🍋 何を飲む?オフではありません。 🍵

#成長してそれを知る

Yerba Mateは、高カフェインと抗酸化物質を含む南アメリカの葉の飲み物で、断続的な断食に使用されます。

✅Chayebamateの利点

それは脂肪を燃やし、コーヒーのように代謝システムを刺激しますが、「静かで、触れられない」と感じる人もいます。

食欲を減らし、長時間飽和させ、フェーズ中に非常に適しています

エネルギーと集中力を高める

カフェイン+テオブロミンが含まれています→さわやかですが、急がずにすぐに落ちます。

排泄システムを手伝ってください。誰かがより流暢に撃ちます。

高い抗酸化物質

肌に良い+体内の炎症を減らす

❓飲んで「IFから落ちる?」

👉回答:オフではないIF（純粋な飲酒の場合）

✔飲み物。

チャイエバメイト。砂糖なし。

ミルク/クリームもハチミツもありません。

➡このように、エネルギーはほぼ0→インスリンを刺激しない→まだ速い範囲にある。

❌飲んで「IFから落ちる」。

砂糖を加え、牛乳/練乳/人工クリームを加え、様々な蜜を加えます。

➡はすぐにインスリンを刺激します=位相がずれます。

🔥効果的な（脂肪減少コード）の飲み方👍

朝から遅くまで飲む（空腹時）→最高の代謝

1日に1ー2杯。(多すぎないでください。私は眠れません。)

水をたくさん飲む（少量の尿を排出するため）

⚠️。注意。

飲んでいる場合はドキドキする→用量を減らす

空腹時には飲まないでください+胃酸逆流（一部は胃腸を刺激します）

夕方/就寝前には飲まないでください。

本当に「リーンに敏感」であること

👉Yebamate+IF+プロテインレギュレーター+粉末還元=マニフェスト効果非常に速い🔥