คลาส Beat band burn กับ ครูเคท Flow Studio 💪🏻🏋🏻

คลาส Beat band burn กับ ครูเคท Flow Studio สาขา Bangna เล่นกับยางแบบใด โดนตั้งแต่แขนยันขาเลย 🤣🙏💪🏻 สนุกมาก แม้ร่างกายเกือบไม่เข้าจังหวะ

เป็นสตูดิโอออกกำลังกายน่ารัก สังคมดี เพื่อนๆพาเอนจอยตลอด 😆

ใครมองหาสถานที่ออกกำลังกายดีๆ แนะนำค่ะ มีคลาสทดลองด้วยนะตอนนี้ เพียง 1,399 บาท/ 5 คลาส

(ลองเล่นได้ทุกคลาสที่สนใจเลย)

พิกัด 📍Flow Movement Studio

มี 2 สาขา Parc Bangna และ Central World

#ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #beatbandburn #flowstudio #workout

Flow Movement Studio - PARC Bangna
1/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังสนใจ Flow Movement Studio สาขา Parc Bangna อยากบอกว่าที่นี่เหมาะกับทุกคนจริงๆ ทั้งผู้หญิงและผู้ชายที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรงและความฟิตให้กับร่างกาย คลาส Beat Band Burn เป็นการออกกำลังกายที่ผสมผสานการเคลื่อนไหวในแบบบอดี้เวทกับการใช้ยางยืดเพิ่มแรงต้าน ทำให้กล้ามเนื้อทำงานครบทุกส่วน ตั้งแต่แขน หลัง ท้อง ไปจนถึงขา ครูเคทที่นี่ให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด แม้แต่คนที่ยังไม่คล่องจังหวะก็ยังสามารถตามได้ สนุกและได้เผาผลาญพลังงานดีมาก นอกจากนี้สตูดิโอยังมีบรรยากาศอบอุ่นและเป็นกันเอง เพื่อนร่วมคลาสช่วยเติมเต็มกำลังใจ สร้างแรงบันดาลใจให้อยากกลับมาออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ราคาคลาสทดลองช่วงนี้น่าสนใจมาก เพียง 1,399 บาทสำหรับ 5 คลาส ที่สามารถเลือกเล่นได้ตามความชอบและเป้าหมาย ซึ่งเหมาะมากสำหรับคนที่ไม่อยากผูกมัดกับคอร์สยาวๆ และอยากลองหลายๆ คลาสก่อนตัดสินใจสมัครสมาชิกระยะยาว สาขา Parc Bangna ตั้งอยู่ในทำเลสะดวก เดินทางง่าย ใกล้ห้างและร้านอาหาร เหมาะกับการแวะมาออกกำลังกายหลังเลิกงานหรือช่วงวันหยุด ใครอยากให้ร่างกายฟิตแอนด์เฟิร์ม แนะนำให้ลองมาสัมผัสด้วยตัวเอง รับรองว่าจะติดใจบรรยากาศและคลาสที่นี่แน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิวทุกคลาสที่เคยเล่นที่ Physique57!
ใครอยากปั้นหุ่นลีนกระชับ เราว่า Barre Class เป็นอะไรที่ตอบโจทย์มากก ☑️💪🏻 #physique57 #barreclass #ออกกําลังกาย #ฟิตเนส #exerciseroutine
Mm.sharing

Mm.sharing

ถูกใจ 26 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในสตูดิโอ Flow Studio ที่มีหน้าต่างบานใหญ่และอุปกรณ์ออกกำลังกาย พร้อมข้อความรีวิวคลาสที่เคยเรียน
ทางเข้า Flow Movement Studio ที่มีป้ายชื่อสตูดิโอโดดเด่น ประตูกระจกใสเผยให้เห็นด้านใน พร้อมป้ายโปรโมชั่นทดลองเรียน 1,349 บาท
ภาพรวมสิ่งอำนวยความสะดวกของ Flow Studio ประกอบด้วยโซนต้อนรับ โซนนั่งรอพักผ่อน ห้องล็อกเกอร์แยกชาย-หญิง และโซนอาบน้ำ
Flow Studio 💃🏻✨ พิกัดที่ออกกำลังกายใหม่ย่านบางนา
แวะแจกพิกัด studio ใหม่ เหมาะมากสำหรับคนชอบเข้าคลาส มีหลายแบบให้เลือก แล้วบางอย่างไม่มีที่อื่น เช่น flow step / wingbo / trampoline 👀 คลาสแนะนำ - trampoline brun / intermediate / flow barre 💟 ข้อดี - มี trial package - ราคาต่อคลาสเริ่ม 200++ ซึ่งคุ้มมากถ้าเทียบกับสตูอื่น - คลาสหลากหลาย
_kmptw

_kmptw

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพรวมของคลาสออกกำลังกายต่างๆ ที่น่าสนใจสำหรับปี 2025 ภายใต้ ClassPass ประกอบด้วยคลาสชกมวย, พิลาทิสแบบรีฟอร์มเมอร์, โยคะ และอุปกรณ์พิลาทิส
ภาพคลาส Boxing Splash Box แสดงบรรยากาศในยิมที่มีกระสอบทรายแขวนอยู่ ชั้นวางอุปกรณ์นวมชกมวย และผู้หญิงกำลังถ่ายรูปในห้องออกกำลังกาย
ภาพ The Ripple Club W Bangkok แสดงโลโก้ W, สระว่ายน้ำ, พื้นที่นั่งเล่นกลางแจ้งพร้อมวิวเมือง และห้องแต่งตัวที่ทันสมัย
🗓️ ปีหน้า คลาสไหนได้ไปต่อ ✅ กับ ClassPass 💪
2025 นี้คือปีแห่งการจัดระเบียบร่างกายที่แท้จริง ✨ ถ้าถามว่าไลฟ์สไตล์ไหนที่ได้ไปต่อแบบยาวๆ สำหรับเรา คือคลาสออกกำลังกายที่เน้นงาน Core Strength และความยืดหยุ่นนี่แหละ ไม่ต้องออกหนักแต่เน้นความสม่ำเสมอ 👟 🎀 Pilates: จัดระเบียบกระดูกและกล้ามเนื้อมัดเล็กที่เราไม่ค่อยได้ใช้งาน ฝึก Core Body แกนกลางลำต
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 114 ครั้ง

Flow Studio Thailand 💙
เพิ่งลองมาที่ Flow Studio Thailand 💙 อยู่ที่ Parc Bangna (เลยเซ็นทรัลบางนามานิดเดียว 🚇 MRT ศรีเอี่ยม) เค้ามีคลาสให้เลือกเยอะมาก ทั้ง Pilates, Trampoline, Wingbo, Barre, Flow mat, Flow Steps อยากออกกำลังกายแบบสนุก ๆ สาวขี้เบื่อต้องมาลองจริง ๆ 🤸🏻‍♀️🔥 ตอนนี้มีโปร Trial Special 5 คลาส เพียง 1,34
เขียนไปเรื่อย

เขียนไปเรื่อย

ถูกใจ 26 ครั้ง

คลาสที่เคลมว่าเบิร์นได้มากกว่า 500++ กิโลแคลอรี่ใน 45 นาที!!
🥊 Dark Beat Boxercise Class 🥊 Boxercise = Boxing + Exercise การออกกำลังกายที่ใช้ท่าชกมวยผสมการเคลื่อนไหวร่างกายแบบ HIIT SPLASH BOX STUDIO 📍 Marche Thonglor, 5M Floor #splashbox #ออกกำลังกาย #boxingtraining #boxingbangkok #boxing #boxingclass #gymbangkok #bangkok #thaila
ฟ้าชอบพูดคนเดียว

ฟ้าชอบพูดคนเดียว

ถูกใจ 21 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC ที่มีหน้าต่างกระจกบานใหญ่ มองเห็นวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความการออกกำลังกายเขียนบนกระจก และเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์อยู่ด้านหน้า
ผู้หญิงสองคนถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC ที่มีหน้าต่างกระจกบานใหญ่ มองเห็นวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความการออกกำลังกายเขียนบนกระจก และเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC โดยมีข้อความการออกกำลังกายสำหรับคลาส Wonder Woman เขียนด้วยสีชมพูบนกระจก และวิวเมืองยามค่ำคืนเป็นฉากหลัง
จากคนที่เล่นแต่ Pilates พอมาลองคลาสที่ CUBIC แล้วติดใจเลย
รีวิวคลาสที่เข้า CUBIC 💪🏼 ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นสาย Pilates มาก่อน ไม่ค่อยได้เล่นเวทหนักๆ แต่พอมาลองคลาสที่นี่แล้วคือ ชอบทุกคลาสเลย เราไปลองที่ สาขาใหม่ BTS Visionary Park ยิมอยู่ ชั้น 36 วิวสวยมากกก แล้วข้างๆยังมีคาเฟ่ Two Thunder ไว้นั่งดื่มกาแฟหลังคลาสด้วย ☕️ เลยอยากมาแชร์คลาสที่ล
Meanss

Meanss

ถูกใจ 47 ครั้ง

Pilates @flow studio
เพิ่งได้ไปลองคลาสที่ Flow Movement Studio - Central World มา บอกเลยว่าเกินคาดมากกก ตอนแรกคิดว่า Pilates จะเป็นแนวชๆิล แต่เอาเข้าจริงได้ใช้กล้ามเนื้อแทบทุกส่วน สนุกจนลืมดูเวลาเลย 🫶🏻✨ ที่ชอบมากคือครูสอนใส่ใจสุด ๆ คอยดูท่าตลอด มือใหม่ก็เรียนได้สบาย ไม่ต้องกลัวตามไม่ทัน บรรยากาศในสตูดิโอก็น่ารั
Synerii

Synerii

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศ Flow Movement Studio ที่ Parc Bangna มีผู้หญิงสามคนกำลังออกกำลังกายด้วยลูกบอลพิลาทิส, ผู้หญิงสามคนบนแทรมโพลีน และภาพด้านหน้าสตูดิโอพร้อมป้าย 'FLOW'
ผู้หญิงสองคนนั่งอยู่บนพื้นในสตูดิโอพิลาทิสที่มีเครื่องรีฟอร์มเมอร์สีเหลืองด้านหลัง โดยมีข้อความระบุว่าเป็นคลาส 'Lean leg pilates' ที่เน้นขาและเหมาะสำหรับมือใหม่
ภาพมุมสูงของเท้าสองคู่ที่สวมถุงเท้ากันลื่นแบบแยกนิ้วบนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์สีเหลือง พร้อมขวดน้ำสองขวด ข้อความแนะนำให้ใส่ถุงเท้ากันลื่นเพื่อการยึดเกาะที่ดี
รีวิวคลาสที่เคยเล่นที่ Flow studio💪🏻🩰🤸‍♀️✨
มีโอกาสได้ไปออกกำลังกายที่ Flow Movement Studio มาค่ะ สตูดิโอจะตั้งอยู่ที่ PARC Bangna ชั้น 2 นะคะ บอกเลยว่าชอบมาก! ทุกคลาสคือดีหมด ประทับใจที่สุดคือคลาส Trampoline เป็นการคาร์ดิโอที่ สนุกมาก ไม่น่าเบื่อเลย แถมครูทุกคนเอนเนอร์จี้ดีสุดๆ แรงเราตกเมื่อไหร่ ครูก็วิ่งเข้าชาร์จทันที! 😂 ใค
bambammm♡

bambammm♡

ถูกใจ 43 ครั้ง

ให้คะแนนคลาสออกกำลังกายใน ClassPass💪🏻
#ออกกําลังกาย #classpass #กิจกรรมsporty #ติดเทรนด์ #classpassreview
Jaaclsj

Jaaclsj

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคอลลาจรีวิวคลาสออกกำลังกายที่ทดลองเล่นมา 1 เดือน แสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายในสตูดิโอพิลาทิส แทรมโพลีน และมวย
ภาพสตูดิโอ Elevate Pilates Studio ที่สะอาด ทันสมัย มีเครื่องพิลาทิสและผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูยืนอยู่ พร้อมวิวสะพานภายนอก
ภาพสตูดิโอ Physique57 (Erawan) สำหรับคลาส Barre มีลูกบอลออกกำลังกายสีฟ้าและบาร์ ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีขาว-ชมพูยืนถ่ายรูปในกระจก
รีวิวคลาสออกกำลังกายทั้งหมดที่ทดลองเล่นมาใน 1 เดือน💪🏻
ทุกคลาสเราจองผ่าน Classpass นะคะ ยกเว้น Flow studio ที่จองตรงกับสตูค่า #รีวิวออกกำลังกาย #ออกกำลัยกาย #classpassreview
Mm.sharing

Mm.sharing

ถูกใจ 82 ครั้ง

เที่ยวญี่ปุ่นกับครูเคท
ครูเคท #คลาสแฟชั่น #คลาสแต่งหน้า #เสื้อผ้าแฟชั่น #สไตล์การแต่งตัว #มิกซ์แอนด์แมทช์
ครูเคท

ครูเคท

ถูกใจ 50 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอพิลาทิสที่มีเครื่องรีฟอร์มเมอร์สีเหลือง พร้อมข้อความโปรโมทแพ็กเกจ "Flow studio 5 classes 1,359.-" แสดงถึงบรรยากาศการออกกำลังกาย.
ภาพด้านหน้าสตูดิโอ Flow ที่โครงการ PARC บางนา พร้อมป้ายระบุว่ามีสาขาเดียวและโปรโมชั่น 5 คลาส 1,349 บาท แสดงถึงทางเข้าและข้อมูลสำคัญ.
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอพิลาทิส พร้อมข้อความ "คลาสที่ 1 stretching pilates" ได้รับ 5 ดาว เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและออฟฟิศซินโดรม ช่วยยืดกล้ามเนื้อ.
Flow studio 5 คลาส 1,349฿ คุ้มไหม
#ขอเล่าหน่อย #วันละโพสต์ #ออกกําลังกาย #howtoลดน้ําหนัก #แทมโพลีน
เขียนไปเรื่อย

เขียนไปเรื่อย

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังโพสท่าและต่อยมวยในคลาส Boxercise ที่เหมือนอยู่ในผับ พร้อมถุงมือและเครื่องดื่ม
ผู้หญิงยิ้มยืนข้างป้ายโปรโมทคลาส SPLASH BOX Boxing Class ที่เน้นการคลายเครียด คาร์ดิโอ และเบิร์นไขมันได้ถึง 500 แคลอรี่
ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่ม No Cal. Drink 3 รสชาติ (ใบเตย ชาเขียว เก๊กฮวย) ที่ไม่มีน้ำตาล หวานจากหญ้าหวาน พร้อมคนกำลังถือขวด
เมื่อคลาสต่อยมวย มารวมกับเพลงมันส์ๆ เหมือนอยู่ผับ‼️เบิร์นขั้นสุด🔥
ออกกำลังกายแบบใหม่ แบบสับ 💪 🥊✨Boxercise✨ 🥊 ✅ คลายความเครียด ✅ คลาสสนุก เอเนอร์จี้ล้น ๆ ✅ ห้องมืด แต่ เปิดไฟกระพริบแบบในผับ ✅ beat เพลง มันส์ ขั้นสุด ✅ ได้ต่อยมวยแบบใหม่ คาร์ดิโอกันไป ✅ เบิร์นไขมันได้มากถึง 500 แคล พิกัด SPLASH BOX STUDIO​ ใจกลางทองหล่อ ที่ตึก มาร์เช่ ทองหล่อ ต
widpim

widpim

ถูกใจ 13 ครั้ง

คลาสที่สนุกที่สุด แถม burn ได้มากถึง 500 cal🔥
วันนี้จะพามาแนะนำคลาส Bungee Physio บอกได้เลยว่าคลาสนี้เป็นอะไรใหม่ๆมากเพราะไม่เคยออกกำลังกายแบบนี้มาก่อน จะเป็นการออกกำลังกายโดยใช้สายบันจี้ ซึ่งจะช่วยลดแรงกระแทก และทำให้ปลอดภัยต่อข้อต่อต่างๆของเรา คลาสนี้ไม่มีพื้นฐานก็เข้าได้เหมือนกันเพราะเราก็ไม่เคยเข้ามาก่อนแต่ก็สามารถเล่นได้ โดยรวมสนุกมาก
Janekcn

Janekcn

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม