Routine งานบ้าน ✨

1/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมี Routine งานบ้านที่ชัดเจนช่วยให้การทำความสะอาดและจัดเก็บสิ่งของในบ้านกลายเป็นเรื่องง่ายและไม่ยุ่งยาก สำหรับตัวผมเอง ผมเริ่มจากการแบ่งงานบ้านเป็นหมวดหมู่ง่ายๆ เช่น ทำความสะอาดพื้น กวาดบ้าน ซักผ้า และจัดโต๊ะอาหาร การตั้งเวลาทำงานบ้านในแต่ละวัน ทำให้สามารถกระจายงาน ไม่สะสมจนกลายเป็นภาระใหญ่ นอกจากนี้ ผมยังพบว่าการมี Playlist เพลงโปรดไว้ฟังตอนทำงานบ้านช่วยเพิ่มความสนุกและทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น บางครั้งก็ชวนสมาชิกในบ้านช่วยกันทำงานบ้านด้วยกันผ่านทาง Routine ที่วางแผนไว้ ทำให้ได้ใช้เวลาร่วมกันและลดความเหนื่อยจากการทำงานบ้านเพียงคนเดียว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะกับประเภทงานบ้านแต่ละอย่างก็มีส่วนช่วยประหยัดเวลาและแรงงาน เช่น ใช้น้ำยาทำความสะอาดพื้นสูตรเข้มข้น สำหรับงานพื้นไม้หรือกระเบื้องจะได้ผลลัพธ์ที่ดีโดยไม่ทิ้งคราบ อย่างสุดท้าย ความสม่ำเสมอในการทำ Routine งานบ้านแค่วันละเล็กน้อย แต่มากพอที่จะรักษาความสะอาดของบ้านให้คงที่ ถือเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้บ้านดูดีและน่าอยู่ตลอดเวลา ถ้าเริ่มทำทีละนิด จะพบว่างานบ้านที่เคยเป็นเรื่องน่าเบื่อ กลายเป็นกิจกรรมที่สนุกและช่วยให้บ้านน่าอยู่ขึ้นจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มัดรวม 5 ช่อง YouTube ปั้นหุ่นลีนที่บ้าน! ฉบับคนไม่ชอบเข้ายิม ✨
อยากหุ่นดีแต่ขี้เกียจแต่งตัวไปยิมใช่ไหม? หรือมีเวลาแค่นิดเดียวแต่อยากเบิร์นให้สุด? วันนี้มัดรวมมาให้แล้วกับ 5 ช่องตัวท็อปที่ทำตามได้ง่ายๆ ที่ห้อง! 🏠💪 • Pamela Reif: สายเบิร์นเน้นๆ เพลงมันส์ คลิปสั้นแต่หอบแฮก • Move With Nicole: สายพิลาทิส อยากหุ่นเพรียวลีนแบบนางแบบต้องคนนี้ • Chloe Ting: เจ้าแม่
จจ

จจ

ถูกใจ 257 ครั้ง

อยากขาสวยเริ่มยังไงดี อุปกรณ์ทำได้ที่บ้าน+คลิปทำตาม
ในคลิปทั้งหมดที่แปะไว้ให้ ดีมากสำหรับสำหรับคนที่พึ่งเริ่ม และจะช่วยให้ขาสวย+แข็งแรงขึ้นด้วย เราใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนจึงจะเริ่มเห็นผล 🥲 ปัญหาหลักๆช่วงแรกของเราก็คือขาเรามันติดพุง ไขมันที่ขาเรามันแน่นมาก ยกขาก็ไม่ค่อยสะดวก แถมเราไม่มีแรงที่จะขยับอีก แต่เราอยากทำให้ได้ อยากเดินแบบขาไม่เบียด 💕
CozyFern🇹🇭🇦🇺

CozyFern🇹🇭🇦🇺

ถูกใจ 189 ครั้ง

ROUTINE สวยขึ้น ฉบับ คนเวลาน้อย ! 🎀💘
มีใครทำงานเช้าแล้วต้องใช้ชีวิตแบบรีบๆเหมือนเราบ้างงงง🥹 ตั้งแต่ทำงานมา เข้างานเช้าต้องรีบตื่น แถมกลับบ้านมาแปปเดียวต้องเข้านอนอีกแล้ว เวลาดูแลตัวเองน้อยมากกกกก วันนี้เลยแว้บมาแชร์รูทีนสั้นๆ สำหรับใครที่อยากดูแลตัวเองเหมือนกันแต่เวลาน้อย ! #พัฒนาตัวเอง #สวยขึ้น #โพสต์รับซัมเมอร์ #สุขภาพผู้
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 2313 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง Daily Routine ง่ายๆ สำหรับคนทำงานออฟฟิศ เพื่อสุขภาพจิตที่ดีและมีวินัย โดยแบ่งเป็นช่วงเวลาต่างๆ เช่น ตอนเช้า ระหว่างเดินทาง ระหว่างทำงาน หลังเลิกงาน และก่อนนอน พร้อมคำแนะนำ Mini Habits และสูตรสร้างวินัยแบบไม่ฝืน
Daily Routine ง่าย ๆ สำหรับคนทำงานออฟฟิศ
เป้าหมาย: สุขภาพจิตดีขึ้น • มีวินัย • ไม่กดดันตัวเอง • ทำได้จริงทุกวัน 🌤 ตอนเช้า (ใช้เวลา 30–45 นาที) * ตื่นให้ใกล้เวลาเดิมทุกวัน * ไม่จับมือถือทันที 10 นาทีแรก * ดื่มน้ำ 1 แก้วใหญ่ * เปิดม่านรับแสงแดด * ยืดตัว / เดินเบา ๆ 5–10 นาที * ตั้ง “เป้าหมายหลัก 1 อย่าง” ของวันนี้ เช่น “วันน
Aom Nutnicha

Aom Nutnicha

ถูกใจ 105 ครั้ง

🎀อยู่บ้านยังไงไม่ให้เบื่อ🎀
อยู่บ้านก็มีความสุขได้ ไม่จำเป็นต้องออกไปไหนทุกวัน 🍵✨ ค่อยๆใช้เวลากับตัวเอง ทำในสิ่งเล็กๆที่ทำให้ใจสบาย จัดห้อง ดูแลตัวเอง ทำของอร่อย หรือแค่นั่งพักเงียบๆก็เก่งมากแล้วนะ 🌷 บางวันความสุข อาจเป็นแค่การได้อยู่กับตัวเองแบบสบายใจ 🤍
yaya😉

yaya😉

ถูกใจ 128 ครั้ง

แอพที่ช่วยให้เล่นโยคะเองได้ที่บ้าน 🧘🏻‍♀️
มีช่วงหนึ่งที่เรามีความสนใจอยากจะเล่นโยคะ อยากออกกำลังกายเบาๆเองที่บ้าน ก่อนเจอแอปนี้เราดูวิดีโอในไอจีที่คนสอนเล่นกันเยอะมาก ก็เล่นตามไปพักหนึ่ง แล้วก็เจอแอปนี้ผ่านการยิงแอด น่าสนใจดี ก็เลยโหลดมาใช้ดู พอได้ลองใช้แล้วก็ใช้ง่าย สะดวกด้วย แอปใช้ง่าย ไม่ยุ่งยาก เลยอยากมาแชร์ต่อค่ะ ☺️ ❗️ข้อเสียคือ
little peonie 🎀

little peonie 🎀

ถูกใจ 3 ครั้ง

หญิงสาวถือช่อดอกกุหลาบสีแดง ยืนอยู่หน้าโลโก้ Generali พร้อมข้อความรีวิวการทำงานครบ 1 ปีที่บริษัทประกันสัญชาติอิตาลี
หน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงโค้ดและข้อมูล พร้อมข้อความ "เนื้องาน 9/10" อธิบายลักษณะงาน Project-Base ที่ใช้ Data Science และภาษาอังกฤษ
ภาพกลุ่มเพื่อนร่วมงานหลายคนในบรรยากาศการทำงานและสังสรรค์ พร้อมข้อความ "เพื่อนร่วมงาน 10/10" บรรยายถึงสังคมที่ดีและช่วยเหลือกัน
รีวิวทำงานครบ 1 ปี ที่ Generali บริษัทสัญชาติอิตาลี
🔘 เนื้องาน 9/10 งานไม่ซ้ำ จำไม่ได้ ! เพราะไม่ใช่งาน Routine ซึ่งค่อนข้างตอบโจทย์คนขี้เบื่อแบบเตย งานจะเป็นแบบ Project - Base ได้ทำงานกับหลายๆ ทีมเพื่อใช้ Data Science ในการเพิ่มรายได้ และลดต้นทุนด้านการเงินและเวลา แบบ Full Loop ที่สำคัญคือได้ใช้ภาษาอังกฤษในการทำงาน 🔘 เพื่อนร่วมงาน 10/10 สั
Baitoey

Baitoey

ถูกใจ 122 ครั้ง

ความลับจากหลังบ้าน 🏡 รีวิวบิวตี้ยังไงให้ฟีด ❗️ได้งาน Lemon8
แชร์คัมภีร์รีวิวบิวตี้ ยอดพุ่ง เพิ่มยอดฟอล โอกาสดีลแบรนด์ ! คู่มือการทำโพสต์หมวดบิวตี้แบบละเอียดเหมือนจับมือทำ 🌟 ทริคการเลือกหัวข้อ 🌟 ทริคการทำหน้าปก 🌟 ทริคการเขียนเนื้อหา 🌟 ไอเดียหัวข้อยอดปัง ✅ CHECKLIST ก่อนกดโพสต์! เลื่อนดูรายละเอียดในรูปด้านบนเลย👆🏻 แคมเปญตอนนี้ #รีวิวครึ่งปี
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 257 ครั้ง

วิธีออกแบบ Routine ให้เหมาะสมกับเป้าหมาย
ตัวอย่าง Routine สำหรับคนเป้าหมาย “สร้างรายได้ + ดูแลตัวเอง” (ไม่ผูกเวลา) • 🌤 พลังงานดี • ทำงานสร้างรายได้ 45–90 นาที • 🌥 พลังงานกลาง • งานเบา / จัดการ / ตอบแชต • 🌙 พลังงานต่ำ • เดินเบา ๆ / ดื่มน้ำอุ่น / พักจอ ทุกวันต้องมีอย่างน้อย 1
Blossombloom

Blossombloom

ถูกใจ 6 ครั้ง

🦩แชร์ 6 Routine ช่วงนี้ ทำไม่ยาก ชีวิตดีขึ้นเยอะ🚏✨
ช่วงนี้ชีวิตเราวุ่นวายมาก ๆ ทั้งปั่นธีสิสโค้งสุดท้าย ช่วยงานที่บ้าน แถมยังต้องแพลนหางานให้ตัวเองอีก คือสมองเบลอ ล้าไปหมด จนร่างกายเริ่มประท้วงว่า "ไม่ไหวแล้วนะ!" 😭 วันนี้เลยอยากมาแชร์ Routine / habits ง่าย ๆ ที่เราลองปรับใช้เพื่อจัดระเบียบชีวิตให้ตัวเองรอดพ้นจากภาวะมรสุมมาฝากกันค่ะ👇🏻
「poondapocket」

「poondapocket」

ถูกใจ 74 ครั้ง

ปั้นก้นที่บ้าน 🍑 มือใหม่ก็ทำตามได้
ใครอยากปั้นก้น แต่สะดวกออกกำลังกายที่บ้าน ลองใช้รูทีนนี้ได้เลย 🍑 เน้นท่าที่ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อก้นโดยตรง ใช้เวลา 3–4 วัน/สัปดาห์ ทำสม่ำเสมอจะเห็นผลชัดขึ้น เหมาะสำหรับมือใหม่ หรือคนที่อยากเริ่มจัดรูทีนออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ใครอยากได้ “ท่ายางยืดแบบละเอียด” คอมเมนต์ไว้ได้เลย 👇 #ปั้
⭐ Fit Journey 40+ by Packy

⭐ Fit Journey 40+ by Packy

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿 Morning Routine เริ่มวันสดใส ☀️
1️⃣ ตื่นแบบใจเย็น (2–3 นาที) 🛌✨ ไม่ต้องรีบเด้งลุกจากเตียงทันที ลืมตาช้า ๆ สูดลมหายใจเข้าลึก ๆ 3 ครั้ง แล้วค่อย ๆ ยืดแขนขา เหมือนได้บอกตัวเองว่า “วันนี้จะเป็นวันดี ๆ” 💛 2️⃣ ดื่มน้ำ 1 แก้ว 💧 หลังนอนทั้งคืนร่างกายขาดน้ำมาก ๆ การดื่มน้ำทันทีช่วยปลุกสมอง ระบบย่อยอาหาร และทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นทันตา
˗ˏˋ selfluv ´ˎ˗

˗ˏˋ selfluv ´ˎ˗

ถูกใจ 400 ครั้ง

หญิงสาวในชุดลำลองยืนยิ้มหน้ากำแพงหินอ่อน พร้อมข้อความ '5 Morning Routine สไตล์ญี่ปุ่น ฉบับ WFH!' และประโยชน์ของการทำตาม เช่น 'เติมไฟในการทำงาน! มีวินัยมากขึ้น ไม่เบื่อไม่เซ็งด้วย'
หญิงสาวทำท่าคิดหน้าพุ่มไม้เขียว มีข้อความแนะนำให้ 'ตื่นเช้าเวลาเดิมทุกวัน ก่อนเวลาทำงานสัก 1 ชั่วโมง' เพื่อช่วยปรั�บนาฬิกาชีวิตให้สดชื่น
ภาพท้องฟ้าพร้อมข้อความ 'ลองฝึกสมาธิแบบ Zazen ช่วยลดความเครียดสะสมได้' และอธิบายหลักการปรับกาย ปรับลมหายใจ และปรับจิตใจ
แชร์ 5 Morning Routine สไตล์ญี่ปุ่น ฉบับคน WFH!💖🇯🇵
สวัสดีค่าทุกคน! วันนี้สตังจะมาแชร์ 5 Morning Routine แบบสไตล์ญี่ปุ่น ฉบับคน Work From Home กันค่า~ ใครที่ต้องทำงานอยู่ที่บ้านทั้งวัน ไม่ต้องออกไม่เผชิญรถติด คนเยอะก็จริง แต่มันก็จะมีความเบื่อๆ หมดไฟ เซ็งๆบ้างบางทีใช่มั้ยล่ะคะ ใครเป็นลองทำตามนี้ดู รับรองว่าช่วยเติมไฟในการทำงานได้แน่นอน✨🇯🇵 บอกก่อน
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 22 ครั้ง

Morning Routine ฉบับคนตื่นสาย🌦️🛌💤
ถึงจะตื่นสาย ก็ยังเริ่มต้นวันดี ๆ ได้ แค่มีรูทีนง่าย ๆ ที่ทำตามได้จริงทุกเช้า #ตื่น #ตื่นเช้าเพื่อสิ่งนี้ #ตื่นเช้าให้สดชื่น #ตื่นเช้า #ตื่นเช้าเวลาชีวิตเพิ่ม
milley

milley

ถูกใจ 47 ครั้ง

Morning Routine:ทำต่อเนื่อง 21 วัน ชีวิตดีขึ้น 1000%🎀
แน่ใจไหมว่าเคยเป็นแบบนี้กันบ้าง 😴 ตื่นปุ๊บก็หยิบโทรศัพท์ขึ้นมาไถ ทั้งที่ร่างกายยังง่วง ๆ เหมือนสมองยังไม่ตื่นเลยอะ 😩 แล้วทั้งวันก็กลายเป็นวันวุ่น ๆ เหนื่อย เครียด แถมไม่มีพลังอีก จริง ๆ แล้ว การเปลี่ยนชีวิตไม่ต้องทำอะไรเยอะหรอก แค่เริ่มต้น “ทำสิ่งที่ถูกต้องตั้งแต่เช้า” ก็พอ 🌤️ ลองมีนิสัยตอนเช้
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวในชุดลำลองยิ้มแย้ม พร้อมข้อความ 'รีวิวชีวิตยุ่งเหยิง เปลี่ยนสายงาน สายภาษา >> ไปสายตัวเลข' และภาพประกอบสื่อถึงงานเอกสาร Excel, รายการ To Do, อุปสรรคและความเครียด
ภาพคอลลาจเกี่ยวกับงานแรก 'Educational Consultant' แสดงหญิงสาวในชุดครุย, ภาพวาดเด็ก, ข้อความ 'สอนเด็กๆ จนถึงผู้ใหญ่' และ 'งานไ��ด้ใช้ภาษาอังกฤษสื่อสาร เหมือนได้ฝึกทุกวัน' พร้อมระดับภาษา Globish
ภาพคอลลาจเกี่ยวกับงานที่สอง 'Sales Support & Marketing Service Executive' แสดงหญิงสาวทำงาน, กราฟ Excel, ขนม, และข้อความ 'งานเป็นรูปแบบ Routine + Project ต้อง Multitask' และ 'เนื้องานใช้ Excel เกือบ 100%'
เมื่อเด็กสายภาษาไปทำงานตัวเลข สู้ชีวิตฉ่ำ 🚴🏻‍♀️🔥
Hello, my Lemon friends! เห็นแฮชแท็ก #ชมรมงานเงิน แล้วอดแชร์เรื่องราวของตัวเองไม่ได้เลยค่ะ ฮาา 😂 มิลเรียนภาษาอังกฤษมา และเลือกงานแรกเป็น Educational Consultant วัดระดับภาษาและให้คำปรึกษาในการฝึกทักษะภาษาอังกฤษ 2 ปี ได้เลื่อน 1 ตำแหน่ง รู้สึกชอบเพราะได้ฝึกพูดทุกวัน แต่แล้วมันก็ถึงจุดที่อยากเปล
🌈Happy Mille🌈

🌈Happy Mille🌈

ถูกใจ 194 ครั้ง

ภาพหน้าปกรีวิวงานเภสัชกรโรงพยาบาล EP.1 แสดงขวดยาและอาคารโรงพยาบาล พร้อมหัวข้อ 'เรียนเภสัช จบแล้วไปไหน ??? รีวิวงานตัวเอง เภสัชกร โรงพยาบาล'
ภาพแสดงสถานที่ทำงานหลากหลายของเภสัชกรโรงพยาบาล เช่น ห้องยา OPD, IPD, คลินิกผู้ป่วยนอก และคลังยา พร้อมข้อความว่าไม่ได้ทำแต่งานจ่ายยา
ภาพแสดงงานทั่วไปที่เภสัชกรโรงพยาบาลต้องทำ เช่น ตรวจสอบคำสั่งใช้ยา จ่ายยา ประเมินแพ้ยา และดูแลสต็อกยา พร้อมเน้นย้ำให้ทำงานเร็ว ถูกต้อง
รีวิวงานเภสัชกรโรงพยาบาล [EP.1] - เภสัชทำอะไร???
สวัสดีค่าา หลังจากทำงานมาได้พักใหญ่ก็อยากจะเขียนบันทึกเป็นไดอารี่ และแชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับงานที่ตัวเองทำให้เพื่อนๆ ที่แวะเวียนผ่านมาได้อ่านกัน งานปัจจุบันของเราคือ เภสัชกรโรงพยาบาลค่ะ💁‍♀️💊 -------------------------------------- 🏥 สถานที่ทำงาน ▪️ห้องยา OPD (ผู้ป่วยนอก) - ที่ประจำที่คนเห็น
iammmm

iammmm

ถูกใจ 44 ครั้ง

จัดบ้านให้ชีวิตเป็นระบบ: เทคนิคง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้
การจัดบ้านและใช้ชีวิตอย่างเป็นระบบคือทักษะที่ช่วยประหยัดเวลา ลดความเครียด และเพิ่มประสิทธิภาพชีวิต วิดีโอนี้สรุปเทคนิคจัดระเบียบบ้านแบบง่ายๆ ตั้งแต่การจัดโซนของใช้ การจัดตารางชีวิตประจำวัน การลดของรกไม่จำเป็น ไปจนถึงการสร้างนิสัยที่ช่วยให้บ้านและชีวิตเรียบร้อยได้แบบยั่งยืน เหมาะกับคนที่อยากเริ่มต้น
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 9 ครั้ง

เดินในบ้านยังไงให้ได้ออกกำลังกายด้วย
#ออกกำลังกายทึ่บ้าน #เดินในบ้าน #กำลังกายเองได้ที่บ้าน #Lemon8ฮาวทู
Lazy Girl Fit

Lazy Girl Fit

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพผลิตภัณฑ์ Barelief Ritual Body Lotion และ Body Wash วางคู่กัน พร้อมภาพมือทาโลชั่นและฟองน้ำอาบน้ำ แนะนำใช้คู่กันเพื่อผิวสุขภาพดีและผ่อนคลายเหมือนทำสปา
ภาพมือถือผลิตภัณฑ์ Barelief Ritual Body Lotion และ Body Wash แนะนำให้ลองใช้ 2 ตัวนี้คู่กัน เพื่อกลิ่นหอมผ่อนคลาย สะอาด เหมือนทำสปา
ภาพผลิตภัณฑ์ Barelief Ritual Body Wash เน้นว่าเป็นครีมอาบน้ำที่สกัดจากน้ำมันมะกอก ช่วยให้ผิวเรียบเนียน สบายผิว รู้สึกผ่อนคลาย และผิวสวยสุขภาพดี
ไอเทมดูแลผิวสุขภาพดี💚ใช้คู่กันผ่อนคลายเหมือนทำสปาเองที่บ้าน🧖‍♀️🍃
เจอคู่ดูแลผิวที่ใช้แล้วอยากบอกต่อมาก 👀 ใครกำลังมองหาเจลอาบน้ำ โลชั่นที่ใช้คู่กันแล้วกลิ่นแนวเหมือนทำสปา🧖‍♀️ แนะนำให้ลองใช้ 2 ตัวนี้ กลับมาจากทำงานเหนื่อยๆทั้งวันช่วยฮีลใจได้ดีเลย🛁🫧🧴 🚿Barelief Ritual Body Wash เจลอาบน้ำที่เปลี่ยนการอาบน้ำให้เป็นช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลาย สกัดจากน้ำมันมะกอก🫒 ช่วยทำ
Bowiebowbb

Bowiebowbb

ถูกใจ 14 ครั้ง

3 Morning routine ที่ทำให้เราเป็นคนน่าดึงดูด 🧘🏻‍♀️
1. ทำสิ่งที่ยากที่สุดอย่างแรก เพราะงานที่ยากที่สุด คืองานที่เรามักจะผลัดวัน หลีกเลี่ยงไม่ยอมทำ เราเริ่มจากออกกำลังกาย!! เพราะมันคือสิ่งที่เรารู้สึกว่ายากกก 📌 ถ้าเราชนะตัวเองตอนเช้าได้ เราจะชนะทั้งวัน 2. จัดการตัวเองให้พร้อมก่อนออกจากบ้าน - แต่งตัวสะอาด เรียบร้อย - ไม่มีกลิ่นปาก - ทรงผมดูเ
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 55 ครั้ง

มาแชร์𝖣𝖺𝗂𝗅𝗒 𝗅𝗂𝖿𝖾 𝗋𝗈𝗎𝗍𝗂𝗇𝖾ประจำตัวที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น300%🧘🏻‍♀️🌟
ส่วนตัวเค้าปรับใช้ให้เข้ากับตัวเองเลยค่ะ เค้าทำงานประจำที่เริ่มงานตอน9โมงเช้า เลิกงาน1ทุ่มหรือบางทีก็อาจจะเลทบ้างนิดหน่อย พอกลับถึงบ้านก็จะเริ่มเคลียร์ตัวเองให้เรียบร้อยก่อนเลยอย่างแรกแล้วเค้าก็จะเข้านอนก่อน4ทุ่มค่ะ ทั้งนี้แล้วเค้าแนะนำให้ทุกคนปรับใช้ให้เข้ากับตัวเองให้มากที่สุดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีค่ะ
ก๋วยจั๊บญวน🍜🐶

ก๋วยจั๊บญวน🍜🐶

ถูกใจ 7 ครั้ง

BABY CORNER ฉบับบ้านพื้นที่น้อย 🧸🤍
ไม่มีห้องนอนแยกให้ลูก ก็จัดมุมเล็กๆในห้องพ่อแม่ให้ใช้งานได้จริงได้เหมือนกันน๊าาา เน้นเฉพาะของที่จำเป็น หยิบง่าย ใช้สะดวก และอบอุ่นในแบบบ้านเรา ✨ #แม่และเด็ก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #baby #ของใช้แม่และเด็ก #ของเตรียมคลอด
Pureruedee

Pureruedee

ถูกใจ 39 ครั้ง

Daily Routine☁️📖 ฝึกภาษาอังกฤษ ฉบับคนไม่ค่อยมีเวลาเยอะ
เรื่องสั้น 2 ภาษา อ่านโคตรง่าย!! ใครเคยท้อกับภาษาอังกฤษลองแบ่งเวลาวันละ 15 นาที อ่านเรื่องสั้นเล่มนี้ ได้ทั้งคำศัพท์ แกรมมาร์ สำเนียง เลิกบ่นท้อเพราะท้อมีไว้ให้ลิงถือพอ ถ้าใครไม่อยากอ่าน ก็สแกน QR เปิดฟังแค่เสียงได้อยากฝึกยังไงก็ฝึก ทำตามใจตัวเอง จบ ๆ ไม่บังคับกัน เขตห้วยขวาง ⭐️ความพอใจ:
🪶น้องต๊อกกับของน่ารัก🐣

🪶น้องต๊อกกับของน่ารัก🐣

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีดำ สวมเสื้อสีเขียวอ่อน ยิ้มมองกล้อง มีข้อความหลักว่า 'งานมีเวลาแต่เงินน้อย VS งานเงินเยอะแต่ไม่มีเวลา' และข้อความ 'ไม่มีวันหยุด' ประกอบอยู่ด้านบน
งานมีเวลาแต่เงินน้อย 🆚 งานที่เงินเยอะเเต่ไม่มีเวลา
💖งานที่มีเวลาแต่เงินน้อย VS งานที่เงินเยอะแต่ไม่มีเวลา💖 ต้องบอกก่อนว่า รีนเคยทำงานมาหลายแบบ บางงานอาจจะยังไม่เคยทำเอง แต่ได้ฟังประสบการณ์จากคนอื่น ๆ ว่าความรับผิดชอบและลักษณะงานเป็นอย่างไรบ้าง 😀งานที่มีเวลาเยอะ แต่เงินน้อย😀 สายงานพวกนี้มักเป็นงานแอดมิน งานห้าง หรือสายออฟฟิศที่เข้าเช้า–เลิก
Aka_Celine

Aka_Celine

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม