร่อยในชามเดียว! 🇰🇷✨ ใครชอบอาหารเกาหลีต้องลองเมนูนี้เลย! ทำง่ายมาก แถมอร่อยแบบไม่ต้องบินไปถึงเกาหลี 💥 🥕🥬 ส่วนผักลวกหรือผัดตามชอบ ปรุงด้วยซีอิ๊วขาว งาขาว น้ำมันงา 🍶🥙🥗 แครอท ผักโขม ถั่วงอก เห็ดหอม เห็ดออรินจิ 🥩 วัตถุดิบเนื้อหมู: หมูสไลซ์ หรือ
กินกั๊นละ

กินกั๊นละ

ถูกใจ 172 ครั้ง

บิบิมบับ “ ข้าวยำเกาหลี ”😋🥬
เป็นเมนูฌปรดเลยคะ ได้ทานผักเยอะขึ้น ดูซีรี่ย์ไปด้วยเวลาทานคือฟินสุด #บิบิมบับ #ข้าวยำเกาหลี #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #เมนูฮิตติดกระแส
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 98 ครั้ง

ผู้หญิงถือบิบิมบับที่ทำเองที่บ้าน พร้อมส่วนผสมอื่นๆ วางอยู่ด้านล่าง มีข้อความระบุว่าเป็นอาหารเกาหลีสูตรทำเอง
วัตถุดิบสำหรับทำบิบิมบับวางเรียงราย ได้แก่ เห็ดหอม แตงกวา แครอท โคซูจัง ไข่ไก่ ผักโขม ถั่วงอก กิมจิ ปลาแซลมอน และกระเทียม
ขั้นตอนการเตรียมผัก: ลวกผักโขมและถั่วงอก จากนั้นผัดแตงกวา แครอท และเห็ดหอม โดยปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย
ทำอาหารเกาหลีกินเองที่บ้านแบบง่ายๆ บิบิมบับ 비빔밥 🍳❤️
BiBimBap บิบิมบับ ( ข้าวยำเกาหลี ) วัตถุดิบ 🥘 - โคซูจัง - ถั่วงอก - ผักโขม - ปลาแซลมอน หรือ หมูสไลด์ - กิมจิ - แตงกวา - แครอท - เห็ดหอท - ไข่ไก่ - กระเทียม - น้ำมันงา - งาขาวคั่ว - ข้าวสวย #อาหารเกาหลีทำเอง #เมนูเกาหลีง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู #ทำอาหารเกาหลีง่ายๆ #ติดเทรนด์
cookiesseya

cookiesseya

ถูกใจ 55 ครั้ง

พาทำจูม็อกบับ ข้าวยำสไตล์เกาหลี!!🫰🏻✨
พูดเลยว่าทำง่ายมาก และอร่อยสุด ๆ 🍥วัตถุดิบ : ข้าว ทูน่าในน้ำมันมะกอก ไข่ดาว มายองเนส สาหร่าย 🍳ขั้นตอนการทำ 1.ใส่ข้าวลงไปในถ้วย ถ้าข้าวอุ่น ๆ จะอร่อยมาก 2.ใส่ทูน่าลงไป เราใช้แบบในน้ำมันมะกอก นัวมาก 3.โปะไข่ดาวลงไป ความสุกแล้วแต่ชอบเลย 4.บีบมายองเนส เราบีบเยอะหน่อย ชอบแบบนัว ๆ 5.โรยสาหร่าย ตา
ilovemintchoc

ilovemintchoc

ถูกใจ 4 ครั้ง

บิบิมบับ ข้าวยำเกาลี สไตล์เฮลตี้ ใช้เป็นข้าวบุก เป็นข้าวทางเลือกใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ ที่ให้พลังงานต่ำเพียง 40 Kcal ในปริมาณ 60 กรัม เนื้อสัมผัสเหมือนข้าวขาวทั่วไป มีใยอาหารทำให้อิ่มนาน อยู่ท้อง วิธีการหุงง่ายมากๆ เพียงเติมน้ำร้อน ปิดฝารอประมาณ 10 นาที ข้าวบุกก็พร้อมทานแล้ว #ข้าวบุก #ข้าว
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 12 ครั้ง

📍แจกสูตรข้าวยำเกาหลีเซเว่น✨🤤
📍พิกัด: เซเว่น ✅วัตถุดิบ : ข้าวสวย ไข่ต้ม สาหร่าย ผักโขมอบชีท หมึกกรุบ ไข่กุ้ง ซอสเกาหลี 💵 ราคา: 254฿ #ข้าวยําเซเว่น #กับข้าวเซเว่น #รีวิวอาหารเซเว่น #เมนูเด็ดเซเว่น #Lemon8ฮาวทู
Gateglao

Gateglao

ถูกใจ 167 ครั้ง

บิบิมบับ ข้าวยำเกาลี สไตล์เฮลตี้ ใช้เป็นข้าวบุก เป็นข้าวทางเลือกใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ ที่ให้พลังงานต่ำเพียง 40 Kcal ในปริมาณ 60 กรัม เนื้อสัมผัสเหมือนข้าวขาวทั่วไป มีใยอาหารทำให้อิ่มนาน อยู่ท้อง วิธีการหุงง่ายมากๆ เพียงเติมน้ำร้อน ปิดฝารอประมาณ 10 นาที ข้าวบุกก็พร้อมทานแล้ว #ข้าวบุก #ข้า
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 35 ครั้ง

แจกสูตรข้าวยำเกาหลีคลีน น้ำตาลต่ำ โปรตีนสูง
🍚 เปลี่ยนจากข้าวขาว…เป็นข้าวโอ๊ตยำเกาหลี 💖อร่อย ไฟเบอร์สูง ช่วยระบบขับถ่าย ใครอยากกินข้าวแบบไม่รู้สึกผิด…ลองเลยค่ะ! #ข้าวโอ๊ตยำเกาหลี #ข้าวโอ๊ตเวอรี่นาย #ข้าวโอ๊ต #อาหารสุขภาพ #ข้าวยำเกาหลี
4everyoungfit

4everyoungfit

ถูกใจ 194 ครั้ง

ภาพข้าวยำเกาหลี (บิบิมบับ) หนึ่งชาม มีเนื้อบด ไข่ดาว กิมจิ แตงกวา แครอท ถั่วงอก และเห็ดโรยงาอย่างสวยงาม
ภาพข้าวยำเกาหลี (บิบิมบับ) หลายชาม จัดเรียงอย่างสวยงาม แต่ละชามมีเครื่องเคียงครบครันพร้อมรับประทาน
ภาพชุดอาหารเกาหลีในกล่องเบนโตะ ประกอบด้วยผักกาดหอม กระเทียม พริก กิมจิ น้ำจิ้ม วุ้นเส้น และหมูสามชั้นหั่นชิ้น
ข้าวยำเกาหลี 🇰🇷
ป็อปโป 💗

ป็อปโป 💗

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าวยำเกาหลี (บิบิมบับ)
#ข้าวยำเกาหลี #บิบิมบับ #เมนูเกาหลี #อาหารเกาหลี
อยากหาทำ

อยากหาทำ

ถูกใจ 58 ครั้ง

ข้าวยำเกาหลี ง่ายๆ by เซเว่น 🇰🇷
วัตถุดิบหาได้จากเซเว่น -ข้าวกล้อง หรือหอมมะลิก็ได้ 15฿ -ผักโขมอบชีส 37฿ -ไข่กุ้งเอบิโกะ 25฿ -น้ำพริกนรก 9฿ -กิมจิ 40฿ อันนี้ใช้ไม่หมดใช้แค่ครึ่งถุง -สาหร่ายแผ่น 20฿ Total : 146 ฿ #ข้าวยำเกาหลีในเซเว่น #ข้าวยําเซเว่น #เมนูอร่อยในเซเว่น #เมนูในเซเว่น #ป้ายยากับlemon8 @
Panchawan 🐻

Panchawan 🐻

ถูกใจ 96 ครั้ง

ข้าวยำเกาหลีบิบิมบับ
ข้าวยำเกาหลีบิบิมบับ #บิบิมบับ #ซอสบิบิมบับ #ห้องครัวtiktok #มิสเตอร์เคป้าย
ครัวสนาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 38 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม