7 วันไม่ได้ลุกออกจากเตียง ไม่ได้พูดเล่น😂🤣😱🤭 #revengedlove #ศัตรูหัวใจคือแฟนใหม่ผมเอง #ศัตรูหัวใจคือแฟนใหม่ผมเองอีพี12 #revengedloveep12 #tianxuning #田栩宁 #ziyu #梓渝 #展轩 #จ่านเซวียน #刘轩丞 #หลิวเซวียนเฉิง #ฉือเฉิ่ง #อู๋สั่วเว่ย #ZhanXuan #cdrama #drama #zhanxuan #liuxuancheng #เถียนสวี่หนิง #จื่ออวี๋ #bl #boyslove #fyp #ซีรีส์วายจีน #ซีรีส์วาย #ซีรี่ย์จีน #ซีรี่ย์จีน #tiktok #ฟีดดดシ #เทรนด์วันนี้ #อย่าปิดกั้นการมองเห็น #viu #boyloveseries #blseries

2025/8/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซีรีส์วายจีนได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะเรื่อง "ศัตรูหัวใจคือแฟนใหม่ผมเอง" ที่นำเสนอเรื่องราวความรักระหว่างตัวละครหลักที่มีความซับซ้อนและเข้มข้น นอกจากเนื้อเรื่องที่ดึงดูดแล้ว ยังมีการพัฒนาและแสดงออกทางอารมณ์ของตัวละครที่ทำให้ผู้ชมรู้สึกมีส่วนร่วมและเข้าใจความรู้สึกของพวกเขาได้อย่างลึกซึ้ง ตอนที่ 12 ของซีรีส์นี้นำเสนอความเปลี่ยนแปลงและจุดหักเหสำคัญที่ช่วยสร้างความตื่นเต้นและเพิ่มความสนใจให้กับผู้ชม เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างตัวละคร "เถียนสวี่หนิง" และ "หลิวเซวียนเฉิง" ที่เต็มไปด้วยปมปัญหาและความขัดแย้ง แต่ก็มีการพัฒนาและแสดงความรู้สึกที่จริงใจและซับซ้อน นอกจากนี้ ซีรีส์ยังใช้ดนตรีประกอบและภาพถ่ายที่สวยงาม สร้างบรรยากาศที่เหมาะสมกับเนื้อหาและช่วยเสริมอารมณ์ในแต่ละฉากได้อย่างลงตัว ทำให้ผู้ชมได้รับประสบการณ์ที่มีคุณภาพสูงทั้งในด้านภาพและเสียง การติดตามซีรีส์ "ศัตรูหัวใจคือแฟนใหม่ผมเอง" ผ่านแพลตฟอร์มต่างๆ เช่น Viu จะทำให้แฟนคลับไม่พลาดทุกตอน พร้อมทั้งการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและการพูดคุยผ่านแฮชแท็กยอดนิยม เช่น #revengedlove #ศัตรูหัวใจคือแฟนใหม่ผมเอง #blseries ช่วยเพิ่มความสนุกและการมีส่วนร่วมในชุมชนผู้ชมซีรีส์วายจีน สำหรับผู้ที่ชื่นชอบแนวซีรีส์วาย (Boys Love) ไม่ควรพลาดที่จะติดตามเรื่องนี้อย่างต่อเนื่อง เพราะเนื้อหาลึกซึ้งและตัวละครที่เต็มไปด้วยความหลากหลาย จะทำให้คุณได้สัมผัสกับความรักในมุมมองใหม่ และได้รับความบันเทิงที่เข้มข้นในทุกตอนของซีรีส์นี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“วิธีแก้ง่วงในออฟฟิศ แบบไม่ต้องลุก”
สวัสดีเพื่อนๆ Lemon8🍋ใครเคยทำงานอยู่ดีๆ แล้วง่วงเหมือนจะหลับบ้าง ?เราไปเจอทริคแปลกๆ มา แล้วลองทำเอง สรุปคือ รู้สึกตื่นตัวขึ้น วันนี้เลยอยากมาแชร์ทริคเล็กๆนี้👇🏻 1. เอาลิ้นแตะเพดานปาก + หายใจลึกๆ ลองเอาลิ้นแตะเพดานปาก แล้วหายใจลึกๆ สัก 4–5 รอบ 👉 ฟีลเหมือนร่างกายโดนรีเซ็ตเบาๆ อยู่ดีๆ ก็รู้สึกตื่นขึ
Jairuk Clinic

Jairuk Clinic

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังมาสก์หน้าและถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำ พร้อมข้อความ 'Howto จากคนนอนดึก เป็นคนตื่นเช้า รีเซ็ตวินัยการนอน' เพื่อแนะนำการปรับพฤติกรรมการนอน
ภาพผู้หญิงสวมผ้าปิดตานอนอยู่บนเตียง พร้อมคำแนะนำ 'อย่าหักดิบ นอนเร็วขึ้นทีละ 15-30 นาที' เพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้ง่ายขึ้น
ภาพผู้หญิงกำลังใช้แล็ปท็อปบนเตียง พร้อมคำแนะนำ 'ปิดไฟ + ปิดจอ ก่อนนอน 1 ชม.' และวิธีลดการใช้มือถือก่อนนอน เช่น วางมือถือไกลเตียง
🛌How to เปลี่ยนจากคนนอนดึก เป็นคนตื่นเช้า ไม่ทรมาน
💬เราเคยเป็นคนนอนตี 1–2 แล้วตื่นแบบงัวเงียทุกวัน พอเห็นคนตื่นตี 5 แล้วไปวิ่งก็รู้สึกว่าตัวเองไม่มีวินัย 🌟แต่ความจริงคือ การตื่นเช้าไม่ใช่เรื่องของความเก่ง มันคือเรื่องของ “การค่อย ๆ รีเซ็ตระบบ”💪🏻 ✅ถ้าอยากเปลี่ยนจากคนนอนดึก มาเป็นคนตื่นเช้าแบบยั่งยืน ลองทำตามขั้นตอนนี้ดู 📌อย่าหักดิบ นอ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 94 ครั้ง

How to รักษาหุ่นในช่วงที่ไม่ได้ออกกำลังกาย
🧠 How to รักษาหุ่นตอนหยุดออกกำลัง (ฉบับคนรู้จริง) ช่วงที่ไม่ได้ออกกำลัง หลายคนกลัวน้ำหนักพุ่ง แต่จริงๆ แล้ว “ร่างกายเราฉลาดกว่าที่คิด” — ถ้ารู้จุดควบคุมที่ถูกต้องก็พอ! 🍳 1. กินโปรตีนตอนเช้า = ร่างกายเผาผลาญทั้งวัน ตอนเช้าร่างกายอยู่ในโหมด “ใช้พลังงานสูงสุด” ถ้าเริ่มวันด้วยอาหารที่มีโปรตีน
guaystory

guaystory

ถูกใจ 384 ครั้ง

คลิปออกกำลังกาย 30 นาที คลิปเดียวจบ จากเบา-หนัก🔥ลีนหุ่น+เบิร์น
อยากหุ่นลีน เล่น 3 คลิปนี้เลยยย คัดมาให้แล้ว จัดว่าดี‼️ 1️⃣ Lose Belly Fat จาก ช่อง MIZI ความโหด🔥 7/10 ใช้เป็นคลิปเริ่มต้นสัปดาห์ในการออกกำลังกาย หลังจากวันพักก็ได้น้า เพราะไม่หนักมาก ออกตามสนุก ท่าไม่ยาก ชิลๆ แต่โดนหน้าท้อง 2️⃣ 30 Min Non Stop All Standing CARDIO จาก ช่อง Eleni Fit
widpim

widpim

ถูกใจ 170 ครั้ง

🫧✨ แจก 5 ท่าออกกำลังกายบนเตียง สำหรับวันขี้เกียจ
มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ❓ บางวันตั้งใจว่าจะออกกำลังกาย แต่พอถึงเวลาจริงกลับไม่อยากลุกจากเตียงเลย 🥹☁️ วันนี้เลยมาแชร์ 5 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่สามารถทำบนเตียงได้ เหมาะสำหรับวันที่รู้สึกเหนื่อย ไม่มีแรง หรืออยากเริ่มขยับร่างกายแบบเบา ๆ ค่ะ 🌿 🤍 1. Knee Tuck นอนหงายแล้วดึงเข่าเข้าหาหน้าอก สลับซ
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมแดงทำปากจู๋ในรถยนต์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "HOW TO เป็นตัวเอง Ver.ที่ดีขึ้น ก่อนโค้งสุดท้ายของปี!"
ภาพหญิงสาวผมแดงในรถยนต์ พร้อมข้อความแนะนำการจัดระเบียบใจและสิ่งของที่ไม่จำเป็น และภาพสิ่งของที่วางกองอยู่บนพื้นและบนเตียง
ภาพหญิงสาวผมแดงในรถยนต์ พร้อมข้อความแนะนำการตั้งเป้าหมายเล็กๆ 3 เดือนสุดท้าย และภาพผู้หญิงกำลังเลือกซื้อของ, เงินบนโต๊ะทำงาน และผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย
❗️เหลืออีกแค่ 3 เดือน ถึงเวลาลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองแล้ว💖
💫9 เดือนผ่านไปแล้ว เหลือเวลาอีกเพียง 3 เดือนก่อนจะถึงปีใหม่ ⏳ นี่แหละคือเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการรีเซ็ตตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นร่างกาย จิตใจ หรือเป้าหมาย 🌿 เพราะเรายังมีเวลาพอที่จะเปลี่ยนแปลงบางอย่าง และจบปีนี้อย่างภูมิใจ โพสต์นี้เลยอยากมาแชร์วิธีที่จะรีเซ็ตตัวเอง ก่อนปีใหม่นี้⭐️ Declutter
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 60 ครั้ง

ผลจากการนอนดึก(ทุกวัน!) 🛏️😴
(⭐️)มาๆๆ ช่วงนี้ที่หายไปเป็นช่วงๆเพราะชีวิตสรวนสุดๆ ได้นอนบ้างไม่นอนบ้าง วันนี้เลยจะแชร์ผลจากการนอนดึกทุกวันที่เกิดขึ้นกับตัวเองแล้วจริงๆ อ่านแล้วอย่าลืมปรับใช้กันนะพวกแกก👀 - สมองล้า / สมาธิลด อันนี้ทั้งตัวเราเองแล้วก็คนรอบตัวหลายๆคนเป็นกันเยอะมากกก เห็นได้ชัดเวลาไปเรียนที่มหาลัยแล้วยิ่งช่วงที่
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 1982 ครั้ง

เกษียณไม่สะดุด3 วิธีลุกใหม่หลังวัย 55+
🍃 เกษียณแล้วชีวิตสะดุดบ้าง…ไม่ใช่เรื่องแปลก หลายคนคิดว่าพอเกษียณแล้วทุกอย่างจะสบาย แต่ความจริงคือชีวิตช่วงนี้มีเรื่องให้ปรับตัวไม่น้อย ทั้งสุขภาพ เวลา และความรู้สึกที่เปลี่ยนไป 🌿 1. ล้มได้ แต่อย่าอยู่กับความผิดหวังนาน วันที่เหนื่อย วันที่ท้อ เป็นเรื่องธรรมดา ยอมรับความรู้สึกตัวเองได้ แต่เม
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 27 ครั้ง

ไม่อยากออกกำลัง 14 วันเอาไขมันออกยังไง
1.ตัดน้ำหวานก่อนเลย แค่นี้ตัวบวมลดไวมากกกหลายคนคิดว่าอ้วนเพราะกินเยอะจริงๆน้ำตาลแฝงนี่ตัวดีเลย 🥹 2.โปรตีนต้องถึง ไข่ / อกไก่ / ปลา / กรีกโยเกิร์ตยิ่งกินโปรตีนถึง ยิ่งหลุดกินจุกจิกน้อยลง 3.เดินหลังข้าว 10-15 นาที ไม่ต้องคาร์ดิโอหนักแค่เดินเล่น ระบบย่อยกับน้ำตาลในเลือดก็ดีขึ้นแล้ว 🚶🏻‍♀️ 4
เทรนหุ่นบ้านริ

เทรนหุ่นบ้านริ

ถูกใจ 1 ครั้ง

สอนหาเงิน ไม่ต้องโชว์หน้าไม่ออกกล้อง
ไม่ต้องโชว์หน้า ไม่ต้องออกกล้อง ไม่ต้องทำคลิป ไม่ต้องขายของ ไม่ต้องแพคของ 1️⃣ ขาย Ebook / ไฟล์ความรู้ อาชีพออนไลน์ที่เหมาะกับวัยเกษียณมากที่สุด การขาย Ebook หรือไฟล์ความรู้ เป็นงานออนไลน์ที่ไม่ต้องใช้แรงกาย ไม่ต้องแข่งขันกับอายุ และไม่ต้องเร่งรีบ เหมาะกับจังหวะชีวิตของวัยเกษียณอย่างแท้จริง เ
พลอยสุข

พลอยสุข

ถูกใจ 158 ครั้ง

ทองหายวันที่29กันยาดูดวงงง4ตุลาเจอทันที่4ตุลา ขนนนลุกก!!(6วัน)
#ทองหาย #หมอดูแม่นๆ #ดวง #แฟน #เปิดกระเป๋า เคยป่ะ เวลาทำของหายละใจคอออแทบบจะหายยใจไม่คล่องงง คือมันน่าแปลกกกกใจ ฉันหามาตั้ง5วัน ตามหาทอง ค้นเเล้วค้นอีกกกไม่เจอออทองงง พอฉันมาดูดดวงงงกีบหมอนิ่มปุ้บบบ เจอเลยทันทีภายในวันเดียววว และตามลักษณะคำ ทามมนายยบอกว่าจะเจอแน่นอนให้แฟนหาช่วย สถานท
หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเท้าคนใส่รองเท้าผ้าใบสีขาวดำและกางเกงขายาว ยืนอยู่บนพื้นปูน มีเงาทอดยาวด้านหน้า พร้อมข้อความ 'แคปชั่นภาษาอังกฤษสายฟื้น ลุกขึ้นเป็นไฟ พร้อมความหมายภาษาไทย' และโลโก้ Lemon8
แคปชั่นภาษาอังกฤษสายฟื้น ลุกขึ้นเป็นไฟ
🔥 สายฟื้นตัว เท่ ๆ “Still standing.” = ยังยืนอยู่ได้ ยังไม่ล้ม “Not done yet.” = ยังไม่จบแค่นี้ “Built from the breakdown.” = เติบโตมาจากวันที่พัง “Quietly getting stronger.” = กำลังแข็งแรงขึ้นแบบเงียบ ๆ “I survived what broke me.” = รอดจากสิ่งที่เคยทำให้พัง #ต้อนรับ2026
: nooru

: nooru

ถูกใจ 3 ครั้ง

หลังชีวิตไร้เงินเดือน 70k สองเดือนเหมือนเป็นปี แทบลุกไม่ขึ้น
ขอกลับมาอัพเดตชีวิตจริงที่กำลังเป็นอยู่ตอนนี้บ้าง ก่อนหน้านี้ทำคอนเท้นอื่นไปแบบฉ่ำๆ ถ้าไปดูในโพสต์ อาจจะมองว่าชีวิตมันสุขสบาย มีความสุขดี แต่จริงๆเบื้องหลังมันมีอะไรมากกว่านั้นมากๆ วันนี้เราจะมาเล่าให้ฟังเพื่อเตือนใจ เป็นแรงผลักดัน หรือเป็นกำลังใจให้คนที่ประสบพบเจอเหตุการณ์ที่คล้ายกับเราอยู่ หลั
mmuu

mmuu

ถูกใจ 41 ครั้ง

มีคุณลุงลุกให้นั่งบนMRT
✨วันนี้จะมาเล่าเรื่องที่เคยประทับใจเกี่ยวกับคนในสังคมที่เคยเจอให้ฟังนะคะ✨ ตอนนั้นเป็นเรื่องราวสมัยตอนที่เราทำงานอยู่กรุงเทพ ปกติแล้วเราจะต้องนั่ง MRT ไปทำงาน แต่มีช่วงหนึ่งที่เข่าเราหลุด 😱ซึ่งเกิดจากอุบัติเหตุทำให้ต้องใส่เฝือกนานเป็นเดือน หลังจากถอดเฝือกแล้ว แม้ว่าขาเราจะยังเจ็บอยู่ แต่ถ้าคนท
RealKathy

RealKathy

ถูกใจ 412 ครั้ง

📌 จากเด็กที่ถูกรังแก สู่ "ทนายความ" ผู้ลุกขึ้นสู้เพื่อคนที่ไม่มีเสียง ⚖️✨เบรตต์ โรเซน (Brett Rosen)
📌 จากเด็กที่ถูกรังแก สู่ "ทนายความ" ผู้ลุกขึ้นสู้เพื่อคนที่ไม่มีเสียง ⚖️✨ เบรตต์ โรเซน (Brett Rosen) จำความรู้สึกของการเป็นคน "ไร้พลัง" ได้ดี... ในวัยเด็ก เขาไม่ได้ถูกรังแกแค่ทางร่างกาย แต่บาดแผลที่ฝังลึกคือการถูกทำให้รู้สึกว่าตัวเองไม่มีสิทธิ์มีเสียง และไม่มีทางสู้ ความรู้สึก
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 1 ครั้ง

🏋️‍♀️ ออกกำลังกาย 10 นาที สำหรับวันไม่มีแรง 🥹
บางวันก็เหนื่อยจนไม่อยากลุกไปทำอะไรเลย แต่เราอยากบอกว่า “แค่เริ่ม” ก็เก่งมากแล้วนะ ไม่ต้องออกหนัก ไม่ต้องทำครบทุกท่า แค่ขยับร่างกายวันละนิด ก็ยังดีกว่าไม่เริ่มเลย 💙 ✨ ทริคเล็ก ๆ ของเรา - ดูคนที่เป็นแรงบันดาลใจก่อนออกกำลังกาย - นึกถึงหุ่นหรือสไตล์ที่เราอยากเป็น - ลองจินตนาการว่าถ้าเราดู
msssny_

msssny_

ถูกใจ 1 ครั้ง

📌 เข้าแล้วออกไม่ได้ก็ซีรีส์นี่แหล่ะ
ใครบอกแนวตั้งไม่เพลินลองได้เข้ามาดูแล้วก็น่าจะถอนตัวไม่ได้แบบเรานี่แหล่ะ เชื่อฉันเถอะ ถ้าได้เข้า MELOLO เมื่อไหร่นะ แกไม่ได้เลื่อนออกเลยล่ะ รอบนี้เราจะป้ายยาแกเพิ่มอีก 9 เรื่องเลยละกัน 1.วิวาห์รัก วิวาห์ลวง เรื่องนี้คือสตอรี่แบบค่อย ๆ เป็นค่อย ๆ ไป ตอนแรกจะแต่งกับพี่ชายแต่ก็ไปแต่งกับน้องชายเขา แต
Chanita_ty

Chanita_ty

ถูกใจ 15 ครั้ง

Officially 90 Days! 🎉🏋️‍♀️ ไม่คิดเหมือนกันว่าจะเดินมาได้ไกลขนาดนี้ จากวันแรกจนถึงวันนี้... 90 วัน
สถิตินี้ได้มาเพราะวินัย! 🥵 ครบ 90 วันของการออกกำลังกาย วันนี้ฉลองด้วย Kettlebell 6 kg ลูกรัก หัวใจพุ่งไปโซน 4 แบบชิลๆ (มั้งนะ 🤣) ร่างกายแข็งแรงขึ้นเยอะมากกกก ใครอยากเริ่ม ลุกมาลุยพร้อมกันเลยค่ะ! 👇💥 #Challengeตัวเอง #ออกกำลังกายที่บ้าน #ครบรอบ90วัน #รักสุขภาพ #หุ่นดีไปด้วยกัน "
Keaw DailyFit😊😊😊

Keaw DailyFit😊😊😊

ถูกใจ 33 ครั้ง

พาใจออกจาก ซากหักพัง ✨✅
1. อีกคนเลือกก้าวต่อไป แม้ไม่รู้ปลายทาง แต่อีกคนยังยืนเก็บเศษความหวังจากวันที่พัง 2. อีกคนสร้างชีวิตใหม่จากบทเรียน แต่อีกคนยังวนอยู่กับคำถามว่า เราพลาดตรงไหน 3. อีกคนยอมรับความจริงแล้วเดินต่อ แต่อีกคนยังใช้ความทรงจำเป็นที่พักใจ 4. อีกคนเรียนรู้ที่จะไม่หันกลับมา
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 116 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม