ข้าวน่องไก่ตุ๋น เห็ดหอม หัวไชเท้า 🐣

2025/9/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากเมนูข้าวน่องไก่ตุ๋นเห็ดหอมหัวไชเท้าแล้ว เราสามารถเพิ่มความหลากหลายให้เมนูนี้ได้โดยการเลือกใช้วัตถุดิบที่สดใหม่และคุณภาพดี เช่น เลือกน่องไก่เนื้อแน่นสะอาด เห็ดหอมสด หรือจะใช้เห็ดนางรมแทนเพื่อรสชาติที่แตกต่างกันไป การตุ๋นใช้ไฟอ่อนและเวลานานพอจะช่วยให้เนื้อนุ่มละลายในปาก น้ำซุปจะใสและหอมหวานจากหัวไชเท้าที่ช่วยเสริมรสชาติอย่างดี นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มผักอย่างแครอทหรือขิงสดลงไปตุ๋นด้วยเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและคุณค่าทางโภชนาการ การเสิร์ฟข้าวน่องไก่ตุ๋นให้อร่อยยิ่งขึ้น แนะนำให้กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือจะใช้ข้าวกล้องก็ยิ่งดีต่อสุขภาพ น้ำจิ้มซีฟู้ดหรือน้ำจิ้มไก่ก็เป็นตัวเลือกที่ช่วยเพิ่มรสชาติสดชื่น เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่ต้องการอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอิ่มท้อง สุดท้าย อย่าลืมเก็บน้ำซุปเหลือไว้ดื่มเพราะมีประโยชน์สูงและช่วยคลายร้อนในวันอากาศเย็นได้อย่างดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูข้าวตุ๋นเห็ดหอม 🍚🍄‍🟫🥕🫜🥬🐓🍳
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #อาหารเด็ก9เดือน #เปิดการมองเห็น #ทําอาหาร #มี๊ยาทำอาหารเด็ก 🍽️ ชื่อเมนู: ข้าวตุ๋นเห็ดหอม 🍄‍🟫 วัตถุดิบ: ข้าวสวย🍚 เห็ดหอม🍄‍🟫 แครอท🥕 หัวไชเท้า🫜 ผักกวางตุ้ง🥬 สันในไก่ 🐓ไข่ไก่🍳 🍜 ขั้นตอนการทำ: 1.ตั้งน้ำให้เดือด 2.ใส่ข้าวสวยลงไปต้ม 3.นำผักเเละเนื้อสัตว์ไปปั่นพ
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 5 ครั้ง

อยู่บ้านทำอะไรกินดี เมนูที่ 7 ไก่ตุ๋นเห็ดหอม
#เมนูง่ายๆ #ไก่ตุ๋น #ไก่ตุ๋นเห็ดหอม #ข้าวหน้าไก่ #ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น
ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ถูกใจ 213 ครั้ง

ลดน้ำหนักให้มีความสุข คือต้องได้กินของอร่อยด้วย
ช่วงนี้อินเมนูนี้มาก… “หัวไชเท้าตุ๋นเห็ดหอม” 🥹 กินแล้วรู้สึกคลีน แต่ไม่ทรมานเลย อร่อยแบบกินได้ทุกวันจริงๆ ถ้วยนี้ประมาณ 120–180 kcal เท่านั้น (แทบไม่มีไขมัน เน้นผักล้วนๆ) อิ่มนานเพราะไฟเบอร์สูง กินแล้วไม่พุ่งหาของหวานต่อ ส่วนตัวลองกินเมนูนี้แทนมื้อเย็น + บางวันกินแทนมื้อเบาๆ ช่วงกลางวัน ปร
Babbee

Babbee

ถูกใจ 665 ครั้ง

หัวไชเท้าตุ๋นจนฉ่ำ เห็ดหอมแน่น ๆ หอมกลิ่นน้ำแดง! 😋🔥 #หัวไชเท้าเห็ดหอมน้ำแดง #BraisedDaikonAndShiitake #fasttrack #พลพรรคนักปรุงHOMECOOKED #PHOLFOODMAFIA
Pholfoodmafia

Pholfoodmafia

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกไอเดียเมนูต้ม ฉบับคนคุมน้ำหนัก 👀💗
แจกไอเดียเมนูต้มที่ทำเองในระหว่างที่คุมน้ำหนักของเรากัน ❤️ เราไม่ได้เคร่งกับการกินมากนะคะ มีสลับกับออกกำลังกาย เป็นเมนูที่ทำไม่ยาก อร่อย แล้วก็กินง่ายมากๆ 1.ต้มจืดแตงกวายัดไส้หมูสับวุ้นเส้น 2.ซุปกิมจิ (ซดร้อนๆฟินสุดๆ) 3.ข้าวต้มปลาไข่คั่ว (แอบใส่พริกบีบมะนาวแซ่บขึ้นเยอะ) 4.ต้มจืดเต้าหู้ หมูส
Nanphats

Nanphats

ถูกใจ 1273 ครั้ง

พาทำน่องไก่ตุ๋นยาจีน สูตรบำรุงเลือด สมอง และหัวใจ❤️‍🩹
วัตถุดิบ น่องไก่/สมุนไพรจีน/หอมหัวใหญ่/แครอท/มันฝรั่ง/ข้าวโพด/หัวไชเท้า/ผักหอมชี/เห็ดหอม/คนอร์ซุปไก่ก้อน -สมุนไพรจีน- เก๋ากี๋ = บำรุงตา เลือด สมอง พุทราจีน = บำรุงเลือด คลายเครียด ตังกุย = บำรุงเลือด บรรเทาอาการมือเท้าเย็น เฉินผี (เปลือกส้มแห้ง) = ขับลม ช่วยย่อย ฮ่อซาน (Hawthorn) = ช่วยย่อ
Sasi💓

Sasi💓

ถูกใจ 19 ครั้ง

ไก่ตุ๋นเห็ดหอมด้วยหม้อหุงข้าว #ไก่ตุ๋น #แม่ออมมีแต่ของดี๊ดี😜 #แม่บ้านtikto
แม่ออมมีแต่ของดี๊ดี

แม่ออมมีแต่ของดี๊ดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพน่องไก่ตุ๋นกะหล่ำปลีในชาม มีเห็ดหอมและผักชีโรยหน้า น้ำซุปสีน้ำตาลทองน่ารับประทาน พร้อมข้อความชื่อเมนู
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำน่องไก่ตุ๋นกะหล่ำปลี ประกอบด้วยน่องไก่เล็ก กะหล่ำปลี รากผักชี พริกไทย กระเทียมทุบ เห็ดหอม และผักชี
ภาพขั้นตอนแรกของการทำอาหาร แสดงการเทซอสน้ำซุปสำเร็จรูปลงในหม้อที่มีน้ำเปล่าอยู่บนเตา
"น่องไก่ตุ๋นกระหล่ำปล🍗
น่องไก่ตุ๋นกระหล่ำปลี หม้อเดียวอิ่ม อบอุ่นทั้งใจ 💛 #น่องไก่ #เมนูตุ๋น #เมนูไก่ง่ายๆ #เทรนวันนี้ #ป้ายยากับlemon8
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 10 ครั้ง

เมนูสร้างรายได้ ไก่ตุ๋นน้ำปลา
​🍗 ส่วนผสมไก่ตุ๋น ​น่องไก่ติดสะโพก 1 กิโลกรัม ​รากผักชี 3-4 ราก ​กระเทียมจีนกลีบใหญ่ 5-6 กลีบ (ทุบพอแตก) ​พริกไทยดำเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ (บุบพอแตก) ​ผงพะโล้ 1 ช้อนชา (ใส่เพื่อให้หอมนวลๆ ไม่ต้องใส่เยอะ) ​ซีอิ๊วดำหวาน 1-2 ช้อนโต๊ะ (แต่งสีให้เหลืองทองน่ากิน) ​ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ ​ซอสหอยนางรม 2 ช้อ
Tik_manaporn

Tik_manaporn

ถูกใจ 17 ครั้ง

ต้มจืดหัวไช้เท้าหมูสับ #ทํากินเอง #ทําอาหาร #tiktokพากิน #เมนูนี้ฉันอ้วน #ห้องครัวtiktok #ครัวtiktok
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 6146 ครั้ง

แจกสูตร "ตุ๋นกระดูกอ่อน" นุ่มเปื่อยละลายในปาก ซดน้ำซุปร้อนๆ ฟินลืม!
บอกเลยว่าถ้วยนี้ทีเด็ด! กระดูกอ่อนเคี่ยวจนนุ่มละมุน เคี้ยวกรุบๆ แบบไม่ต้องออกแรงเลาะ เนื้อนุ่มเปื่อยแทบละลายในปาก 🤤 ​ทีเด็ดอยู่ที่น้ำซุปหอมเครื่องตุ๋น รสชาติกลมกล่อม ยิ่งซดร้อนๆ ตอนอากาศเย็นๆ หรือกินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินมากกก! กินคู่กับเห็ดหอมและหัวไชเท้าฉ่ำๆ เข้ากันที่สุด เมนูทำง่าย เครื่องไ
NEW🍒🫧

NEW🍒🫧

ถูกใจ 101 ครั้ง

อาหารคลีน “ เส้นหมี่ข้าวกล้องไก่ตุ๋น ”
Day 5 🍜🍜🍜 เมนูสุขภาพ สามารถทำทานเองง่ายๆได้ที่บ้าน “ เส้นหมี่ข้าวกล้องไก่ตุ๋น ” - สะโพกไก่ -เส้นหมี่ข้าวกล้อง - น้ำปลาโลว์โซเดียม - ซีอิ้วขาวโลว์โซเดียม - น้ำเชื่อมหล่อฮังก๊วย -เครื่องตุ๋น -ผงปรุงรสเห็ดหอมKETO - พริกไทยดำ - กระเทียม -เห็ดหอม - รากผักชี - ผักชี - กวางตุ้งไต้หวัน -
aim.A.V.K

aim.A.V.K

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขาไก่ตุ๋นเห็ดหอมในหม้อแรงดัน #ไก่ตุ๋นเห็ดหอม #แม่ออมมีแต่ของดี๊ดี😜
แม่ออมมีแต่ของดี๊ดี

แม่ออมมีแต่ของดี๊ดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

📍เซ็ทเมนูข้าวญี่ปุ่น👶 เมนู 6 เดือน หรือหมอประเมินจ้า ไว้เป็นไอเดียสำหรับแม่ๆ ทำแล้วสามารถแช่ฟรีสไว้ทานหลายวันได้ ถ้าแพ้เนื้อสัตว์บางชนิด เปลี่ยนที่ลูกไม่แพ้ได้เลย นำทุกอย่างตุ๋นรวมกันแล้วปั่นตามวัย - ละเอียด (เนื้อโยเกิร์ต) 6 เดือนวัยเริ่มทาน - หยาบ (เนื้อหยาบ) 8-10 เดือน - ตุ๋นนิ่ม (ส
Pattariyaporn

Pattariyaporn

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวอบเห็ดหอม หัวไชเท้า 🍄‍🟫✨
เมนูของเหลือในตู้เย็นนมีอะไรก็โยน ๆ ลงไป 🤤🍄‍🟫 วัถุดิบตามนี้เลยย ~ 🍚 ข้าวสาร (ในคลิปเราใช้ข้าวกล้องค่ะ) 🐷 กุนเชียง 🍄‍🟫 เห็ดหอม 🫜 หัวไชเท้า 🧄 กระเทียมสับ 🌱 ต้นหอม เครื่องงปรุง 🧂น้ำมัน 🧂น้ำมันงา 🧂ซอสปรุงรสเห็ดหอม 🧂ซอสหอยนางรม 🧂ผงปรุงรส 🧂พริกไทย เราไม่ได้ใส่น้ำตาลน๊าาเพราะเรารู้สึ
✨แองโบ🍉

✨แองโบ🍉

ถูกใจ 66 ครั้ง

ซดร้อนๆ ข้าวหมดหม้อ 🥰
#โพสต์รับซัมเมอร์ #เมนูข้าวหมดหม้อ #อาหาร #อาหารทําเอง
Ling Banjerdtan

Ling Banjerdtan

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดบล็อกโคลี่กุ้งสด & หมูตุ๋นใช้เท้าเห็ดหอม 🥦🥕🍄‍🟫 #mintxdiary #เมนูง่ายๆ #cooking
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเมนูต้มจืดเต้าหู้หมูสับใบตำลึงต้านแก่ พร้อมข้อมูลโภชนาการ 150 Kcal โปรตีน 20g โซเดียมต่ำกว่า 400มก. และวัตถุดิบชะลอวัย เช่น เต้าหู้ หมูสับ ใบตำลึง เห็ดหอม รวมถึงเคล็ดลับน้ำซุปอูมามิจากธรรมชาติเพื่อสุขภาพไตที่ดี
ภาพอินโฟกราฟิกเมนูต้มจืดเต้าหู้หมูสับใบตำลึงต้านแก่ พร้อมข้อมูลโภชนา��การ 150 Kcal โปรตีน 20g โซเดียมต่ำกว่า 400มก. และวัตถุดิบชะลอวัย เช่น เต้าหู้ หมูสับ ใบตำลึง เห็ดหอม รวมถึงเคล็ดลับน้ำซุปอูมามิจากธรรมชาติเพื่อสุขภาพไตที่ดี
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวัตถุดิบและเคล็ดลับการทำเมนูต้มจืดชะลอวัยแบบ Low Sodium ประกอบด้วย เต้าหู้ขาว หมูสับ ใบตำลึง เห็ดหอมสด น้ำสต๊อกผัก และเกลือโซเดียมต่ำ เพื่อสุขภาพที่ดีและรสชาติอูมามิจากธรรมชาติ
กินเมนูนี้หน้าเด็ก! ต้มจืดต้านแก่ ฉบับหมอยา 💊✨
ใครว่าลดเค็มแล้วจะไม่อร่อย? 🙅‍♀️ วันนี้หมอมีเคล็ดลับ "น้ำซุปอูมามิ" จากธรรมชาติมาฝาก! ชามนี้แค่ 150 แคล แต่โปรตีนแน่น วิตามินจุก ช่วยชะลอวัยแถมถนอมไตสุดๆ ใครอยากรู้วิธีทำสารกัวนิเลตจากเห็ดหอม อ่านให้จบนะ! เมนูที่แนะนำคือ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับใบตำลึง" ฉบับปรับปรุงค่ะ เมนูนี้ดูธรร
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

กระหล่ำปลีตุ๋นน่องไก่เห็ดหอม
ติ๊กติ๊กชอบช็อป

ติ๊กติ๊กชอบช็อป

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปีกไก่ตุ๋นยาจีน
ต้มไปเรื่อย เปื่อยก็กินได้พอดี #อาหารเด็กหอ #กับข้าวเด็กหอ #กับข้าวง่ายๆ
Loukyee.diary

Loukyee.diary

ถูกใจ 9 ครั้ง

ข้าวต้มทรงเครื่องแยกน้ำ
#ข้าวต้มหมูทรงเครื่อง
palin(ก้อย)

palin(ก้อย)

ถูกใจ 4 ครั้ง

Menu today
🍲ชื่อเมนู: #ข้าวตุ๋นไก่ผักรวม #ข้าวตุ๋น #น่องไก่ตุ๋น 🥦วัตถุดิบ: น่องไก่ สะโพก เลือกส่วนที่ชอบ 🥦วัตถุดิบ: เครื่องสมุนไพร พะโล้ 🥦วัตถุดิบ: ผักคะน้า 🥦วัตถุดิบ: น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา น้ำจิ้ม 🥦วัตถุดิบ: น้ำตาลปี๊บ 🥦วัตถุดิบ: มะนาว 🥦วัตถุดิบ:น้ำปลา 🥦วัตถุดิบ:รากผักชี กระเทียม พริก
P

P

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรต้มจับฉ่าย
ต้มจับฉ่ายยังไงให้อร่อยตามมาดูเลย สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: น่องไก ผักกะหล่ำ กวางตุ้ง คื่นฉ่าย เห็ดหอม หัวไชเท้า กะเทียม พริกไทยเม็ด 🍳ขั้นตอนการทำ: นำพริกไทยกับกะเทียมทุบหยาบ มาผัดกับน้ำมันให้หอม นำไก่ที่ล้างแล้วมาผัดให้สุกปานกลาง ใส่ผักที่เตรียมไว้ลงไปผัดให้เข้ากันปรุงรส ด้วย
Sujitra.zom

Sujitra.zom

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม