7/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงวันหยุดเสาร์อาทิตย์หลายครั้งผมมักจะนึกไม่ออกว่าจะทำอาหารอะไรดี เพราะอยากได้เมนูที่ง่ายและใช้เวลาทำไม่นาน ข้าวไข่ข้นกับไก่กระเทียมจึงเป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ ที่ผมใช้เสมอ เพราะเมนูนี้ทำได้รวดเร็วมาก ใช้วัตถุดิบที่มีในตู้เย็นโดยไม่ต้องเตรียมเยอะ สำหรับข้าวไข่ข้น วิธีทำง่ายๆ คือใช้ไข่สด 2-3 ฟอง ตีให้เข้ากัน ใส่เนยลงในกระทะให้ร้อน จากนั้นเทไข่ลงไป ใช้ไฟกลางค่อยๆ คนไข่ให้สุกนุ่มในกระทะ พอไข่เริ่มข้นเหนียวก็ปิดไฟแล้วตักราดบนข้าวสวยร้อนๆ ทำให้รู้สึกหอมมันและนุ่มละมุนลิ้น ส่วนไก่กระเทียมนั้น ผมมักใช้ไก่ชิ้นเล็กๆ หมักกับซีอิ๊วขาว น้ำตาล และพริกไทยเล็กน้อย จากนั้นทอดในกระทะจนสุกกรอบ เติมกระเทียมสับเยอะๆ ลงผัดจนหอม อีกทั้งกลิ่นกระเทียมช่วยเพิ่มความน่ากินมากขึ้นจริงๆ นอกจากความรวดเร็วและง่ายแล้ว เมนูนี้ยังเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว เพราะรสชาติไม่จัดมาก แถมยังปรับเปลี่ยนเครื่องเคียงได้ตามชอบ เช่น ผักสดหรือสลัด เพื่อความครบถ้วนของสารอาหาร ผมขอแนะนำว่าหากใครกำลังมองหาเมนูง่ายๆ ที่ทำเองได้และเหมาะกับวันหยุด ไม่ต้องเตรียมของเยอะ ข้าวไข่ข้นและไก่กระเทียมจะเป็นเมนูที่ตอบโจทย์คุณได้ดีอย่างแน่นอน ลองทำตามดูแล้วคุณจะรู้สึกว่าการทำอาหารก็สามารถเป็นเรื่องสนุกและไม่ยุ่งยากเลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพขนมสาคูมะพร้าวอ่อนอัญชันสีม่วงสดใสในถ้วยแก้ว มีสาคูสีม่วงเข้มและสาคูสีม่วงอ่อนราดด้วยกะทิและใบสะระแหน่ ด้านหลังมีขนมหวานสีส้มและสีชมพูวางอยู่บนโต๊ะไม้สีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า "สาคูมะพร้าวอ่อนอัญชัน" และ "Happiness"
🌈🍧ของว่างยามบ่ายวันเสาร์ -เมนูหวานไทยโบราณ
🌺 สูตรสาคูมะพร้าวอ่อนอัญชัน สีสวยธรรมชาติ 🌸 ของหวานไทยสุดคลาสสิก ด้วยสีม่วงสวยจากดอกอัญชัน เสิร์ฟเย็นสดชื่น หอม หวานมัน 📋 วัตถุดิบ (สำหรับ 4-5 ที่) ส่วนสาคู: • ลูกสาคู 150 กรัม • น้ำเปล่า 800 มล. (สำหรับต้มสาคู) • น้ำดอกอัญชัน 200 มล. (ต้มจากดอกอัญชัน 15-20 ดอก) &
Alissa

Alissa

ถูกใจ 172 ครั้ง

🗓️ เมนูปลากระป๋อง 7 วัน ไม่ซ้ำ
🥘 วันจันทร์ แกงส้มปลากระป๋อง แซ่บ เปรี้ยว เผ็ด กินกับข้าวร้อนคือที่สุด 🌶️ วันอังคาร ยำปลากระป๋อง ใส่หอมแดง พริก มะนาว คลุกแป๊บเดียวจบ 🍳 วันพุธ ไข่เจียวปลากระป๋อง ทอดฟูๆ หอมๆ กินกับข้าวคือฟินมาก 🍜 วันพฤหัส มาม่าผัดปลากระป๋อง ผัดแห้งเผ็ดๆ หอมเครื่อง กินเพลินสุด 🥗 วันศุกร์
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 333 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต 7 วัน 7 เมนู
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #โรคไต #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตร IF สำหรับเมนูวันเสาร์
​"วันเสาร์สีม่วง.. ช่วงเวลาแห่งการดูแลตัวเอง! 💜✨ วันหยุดแบบนี้ มาจัดเต็มกับเมนู IF วันที่ 6 ที่ทั้งอร่อยและสารอาหารครบถ้วน พลังงานรวมวันนี้ประมาณ 1,600 kcal ​🥣 วิธีทำเมนู IF วันเสาร์ ​มื้อที่ 1: ข้าวกล้องอกไก่พะแนงไร้น้ำมัน (12:00 น.) ​พลังงานประมาณ 620 kcal ​เตรียมวัตถุดิบ: อกไก่ (
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 6 ครั้ง

🥗 7 วัน 7 เมนูมื้อกลางวันจาก 7-11
อิ่มแบบไม่รู้สึกผิด กินง่าย โปรตีนแน่น แคลไม่พุ่ง 💚✨ ใครกำลังลดน้ำหนัก แต่ไม่มีเวลาทำอาหาร เซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลย 📌 กินครบ อิ่มนาน ไม่ต้องอด ก็หุ่นดีได้! 🥚 โปรตีนสูง 🥬 ผักเยอะ 🔥 แคลอรีเบา ๆ 🏪 หาซื้อง่ายที่ 7-11 ค่อย ๆ ปรับ ค่อย ๆ ผอม แบบไม่เครียด 🤍 #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ของกินเ
KWTLK

KWTLK

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเมนูอาหารเสริมดวงตามวันเกิด 7 วัน ได้แก่ ต้มยำกุ้ง (อาทิตย์), แกงเขียวหวานไก่ (จันทร์), ผัดกะเพราหมูสับไข่ดาว (อังคาร), ปลานึ่งมะนาว (พุธ), ข้าวผัดปู (พฤหัสบดี), แซลมอนซาชิมิ (ศุกร์), และบัวลอยงาดำ (เสาร์) พร้อมคำอธิบายประโยชน์เสริมดวงแต่ละเมนู
เมนูเสริมดวงของแต่ละวันเกิด
🍜✨ กินให้ถูกวัน เสริมพลังให้ถูกดวง ✨🍜 รู้ไหมว่า...อาหารที่เราทานในแต่ละวัน ไม่ได้แค่อิ่มท้อง แต่ยังเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับเสริมพลังใจและเสริมสิริมงคลให้กับชีวิตได้อีกด้วย 🌞 วันอาทิตย์ : ต้มยำกุ้ง เสริมชื่อเสียง โชคลาภ 🌙 วันจันทร์ : แกงเขียวหวานไก่ เสริมเสน่ห์ เมตตามหานิยม 🔥 วันอังคาร : ผัดกะ
พี่หมอโบนัส

พี่หมอโบนัส

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพตารางสรุปเมนูอาหารเช้า 7 วัน สำหรับเด็กวัย 8 ขวบ แสดงชื่อเมนู ภาพประกอบ วัตถุดิบหลัก คุณประโยชน์เด่น และความเหมาะสมสำหรับเด็ก เพื่อเสริมพัฒนาการสมองและร่างกาย
ภาพเมนูอาหารเช้าวันจันทร์: ไข่คน ขนมปังโฮลวีต และนม พร้อมวัตถุดิบ ขั้นตอนการทำ ประโยชน์ของไข่ ขนมปัง นม และเคล็ดลับการทำไข่คนให้��นุ่ม
ภาพเมนูอาหารเช้าวันอังคาร: ข้าวต้มปลาแซลมอน แสดงข้าวต้มปลาแซลมอนในชาม พร้อมวัตถุดิบ ขั้นตอนการปรุง ประโยชน์ของปลาแซลมอน แครอท ข้าว และต้นหอม รวมถึงเคล็ดลับ
7 เมนูมื้อเช้าลูกน้อยวัย 8 ขวบ 🍳🍲
ใกล้เปิดเทอมกันแล้วนะหนูน้อย แม่ๆบ้านไหนที่กำลังหาเมนูมื้อเช้าแสนอร่อย และมีประโยชน์กันอยู่ วันนี้โดนัทนำเมนูทั้ง 7 วันที่ทำง่ายๆ มาฝากกันค่ะ 🍳✨ ✨เหมาะสำหรับ : หนูน้อยช่วงวัย 7 ขวบขึ้นไปค่ะ #เมนูอาหารเช้า #เมนูเด็ก8ขวบ #ตารางอาหาร7วัน #อาหารลูกน้อย
Donut ที่ชอบป้ายยา💘🛍️

Donut ที่ชอบป้ายยา💘🛍️

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต 7 วัน 7 เมนู
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #ลดโซเดียม #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพวาดการ์ตูนเด็กผู้หญิงกำลังทำอาหารในครัว มีแมวเชฟช่วยตำเครื่องปรุงอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "เมนูขาย 7 วัน ไม่ซ้ำ น่ากินทุกวัน" และมีวัตถุดิบต่างๆ วางอยู่บนโต๊ะ
เมนูขาย 7 วันไม่ซ้ำ น่ากินทุกวัน พร้อมสูตรวิธีการทำ
🗓️ เมนูขาย 7 วัน (ไม่ซ้ำ น่ากินทุกวัน) 🌼 วันจันทร์ ข้าวไก่กระเทียม + ไข่ดาว ทำง่ายมาก ลูกค้าชอบ เตรียมไก่หมักไว้ล่วงหน้าได้ 🌼 วันอังคาร ข้าวหมูผัดซีอิ๊ว + แตงกวา รสชาติกลางๆ กินได้ทุกวัย ใช้หมูสไลด์ ผัดแป๊บเดียวเสร็จ 🌼 วันพุธ ข้าวไข่ข้นปูอัด / ไก่ ใช้ของไม่แพง เด็กและผู้ใหญ่ชอบมาก 🌼 วั
งานปั้นจากดินไทย

งานปั้นจากดินไทย

ถูกใจ 180 ครั้ง

เมนูต้มจืด 7 วัน
เผื่อใครคิดเมนูไม่ออก แวะมาบอกให้ค่า . . . #กาลครั้งหนึ่งถึงลูกสาว #พี่เอแคลร์น้องเอวา #สองสาวดับเบิ้ลเอ #ต้มจืด
Oncetodaughter

Oncetodaughter

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต 7 วัน 7 เมนู
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #โรคไต #ไตเสื่อม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูวันเสาร์
วันเสาร์ไม่ได้ไปไหน ก็มารังสรรค์เมนูเพื่อสุขภาพกัน ใครชอบกด1ไม่ชอบกด1คะ ใครอยาก🗣️แนะนำเพิ่มเติม: #เมนูประจําวัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
AiChanya😍365

AiChanya😍365

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันเสาร์ เราเติมของรับออเดอร์กัน 📌✨
#มะยงชิดคว้านเม็ด ยังไงให้เนื้อไม่เละ #ชาผลไม้ #มะยงชิด
ชาถุงทอง - ผงชาเกรดพรีเมียม

ชาถุงทอง - ผงชาเกรดพรีเมียม

ถูกใจ 7 ครั้ง

7วัน 7เมนู แจกเมนูอาหารโรคไต
แจกเมนูอาหารโรคไต ทำกินเอง คุมโซเดียมได้ อร่อยและปลอดภัย #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไต #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้าวกล่องวันเสาร์🍱😋
#ข้าวกล่องของฉัน #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ข้าวกล่องฝีมือเรา #อร่อยบอกต่อ #food
ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนู ข้าวตุ๋นวันเสาร์กินวันอาทิตย์ 💜❤️
ชื่อเมนูนี้เพราะว่า เป็นสีม่วง 😆 #เมนูเด็ก7เดือน #ข้าวตุ๋น #เมนูลูกรัก #กับข้าวลูก
ท้องฟ้ากั�บสายรุ้ง ☁️🌈

ท้องฟ้ากับสายรุ้ง ☁️🌈

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูข้าวกล่องวันเสาร์ “ปีกไก่ตุ๋นน้ำปลา” 🍗 ทานคู่น้ำจิ้มรสเด็ด
#ข้าวกล่องไปทํางาน #ข้าวกล่องง่ายๆ #ข้าวกล่องสร้างอาชีพ
ห่อข้าวไปทำงาน

ห่อข้าวไปทำงาน

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต 7 วัน 7 เมนู
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #ลดโซเดียม #อาหารเพื่อสุขภาพ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

สำหรับวันเสาร์เลย 🩶🩶🩶💙💙💙🖤🖤🖤🤍🤍🤍
#Lemon8ฮาวทู #สีเสื้อมงคล #สีเสริมดวง
เมนูนี้สั่งยังไงนะคะ

เมนูนี้สั่งยังไงนะคะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

Week นี้ทำไรกินดี? 🤔7 วัน 7 เมนู กับผงกะหรี่ตราไขว้ ✨
Week นี้ทำไรกินดี? 🤔 ลองสร้างสรรค์เมนูใหม่ๆ ด้วย 'สี' และ 'กลิ่น' หอมๆ จากผงกะหรี่วอส์ฯ กัน! 🌈" มาเติมสีสันให้จานอาหารกัน! วอส์ผงกะหรี่ตราปืนไขว้ไม่ได้ให้แค่ความอร่อย แต่ยังให้สีเหลืองสวยน่ากินทุกเมนู ท้าให้ลอง! 7 วัน 7 เมนูแค่เห็นก็หิวแล้ว!!! เมนูผัดผงกะหรี่ต่างๆ สามารถใช้ได
Waugh Curry ผงกะหรี่ตราปืนไขว้

Waugh Curry ผงกะหรี่ตราปืนไขว้

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูวันเสาร์ทำงานนน 🫠
🍓🍓Strawberry Matcha Latte 🍓🍓 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สตรอเบอรี่มัทฉะลาเต้ #มัทฉะ #ป้ายยากับlemon8
Bubblebeam

Bubblebeam

ถูกใจ 13 ครั้ง

ขี้เกียจทำอาหาร คุมปริมาณ คิดเมนู😔 เจอแล้วสิ่งที่ตอบโจทย์
👀 สิ่งนี้เหมาสำหรับคนที่… ❌ ขี้เกียจล้างจาน ❌ ขี้เกียจมานั่งชั่งน้ำหนัก ปริมาณอาหาร ❌ ขี้เกียจคำนวณแคลฯ คุมสารอาหารเอง ❌ เหนื่อย... ไม่มีพลังงานจะเปิดเตาทำกับข้าว ยิ่งตอนหิวจัดๆ คืออยากเปิดกล่องแล้วกินเลย! 🥺 🛋️ เรื่องเกิดจากเล่นแอปฟ้าแล้วเจอโฆษณาขึ้นเลยลองสั่งมา 🛵 ส่งฟรีทั่วเชียงใหม่ เริ่มต
เลม่อนคนขี้อาย🍋 ˶ˊᜊˋ˶

เลม่อนคนขี้อาย🍋 ˶ˊᜊˋ˶

ถูกใจ 2 ครั้ง

Soft Cream สุดละมุน ที่หลายคนคิดถึง
พร้อม 3 เมนูสุดฟิน💕
🍦✨ กลับมาอีกครั้งตามคำเรียกร้อง! 🍵 Matcha Latte Soft Cream ☕ Coffee Latte Soft Cream 🍫 Cocoa Latte Soft Cream เนื้อซอฟต์ครีมหอม นุ่ม ละมุน เข้ากันลงตัวกับเครื่องดื่มแก้วโปรด อากาศร้อน ๆ แบบนี้ ได้สักแก้วคือฟินสุดเลยค่ะ 💚 🎉 พิเศษตลอดเดือนมิถุนายน 2026 ลดทันที 5% ทุกเมนู ไม่ต้องร่วมกิจ
หมูป่าคาเฟ่ Moopa cafe’

หมูป่าคาเฟ่ Moopa cafe’

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันเสาร์ล้างตู้เย็นกับซุปไข่รวมมิตร
วันเสาร์ล้างตู้เย็นกับซุปไข่รวมมิตร เย็นนี้จะไปเที่ยวตลาดซื้อกับข้าวใหม่ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 30 ครั้ง

ทำเองอร่อยเองเมนูวันเสาร์แบบง่ายๆ
กิเลสเกิดขึ้นเพราะดูรายการทำอาหาร เลยคันไม้คันมือ อยากโชว์แสง🌶️🌶️ เบ็ดเสร็จมื้อนี้200อิ่มไป2มื้อ อิ่ม จุก ซะใจ .. สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กุ้งขาว+หมูสับ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: รสดี น้ำมันหอย สาดเข้าไปเยอะๆ 🍳ขั้นตอนการทำ: ชอบเค็มเติมน้ำปลา ชอบหวานก็ใส่มันเข้าไป 👍🏻คำแนะนำ: รสดีห้ามขาด
🍄Ju_june🌴🦫

🍄Ju_june🌴🦫

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินคลีนแบบกระเป๋าไม่ฉีก! แจกไอเดียเมนูสุขภาพดี+ประหยัด 7 วัน 7 เมนู ทำง่าย งบไม่เกิน 50.- ต่อมื้อ!
ฮัลโหลทุกคนนน! วันนี้เราขอมาแชร์ไอเดียจัดตารางอาหารสำหรับสายรักสุขภาพที่อยากเซฟเงินในกระเป๋าไปพร้อมๆ กันค่ะ ยิ่งช่วงนี้อยากลีนหุ่นแต่ค่าครองชีพแสนแพง เราเลยคัดเมนูเด็ดที่ใช้วัตถุดิบท้องถิ่น หาซื้อง่ายๆ จาก ร้านโลคอลและตลาด แถวบ้าน แถมสารอาหารครบถ้วน มาฝากกัน 7 วันแบบไม่ซ้ำกันเลยค่ะ! 👇 วัน
Kate & เป็ดคอลดั๊ก

Kate & เป็ดคอลดั๊ก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรอาหารเจ 7 วัน 7 เมนูจาก Inzpy ประกอบด้วย เต้าหู้ทอดซอสเปรี้ยวหวานเจ, เห็ดหย็องเจ, ผัดกะหล่ำปลีเจ, ราดหน้าเห็ดรวมเจ, อบวุ้นเส้นเจ, แกงเห็ดขอนผักหวานป่าเจ และข้าวต้มเห็ดหอมเต้าหู้ เพื่อให้การกินเจไม่จำเจและทำเองได้ง่ายที่บ้าน
แจกสูตรอาหารเจ 7 วัน 7 เมนู ไม่มีเบื่อ
เทศกาลเจเริ่มแล้ว! 💛 เตรียมตัวเข้าครัว! กินเจปีนี้ต้องไม่จำเจ ถึงเวลาพักร่างกายจากเนื้อสัตว์ และเติมพลังบุญให้ใจแล้วค่ะ! ✨ 🌟 ใครว่าอาหารเจต้องจืด ต้องจำเจ? ทิ้งความคิดแบบนั้นไปได้เลย เพราะวันนี้ Inzpy มาแจกเมนูและสูตรอาหารเจแบบไม่จำเจ กับ “7 วัน 7 เมนูเจสุดปัง!” ที่คัดมาให้ครบ และที่สำคัญค
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 22 ครั้ง

ใครกำลังลดน้ำหนัก แต่คิดเมนูไม่ออกทุกวัน เซฟโพสต์นี้ไว้ด่วน! 📌🥗
🔥 แจกฟรี! เมนูลดน้ำหนัก 7 วัน กินครบ 3 มื้อ ไม่ต้องอด อิ่มนาน โปรตีนสูง แคลอรีคุมได้ เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มลดน้ำหนัก แต่ไม่รู้จะกินอะไรในแต่ละวัน 📋🥗 กดบันทึกโพสต์นี้ไว้ แล้วเริ่มดูแลตัวเองไปพร้อมกัน ❤️ #เมนูสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #คุมแคล #อาหารลดน้ำหนัก #เมนูง่ายๆ
auytxdx

auytxdx

ถูกใจ 2 ครั้ง

1 Day Trip เที่ยววันเสาร์ แก้เหงาในกรุงเทพ✨💖
สำหรับสาว ๆ หนุ่ม ๆ ที่กำลังหาพิกัดหรือสถานที่ท่องเที่ยว 1 วัน ง่าย ๆ แนะนำที่เที่ยวแบบที่ไปมาเลย ใครจะพึ่งมาเดทกันครั้งแรกหรือเป็นแฟนแล้วหาที่เที่ยวพักใจจากการทำงาน ในกรุงเทพก็อาจเป็นอีกที่เที่ยวได้ง่าย ๆ ใกล้ ๆ ฮีลใจสุด ๆ สายชอบกินเส้นเลิฟเวอร์ เฮียบิ๊กห้าหม้อ ก๋วยเตี๋ยวต้มยำให้เครื่องล้
11

11

ถูกใจ 22 ครั้ง

เหนื่อยมาทั้งสัปดาห์แล้ววันหยุดนี้ลองเริ่มเช้าด้วยอะไรที่นุ่ม สดชื่น และทำง่ายสักชามค่ะ 🌿
เหนื่อยมาทั้งสัปดาห์แล้ว วันหยุดนี้ลองเริ่มเช้าด้วยอะไรที่นุ่ม สดชื่น และทำง่ายสักชามค่ะ 🌿 เมนูนี้เป็น Weekend Refresh Green Bowl เน้นส่วนผสมที่กินง่าย ไม่หนักท้อง และได้สารอาหารครบแบบละมุน ๆ ในชามนี้มีทั้ง Greek yogurt สำหรับโปรตีน chia seeds และ oat สำหรับไฟเบอร์ baby spinach เพิ่มผักใบเขี
กินดีอยู่ละมุน DailyGreensMood

กินดีอยู่ละมุน DailyGreensMood

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม