แผ่นแป้งเวียดนามใส่เงาะกระป๋อง สูตรแม่พลอย 5555555555555

1/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสวัสดีค่ะทุกคน วันนี้อยากแชร์ประสบการณ์การทำแผ่นแป้งเวียดนามใส่เงาะกระป๋อง สูตรแม่พลอยที่ทำให้รู้สึกสนุกและแปลกใหม่มากๆ เพราะปกติแผ่นแป้งเวียดนามจะทำกับไส้ปกติ เช่น หมูหรือกุ้ง แต่สูตรนี้ใส่เงาะกระป๋องเป็นไส้ เพิ่มความหวานอมเปรี้ยวและรสชาติที่สดชื่น วิธีการทำไม่ยากเลยค่ะ เริ่มจากเตรียมแผ่นแป้งเวียดนามแบบสดๆ ที่หาได้ตามตลาดหรือร้านอาหาร แล้วนำเงาะกระป๋องมาคัดเลือกเม็ดที่สุกนุ่มกำลังดี ใช้ช้อนตักไส้เงาะวางบนแป้ง จากนั้นพับแป้งให้แน่นและนำไปนึ่งประมาณ 3-5 นาทีจนแป้งสุกและใสน่าทาน เมื่อทานคู่กับน้ำจิ้มรสเปรี้ยวหวาน เช่น น้ำจิ้มซีฟู้ดหรือซอสพริก จะยิ่งเพิ่มรสชาติให้น่าสนใจขึ้น นอกจากนี้ แป้งเวียดนามแบบนี้ยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการลองของว่างแบบใหม่ๆ ที่มีการผสมผสานระหว่างรสชาติหวานจากผลไม้และรสสัมผัสเหนียวนุ่มของแป้ง ส่วนตัวคิดว่าสูตรนี้เหมาะกับทุกคนที่ชอบทำอาหารทานเองที่บ้าน โดยเฉพาะคนที่ชอบทดลองทำเมนูแปลกๆ หรือคนที่รักอาหารเวียดนามแต่อยากเพิ่มลูกเล่นให้เมนูดูน่าสนใจขึ้น ลองทำดูแล้วจะรู้สึกว่าการผสมผสานรสชาติแบบนี้ช่วยเพิ่มสีสันให้กับเมนูทานเล่นได้ดีเลยค่ะ และเป็นไอเดียที่ดีสำหรับงานเลี้ยงหรือเวลาที่อยากทานของว่างที่ไม่ซ้ำแบบใครค่ะ

ค้นหา ·
ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน แผ่นแป้งเวียดนาม

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Pranee Ketthai
Pranee Ketthai

เม้นแรก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขนมคลีน จาก แป้งเวียดนาม🔥🍿 กรอบกรึ้บๆ💢 ไปคั้บบบ เอนจอยย🤌🏻🙂‍↕️ พลังงาน : 186cal (fat 0g./ protein 1g./ carbs 46g./ fiber 1g.) สูตร : - แผ่นแป้งเวียดนาม 50g. - ผงปรุง italian bbq 5g. - สเปรย์น้ำมันมะกอก 🔥อบ air fryer ไฟ 170 : 7-10 นาที (อบ 3 รอบ แล้วแต่ขนาดถาด) #หิวมั้งไม่หร
.

.

ถูกใจ 378 ครั้ง

แป้งเวียดนามแช่น้ำมะพร้าว #หม่ามี๊เด็กหลอดแก้ว
หม่ามี๊เด็กหลอดแก้ว

หม่ามี๊เด็กหลอดแก้ว

ถูกใจ 2 ครั้ง

👩🏻‍🍳เมนูใน TikTok 🦀
#เมนูง่ายๆ #แผ่นแป้งเวียดนาม #เมนูในหม้อทอดไร้น้ํามัน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูทานเล่น
ปูปูเปรี้ยว ᙏ̤̫

ปูปูเปรี้ยว ᙏ̤̫

ถูกใจ 159 ครั้ง

โมจิโยเกิร์ตผลไม้😍ทำง่ายใช้ของแค่ 3อย่าง🍓🍊เฮลตี้สดชื่น หนึบหนับ
เมนูไวรัลมากๆ เต็ม Tiktok เลยน่ากินมาก อีกอย่างเขาใช้แผ่นแป้งเวียดนามทุกคนน😳 🥘อุปกรณ์:มีแค่ 3อย่างหลักๆ แผ่นแป้งเวียดนาม / โยเกิร์ต / ผลไม้สดตามชอบ /น้ำผึ้ง(ถ้าอยากเติมความหวาน) 🍳ขั้นตอนการทำ: -นำ แผ่นแป้งเวียดนาม ชุปน้ำให้นิ่มๆนิดหน่อย -ห่อด้วยผลไม้สดและตามด้วยโยเกิร์ต -พับๆห่อๆ ทับๆ ให้ได้
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 554 ครั้ง

กุ่ยช่ายแผ่นแป้งเวียดนาม
กุ่ยช่ายแผ่นแป้งเวียดนาม 🍃🥢 ส่วนผสมไส้กุ่ยช่าย กุ่ยช่ายหั่น 200 กรัม น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ เบกกิ้งโซดาปลายช้อน ซอสปรุงรสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่น 1 ช้อนชา เกลือป่น 1 ช้อนชา น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ เห็ดหอมแช่น้ำหั่น 2 ดอก ไก่บด 50 กรัม กุ้งแห้งสับหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ
พฤกแซ่บD

พฤกแซ่บD

ถูกใจ 11 ครั้ง

ขนมแป้งเวียดนาม
#แผ่นแป้งเวียดนาม #ขนม #ของว่าง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ปู8995💰🌱🌞

ปู8995💰🌱🌞

ถูกใจ 28 ครั้ง

โมจิกรีกโยเกิร์ตหนึบๆ
มาทำเมนูอื่มท้อง อร่อยกัน โมจิกรีกโยเกิร์ต ประมาน 65–95 kcal ต่อ 1 ลูก 🍽 วิธีทำ วัตถุดิบ * กรีกโยเกิร์ต (สำหรับเราชอบกรีกแบบข้นๆอาจจะต้องไปกรองเอาน้ำเวย์ออกเผื่อให้กรีกข้นขึ้น) * แยมบลูเบอร์รี่ (หรือผลไม้ตามชอบ) * แผ่นแป้งเวียดนาม * บลูเบอร์รี่( หรือผลไม้ที่ต้องการ) ขั้นตอน 1. ต
Natnicha

Natnicha

ถูกใจ 675 ครั้ง

แจกสูตรกุยช่ายแป้งบางเหนียวนุ่ม👩‍🍳👩‍🍳 #แป้งญวน #แป้งเวียดนาม #กุยช่าย #อาหาร #สูตรอาหารง่ายๆ
มาทำอาหารไปพร้อมๆกันน๊า🥗🍳🍱

มาทำอาหารไปพร้อมๆกันน๊า🥗🍳🍱

ถูกใจ 618 ครั้ง

พิซซ่าแผ่นแป้งเวียดนาม
วิธีทำ🍕พิซซ่าย่างจากแผ่นแป้งเวียดนาม บาง กรอบ หอม อร่อย - นำไข่เบอร์อะไรก็ได้มาตีให้ไข่แดงและไข่ขาวเข้ากัน พักไว้ - ทาน้ำมันบนจานที่จะใช้วางแผ่นแป้งเวียดนาม - วางแผ่นแป้งเวียดนามบนจาน เทไข่ที่ตีแล้วลงไปเล็กน้อย (ไข่1 ฟองใช้ทาแผ่นแป้งได้ 4 - 6 แผ่น) ทาไข่ให้ทั่วแผ่นแป้ง - ใส่ไส้ที่ต้องการ, มอสซา
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 258 ครั้ง

ทำ🥐ง่ายๆด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม
อร่อยได้ไม่รู้สึกผิด ครัวซองกรอบ 0 sugar กินคู่กับนมโปรตีนชาไทย 😋 🔸️นมโอ๊ต + หล่อฮังก๊วย + เกลือ 🔸️ไข่แดง + นมโอ๊ต อบ : หม้อทอดไร้มัน 160°C 6–7 นาที พลิกด้าน 170°C 4 นาที #ไม่มีน้ำตาล #airfryer #healthysnack
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 635 ครั้ง

ลองทำตามชาวติ๊กต๊อกแล้วมันเวิร์ค
ของกินเล่นหม้อทอดที่ใช้ของน้อย ทำง่าย แล้วก็อร่อย พรูฟแล้วดีจริงงงงง...แต่อย่าทิ้งไว้นาน #รีวิวเซเว่น #รีวิวของดีบอกต่อ #เทรนด์วันนี้ #อร่อยบอกต่อ #tiktokfood
อาหารเป็นมิตร

อาหารเป็นมิตร

ถูกใจ 841 ครั้ง

โมจิโยเกิร์ตแผ่นแป้งเวียดนาม ทำง่าย✨
มาทำโมจิโยเกิร์ตกินดับร้อนกันดีกว่า Topping : มะม่วงสุก ขนุนเชื่อม บราวนี่ รู้สึกว่ามะม่วงสุกเข้ากับโยเกิร์ตและอร่อยที่สุด เปรี้ยวหวานลงตัวเลย แต่ขนุนเชื่อมกับบราวนี่อาจจะยัง 5555555 รสชาติแปลกๆ ที่สำคัญคือทำง่ายมากค่ะ ใช้วัตถุดิบน้อย ผลไม้ก็เลือกตามที่เราชอบได้เลย 🩵 #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกั
Jjiabb

Jjiabb

ถูกใจ 46 ครั้ง

ไส้กรอกอีสานจากเเผ่นเเป้งเวียดนาม ทำง่ายมากกก😱
🌭 ไส้กรอกอีสาน (ใช้แผ่นแป้งเวียดนาม) ทำง่ายมาก! สูตรนี้ทำจากหมูครึ่งโล กินเพลินๆ ฟีลโฮมเมด 🥹✨ 🧺 วัตถุดิบ (สำหรับ 500 กรัม) * หมูบด 500 กรัม (แนะนำติดมันนิดๆ จะฉ่ำกว่า) * กระเทียม 4-5 กลีบ (สับละเอียด) * ข้าวสวย 100 กรัม (ประมาณ 1 ถ้วยเล็ก) * เกลือ 1 ช้อนชา * น้ำตาล 1/2 ช้อนชา * พริกไทย 1/
ตามใจฉัน~~

ตามใจฉัน~~

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพขนมกรอบที่ทำจากแผ่นแป้งเวียดนามในชามสีขาว โรยด้วยผงปรุงรส พร้อมข้อความว่า 'แผ่นแป้งเวียดนามทำเป็น ขนมกรอบกรอบได้ด้วย!'
ภาพซองแผ่นแป้งเวียดนามยี่ห้อ Sunlee Right Choice ขนาด 80 กรัม ระบุว่า 100% Natural, VEGAN, ไม่มีกลูเตน, ไม่ใส่วัตถุกันเสียและสีสังเคราะห์
ภาพขวดผงปรุงรสคลีน Italian BBQ Seasoning ขนาด 135 กรัม วางอยู่บนเขียงสีดำ
ถ้วยนี้ 186cal✅
ไหนใครเคยลองทำงี้กินบ้าง🤌🏻🤩 #หิวมั้งไม่หรอก #เข้าครัวนับแคล #ผัดด้วยน้ำเปล่า #แชร์เมนู #food
.

.

ถูกใจ 350 ครั้ง

🍒🥝🍓Fruits yogurt roll ของว่างดีต่อใจดีต่อสุขภาพ
🧁 โรลฟรุ้ตโยเกิร์ต ของว่างทำง่ายในไม่กี่ขั้นตอน 🍒🥝🍓 เป็นของว่างใช้แผ่นแป้งเวียดนามห่อผลไม้หลากสี เสิร์ฟคู่โยเกิร์ต กินแล้วเพลิน สุขภาพดีสุดๆ 💚 ใครชอบเมนูแนวนี้ กดติดตาม Another Meal in a Day ไว้เลยค่ะ จะได้ไม่พลาดเมนูเฮลท์ตี้ง่ายๆ แบบนี้อีก!” 🥗 วัตถุดิบ • เชอร์รี่ • กีวี • สตรอว์เบอร์รี
Another meal in a day

Another meal in a day

ถูกใจ 183 ครั้ง

ภาพโมจิโยเกิร์ตผลไม้ที่ทำเสร็จแล้ว มีสตรอว์เบอร์รี อัลมอนด์ และโอรีโอเป็นไส้ พร้อมข้อความว่า 'แจกสูตร โมจิโยเกิร์ตผลไม้ ลดแคลไปกว่าครึ่ง! ง่ายจนงง'
ส่วนผสมสำหรับทำโมจิโยเกิร์ตผลไม้ ได้แก่ กรีกโยเกิร์ต สตรอว์เบอร์รี อัลมอนด์ โอรีโอ และแผ่นแป้งเวียดนามยี่ห้อ Sunlee วางอยู่บนโต๊ะ
มือกำลังแช่แผ่นแป้งเวียดนามในน้ำเพื่อให้นิ่ม พร้อมคำแนะนำให้พับครึ่งวงกลมหรือใช้สองแผ่นซ้อนกัน เพื่อให้แป้งหนาขึ้นและห่อได้ดี
แจกสูตรโมจิโยเกิร์ตผลไม้ ลดแคลไปมากกว่าครึ่ง แถมทำง่ายมาก! 👀
กระแสโมจิครีมชีสผลไม้เต็มฟีด ได้ซื้อมาลองละ อร่อย ชอบมาก แต่แคลมันเยอะมากเลย 🫠 เลยอยากลองทำเองแบบลดแคลบ้าง ไปเจอสูตรนี้ใน TikTok ลองทำตามครั้งแรกคือเริ่ดมากกกก อร่อยแทนกันได้เลย 💖 สิ่งที่ต้องเตรียม: - แผ่นแป้งเวียดนาม - กรีกโยเกิร์ต - ผลไม้และ topping ตามชอบ (ใครอยากใส่ซอสเพิ่มก็ได้น๊า) เร
นิกิกินฉ่ำ 😋

นิกิกินฉ่ำ 😋

ถูกใจ 141 ครั้ง

โมจิกรีกโยเกิร์ตแป้งเวียดนามไส้สตรอว์เบอร์รีและองุ่นหลายชิ้นวางบนจานสีขาว พร้อมข้อความ 'แจกสูตร Rice paper Greek Yogurt Mochi' และ 'อร่อยมาก'
ภาพคอลลาจแสดงวัตถุดิบทำโมจิ ได้แก่ โอริโอ้ น้ำผึ้ง ผลไม้สด (สตรอว์เบอร์รี องุ่น) แผ่นแป้งเวียดนาม และกรีกโยเกิร์ตยี่ห้อต่างๆ
ภาพคอลลาจแสดง 5 ขั้นตอนการทำโมจิกรีกโยเกิร์ต เริ่มจากการชุบแป้ง วางผลไม้ ตักโยเกิร์ต ราดน้ำผึ้ง และห่อเป็นชิ้น
แจกสูตรโมจิโยเกิร์ตแป้งเวียดนามง่ายๆ 👀🍡🍯🍓
วันนี้ชวนมาทำเมนูของว่างสุดฮิตที่ทำง่ายม๊ากกก ใช้ของแค่ไม่กี่อย่างก็ได้ขนมอร่อยๆ แล้ว! ความหนึบหนับของแป้งเวียดนาม เข้ากันดีสุดๆ กับความละมุนของกรีกโยเกิร์ตและผลไม้สด กัดเข้าไปแล้วชื่นใจคลายร้อนได้ดีเลยค่ะ แถมยังปรับท็อปปิ้งได้ตามชอบด้วยนะ ไปดูวิธีทำกันเลย! 👇✨ 🛒 วัตถุดิบเตรียมแค่นี้เลย: • แ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 1148 ครั้ง

🇻🇳แผ่นแป้งมหัศจรรย์🇻🇳
>สัดส่วน ขั้นตอน ไฟ และเวลาปรับตามความชอบได้เลยนะคะ ไม่มีผิดไม่มีถูก เน้นอร่อยเราก็พอ!😊 #แผ่นแป้งเวียดนาม #แป้งเวียดนาม #ไส้กรอกอีสาน #ไส้กรอกอีสานแป้งเวียดนาม #Lemon8ฮาวทู
มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

ถูกใจ 82 ครั้ง

แจกสูตรโรตีแป้งเวีนดนาม👩‍🍳👩‍🍳 #โรตี #แป้งเวียดนาม #ติดเทรนด์ #สูตรอาหาร #อาหาร
มาทำอาหารไปพร้อมๆกันน๊า🥗🍳🍱

มาทำอาหารไปพร้อมๆกันน๊า🥗🍳🍱

ถูกใจ 132 ครั้ง

🇻🇳ผัดซีอิ๊ว“แผ่นแป้งเวียดนาม”🇻🇳
เมนูแปลกแต่ไม่ใหม่ ลองทำตามกันดูนะจ๊ะ ❗️ใส่เส้นแล้วรีบปิดไฟนะคะ อย่าผัดแรง ระวังเส้นเละค่า❗️ #แผ่นแป้งเวียดนาม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ผัดซีอิ๊ว
มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

ถูกใจ 243 ครั้ง

ภาพรวมแสดงส่วนประกอบและผลลัพธ์ของโมจิแป้งเวียดนามเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม สตรอว์เบอร์รีสด โยเกิร์ต และโมจิที่ทำเสร็จแล้วโรยด้วยแป้งข้าวโพด พร้อมภาพโมจิที่กัดแล้วเผยไส้สตรอว์เบอร์รีและโยเกิร์ตด้านใน
โมจิแป้งเวียดนาม (ฉบับไม่อ้วน)
อยากกินของหวานแต่กลัวแคลเยอะ เปลี่ยนจากแป้งทำขนม มาเป็นแป้งเวียดนาม 🍓 ใช้สตอเบอร์รี่ จะหั่นหรือทั้งลูกก็ได้ วางสตอเบอร์รี่ ปาดด้วยโยเกิร์ตแล้วพับ หรือใครจะใช้กรีกโยเกิร์ตผสมเวย์โปรตีน ก็ได้นะจะมีความหนึบมากกว่า นำแป้งข้าวโพดมาโรยบางๆ แช่เย็น จะฟรีช หรือช่องธรรมดาก็ได้ประมาณ 10-15 นาที นำออ
PLOY •_•

PLOY •_•

ถูกใจ 123 ครั้ง

ปอเปี๊ยะสดเวียดนามทำง่ายน้ำจิ้มสูตรนี้คือเด็ดมาก ✨
ปอเปี๊ยะสดเวียดนาม อร่อยมาก เป็นเมนูที่ทำให้กินผักได้เพลินสุดๆ แถมเต้าหู้โมคิทั้ง3 แบบก็คืออร่อยมาก เนื้อแน่น หนึบ แต่นุ่มใน ต้องลองค่ะ วัตถุดิบ - เต้าหู้โมคิ - ผัดตามชอบ - เส้นขนมจีน - แผ่นแป้งเวียดนาม ส่วนผสมน้ำจิ้ม - น้ำส้มสายชู 125 ml. - น้ำตาล 150 g. - เกลือ 1 ช้อนชา - น้ำเป
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 4828 ครั้ง

แผ่นแป้งเวียดนาม
แผ่นแป้งเวียดนามททำได้อีกหลายเมนูเลย 😋 #ไอเดียอาหารเช้า #แผ่นแป้งเวียดนาม #ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ #คุมอาหาร #breakfastideas
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 30 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆจากแผ่นแป้งเวียดนาม
#แผ่นแป้งเวียดนาม #breakfast #hightprotien #lowcarb #healthylifestyle
Paweena Johjong

Paweena Johjong

ถูกใจ 16 ครั้ง

2 เมนูจากแผ่นแป้งเวียดนาม
2 เมนูจากแผ่นแป้งเวียดนาม ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน สลัดโรลกุ้ง อาหารเฮลตี้ ทำง่ายๆ | แฟนผมเป็นสาวhealthy 📌 แผ่นแป้งเวียดนาม 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/qcfp3GELl 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZbV692?cc 📌 พิกัดเตาแม่เหล็กไฟฟ้า 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/8zy2jzn8rR 💜 Lazada :
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 2 ครั้ง

โรตีสายคลีนนน มาแว้ว ทำง่าย วัตถุดิบ3อย่าง!
สูตรนี้คลีนมากกก ไปดูวิธีทำกันเล้ย! 1. นำแผ่นแป้งเวียดนามชุบไข่ 2. วางลงบนถาดหม้อทอด ใส่ท้อปปิ้ง และวางแผ่นแป้งทับอีก2ชั้น (ใครอยากให้กรอบมากขึ้นใส่แป้งทับหลายชั้นได้) 3. เข้าหม้อทอด 160องศา 10นาที 4. เรียบร้อยแล้วราดน้ำผึ้ง พร้อมอีสส สูตรนี้กรอบมากๆ วัตถุดิบน้อย เหมาะกับเด็กหอสายคลีนสุดๆ
บันทึกเด็กMFU 💕

บันทึกเด็กMFU 💕

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงเมนู 'ลุยสวนแป้งเวียดนาม' ที่มีส่วนผสมสดใหม่ เช่น แผ่นแป้ง ผักกาดหอม แครอท แตงกวา วุ้นเส้น และหมูสับ พร้อมขั้นตอนการทำอย่างละเอียด ตั้งแต่การแช่แผ่นแป้ง การห่อ การหั่น และการจัดเสิร์ฟคู่กับน้ำจิ้มรสแซ่บและผักสด.
🥬 ลุยสวนแป้งเวียดนาม เมนูนี้สายสุขภาพ + ทำขายก็ปังมาก 🌿✨
🥬 ลุยสวนแป้งเวียดนาม 🥗 วัตถุดิบ • แผ่นแป้งเวียดนาม • ผักสลัด / ผักกาดหอม • แครอท (ซอย) • แตงกวา (หั่นยาว) • วุ้นเส้นลวก • หมูสับ / อกไก่ / กุ้ง (ตามชอบ) • ใบสะระแหน่ / โหระพา 🍳 วิธีทำ 1. แช่แผ่นแป้งเวียดนามในน้ำให้นิ่ม 2. วางผัก + วุ้นเส้น + เนื้อสัตว์ลงไป 3. ม้วนให้แน่นเ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 60 ครั้ง

ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนแบบงงๆ
ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนโฮมเมด ไส้หมูผัดแน่น ๆ จิ้มซีฟู้ดแซ่บสะใจ 🌯🔥
Kasama

Kasama

ถูกใจ 60 ครั้ง

เมนูจากแผ่นแป้งเวียดนาม
มื้อเย็นแบบโปรตีนแน่นหลับสบาย
พี่จ๋าพาเฮลตี้

พี่จ๋าพาเฮลตี้

ถูกใจ 201 ครั้ง

ลองกินแป้งเวียดนามแช่น้ำมะพร้าว !!
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 1341 ครั้ง

แจกสูตรผัดซีอิ๊ว แผ่นแป้งเวียดนาม
#แผ่นแป้งเวียดนาม #เมนูง่ายๆ #เมนูลดน้ําหนัก #adellaproteinshake #oilceoadella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 1376 ครั้ง

โมจิแป้งเวียดนาม ทำง่ายมาก อร่อยด้วย😗
วัตถุดิบหลักๆ มีแค่ 1. แป้งเวียดนาม 2. กรีกโยเกิร์ต ที่เหลือใส่ตามชอบเลย เช่นผลไม้ น้ำผึ้ง ซอสผลไม้😋 วิธีทำ 1. เอาแป้งเวียดนามมาชุบน้ำให้ทั่วจนเริ่มนิ่ม 2. เอามาวางบนจานที่แห้ง 3. ใส่กรีกโยเกิร์ต และท็อปปิ้งตามใจ(เราใส่น้ำผึ้ง กล้วย บิสกิต) 4. ห่อเป็นก้อน แล้วแช่ฟรีสประมาณ 1 ชั่วโมง (ถ้าแ
imaimbubu♡

imaimbubu♡

ถูกใจ 106 ครั้ง

#รีวิวแผ่นแป้งเวียดนาม #แผ่นแป้งคลุกผง #ขนมเวียดนาม
ZMINT

ZMINT

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปอเปี๊ยะลุยสวนอกไก่ ห่อด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม มีอกไก่ฉีก ผักสด เส้นหมี่ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดและมะนาวฝาน
สลัดโรลแผ่นแป้งเวียดนามทำเมนูได้ตามนี้เลย เซฟแล้วกลับไปทำที่บ้านได้เลย🥬
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🌯 1. ปอเปี๊ยะลุยสวนอกไก่ จุดเด่น: แคลต่ำ อิ่มนาน • อกไก่ฉีก + ผักสด + เส้นหมี่นิดหน่อย • น้ำจิ้มซีฟู้ด 👉 เมนูฮิตสายลดน้ำหนัก 🥗 2. แป้งเวียดนามห่อสลัดทูน่า จุดเด่น: โปรตีนสูง • ทูน่า + โยเกิร์ตกรีก 👉 แทนมายองเนส คลีนกว่าเยอะ 🍤 3. กุ้งห่อแป้งเวียด
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 34 ครั้ง

DIY MOCHI จากแผ่นแป้งเวียดนาม✨
สูตรนี้คืออร่อยมากกกกกๆๆๆๆ😭 กราโนล่า Grinola / เนยถั่ว Paweenee's / กรีกโยเกิร์ต The Cheese Baron #แผ่นแป้งเวียดนาม #tiktokกิน #สูตรอาหาร #อาหารคลีน #เมนูง่ายๆ
Bo Anunya-more than cancer💕🤏

Bo Anunya-more than cancer💕🤏

ถูกใจ 71 ครั้ง

สอนทำโรลกุ้งเด้ง🦐หมูสามชั้น🐷แบบง่ายๆทำอาหารไม่เป็นทำได้✅
วิธีทำโรลกุ้ง🦐🐷หมูสามชั้นง่ายๆค่า 🥘อุปกรณ์: แผ่นแป้งเวียดนาม ผักสด เส้นหมี่ลวก กุ้ง,หมูสามชั้นลวก น้ำจิ้มซีฟู้ดแบบแซ่บๆ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.นำแผ่นแป้งเวียดนามชุบน้ำให้นิ่มนิดหน่อย 2.ใส่กุ้งลวก ตามด้วยเส้นหมี่ ผักสด 3.ห่อแผ่นแป้งเวียดนาม ทบๆพับ ไปมา ให้เป็นโรล เรียบร้อยค่า ง่ายยมากก ราดน้ำจิ
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 837 ครั้ง

แซลม่อนสไปซี่มาโยกับแป้งเวียดนามทอดกรอบ
“แซลม่อนสไปซี่มาโย แป้งเวียดนามทอดกรอบ” แซลม่อน ผสม ซอสพริกกับมายองเนส แป้งเวียดนามตัดเป็นชิ้น แล้วทอด ใช้ไฟแรง รอน้ำมันร้อนจัดแล้วใส่แป้งลงไปทอด พอแป้งฟูกรอบตักขึ้นได้เลย จัดเสิร์ฟพร้อมอโวคาโด จัดตกแต่งตามชอบ #แซลม่อน #แซลม่อนสไปซี่ #แป้งเวียดนาม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Cookedby.kwon

Cookedby.kwon

ถูกใจ 586 ครั้ง

แป้งเวียดนามห่อปูอัด
แป้งเวียดนามห่อปูอัด เมนูของว่างของเด็กๆ แป้งกรอบ หอมปูอัดและงา กินคู่กับซอสมะเขือเทศ หม่าม๊าเลือกใช้ปูอัดแบบโซเนียมน้อยนะคะ #แผ่นแป้งเวียดนาม #แป้งเวียดนาม #ของว่าง #ครัวtiktok #foodtiktok
หม่าม๊าเดซี่นดา

หม่าม๊าเดซี่นดา

ถูกใจ 2 ครั้ง

โรตีกล้วยหอมแคลน้อยราดนมข้นหวาน 0%fat วางบนกระดาษสีน้ำตาล มีกล้วยหอมหั่นแว่นและตุ๊กตากล้วยหอมอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า "แชร์สูตร โรตีแคลน้อยกว่า"
วัตถุดิบสำหรับทำโรตีกล้วยหอม ได้แก่ ไข่ไก่ แผ่นแป้งเวียดนาม นมข้นหวาน 0%fat และกล้วยหอม วางอยู่บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ไข่ไก่ที่ตีแล้วในถ้วยสีขาว มีแปรงซิลิโคนสีชมพูจุ่มอยู่ พร้อมข้อความว่า "ตีให้เข้ากัน"
โรตีที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด คุมหุ่นอยู่ก็กินได้🍌
โรตีนี่ศัตรูของสาวๆเวลาลดน้ำหนักเลยใช่มั้ยล่ะ แต่วันนี้เราไม่กลัวแล้วเพราะสูตรนี้อ้วนน้อยกว่า ไม่ใช้น้ำมันสักหยด กินได้ไม่รู้สึกผิดแน่นอนนน ใช้วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง ▪︎ แผ่นแป้งเวียดนาม ▪︎ ไข่ไก่ ▪︎ กล้วย ▪︎ นมข้นหวานสูตร0%fat/น้ำผึ้ง ตามชอบ อร่อย ฟิน แบบไม่รู้สึกผิด ลองไปทำตามกันน้าา 🤍🥰 #ติด
PletiteBakes

PletiteBakes

ถูกใจ 356 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม