คนเป็นเบาหวาน มักเป็นโรคไขมันร่วมด้วย จริงหรือไม่?

2025/9/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผมในฐานะเภสัชกร พบว่าโรคเบาหวานและโรคไขมันในเลือดสูงมักเกิดร่วมกัน เพราะการที่น้ำตาลในเลือดสูงส่งผลต่อการสะสมไขมันไม่ดีในเส้นเลือด ทำให้ผู้ป่วยเสี่ยงเกิดอาการเวียนหัวและความดันโลหิตสูงตามมาได้ ผู้ป่วยเบาหวานจึงควรตรวจระดับไขมันในเลือดอย่างสม่ำเสมอ และควรรักษาวิถีชีวิตที่ดี เช่น รับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ หลีกเลี่ยงอาหารหวานจัด ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และควบคุมระดับน้ำตาลให้เหมาะสม เพื่อลดภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น นอกจากนี้ การสังเกตอาการเวียนหัวบ่อยครั้งควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ เพราะอาจเป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูงหรือปัญหาอื่นร่วมด้วย ซึ่งการวินิจฉัยและรักษาอย่างเร็วจะช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและเส้นเลือดได้มากขึ้น การแบ่งปันข้อมูลและประสบการณ์เหล่านี้ช่วยให้หลายคนที่เป็นเบาหวานตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลตนเองอย่างครบวงจร เพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สุขภาพ ลดน้ำหนัก
ไขมันพอกตับ (Fatty Liver) เกิดจาก ไขมันสะสมในตับมากเกินไป จนตับทำงานหนัก สาเหตุหลัก ๆ ที่พบบ่อยคือ 🔴 สาเหตุสำคัญ ทานน้ำตาลและแป้งขัดขาวมากเกินไป เช่น ขนมหวาน น้ำอัดลม ชานม เบเกอรี่ → น้ำตาลส่วนเกินจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันและไปสะสมที่ตับ ทานอาหารมัน ของทอด อาหารแปรรูปบ่อย ไขมันทรานส์ ไขมันอิ่มตัวส
Arriya Arribaba

Arriya Arribaba

ถูกใจ 0 ครั้ง

สัญญาณเตือนก่อนเป็นเบาหวาน
ใครคำนวณไม่เป็น คอมเม้นต์ไว้เดี๋ยวมาช่วยนะคะ
Lynn’s Health Talk

Lynn’s Health Talk

ถูกใจ 1569 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการของภาวะดื้ออินซูลิน ได้แก่ รู้สึกเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย หิวบ่อยโดยเฉพาะของหวาน น้ำหนักขึ้นง่ายโดยเฉพาะรอบเอว ง่วงหลังรับประทานอาหาร และสมาธิสั้นหรือมึนงง (brain fog) โดยมีผู้หญิงแสดงอาการต่างๆ
ภาวะอาการดื้ออินซูลิน
💁‍♀️อาการของ ภาวะดื้ออินซูลิน (Insulin Resistance) มักไม่ค่อยแสดงอาการชัดเจนในช่วงแรก หลายคนจึงไม่รู้ตัว แต่จะมีสัญญาณหรืออาการที่พบได้ เช่นครับ: 🔹 อาการที่พบบ่อย รู้สึกเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ถึงแม้จะพักผ่อนเพียงพอ หิวบ่อย โดยเฉพาะของหวานหรือคาร์โบไฮเดรต น้ำหนักขึ้นง่าย โดยเฉพาะรอบเอว (ล
หญิงกาญ

หญิงกาญ

ถูกใจ 251 ครั้ง

หลายคนคิดว่า “กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด” ต้องเจ็บหน้าอกแรง ๆ แบบในหนัง แต่ความจริงคือ อาการส่วนใหญ่เกิดแบบเงียบ ๆ และหลายคนมองว่าเป็น “แค่ปวดเมื่อย–แค่เหนื่อย” จนพลาดช่วงสำคัญที่ควรรีบพบแพทย์ จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด (Ischemia) เกิดจากเลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่พอ ทำให้หัวใจทำงานหนักและเสี่ยงหัว
ประกันชีวิต โดยคุณพี(AIA)

ประกันชีวิต โดยคุณพี(AIA)

ถูกใจ 15 ครั้ง

เมื่อ PCOS กำลังจะเปลี่ยนชื่อเป็น PMOS
PCOS อาจไม่ได้เกี่ยวแค่ “ถุงน้ำรังไข่” เท่านั้นนะ 🥺 มีคนเสนอชื่อใหม่เป็น PMOS เพื่อให้สะท้อนอาการด้านฮอร์โมนและเมตาบอลิซึมมากขึ้น แล้วคุณคิดยังไงบ้าง? มาแชร์ความเห็นกันได้เลยนะ #PCOS #PMOS #สุขภาพผู้หญิง #ฮอร์โมน #ลดน้ำหนักPCOS
ฝนจะสู้กับ PCOS

ฝนจะสู้กับ PCOS

ถูกใจ 36 ครั้ง

📍คุมเบาหวานผิดวิธี... เพราะคุณอาจใช้สูตรที่ “ไม่เหมาะกับร่างกายตัวเอง”
เบาหวาน “ผอม” กับ “น้ำหนักเกิน” ดูแลไม่เหมือนกัน หลายคนพยายามคุมอาหาร ออกกำลังกาย แต่น้ำตาลยังไม่ดีขึ้น . เหตุผลที่หมอปอพบบ่อยคือ ใช้วิธีที่ไม่เหมาะกับร่างกายของตัวเอง . บางคนยิ่งคุมอาหาร กินน้อยไป น้ำหนักยิ่งลด กล้ามเนื้อน้อยลง ทำให้น้ำตาลแย่ลง หรือ พอกลับมาทานเพิ่มนิดเดียว เบาหวานกลับขึ
หมอปอ SugarFreedom

หมอปอ SugarFreedom

ถูกใจ 0 ครั้ง

“โรคอ้วน” ไม่ใช่แค่เรื่องรูปลักษณ์ แต่คือสัญญาณที่ร่างกายกำลังร้องขอการดูแล 🤍 สุขภาพที่ดี เริ่มจากการใส่ใจตัวเองทีละนิด เลือกกินดีขึ้น ขยับร่างกายมากขึ้น และดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ✨ เพราะการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด ไม่ใช่การอด… แต่คือการสร้างสุขภาพที่อยู่กับเราได้ในระยะยาว 🌿 #สุขภาพดีเริ่
Mai Boonyaporn

Mai Boonyaporn

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเกี่ยวกับ 5 เมนูอาหารที่แพทย์แนะนำ เพื่อลดน้ำหนัก เบาหวาน และสุขภาพดี โดยมีไอคอนอาหารต่างๆ ประกอบ
ภาพอธิบายเมนู “ต้มจืดสาหร่ายเต้าหู้” ที่มีโปรตีนจากหมูสับ/ไก่ ไอโอดีนจากสาหร่าย และเต้าหู้ช่วยให้อิ่มนาน พร้อมรูปชามต้มจืด
ภาพอธิบายเมนู “ลาบหมู+ผักสด” เน้นโปรตีนจากเนื้อไม่ติดมันและใยอาหารจากผักหลากหลาย เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวานและลดน้ำหนัก พร้อมรูปจานลาบ
5 เมนูอาหาร ทานแล้วน้ำหนักลด เบาหวานหาย
“หมอเจด” นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้ให้ข้อมูลสุขภาพและแนะนำเมนูอาหารเกี่ยวกับการลดน้ำหนักว่า… คนส่วนใหญ่อาจเข้าใจผิดว่า การลดน้ำหนักหรือควบคุมเบาหวาน ต้องกินแต่อาหารจืดๆ ซึ่งจริงๆ แล้วไม่ใช่เลย คุณหมอจึงแนะนำ 5 เมนูอร่อย ที่เต็มไปด้วยสารอาห
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพแสดงโรคเบาหวานและปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 126 มก./ดล. (อดอาหาร 8 ชม.), ประวัติครอบครัว, ภาวะอ้วน, ความดันโลหิตสูง, ชอบกินหวานมันเค็ม, ขาดการออกกำลังกาย, ดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่.
ภาพแสดงอาการและภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน เช่น น้ำหนักลด, กระหายน้ำ, กินจุ, อ่อนเพลีย, ปัสสาว��ะบ่อยตอนกลางคืน. ภาวะแทรกซ้อนได้แก่ ชาปลายมือปลายเท้า, ตาบอด, หัวใจขาดเลือด, อัมพฤกษ์, แผลหายยาก และไตวาย.
ภาพแสดงเกณฑ์การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อวินิจฉัยโรคเบาหวานและภาวะก่อนเบาหวาน ทั้งน้ำตาลสะสม (HbA1c) และน้ำตาลขณะอดอาหาร (FPG). รวมถึงคำแนะนำการตรวจสำหรับผู้มีอายุ 35 ปีขึ้นไป และความหมายของค่าต่างๆ.
โรคเบาหวาน📌 ภัยเงียบของคนไทย
เครดิต @เพจหมอพร้อม
ตี๋ใหญ่ว่าใช่

ตี๋ใหญ่ว่าใช่

ถูกใจ 1 ครั้ง

💥 9 อาการ “ไขมันกำลังกินร่างกาย” แบบไม่รู้ตัว
💥 9 อาการ “ไขมันกำลังกินร่างกาย” แบบไม่รู้ตัว ไขมันไม่ได้นิ่ง มันอักเสบ และกัดกินระบบคุณทุกวัน ① พุงแข็ง จับแล้วแน่น ② เหนื่อยง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก ③ น้ำหนักขึ้นง่าย แต่ลงยากมาก ④ หิวบ่อย อยากของหวานตลอด ⑤ นอนกรน หลับไม่ลึก ⑥ ความดันเริ่มสูงโดยไม่รู้ตัว ⑦ ผิวหมอง สิวเห่อ อักเสบง่าย
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 293 ครั้ง

ภาพรวมของน้ำตาลและสารให้ความหวานหลายชนิด เช่น น้ำตาลช่อดอกมะพร้าว, เมเปิ้ลไซรัป, น้ำผึ้ง, น้ำตาลโตนด, หญ้าหวาน, Equal และ Delite+ พร้อมคำถามว่าน้ำตาลชนิดไหนเพิ่มน้ำตาลในเลือด
ภาพน้ำผึ้งตราดอยคำ พร้อมข้อมูลว่าน้ำผึ้งเพิ่มน้ำตาลในเลือด ค่าดัชนีน้ำตาลแตกต่างกันไปตามชนิด แนะนำให้ควบคุมปริมาณและเลือกชนิดที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
ภาพเมเปิ้ลไซรัป Turkey Hill พร้อมข้อมูลว่าเมเปิ้ลไซรัปเพิ่มน้ำตาลในเลือด แต่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าน้ำตาลทราย แนะนำให้ควบคุมปริมาณและเลือกเกรด A Pure Maple Syrup
เลือกน้ำตาลให้เป็น ไม่อ้วน‼️ ไม่เบาหวาน‼️
👉 อยากให้ทุกคนเข้าใจคำว่า “ค่าดัชนีน้ำตาล” กันก่อน ค่าดัชนีน้ำตาล คือ ค่าที่บอกว่า อาหารนั้นๆทำให้น้ำตาลในเลือดขึ้นเร็วแค่ไหน ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ แปลว่า กินอาหารนั้นเข้าไป น้ำตาลในเลือดค่อยๆขึ้น ช้าๆ ค่าดัชนีน้ำตาลสูง แปลว่า กินอาหารนั้นเข้าไป น้ำตาลในเลือดขึ้นสูงเร็ว 👉 ทำไมอา
Dietifit

Dietifit

ถูกใจ 9 ครั้ง

ถึงไม่อ้วน ก็เป็นเบาหวานได้
เคยสงสัยไหม 🤔 ทำไม #คนผอม ถึงเป็นเบาหวานได้ ทั้งที่ไม่ได้กินหวานจัด หรืออ้วนลงพุงเหมือนที่หลายคนเข้าใจ❓ หลายคนยังเชื่อว่า เบาหวาน = คนอ้วนเท่านั้น ❌ แต่ความจริงคือ คนรูปร่างผอมก็มีความเสี่ยงได้เหมือนกัน และบางครั้งอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ มาทำความเข้าใจเรื่องนี้แบบชัดๆ กัน 👇 🔎 เบาหวานไม่ได้ด
ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เบาหวานชนิดที่1 ดูแลยังไง✨
อาการของเบาหวาน บรรเทาลงได้ เริ่มที่ตัวเรา สำหรับใครที่กำลังท้อ หรือคิดเครียด กับวิตกกังวล มองข้ามเรื่องนี้ไปได้เลยค่ะ ⚠️ อาการที่อาจเป็นสัญญาณของโรค โรคเบาหวานชนิดที่ 1 หรือเบาหวานทั่วไป มีได้หลายแบบ โดยเฉพาะถ้าเกิดพร้อมกันหลายข้อ ควรรีบตรวจน้ำตาลในเลือดนะคะ ⏳อาการที่พบบ่อยในเบาหวานชนิดที่ 1
pimtang

pimtang

ถูกใจ 1 ครั้ง

เบาหวานขึ้นตา👁️
อาการ เบาหวานขึ้นตา (Diabetic Retinopathy) เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงต่อเนื่อง ทำให้หลอดเลือดเล็ก ๆ ในจอตาเสียหาย มีการรั่ว แตก หรือเกิดเส้นเลือดผิดปกติ ส่งผลต่อการมองเห็นค่ะ อาการที่มักพบ ✔️มองเห็นไม่ชัด เหมือนมีหมอกบัง ✔️มองเห็นจุดดำ ลอยไปมา (floaters) ✔️การมองเห็นแคบลง หรือขอบภาพเบลอ ✔️
Oa Kanya

Oa Kanya

ถูกใจ 3 ครั้ง

สัญญาณเตือน"ภาวะเลือดหนืด"
✨ภาวะความหนืดของเลือดสูง(Blood Hyperviscosity) คือภาวะที่เลือดมีความข้นมากกว่าปกติ ส่งผลให้การไหลเวียนในหลอดเลือดช้าลงทำให้เนื้อเยื่อและอวัยวะได้รับออกซิเจนลดลง ภาวะนี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ภาวะขาดน้ำ ไขมันในเลือดสูง การสูบบุหรี่ โรคเม็ดเลือดบางชนิด โรคเรื้อรัง อย่าง เบาหวาน ที่สำคัญคือ
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 19 ครั้ง

🔥 หลายคนคิด ต่อมลูกหมาก แค่เรื่องปัสสาวะ 🔥
🚨 หลายคนคิดว่า… “ต่อมลูกหมาก” = แค่เรื่องปัสสาวะ แต่ในความจริง ปัญหาต่อมลูกหมาก เชื่อมโยงกับ “ทั้งระบบ” ของร่างกายมากกว่าที่คิด ━━━━━━━━━━━━━━━ 📍 ต่อมลูกหมากเกี่ยวข้องกับ: ✓ ฮอร์โมนเพศชาย ✓ ระบบไหลเวียนเลือด ✓ การอักเสบเรื้อรัง ✓ ภูมิคุ้มกัน ✓ ความเครียด ✓ การนอน ✓ ระบบเผาผลาญ เมื่อระบ
พ่อบ้านใจกล้า โค้ชหนุ่มShop

พ่อบ้านใจกล้า โค้ชหนุ่มShop

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความเครียดซ่อนเร้น ตัวการลับที่ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งปรี๊ด

สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงจิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญที่หลายคนมักมองข้ามในการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาเรื่องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดครับ หลายครั้งที่หมอพบว่า มีคนไข้ที่ตั้งใจคุมอาหารอย่างเคร่งครัด งดของหวาน แป้งขัดขาว และออกกำลังกา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍽️ อาหารที่ผู้ป่วยความดันสูงควรหลีกเลี่ยง ❌ใครที่ม
🍽️ อาหารที่ผู้ป่วยความดันสูงควรหลีกเลี่ยง ❌ ใครที่มีปัญหา ความดันโลหิตสูง จำเป็นต้องดูแลเรื่องอาหารอย่างมาก เพราะอาหารบางประเภทอาจทำให้ความดันพุ่งขึ้นโดยไม่รู้ตัว 😱 วันนี้แอดมินรวมข้อมูลมาให้แล้วค่ะ 💡 🔴 1. อาหารเค็มจัด เช่น อาหารหมักดอง กะปิ ปลาร้า น้ำปลา ซีอิ๊ว เพราะโซเดียมสูง ทำให้ร่างกายก
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม