💦 BetagenPRO 🍓

ช่วงนี้ลอง “Betagen PRO” เพราะอยากได้นมเปรี้ยวที่ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย แต่ช่วยอิ่มนานขึ้นด้วยโปรตีนด้วย ขวดที่ลองมี 2 รสหลักๆ คือรสธรรมชาติและรสสตรอว์เบอร์รี จุดที่สะดุดตาเลยคือเคลมโปรตีน 10 กรัม และโพรไบโอติก 20,000 ล้าน CFU+ ซึ่งสำหรับคนที่มองหาของกินง่ายๆ หลังออกกำลังกาย หรือช่วงเช้าที่รีบๆ ถือว่าตอบโจทย์ดีมาก รสชาติ/ความรู้สึกตอนดื่ม: รสธรรมชาติจะออกนวลๆ เปรี้ยวกำลังดี ดื่มแล้วรู้สึก “สะอาด” ไม่หวานนำ ส่วนรสสตรอว์เบอร์รีจะมีกลิ่นผลไม้ชัดขึ้น ดื่มเพลินกว่า เหมาะกับคนที่อยากได้ฟีลขนมหน่อย แต่ยังอยากได้สารอาหารครบๆ เนื้อสัมผัสค่อนข้างข้นกว่านมเปรี้ยวทั่วไปนิดนึง (น่าจะมาจากโปรตีน) เลยทำให้อิ่มกว่าที่คิด ดื่มตอนไหนเวิร์ก: ส่วนตัวชอบ 2 ช่วงคือ 1) หลังออกกำลังกาย/เดินเยอะๆ เพราะได้โปรตีนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ ไม่ต้องชงเวย์ 2) เป็นมื้อว่างช่วงบ่าย แทนขนมหวาน จะช่วยคุมความอยากจุกจิกได้ดีขึ้น ถ้าจะให้สบายท้อง แนะนำแช่เย็นแล้วดื่ม จะสดชื่นมาก เรื่อง “ไม่มีน้ำตาล” และ “แลคโตสต่ำ”: เห็นบนขวดมีตัวเลือกไม่มีน้ำตาล และยังทำมาแบบแลคโตสต่ำด้วย คนที่กังวลเรื่องน้ำตาลหรือบางคนที่ไม่ค่อยถูกกับนมวัว น่าจะลองได้ง่ายขึ้น แต่ถ้าแพ้แลคโตสหนักๆ ก็แนะนำให้ดูฉลาก/ลองปริมาณน้อยก่อน ไอเดียกินให้อร่อยขึ้น: ถ้าวันไหนอยากอิ่มเพิ่ม ลองเทใส่แก้วแล้วใส่สตรอว์เบอร์รีสดหรือกราโนล่านิดหน่อย จะเหมือนได้โยเกิร์ตโบวล์แบบเร็วๆ หรือเอารสธรรมชาติไปปั่นกับกล้วยและน้ำแข็ง ก็ได้สมูทตี้โปรตีนแบบไม่ต้องเติมน้ำตาลเพิ่ม สำหรับคนที่เสิร์ชหารูป/โลโก้บีทาเก้นหรือรูปขวด Betagen PRO แนะนำดูที่ฉลากหน้าขวด จะเห็นจุดเด่นชัดๆ คือคำว่า High Protein/PRO, โปรตีน 10 กรัม และโพรไบโอติก 20,000 ล้าน CFU+ ช่วยให้หยิบไม่ผิดสูตรเวลาไปซื้อ