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ズボンは縫うほど破れている。。。 しかし、心は引き裂かれています。誰が上手に縫うだろうか? 🧵🥺

2日前に編集しました

... もっと見るเคยไหมที่รู้สึกเหมือนใจเราขาดบางอย่างเหมือนกางเกงขาด แต่ต่างกันตรงที่กางเกงยังเย็บซ่อมได้ แต่ใจเราใครจะเย็บดี? นี่คือความรู้สึกที่ทุกคนอาจเคยสัมผัสได้ในช่วงเวลาที่เหงา หรือเจอปัญหาชีวิต ในวันที่เรารู้สึกเหนื่อยและอยากหาที่พักใจ การไปนั่งชิลในคาเฟ่สักแห่งที่มีบรรยากาศสบายๆ อาจช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นได้ อย่างร้าน Yoto Shi Cafe ที่ระบุในโพสต์นี้ ก็เป็นตัวอย่างที่ดีคาเฟ่ที่ไม่ใช่แค่มีเครื่องดื่มดีๆ แต่มีมุมสงบ มุมอ่านหนังสือ หรือมุมให้เรานั่งคิดทบทวนตัวเองได้อย่างเป็นส่วนตัว ที่นี่ไม่เพียงแค่ขายกาแฟ แต่ยังเป็นพื้นที่ที่คนที่รู้สึกเหมือนใจขาด ต้องการเย็บใจได้ปลดปล่อยความรู้สึก หรือแค่พักผ่อนจากความวุ่นวายรอบตัว จากประสบการณ์ส่วนตัว การนั่งพูดคุยกับเพื่อน หรือนั่งจิบกาแฟอยู่คนเดียวที่ร้านบรรยากาศดี ช่วยให้เราค่อยๆ เย็บแผลใจได้โดยไม่รู้ตัว การได้ปล่อยอารมณ์ผ่านบทสนทนา หรือแค่การนั่งเงียบๆ ปล่อยใจล่องลอย ฟังเสียงเพลงเบาๆ ในร้าน ก็ช่วยบรรเทาความเครียดและทำให้จิตใจเย็นลงได้มากขึ้น ดังนั้น กางเกงขาดอาจเย็บได้ แต่ใจขาดเราก็ต้องดูแลมันเช่นกัน โดยวิธีง่ายๆ ที่ลองได้คือการให้เวลากับตัวเองไปหาอะไรทำที่รัก หรือไปคาเฟ่ที่เราโปรดปรานสักแห่ง ยิ่งถ้าเจอร้านที่บรรยากาศอบอุ่นและเป็นมิตรแบบ Yoto Shi Cafe ยิ่งช่วยเติมพลังบวกให้จิตใจได้มากขึ้น จนเราอยากกลับไปเย็บใจตัวเองให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้งได้จริงๆ

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土曜日に、、、載せるつもりでした笑 歯磨きしながら痩せましょ🪥 ってことで! 歯磨きしながらでもできるストレッチを二つ! 今回はご用意しました! しっかり実践、やってみてくださいね🔥 「骨格」を整えて、「腸」の働きを良くして、 「一生モノの理想体型」を手に入れる方法は、 プロフィールから動画を受け取りにきてみてね! @そら【"自慢の私"になるダイエット】 #ダイエット #ストレッチ
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saya

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たった10回で骨盤整う🪞
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オジ専用おつまみ
サクサクの砂肝に、たっぷりの大根おろしとポン酢をぶっかけて食す! しかも、1人分たった100円くらいの節約おつまみ 砂肝は焼肉にタレに漬け、片栗粉をまぶして揚げ焼きにするから 外はさっくり、中は肉汁が詰まってジューシーに仕上がるよ 砂肝は安いし、ヘルシーなのでダイエットおつまみとしても優秀 ぜひ試してみて! 【お願い】 いいねやコメントを頂けると励みになります!コメントは絵文字だけでもOKです 【材料】5~6本分 ⚫︎砂肝(400g) ★焼肉のタレ(大さじ4) ★にんにくチューブ、生姜チューブ(各小さじ1/2) ⚫︎片栗粉(適量
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配線のレールを自転車で!?この夏行きたい爽快すぎるアクティビティ🚲
迫力満点すぎる!! 大自然の中を自転車で駆け巡る爽快なアクティビティがあるの知ってる!?🙌🏻🔆 まちなかコースと渓谷コースの2つがあるけど、渓谷コースが爽快でオススメ🚲 渓谷コースは旧漆山駅 ⇔ 二ツ屋トンネルの往復 約6.6kmを大自然に囲まれながら進んでいくんだけど、 途中で真っ暗なトンネルを通ったり鉄橋を渡るから冒険感がすごい🥺✨ 自転車はレールに固定されてるから手を離せるし、 電動アシスト付きで体力に自信のない方も安心!! どこを見てもとにかく絶景で非日常の体験ができたよ!!☺️ みんなもぜひ行ってみてね〜!! 《注意点》 ①事前予約は必須!!
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飲めるレバー串
このレバー串は発明だ!! レバーをお湯の余熱で低温調理してから、表面を香ばしくあぶる! しっとりジューシー、柔らかでとろとろの、クリーミーな食感を楽しめるよ いきなり焼く方法だと、火が入りすぎて固くてパサパサになったり 逆に火が中まで入らずに、中が生焼け状態になったりするけど この方法なら素人でもプロ並みの仕上がりにできるよ! 塩コショウよりもタレがおすすめだから、ぜひタレでボナペティ^^ 【お願い】 いいねやコメントを頂けると励みになります!コメントは絵文字だけでもOKだよ 【材料】 ⚫︎鶏レバー(500gほど、今回はハツ付きを購入)
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たった7日脚痩せたワケ✨
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ズボンの紐解決ワザ3選
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【ダイソーだけ】ワイヤーネットで神収納
いいね❤フォロー、 本当に励みになります🥰 ご覧頂きありがとうございます🌈 \\ワイヤーネットで作る! 吊り下げ収納ラック// 【使用したもの】 ワイヤーネット 80✕29.5センチ 2枚 220円 ワイヤーネット 44✕29.5センチ 4枚 110円 木製ハンガーピンチ付き 29.5センチ 110円 クローゼットの収納、定期的に キレイに収納はするものの 気が付けば、グチャグチャに😱 そうなる前にポイッと置ける 場所を作ってみたよ🤗 専用フックやS字フックで 側面にも沢山ぶら下げて 収納出来て、手袋の迷子も なくなりました〜🤩
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7kg痩せたダイエットスープ✨
野菜たっぷりトダイエットスープ🍅✨ 低カロリーなのに満腹感あり! 体を温めて、代謝もアップ☺️💡 ぜひ保存して作ってみてね☺️✨✨ #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット方法 #痩せた方法 #痩せるレシピ
楽しく痩せる大人のダイエット@あーちゃん

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簡単!洋服のたたみ方
畳むのが好きになった! @rinnko_kurashi_hint 🍏です Tシャツってアパレル店員さんのように立ったまま ささっと畳むの憧れますよね⋆。° ✦ ⁺˳✧༚ でも実際は普通に肩を合わせて雑に 畳んでしまいがちな私のですが・・・ この方法なら簡単にTシャツを素早く折りたたみ そしてスペースを節約することができます! そしてもう一つはズボンを滑らずに折りたたむ最高のコツ! ズボン用ハンガーをたくさん買わなくて済みますよ! (センタープレスのズボンには不向きです) 試してみたいと思った方はコメントで 教えてくださいね! ┈┈┈┈┈┈┈
りんこ〻ちょっとラクする暮らしのヒント

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ズボンの丈直し2選💫くしゅっと可愛く!シンプル!あなたはどっち?
《知らなきゃ損!!リメイクのアイディア&裁縫ハック発信中✂️》 簡単に出来るズボンの丈直し👖💓 子ども服ってサイズアウトも早いけど、大きめ買うから丈が合わないもあるあるだよね🙂‍↕️ この方法で大きめサイズ買っても、問題なし◎ どっち派かコメントで教えてね😊 —-✄———-✄———-✄—- このアカウントは.... 親子で楽しめる"古着リメイク×子ども服"発信しています💡 ✎ܚサイズアウト&お下がり服が"かわいい"服に大変身 ✎ܚ初心者OKのかんたん裁縫ハックも教えちゃいます —-✄———-✄———-✄
ふるはる✂︎保育園児ママの裁縫ハック

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たったこれだけ?脚やせ🦵
脚痩せしたいのに⁣ 何しても変わらなかった、昔の私。⁣ ⁣ 脚、ぱんぱん。⁣ 産前に履いてたズボンは⁣ 全部入らなくなって⁣ クローゼットを見るたび落ち込んでた。⁣ ⁣ 「もっと鍛えなきゃ」⁣ 「動かなきゃ」って⁣ 必死だったけど、変わらなかった。⁣ ⁣ でもヨガを深く学んで⁣ 体を整え始めて⁣ 気づいたことがある。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⸻⁣ ⁣ 脚痩せのポイント👇⁣ ⁣ ⁣ 脚痩せは、⁣ やみくもに鍛えるより⁣ まず、ほぐして整える。⁣ ⁣ ⁣ 張りきった筋肉⁣ 固まった股関節⁣ 滞った血流⁣ ⁣ ⁣ ここをゆるめないまま鍛えると
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何したらいいか迷ってるならコレ✨
忙しいママ必見 @かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ え?これだけで⁉️って思うけど、ホントに効く🔥 楽だからってウエストゴムばっかり履いてない?😳 放っておくと“浮き輪肉”ついて気づけばズボンがきつくなる…🥲 でもこの動き1日20回で👇 ✔ 浮き輪肉スッキリ ✔ 背中痩せ ✔ 下腹凹む ✔ ヒップアップ 一緒にお腹スッキリしてこう🙌 フォローして一緒にキレイになろう💖 ーーーーーーーーーーーーーー かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ @かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ \ ママになっても、キレイでい
かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ

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【こんなに便利だった!】ヘアゴムじゃない使い方4選
\こんなに便利だった/ ヘアゴムのじゃない使い方4選🌟 ①カバンの中で水筒やタンブラー固定用に✨ ②油性ペンが付いたときに✨ ③ズボンのボタンが締まらない応急処置に✨ ④手荷物を減らしたいときに✨ ずっと持ってたのに、 こんなに便利だったとは…🤭❣️笑 みんなもやってみてね😊💕 #暮らし #ライフハック #裏技 #活用術 #スッキリ大作戦
もい⌇超ズボラママのライフハック術

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更年期で体重が落ちない人、タンパク質の摂り方が、間違っています
少しでも参考になったらと思ってくれたら ダブルタップしてね♡ 「フォロー」や「いいね」もらえると 励みになります!! ✅ダイエットとリバウンドの繰り返し ✅食べても、食べなくても痩せないわ ✅ダイエットから解放されたい ✅ご飯を食べて痩せたい という方は、 僕がリバウンドから お米を食べて 史上最高の自分を手に入れた 「お米ダイエット法」を ぜひチェックしてみてください! お米ダイエットテキストの受け取りは、プロフィールのURLから、ブログをチェックしてみてください! #お米ダイエット #お米食べるダイエット #更年期太り
ゆう【お米ダイエット】

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なみ縫いならどなたでも知っているけど、 本当の「運針」のやり方はあまり知られていない。 和裁士の"いのち"である運針を 道具から、正しいやり方まで紹介🪡 「運針がちゃんとしていないと 全ての仕立ても綺麗ではない」 と言われるほど 和裁士にとっては大切なもの この伝統の手法を これからも大切に守っていきたいです😌☺️ #手仕事 #手仕事のある暮らし #裁縫
LALAきち

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これをすると...
産後ママオススメのダイエット法はプロフリンクから どうもこんにちは!たいし先生です! ダイエットのサポートやってます! —————————————— 痩せたい人任せてね! —————————————— 【自己紹介】 理学療法士たいし先生。 骨と筋肉を整えて、“痩せる体”をつくる専門家。 平均3ヶ月で−9.7kg、リバウンドなし。 何をしても痩せなかったママさんを、 健康的に変えています! 相談DM・コメントでお待ちしてます! 全員返します!☺️ #産後ママ   #ダイエット #リバウンド #お腹やせ #健康診断
たいし先生/理学療法士が教えるダイエット

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バズってるあの縫い方の種明かし🪄
こんにちは𐂂ᐝ♡ 4人のお子を育てるオカン【たなぽぽ】です✩ ⁡ ⁡ 昭和2桁ガチババアがぶっちゃけます⚠️ \インスタでバズってる糸が消える縫い方/ ⁡ あれ、ぶっちゃけ【なみ縫い】なんです。 糸をひっかける手間もないし、 私は普通に縫った方がラクなんだけど、、 みんなはどう? ⁡ バズってる方は、真っ直ぐに縫う目印にもなるし 決してムダではないんだけどね! ⁡そしてなんか感動するし🥹✨ どちらでもラクな方試してみてね🤍 •••••••••••••••••••••••• ⁡ このアカウントでは 暮らしに役立つ便利な情報を発信しています🫧 ⁡
たなぽぽ⋮ 4児ママが極めた暮らし術

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○丸い布からお花が咲いた○縫うだけで作れる高見えコサージュ
お気に入りのハギレを丸く切って、ちくちく縫い絞るだけ✨ 驚くほど簡単に、高見えする「立体お花コサージュ」が完成しました。 今回はブルーとイエローがアクセントの布を使ってリネンのワンピースに映えるデザインに🌿 造花の花びらをあえて「葉っぱ」として使うのが秘訣です。 【ポイント】 ・なみ縫いしてギュッと絞るだけ! ・花びらの枚数でお花の表情が変わります。 ・大きな襟付きブラウスや、麦わら帽子につけても可愛い◎ おうち時間のハンドメイドにいかがですか? 保存して後で見返してみてね。 #手作り #私の一人時間 #春を感じた瞬間 #ハギレ活用
bana87 おうちでハンドメイド🪡

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海外の保安検査で「Lift up!」って言われたら?✈️
実はこれ、服装によっては絶対に言われる重要フレーズ! 正解は… 「ズボンの裾(すそ)を上げて!」 という意味 ブーツやハイカットの靴を履いていると、 「裾の中に何か隠してないか?」とチェックされるんです🔍 「こうやって言われたらなんて返したらいいだろう...」 ってパニックになりますよね。 でも、実は「何も言わなくていい」んです! 英語で何も言わないで、裾をあげたらそれだけでOK! もし一言添えるなら 👉 「Sure!」(もちろん!) 👉 「Like this?」(こんな感じ?) 他にも 👉 Can you show your shoes?
英会話で世界と友だちになった人🌏|  かえで

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きついけど確実にお尻が上がる筋トレ
お尻上げたいならこの筋トレやって! これやるだけでお尻が上がって脚長くなる✨ #私の一人時間 #ダイエット成功法 #足痩せ
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うずら巾着
▽レシピはこちらから▽ #うずら巾着 📃材料    6個分 油揚げ     3枚 うずらの卵   6個 けんちゃん豆腐 1丁(90g) ひき肉     100g にんじん    5cm 枝豆      20粒くらい 芽ひじき    小さじ1/2〜1      A片栗粉    大さじ1 Aめんつゆ   大さじ1 B水      200ml B醤油     大さじ1 B酒      大さじ1 Bみりん    大さじ1 B砂糖     大さじ1/2 🍳作り方🍳 ①ひじきはお湯で戻して、水気を取る。にんじんは粗めのみじん切り、小さい子どもも食べる
きわめし

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73kg→48kgまで道のり語ってみた
⁡73kg→48kgまでの道のりを語ってみました😭✨️ どの時期から痩せ始めたかなど色々語ってるので長いですが是非聞いてください☺️🎶 ⁡ ____________________________________ \\ -25kg痩せた女が46kgを目指すリアルを発信✍🏻 // ◻︎ 3ヶ月で-17kg・合計-25kg痩せた方法もシェア✨ ◻︎ 元73kg → 56kg → 現在48.2kg → 目標46kg! ◻︎ ダイエット系の投稿を保存だけはしていた民🥲 みんなで一緒にがんばろ🧏🏻‍♀️ 160cm|20代アラサー|韓国アイドル好き ご飯アカウント🍚 @
ベる⌇ -27kgを目指す女の奮闘記

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初めて脚やせ成功しました😭✨
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは ◼︎忙しい主婦でもできた🕊️ ◼︎まずやるべき”脚やせの土台作り” ◼︎パンツスタイルをかっこよく履ける✨ 脚太りタイプ診断、ストレッチ動画7日分と まだ誰も知らない”脚やせの本質”をまとめた 脚やせBOOKはプロフィールのリンクから! 👉 @_asiyase #ダイエット   #脚痩せダイエット   #脚痩せトレーニング   #脚痩せストレッチ   #脚痩せ方法
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管理がラクになるゴミ袋ストック収納3選
注意点⚠️ 1️⃣ツルツルした透明タイプのゴミ袋はハンガーの滑り止めが効きすぎて相性わるいかも 2️⃣フックは重量大きいしっかりしたものがおすすめ 【商品詳細】 ◻️無印/ファイルボックス (100均やニトリのものでも🙆‍♀️) ◻️ ダイソー/ハンギングフォルダー JANコード:4954939024261 ◻️ニトリ/すべりにくいスカートズボン5段ハンガー 商品コード:8470635 ◻️Tower/ツーウェイレジ袋ストッカー 商品コード:4903208054379 ブラックもあります😊 #収納アイディア #収納 #収納グッズ
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ズボンをフリルバッグにリメイク🪡
可愛く出来たと思う… ちょっと小さくなっちゃったけど。 ズボンの生地を使い切りたかったから、 裏地もズボン! 薄手のデニムだったから、 何とかスモッキング刺繍もできたよ🪡 厚手の生地にスモッキング刺繍は 針が通らなくて手が死ぬよ😇 #リメイク #レモバズホビー #リメイクバッグ #リメイク洋服 #エシカル
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3分でリセット⚡️お腹痩せ
【@monica_bodymake_diet 】 ◀︎ママでも綺麗でいたい人、フォローして一緒にがんばろ💘 この投稿が参考になったら 「♡いいね」押してくれると喜びます🧚‍♀️❣️ —————————————- こんばんは🌛 わたし…….週末食べすぎました🐷🍕🍜🍦 美味しい誘惑に負けすぎて、案の定お気に入りのパンツが締まらなくなった〜😱😱 だから今日はお腹痩せの中でも、信頼置いているトレをやってリセットしてく🤛❤️‍🔥 \ 最速⚡️お腹痩せ/ ▫️やり方▫️ ①くるぶしを前腿に置く ②お腹をぐっと限界まで凹ませる ③膝を胸に引き寄せる ▫️ポイント▫️
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産後の足・お尻の変化に悩む方へ!
────────────── らくえみ整骨院 ────────────── カラフルタウンから車で3分🚗 産後ママのお悩みを根本からケアしてくれる整骨院に行ってきました!✨ 今回は妻を連れてお邪魔したんだけど、 「ズボンが入らなくなった…」って悩んでいた原因がまさかの“骨盤横の出っ張り”=大転子だったとは…😳 ✔ 抱っこで反り腰 ✔ 骨盤の開き ✔ 腰痛 ✔ ヒップや太ももが大きく見える そんな悩みに寄り添ってくれて、数分の施術でスッキリ! 先生はなんと15,000回以上の施術実績を持つすごい先生なので安
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簡単に出来る✨丈直し
《知らなきゃ損!!リメイクのアイディア&裁縫ハック発信中✂️》 簡単・切らない・テキトーOK 頑張るのは糸と針を準備するところだけ🪡 なみなみ縫うだけで、もう完成する丈直し方法✨ 子どものズボンって、あとちょっと長いって絶対あるよね👖 そんな時は、頑張って針と糸だけ準備したら3分で完成するこの方法試してみて!! やることはただひたすらなみ縫いするだけ🔥 どれだけテキトーに縫っても大丈夫🙆 ぜひやってみてね✨ このアカウントは.... 親子で楽しめる"リメイク×子ども服"発信しています🪡🧵 #裁縫ハック #
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女性が嫌うおじさんの服装がコレ
#香水 #服装 #モテる方法 #モテ男への道 #PR
しょー@雑学大学教授

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こんにちは ありです* 生活がちょっと変わる! あなたの為になるかも⁉︎な情報発信中✨ 他の投稿はこちらから👇 @ari_kurashi.3 #簡単糸通し #簡単玉留め #糸隠し #裁縫の裏ワザ #ライフハック ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ \ 裁縫の裏ワザ5選🧵🪡 / ①糸通しって地味にイライラ😖  そんな時は紙を三角に折って糸を挟んでから針穴に通すと簡単ですよ♪ 糸は紙の端に置くのがポイント! ②玉結び、今まで指
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裾上げ、針と糸いらず👋
----------- こんばんは🌙はなです! @hana_ikuji.2  秒でできる裾上げ! セパレート服きれるようになって 困るのがズボンのすそ… 長くて外に折り返すと 気づけばコケそうになってる🥲 そんなときは動画の方法試してみてね! ちなみに大人の袖も同じようにできるよ✨️ ズボンのおむつ替えのコツも 覚えておくとお着替え楽になるよ🫶🏻 ⚠️注意 お着替えのある保育園等では 縫うほうが安心…! 園の指示に従うようにお願いします。 よかったら参考にしてみてね! -------------------------------
はな|心配性ママの頑張らない育児

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悲惨なズボンになってたよ!の巻! #歳の差姉妹 #年子姉妹 #年子三姉妹 #4姉妹
だぶる年子mama❤️

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