2025/9/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงนี้เห็นคีย์เวิร์ด “ลุงกับหลาน” บ่อยมาก แล้วพอได้ดูคลิปแนวนี้ทีไรคือหยุดดูไม่ได้จริงๆ ค่ะ มันเป็นความน่ารักแบบไม่ต้องพยายาม—ลุงทำท่าเต้นกวนๆ นิดๆ หลานก็ทำตามแบบตั้งใจสุดๆ จังหวะที่หันมายิ้มให้กันคือใจฟูมาก เหมือนได้เห็นความสัมพันธ์ในครอบครัวที่อบอุ่นและปลอดภัย สิ่งที่เราชอบในโมเมนต์ลุงกับหลานเวลาเต้นด้วยกันคือ “ความต่างวัยที่เข้ากันได้” ลุงมักจะเป็นคนเปิดก่อน ทำท่าทางใหญ่ๆ ให้หลานดูง่าย แล้วหลานก็จะปรับเป็นเวอร์ชันของตัวเอง บางทีเต้นไม่เป๊ะ แต่นั่นแหละที่ทำให้น่าเอ็นดู เพราะมันเป็นความสุขแบบเด็กๆ ที่จริงใจมาก ถ้าใครอยากถ่ายคลิปแนวลุงกับหลานเต้นกันให้ดูเป็นธรรมชาติ (ไม่เขินกล้อง) เราลองแล้วเวิร์กคือเริ่มจากเพลงที่คุ้นหู จังหวะชัดๆ และท่าเต้น 3–4 ท่าพอ อย่าให้ยาวเกินไป พอเริ่มติดลมค่อยเพิ่มท่า หรือให้ลุงเป็นคนคุมจังหวะ แล้วหลานเป็นคนเติมความน่ารักด้วยท่าประจำตัว เช่น โบกมือ สะบัดไหล่ หรือหมุนตัวนิดๆ แค่นี้คลิปก็ดูน่าดูมากแล้ว อีกอย่างที่ช่วยมากคือการตั้งกล้องไว้ก่อนแล้วค่อยเล่นกัน ไม่ต้องนับ 1-2-3 ให้จริงจังเกินไป เพราะความสนุกของคอนเทนต์ครอบครัวคือ “หลุดนิดๆ” นั่นแหละค่ะ บางทีจังหวะที่หลานหัวเราะ หรือแอบมองหน้าลุงเพื่อขอความมั่นใจ กลายเป็นช็อตที่คนดูรักที่สุด สำหรับคนที่ดูแล้วอยากเซฟโมเมนต์ไว้ แนะนำตัดคลิปสั้นๆ 10–20 วิ เน้นท่อนฮุคของเพลง ใส่แคปชันสั้นๆ แนว “ลุงหลานเขาเต้นกัน เอ็นดู” หรือเล่าความหลังนิดหน่อย เช่น ลุงเป็นคนสอนหลานเต้น/ชอบเปิดเพลงในบ้าน จะทำให้คนดูอินขึ้น เพราะมันมีเรื่องราว ไม่ใช่แค่เต้นอย่างเดียว โดยรวมคอนเทนต์ “ลุงกับหลาน” แบบนี้ดูแล้วช่วยฮีลใจมากค่ะ เหมือนได้พักจากความเครียด แล้วกลับมารู้สึกว่าความสุขมันอยู่ในเรื่องเล็กๆ ในบ้านนี่เอง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ยุนอาร์ ซึงกิ
ยุนอาร์ ซึงกิ

น่ารัก❤️❤️❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“พื้นฐานของการเต้นทุกแนว”
เราจะเริ่มจาก พื้นฐานการเต้นระดับเริ่มต้นสุด — แบบที่สอนให้ “เด็กเริ่มเรียนเต้น” เหมาะสำหรับฝึกควบคุมร่างกาย ฟังจังหวะ และสร้างความมั่นใจในการเคลื่อนไหว แม้คุณจะเป็นผู้ใหญ่ ก็ใช้หลักเดียวกันได้เลย เพราะ “พื้นฐานของการเต้นทุกแนว” คือสิ่งเดียวกันครับ ⸻ 🩰 บทที่ 1: รู้จักร่างกายและจังหวะ (Body
KYR_BTBT

KYR_BTBT

ถูกใจ 395 ครั้ง

ภาพคู่ของจางหลิงเฮ่อ (หลาน) และเหยียนอี้ควน (ลุง) จากซีรีส์ล่าหยกในชุดแฟชั่นทันสมัย แสดงถึงความหล่อเหลาของทั้งคู่
ภาพรวมของจางหลิงเฮ่อในบทบาทเซี่ยเจิงและอู่อันโหวจากซีรีส์ล่าหยก ทั้งในชุดย้อนยุคและชุดปัจจุบัน แสดงความหลากหลายของนักแสดง
ภาพรวมของเหยียนอี้ควนในบทบาทเว่ยเหยียน เสนาบดีจากซีรีส์ล่าหยก ทั้งในชุดย้อนยุคและชุดปัจจุบัน แสดงความสง่างามของนักแสดง
ลุงหลานหล่อบอกต่อจ้า🇨🇳ล่าหยก
#เทรนด์วันนี้ #ล่าหยก #ติ่งซีรี่ย์จีน #ดาราจีน🇨🇳 #กระแสมาแรง ลุงหลานในเรื่อง ล่าหยก หล่อบอกต่อจ้า🙏🏻🇨🇳❤️
ติ่ง🇨🇳ซีรี่ส์จีน

ติ่ง🇨🇳ซีรี่ส์จีน

ถูกใจ 210 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายกลไกการเกิด PVCs 3 กลไกหลัก (Enhanced Automaticity, Reentry, Triggered Activity) พยาธิสภาพและปัจจัยชักนำ (โครงสร้าง, สารเคมี/เกลือแร่) ผลกระทบทางสรีรวิทยา (ลดการเติมเลือด, ลด Stroke Volume, Pulse Deficit) และแหล่งข้อมูล โดยมีภาพประกอบของพยาบาลและหัวใจ
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายความหมายและ 5 จุดสังเกตสำคัญของ PVCs บน EKG ได้แก่ Prematurity, Wide and Bizarre QRS, No P Wave, Discordant T Wave และ Full Compensatory Pause โดยมีภาพประกอบของพยาบาลและคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงรูปแบบที่พบบ่อยของ PVCs เช่น Bigeminy, Trigeminy, Couplet, Triplet และ Multifocal พร้อมทั้งสัญญาณอันตราย (Red Flags) ที่ต้องเฝ้าระวัง เช่น R-on-T Phenomenon, Frequent PVCs, Multifocal PVCs และ Runs of VT โดยมีภาพประกอบของพยาบาลและคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
💔 PVC บน EKG คืออะไร? ⚡ หัวใจเต้นแทรก…ที่พยาบาลต้องดูออก!
PVC (Premature Ventricular Contraction) = หัวใจห้องล่าง “เต้นก่อนกำหนด” เกิดจากไฟฟ้าผิดปกติใน Ventricles ปล่อยสัญญาณ “แทรกจังหวะปกติ” → หัวใจบีบตัวก่อนเวลา ⸻ ✅ 5 จุดสังเกตบน EKG (Must Know!) 📌 ดู 5 ข้อนี้ = จับ PVC ได้ทันที • ⚡ มาเร็ว (Premature) → QRS โผล่ก่อนจังหวะปกติ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 31 ครั้ง

ตั้งปลุกแต่ไม่ตื่น⁉️ มาดูวิธีแก้กันน💨
1. นอนให้เพียงพอ 🛌😴 จะตื่นอย่างสดชื่นก็เริ่มจากการนอนที่มีคุณภาพนะ! อย่านอนดึกเกินไป อุณหภูมิห้องต้องพอดี ไม่ร้อนไม่หนาวเกิน รับรองตื่นมาไม่มีเพลีย! 💯 2. ไม่ตั้งปลุกถี่ ๆ 🤨⏰ ทำไมถึงห้ามตั้งถี่ เพราะถ้าตั้งถี่ก็จะสามารถกด snooze ได้เรื่อย ๆ ทำให้การตื่นไม่เป็นเวลา ไม่ได้ถึงเวลาต้องตื่นสักที
chaba-chan💖

chaba-chan💖

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพปกสรุปเรื่องระบบประสาท อิงเนื้อหาตาม สสวท. โดยมีโลโก้ สอวน. และข้อความ \"แจกสรุประบบประสาท อิงเนื้อหาตาม สสวท.\" อยู่ตรงกลาง
สรุปเนื้อหาระบบประสาทส่วนกลางและส่วนปลาย โครงสร้างเซลล์ประสาท การเกิดกระแสประสาท ศักย์ไฟฟ้าเยื่อหุ้มเซลล์ และการทำงานของช่องไอออนและปั๊มโซเดียม-โพแทสเซียม
สรุปเนื้อหาเกี่ยวกับไซแนปส์ (เคมีและไฟฟ้า) สารสื่อประสาท และโครงสร้างสมองส่วนต่างๆ ได้แก่ สมองส่วนหน้า สมองส่วนกลาง และสมองส่วนท้าย พร้อมภาพประกอบ
แจกสรุประบบประสาทอิงเนื้อหาตาม สสวท.
#ติดเทรนด์ #แจกสรุป #สอวนชีวะ #สอวน #Lemon8ฮาวทู ✨เหมาะสำหรับ:ผู้อยากติดสอวนชีวะและนักเรียนม ปลายทุกคน
tumaini

tumaini

ถูกใจ 851 ครั้ง

🔥ยิงแอด 30 บาท ไม่ยาก ทำตามนี้ได้เลย (แนะนำ บันทึก/รีโพสต์ เก็บไว้ดูกันนะคะ )🥰 #ยิงแอด #เพิ่มยอดวิว #ยิงแอดtiktok #ยิงแอดด้วยมือถือ #ยิงแอด30บาท @อ.ยศ ทดลองให้ @Sens shop
น้องหญิง น่ารัก

น้องหญิง น่ารัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

📢 ลูกพูดเสียงดัง...ห้ามดุก่อน! ลอง 5 วิธีนี้
ลูกวัย 4 ขวบกำลังเรียนรู้การควบคุมอารมณ์และการใช้เสียง การตะคอกกลับอาจทำให้ลูกยิ่งใช้เสียงดังขึ้น แต่ถ้าพ่อแม่ค่อย ๆ พูดด้วยน้ำเสียงสงบ สบตา และเป็นตัวอย่าง ลูกจะเรียนรู้การพูดเบา ๆ ได้เร็วกว่า 💕 🌷 ลองทำตามนี้ • พูดกับลูกด้วยน้ำเสียงเบา • ก้มลงสบตาแล้วค่อย ๆ บอก • ชมทันทีเมื่อลูกพูดเบา • ฝึกผ่านกา
รีวิวไปเรื่อย by คุณแม่งบน้อย

รีวิวไปเรื่อย by คุณแม่งบน้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 ขั้นตอน | บริหารอารมณ์จากหนังสือ Visualise
สิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ยอมรู้สึก สุดท้ายแล้วจะกลายเป็นกำแพงที่เราข้ามผ่านไม่ได้ #อารมณ์ #จัดการอารมณ์ #วิธีจัดการอารมณ์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
มิ้นท์ Aessarah Kim ✨

มิ้นท์ Aessarah Kim ✨

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพตัดต่อแสดงสมาชิกวง Babymonster กำลังเต้นบนเวที โดยมีข้อความตั้งคำถามว่าอาฮยอนเต้นแรงไปหรือคนอื่นเต้นเบา พร้อมภาพเซลฟี่ของอาฮยอนและภาพเธอเต้นบนเวที
ภาพอาฮยอนกำลังเต้นอย่างกระตือรือร้นบนเวทีภายใต้แสงสีแดง พร้อมข้อความบรรยายถึงการเต้นที่ทรงพลังของเธอและเสียงเชียร์จากแฟนคลับ
ภาพเปรียบเทียบอาฮยอนเต้นบนเวทีทั้งก่อนและหลังดราม่าเรื่องการเต้น พร้อมภาพรวมสมาชิกวง Babymonster ที่แสดงให้เห็นการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกันเล็กน้อย
อาฮยอนเต้นแรงไป หรือคนอื่นเต้นเบา?🔥 Babymonster ไม่ซิงค์❌
คือเราชอบ energy ของอาฮยอนมาก เพื่อนบอกมันมีเอเนอจี้ได้แต่ต้องเต้นเท่าเพื่อน เพราะภาพที่ออกมา มันไม่สวย?? ดูเหมือนวงไม่ซิงค์กันเลย… ทุกคนคิดไงคะ อาฮยอนเต่นแรงไปหรือคนอื่นๆ เต้นเบา? แล้วถ้าปล่อยให้อาฮยอนเต้นแบบนั้น มันทำร้ายภาพวงจริงๆ หรอ? ให้ทุกคนเต้นตามใจไม่ได้หรอ? ความเห็นแฟนต่างชาติ: 1. จะปล
Yarkบันเทิง ไม่yarkซีเรียส😉

Yarkบันเทิง ไม่yarkซีเรียส😉

ถูกใจ 71 ครั้ง

ถอดสูตร พัฒนาตัวเอง ฉบับ Babymonster 💗✨
เมื่อวันที่ 1 ที่ผ่านมา YG ได้มีการปล่อยคลิปเบื้องหลังทัวร์ของน้อง ๆ เบม่อน แล้วมีซีนที่ทำให้เห็นว่าน้อง ๆ มีวินัยแค่ไหนในการทำงานนี้ ถ้าใครคิดว่าเดบิวต์แล้วจบ สบาย คือคิดผิดไปเลย เพราะมันตามมาด้วย ความกดดัน และวินัยที่ต้องสม่ำเสมอมากกว่าเดิม แล้วน้อง ๆ ยังอายุน้อยมาก แต่วินัยคือโหดมาก เราที่อายุเย
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 76 ครั้ง

วิธีหลอกตัวเองให้เต้น...ทั้งที่เกลียดการออกกำลังกาย!
เริ่มต้นจากสิ่งที่ชอบ แล้วผลลัพธ์จะตามมาเอง ✨ ไม่จำเป็นต้องเข้ายิมหนักๆ แค่ลุกขึ้นมาเต้นวันละ 15-20 นาทีในห้องนอน ก็ช่วยให้หุ่นดีและอารมณ์ดีได้แล้ว ใครขี้เกียจเหมือนกัน...มาเริ่มเต้นไปพร้อมกันนะ! #ออกกำลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #เต้น #ดูแลตัวเอง #พรสุธาพาทํา
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 4 ครั้ง

อาการจิตเวชยอดฮิตที่พบบ่อย
🤔 เข้าใจ 4 กลุ่มอาการทางจิตเวชยอดฮิต ซึมเศร้า แพนิค ไบโพลาร์ และโรคกลัว 😨 . เคยสงสัยไหมคะว่าอาการเศร้าที่เราเผชิญอยู่ทุกวัน มันเป็นแค่ความรู้สึกแย่ๆ ชั่วคราว หรืออาจเป็นสัญญาณของ "โรคซึมเศร้า" กันแน่? หรืออาการใจสั่น มือเย็น เวลาเจอสิ่งที่น่ากลัว มันคือแค่ "อาการกลัว" หรือ "โ
คุณมินตรา🌊

คุณมินตรา🌊

ถูกใจ 64 ครั้ง

จั๋งธีร์
วันนี้เรามาต่อกับอีกหนึ่งสมาชิกวง BUS 🚌 เขาคนนี้เป็นศิลปินหนุ่มแร็ปเปอร์สุดจี๊ดจากวง BUS because of you i shine ที่มีบุคลิกยิ้มเก่ง เข้าถึงง่าย มีรอยยิ้มตาสระอิที่มัดใจแฟนคลับ ขึ้นชื่อเรื่องความสามารถในการแต่งแรป เต้นดี และพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ มีความรับผิดชอบและมีความมุ่งมั่นสูง “จั๋งธีร์” ถ้าพร
แมวเซา พยากรณ์😻🔮

แมวเซา พยากรณ์😻🔮

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำนานเต้นปราบโยวมุ ใครทันบ้าง 🙋🏻‍♀️✨
เมื่อผู้กำกับไม่ให้ทำอนิเมะไอดอล ก็เลยแอบใส่ในอนิเมะแฟนตาซี 👌🏻 #anime #kyoukainokanata #อนิเมะ
จาดอยจาดอย

จาดอยจาดอย

ถูกใจ 57 ครั้ง

กลุ่มศิลปินชายกำลังเต้นอย่างกระตือรือร้นบนพื้นสีเขียวเข้มในชุดลำลองหลากหลายสีสัน พร้อมข้อความว่า 'คือชอบถ้าเต้นสุดและสารภาพ โดนเส้นเกิน'
กลุ่มศิลปินชายนั่งรวมกันบนโซฟาคลุมด้วยผ้าห่มสีดำ บางคนถือไมโครโฟน มีภาพตัดแปะของผู้ชายด้านหลัง พร้อมข้อความว่า '*เหตุการณ์ปัดเป๋ ณ ไลฟ์สด*'
ภาพกลุ่มศิลปินชายนั่งบนโซฟา มีภาพการ์ตูนผู้ชายกำลังชี้มือและอ้าปากอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า 'คับเฮีย บีอัสทอล์ค! ชวนบีอัสคุยเรื่องเพลงใหม่'
ชวนบีอัสมาคุยเรื่องเพลงใหม่ "คับเฮีย" ✨👨🏻
neereview

neereview

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชายหนุ่มในเสื้อยืดสีขาวและกางเกงดำยืนอยู่ท่ามกลางโครงเหล็ก มีข้อความว่า "HOW TO เต้นฟรีสไตล์ แบบลื่นไหลไม่มีสะดุด" พร้อมสัญลักษณ์โน้ตดนตรี
ชายหนุ่มในชุดเสื้อเชิ้ตขาวและเนคไทสีฟ้าอ่อนนั่งอยู่บนเวทีเรืองแสง มีข้อความว่า "เริ่มฟังและจับจังหวะตอนที่เพลงเปิดขึ้น Listen to the beat"
ชายหนุ่มในชุดเสื้อเชิ้ตขาวและเนคไทสีฟ้าอ่อนนั่งอยู่บนเวทีแสงสีฟ้า มีข้อความว่า "เลือกสไตล์การเต้นที่เหมาะกับเพลงนั้น ๆ Choose your dancing style"
How to เต้นฟรีสไตล์แบบลื่นไหลไม่มีสะดุด🕺🏻
วันนี้ข้าวโอ๊ตจะมาสอนวิธีการเต้นฟรีสไตล์ยังไงให้ลื่นไหลไม่มีสะดุดกันนะครับ😄 1. เริ่มฟังและจับจังหวะตอนที่เพลงเปิดขึ้น🎧 ก่อนที่คุณจะเต้นออกมาได้ คุณต้องฟังเพลงก่อนว่า เพลงนี้มีจังหวะแบบไหน 2. เลือกสไตล์การเต้นที่เหมาะกับเพลงนั้น ๆ🤔 เมื่อคุณฟังเพลงแล้ว คุณต้องคิดว่าเพลงนี้เหมาะกับสไตล์การเต้น
SHINEBOYS_KAOOAT

SHINEBOYS_KAOOAT

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพเล่าเรื่องกษัตริย์เอจีอุสส่งธีซีอุสไปปราบมิโนทอร์ โดยสั่งให้เปลี่ยนใบเรือเป็นสีขาวหากชนะ แต่ถ้าไม่ให้คงสีดำไว้ กษัตริย์เอจีอุสเฝ้ารอด้วยความกังวล พร้อมเกร็ดวิทย์เรื่องความเครียดและฮอร์โมนคอร์ติซอล/อะดรีนาลีน.
ภาพแสดงธีซีอุสและคณะฉลองชัยชนะเหนือมิโนทอร์บนเรือ แต่ลืมเปลี่ยนใบ��เรือเป็นสีขาว กษัตริย์เอจีอุสเห็นใบเรือสีดำจึงเข้าใจว่าโอรสสิ้นชีวิตด้วยความเสียใจ พร้อมเกร็ดวิทย์เรื่องสมองส่วนอะมิกดาลาและฮิปโปแคมปัสกับการควบคุมความจำและอารมณ์.
ภาพกษัตริย์เอจีอุสกระโดดหน้าผาเสียชีวิตด้วยความเศร้าโศก ธีซีอุสเสียใจที่ลืมเปลี่ยนใบเรือ เพื่อเป็นเกียรติแก่กษัตริย์เอจีอุส ทะเลแห่งนี้จึงได้ชื่อว่า "ทะเลอีเจียน" พร้อมแผนที่และเกร็ดวิทย์เกี่ยวกับทะเลอีเจียน.
ปกรณัมกรีก ตอน ตำนานกษัตริย์เอจีอุส
#สงครามโลก #ตำนาน #เรื่องเล่า #เทพกรีก #เทพ
เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

ถูกใจ 6 ครั้ง

#Meennicha8 #PingKrittanun #น่ารักที่สุดเลย💗😍
🦚👑Area86❤️Meenping 🌙🐼

🦚👑Area86❤️Meenping 🌙🐼

ถูกใจ 0 ครั้ง

คะแนนสอบสองรอบแรกคือฟิร
#สอบเข้า #alevel69 #dek69
7.2.085

7.2.085

ถูกใจ 115 ครั้ง

#ข่าวด่วน #เทรนด์มาแรง #คลิปหลุด😘😘😘😘 #อุ๊งอิ๊งค์ #ฮุนเซน #ทักษิณ #ขึ้นฟีด
ดร.ภูวเดช สมาคมผู้สื่อข่าวThai

ดร.ภูวเดช สมาคมผู้สื่อข่าวThai

ถูกใจ 0 ครั้ง

กำลังใจแบบพิกะเทยมิสแกรนด์จากอ้วนเหมียว ใจฟูมาก 555555555555 🤣 . ขอบคุณนะ ได้รอยยิ้ม ได้หัวเราะเต็มๆ เริ้ปพวกเธอออทุกคน @yosoraex @💚🐶eiei_Mahnam💜 @Sleepwalk @:/ @Nomu XD @(LOVELOVE) . . #ลัทธิอ้วนเหมียว #มิสแกรนด์ #yosoraex #มหาศึกคนชนเทพ #มุหง่าว
namtarnsucre

namtarnsucre

ถูกใจ 0 ครั้ง

🫧เต้นๆขำๆ💫
เต้นไปขำตัวเองไป😂 #dance #เต้น #ออกกําลังกาย #เต้นออกกำลังกาย #Pornsutha
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายและหมวกแก๊ปยืนอยู่บนโขดหินริมทะเล มีข้อความว่า 'มัดรวม ช่อง Youtube อัพหุ่นปัง' และโลโก้ Lemon8
หน้าจอ YouTube ของช่อง FIGUREROBICS โดย JUNGDAYEON แสดง 3 เพลย์ลิสต์หลักที่เน้นสัดส่วน ได้แก่ FIGUREROBI, FIGUREDANCE และ FIGUREMAT
หน้าจอ YouTube ของช่อง MIZI แสดงข้อมูลช่องและวิดีโอเต้นตาม K-Pop พร้อมข้อความว่าช่องนี้มีหลากหลายแต่ชอบ dance workout
มัดรวม✨ ช่องออกกำลังกาย หุ่นเป๊ะ เอวสับ💝
มัดรวม 5 ช่อง Youtube สำหรับสายออกกำลังกายที่บ้านมาให้ค่ะ ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ ออกกำลังกายที่บ้านดีสุด🥹 1️⃣Figurerobics จะเป็นเน้นสัดส่วน ออกแล้วเน้นดี เมื่อยมากกกแต่เห็นผลจริง เราชอบมากๆๆ 2️⃣MIZI ช่องนี้มีหลายแบบนะคะ ทั้งยืดเหยียด ออกทั่วไป แต่นี่ชอบเป็นออกกำลังกายแบบเต้นตาม Kpop สนุกดี เต้นไม่ยาก
MK ꪔ̤̫

MK ꪔ̤̫

ถูกใจ 35 ครั้ง

การจดจำกันได้ของทวินเฟลม
การสบตาของทวินเฟลม: เมื่อแววตาของอีกฝ่ายเหมือนกำลังมองเห็นตัวเอง ในบรรดาประสบการณ์ทั้งหมดที่ผู้คนในเส้นทางทวินเฟลม (Twin Flame) พูดถึงกันมากที่สุด สิ่งหนึ่งที่ถูกกล่าวถึงซ้ำแล้วซ้ำเล่าคือ “การสบตา” หลายคนเล่าว่า ในวินาทีที่สายตาของพวกเขาและอีกฝ่ายพบกันครั้งแรก พวกเขารู้สึกว่ากำลังเผชิญกับบางส
ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีแดงกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม สะท้อนในกระจก มีโลโก้ AIA Vitality และ Life Fitness พร้อมภาพประกอบแสดงสิทธิประโยชน์ 'ยิ่งออกกำลังกาย ยิ่งได้ส่วนลดเบี้ยประกันสุขภาพ'
หน้าจอ Apple Watch แสดงสรุปการออกกำลังกายคาร์ดิโอ 30 นาที พร้อมหน้าจอเครื่องวิ่งไฟฟ้าที่แสดงผลการออกกำลังกายและข้อความ 'Cardio 30 นาที รับ 50 -100 คะแนน'
หน้าจอแอป AIA Vitality แสดงประวัติการออกกำลังกายที่ได้รับคะแนน เช่น การออกกำลังกาย 30 นาทีที่อัตราการเต้นของหัวใจ 70% ได้ 100 คะแนน และคะแนนสะสมรวม 1,550/15,000
ออกกำลัง = ลดความเสี่ยงด้านสุขภาพ= ประหยัดเงินค่าเบี้ยประกัน ✅
ใครยังไม่เริ่มเก็บคะแนน AIA Vitality รีบเลยนะคะ! สุขภาพก็ดี ส่วนลดก็ดี ประหยัดค่าใช้จ่ายเบี้ยประกันสุขภาพ AIA Vitality #สามารถสะสมคะแนนจากการออกกำลังกาย สูงสุด 15,000 คะแนนต่อปีสมาชิก เมื่อวาน องุ่น Cardio 30 นาที ที่อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย 70% = 100 คะแนน ออกกำลัง = ลดความเสี่
Moneysolo

Moneysolo

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประชาชน​ทั่วประเทศ​❓❌🍓 #เทรนด์วันนี้ #การเมือง #ประเทศไทย #ดันขึ้นฟีดที #tiktok @พี่ขวัญ🍊รับออกแบบบ้านอาคาร🍊 @พี่ขวัญ🍊รับออกแบบบ้านอาคาร🍊 @พี่ขวัญ🍊รับออกแบบบ้านอาคาร🍊
พี่ขวัญ🍊รับออกแบบบ้านอาคาร🍊

พี่ขวัญ🍊รับออกแบบบ้านอาคาร🍊

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพชื่อเรื่อง 'ตัวอักษรสายแดนซ์ 踊り字 โอโดริจิ' พร้อมภาพประกอบการ์ตูนผู้หญิงและผู้ชายกำลังเต้นรำ มีโน้ตดนตรีลอยอยู่รอบๆ และโลโก้ Lemon8 กับชื่อผู้ใช้ @aoysensei
ภาพอธิบายว่า '踊り字' ไม่ใช่คันจิ แต่เป็นสัญลักษณ์ (記号 / きごう / kigou) ที่ใช้แทนการเขียนซ้ำตัวเดิม เพื่อประหยัดพื้นที่และทำให้อ่านง่ายขึ้น
ภาพแสดงสัญลักษณ์ '々' ที่ใช้ซ้ำคันจิ พร้อมตัวอย่าง '時々' และ '人々' และอธิบายชื่อเรียกว่า '同の字点' หรือ 'ノマ点' ซึ่งพบบ่อยในแบบเรียน
เก็บตก 101 ตัวอักษรเต้นระบำ ในภาษาญี่ปุ่น
ตัวอักษรเต้นระบำจะพาเราซ้ำคำกันแบบบันเทิงใจสุดๆกันไปเลย วันนี้ออยเซนเซจะพาไปรู้จักกับสิ่งที่เรียกว่า “踊り字” (おどりじ / odori-ji) หรือที่เรียกกันน่ารักๆ ว่า “ตัวอักษรเต้นระบำ” ค่า 🎵 ✨ 踊り字 ตัวอักษรเต้นระบำ คืออะไร? “踊り字” ไม่ใช่คันจินะคะ แต่เป็น สัญลักษณ์ (記号 / きごう / kigou) ที่ใช้ แทนการเขียนซ้ำตั
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 7 ครั้ง

@parkanomakiti เม้าท์แฟ่ดมากอ้วม #เชื่อใจป๊าก 💚
AnanSasithon

AnanSasithon

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาเต้นกันเถอะ!!! @sgsauna.thailand #เทรนด์วันนี้ #ชีวิตนักร้อง #เจ้าแม่ลูกทุ่ง #newsingle #ตาปริบ #ฝน_ธนสุนทร #ติดต่องาน_ป๋าเอ_0889695654
fon thanasoonthorn

fon thanasoonthorn

ถูกใจ 0 ครั้ง

เรื่องนี้ ลุงหลานเค้าหยอกกันค่ะ..พั้นช์..เข้าผู้ใหญ่เก่งมาก ดูท่าลุงรักหลงหลานพั้นช์มาก #Punch #creatorsearchinsights #หมอดูไพ่ยิปซี #fyp #foryou
Sisompis Thien

Sisompis Thien

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ทุกการเริ่มต้น #เริ่มต้นใหม่ได้เสมอ ไม่มีคำว่าสายและมันอาจจะเริ่มต้นหลายครั้งเพียงแค่เรายังรู้ว่าความหวังยังมีอยู่ #ความสุข #พลังกายพลังใจ #สู้ๆ 😍😍😍✌️✌️✌️
ขอเล่า🎙️

ขอเล่า🎙️

ถูกใจ 0 ครั้ง

คาเคาแท้ แบรนด์กาก้า ✨
ขึ้นชื่อว่าเป็น สุดยอด Superfood บอกเลยว่าสรรพคุณไม่ธรรมดาอย่างแน่นอน 🤎ประโยชน์ของผงคาเคา🤎 🔺ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ผงคาเคาอุดมไปด้วยสารฟลาโวนอยด์ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยป้องกันเซลล์ในร่างกายจากการถูกทำลายของอนุมูลอิสระ และช่วยชะลอการเสื่อมโทรมของร่างกายได้ 🔺ช่วยลดความเครียด ช่วยทำให้
Anny_Healthy

Anny_Healthy

ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้น1ชั่วโมง ทำยังไงก็ได้ให้ได้500แคล
🚂เมย์ชวนแกะกล่องกัน💕

🚂เมย์ชวนแกะกล่องกัน💕

ถูกใจ 0 ครั้ง

พี่มันโลโซ #ไอ้หนุ่มโลโซ #musicstoryofficial
😎😎

😎😎

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "Everyday English Gen Z Edition Vol.3" และ "20 วลีเจนซี ใช้แล้ว ไม่หลุดวงโคจร" พร้อมรูปมือถือที่เชื่อมต่อกับไอคอนต่างๆ เช่น ตะกร้าสินค้า เพลง และกล้อง วาดด้วยชอล์กบนพื้นหลังสีดำ
ภาพแสดงคำศัพท์สแลงของ Gen Z 5 คำแรก (Sheesh, Fire, Bruh, Yeet, W) พร้อมคำอ่าน ความหมายภาษาไทย และประโยคตัวอย่างภาษาอังกฤษพร้อมคำแปล
ภาพแสดงคำศัพท์สแลงของ Gen Z ลำดับที่ 6-10 (L, Ratio, Vibe check, Simp, Drip) พร้อมคำอ่าน ความหมายภาษาไทย และประโยคตัวอย่างภาษาอังกฤษพร้อมคำแปล
Gen Z พูดอะไรกัน? รวมมาแล้ว 20 คำ 🔥
🌈 Everyday English – Gen Z Edition Vol.3 ทั้ง Sheesh, W/L, Simp, Bussin’, Pog, Cringe … อัปสกิลภาษาให้ไม่ตกเทรนด์ แถมเข้าใจ TikTok meme ได้ทันที 📲 #EverydayEnglish #GenZEdition #เรียนอังกฤษ #EnglishTrendy #ติดเทรนด์
Bright EngMath

Bright EngMath

ถูกใจ 31 ครั้ง

มาเต้นแอโรบิกกันค่ะ #แอโรบิค #ม่วนหน้าฮ้าน #ฮายอาภาพร #อาภาพรนครสวรรค์ #ไทยรัฐทีวี32
PP

PP

ถูกใจ 0 ครั้ง

BB : The first stage show✨
มาดูยัยหนู BB ที่น้องเอเอเต้นครั้งแรกในงาน Mint Award🩵 #busbecauseofyouishine #aaashirakorn #mintawards2025
Ringo🍎

Ringo🍎

ถูกใจ 52 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม