ห่อสปริงโรลเองครั้งแรก😁

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการห่อสปริงโรลเองที่บ้านนอกจากจะเป็นการทำอาหารเพื่อสุขภาพแล้ว ยังช่วยให้เราได้ควบคุมวัตถุดิบที่ใส่ลงไปได้อย่างเต็มที่ สำหรับฉันแล้วการเลือกใช้แผ่นแป้งสปริงโรลคุณภาพสูงอย่าง Three Ladies Brand หรือ BA CÔ GÁI นั้นสำคัญมาก แผ่นแป้งบางนุ่ม เหนียวนิดๆ ทำให้เวลาห่อไม่แตกง่ายและให้สัมผัสที่ดีเมื่อทาน ในส่วนของไส้นั้น ฉันมักจะใช้วัตถุดิบสดใหม่และไม่มันจัด เช่น ผักสดหลายชนิด แครอทฝอย ขึ้นฉ่าย กุ้งลวก หรือไก่ฉีกเพื่อเพิ่มโปรตีน และปรุงรสด้วยน้ำจิ้มรสเปรี้ยวหวานที่ทำเอง เพื่อความคลีนและสุขภาพดี การฝึกห่อสปริงโรลครั้งแรกอาจดูท้าทาย แต่ด้วยวิธีการอย่างละเอียดและไม่รีบร้อน เราจะเริ่มชำนาญและได้สปริงโรลที่สวยงามของตัวเอง นอกจากนี้ การทำสปริงโรลเองยังเหมาะกับวันที่อยากทานของว่างที่ทำเอง กินง่ายและสะอาด ปลอดภัย หากคุณกำลังตามหาไอเดียทำอาหารคลีนที่ไม่เบื่อ การห่อสปริงโรลด้วยตัวเองถือเป็นตัวเลือกที่ดีมากที่คุณควรลองดูค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตร กุ้ง/แซลม่อนโรล
เห็นเมนูนี้ขึ้นฟีดเยอะมาก เลยทำกินเองซะเลย จะบอกว่าสูตรนี้ อร่อยมากๆ และน้ำจิ้มก็ทำง่ายเข้ากันสุดๆ แถมยังเฮลตี้อีกด้วย ใครลองทำแล้ว เป็นยังไงมาแชร์กันด้วยน้า #แซลมอนโรล #สลัดโรลง่ายๆ #แจกสูตรอาหาร #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
คุณเปรี๊ยะ

คุณเปรี๊ยะ

ถูกใจ 281 ครั้ง

เอบิโรลเด็กหอ ทำง่าย ขาย 3 วันเกือบหมื่น! 🍤💸
🍤 แจกเมนู “เอบิโรล” ทำง่าย เด็กหอก็ทำได้! เริ่มจากไปลองกินเอบิโรลสำเร็จรูปแล้วแบบ… ไม่รอด 😅 เลยตัดสินใจทำกินเองซะเลย สรุปคือ “อร่อยกว่าเยอะ!” เลยอยากมาแชร์สูตรนี้ 🧾 วัตถุดิบ • กุ้ง • แผ่นแป้งปอเปี๊ยะ • สามเกลอ (เราใช้แบบสำเร็จรูป) • เกลือ • น้ำตาล 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. นำกุ้งมาปั่นหรือสับให้ละ
♡สวีทตี้โฮ♡

♡สวีทตี้โฮ♡

ถูกใจ 259 ครั้ง

ภาพโรลกุ้งและหมูสามชั้นที่ทำเสร็จแล้ว วางบนจานสีขาว ราดด้วยน้ำจิ้มซีฟู้ดและตกแต่งด้วยผักชี พร้อมข้อความว่า 'ทำโรลกุ้ง หมูสามชั้น ทำง่ายๆ ไม่เกินนาที ทำกับข้าวไม่เป็นก็ทำได้'
ภาพแสดงขั้นตอนการทำโรลกุ้ง 4 ขั้นตอน ได้แก่ การวางกุ้งลวกบนแผ่นแป้งเวียดนาม การเติมเส้นหมี่ลวก การใส่ผักสด และการม้วนแผ่นแป้งให้เป็นโรล
ภาพแสดงขั้นตอนการทำโรลหมูสามชั้น 4 ขั้นตอน ได้แก่ การวางหมูสามชั้นสไลด์บนแผ่นแป้งเวียดนาม การเติมเส้นหมี่ลวก การใส่ผักสด และการม้วนแผ่นแป้งให้เป็นโรล
สอนทำโรลกุ้งเด้ง🦐หมูสามชั้น🐷แบบง่ายๆทำอาหารไม่เป็นทำได้✅
วิธีทำโรลกุ้ง🦐🐷หมูสามชั้นง่ายๆค่า 🥘อุปกรณ์: แผ่นแป้งเวียดนาม ผักสด เส้นหมี่ลวก กุ้ง,หมูสามชั้นลวก น้ำจิ้มซีฟู้ดแบบแซ่บๆ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.นำแผ่นแป้งเวียดนามชุบน้ำให้นิ่มนิดหน่อย 2.ใส่กุ้งลวก ตามด้วยเส้นหมี่ ผักสด 3.ห่อแผ่นแป้งเวียดนาม ทบๆพับ ไปมา ให้เป็นโรล เรียบร้อยค่า ง่ายยมากก ราดน้ำจิ
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 1290 ครั้ง

สุกี้นึ่ง สุกี้โรล สุ กับ น้ำจิ้มรสเด็ด อร่อยตะโกน
สุกี้นึ่ง สุกี้โรลคัพ สุกี้โรลอกไก่พร้อมน้ำจิ้ม สูตรสุกี้โรลคัพ (8 คัพ) A. ผักกาดขาว 1 - 2 หัว B. ไส้ด้านใน ต้นหอมซอย 10 กรัม ไก่บด 200 กรัม แครอทหั่นเล็ก 3 ช้อนโต๊ะ (25 กรัม) น้ำมันงา 1 ช้อนชา พริกไทยนิดหน่อย ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา กระเทียมตำ 1 ช้อนชา แป้งมัน 2 ช้อนโต๊ะ (16 กรัม) เห็ดห
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 9977 ครั้ง

ภาพสุกี้โรลในกล่องพลาสติกพร้อมน้ำจิ้ม มีข้อความว่า "ขายสุกี้โรล ฉบับขายแค่ที่ออฟฟิศ" สุกี้โรลทำจากกะหล่ำปลีห่อไส้ไก่สับและแครอท จัดวางอย่างน่ารับประทาน
ภาพสุกี้โรลที่จัดเรียงอยู่ในหม้อนึ่งไฟฟ้าสีขาว มีข้อความว่า "หม้อใบเดียวก็ขายได้" แสดงถึงความสะดวกในการทำขาย
ภาพกล่องสุกี้โรลพลาสติกหลายกล่องวางซ้อนกัน มีข้อความว่า "ออเดอร์ฉ่ำมาก 13กล่องวันเดียว!!!" แสดงถึงยอดขายที่ดี
ขายสุกี้โรลแบบฉบับออฟฟิศเกิร์ล 🥢✨
จากคนชอบกินจนต้องลองทำขายเอง ชิ้นใหญ่แน่นมากกกกเพราะอยากให้คุ้มๆ แต่เลยได้กำไรน้อยหน่อย 😂 เหมาะขายง่ายๆเล่นๆที่ออฟฟิศ ใครอยากลองทำ มีคำนวณให้ท้ายสุด ปรับสูตร ปรับขนาดได้เลยนะคะ สู้ๆ 💪💖 #ขายอะไรดี #สุกี้โรลทำเอง #ทำอาหารขาย #มนุษย์ออฟฟิศ #มนุษย์เงินเดือน
มายมาย♡★彡

มายมาย♡★彡

ถูกใจ 267 ครั้ง

สลัดครีมโรลแตงกวาแซลมอน!!by สลัดครีมตราคิวพี 🐟✨
สลัดครีมโรลแตงกวาแซลมอน!!by สลัดครีมตราคิวพี 🐟✨ เมนูเพื่อสุขภาพ ทำง่ายไม่ต้องใช้ความร้อน!! และที่สำคัญกินแล้วสบายท้องมากๆ เลยค่ะ และที่สำคัญแซลมอนของโปรด🐟✨ สูตร 🔸เนื้อแซลมอน(แล่หนังออก+หั่นเต๋าเล็ก) 200g. 🔸ซอสพริก 2 ชช. 🔸สลัดครีม ตราคิวพี 2 ชต. 🔸ไข่กุ้ง 2 ชต. 🔸แตงกวาญี่ปุ่นสไลซ์ 2 ลูก
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 4870 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกุ้งโรลเบคอนชีสที่ปรุงสุกแล้ว จัดวางบนจานพร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความ 'กุ้งโรล เบคอน ชีส' 'เมนูเด็กอ้วน' และ 'YOU MUST TRY' เน้นย้ำความน่ารับประทานของอาหาร
กุ้งโรลเบคอนชีสปรุงสุก 6 ชิ้นวางบนจานสีดำพร้อมส้อมและกระดาษรองอบ มีเครื่องดื่มสีเขียวเย็นวางอยู่ข้างๆ เบคอนกรอบและชีสเยิ้มดูน่ารับประทาน
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำกุ้งโรลเบคอนชีส ตั้งแต่ส่วนผสม (กุ้ง ข้าวโพด แครอท ต้นหอม ชีส เบคอน) การจัดวาง และการเตรียมอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
เมนูเด็กอ้วน กุ้งโรล🦐เบคอน🥓ชีส 🧀ที่ทุกคนจะหลงรัก💗
กุ้งโรล🦐เบคอน🥓ชีส🧀ที่ฉันฝันถึงทำง่ายมาก! ส่วนผสม: 🥣 กุ้งโรล + ข้าวโพด + ต้นหอม + แครอท + ชีสแผ่น + เบคอน วิธีทำ: 🥣 1. ใส่พริกไทยดำ เกลือทะเล เมล็ดข้าวโพด แครอท และต้นหอมซอยลงในกุ้งโรล แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน 2. ห่อกุ้งโรลด้วยเบคอน ชีสแผ่น และกุ้งโรล นำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมันที่อุณหภูมิ 170°
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2624 ครั้ง

ขนมปังโรลผลไม้ครีมนมสด อร่อยต้องลอง ทำง่ายๆ ผลไม้สดชื่น อร่อยบอกต่อเลยจ้า
ขนมปังแผ่นรีดบางๆใส่ครีมนมสด ผลไม้หวานฉ่ำ ไม่ฟินยังไงไหว #โรลขนมปัง #โรลผลไม้สด #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
P.lek

P.lek

ถูกใจ 16 ครั้ง

โรลผลไม้ เมนูเก๋ๆ ✨
สวัสดีรอบเย็นจ้า เอารูปมาฝากค่ะ หาอะไรให้ลูกค้าเล่นหน่อยจ้า สลัดโรลผลไม้ ไส้ด้านในกรีนโอ๊ค แครอท กะหล่ำม่วง วันนี้ผลไม้ที อะโวคาโด ส้ม กีวี่ สตรอเบอรี่ แอปเปิ้ล แผ่นแป้งแบบกลม ความหนาบางกำหนดได้เลยจะใส่อะไรมากหรืออะไรน้อย น้ำสลัดได้หมดทุกรสชาติวันนี้ใช้เป็นน้ำสลัดครีม ถ้าเป็นครีมงาคั่วเข้ากันมากอร่
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 59 ครั้ง

สุกี้โรลผักกาวขาวอกไก่ 🥬🐔✨
เมนูคลีนอีก 1 เมนูที่ทำง่ายมากกกใช้เวลาไม่นาน ลองดูนะคะ วัตถุดิบ 🍴 • ผักกาดขาว เลือกใบกลางๆหรือใบใหญ่จะห่อง่ายน้า • เห็ดออรินจิ • อกไก่ไม่หนัง จริงจะใส่พวกแครอท หัวไชเท้า ข้าวโพดอ่อน หรืออะไรก็ได้นะคะ แล้วแต่ชอบกันเลยย 🫶🏻 วิธีทำ 👩🏻‍🍳 • ตั้งนำรอเดือด พอเดือดแล้วใส่ผักกาดขาวลงไปลวก พอ
bsarannnn ᙏ̤̫

bsarannnn ᙏ̤̫

ถูกใจ 45 ครั้ง

โรลสลัดทูน่า เมนูสำหรับคนอยากเริ่มกินผัก🥬
ใครที่ไม่ค่อยชอบกินผัก ลองเริ่มจากเมนูนี้เลยค่ะ ทำง่ายมาก แค่ผสมทูน่ากับผักแล้วห่อก็เสร็จ 🛒วัตถุดิบ - ผักคอส - แตงกวาญี่ปุ่น - ทูน่า - แป้งเวียดนาม 🍳วิธีทำ 1. สับผักคอสและแตงกวาญี่ปุ่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 2. ผสมผักกับทูน่าไว้เป็นไส้ 3. เอาแผ่นแป้งเวียดนามไปชุบน้ำ ใส่ไส้แล้วห่อให้แน่น 4. จั
earthbsk

earthbsk

ถูกใจ 157 ครั้ง

สุกี้โรล ฉบับคนหิววว🍲🥬
สูตรและวิธีทำอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: -อกไก่ -ผักกาดขาว -แครอท -กระเทียม -พริกไทย -ซอลหอยนางรม -ซอลปรุงรส 📍ไปทำตามกันมานะคะ อร่อยยยมากกก❤️‍🔥 #สุกี้โรล #สูตรอาหาร #ฉบับคนงบน้อย #กินอะไรดี #Lemon8ฮาวทู
Nana🎀🌷

Nana🎀🌷

ถูกใจ 17 ครั้ง

ขนมปังโรลผลไม้ นุ่มละมุน สดชื่นทุกคำ ทำง่ายแค่ไม่กี่ขั้นตอน!
โรลนุ่มๆ ไส้ผลไม้แน่นๆ 🍓🥝🍇 เมนูของว่างสุดคิ้วท์ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย แต่หน้าตาดีเหมือนคาเฟ่เลยค่ะ 💖 เก็บสูตรไว้ทำช่วงบ่าย รับรองฟินสุดๆ #ขนมปังโรลผลไม้ #สูตรขนมง่ายๆ #เมนูของว่าง #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #Lemon8อาหารอร่อย 🍓✨
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 50 ครั้ง

✨ กุ้งสดโรล (สูตรนี้ดีต่อสุขภาพ)
🥬 วัตถุดิบ * แผ่นแป้งเวียดนาม (แช่น้ำให้นุ่ม) * กุ้งสดลวกสุก * ผักสดตามชอบ (ผักสลัด / ผักชี / สะระแหน่) * แครอทหั่นเส้น * แตงกวาหั่นเส้น * วุ้นเส้นลวก (ใส่นิดเดียวพอ) 🥣 น้ำจิ้มถั่ว (คลีนๆ ทำง่าย) * เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ * นม (หรือน้ำอุ่น) เล็กน้อย * ซีอิ๊วขาวนิดเดียว * น้ำมะนาว * หญ้
แม่เปรี้ยวคนนี้

แม่เปรี้ยวคนนี้

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพโรลสลัด 3 ชิ้น ได้แก่ โรลกุ้ง โรลไก่ย่างสมุนไพร และโรลหมูย่าง วางอยู่ในกล่องกระดาษพร้อมตะเกียบและน้ำจิ้ม 2 ถ้วย มีข้อความอธิบายส่วนผสมและชื่อร้าน "Roll and co." กำกับอยู่
Rolls and co. โรลสลัดสำหรับคนอยาก healthy 🥣
ร้าน Rolls and co. เราสั่งผ่านแกร้บ รีวิวรวมๆคือ เฉยๆอ่า แต่ก็อิ่ม ให้ 6/10 ราคาแรง และเนื้อสัตว์โปรตีนให้น้อยไปหน่อย เจอแต่ผัก ฮือๆๆๆๆ แต่ถ้าใครชอบกินผัก หรืออยากลองก็ดีนะ เหมาะกับคนที่อยากกินแบบบาลานซ์ เป็นมื้อเย็นก็ยังได้อยู่ #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #แรปโรล #healthylife #อาหารสุขภาพ #hea
MiguelaCollins

MiguelaCollins

ถูกใจ 345 ครั้ง

เลิกพกขนมปัง หันมาพกโรลจิ๋วชีวิตดีขึ้นมาก✨
มีใครเป็นเหมือนกันมั้ย?? ตั้งแต่เด็กคืออายมากเวลาเป็นประจำเดือนตอนอยู่ข้างนอก รู้สึกไม่กล้าถือผ้าอนามัยไปเปลี่ยน🥲 ต้องใส่ไว้ในกระเป๋าแล้วไปเปลี่ยนเงียบๆ จนมาเจอสิ่งนี้ ผ้าอนามัยที่น่ารักเหมือนโรลเค้ก🍰🎀 ไม่เขินแล้วค่าาา~~ ➡️ โซฟีโรลแพ้นท์ ผ้าอนามัยแบบกางเกง 🩷แบบโรลจิ๋ว ขนาดเล็กกระทัดรัด 🩷ซึม
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 89 ครั้ง

วิธีทำ สุกี้โรล😋
#สุกี้โรล #Lemon8ฮาวทู
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไข่ชะอมโรลไส้ข้าวน้ำพริกกะปิ สูตรฟิวชั่นไทยๆ ทำง่าย อร่อยปัง❗️
“เคยลองพันไข่ชะอมแบบนี้มั้ย❓😍 แค่เปลี่ยนวิธีห่อ เมนูธรรมดาๆ กลายเป็นสุดปัง❗️ อร่อย สวย คลีน ได้ครบ 💚 🎯 ทำขายก็ดีนะคะ ทานง่าย 1 ชิ้น ได้ครบไม่เลอะเทอะ 🥘 ส่วนผสม: ไข่ชะอม: • ไข่ไก่ 3 ฟอง • ใบชะอมสด 1 กำมือ (สับหยาบ) • น้ำปลา 1/2 ช้อนโต้ะ • น้ำมันพืช สำหรับ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 49 ครั้ง

✨วิธีทำสุกี้โรล✨
วัตถุดิบ * ผักกาดขาว 1 หัว * หมูสับ หรือไก่สับ 300 กรัม * วุ้นเส้นแช่น้ำให้นิ่ม 1 ห่อ * แครอทหั่นเส้น * ต้นหอม/ขึ้นฉ่ายซอย * ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำมันงา 1 ช้อนชา * พริกไทยเล็กน้อย * น้ำจิ้มสุกี้ตามชอบ วิธีทำ 1. ลวกผักกาดขาว ต้มน้ำให้เดือด แล้วนำใบผักกาดขาวลงลวกประมาณ 30 วิ
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุกี้โรล คนรักสุขภาพ
​"เมนูนี้กี่แคล? 👀 แจกวิธีทำ 'สุกี้โรล' ฉบับคนรักสุขภาพ อร่อยเหมือนกินที่ร้านแต่คลีนกว่า 100% ทำตามได้ใน 6 ขั้นตอน! "สุกี้โรล" ฉบับสายคลีน ​เตรียมวัตถุดิบ: เลือกใช้เนื้อไก่ลีน (ไม่ติดมัน) ผักสดตามชอบ และเน้นวัตถุดิบไขมันต่ำ ​เตรียมผักกาดขาว: เลือกใบใหญ่ ต้มให้พอสุก
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 71 ครั้ง

🍓แจกสูตร "โรลผลไม้แป้งหนึบ" ดับร้อน สดชื่นสุดๆ!
​🍓 [แจกสูตร] "Fruit Paper Rolls" ของว่างดับร้อน ทำง่าย ไม่อ้วน! ❄️ ​เปลี่ยนผลไม้เดิมๆ ให้สนุกขึ้นด้วยเมนูที่กำลังฮิตสุดๆ ในตอนนี้! ได้ความหนึบของแป้งเวียดนาม ผสมกับความละมุนของกรีกโยเกิร์ต กินแล้วสดชื่นเหมือนทานไอศกรีมเลยค่ะ ​🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: ​แผ่นแป้งเวียดนาม (เลือกแบบแผ่นเล็ก
zhezashine

zhezashine

ถูกใจ 186 ครั้ง

🦀โรลแผ่นแป้งเวียดนามปูอัดกรอบๆ
ของกินเล่นไม่เกิน 500 แคล 🌯✨ ✔️ อร่อยเต็มคำ ✔️ ทำง่ายมาก ✔️ แคลไม่แรง กินเพลินสุดๆ วิธีทำง่ายๆ 1. หั่นปูอัดให้พอดีคำ 2. ห่อด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม 3. นำไปอบหม้ออบลมร้อน ไฟ 180 องศา 25 นาที 4. จิ้มน้ำสลัดครีม + ไข่กุ้ง เพิ่มความฟิน 🤍 รวมทั้งจานประมาณ 350 kcal เท่านั้น! #ลดน้ำหนัก #
Saiparn

Saiparn

ถูกใจ 168 ครั้ง

🧀ผักโขมอบชีสโรล ทำง่ายมากก
🍃 เมนูมื้อเช้าง่ายๆจากหม้อทอดไร้น้ำมัน ผักโขมอบชีส ชีสจุกๆ ทำง่ายมาก! วันนี้ลองทำเมนูง่ายๆที่บ้าน เพราะต้นผักโขมที่บ้านงามมากก ใช้แค่แผ่นแป้งเวียดนาม + ไส้กรอก + ผักโขม + ชีส ผลลัพธ์คือ… 🧀 ชีสเยิ้มๆ 🥓 ไส้กรอก หรือแฮม (เอาที่อยากกิน) 🥬 ผักโขมนุ่มๆ แป้งกรอบนอก นุ่มใน ฟินมาก! เมนูนี้เหมา
จันทร์เจ้า จ.จาน

จันทร์เจ้า จ.จาน

ถูกใจ 132 ครั้ง

มื้อเย็นวันนี้…มาทานสุกี้โรลอกไก่กันค๊า
ทุกขั้นตอนทำด้วยความตั้งใจ 🩷 ใช้อกไก่ล้วนๆ ห่อผักแน่นๆ แม่กินเพื่อลีน ลูกกินเพื่อโต บุ๋มเลือก ‘สิ่งดีๆ’ ให้กับคนที่เรารักได้เสมอ 🥬🥕 สุขภาพดี…เริ่มจากจานเล็กๆในบ้านนี่แหละค่ะ 👉 ใครกำลังลดนน. ลองเมนูนี้เลย อิ่ม เบา คลีน ทั้งแม่และลูก 💚 ป.ล. ลูกบอกทำกินอีกได้มั้ย อร่อยอ่ะ😊 #สุกี้โรล #อกไก
PattyB

PattyB

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม