แม่จ๋า หนูจะกลับมา…ในวันที่หัวใจของแม่เข้มแข็งพอจะโอบกอดหนูได้อีกครั้ง..❤️❤️

มีน้องๆ หลายคนที่เข้ามาปรับทุกข์ ร้องไห้เพราะการที่เสียลูกไป

"พี่อยากบอกกับน้องๆ ที่แท้งลูก แล้วยังเสียใจอยู่..."..

พี่เข้าใจเลยค่ะ ว่าการสูญเสียลูก..

ทั้งๆ ที่ยังไม่ได้เห็นหน้ากัน..

มันเจ็บขนาดไหน..เพราะพี่เคยผ่านมาแล้ว

มันไม่แปลกเลยค่ะ ที่จะเศร้า จะร้องไห้ จะเสียใจ

🤱🤱แต่ถ้าเรา ยังอยากมีลูกอีกครั้ง

พี่อยากให้น้อง..รีบลุกขึ้นมาเข้มแข็งให้เร็วที่สุด

เพราะถ้าเรายังจมอยู่กับความเครียด ความเศร้า

ฮอร์โมนจะไม่สมดุล ร่างกายจะไม่พร้อม

และลูกจะยังมาไม่ได้ค่ะ

บางที...

ลูกอาจจะไม่ได้อยากเกิดมา..

ในวันที่เขายังไม่แข็งแรง

เขาอยากจะเกิดมา..

พร้อมร่างกายที่แข็งแรงที่สุด

เพื่อจะได้วิ่งเล่นไปกับแม่ในทุกๆ ที่

ไปเที่ยวด้วยกัน จูงมือกัน ด้วยความสุข…อย่างเต็มที่

สิ่งเดียวที่จะเยียวยาหัวใจเราได้ดีที่สุด ก็คือ...

การได้ลูกกลับมาอีกครั้ง

และเขาจะกลับมาได้…ก็ต่อเมื่อ แม่ “เข้มแข็งก่อน” 💛

ถ้าแม่แข็งแรง..ลูกที่จะมาเกิดอีกครั้งก็จะแข็งแรงค่ะ

พี่จะไม่บอกให้ปลง...มันไม่สามารถปลงกันได้ง่ายๆ

อย่างที่คนอื่นเขาปลอบใจ...

เศร้าให้สุดๆ ท้อให้สุดๆ..

แต่ถ้าอยากมีลูกอีกครั้ง...ท้อได้แต่อย่านาน

พี่จะบอกทุกคนว่า..

ถ้ายังอยากมี..ต้องสู้ให้ถึงสิ้นสุด

แล้ววันหนึ่ง..ถึงแม้มันจะไม่สำเร็จ

เราจะได้รู้ว่าเราทำเต็มที่ที่สุดแล้ว

พี่เป็นกำลังใจให้นะคะ

และพี่เชื่อเสมอว่า...

"ลูกจะกลับมาในวันที่แม่พร้อมที่สุดค่ะ"

ขอให้ปาฏิหารย์เกิดขึ้นกับทุกคนค่ะ..🙏🙏❤️❤️

#ท้อง #แท้ง #อยากมีลูก #อยากเป็นแม่ #icsi #มีลูกโคตรยาก #มีลูกตอนแก่ #มนุษย์แม่ #มีลูกยาก #iui #กําลังใจ

2025/9/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการฟื้นฟูใจหลังจากการสูญเสียลูกไม่ใช่เรื่องง่ายเลยสำหรับคุณแม่ หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นเยียวยาตัวเองอย่างไรดี จากประสบการณ์ตรงที่ผู้เขียนได้ผ่านช่วงเวลานี้มา ต้องยอมรับว่าการยอมรับความเจ็บปวดและร้องไห้เป็นสิ่งสำคัญมากในการเยียวยาหัวใจ ในช่วงเวลาที่แม่ยังเศร้าอยู่ ฮอร์โมนในร่างกายก็จะไม่สมดุล ส่งผลต่อร่างกายที่ยังไม่พร้อมรับการตั้งครรภ์ในครั้งต่อไป ดังนั้นการเร่งฟื้นฟูร่างกายและจิตใจให้เข้มแข็งเป็นสิ่งสำคัญที่สุด สิ่งที่ช่วยได้มากคือการแบ่งปันความรู้สึกกับเพื่อนหรือคนที่เคยผ่านประสบการณ์เดียวกัน การได้พูดคุยและเข้าใจว่าความเศร้านั้นเป็นเรื่องธรรมดา ทำให้รู้สึกว่าไม่ได้โดดเดี่ยว และจะช่วยคลายความเครียดได้ นอกจากนี้ การรักษาสุขภาพให้ดีขึ้นด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายเบาๆ จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง พร้อมสำหรับวันใหม่ที่ลูกน้อยจะกลับมา สุดท้ายนี้ ขอเป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุกคน ที่แม้วันนี้อาจจะยังเจ็บปวด แต่ขอให้เชื่อว่า "วันหนึ่งลูกน้อยจะกลับมา เมื่อแม่พร้อมและเข้มแข็งที่สุด" ซึ่งสิ่งนี้ไม่เพียงแค่เป็นความหวัง แต่เป็นแรงผลักดันให้แม่ลุกขึ้นสู้และดูแลตัวเองดีที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🤍 เล่มที่เหมือนค่อย ๆ กอดหัวใจในวันที่เหนื่อยเกินจะอธิบาย
บางช่วงของชีวิต เราอาจเผลอมองหาความสุขจากที่ไกลเกินไป จนลืมไปว่า “ดอกไม้ใต้ฝ่าเท้า” ของตัวเองก็กำลังผลิบานอยู่เหมือนกัน 🌷 เล่มนี้ไม่ได้สอนให้เข้มแข็งตลอดเวลา แต่ค่อย ๆ บอกเราว่า การใช้ชีวิตในแบบของตัวเองก็เพียงพอแล้ว อ่านแล้วเหมือนได้พักหัวใจ อบอุ่น นุ่มนวล และใจดีกับความรู้สึกมาก ๆ 🤍 📖
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 60 ครั้ง

แม่จ๋า... ขอโทษที่หนูฉี่ใส่ที่นอน
เอาจริงนะ ตั้งแต่ย้ายมาอยู่บ้านใหม่ที่มีพื้นที่เยอะขึ้น น่าก็น่าจะไม่คุ้น เคยกับการฉี่ในที่นอนเลย ตอนนี้ฉี่เยอะมาก แม่ซักผ้าทุกวันเลย ก็นึกว่าจะไม่มีอีกแล้ว แต่ก็ยังมาง้อตามระบบ ส่วนตัวไม่โกรธนะ 🤣🥹 #เลี้ยงกระต่าย #exoticpets #สัตว์เลี้ยง
Mina is white rabbit

Mina is white rabbit

ถูกใจ 12 ครั้ง

บทความ แด่คุณ คนที่พยายามทำทุกอย่างให้ “สมบูรณ์แบบ” จนลืมหัวใจของตัวเอง 🌳💚
หลายคนอาจมองว่าคุณเป็นคนคิดมาก คิดเยอะเกินไป ตัดสินใจช้า หรือกังวลกับเรื่องเล็กน้อยเกินเหตุ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่มีใครรู้เลยว่า เบื้องหลัง ความคิดเหล่านั้น คุณเพียงแค่ไม่อยากต้องกลับมานั่งเสียใจในภายหลัง คุณคือคนที่จริงจังกับชีวิต และรับผิดชอบต่อผลลัพธ์ของการตัดสินใจของตัวเองเสมอ คุณจึงพยาย
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 53 ครั้ง

“จงโอบกอดบาดแผล…ของตัวเอง”
🌒ในวันที่โลกใจร้ายจนสร้างบาดแผลไว้ในใจ… “จงหยุดวิ่งตามหาอ้อมกอดจากใครแล้วหันกลับมาสวมกอดตัวเอง… ”มองลึกลงไปในรอยแผลเหล่านั้น มันไม่ใช่สัญลักษณ์ของความล้มเหลว… “แต่คือหลักฐานว่าคุณเก่งแค่ไหนที่ผ่านมันมาได้… “ไม่เป็นไรเลยหากวันนี้จะรู้สึกเหนื่อย อ่อนแอ หรืออยากร้องไห้ ออกมาให้สาสมกับความเ
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผมสรุปมาแล้ว คุณมาอ่านก็พอ
📚 Book Flash: วะบิ ซะบิ (Wabi Sabi) "เลิกวิ่งตามความสมบูรณ์แบบ... แล้วหันมาโอบกอด 'รอยร้าว' ในใจเราบ้าง" "ความงดงามที่แท้จริง ไม่ได้อยู่ที่ความเพอร์เฟกต์ แต่อยู่ที่ความจริง" 🔎 แก่นสำคัญ: มนตร์ขลังของความไม่สมบูรณ์ ขั้วตรงข้ามของโลกที่รีบเร่ง: ในขณะที่โลกตะโกนสั่ง
Nonyala

Nonyala

ถูกใจ 6 ครั้ง

3 วิธีโอบกอดความอ่อนแอของตัวเองหากวันนี้มันหนักหนา ลองทำตามนี้ดูนะ
"เธอเก่งมากแล้วที่ผ่านวันนี้มาได้" คำสั้น ๆ ที่บางครั้งเราก็ลืมบอกตัวเอง ในวันที่โลกหมุนเร็วเสียจนเราวิ่งตามแทบไม่ทัน วันที่ทุกอย่างดูจะไม่เป็นใจ และวันที่เรารู้สึกว่าตัวเอง "อ่อนแอ" เหลือเกิน . เรามักจะถูกสอนให้เป็นคนเข้มแข็ง ต้องอดทน ต้องสตรอง ต้องไร้เทียมทาน แต่ในความเป็นจริงแล
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฮีลใจโคตรดี เหมือนเจ้าหมีมาโอบกอด📖❤️
📖🤎 รีวิวหนังสือ “ถึงเธอคนโปรด” หนังสือเล่มนี้เหมือนจดหมายฉบับหนึ่งที่ค่อย ๆ ส่งความอบอุ่นมาถึงหัวใจของคนที่กำลังเหนื่อยล้า หลายหน้าของหนังสือไม่ได้มีถ้อยคำซับซ้อน แต่กลับเต็มไปด้วยประโยคที่ช่วยโอบกอดความรู้สึกของเราในวันที่อ่อนแอ วันที่รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งพอ หรือวันที่แบกอะไรไว้มากเกินไป
“Mine.space”

“Mine.space”

ถูกใจ 9 ครั้ง

กลับมารักตัวเอง..“โอบกอดหัวใจของคุณ”🩵🌷✨🥹💭📖🕊🌸💫🤍🧸
✨ เพราะสุดท้ายแล้ว… คุณคือคนสำคัญที่สุดในชีวิตของตัวเอง 🩵🌷✨🥹💭📖🕊🌸💫🤍🧸 #SelfHealing #ฮีลใจ #รักตัวเอง #SelfLove
soninD26

soninD26

ถูกใจ 48 ครั้ง

ล้าง Blockage ความรักครั้งเก่า 💔✨ ปลดล็อกหัวใจ เพื่อเปิดรับรักใหม่ที่ดีกว่าเดิม
เคยไหม... แม้เวลาจะผ่านไปนานแล้ว แต่พอเห็นภาพบางภาพ ได้ยินเพลงบางเพลง หรือเผลอนึกถึงใครบางคน หัวใจก็ยังรู้สึกหน่วง ๆ อยู่ลึก ๆ บางครั้งเราอาจคิดว่าตัวเอง "มูฟออนแล้ว" แต่ความจริงแล้ว แผลใจบางแผลไม่ได้หายไป มันเพียงแค่ถูกซ่อนเอาไว้ในส่วนลึกของจิตใจ... และยังคงส่งผลต่อความรักครั้งใหม่โดย
Chalida Nit

Chalida Nit

ถูกใจ 4 ครั้ง

วันหนึ่งเราจะเข้มแข็งขึ้น [๐๘ มิถุนายน ๒๕๖๙]
#เพจนักเขียนวาดฝัน✍️
นักเขียนวาดฝัน✍

นักเขียนวาดฝัน✍

ถูกใจ 12 ครั้ง

🍃 ปลดล็อกความเหนื่อยล้า ด้วย 10 ปรัชญาชีวิต "ช่างมันเถอะ"
ก้าวสู่วัยผู้ใหญ่ ยิ่งโตขึ้น ยิ่งรู้ว่าชีวิตไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด วันนี้รวม 10 ข้อคิดเตือนใจและทริคฮีลใจสั้นๆ ที่จะช่วยปลดล็อกความกดดัน และพาคุณไปพบกับความสุขที่เรียบง่ายขึ้น มาดู 10 ข้อคิดการใช้ชีวิตผู้ใหญ่กันค่ะ 🌟🥳 ​1. ความสุขที่แท้จริงคือ "ความสงบ" ไม่ใช่ความหวือหวา ​ พอโตขึ้นจะรู้ว่
สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

ถูกใจ 18 ครั้ง

”100 ข้อคิดไม่ได้สอนใคร สอนใจตัวเอง“
..... 1.จงยึดมั่นในความดี แต่ควรทำดีให้ถูกคน 2. ให้ใจใครไป อย่าคาดหวังจะได้กลับคืนทุกคน 3. คำ “ สัญญา “ เป็นเพียงลมปาก 4. อย่ายุ่งเรื่องใคร ถ้าเขาไม่ได้ยุ่งเรื่องของเรา 5. ดีให้พอดี บางคนไม่ได้เห็นเราดีแต่เห็นเราโง่ . 6. คนที่น่านับถือคือคนที่รู้จักให้เกียรติผู้อื่น 7. เวลาเปลี่ยนไป ทุกอย่
Bundith

Bundith

ถูกใจ 18 ครั้ง

มหากาพย์รีวิว! เอาชีวิตรอดตอนทำวิจัยฉบับ Gen Z ตัวมารดา (ไม่บ้ง ไม่ตุ๊บ จบแน่แม่จ๋า✨)
รีวิวสู้ชีวิต! ทำวิจัยยังไงให้จบ ส่วนที่ 1: ล่าหัวเปเปอร์ตัวตึง📚 เริ่ม! งานวิจัยไม่มาถ้าไม่มีเปเปอร์ 🙄 เฟสแรกคือการล่าหัว Paper มาเป็นฐานทัพ ✅ ขั้นตอนตัวแม่ : 1. Search Paper ฉ่ำๆ : พิกัดที่ไอเลิฟคือ Google Scholar, ScienceDirect (ใช้ VPN ม. นะจ๊ะ), และ ResearchGate (ขอ authors โดยตรงได้เลย เวล
เจ้าเจน 🐰

เจ้าเจน 🐰

ถูกใจ 73 ครั้ง

🌱 “เด็กน้อยในจิตวิญญาณ” การกลับไปหาความสุขที่แท้จริง ในโลกที่เต็มไปด้วยความคาดหวัง เราถูกสอนให้ “โตไว” ถูกสอนให้ “เข้มแข็ง” และบางครั้ง…ก็ถูกบังคับให้ลืมว่า ครั้งหนึ่งเราเคยเป็น “เด็กที่มีความสุขง่าย ๆ” แต่ความจริงแล้ว เด็กคนนั้น…ไม่เคยหายไปไหนเลย เขายังอยู่ อยู่ในความรู้สึกลึก ๆ ในใจเรา
A cat burglar 🐱

A cat burglar 🐱

ถูกใจ 3 ครั้ง

แสงสว่าง
💎 จงเป็นผู้หญิงที่… 1. จงเป็นผู้หญิงที่ลุกขึ้นมาได้เสมอ แม้เจ็บปวดแค่ไหนก็ไม่ยอมแพ้ 2. จงเป็นผู้หญิงที่รักตัวเองให้มากกว่าคนอื่นทุกครั้ง 3. จงเป็นผู้หญิงที่ไม่กลัวเริ่มต้นใหม่ แม้พังมาแล้วกี่ครั้งก็ตาม 4. จงเป็นผู้หญิงที่เลือกอยู่กับคนที่ให้คุณค่า ไม่ใช่แค่ความเหงา 5. จงเป็นผู้หญิงที่กล้าปฏิ
ธัมมะรักขิตา

ธัมมะรักขิตา

ถูกใจ 3 ครั้ง

โอบกอดตัวเองในวันที่เหนื่อยล้า
1.ไม่เป็นไรนะ...วันนี้ก้าวได้แค่หนึ่งก้าว อย่างน้อยก็ยังเดินต่อ 2.บางครั้งการพัก ก็เป็นการดูแลหัวใจที่ดีที่สุด 3.ไม่ต้องสมบรูณ์แบบ แค่เป็น ตัวเองในวันที่ไหวก็พอ 4.โลกอาจจะหมุนเร็ว แต่เราเลือกหมุนช้าๆในแบบตัวเองได้ 5.ไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา พักก่อนก็ได้...เดี๋ยวค่อยเริ่มใหม่ 6.ไม่จำเป็นต
ชฎา(Chada)🌞💰

ชฎา(Chada)🌞💰

ถูกใจ 6 ครั้ง

จงเป็นแสงสว่างให้ตัวเอง ในวันที่โลกดูเงียบเหงา หรือเส้นทางข้างหน้าดูมืดมน จงจำไว้ว่าคนที่สามารถจุดแสงสว่างให้ชีวิตของเราได้มากที่สุด ก็คือตัวเราเอง บางครั้งเราอาจรอใครสักคนมาปลอบโยน มาประคอง หรือมาช่วยพาเราออกจากความเหนื่อยล้า แต่ความจริงแล้ว หัวใจของเรานี่แหละที่มีพลังมากพอจะพาเราเริ่มต้นใหม่ได้เ
เหมย เหมย

เหมย เหมย

ถูกใจ 11 ครั้ง

รักตัวเองให้มาก โอบกอดตัวเองให้แน่น💞
บางวันที่ชีวิตหนักเหมือนต้องแบกทั้งโลกไว้คนเดียว แต่ขอให้คุณรู้ไว้นะ… คุณไม่เคยอ่อนแอเลย คุณแค่เหนื่อยเพราะพยายามมากเกินกว่าที่ใครจะเห็น ลองพักหายใจลึกๆ แล้วมองตัวเองด้วยความอ่อนโยน คุณเดินมาไกลกว่าที่คิด คุณผ่านวันที่เลวร้ายมามากกว่าที่จำได้ และทุกก้าวที่คุณเดิน—แม้จะช้า ก็ยังเป็นก้าวที่มีควา
💞Chada💞

💞Chada💞

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนที่เข้มแข็งที่สุด อาจกำลังพังที่สุดก็ได้
“คนที่เข้มแข็งที่สุด… อาจกำลังพังที่สุดก็ได้” บางครั้ง… เราไม่ได้เหนื่อยเพราะงาน แต่เหนื่อย เพราะต้องเข้มแข็งตลอดเวลา พระแม่ธรณีไม่ได้กำลังเตือนให้คุณสู้ต่อ แต่กำลังบอกว่า… “วางลงบ้างก็ได้” #ไพ่ปัญจเทวี #พระแม่ธรณี #ฮีลใจ #สายมู #ดูดวง
อ.ธนิดา ผู้คิดค้นไพ่ปัญจเทวี

อ.ธนิดา ผู้คิดค้นไพ่ปัญจเทวี

ถูกใจ 33 ครั้ง

🙃smiling depression😀
😀 Smiling Depression : เมื่อรอยยิ้มไม่ได้แปลว่ามีความสุข เคยเห็นใครบางคนที่ดูร่าเริง ยิ้มง่าย คุยเก่ง แต่ลึกๆ เหมือนซ่อนบางอย่างไว้หรือเปล่า? นั่นอาจเป็น Smiling Depression หรือ “ภาวะซึมเศร้าที่ถูกปิดบังภายใต้รอยยิ้ม” 😀 ทำไมถึงอันตราย? เพราะคนที่เป็นภาวะนี้มัก ดูเหมือนไม่มีปัญหา จึงทำให้คนรอบข
แม่ฮ้างน้อย

แม่ฮ้างน้อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

#แม่จ๋าผมมีเพื่อนใหม่มาฝาก
ในเช้าวันหนึ่งที่ลมอ่อนๆ พัดผ่านทางเดินหินหน้าบ้าน “ส้ม” เจ้าแมวตัวน้อยขนฟูนุ่ม เดินย่องกลับมาพร้อมแขกพิเศษ… ข้างๆ เขา มีลูกแมวสีดำสนิทตัวเล็ก เดินตามมาติดๆ อย่างเก้ๆ กังๆ ดวงตากลมโตของมันมองไปรอบๆ เหมือนยังไม่คุ้นเคยโลกใบนี้เท่าไรนัก ส้มหยุดตรงหน้าประตูบ้าน เงยหน้ามองแม่… แล้วเอียงคอเล็กน
Dewsupawan51

Dewsupawan51

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความอ่อนแอจะกลายเป็นความเข้มแข็งที่สุด
คนเรามีทั้งวันที่อ่อนแอ เข้มแข็ง สุข ทุกข์เป็นธรรมชาติ ดังนั้นแล้ว ไม่ว่าจะอยู่ห้วงเวลาไหน ห้วงเวลานั้นล้วนสวยงามในตัวของมัน . ที่มันสวยงาม เพราะสิ่งเหล่านี้ได้แสดงถึงความเป็นคน หรือ มนุษย์ ที่เรายังคงมีลมหายใจ และความรู้สึกต่างๆ ที่สำคัญ ได้รู้ว่า ”หัวใจของเรายังอยู่ตรงนั้น“ . ดังนั้นแล้
มีรัญ(MIIRUNNSPACE)💖

มีรัญ(MIIRUNNSPACE)💖

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนั่งเก้าอี้หันหน้าออกทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน พร้อมข้อความ “5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ‘ฮีลใจ’ ตัวเอง → ให้กลับมาสงบอีกครั้ง (5 Simple Ways to Heal Your Mind)”
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 1 “อยู่กับตัวเองแบบไม่หนี (Be Present)” พร้อมคำแนะนำการฝึกหายใจและการใช้ฟีเจอร์ “ฝึกหายใจ” ในแอป ALive by AIA
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 2 “เขียนสิ่งที่รู้สึกออกมา (Write It Out)” พร้อมคำแนะนำการเขียนระบายความรู้สึกและการใช้ฟีเจอร์ “จดอารมณ์” ในแอป ALive by AIA
5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ❛ฮีลใจ❜ → ตัวเองให้กลับมาสงบอีกครั้ง 🌿
(5 Simple Ways to Heal Your Mind) (💬 จะเริ่มดูแลใจตัวเองยังไง… ในวันที่เรารู้สึกหมดแรงจะรักตัวเองแล้ว?) ❝ บางครั้งการดูแลใจ ไม่ใช่การพยายามให้เข้มแข็งขึ้น แต่อาจแค่การยอมรับว่า…เรากำลังอ่อนแอ แล้วโอบกอดมันอย่างเข้าใจ ❞ (Sometimes, caring for your heart doesn't mean trying to becom
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพไพ่ทาโรต์ Six of Cups (VI) แสดงเด็กชายในชุดเสื้อคลุมสีเขียวแดงยื่นถ้วยดอกไม้สีขาวให้เด็กหญิงตัวน้อย ท่ามกลางฉากหลังบ้านโบราณ สื่อถึงความทรงจำอันแสนหวานและการให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน
🏡 มนต์สะกดแห่งความทรงจำ... เมื่อหัวใจดวงเดิมกำลังได้รับการโอบกอดอีกครั้ง ​" ลองถามตัวเองเบาๆ ในใจดูไหมว่า 'เราลืมความรู้สึกตอนที่มีความสุขง่ายๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรเยอะไปตั้งแต่เมื่อไหร่?' 🥺 ​ถ้าช่วงนี้ลึกๆ ในใจคุณกำลังมีความรู้สึกโหยหาอดีต คิดถึงบ้าน คิดถึงเซฟโซน หรือใครสักคนที่อยู่ด้วย
Ratcha Awera

Ratcha Awera

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP. 79 – คืนนี้… ปล่อยให้ความเหงาโอบกอดเราไว้
EP. 79 – Healing Voice | Night Whispers คืนนี้… ปล่อยให้ความเหงาโอบกอดเราไว้ “Tonight… let loneliness hold you in its quiet embrace.” ความโดดเดี่ยว ช่วยให้ค้นพบพลังที่ยิ่งใหญ่ ฟังเวอร์ชันเต็มใน YouTube: 🎧🔗 Sweet Thinks Daily หรือกดลิงก์ใน bio และฝากกดติดตามเพื่อเป็นกำลังใจให้เสียงเล็ก
Sweet.Thinks.Daily

Sweet.Thinks.Daily

ถูกใจ 1 ครั้ง

บทความฮีลใจ🫶แสงจันทร์ในอ้อมมือ🌛
✍🏻บางวันหัวใจอาจอ่อนแรงโดยไม่รู้สาเหตุ 🌍โลกยังหมุนต่อไป แต่ใจเรากลับอยากหยุดพักสักครู่ บทความนี้ไม่ได้มีคำสอนยิ่งใหญ่ มีเพียงแสงเล็กๆ ที่อยากชวนคุณค่อยๆ ประคอง เพื่อเตือนใจว่า…แม้ในวันที่ไม่สมบูรณ์ เราก็ยังคู่ควรกับความอ่อนโยนและความหวังเสมอ 🌙 บทความฮีลใจ : แสงจันทร์ในอ้อมมือ ในวันที่ใจอ่
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 23 ครั้ง

✨อนุญาตให้ตัวเองเหนื่อยได้นะคะ:💗🫂
"เพราะตัวคุณในวันนี้.. คือคนที่เก่งที่สุดที่พาตัวเองผ่านทุกเรื่องราวมาได้ และตัวคุณในวันพรุ่งนี้ ก็พร้อมที่จะโอบกอดและเติบโตไปด้วยกันอีกครั้ง" 💪👉👉👉❤️❤️❤️ ​เมื่อไหร่ที่รู้สึกเหนื่อยจนพูดไม่ออก การเลือกที่จะอยู่เงียบๆ กับตัวเองเพื่อชาร์จพลังก็เป็นสิ่งที่ดีนะคะ พักผ่อนให้เต็มที่ ดูแลหั
KanNa ARiya

KanNa ARiya

ถูกใจ 1 ครั้ง

การปล่อย🎈 คือการกลับมาหาตัวเอง การปล่อยใครสักคน ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย 🌿✨ โดยเฉพาะ… ถ้าคุณเคยรักเขามาก เคยผูกพัน แต่ลึก ๆ ในใจ คุณก็รู้ว่า การอยู่ตรงนั้น… กำลังทำให้คุณเจ็บซ้ำ ๆ บางครั้ง การยึดไว้ ไม่ได้แปลว่าคุณเข้มแข็ง แต่มันคือการที่คุณ “กำลังทำร้ายตัวเองอย่างเงียบ ๆ” แล
มี๊มี๊ต้าวก้อนกลม🐇

มี๊มี๊ต้าวก้อนกลม🐇

ถูกใจ 4 ครั้ง

เกมทายใจ : พญานาคส่งสัญญาณถึงหัวใจ🐉☘️
🐍 เกมทายใจ 💦 “พญานาคองค์ไหน กำลังส่งสัญญาณบางอย่างถึงหัวใจคุณ” 🔮✨ 🌿 ในบางช่วงของชีวิต เราอาจไม่ได้ต้องการคำตอบที่ชัดเจนเสมอไป แต่อยากได้แค่ “บางอย่าง” ที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นอีกนิดก็พอ 🤍 วันนี้ลองหยุดพักใจสั้นๆ แล้วฟังเสียงข้างในของตัวเองดูนะคะ ⸻ 🔮 วิธีเล่น (อย่าเพิ่งเลื
เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

ถูกใจ 70 ครั้ง

นิยายสายมูพญานาค~ บารมีแห่งรัก ณ สระบัวแก้ว🐉❤️🙏🏻
🌸 ณ สระบัวแก้วกลางป่าลึก ในคืนที่แสงจันทร์ส่องกระทบผิวน้ำสีมรกตอย่างอ่อนโยน มีหญิงสาวคนหนึ่งชื่อ “ลลิล” นั่งเงียบๆ อยู่ริมสระเพียงลำพัง 🤍 แม้ใบหน้าของเธอจะงดงาม แต่ในดวงตากลับเต็มไปด้วยความเหนื่อยล้า เธอมักถามตัวเองเสมอว่า “ทำไมชีวิตของเราถึงไม่เคยโชคดีเหมือนคนอื่นเลยนะ“ 🌿 ลลิล
เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

“การสูญเสียตัวตน (Loss of self)”
บางคนไม่จำเป็นต้องตาย ก็รู้สึกเหมือนตายไปแล้วในใจ เขาเคยมีทุกอย่างความรักที่อบอุ่น อนาคตที่วาดไว้ ครอบครัวที่เป็นที่พึ่ง เพื่อนที่หัวเราะด้วยกัน คนที่ไว้ใจที่สุด และชื่อเสียงที่สร้างมาด้วยมือของตัวเอง แต่วันหนึ่ง ทุกอย่างกลับพังลงโดยไม่ทันตั้งตัว เหมือนคลื่นใหญ่กลืนเอาทุกสิ่งที่เคยเป็นไปไว
520.Flechazo

520.Flechazo

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨✅ดวงเดือนพฤษภาคม✅✨
✨ ดวงเดือนพฤษภาคม ปักษ์แรก 8–15 พฤษภาคม ✨ 🔮 โหราศาสตร์ไทย by ไพ่ยิปซี เครดิต with milk ♈️ ราศีเมษ 14 เม.ย.-14 พ.ค. 💼 งาน : King of Pentacles งานมั่นคงขึ้น ผู้ใหญ่เอ็นดู มีโอกาสได้เงินก้อนหรือโปรเจกต์สำคัญ คนทำธุรกิจมีข่าวดีเรื่องผลกำไร ✨ 💰 เงิน : Queen of Wands หาเงินเก่ง มีเสน่ห์ด้านการเจ
🌌 Milky way Tarot 🌌

🌌 Milky way Tarot 🌌

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌷 หัวใจไม้ และเด็กน้อยข้างใน โอบกอดเด็กน้อยในตัวเราอีกครั้ง หัวใจของเรา…ไม่ได้เกิดมาแข็งแกร่ง มันเริ่มต้นด้วยความนุ่มนวล อ่อนโยน ไวต่อความรู้สึก เชื่อคนง่าย และรักสุดหัวใจ หัวใจของเด็กเล็ก รักเต็มที่ ร้องไห้เต็มที่ เจ็บก็ร้อง มีความสุขก็หัวเราะดัง แต่หัวใจแบบนั้น บางทีอยู่บนโลกนี้ไ
Solintra

Solintra

ถูกใจ 3 ครั้ง

โิอบกอดตัวเองทุกความรู้สึก คุณจะเข้มแข็งและเติบโต
1. เพราะการเติบโตเริ่มจากการ “ยอมรับ” ไม่ใช่ “หลีกหนี” เราทุกคนมีทั้งด้านที่เข้มแข็งและอ่อนแอ มีวันที่มั่นใจและวันที่อยากหายไป การโอบกอดความรู้สึกเหล่านั้นหมายถึงการยอมรับว่า “ฉันคือมนุษย์คนหนึ่ง ที่มีทุกด้านอยู่ในตัว” เมื่อเรายอมรับความเป็นจริงได้ เราก็ไม่ต้องเสียพลังไปกับการหลบหนี และนั่นเองค
พลอยสุข

พลอยสุข

ถูกใจ 3 ครั้ง

ก้าวของลูกทุกก้าวมีค่าเสมอ
ไม่มีการเติบโตของเด็กคนไหนที่ไร้ความหมาย แม้จะเป็นเพียงก้าวเล็ก ๆแต่สำหรับคนเป็นแม่ ทุกก้าวของลูกมีค่าเสมอวันที่ลูกเริ่มหัดเดิน วันที่ลูกกล้าพูดในสิ่งที่ตัวเองคิด วันที่ลูกพยายามทำอะไรด้วยตัวเอง หรือแม้แต่วันที่ลูกล้มแล้วลุกขึ้นมาใหม่ทั้งหมดนั้นคือ “ความสำเร็จ” ที่สวยงาม บางครั้งแม่อาจเผลอเปรียบ
Namtal🌴💯

Namtal🌴💯

ถูกใจ 1 ครั้ง

✍🏻บางวันหัวใจอาจอ่อนแรงโดยไม่รู้สาเหตุ 🌍โลกยังหมุนต่อไป แต่ใจเรากลับอยากหยุดพักสักครู่ บทความนี้ไม่ได้มีคำสอนยิ่งใหญ่ มีเพียงแสงเล็กๆ ที่อยากชวนคุณค่อยๆ ประคอง เพื่อเตือนใจว่า…แม้ในวันที่ไม่สมบูรณ์ เราก็ยังคู่ควรกับความอ่อนโยนและความหวังเสมอ 🌙 บทความฮีลใจ : แสงจันทร์ในอ้อมมือ ในวันที่ใจอ่
Thawanrat Pui

Thawanrat Pui

ถูกใจ 23 ครั้ง

การรักตัวเองสำคัญนะ 🤗🩷
😆กอดตัวเองเอาไว้ในวันที่ต้องเจอกับอะไรในวันที่เราเหนื่อยและในวันที่เราไม่เหลือใครโอบกอดตัวเองเอาไว้โอบกอดรอยยิ้มและก้อโอบกอดความเข้มแข็งทั้งหมดที่เรามีเราเก่งมากแล้วนะกอดตัวเองเอาไว้เพื่อตัวของเราเองนะคนเก่ง😊😊
คมใหม่กับหัวใจที่เด็ดเดี่ยว😊

คมใหม่กับหัวใจที่เด็ดเดี่ยว😊

ถูกใจ 1 ครั้ง

Bloom -->10 บทเรียนกลับบ้านหัวใจ🩷
ผลิบานอย่างเงียบสงบ💐 BLOOM -- ไพ่ของการเติบโต 🌸 BLOOM #01 – โอบกอดตัวเอง คุณไม่ต้องเก่งตลอดเวลา ไม่ต้องเข้มแข็งเพื่อใคร วันนี้แค่โอบกอดตัวเองก็พอ พิมพ์คำว่า “กอด” ถ้าคุณกำลังต้องการความอ่อนโยน 🤍 พรุ่งนี้ BLOOM #02 – ยอมรับความเจ็บ บางแผลต้องถูกมองเห็นก่อนถึงจะหาย #BloomSeries
Storycrumbs🧁

Storycrumbs🧁

ถูกใจ 1 ครั้ง

จงโอบกอดและยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ💗🥰
#lemon8ไดอารี่ บางความรู้สึกที่คนจริงใจเค้าสื่อไป. คนบางคนอาจไม่รู้ด้วยซ้ำ. คิดว่าสื่อเพื่อให้จบประโยค. แต่คนที่เค้ารับฟังด้วยหัวใจ.เค้าจะคอยตั้งใจฟังเราจริงๆ..ไม่พูดแทรก..ไม่พูดรบกวนหูคนรอบข้างเพื่อให้ตัวเองเป็นจุดโฟกัส..ทั้งที่ตัวเองคือคนที่จะต้องรับฟัง.. เค้าอาจจะเป็นคนคนนั้น..ที่อยู่ในพ
Tonao Society

Tonao Society

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿 Self-Soothing“การกอดหัวใจตัวเอง” 🤍
🌿 กลับมาอยู่กับตัวเองในวันที่ใจสั่น บางวันเราไม่ได้ต้องการคำตอบ เราแค่ต้องการ “พื้นที่ปลอดภัย” เล็ก ๆ ให้ใจได้พัก 1. 🤍 ท่ากอดตัวเองแน่น (Deep Pressure Hold) โอบแขนกอดตัวเองให้แน่นพอรู้สึกถึงแรงกด หายใจเข้า 4 วินาที • ค้าง 2 • ผ่อนออก 6 แรงกดลึกช่วยให้ระบบประสาทสงบลง เหมือนบอกตัวเองว่า “ฉั
อติ : Ati (ช่องหลัก)

อติ : Ati (ช่องหลัก)

ถูกใจ 2 ครั้ง

กำลังใจ
ก่อนที่คืนนี้จะพาคุณเข้าสู่การพักผ่อน ฉันอยากให้คุณลองหยุดสักครู่ แล้วมองย้อนกลับไปยังวันทั้งวันของคุณ ไม่ว่าวันนี้จะผ่านไปอย่างราบรื่น หรือเต็มไปด้วยความเหนื่อยล้าและเรื่องที่ต้องคิดมากมาย ขอให้คุณรู้ไว้อย่างหนึ่งว่า คุณได้ทำดีที่สุดแล้วในแบบของคุณ บางครั้งชีวิตก็ไม่ได้ต้องการความสมบูรณ
Koonky

Koonky

ถูกใจ 27 ครั้ง

แม่จ๋า…เราห่างกัน แต่จริงๆเราอยู่ใกล้กันมากกว่าที่คิดนะ🐾✨
แม่จ๋า…เราห่างกัน แต่จริงๆเราอยู่ใกล้กันมากกว่าที่คิดนะแม่ หนูอยู่บนดาว สบายดี ~ รอเจอแม่อีกครั้งนะ🐾🌈✨ #กลับดาวหมา #ดาวหมา #น้องหมากลับดาว #ทาสหมา #pawtalk
พอว์ทอร์ค🐾🎧

พอว์ทอร์ค🐾🎧

ถูกใจ 31 ครั้ง

อะไรเกิดกับฉัน45+
ในวัยกลางคนของผู้หญิงตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ฉันเริ่มเข้าใจว่า “การทะนุถนอมตัวเอง” ไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่มันคือความรับผิดชอบต่อหัวใจของเราเอง เราอาจผ่านบทบาทมากมาย ลูก ภรรยา แม่ คนทำงาน คนดูแลบ้าน จนบางครั้งลืมไปว่า เราก็เป็น “คนหนึ่ง” ที่ควรถูกดูแลเหมือนกัน ฉันเรียนรู้ที่จะพูดกับตัวเองเบาๆ พักเม
ธิดาตามมาดู

ธิดาตามมาดู

ถูกใจ 2 ครั้ง

พักหัวใจไว้กับฉัน
📝 Note เพลง: พักหัวใจไว้กับฉัน เพลงนี้คือพื้นที่เล็กๆ สำหรับคนที่เหนื่อยจนไม่รู้จะไป พักที่ไหนมันไม่ได้พยายามสอนให้ ใครเข้มแข็งขึ้นทันที ไม่ได้บอกให้หยุดร้องไห้ หรือรีบลุกขึ้นไปสู้ต่อ แต่แค่อยากบอกว่า… “ถ้าเหนื่อย ก็พักก่อนก็ได้นะ” ในโลกที่เราต้องพยายามเป็นคนเก่ง อยู่ตลอดเวลาต้องเข้มแข็งเ
อติ : Ati (ช่องหลัก)

อติ : Ati (ช่องหลัก)

ถูกใจ 4 ครั้ง

บางครั้งความเข็มแข็ง...ไม่ใช่การยืนไหว
"บางครั้งความเข็มแข็ง...ไม่ใช่การยืนไหว แต่คือการยอมรับว่าตัวเองกำลังอ่อนล้า แล้วโอบกอดตัวเองให้แน่นขึ้นกว่าเดิม"✌️✌️ #เปิดค่าการมองเห็น #เคโร๊ะ🐸🐸 #เข้มแข็ง #พยายามเข้มแข็ง #ความเข้มแข็งทางใจ
🥰กบ❤️กบ🥰

🥰กบ❤️กบ🥰

ถูกใจ 2 ครั้ง

💖โอบกอดให้แน่นๆในวันที่ไม่มีใครเข้าใจ
🫶23คำพูดขอบคุณเพื่อเสริมพลังใจ🫶 ปลดปล่อยพลังบวกจากภายในอย่างอ่อนโยนสง่างาม 💖23 ข้อ “ขอบคุณตัวฉันเอง” 1. ขอบคุณตัวฉัน…ที่ยังลุกขึ้นมาแม้ในวันที่ไม่มีแรง 2. ขอบคุณตัวฉัน…ที่ไม่ยอมแพ้แม้ในวันที่ไม่มีใครเข้าใจ 3. ขอบคุณตัวฉัน…ที่กล้าร้องไห้ และกล้ายิ้มใหม่อีกครั้ง
ครูเคทKruKate

ครูเคทKruKate

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม