กาแฟดำกับไข่ต้มอะไรที่มันลงตัวคือใช่!!☕🥚🥚

3/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงกาแฟดำกับไข่ต้ม หลายคนอาจมองว่าเป็นเมนูง่าย ๆ สำหรับเช้า แต่นี่คือส่วนผสมที่เติมเต็มกันอย่างสมบูรณ์แบบกันอย่างไม่น่าเชื่อ ในประสบการณ์ส่วนตัว การดื่มกาแฟดำที่มีความเข้มข้นหน่อย ๆ คู่กับไข่ต้มที่ต้มอย่างพอดี (ไม่สุกเกินไปจนแข็ง หรือสุกไม่พอ) จะให้รสสัมผัสที่นุ่มละมุนและกลมกล่อมอย่างไม่น่าเชื่อ ไข่ต้มมีโปรตีนและไขมันดีที่ช่วยเติมพลังงาน ส่วนกาแฟดำช่วยกระตุ้นสมองและเพิ่มความสดชื่น ทำให้เหมาะสำหรับเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีประสิทธิภาพ ผมแนะนำให้เลือกไข่ที่สดใหม่และกาแฟดำที่คั่วเข้มสักหน่อยเพื่อให้สามารถชงได้ตรงตามรสชาติที่ชอบ สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูเช้าแบบง่าย ๆ แถมดีต่อสุขภาพ กาแฟดำกับไข่ต้มคือคำตอบที่ควรลองจริง ๆ นอกจากนี้ ยังสามารถปรับเปลี่ยนสูตรได้ เช่น การเติมเกลือนิดหน่อยบนไข่ต้มเพื่อเพิ่มรสชาติ หรือเลือกกาแฟที่มาพร้อมกลิ่นหอมจากธรรมชาติที่ไม่ได้ใส่น้ำตาลเพิ่ม เมนูนี้ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ที่ต้องการอาหารเช้าเร็ว ๆ แต่ยังคงคุณประโยชน์และความอร่อยไว้ครบถ้วนโดยไม่ซับซ้อนเลยทีเดียว

ค้นหา ·
กาแฟดำทานคู่กับอะไร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไข่ต้ม 2 ฟองได้อะไรบ้าง
กินไข่ต้ม กาแฟดำ 30 วัน จะเกิดอะไรขึ้น #หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ่อร์ #รีวิวบิวตี้ #สุขภาพ #if #TikTokUni
หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ่อร์

หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ่อร์

ถูกใจ 5456 ครั้ง

ภาพแสดงกาแฟดำในแก้ว, ไข่ไก่สามฟองในชาม และขวดกาแฟ Nescafé Gold Limited Edition พร้อมข้อความเตือนว่า “งดดื่มกาแฟกับไข่ต้ม”
🚫งดดื่มกาแฟดำกับไข่ต้ม🚫
เห็นหลายๆคนมักจะดื่มกาแฟคู่ไข่ต้ม แนะนำให้แยกไข่ต้มกับกาแฟนะคะเพราะคาเฟอีนในกาแฟจะไปขัดขวางการดูดซึมธาติเหล็กของร่างกาย ทำให้ร้อนท้อง ท้องอืด หรือท้องผูกได้ ทั้งไข่และกาแฟต่างกระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร การทานพร้อมกันอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก, กรดไหลย้อน, ท้องอืด หรือมีแก๊สในกระเพาะมากขึ้น
zindysunisa747

zindysunisa747

ถูกใจ 230 ครั้ง

กินไข่ต้ม + กาแฟดำ ต่อเนื่อง 30 วัน…
กินไข่ต้ม + กาแฟดำ ต่อเนื่อง 30 วัน… จะเกิดอะไรขึ้น? ☕🥚 จากคนที่ง่วงง่าย หิวบ่อย กลายเป็นคนที่อิ่มนานขึ้น รู้สึกตัวเบา และตื่นตัวกว่าเดิม✨ หลายคนลองแล้วบอกว่า… ✔️ คุมความหิวได้ดี ✔️ ลดจุกจิกระหว่างวัน ✔️ รู้สึกเฟรชขึ้นตอนเช้า ✔️ มีแรงมากขึ้น ✔️ เริ่มควบคุมน้ำหนักง่ายขึ้น เม
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 278 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำลำดับการกินไข่ต้มกับกาแฟดำตอนเช้า โดยเปรียบเทียบข้อดีของการกินไข่ก่อนหรือพร้อมกาแฟ กับข้อเสียของการดื่มกาแฟตอนท้องว่าง พร้อมสรุปวิธีที่แนะนำและกลุ่มคนที่เหมาะสม
🥚☕🥚กินไข่ต้มกับกาแฟดำตอนเช้า ควรเริ่มจากอะไรก่อน?🤔
🥚☕🥚กินไข่ต้มกับกาแฟดำตอนเช้า ควรเริ่มจากอะไรก่อน?🤔 ​เช้าๆ แบบนี้ รีบกินรีบไป... แต่รู้ไหมคะว่า "ลำดับการกิน" ส่งผลกับหุ่นและสุขภาพของเรามากกว่าที่คิด! 😱 ​วันนี้ฮัวเอาเคล็ดลับง่ายๆ มาฝาก สำหรับสายคุมน้ำหนักที่ชอบจับคู่ "ไข่ต้ม + กาแฟดำ" เป็นอาหารเช้า ควรทานอะไรก่อน-หลังดี? 👇
โค้ชฮัว ช่วยหุ่นดี หน้าเด็ก🥰

โค้ชฮัว ช่วยหุ่นดี หน้าเด็ก🥰

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปกหนังสือ 'A Nest Of My Own บ้านที่เหมาะสมกับส่วนผสมที่ลงตัว' แสดงภาพวาดผู้หญิงนั่งในห้องครัวอบอุ่น มีข้อความ 'ภาพวาดแสนอบอุ่น' และโลโก้ Lemon8
ภาพวาดภายในห้องนอนสไตล์อบอุ่น มีเตียงสองชั้น โต๊ะทำงาน และผู้หญิงมองออกไปนอกหน้าต่าง พร้อมข้อความ 'บ้านที่ลงตัว พิมพ์ครั้งแรก 6 พ.ค. 2017'
หน้ากระดาษที่มีข้อความเกี่ยวกับความสุขในการใช้ชีวิตเรียบง่ายในบ้าน และภาพวาดโคมไฟตั้งโต๊ะกับบ้านจิ๋ว
ภาพวาดแสนอบอุ่น ใน บ้านที่เหมาะสมกับส่วนผสมที่ลงตัว💗
...เรื่องย่อ... ข้าวของแต่ละชิ้นภายในบ้านเป็นส่วนผสมของความสุขของผู้อยู่อาศัย การใช้ชีวิตในบ้านอบอุ่นพร้อมของที่ชอบ ช่วยให้ใจได้หยุดพัก “หากหยิบสิ่งที่เรารักอย่างละนิดละหน่อยมาผสมกัน จัดวางตรงนั้น ตรงนี้ให้ลงตัวตามที่ต้องการ จะได้พื้นที่แสนอบอุ่น สบายใจเสมอ ไม่ว่าเมื่อไหร่ที่กลับบ้าน ความเหนื่
Fulilybehappy

Fulilybehappy

ถูกใจ 139 ครั้ง

กาแฟดำ&ไข่ต้ม
#กาแฟดำตอนเช้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
💃starnin💃2514

💃starnin💃2514

ถูกใจ 63 ครั้ง

กินไข่ต้มกาแฟดำเป็นประจำจะเกิดอะไรขึ้น
#กาแฟดำ #ไข่ต้ม #สูตรลดน้ําหนัก
ยาย แอน

ยาย แอน

ถูกใจ 89 ครั้ง

ลดน้ำหนักด้วยไข่ต้ม ภายใน7วัน✨
ไข่ต้มช่วยลดน้ำหนัก “เห็นผลไว” ถ้ากินถูกวิธีนะ ไม่ใช่กินแต่ไข่ล้วน ๆ เดี๋ยวจะพังเอา เดี๋ยวจัดสูตร 7 วันแบบคนมีพุงนิ่ม ๆ ให้เลย (เหมาะกับคนอยากลดไขมัน ไม่ใช่ลดกล้าม) 🥚 ทำไม “ไข่ต้ม” ถึงช่วยลดได้ โปรตีนสูง → อิ่มนาน ลดหิวจุกจิก ช่วยรักษากล้ามเนื้อ → เวลาน้ำหนักลงจะไม่เหี่ยว แคลต่ำแต่คุณค่าทางอา
Mami_Twin879

Mami_Twin879

ถูกใจ 181 ครั้ง

🌶️ แจ่วไข่ต้ม แซ่บนัวร์เกินต้าน
ไข่ต้มธรรมดา ที่ไม่ธรรมดาอีกต่อไป #food #อาหาร #thaifood #วันนี้กินอะไรดี #อาหารทําเอง
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

#กาแฟดำ/กล้วยอบ/ไข่ต้ม
ครัวเล็กๆ

ครัวเล็กๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍝 พาสต้าเมนไทโกะ ครีมมี่ละมุน หอมไข่ปลา สไตล์ญี่ปุ่น
พาสต้าเมนไทโกะเส้นนุ่มเคลือบซอสครีมมี่หอมมัน ผสมความอูมามิจากไข่ปลาค็อดแบบญี่ปุ่น โรยสาหร่ายโนริและต้นหอมเพิ่มความหอมลงตัว 🍋✨ บีบเลมอนนิดเดียวคือสดชื่นและอร่อยมากกก #พาสต้าเมนไทโกะ #MentaikoPasta #พาสต้าญี่ปุ่น #เมนูคาเฟ่ #อาหารญี่ปุ่น
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 9 ครั้ง

กินกาแฟกับไข่ต้มได้หรือไม่
ต๋อง ศรีสะเกษ

ต๋อง ศรีสะเกษ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ไข่ต้มกับเมนูลับอร่อยเว่อร์
ไข่ต้มเป็นวัตถุดิบที่ทำได้หลายเมนูเลยค่ะ ทั้งอิ่มง่าย อร่อย และมีโปรตีนสูง 🥚✨ 1. ยำไข่ต้ม 🌶️ ไข่ต้มผ่าครึ่ง หอมแดง มะเขือเทศ ขึ้นฉ่าย น้ำปลา มะนาว พริก รสเปรี้ยวเผ็ด กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยมาก 2. ไข่ลูกเขย 🍳 ทอดไข่ต้มให้ผิวเหลืองกรอบ ราดน้ำซอสมะขามหวานอมเปรี้ยว โรยหอมเจียว เป็นเมนูยอดนิย
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันแรกของการกิน #กาแฟดำกับไข่ต้ม
ต๋อง ศรีสะเกษ

ต๋อง ศรีสะเกษ

ถูกใจ 17 ครั้ง

กาแฟคั่วอ่อนหอมเปรี้ยวแบบลงตัว✨🍃
#กาแฟคั่วอ่อน #เมล็ดกาแฟคั่ว #อเมริกาโน่
เจี๊ยบเลี้ยงแมวลายวัว🍒😸

เจี๊ยบเลี้ยงแมวลายวัว🍒😸

ถูกใจ 6 ครั้ง

ความเข้มของกาแฟ กับแสงแดดที่ลงตัว รับแก้วไหนดีคะ💙☕
Morning light and a good cup of coffee. แสงยามเช้าและกาแฟดีๆสักแก้ว...☕ ก่อนไปทำงานกันนะคะ⋆. ୨୧˚⋆ #goodmorning #coffeetime☕ #กาแฟ
Ph. Kan

Ph. Kan

ถูกใจ 11 ครั้ง

ลาบหมู (ลาบเมือง)+ไข่ต้ม
🌶️🥚 “ลาบหมู(ลาบเมือง) + ไข่ต้ม” เมนูบ้านๆ ที่กินเมื่อไหร่ก็แซ่บถึงใจ ✨ ลาบหอมเครื่องเทศแบบเหนือๆ รสเข้มข้น กลมกล่อมกำลังดี ตัดกับไข่ต้มแบบลงตัว อิ่มอร่อยแบบไม่รู้สึกผิด 💚 สายคลีนก็ฟินได้ สายแซ่บก็ถูกใจ 🤍 ยิ่งกินตอนร้อนๆ คือที่สุดเลยค่ะ 😋 #ลาบหมู #ลาบเมือง #อาหารเหนือ
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประสบการณ์เปิดร้านเพ็ทชอป Ep 4 ลงตัวไหนก่อนดี ?สำหรับร้านเรา
เรา จะเน้น พวกมีโอ วิสกัส ก่อน ตอนแรกจะลงทีละ 3 ถุงเล็ก และ 2-3 ถุงใหญ่ แล้วค่อยเพิ่ม ช่วงแรก กำไรน้อยแน่นอน พวกนี้ แต่เราต้องมี ต่อไปจะ พวก แมกม่า คามุ ร๊อตโต้ zoi cat พวกนี้กำไรกลางๆ แต่ออกไม่หยุด ออกเร็ว เราเริ่มจากลง 5 ถุง ตอนนี้เราลงครั้งละ 1 กระสอบ cat n joy มีเซลล์ติดต่อมาแล้ว เซลล์เ
Fahsain🍀🍀

Fahsain🍀🍀

ถูกใจ 84 ครั้ง

ก๋วยเตี๋ยวต้มยำจาหมูทอด หนังกรอบนอกนุ่มใน กับน้ำต้มยำเผ็ดจัดจ้าน ลงตัวสุดๆๆ เจ็ซีก๋วยเตี๋ยวต้มยำ(ซอสสุมาลี)
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ชอบก๋วยเตี๋ยวมากI’d 0894651694

ชอบก๋วยเตี๋ยวมากI’d 0894651694

ถูกใจ 2 ครั้ง

บัวลอยไข่หวาน สีสวย แป้งนุ่มหนึบ หอมกะทิ หวานมันลงตัว ทำกินง่าย ทำขายก็น่ารัก
ขนมบัวลอยไข่หวาน 🌈🥥 เมนูขนมไทยสีสันน่ารัก แป้งนุ่มหนึบ หอมกะทิ ไข่หวานเยิ้ม ๆ กินอุ่น ๆ คือฟินมาก ทำกินก็ได้ ทำขายก็น่ารักสุด ๆ 💕 #บัวลอยไข่หวาน #ขนมไทย #เมนูทำขาย #ขนมหวานไทย #ณมนเชฟตัวจิ๋ว
ณมนเชฟตัวจิ๋ว

ณมนเชฟตัวจิ๋ว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไข่ต้ม 2 ฟอง + กาแฟดำ กินแบบนี้เป็นประจำ จะเกิดอะไรขึ้น
📍ถ้ากิน “ไข่ต้ม 2 ฟอง + กาแฟดำ” เป็นประจำ (โดยเฉพาะตอนเช้า) ร่างกายจะมีทั้งข้อดีและข้อที่ควรระวังแบบนี้ 👇 สิ่งที่อาจเกิดขึ้น (ด้านบวก) 1️⃣อิ่มนานขึ้น: ไข่มีโปรตีนสูง ช่วยลดความหิวระหว่างวัน 2️⃣คุมแคลอรีได้ง่าย: มื้อนี้พลังงานไม่สูง เหมาะกับสายลดน้ำหนัก 3️⃣กระตุ้นความตื่นตัว: คาเฟอีนจากกาแฟช่วยใ
ยาย แอน

ยาย แอน

ถูกใจ 0 ครั้ง

มูสมะพร้าวอ่อน... หวานมัน.. ส่วนผสมที่ลงตัว
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวรักขนมหวานทุกคน วันนี้ขอนำเสนอเมนูขนมหวานรสชาติแปลกใหม่ ไม่เหมือนใคร ที่จะพาเพื่อนๆ ไปสัมผัสกับความอร่อยลงตัวระหว่างความหอมหวานของมะพร้าวอ่อน ความมันของถั่วลิสงบด และความเข้มข้นของช็อกโกแลต พร้อมชื่อเมนูสุดเก๋ที่สร้างสรรค์ตามวัตถุดิบหลัก ​แรงบันดาลใจจาก "คุกกี้ครัมเบิ้ลช็
API .PASTRYSTUDIO

API .PASTRYSTUDIO

ถูกใจ 2 ครั้ง

”น้ำพริกไข่ต้ม“ ที่อิ้งชอบ
วันนี้อิ้งมาแจกสูตรทำ “น้ำพริกไข่ต้ม” กันค่ะ เป็นเมนูง่ายๆ แต่อร่อยเกินต้าน 🌶️🥚 น้ำพริกรสแซ่บกินคู่ไข่ต้มแบบลงตัวสุดๆ ได้ทั้งความนัว ความเผ็ด และความอิ่มแบบพอดี 👍🏻กินกับผักสดหรือข้าวร้อนๆ🍚 คือฟินมากกก เป็นอีกเมนูบ้านๆ ที่ทำเมื่อไหร่ก็หมดจานทุกที ค่ะ💖😋 #น้ำพริกไข่ต้ม #แม่บ้านsocial
แม่บ้าน Social

แม่บ้าน Social

ถูกใจ 13 ครั้ง

☕🍓 คุกกี้กาแฟกานาชสตรอว์เบอร์รี หอมกาแฟเข้ม ๆ ตัดกับกานาชสตรอว์เบอร์รีหวานอมเปรี้ยวแบบลงตัว ☕️
ส่วนผสมคุกกี้กาแฟ (8 ชิ้น) * เนยจืดนิ่ม 100 กรัม * น้ำตาลทรายแดง 70 กรัม * ไข่แดง 1 ฟอง * ผงกาแฟสำเร็จรูป 2 ช้อนชา * น้ำร้อน 1 ช้อนโต๊ะ * กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา * แป้งอเนกประสงค์ 180 กรัม * ผงฟู ½ ช้อนชา * เกลือ ¼ ช้อนชา ส่วนผสมกานาชสตรอว์เบอร์รี * ไวท์ช็อกโกแลต 120 กรัม * วิปปิ้งค
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าประกอบด้วยกาแฟดำในแก้วใสที่มือถืออยู่ด้านหน้า อะโวคาโดผ่าครึ่งสองซีกวางอยู่ด้านหลัง โดยมีไข่ต้มวางบนอะโวคาโดซีกหนึ่ง และเมล็ดอะโวคาโดในอีกซีกหนึ่ง
อาหารเช้านี้อะโวคาโดไข่ต้ม+กาแฟดำ
#อะโวคาโด้เพื่อสุขภาพ🥑🥑 #อะโวคาโด #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก
POOKKY🍑◍•ᴗ•◍

POOKKY🍑◍•ᴗ•◍

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍗 ชวนมาทำ ‘ไก่ต้มน้ำปลา’ ฉ่ำเข้าเนื้อ พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ!
วันหยุดนี้ใครยังไม่มีเมนูโปรดประจำบ้าน มาทางนี้เลยค่ะ! วันนี้พามาทำ "ไก่ต้มน้ำปลา" สูตรเนื้อนุ่มเด้ง ฉ่ำซอสแบบฟินๆ ยิ่งกินคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดรสแซ่บ บอกเลยว่าลงตัวสุดๆ ทำง่ายแถมใช้เวลาแปป 🛒 วัตถุดิบหลัก • ปีกไก่กลาง (หรือส่วนที่ชอบ) 1 กิโล • ตะไคร้ 3 ต้น, กระเทียม 10 หัว , ใบมะกรูด , รา
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 16 ครั้ง

เมนูง่ายๆ..ผัดกะเพราไข่ต้ม
“ไข่ต้มธรรมดาโลกไม่จำ 😆 ต้องเจอกะเพราฉ่ำๆ เผ็ดหอมถึงใจ 🌶️ เมนูง่ายๆ แต่กินแล้วหยุดไม่ได้!” 🧺 วัตถุดิบหลัก ▪︎ไข่ต้มยางมะตูม 4–5 ฟอง ▪︎ใบกะเพรา 1 กำ ▪︎พริกแห้ง / พริกสด (ตามชอบ) ▪︎กระเทียม 5–6 กลีบ 🧂 เครื่องปรุง •น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ •ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ •น้ำตาลเล็กน้อย •น้ำมันสำหรับผ
อร่อยกับแฟน🍳

อร่อยกับแฟน🍳

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมื้อเช้าประกอบด้วยกาแฟดำในแก้ว ไข่ต้มผ่าครึ่งสี่ซีก และขนมปังแผ่นวางอยู่บนถาดโลหะ
มื้อเช้า 😍กาแฟดำ+ไข่ต้มขนมปัง1แผ่น🥰
แมวเหมียวๆ

แมวเหมียวๆ

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าประกอบด้วยไข่ต้มผ่าครึ่งสองฟอง ขนมปังซาวร์โดว์หนึ่งแผ่น และกาแฟดำในแก้วสีขาวเขียว วางอยู่บนโต๊ะไม้
กินไข่ต้มกับกาแฟดำมื้อเช้า เพิ่มขนมปังซาวร์โดว์🍋
ประโยชน์หลัก: -ไข่ต้ม: โปรตีนสูง และเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี ช่วยให้อิ่มนาน -กาแฟดำ: คาเฟอีนช่วยกระตุ้นให้ร่างกายดึงไขมันมาใช้ ช่วยควบคุมน้ำหนัก ประโยชน์ของขนมปังซาวร์โดว์: -ย่อยง่าย: ขบวนการหมักช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมได้ดี ลดอาการท้องอืดหรือไม่สบายท้อง -ดีต่อลำไส้: เป็นแหล่งของพรีไบโอติก ช่วยส่งเ
ณรัตน์urt💛

ณรัตน์urt💛

ถูกใจ 52 ครั้ง

กินกาแฟไข่ต้ม วันที่ 2
#กาแฟดำไข่ต้ม #ประโยชน์ของกาแฟดำ กาแฟดำ (ที่ไม่เติมน้ำตาล, ครีม, หรือนม) มีแคลอรีต่ำมาก และมีสารคาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกระตุ้นร่างกายและสมอง: • เพิ่มความตื่นตัวและสมาธิ: คาเฟอีนทำหน้าที่กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้รู้สึกสดชื่น ตื่นตัว และมีสมาธิในการทำงานได้ดีขึ้น • เร่
ต๋อง ศรีสะเกษ

ต๋อง ศรีสะเกษ

ถูกใจ 8 ครั้ง

🍊 แจกสูตรอเมริกาโน่ส้ม สดชื่น หอมกาแฟ เปรี้ยวหวานลงตัว ☕✨
เมนูยอดฮิตที่ทำง่ายกว่าที่คิด! อเมริกาโน่ส้มหอมกาแฟ เข้ากับความสดชื่นของน้ำส้มแบบลงตัว ดื่มแล้วสดใส เหมาะทั้งทำดื่มเองและเพิ่มเป็นเมนูขายสุดปัง 🍊🧡 เซฟสูตรไว้ลองทำกันได้เลย! แฮชแท็ก #อเมริกาโน่ส้ม #แจกสูตรเครื่องดื่ม #เมนูกาแฟ #Lemon8สายกิน #กินกับอาย
jaomoo.🐽

jaomoo.🐽

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาโวคาโด้คือที่สุดในช่วงนี้ 🥑🥑 เนื้อแน่นๆ หอม หวาน มัน ลงตัวสุดๆ
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
𝓴𝓾𝓷𝓰𝓷𝓪𝓷𝓰

𝓴𝓾𝓷𝓰𝓷𝓪𝓷𝓰

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้มยำหมูสับเต้าหู้ไข่ (สูตรเชฟปิง)
เลื่อนไปเจอเชฟปิงกำลังทำเมนูนี้ค่ะ #เมนูง่ายๆ เห็นแล้วอยากทานตามเลยค่ะ เลยลองทำดู อร่อยมากกกก ลงตัวทุกอย่างเลยค่ะ ลองทำตามกันดูนะคะ เมนูเติมข้าว5555 ทางนี้เติมข้าวไป2รอบ🤤 #อร่อยบอกต่อ #cooking #ต้มยำหมูสับเต้าหู้ไข่ #Lemon8ฮาวทู
ไอซ์ทำอะไร🍰🍵🍳🌮🥗

ไอซ์ทำอะไร🍰🍵🍳🌮🥗

ถูกใจ 17 ครั้ง

5 น้ำพริก กินกับไข่ต้มง่าย ๆ ช่วงไดเอท
วันๆ ของฉันที่สะกดจิตตัวเองว่าไม่หิว มันไม่ใช่จะไม่หิวไปเองนะเว้ย เพราะว่าเริ่มต้นวันด้วยโปรตีนราคาถูกๆ นี่แหละสไตล์หนูจน ไข่ต้มเบอร์ 3 6ฟอง โปรตีนจุก ๆ 36กรัม แต่ถ้ากินกับน้ำปลามันจะเบื่อเร็วเว้ย แล้วนี่คือมีน้ำพริกตุนเยอะมากเพื่อไว้กินกับไข่ต้ม ดิบกินเปล่าๆ เลยไม่กินข้าว แต่คลุกข้าวอยู่บ้างบาง
นิค กี้

นิค กี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไข่ต้ม + กาแฟดำ
lemon 🍋 tukta

lemon 🍋 tukta

ถูกใจ 2 ครั้ง

กาแฟดำไข่ต้ม
มื้อเช้าวันนี้
Phonrape Na Anong

Phonrape Na Anong

ถูกใจ 2 ครั้ง

ซาวโดว์ทูน่าไข่ต้ม 🥪🥚
ซาวโดว์ทูน่าไข่ต้ม 🥪🥚 อร่อยแบบเฮลท์ตี้ โปรตีนแน่น อิ่มนาน ✨ สรรพคุณความอิ่ม: • ทูน่า โปรตีนสูง ช่วยให้อิ่มนาน • ไข่ต้ม มีโปรตีนและไขมันดี • ขนมปังซาวโดว์ ย่อยง่าย อยู่ท้อง • ผักสด เพิ่มไฟเบอร์ กินแล้วไม่หนักท้อง มื้อเล็ก ๆ แต่พลังงานเต็ม 💛
Monly_momon

Monly_momon

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม