自動翻訳されています。元の投稿を表示する

揚げた生地を3層に盛り付けました。

🍲メニュー名: 3つの揚げ床。

🥦の原料:豚バラ肉

🍳過程:豚肉をスライスし、お好みのソースを10分間マリネします🥓、ぱりっとした揚げ生地に少量の冷水を注ぎ、よく混ぜてから炒めます。🥰

#豚バラ肉のフライ #レモン8日記

2025/8/4 に編集しました

... もっと見るการเลือกหมูสามชั้นให้มีเนื้อชั้นมันและเนื้อแดงพอดีจะช่วยให้ชิ้นหมูทอดออกมามีความกรอบและนุ่มในพร้อมกัน นอกจากการหมักด้วยซอสตามใจชอบแล้ว การคลุกเคล้าแป้งทอดกรอบต้องใช้แป้งผสมน้ำเย็นเพื่อให้แป้งกรอบและไม่อมน้ำมันเวลาทอด สำหรับน้ำจิ้มแจ่วสูตรนี้ ใช้พริกป่น หอมแดงซอย และผักชีฝรั่ง เพิ่มความเปรี้ยวและความหอมที่เข้ากันได้ดีกับหมูทอด แนะนำให้ตั้งน้ำมันให้ร้อนได้ที่ก่อนทอด เพื่อป้องกันหมูดูดน้ำมัน และทำให้เนื้อหมูสุกกรอบโดยเร็ว ถ้ายังไม่เคยลอง ทริกเล็กๆ ที่ช่วยให้หมูกรอบคือการซับน้ำที่หมูออกให้แห้งก่อนคลุกแป้ง และทอดด้วยไฟกลางถึงแรง เพื่อเก็บความชุ่มฉ่ำข้างใน เมนูนี้เหมาะสำหรับเป็นกับแกล้มหรืออาหารว่าง โดยอาจเสิร์ฟคู่กับผักสดหรือน้ำจิ้มอื่นๆ ตามชอบ เพื่อความหลากหลายของรสชาติและเพิ่มความอร่อยมากขึ้น

関連投稿

レンチン3分!? -8kg痩せた✨もっちもちヘルシー揚げないチョコポンデリング🍩🤍
レンチン3分でもっちもちヘルシー🍩♡ 揚げないチョコポンデリング🍫🫰🏻 忘れないように保存してから作ってみてねん☺️✨ ドーナツ食べたいのに ダイエット中だから我慢しないとって時ない? そんな時はこれっ!! レンチン3分のおうちミスド🍩♡ 揚げない&チョコ使わないから、超ヘルシーなの🌿 ヘルシーなだけじゃなくて、もっちもち食感がたまらん✌🏻 溶かした高カカオチョコやナッツを トッピングしても可愛いし最高🥜♡ 甘いもの食べたくなる今の時期に もってこいのダイエットスイーツだよ☺️✨ ˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈
りこ⌇ 甘党ダイエッターの毎日おやつ🧁

りこ⌇ 甘党ダイエッターの毎日おやつ🧁

3711件の「いいね」

夫が愛する【ガトーマジック】魔法の3層✨地味うま
材料混ぜて焼くだけで、驚きの3層✨ フランス発、「プリン・カスタード・スフレ」が自然に分かれる不思議なケーキ! カスタード好きさんはきっとハマる。 夫からは「私が作るケーキの中で一番好き」との名言も飛び出しました☺ 生クリーム不使用&シンプル素材で、感動の味わいをぜひ💛 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 効率化を愛してやまない3児ママが 【コスパ&タイパを追求する】レシピを発信しています💛 @みつき【効率化を愛する3児ママ】 ←←← ぜひほかのアイデアも見て行ってくださいね✨ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ↓↓↓ 👛材料費:410円(1人前68円)
みつき【効率化を愛する3児ママ】

みつき【効率化を愛する3児ママ】

320件の「いいね」

揚げないヘルシードーナツ🍩
\粉も油も不使用🤭揚げないドーナツ/ さつまいもがドーナツに🍠✨ 子どものおやつにもママのダイエットにもぴったり☺️ 太らない簡単おやつを発信中🍩🥣 もっと知りたい人は👉🏻 @ariru_healthy_oyatsu をフォローして作ってみてね🫶🏻✨ ◯⚪︎——————— 〈さつまいもド〉 約306kcal 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰 【材料】  ⚫︎さつまいも 150g ⚫︎ラカンカ 大さじ1 ⚫︎ベーキングパウダー 小さじ1 ⚫︎たまご 1個 ⚫︎豆乳 60ml ▪️作り方 ①さつまいもは皮を剥き、輪切りにして
ありる 太らない簡単おやつ

ありる 太らない簡単おやつ

417件の「いいね」

グルテンフリー🍩揚げないドーナツ
🧸レシピはこちら↓ @ena_diet_sweets ↑簡単で美味しいヘルシーなスイーツを 紹介してるのでフォローしてね💓 ⁡ ダイエット中でも満足できるドーナツが食べたくなったら これ作ってみてほしい🍩 市販のドーナツは油で揚げるから、 吸油率が15〜25%も💦 でも、油をゼロにすると 冷めると硬くなったり、なんか物足りなくて 結局いっぱい食べちゃわない? 生地に少量の油を入れることで ✔しっとり感アップ ✔冷めても硬くなりにくい ✔少量で満足感のある味 →食べすぎ防止に🤍 油は米油がおすすめだよ♡ ・酸化しにくく ・クセが少ない
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

208件の「いいね」

【ダイエットに】揚げないヘルシードーナツ🍩
#簡単レシピ #バレンタイン #ドーナツ #ダイエット #チョコレート
aya | アイラップを使った簡単レシピ

aya | アイラップを使った簡単レシピ

69件の「いいね」

生地1つで3層♡ガトーマジックショコラ
材料を混ぜて焼くだけで、自然に3層に分かれる不思議なチョコレートケーキ。 フランス発の「ガトーマジック」を、コクのあるショコラ仕立てにしました。 ねっとり濃厚なチョコ層と、ふんわり軽い食感のコントラストが楽しめます。 生クリーム不使用で身近な材料だけなのに、特別感があるのもうれしいポイント。 コツは「混ぜすぎない」ことだけなので、お菓子作り初心者さんにもおすすめです。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 効率化を愛してやまない3児ママが 【コスパ&タイパを追求する】レシピを発信しています💛 @みつき【効率化を愛する3児ママ】  ←←← ぜひほかのアイデアも見て行ってくださ
みつき【効率化を愛する3児ママ】

みつき【効率化を愛する3児ママ】

47件の「いいね」

\2つの層が美味しすぎる🤤✨/生チョコのせチーズタルト🥧🍫
今回は、サっクサクなチーズタルトの上に生チョコをのせて二層に仕上げてみました💗 切った時の断面が素敵すぎる~🥹🌟 チーズタルト×濃厚な生チョコの組み合わせは、これぞバレンタイン!という味で最高でした💌 タルトもサックサクで美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね☺️ 作る際は、タルト生地➡️チーズケーキ➡️生チョコの順番です!🥣✨ 垂直マフィン型(中)6個取 (一個当たり 直径55㎜×高さ32㎜) ▫︎下準備▫︎ ・オーブンを170度に余熱 ・クリームチーズを常温に戻しておく ・チョコを適度に刻む ___________________________
つむぎ⌇クッキーレシピ

つむぎ⌇クッキーレシピ

206件の「いいね」

揚げないチュロス🇰🇷☕️
⁡ レシピはこちら 🗓️𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ˗ˎˊ 料理名ˎˊ˗ ダイエットチュロス🇰🇷☕️     𓎩材料  ⁡  『プレーン』  ・絹豆腐 120g  ・きび砂糖 20g  ⭐︎米粉 80g  ⭐︎ベーキングパウダー 4g  ⭐︎片栗粉 20g  ・サラダ油 適量 ⁡ ⁡  『ココア』  ・絹豆腐 120g  ・きび砂糖 20g  ⭐︎米粉 60g  ⭐︎ベーキングパウダー 4g  ⭐︎ココア 20g  ・サラダ油 適量 ⁡ 𓎩作り方 ⁡  ①絹豆腐ときび砂糖をボウルに入れ   だまがなくなるまで
おもち🌿|食べ痩せ韓国レシピ🇰🇷

おもち🌿|食べ痩せ韓国レシピ🇰🇷

830件の「いいね」

\ 揚げずにサクッふわ / くまさんチュロス🧸
揚げない!生地作りも楽々! お菓子作りの「面倒」を解決しました✨ ちょっとした裏技なんだけど、この方法知ってる? フープロで生地作りは一瞬 絞るだけで癒やしのくまさんに オーブンで焼くだけ油ハネなし この方法だと誰でも簡単にできちゃうよ。 しかも、外はサクッ、中はもっちり。 どう?作ってみたくなったでしょ😆 詳しいコツはリールをチェックしてね! 作ってみたい人は【保存】がおすすめ🧸💕 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【材料】6個分 薄力粉 80g きび糖 15g ベーキングパウダー 大1/2 塩 小1/4 牛乳 175g 無塩バタ
かな/毎日おうちカフェ

かな/毎日おうちカフェ

36件の「いいね」

材料3つ!揚げないヘルシードーナツ
⬇️材料と作り方   🩷卵・油・乳・砂糖・小麦なし!バナナの大きさに合わせて粉を入れるだけ!シンプルでヘルシーな揚げないドーナツです🍩     💚3時のおやつで栄養チャージ! 子どもの健康とママのきれいを守るヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka     ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼     ●材料 ・バナナ1本 ・オートミール粉末(バナナと同じ分量) ・ベーキングパウダー4g   ◎チョコソース ・ココアパウダー5g ・お好きな甘味料5g ・水20g   ①バナナの重さを測っておく。ボウルに入れフォーク
まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜

まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜

113件の「いいね」

揚げないオールドファッション
レシピ載せてます🕊️ 後から見返せるように保存しておくと便利です✨ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ この見た目、完全にアレ…🫢✨ 外サクサク中フワフワで再現度高! ダイエット中にドーナツ食べたくなったら ぜひ作ってみてねっ🤍 ⁡ -`, オールドファッション recipe ,’- ⁡ …【材料】………………………… ⁡ ・米粉…100g ・ラカントホワイト…25g ・卵…1個 ・米油…10g ・無調製豆乳…20g ・ベーキングパウダー…3g ⁡ …【作り方】……………………… ⁡ ① 卵と油をよく混ぜる ② ①に残りの
あい | オートミール朝食ダイエットレシピ

あい | オートミール朝食ダイエットレシピ

458件の「いいね」

子供おかわりレシピ😋エビふんわり揚げ🦐
えび🦐とはんぺんでふんわり♥ ついつい手が伸びちゃうおいしさです😋 ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) えび 150g はんぺん 1枚 ベジタブルミックス 100g たまご 1個 サラダ油 適量 ▼レシピ ①ポリ袋にエビを1センチ幅程度に刻んで入れる(ハサミで切ってもOK) ②はんぺん、卵、ベジタブルミックスを加えて生地の色が均一になるまで混ぜる ③フライパンにサラダ油を5ミリ程度引いて、生地をお好みの大きさで丸く置き、中弱火で両面きつね色になるまで揚げ焼きする ※はんぺんに味がついているので下味不要!お好みでケチャプやマヨネーズ、ポン酢をかけ
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

いとえり🍳ほめられ時短レシピ

169件の「いいね」

揚げないチョコドーナツ🍩
【チョコドーナツ】 《材料》 ・卵  1個 ・豆乳  30g ◯米粉(トップバリュー) 40g ◯ココアパウダー  5g ◯ベーキングパウダー  3g ◯はちみつ  20g ・チョコ    お好みで 《作り方》 ①ボウルに卵と豆乳を入れ泡立て器でまぜる ②◯を加えまぜる ③型に生地を4等分して入れたら レンジ500wで2分30秒加熱 ④型からドーナツを取り出したら、チョコを型にいれてレンジ500wで1分半〜2分加熱 ⑤チョコを箸で全体に広げたらドーナツを戻して冷蔵庫で3時間くらい冷やしたら完成✨ #コメントチャレンジ #レシピ投稿チャレ
ひろ|グルテンフリーの簡単おやつ

ひろ|グルテンフリーの簡単おやつ

256件の「いいね」

揚げないドーナツ3選🍩
今回はレンジでできる 揚げないドーナツレシピ3種類紹介するよ☺️🍩 つくってみてね✨ 【きなこドーナツ】🫘 《材料》 ・卵   1個 ◯米粉(トップバリュー) 40g ◯はちみつ   20g ◯牛乳   40ml ◯きなこ  小2 ◯ベーキングパウダー  小1 《作り方》 ①ボウルに卵を割り入れ泡立て器でまぜる ②◯を加えてしっかりまぜる ③型に4等分に流し込んだらレンジで500w3分20秒〜30秒加熱する 【チョコドーナツ】🍫 《材料》 ・卵  1個 ・豆乳  30g ◯米粉(トップバリュー) 40g ◯ココアパウダー
ひろ|グルテンフリーの簡単おやつ

ひろ|グルテンフリーの簡単おやつ

74件の「いいね」

もっと見る