ไปเล่นพิลาทิสฟรีแบบติดแกลม ✨🩰🧘🏻‍♀️

ไปลองเล่นพิลาทิสฟรีที่จองผ่าน App ClassPass ที่ STRETCH STUDIO Pilates & Yoga พหลโยธิน ติด bts กรมป่าไม้ เป็นสตูดิโอที่สวย คุมโทนขาวครีม มินิมอลสุดๆ ไปเล่นแล้วมู้ดดีมาก สะอาด คลีน ถ่ายรูปได้ทุกมุม ที่นี่มีทั้งคลาส Reformer และ Yoga มีหลายแบบให้เลือกเลย

ใครอยากมาลองเล่นฟรี สมัครผ่าน App ClassPass เลยสมัครทดลองครั้งแรกเค้ามีเครดิตให้ฟรี ไปทดลองเล่นก่อนได้

👉🏻วิธีสมัครแนะนำให้กดผ่านลิ้งค์รีเฟอร์ของเรา จะได้เครดิต 53 เครดิต (เพิ่ม +20) ถ้าสมัครเองจะได้แค่ 33 น้า

Refer Link : https://classpass.com/refer/38OR5D3R21

(มีแนบลิ้งค์ไว้ให้ในคอมเม้น หรือจะไปกดในหน้าโพรไฟล์เราก็ได้นะ)

*ตอนสมัครมันจะให้เราใส่บัตรเครดิตไปก่อน พอหมดช่วงทดลอง ถ้าไม่ต่อก็กดยกเลิกก่อนวันที่กำหนดได้ไม่เสียเงินซักบาทจ้า **ถ้าไม่กดยกเลิกมันจะสมัครออโต้นะ

ในแอพมีให้เลือกเยอะเลยทั้ง Pilates, Yoga หรือ Gym แต่ละที่ใช้เครดิตไม่เท่ากัน แต่ห้ามเล่นที่เดิมซ้ำ มีเวลาให้ทดลองเล่นประมาณเดือนนึง ในแอพจะมีบอกวันชัดเจนว่าเครดิตจะหมดอายุวันไหนนะ เริ่ดมากไปลองมันดีจริง

#พิลาทิสสุขุมวิท #พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิส #classpass #pilatesstudio

STRETCH STUDIO Paholyothin Pilates & Yoga
2025/9/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเผื่อใครกำลังเสิร์ชหา Stretch Studio / Stretch Studio พหลโยธิน แล้วลังเลว่าจะไปลองดีไหม เรามาแชร์รายละเอียดที่เราเจอแบบใช้งานจริง (สายติดแกลมก็แฮปปี้ เพราะสตูดิโอโทนขาวครีม มุมกระจกเยอะ แสงดีมาก) การเดินทาง: สาขานี้อยู่โซนพหลโยธิน ใกล้ BTS กรมป่าไม้ เดินทางด้วยรถไฟฟ้าสะดวกมาก ถ้าใครขับรถมาแนะนำเผื่อเวลาเรื่องที่จอดนิดนึงตามช่วงพีค ๆ (เช้า/หลังเลิกงาน) บรรยากาศสตูดิโอ: ด้านในเป็นสไตล์มินิมอลขาวครีม คลีนและดูใหม่ เครื่อง Reformer เรียงเป็นระเบียบ ห้องกว้าง ไม่อึดอัด มีกระจกบานใหญ่ช่วยให้เช็กท่าทางได้ดี แถมมุมถ่ายรูปคือถ่ายได้แทบทุกมุมจริง ๆ ห้องน้ำแยกชายหญิง ดูสะอาดและดีไซน์สวย มีมุมให้นั่งพัก/รอคลาสด้วย คลาสที่มี: เราเห็นว่ามีทั้ง Pilates Reformer และ Yoga ให้เลือกหลายระดับ ถ้าเป็นมือใหม่ แนะนำเลือกคลาสที่ระบุ Beginner/Basic ก่อน เพราะครูจะพาไล่พื้นฐาน เช่น การหายใจ การเกร็งแกนกลาง (core) และการจัดแนวไหล่-สะโพก ซึ่งสำคัญมากกับพิลาทิส เตรียมตัวยังไงให้เล่นสนุกขึ้น: - ใส่ชุดที่ขยับง่าย (เลกกิ้ง/สปอร์ตบรา/เสื้อพอดีตัว) จะช่วยให้ครูเห็นท่าและปรับฟอร์มได้ชัด - ถุงเท้ากันลื่นสำคัญมาก โดยเฉพาะคลาส Reformer (บางสตูดิโอมีขาย/ให้ยืม แต่เราพกไปเองสบายใจสุด) - ไปก่อนเวลา 10–15 นาที เผื่อเช็กอิน เปลี่ยนชุด และคุยกับครูว่าเราเคยเล่นไหม/มีอาการเจ็บหลัง-เข่าไหม จองผ่าน ClassPass (ประสบการณ์เรา): ในแอปจะเห็นตารางคลาส ช่วงเวลาว่าง และจำนวนเครดิตที่ใช้ต่อคลาส แต่ละช่วงเวลาเครดิตอาจไม่เท่ากัน แนะนำลองกดดูหลาย ๆ เวลา บางวันช่วงกลางวันจะใช้เครดิตน้อยกว่า และอย่าลืมเช็กนโยบายยกเลิก/เลื่อนคลาสของแต่ละที่ด้วย ทริกสำคัญช่วงทดลองใช้ฟรี: ตอนทดลองใช้ฟรีระบบจะให้ผูกบัตรไว้ก่อน ถ้าไม่อยากต่อแพ็กเกจ ให้ตั้งเตือนวันหมดทดลอง แล้วกดยกเลิกก่อนกำหนด จะได้ไม่โดนต่ออัตโนมัติ (ในแอปจะมีบอกวันชัดเจนว่าเครดิต/ทดลองหมดเมื่อไหร่) โดยรวมถ้าใครอยากลอง Stretch Studio Pilates & Yoga พหลโยธิน แบบได้ทั้งฟีลสตูดิโอสวย ๆ และคลาสที่ดูโปร เราว่าเป็นอีกที่ที่น่าไปลอง โดยเฉพาะคนที่อยากเริ่ม Reformer แบบจริงจังแต่ยังอยากได้บรรยากาศสบาย ๆ ถ่ายรูปสวยด้วย

ค้นหา ·
พิลาทิส พหลโยธิน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Sayo
Sayo

คุณครูที่นี่สอนโอเคมั๊ยคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมช่องยูทูบพิลาทิสที่บ้านสำหรับมือใหม่ แสดงอุปกรณ์พิลาทิสสีชมพู โทรศัพท์ แท็บเล็ต และแล็ปท็อปที่เปิดวิดีโอพิลาทิส พร้อมผู้หญิงกำลังฝึกพิลาทิสในบ้าน
หน้าจอ YouTube แสดงวิดีโอพิลาทิส 10 นาทีสำหรับรูปร่างนาฬิกาทราย พร้อมวิดีโอแผนพิลาทิสรายเดือนสำหรับส่วนต่างๆ ของร่างกาย แนะนำให้ฝึกตามรายวันเพื่อสร้างพื้นฐานที่ดี
หน้าจอ YouTube แสดงวิดีโอพิลาทิส 14 นาทีเพื่อหุ่นเพรียว และวิดีโอพิลาทิสง่ายๆ 16 นาทีสำหรับมือใหม่ เน้นการกระชับสัดส่วนที่สามารถทำตามได้ทุกวัน
ช่องยูทูบ เล่นพิลาทิสที่บ้าน สำหรับมือใหม่
🧘🏻‍♀️ ป้ายยาช่องยูทูปเล่นพิลาทิสที่บ้าน สาวๆมือใหม่เซฟด่วน ช่วงนี้ Pilates ฮิตฮอตมาก แต่อยากลองฝึกแบบยังไม่มีอุปกรณ์ แล้วก็ยังไม่กล้าไปสตูดิโอแบบเรา ขอท้าให้ลองฝึกจาก Youtube ก่อน ท่าเบสิค ง่ายๆ ไปลองเล่นตามกันได้ 🫶🏻✨ *ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล #พิลาทิส #เล่นพิลาทิส #พิลาทิสคร
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 888 ครั้ง

แจกพิกัดที่เล่นพิลาทิสฟรี ใช้ Classpass ยังไงให้คุ้ม 🧘🏻‍♀️🌟
วันนี้เรามาแจกลิสต์ให้แล้วไปเล่นโปรทดลองเล่นของแอพ Classpass ที่ไหนได้บ้าง เลื่อนดูไปตามกันได้เลย 🚗🛵 แอพ Classpass เป็นแอพที่รวมที่ออกกำลังกายเราชอบมากใช้ง่ายแล้วก็สะดวกสุดๆ 👍🏻👍🏻 เขามีโปรทดลองเล่น ฟรี 2 อาทิตย์ ได้ 33 เครดิต ซึ่งแต่ละที่ก็จะใช้เครดิตไม่เท่ากันแล้วแต่ราคาของแต่ละที่ แต่เรา
pimthongs

pimthongs

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพรวมของ Reformed Pilates Studio แสดงห้องพิลาทิสพร้อมเครื่องรีฟอร์มเมอร์, มุมพักผ่อน, ด้านหน้าสตูดิโอ และผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในชุดออกกำลังกายสีชมพู
ด้านหน้าของ Reformed Pilates Studio อาคารสีเทาพร้อมประตูและหน้าต่างกระจกบานใหญ่ มีป้าย 'REFORMED PILATES' สีขาวโดดเด่น
มุมพักผ่อนภายในสตูดิโอ ตกแต่งด้วยโซฟาสีขาว โต๊ะกาแฟ ชั้นวางของประดับตกแต่ง และราวแขวนชุดออกกำลังกายในบรรยากาศอบอุ่นสบายตา
Reformed Pilates Studio สตูพิลาทิสสุขุมวิท31 🧘🏻‍♀️🎀🪽🤍
Reformed Pilates Bangkok วันนี้มาออกกำลังกายที่ Reformed Pilates Studio เราจองคลาสผ่านแอพ Classpass เป็นแบบ Free trial สำหรับสมาชิกใหม่ สามารถทดลองเล่นฟรีได้จากเครดิตในแอพ กดจาก Link refer จะได้รับเครดิตเพิ่ม 20 เครดิต คลาสที่ลงวันนี้ The ab lab By kru preech (8เครดิต) บอกคำเดียวขาสั่นมาก
Thawinee P.🧚‍♀️

Thawinee P.🧚‍♀️

ถูกใจ 42 ครั้ง

แจกพิกัดเล่นฟรี pilates studio in bkk 🎀🩰🍒✨
กรุงเทพมหานคร มาแจกพิกัดสตูที่สามารถทดลองเล่นฟรีได้😜 สตูดิโอ สวยๆ สำหรับสาวๆ Pilates Girls 👯‍♀️🧘🏻‍♀️✨ ไปเข้าคลาสแต่ละที่ เหมือนไปคาเฟ่ แถมยังได้รูปถ่ายเริศๆ 😜 ทั้งหมดที่ลง เราจองผ่าน Class Pass ทั้งหมด ✨สำหรับใครที่อยากลองเล่นฟรี 14 วัน มีวิธีมาบอกจ้า 💗 📍กดลิ้งด้านล่างสมัครสมาชิก Class P
Smind.og🐶

Smind.og🐶

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมสตูดิโอ PILATES PARKS แสดงด้านนอกอาคารพร้อมป้ายชื่อและต้นไม้เขียวขจี ภายในมีเครื่อง Reformer และผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูกำลังนั่งอยู่
ภาพภายนอกสตูดิโอ PILATES PARKS ที่มีม้านั่งไม้ ต้นไม้ และป้ายกระจก พร้อมภาพภายในห้องเรียนที่มีเครื่อง Reformer หลายเครื่อง
ภาพภายในสตูดิโอ PILATES PARKS แสดงชั้นวางกระเป๋า บริการน้ำดื่ม ป้ายชื่อสตูดิโอ และห้องเรียนที่มีเครื่อง Reformer 4 เครื่อง พร้อมข้อความระบุว่าสามารถแสตมป์บัตรจอดรถได้
รีวิวสตูพิลาทิสเปิดใหม่ PILATES PARKS 🧘🏻‍♀️🏹🪽🤍🎀 Sukhumvit49
รีวิวคลาส Reformer - Core & waistline by kru first ใครสายเฮลตี้ ชอบออกกำลังกายแบบชิคๆ ต้องลอง Pilates Parks🧘‍♀️✨ สตูดิโอพิลาทิสสุดมินิมอลใจกลางสุขุมวิท ตั้งอยู่ใน YARD 49 เดินทางง่าย สแตมป์บัตรจอดรถฟรี 1 ชม. มู้ดดี สไตล์มินิมอล เทรนดี้สุดๆ Private Class Feelคลาสเล็กแค่ 4 คน คุณครูสามารถด
Thawinee P.🧚‍♀️

Thawinee P.🧚‍♀️

ถูกใจ 555 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยืนข้างเครื่องพิลาทิสแบบพับได้ที่บ้าน พร้อมข้อความ "พีลาทิส เล่นที่บ้าน" แสดงถึงความสะดวกในการออกกำลังกายที่บ้าน
หญิงสาวกำลังเล่นพิลาทิสบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์ที่บ้าน พร้อมข้อความ "ติดใจพิลาทิส จนต้องมีติดบ้าน" เน้นการฝึกที่บ้านเพื่อความคุ้มค่า
หญิงสาวกำลังฝึกพิลาทิสท่าสะพานบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์ที่บ้าน ข้อความเปรียบเทียบค่าใช้จ่ายสตูดิโอและประโยชน์ของการฝึกที่บ้าน
เล่นพิลาทิส แบบไม่ให้กระเป๋าฉีก
ติดใจพิลาทิส แต่ไม่อยากกระเป๋าฉีก ต้องมีติดบ้านไว้เลยนะคะ ลองไปดูที่ไอจีของ airpilates.bkk หรือไลน์ไปที่ @ airpilates (มี@ ข้างหน้าค่ะ) ✅ รูดบัตรเครดิตได้มี 0% 10 เดือนด้วยนะ ✅ ประกันตัวเฟรมถึง 10 ปี ✅ ว้าวมากตรง ส่งฟรีทั่วไทย ด้วยน้า #พิลาทิส #พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิสสุขุมวิท
FreshAirLevelUp

FreshAirLevelUp

ถูกใจ 347 ครั้ง

รวม 6 สตูพิลาทิสจาก Class Pass ฉบับอัพเดต 2026🤍
อัพเดตสตูพิลาทิสที่ชอบไปบ่อยๆ🤍 Level Beginners - Intermediate 📍 STRETCH STUDIO Pilates Parks - เท่าที่ลองที่นี้ชิลสุด ไม่หนัก มือใหม่แนะนำ 📍 A list Studio - ท่าจะยากขึ้นมาหน่อย แต่มือใหม่ยังพอตามไหว 📍 Swiss Pilates Bangkok - Rainhill - อยู่กลางๆ ไม่ยากไม่ง่ายไป ท่ามีความเบสิคเป็น
iii

iii

ถูกใจ 37 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีฟ้าอ่อนยืนอยู่หน้าอาคาร Pilates Parks Sukhumvit 49 พร้อมข้อความแนะนำวิธีเล่นพิลาทิสฟรี
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีฟ้าอ่อนกำลังถ่ายเซลฟี่ขณะนั่งอยู่บนเครื่อง Reformer ในสตูดิโอพิลาทิสที่จองผ่าน ClassPass โดยใช้ 9 เครดิต
ห้องเรียนพิลาทิสแบบกลุ่มที่มีเครื่อง Reformer หลายเครื่องและชั้นวางของตกแต่ง พร้อมข้อความระบุว่ามีผู้เรียนประมาณ 5 คนและครูผู้สอนชื่อปิ่นปั่น
How to เล่น Pilates ฟรี✨
เป็น 2 วีคที่คุ้มมาก ได้ไปที่ใหม่ๆ ได้ออกกำลังกายเยอะมาก ใครสนใจลองตามนี้เลย! Refer Link: https://classpass.com/refer/KUQM483C8 ที่จะได้รับ credits เพิ่ม 📍ใครไปเล่นที่ไหนบ้าง อย่าลืมมาแชร์กันนะ😉 #พิลาทิสกรุงเทพ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
เฌอลินญ์อยากเป็นดาว 👸🏻🪽

เฌอลินญ์อยากเป็นดาว 👸🏻🪽

ถูกใจ 96 ครั้ง

Pilates style🤸🏼‍♀️ มัดรวมชุดเล่นพิลาทิสที่จริงใจ💖
วันนี้มัดรวมชุดเล่นพิลาทิสที่จริงใจมาให้แล้ววว🤸🏼‍♀️ 🥸 ใครเป็นมือใหม่เพิ่งเข้าวงการพิลาทิสลองชุดง่ายๆ ราคาเบาๆตามนี้ก่อนได้คับบ ใช้งานได้จริงแน่นอนคัดแล้ว! 🍅 อันนี้จากที่ลองใส่หลายครั้งแล้วเริ่ดด ไม่ย้วยและยังกระชับอยู่นะคะ ราคาถูกแพงแตกต่างกันไป แต่วันนี้มาแนะนำที่แบบราคาจึ้งๆและใส่ได้ยาววว🏄🏼‍♀
nnnukkk

nnnukkk

ถูกใจ 411 ครั้ง

รีวิว เล่นพิลาทิส ฟรี กับ ypspilatesclub.bkk ✨
เล่นพิลาทิส ฟรี พร้อมกิจกรรมน่ารัก ฟรีๆ ตอนนี้เทรน รักสุขภาพ Healthy life กำลังมาขอมาบอกต่อกิจกรรมรักสุขภาพดีๆ ที่สำคัญ ฟรี ✨ เริ่ดๆเลยล่ะ 🎈 YPS Pilates Club เล่นพิลาทิส บรรยากาศตอนเช้า ในแต่ละสถานที่ทั้งสวนเบญ หรือ ที่เรามาวันนี้ที่สวนจุฬาฯ 100 ปี และ มีกิจกรรมให้ร่วมสนุกแตกต่างกันไปในแต่ละ Eve
Kanyakarn

Kanyakarn

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกพิกัดเล่นพิลาทิสฟรี จากแอป ClassPass 🎀🧘‍♀️
พิกัดพิลาทิส/โยคะ: เราเลือกจากติดรถไฟฟ้า เดินทางง่ายหลังเลิกงาน โดยส่วนตัวชอบappนี้มาก ทำให้ได้ลองคลาสใหม่ๆ เจอสตูใหม่ๆ ครูใหม่ๆ โปรโมชั่น : โหลดแอป ClassPass, registeration เสร็จก็จะได้เครดิตฟรี 33 เครดิตเพื่อทดลองเล่นแต่ละคลาส ข้อกำจัดของ trial period ก็คือ สตูห้ามซ้ำ… ส่วนคลาสเราจองจากความช
Say Hi to “ Kade”

Say Hi to “ Kade”

ถูกใจ 10 ครั้ง

2026 พิลาทิส ได้ไปต่อ💪
จากใจคนปวดหลังจาก #กระดูกสันหลังคด และ #หมอนรองกระดูกอักเสบ ตอนนี้ดีขึ้นมากๆ หลังจากลองเล่นพิลาทิสตามช่อง Lidia Mera เล่นแบบ full body (ไม่ใช้อุปกรณ์)นะคะ เหมือนจะเบา แต่โดนทุกจุดจริงๆ แรกๆก็ร้าวอยู่นะ . บางท่าจะเหมือนที่หมอกายภาพบอกให้ทำเลยค่ะ ทำเป็นประจำจะช่วยให้แกนกลางลำตัวแข็งแรงขึ้
Su's diary ☽

Su's diary ☽

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพคอลลาจกิจกรรมพิลาทิสฟรีกลางแจ้งที่สวนเบญจกิติ มีผู้เข้าร่วมจำนวนมาก สวมชุดออกกำลังกายสีชมพู มีป้าย YPS Pilates Club และอุปกรณ์ออกกำลังกาย เช่น เสื่อโยคะ ขวดน้ำลายวัว และพัดลมมือถือ
ผู้คนจำนวนมากกำลังออกกำลังกายพิลาทิสกลางแจ้งบนเสื่อโยคะในสวนเบญจกิติ โดยมีครูฝึกเดินดูแลอยู่ท่ามกลางผู้เข้าร��่วม และมีตึกสูงเป็นฉากหลัง กิจกรรมนี้จัดขึ้นทุกวันอาทิตย์เวลา 06.30 น.
ครูฝึกสี่คน (ชายสอง หญิงสอง) กำลังโพสท่าออกกำลังกายโดยใช้ยางยืดออกกำลังกายหน้าฉากสีชมพูของ YPS Club พวกเขายิ้มแย้มและดูเป็นกันเอง ครูแก้วเจ้าของคลับก็อยู่ในภาพด้วย
แจกพิกัด เล่นพิลาทิสฟรีกลางสวน🩰🎀✨
ก็คือ YPS Club ของครูแก้ว Pilates นั่นเอง เล่นที่ สวนเบญจกิติ 🌳 ส่วนมากจะเล่นกันทุกวันอาทิตย์ มีทั้งแบบลงทะเบียนล่วงหน้า หรือใครลงทะเบียนไม่ทันก็สามารถ walk in มาเล่นฟรีได้เลย คลาสใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง เริ่มเวลา 06.30 น. ใครเป็นมือใหม่ไม่ต้องกลัวนะ มีครูคอยสอนตลอด ใจดีมากกก 🤍 ใครส
Little Yui🌸

Little Yui🌸

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพห้องพักที่มีทีวีเปิดรายการการ์ตูน, เตียงนอนนุ่มสบาย, และของว่าง เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปและขนมหวาน พร้อมข้อความระบุว่าสามารถดู YouTube และ Netflix ได้, ใกล้เยาวราชและตลาดน้อย.
ภาพหน้าจอแสดงรายละเอียดการจองที่พักในแอปพลิเคชัน โดยมีราคาที่พัก 401.76 บาท และข้อเสนอพิเศษสำหรับลูกค้า VIP ราคา 625 บาท พร้อมส่วน��ลดและคูปอง.
ภาพประตูทางเข้าโรงแรมและมุมถ่ายรูปภายในที่พักที่ตกแต่งอย่างมีสไตล์ มีเก้าอี้หนังและกระจกบานกลม สร้างบรรยากาศที่เก๋ไก๋และน่าสนใจ.
ที่พักเก๋ติดแกลม | ย่านตลาดน้อย เดินเล่นชิลใกล้เยาวราช
📍พิกัด: The Motuga ใกล้ตลาดน้อย 📞เบอร์ที่พัก: 082-669-6264 ( พนักงานเป็นประเทศเพื่อนบ้าน พูดไทยได้นิดหน่อย ) — หรือจะ DM ไปสอบถามก็ได้ 🔵FB: The Motuga Hostel Bangkok 🟢 เช็คอิน: 14.00 🔴 เช็คเอาท์: 11.00 ในแอปขึ้นเช็คอินได้ถึง 23.00 แต่เราไปช่วง 01.00 กว่าๆ ก็ยังมีพนักงานรับเช็คอินอยู่น้
ลอมอ ลูกหมี 🐻♥️

ลอมอ ลูกหมี 🐻♥️

ถูกใจ 1582 ครั้ง

วิธีเล่น Pilates / Yoga ฟรี แบบคุ้มเกินเรื่อง
ช่วงนี้ชอบใช้ classpass มาก เพราะมันเหมาะกับคนเบื่อง่ายแบบเรา 🥹✨ วันไหนอยาก pilates ก็จอง วันไหนอยาก yoga / barre / workout ก็เปลี่ยนได้เลย เหมือนได้ลองหลาย studio โดยไม่ต้องสมัครหลายที่ 🤍 แล้วตอนสมัครครั้งแรกคือคุ้มมาก ปกติจะได้ฟรี 33 credits สำหรับ 14 วัน แต่ถ้าสมัครจากลิงก์ refer จะ
meimei cha

meimei cha

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดพิลาทิสหลากหลายสไตล์ ทั้งชุดสีชมพู สีเบจ และสีดำ ถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอพิลาทิสและห้องแต่งตัว พร้อมข้อความ 'Pilates Girl #OOTD'
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องล็อกเกอร์ สวมเสื้อแขนยาวซีทรูสีเบจอ่อนทับสปอร์ตบราสีชมพู กางเกงเลกกิ้งสีชมพู และมีกระเป๋าลายหมี
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ในสตูดิโอ สวมเสื้อแขนยาวสีฟ้าอ่อนและกางเกงเลกกิ้งสีเข้าชุด กำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก
OOTD ไอเดียแต่งตัวไปเล่นพิลาทิส🩰✨
ชุดออกกำลังกายน่ารัก มีแรงออก+ขยันขึ้นจริงๆนะ แล้วช่วงนี้พิลาทิสก็เป็นอีก Activities นึงที่สาวๆกำลังฮิต เซฟไว้เป็นไอเดียแต่งตัวกันน~ #pilatesgirl #pilatesprincessera #ชุดพิลาทิส #ถุงเท้าพิลาทิส #ชุดไปยิม
แบมแบมพีเค

แบมแบมพีเค

ถูกใจ 372 ครั้ง

ร้านข้าวต้มติดแกลมตรงข้ามEmbassy แต่ราคาเท่าร้านตามสั่งมีจริง!!🍽️🥢
วันนี้ขอมาแนะนำร้านข้าวต้มลับๆที่เพื่อนพาไปกินแล้วยกให้เป็นhiddem gemที่ต้องมาซ้ำบ่อยๆแน่นอน!! เพราะร้านสวย อาหารอร่อย นัดเพื่อนมาแฮงค์เอ้าท์หลังเลิกงานหรือวันหยุดคือดี หรือใครอยากพาแฟนพาครอบครัวมาดินเนอร์ก็ได้น้าาา เราไปกัน4คนหารออกมาแล้วราคาน่ารักมาก ! คนละ280.-เอง แนะนำให้ชวนเพื่อนมาเยอะๆจะได้แช
chutinn

chutinn

ถูกใจ 245 ครั้ง

ภาพเรือหางยาว 'Krabi Bliss' กำลังล่องอยู่ในทะเลกระบี่สีฟ้าใส มีผู้หญิงนั่งอยู่บนเรือและมีภูเขาหินปูนเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความเชิญชวนล่องเรือเที่ยวกระบี่แบบติดแกลม.
ภาพมือถือตะกร้าหวายบรรจุน้ำผลไม้สีส้ม 3 ขวด แว่นกันแดด และดอกกล้วยไม้สีม่วง บนเรือหางยาว ทะเลสีฟ้าใสและภูเขาหินปูนเป็นฉากหลั�ง พร้อมข้อความ 'Welcome drink สดชื่นระหว่างเดินทาง'.
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดสีขาวกำลังพักผ่อนบนเรือหางยาว มีเครื่องดื่ม ผลไม้ และดอกไม้จัดวางอย่างสวยงาม พร้อมวิวทะเลและภูเขาหินปูน.
ล่องเรือเที่ยวกระบี่แบบติดแกลม💙🐚
สวัสดีค่ะทุกคนนนนนนน🫶🏻 หายไปนานมาอัพเดทพาเพื่อนๆไปเที่ยวทะเลกระบี่🌴🌊 วันนี้มาแนะนำเรือของเราเอง ฮิฮิ พาสายติดแกลมมาล่องเรือเที่ยวกับ Krabi Bliss 💙🐚 บริษัทเราจะเป็นเรือนำเที่ยวแบบส่วนตัว จะมีทั้งครึ่งวันหรือเต็มวัน สำหรับคนชอบชิลและไม่รีบ เรามีไกด์ที่คอยดูแลแบบส่วนตัวตลอดทั้งทริป ทั้งถ่ายรูป เส
🌟Mars🌟

🌟Mars🌟

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดพิลาทิสยืนอยู่หน้าป้าย 'Aesthetic Pilates Studio Bangkok, Thailand' และโลโก้ 'REFORMED' พร้อมเครื่องรีฟอร์มเมอร์ในสตูดิโอสีขาวสะอาดตา
เคาน์เตอร์ต้อนรับของ Reformed Pilates พร้อมป้ายชื่อสตูดิโอและโคมไฟดีไซน์สวยงาม บรรยากาศสะอาดตาและทันสมัย
โซฟาสีขาวสะอาดตาพร้อมกระเป๋าสะพายและราวแขวนชุดออกกำลังกาย แสดงถึงมุมพักผ่อนที่เน้นความคลีนและสบายตา
Pilates Studio ติดแกลม ในดวงใจ🤍
สตูดิโอมู้ดปัง ออกกำลังกายก็ดี คอนเท้นก็ได้ 🏃🏻‍♀️‍➡️🧤 #สตูดิโอพิลาทิส #pilatesbangkok #ป้ายยากับlemon8 #pilatesstudio #Howtobeauty
fahnita🍒

fahnita🍒

ถูกใจ 87 ครั้ง

เล่นพิลาทิสแบบสาวฝรั่งเศสที่ปารีส
📍 The New Me Pilates — สาขา Madeleine 💛 ทำไมถึงเลือกที่นี่ ก่อนซื้อคลาส เขาบอกตรงเลยว่า “ที่นี่ advance นะคะ” ไม่ hard sell ชอบความ honest แบบนี้มากค่ะ 💛 สไตล์การสอน ที่นี่ไม่ใช่พิลาทิสสาย stretch นะคะ สายปั้นหุ่นล้วนๆ เน้น core จริงจัง ขาสั่นตั้งแต่ 15 นาทีแรกเลย 😅 ทิปเล่นพิลาทิสมา 15 ปี เคยเ
Tip

Tip

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมของ STRETCH STUDIO Pilates & Yoga แสดงพื้นที่ต้อนรับพร้อมเคาน์เตอร์บาร์, ป้ายสตูดิโอ, ห้องพิลาทิสที่มีเครื่องรีฟอร์มเมอร์ และมุมพักผ่อนที่ตกแต่งสไตล์มินิมอลโทนขาว-ครีม-ไม้
ภาพรวมของสตูดิโอที่สะอาดและมินิมอลเหมือนคาเฟ่เกาหลี แสดงป้ายชื่อสตูดิโอ, เคาน์เตอร์ต้อนรับ, ของตกแต่ง และอุปกรณ์พิลาทิสที่จัด��วางอย่างดี
ทางเดินภายในสตูดิโอที่ตกแต่งด้วยชั้นวางไม้และเคาน์เตอร์บาร์ พร้อมเก้าอี้สตูล ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและสะอาดตา นำไปสู่ทางออกที่มีแสงสว่างจากภายนอก
🩰✨STRETCH STUDIO พหลฯ 📸 เหมือนเล่นพิลาทิสในคาเฟ่เกาหลี 🎀
🚨 ทุกคนนน เจอสตูฯ พิลาทิสที่ถูกต้องแล้วค่ะ นี่คือที่ที่รวมความสวยสุขภาพดีกับไว้ด้วยกัน STRETCH STUDIO Pilates & Yoga คือมู้ดดีมาก🤍 คุมโทนขาวครีม มินิมอลคลีน ๆ เหมือนคาเฟ่เกาหลี ถ่ายรูปออกมาคือปังทุกมุม สาว ๆ คนไหนได้ไปลองแล้วบ้างน้าา 💕 🤎 Mood & Tone คุมโทน ขาว-ครีม-ไม้ ให้ความรู้สึก Cl
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 79 ครั้ง

เยริ Red Velvet คอหักขณะเล่นพิลาทิส!
จริงๆแล้วอาจจะเป็นแค่คอเคล็ดหรือเปล่าไม่แน่ใจ แต่ถึงต้องดามคอเลย ก็น่าจะรุนแรงอยู่ จริงๆนี่ก็คิดว่าการเล่นพิลาทิสค่อนข้างอันตรายนะ เพราะต้องใช้ความแข็งแรงพอสมควรเลย ยังไงขอให้หายไวๆนะคะ 🤍🤍 #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #yeri #RedVelvet #Kpopidol
มัทฉะเลม่อน

มัทฉะเลม่อน

ถูกใจ 579 ครั้ง

เล่นพิลาทิสเกือบครบปีแล้ว
ถ้าเป็นไปได้ก็อยากเล่นพิลาทิสทุกวัน ติดตรงต้องไปหาเงิน #พิลาทิส #pilatesphuket #ภูเก็ตเด็ดทั้งเกาะ
บุษมาสไม่มียอยักษ์

บุษมาสไม่มียอยักษ์

ถูกใจ 3 ครั้ง

🧘🏻สิ่งที่ไม่เคยมีใครบอกพิลาทิสเกี่ยวกับการเล่นพิลาทิส💭👀
ใครบอกพิลาทิสง่ายๆ ขอเถียงด้วยโพสต์นี้ค่ะ!🥺 ปุ้นเล่นพิลาทิสมาสักพัก แล้วนี่คือสิ่งที่ไม่มีใครบอกแต่ควรรู้มากๆ 🕝ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ นี่คือสิ่งที่อยากบอกตัวเองก่อนเริ่มพิลาทิส…🤸🏻‍♂️ 1️⃣ พิลาทิสไม่ได้เบากว่าที่คิด😥 หลายคนคิดว่าเป็นการยืดๆ ชิวๆ แต่จริงๆ แล้วใช้แรงจาก core body เน้นช้าๆ slowed and
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเล่นพิลาทิสกลางแจ้งที่สวนเบญจกิตติ มีข้อความว่า "ยอมตื่นตี 4 เพื่อสิ่งนี้" และ "เล่นพิลาทิสฟรี !! @สวนเบญจกิตติ" พร้อมตกแต่งด้วยลายดอกไม้สีสันสดใส
ภาพเซลฟี่ในกระจกของหญิงสาวคนหนึ่งที่สถานีรถไฟฟ้าใต้ดิน เธอสวมชุดออกกำลังกายและสะพายเสื่อโยคะสีชมพู มีข้อความว่�า "ตื่นตี4จริงๆเธอ" และ "Dress code : Green&Purple Pastel"
ภาพรวมกิจกรรมกลางแจ้ง มีกระเป๋าผ้าและผลิตภัณฑ์ดูแลผิว Vivite วางบนเสื่อโยคะ ภาพเซลฟี่ในกระจก Vivite และภาพวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความ "WHAT TO DO THIS SUMMER!" และ "Movement to Bright & Firm YPS X Vivite Thailand"
พิลาทิสฟรี ครั้งแรกที่ @สวนเบญจกิตติ ✨🫶
ยอมตื่นตี 4 เพื่อสิ่งนี้ 🩷✨ ปกติไม่เคยรู้จักพิลาทิสมาก่อน และห่างหายจากโยคะไปร่วม 10 กว่าปี วันนี้มีโอกาสได้กลับมาเล่นและลองทำกิจกรรมร่วมกับ YPS Your Pilates sister เป็นครั้งแรกเลย สนุกมากๆ ได้เพื่อนใหม่ และได้จอยกับกิจกรรมสนุกๆ เยอะแยะเลยย . รอบนี้เขามาใน Theme Bright & Firm รังสรรค์หุ
Nattacha TWN

Nattacha TWN

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม