กินของทอดทุกวันระวังเป็นโรคโดยไม่รู้ตัว

คำอธิบาย: ถ้าคุณหยุดกินของทอดไม่ได้... คลิปนี้คือคำตอบ! เคยสงสัยไหมครับว่า "ถ้าเรากินของมันของทอดทุกวัน ร่างกายจะเกิดอะไรขึ้น?" วันนี้ Dr.Verdy จะพาคุณวาร์ปเข้าไปดูภายในร่างกาย ไปเห็นกันชัดๆ ว่าไขมันเข้าไปทำลาย "ตับ" ของเราได้อย่างไร และทำไมอาการแน่นท้องขวาบน ถึงเป็นสัญญาณอันตรายที่

1. กินของหวานก่อนนอน น้ำตาลสูงทำให้เกิด Glycation ทำลายคอลลาเจน ผิวเหี่ยวย่นเร็วขึ้น และตื่นมาแล้วหน้าบวมง่าย 2. เล่นมือถือก่อนหลับ แสงฟ้ารบกวนการหลั่งเมลาโทนิน ทำให้นอนยาก นอนตื้น ผิวไม่ฟื้นฟูเต็มที่ หน้าโทรมเร็ว 3. ดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ผิวแห้ง เหี่ยวง่าย และทำให้

📣 ระวัง! #อาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน เซฟสุขภาพ เลี่ยงได้เลี่ยง! 🍤🙅🏻‍♀️ บางคู่กินแล้วอาจไม่อันตรายทันที แต่ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้น้อยลง เกิดอาการแน่นท้อง หรือกระตุ้นกรดเกินโดยไม่รู้ตัว ☝🏻 ยิ่งถ้ากินบ่อยก็ยิ่งสะสมเป็นปัญหาเล็กๆ ที่ส่งผลกับระบบย่อยและการดูดซึมในระยะยาวได้เหมือนกัน 😵‍💫 รู้ทันไว

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว40+ ​เคยรู้สึกกันไหมคะ...ว่าทำไมทั้งๆ ที่เราก็ไม่ได้ป่วยเป็นอะไรชัดเจน แต่กลับรู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่สดชื่น ปวดเมื่อยตามตัวบ่อยๆ หรือมีปัญหาผิวแก้ไม่หายสักที อาการเหล่านี้อาจเป็นเสียงกระซิบเตือนจากร่างกายว่ากำลังมี "ภาวะอักเสบเรื้อรัง" ซ่อนอยู่ค่ะ ​จากประสบการณ์การทำงานเ

#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #ไขมันในเลือดสูง #สโตรก #สุขภาพดี

สูตรเปาะเปี๊ยะทอด | Spring Roll Recipe🫔 🥕🧄ส่วนผสม : Ingredients •น้ำมันสำหรับผัด 2ช้อนโต๊ะ •กระเทียม 1ช้อนโต๊ะ •รากผักชี 3ต้น •หมูบด 250กรัม •พริกไทยขาว 1/4ช้อนชา •ซีอิ้วขาว 1ช้อนโต๊ะ •น้ำมันหอย 1ช้อนโต๊ะ •น้ำตาลทราย 1ช้อนชา •ผงปรุงรสหมู 1ช้อนชา •เหล้าจีน 1ช้อนโต๊ะ •น้ำมันงา 1ช้อนชา •ก

#นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงินไม่ใช้ยา #อาการสะเก็ดเงิน #สะเก็ด เงิน​ #วิตามินสะเก็ดเงิน #งดของทอด

4 ตัวร้าย ทำร่างกายอักเสบ โดยไม่รู้ตัว 4 ตัวร้ายที่ทำให้ร่างกายอักเสบโดยไม่รู้ตัว 1. อาหารแปรรูปมาก น้ำตาลสูง ไขมันสูง เช่น ของทอด ขนมหวาน น้ำหวาน ฟาสต์ฟู้ด และอาหารสำเร็จรูป กินบ่อย ๆ ทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะกระตุ้นการอักเสบแบบเรื้อรังได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะเมื่อมากับการกินเกินความพอดีเป็นประจ