ปลูกสลัดยังไงให้พุ่มแน่นแบบนี้

เก็บสลัดล็อตนี้แล้วใจฟูมากค่ะ 🥹 พุ่มแน่น ใบสวย เก็บทีคือคุ้มมาก

รอบนี้เดือนยังใช้เมล็ดของธรรมชาติฟาร์มเหมือนเดิม 1 ซองมีประมาณ 200 เมล็ด แล้วอัตราการงอกคือดีจริง ๆ ปลูกขึ้นแทบทุกต้นเลย

ตอนที่ซื้อยังมีโปร ซื้อ 10 แถม 1 พร้อมคู่มือสำหรับมือใหม่ด้วยนะคะ

ใครที่กำลังอยากเริ่มปลูกผักกินเอง หรืออยากได้สลัดพุ่มสวยแบบนี้ลองกดดูในตะกร้าเผื่อยังมีโปรอยู่น้า 🌱✨#เมล็ดสลัด #ทำมะชาดฟาร์ม #เมล็ดพันธุ์ผัก #บ้านสวนเล็กๆของเดือน #duanslittlegarden

Refresh Villa
3/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการปลูกสลัดให้พุ่มแน่น ใบสวยนั้นนอกจากการเลือกใช้เมล็ดพันธุ์ที่ดีและมีอัตราการงอกสูงอย่างเมล็ดของธรรมชาติฟาร์มแล้ว เทคนิคสำคัญอื่น ๆ ที่ช่วยให้ได้สลัดพุ่มสวยงามมีดังนี้ 1. การเตรียมดินควรหลวมโปร่ง ระบายน้ำดี เหมาะสำหรับรากสลัดที่จะเจริญเติบโต หากปลูกในกระถางควรเลือกดินผสมปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมักช่วยบำรุงดิน 2. การให้รดน้ำควรรดแบบพอดี ๆ ไม่แฉะจนเกินไป เพราะต้นสลัดไม่ชอบดินแฉะซึ่งอาจทำให้รากเน่าและต้นตายได้ 3. การจัดระยะปลูกที่เหมาะสมก็ช่วยให้สลัดมีพื้นที่พอเพียงในการเติบโต ทำให้พุ่มดกและใบใหญ่ ไม่เบียดเสียดกันจนทำให้ต้นอ่อนแอ 4. การตัดแต่งใบเก่าและเก็บเกี่ยวอย่างสม่ำเสมอ ช่วยให้ต้นสลัดมีพลังในการแตกใบใหม่ต่อเนื่อง ได้พุ่มสวยไม่หยุด 5. การใส่ใจเลือกซื้อเมล็ดพันธุ์ที่มีคุณภาพ มีอัตรางอกสูงเหมือนที่ผู้เขียนใช้จากธรรมชาติฟาร์ม ทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่องต้นงอกไม่ทั่วถึง เมื่อพร้อมปลูกและดูแลสม่ำเสมอ พุ่มสลัดก็จะเต็มกระถาง พองามอย่างที่ต้องการ จากประสบการณ์การปลูกสลัดที่บ้านเอง การมีเมล็ดพันธุ์ดีและดูแลอย่างถูกต้องไม่ซับซ้อนเลย สำคัญที่สุดคือความตั้งใจและหมั่นสังเกตดูแลต้นสลัดอย่างสม่ำเสมอ ไม่เกิน 2-3 สัปดาห์ก็จะได้เห็นผลจากพุ่มสวย ๆ ที่เก็บไปกินคุ้มค่าและสนุกกับการปลูกผักที่บ้านมากขึ้น หากใครกำลังมองหาวิธีปลูกสลัดให้พุ่มแน่นและสำเร็จ ผมแนะนำลองใช้แนวทางนี้ แล้วปรับแต่งตามสถานที่และสภาพอากาศของแต่ละบ้าน รับรองฟินแน่นอน!

1 ความคิดเห็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨แจกสูตรสลัดไข่คนทูน่า โปรตีนแน่น ทำง่ายในไม่กี่ขั้นตอน
สลัดไข่คนทูน่า เมนูเฮลท์ตี้ที่ทำง่ายมาก 🥗✨ ได้ทั้งโปรตีนจากไข่และทูน่า พร้อมผักสดกรอบๆ กินแล้วอิ่มพอดี สดชื่นสุดๆ สูตรนี้ทำได้ประมาณ 2 เสิร์ฟ / 250 kcal ต่อเสิร์ฟ ใครชอบเมนูง่ายๆ แบบนี้ กด Save ไว้ทำตามได้เลยน้า #ทูน่าสลัด #เข้าครัวกับLemon8 #ทำอาหารกินเองง่ายๆ #อาหารคลีน #เมนูง่ายๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 7 ครั้ง

🌈"ผักสายรุ้งสุดน่ารัก! สวิสชาร์ดปลูกง่าย ประโยชน์แน่น”🌿🌈🪄📸✨🦋🍃
🌈 “สวิสชาร์ดหลากสี” ผักใบสวยที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ 💚💛❤️ 🌿 ปลูกง่าย โตไว สีสันสดใส เพิ่มความสดชื่นให้สวนผักในบ้านได้แบบน่ารักสุด ๆ 🌈 สวิสชาร์ดอุดมไปด้วยวิตามิน A, C และ K ช่วยบำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน และมีไฟเบอร์สูง เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ 🥗✨ 🧑‍🍳 สามารถนำไปทำเมนูได้หลากหลาย ทั้งผัดกระเ
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 44 ครั้ง

🌸 กระดุมเงิน ไม้ใบสีสวย ปลูกง่าย เพิ่มเสน่ห์ให้สวนและบ้าน 🌿
🌿✨ “กระดุมเงิน” ไม้ใบสีสวยสะดุดตา เพิ่มเสน่ห์ให้สวนและบ้าน ✨🌿 👉 "กระดุมเงิน" เป็นไม้ประดับที่โดดเด่นด้วยใบสีชมพูแดงตัดกับใบสีม่วงเข้ม และมีดอกกลมเล็กสีขาวคล้ายกระดุม ดูแลง่าย โตไว เหมาะทั้งปลูกลงแปลงและปลูกในกระถางเพื่อเพิ่มสีสันให้มุมบ้าน 🌸 🌱 วิธีปลูกง่าย ๆ • ปักชำกิ่งในดินร่วนระบาย
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 52 ครั้ง

โรลสลัดทูน่า เมนูสำหรับคนอยากเริ่มกินผัก🥬
ใครที่ไม่ค่อยชอบกินผัก ลองเริ่มจากเมนูนี้เลยค่ะ ทำง่ายมาก แค่ผสมทูน่ากับผักแล้วห่อก็เสร็จ 🛒วัตถุดิบ - ผักคอส - แตงกวาญี่ปุ่น - ทูน่า - แป้งเวียดนาม 🍳วิธีทำ 1. สับผักคอสและแตงกวาญี่ปุ่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 2. ผสมผักกับทูน่าไว้เป็นไส้ 3. เอาแผ่นแป้งเวียดนามไปชุบน้ำ ใส่ไส้แล้วห่อให้แน่น 4. จั
earthbsk

earthbsk

ถูกใจ 141 ครั้ง

วิธีปลูกสะระแหน่ให้แตกยอดเยอะ กระถางเล็กๆ ก็เขียวฟูได้ 🌿💕
สะระแหน่เป็นผักหอมๆ ที่ปลูกง่ายและน่ารักมากเลยน้า 🫶🏻 แค่เลือกกระถางระบายน้ำดี ใช้ดินโปร่งๆ วางไว้ตรงมุมแดดเช้าหรือแสงรำไร รดน้ำให้ดินชุ่มพอดี แล้วคอยเด็ดยอดบ่อยๆ ต้นก็จะแตกกิ่งใหม่ ใบแน่น เขียวฟูขึ้นเรื่อยๆ ค่า ✨ ปลูกไว้ใกล้ครัว เด็ดใส่ยำ ลาบ น้ำตก หรือเครื่องดื่มก็หอมสดชื่นสุดๆ 🌷 เซฟไว้ป
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 2 ครั้ง

The Age-Reverse Biohacking 🧬 สลัดสังขารวัย 50+ สู่ร่างทองผิวพรรณสดใสระดับยีน!
โดนหลอกว่าอายุ 50 แล้วต้องปล่อยตัวเหี่ยวพังตามยถากรรม... วันนี้ปล่อยให้คนไม่รู้แก่งำเหงือกไปค่ะ ส่วนทีมเราจะเดินเหินปร๋อ ร่างทอง ผิวพรรณสดใส หน้าเด็กเหมือนกินยาอายุวัฒนะไปพร้อมกัน! 😱หน้านิ่งแต่หุ่นสับมากค่ะ! ผู้หญิงหลายคนพอแตะเลข 5 ปล่อยเนื้อปล่อยตัว คิดว่าระบบเผาผลาญปิดสวิตช์แล้ว คอลลาเจนใต้ผิว
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 107 ครั้ง

หยาดน้ำตาแห่งสวนสวย: ทำความรู้จัก "ดอกบาโคปา" ไม้เลื้อยคลุมดินสุดน่ารัก พร้อมวิธีปลูกให้บานสะพรั่ง
หากคุณกำลังมองหาไม้ดอกขนาดเล็กที่มีพุ่มแน่น ดอกดก และสามารถห้อยระย้าลงมาจากขอบกระถางได้อย่างอ่อนหวาน "ดอกบาโคปา" (Bacopa) หรือชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Sutera cordata คือคำตอบที่สมบูรณ์แบบครับ [ด้วยลักษณะใบรูปหัวใจขนาดเล็ก] และดอก 5 กลีบที่พากันเบ่งบานจนแทบมองไม่เห็นใบ ทำให้มันได้รับความนิยมอย่
BlueTopia

BlueTopia

ถูกใจ 71 ครั้ง

สลัดทูน่า (น้ำแร่)
​"มื้อเย็นวันนี้จัดไปกับ 'สลัดทูน่าในน้ำแร่' ทำง่าย อิ่มนาน โปรตีนแน่นๆ แถมแคลน้อยเว่อร์ ใครกำลังคุมอาหารเซฟสูตรไว้เลย! 🥑🐟 ​🥗 วิธีทำสลัดทูน่าน้ำแร่ ​1. เตรียมวัตถุดิบ ​ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง (เน้นโซเดียมต่ำ) ​ผักสลัดรวม 2 ถ้วย ​ไข่ต้ม 2 ฟอง ​น้ำสลัดอะโวคาโด 2 ช้อนโต๊ะ (เล
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 32 ครั้ง

วิธีปลูกโหระพาในกระถาง มุมเล็กๆ ก็มีใบหอมไว้ทำเมนูโปรด 🌿✨
โหระพาเป็นผักสวนครัวที่ปลูกง่าย และน่ารักมากๆ เลยน้า 🫶🏻 แค่เตรียมกระถางที่ระบายน้ำดี ดินโปร่งๆ วางไว้ในมุมที่มีแดดอ่อนถึงแดดดี รดน้ำให้ดินชุ่มแต่ไม่แฉะ แล้วคอยเด็ดยอดบ่อยๆ ต้นก็จะแตกพุ่มสวย ใบหอม เก็บกินได้นานขึ้นค่า 🌷 ปลูกไว้ใกล้ครัว เวลาทำแกงหรือผัดหอมๆ แค่เด็ดใบสดๆ ก็ฟินเหมือนมีสวนเล็กๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 3 ครั้ง

💝แจกสูตรสลัดผักผลไม้รวม & น้ำสลัดโยเกิร์ตไขมันต่ำ💝
🥗 วัตถุดิบ🥗 1. ผักสลัดรวม 1 ถ้วยแน่น ๆ🥗 (ประมาณ 50–70 กรัม) 2. กะหล่ำปลีม่วงซอย🥬 ¼ ถ้วย 3. แครอท🥕ขูดฝอย 2 ช้อนโต๊ะ 🍓🍎 ส่วนผลไม้ 1. สตรอว์เบอร์รี่ 3–4 ลูก🍓 (ผ่าครึ่ง) 2. แอปเปิล ½ ลูก🍏🍎 (หั่นเต๋า แช่น้ำเกลือกันดำ) 3. องุ่น🍇 6–8 ลูก (ผ่าครึ่ง) 4. สับปะรด ¼ ถ้วย🍍 5. 🥝กีวี ½–1 ลูก 6. ส้
baby_diamond99

baby_diamond99

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทำไมต้องปลูกตะไคร้ข้างต้นมะละกอ ?
มีเหตุผลดี ๆ หลายอย่างว่าทำไมชาวสวนถึงนิยมปลูก ตะไคร้ข้างต้นมะละกอ เพราะช่วยให้มะละกอเจริญเติบโตดีขึ้นและลดปัญหาศัตรูพืชได้จริง โดยหลัก ๆ คือ: ✅ 1. ไล่แมลงศัตรูมะละกอได้ดี ตะไคร้มีน้ำมันหอมระเหย เช่น ซิตโรเนลล่า (Citronella) กลิ่นแรงช่วยไล่ เพลี้ยไฟ แมลงหวี่ขาว หนอน แมลงกัดกินใบ
แววพากิน (46K)

แววพากิน (46K)

ถูกใจ 1683 ครั้ง

ปลูกผักสลัดบัตเตอร์เฮต ไม่ยากอย่างที่คิด! 🥬
🥬 วิธีปลูกผักสลัดบัตเตอร์เฮด ตั้งแต่เพาะเมล็ดจนเก็บเกี่ยว ปลูกง่าย โตไว ใบสวย เหมาะกับสวนครัวหรือปลูกในกระถางหน้าบ้านครับ 💚 🌱 1️⃣ เริ่มจากการเพาะเมล็ด ใช้วิธี “ควบแน่น” • ใส่พีทมอสลงในภาชนะที่มีรูระบายน้ำ • รดน้ำให้ชุ่ม โรยเมล็ดบัตเตอร์เฮด แล้วคลุมด้วยถุงพลาสติก • วางไว้ในที่มืด 1–2 คืน จนเ
House.me.plants

House.me.plants

ถูกใจ 71 ครั้ง

🥬 มือใหม่หัดปลูกต้องเซฟ! 7 ผักสวนครัวโตไวใน 30 วัน
ใครว่าปลูกผักยาก? วันนี้เรามัดรวม "7 ผักสายสปีด" มาฝากชาว Lemon8 กันค่ะ! 🌱 ปลูกแค่นิดเดียว แต่ได้กินชัวร์ แถมใช้เวลาไม่เกินเดือนก็ได้เก็บผลผลิตแล้ว เหมาะมากสำหรับคนพื้นที่น้อย หรือมือใหม่ที่อยากเริ่มทำสวนครัวหลังบ้าน 📍 Checklist 7 ผักโตไว: 1. ผักบุ้ง: แชมป์ความไว 20-25 วันก็ได้กินแล้ว! 2
ILYNNNN

ILYNNNN

ถูกใจ 325 ครั้ง

ภาพรวมของต้นไม้พุ่มกลมหลากหลายชนิดในกระถาง จัดเรียงอย่างสวยงาม พร้อมข้อความแนะนำต้นไม้พุ่มกลมยอดนิยมที่ช่วยแต่งสวนให้ดูแพงและดูแลรักษาง่าย
ต้นสนบอม (สนบอมแคระ) หลายต้นในกระถาง มีพุ่มกลมเล็กน่ารัก ใบละเอียด ฟอร์มสวยตลอดปี เหมาะสำหรับแต่งสวนหน้าบ้าน เสริมความอ่อนโยนและความสมดุล
ต้นสนแผงแคระในกระถางหลายต้น มีพุ่มแน่น ใบเรียวเป็นแผง ดูเรียบร้อย เหมาะสำหรับจัดสวนญี่ปุ่น เสริมความสงบและเป็นระเบียบ
ต้นไม้พุ่มกลมยอดนิยม แต่งสวนให้ดูแพง
ต้นไม้พุ่มกลมยอดนิยม แต่งสวนให้ดูแพง สนหอม – หอมอ่อนๆ สงบ หลิวทอง – สีทองสดใส เสริมโชคลาภ สนใบพาย – ฟอร์มชัด มั่นคง ไทรคอมแพค – แน่นเรียบหรู ค้าขายดี สนแผงแคระ – เป็นระเบียบ สงบสไตล์ญี่ปุ่น สนบอม – พุ่มกลมน่ารัก สมดุล ดูละมุน ฟอร์มสวย ดูแลง่าย เหมาะกับทุกมุมบ้าน 🌱✨ #ต้นไม้พุ่มกลม #แ
Lalisa beautiful garden

Lalisa beautiful garden

ถูกใจ 54 ครั้ง

วิธีปลูกกะเพราไว้กินเอง มุมเล็กๆ ก็มีใบหอมไว้ทำเมนูโปรด 🌿💕
ใครอยากมีต้นกะเพราไว้เด็ดกินเองที่บ้าน ลองเริ่มจากกระถางเล็กๆ ก็พอแล้วน้า 🫶🏻 เลือกดินระบายน้ำดี วางในมุมที่แดดถึง รดน้ำพอดีไม่แฉะเกินไป แล้วคอยเด็ดยอดให้แตกพุ่ม ดูแลวันละนิด ใบกะเพราก็จะหอมฟุ้ง โตไว น่าเก็บมาทำผัดกะเพราเองสุดๆ ✨ ปลูกไว้เองทั้งประหยัด ทั้งน่ารัก แถมได้ความสุขเล็กๆ จากสวนในบ้า
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥗เมนูเบื่อข้าว สลัดแตงกวาอกไก่ไข่ต้ม🥗
🥗เมนูง่ายๆในวันเบื่อข้าว อิ่มโปรตีนแน่นๆ 🥒“สลัดแตงกวาอกไก่ไข่ต้ม” 🥒สดชื่นสุดๆ #สลัด #สลัดผัก #สลัดแตงกวา #คุมอาหาร #เมนูง่ายๆ
78-49 kg.

78-49 kg.

ถูกใจ 610 ครั้ง

วิธีปลูกมะเขือเทศเชอร์รีแบบง่ายๆ ลูกจิ๋วสีแดง น่ารักเต็มกระถาง 🍅💕
ใครอยากมีมะเขือเทศเชอร์รีไว้เก็บกินเองที่บ้าน ลองเริ่มจากกระถางเล็กๆ ก็ได้น้า 🫶🏻 เลือกกระถางที่ระบายน้ำดี วางไว้ตรงมุมแดดจัด รดน้ำให้พอดี ดินชุ่มแต่ไม่แฉะ พอต้นเริ่มสูงอย่าลืมปักค้างช่วยพยุง แล้วคอยเด็ดใบล่างที่เหลืองออกให้อากาศถ่ายเทดีขึ้น ✨ ดูแลวันละนิด ไม่นานก็ได้ลูกแดงๆ น่ารัก เก็บกินสด
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌿 3 วิธีปลูก "กะเพรา" ให้มีใบดก
และเก็บได้ตลอดปี พร้อมเทคนิคยืดอายุก่อนออกดอก กะเพรา เป็นพืชคู่ครัวที่ขาดไม่ได้ แต่หลายคนมักเจอปัญหา "กะเพราแก่เร็ว" และออกดอกทำให้ใบไม่ดก การดูแลที่ถูกต้องและการใช้เทคนิคการตัดแต่งจะช่วยให้คุณมีใบกะเพราสด ๆ เก็บใช้ได้ตลอดทั้งปีครับ 🌱 3 เทคนิคปลูกและดูแลกะเพราให้ใบดก 1.เด็ดยอดตั้งแต่
นุซีอาร์ พาเพลิน

นุซีอาร์ พาเพลิน

ถูกใจ 145 ครั้ง

สลัดไก่โปรตีนสูง36กรัม🥬🐥💖
สลัดนักกล้าม5555 โปรตีนจุกๆ 36 กรัม ไฟเบอร์แน่นๆ อิ่มแน่นอน🐥💖💖 ปล.ใช้ไก่ประมาณ150-200กรัมค่ะ #ทำอาหาร #food #สลัด #healthylifestyle #healthyfood
Mingthunn

Mingthunn

ถูกใจ 12 ครั้ง

ปลูกเคลไม่ยาก แค่รู้เทคนิคนี้ตั้งแต่แรก!!
เคล็ดลับ “ปลูกเคล” ให้โตไว ใบใหญ่ พุ่มสวย แบบคนปลูกแล้วได้กินยาว ๆ 🌿 (เหมาะมากกับปลูกกระถางที่บ้านนะคะ) 1. แดดต้องถึง = เคลตื่นไวมาก เคลชอบแดดจัด 4–6 ชั่วโมงต่อวัน ถ้าแดดน้อย • ใบจะยาว ผอม ไม่พุ่ม • โตช้า ใบไม่แน่น 📍วางตรงที่แดดเช้าแรง ๆ จะดีที่สุด 2. กระถางต้องใหญ่พอ ต้อง
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 107 ครั้ง

💚สลัดถั่วลูกไก่ 🥜🐣 แน่นทั้งโปรตีนและเส้นใย จัดเลย
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 59 ครั้ง

เดซี่เลื้อยตัวใหม่มาแรงเลี้ยงง่ายพุ่มแน่นสนใจต้องรีบแล้วนะ
#treeno9 #ไม้ประดับ #ไม้ดอก #เดซี่เลื้อย
Treeno.9

Treeno.9

ถูกใจ 12 ครั้ง

แรปสลัดสุขภาพ เมนูเฮลตี้ทำตามได้ 🥗🫜
เมนูง่ายๆ ที่ทำกินเองได้ที่บ้าน ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่อิ่มแบบพอดี แถมได้ผักแน่นๆ กินแล้วรู้สึกไม่หนักท้องด้วย วันไหนอยากหาเมนูคลีนๆ แต่ไม่อยากกินสลัดแบบเดิม ลองเปลี่ยนมาเป็น แรปสลัด คือเวิร์กมาก ทำง่าย พกสะดวก จะกินเป็นมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือทำใส่กล่องไปกินข้างนอกก็ได้ เหมาะกับใคร🥗🙌🏻 •ค
Butter

Butter

ถูกใจ 13 ครั้ง

มัดรวม 9 ดอกไม้ ✨🌼 สีสวย สดใส น่าปลูก ต้อนรับซัมเมอร์☀️
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ดอกไม้สวย ๆ พวกนี้ชื่ออะไร ที่สำคัญดอกดก สีสันสดใส สวยงาม น่าปลูกต้อนรับซัมเมอร์มากกกกกกก 1️⃣ ดอกผีเสื้อ • ดอกไม้ขนาดเล็กที่มีลวดลายโดดเด่น บานทน • สีชมพูเข้มหรือแดงสลับขาว 2️⃣ ฟ้าประดิษฐ์ • ไม้พุ่มเตี้ยคลุมดิน • ดอกสีฟ้าหรือฟ้าอมม่วงและมีใจกลางดอกสีขาว • ชอบแสงแดดจ
Snow’s Story

Snow’s Story

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพแสดงแร็พสลัดอกไก่คลีนสองชิ้น ห่อด้วยกระดาษไขและมัดเชือก พร้อมขั้นตอนการทำ 3 ขั้นตอน: วางแร็พ วางไก่และผัก ราดน้ำสลัดแล้วม้วน จากนั้นตัดครึ่งพร้อมเสิร์ฟ เป็นเมนูเฮลตี้ที่ทำง่ายและอร่อย
เมนู แร็พสลัด (Salad Wrap) เป็นเมนูคลีน ทำง่าย อร่อย และเหมาะกับสายสุขภาพมาก 🌯✨
เมนู แร๊พสลัด (Salad Wrap) เป็นเมนูคลีน ทำง่าย อร่อย และเหมาะกับสายสุขภาพมาก 🌯✨ นี่คือสูตรแบบทำกินเอง + เอาไปทำคอนเทนต์ก็ปังได้เลย 🥗 แร็พสลัดอกไก่คลีน 🧾 วัตถุดิบ • แผ่นแร็พโฮลวีต / แผ่นแป้งตอติญ่า • อกไก่นึ่งหรือย่าง (หั่นชิ้น) • ผักสลัด (กรีนโอ๊ค / เรดโอ๊ค / ผักกาดหอม) • แครอทขูดฝอย
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพขนมปังหมูหยองน้ำสลัดครีมโบราณหลายชิ้นวางเรียงบนถาดสีขาว แต่ละชิ้นโรยหน้าด้วยหมูหยองและซอสครีมสีเหลือง มีผักกาดหอมและผักชีเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “ขนมปังหมูหยองน้ำสลัดครีมโบราณ” ด้านบน
ขนมปังหมูหยองน้ำสลัดครีมโบราณ
✨ สูตรนี้ขายดีมาก “ขนมปังแฟนซีไส้หมูหยองโบราณ” ทำง่าย กำไรดี 🥖 ส่วนผสม (ประมาณ 10–12 ชิ้น) 1) ตัวขนมปัง ขนมปังฮอตดอก หรือขนมปังนม 10–12 ชิ้น 2) ไส้หมูหยองครีม หมูหยอง 150 กรัม มายองเนส 6 ช้อนโต๊ะ นมข้นหวาน 2 ช้อนโต๊ะ น้ำสลัดครีม 3 ช้อนโต๊ะ พริกไทยเล็กน้อย (ไม่ใส่ก็ได้) เกลือนิดเดียว (ตัดห
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 11 ครั้ง

เบื่อสลัดลองแบบนี้!
🥗 โรลควินัวทูน่า สูตรคลีนอร่อยมาก อิ่มนาน ไม่รู้สึกผิด! ใครกำลังมองหาเมนูคลีนที่ไม่จำเจ อยากกินอะไรที่ดูดี ถ่ายรูปสวย แต่อิ่มจริง ต้องเมนูนี้เลยค่ะ ✨ ควินัวทูน่าโรลสาหร่าย ทำง่ายมาก วัตถุดิบน้อย แต่รสชาติดีเกินคาด! ⸻ 🥣 วัตถุดิบ • ควินัวหุงสุก • ทูน่าในน้ำแร่ (บีบน้
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 17 ครั้ง

​🍼 บอกลาขวดนมใน 7 วัน! แผนสลัดขวด ฉบับใจแข็งแต่ละมุนละไม 🧸✨
คุณพ่อคุณแม่รู้ไหมคะ? คุณหมอแนะนำว่าเด็ก ๆ ควรเลิกขวดนมไม่เกิน 1 ขวบครึ่ง (18 เดือน) หรือช้าสุดไม่เกิน 2 ขวบ เพราะถ้าติดขวดนานเกินไป เสี่ยงทั้งฟันผุ ฟันเหยิน แถมยังทำให้อิ่มนมจนไม่ยอมกินข้าว เสี่ยงซีดไปอีก! ​วันนี้เรามีสูตรเด็ด "คอร์สหย่าขวดนมใน 7 วัน" มาฝากค่ะ เน้นค่อยเป็นค่อยไป ไม่หักด
Na Anyarin

Na Anyarin

ถูกใจ 2 ครั้ง

สลัดอกไก่ย่างซอสกีวี่มะนาว
​"ลดน้ำหนักแบบไม่จำเจ! วันนี้เข้าครัวกับบียูเอ็มมีเมนูใหม่มาฝากค่ะ 'สลัดอกไก่ย่างซอสกีวี่มะนาว' 🥗🍗 บอกเลยว่าจานนี้ได้ความสดชื่นจากผลไม้เต็มๆ แคลอรี่ก็น้อยมากกก แค่ 298 kcal เองค่ะ อิ่มท้องนาน โปรตีนแน่นๆ ใครที่เบื่ออกไก่แบบเดิมๆ ต้องลองสูตรนี้เลยนะคะ รับรองจะติดใจ! ✨💚 ​ ​สรุปวิธ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบต้นสนหอม ก่อนและหลังการดูแล จากทรงโปร่งไม่เป็นระเบียบ กลายเป็นพุ่มแน่นสวยงามเหมือนรั้วรีสอร์ท
แนวรั้วต้นสนหอมที่ปลูกเป็นพุ่มแน่นและสูง ให้ความเป็นส่วนตัวระหว่างบ้านสองหลัง มีต้นไม้กระถางและสนามหญ้าด้านหน้า
แนวรั้วต้นสนหอมที่ตัดแต่งเป็นพุ่มสูงและหนาแน่น มองเห็นท้องฟ้าสีครามและหลังคาบ้านอยู่ด้านบน มีพืชพรรณอื่น ๆ อยู่ด้านหน้า
🌳แชร์เทคนิค ปลูกต้นสนหอมให้เป็นพุ่มสวย
ต้นสนหอมเป็นต้นไม้ริมรัว ที่ปลูกง่ายและโตไวมากๆ เราใช้เวลาปลูกแค่ปีกว่าๆเอง จากตอนแรกทรงจะยังโปร่ง ๆ ต้นเล็ก ดูรกนิดหน่อยไม่เป็นทรงเลย แต่พอดูแลถูกวิธี บอกเลยว่าพุ่มแน่น สวย เป๊ะมากกก 🌲💚 ทริคเล็ก ๆ ของเรา ✔️ ตัดแต่งทรงสม่ำเสมอ ให้แสงเข้าได้ทั่ว ยิ่งตัดทรงบ่อยๆ ต้นจะยิ่งแตกใบ พุ่มจะแน่น ✔️ รดน้
KHONGKWAN🎁

KHONGKWAN🎁

ถูกใจ 47 ครั้ง

✨🥗ทานสลัดไม่อิ่ม ลองสูตรนี้เลย!
“อร่อยแบบญี่ปุ่น สายสุขภาพต้องลอง 🥗 สลัดถั่ว 5 สี + เต้าหู้ย่าง + น้ำยำมิโสะ เค็มนัว หอมงา โปรตีนแน่น อิ่มเบา แต่รสเข้มข้น! #lemon8สายสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #เมนูลดน้ําหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 16 ครั้ง

ทริคเล็กๆทำให้ต้นสนหอมไล่ยุงพุ่มสวย✨
#สนหอมไล่ยุง #สวนหน้าบ้าน
TIFF

TIFF

ถูกใจ 64 ครั้ง

วิธีปลูกโหระพา🥰
🍀ปลูกโหระพากะเพราด้วยกิ่ง ต้องใส่สิ่งนี้ตรงกลาง🍀 🪴 วัสดุที่ต้องเตรียม 1. ทรายหยาบ (ทรายแม่น้ำ) – ช่วยให้ระบายน้ำดี ไม่อับราก 2. ดินร่วนปลูก – เป็นดินหลักที่มีอินทรียวัตถุ 3. ปุ๋ยคอกเก่า หรือปุ๋ยหมัก – เพิ่มอาหารให้พืช 4. กระถาง ที่มีรูระบายน้ำ 5. กิ่งโหระพาและกะเพรา --- 🪴 สัดส่วนดินปลูก
KUNG ✳️กุ้งนางU2🇹🇭

KUNG ✳️กุ้งนางU2🇹🇭

ถูกใจ 196 ครั้ง

พุ่มแน่นมาก ผึ้งบินว่อนเหนือหัว 🥰 🐝🍯
#จัดสวน #พวงชมพู #ซุ้มนั่งเล่น #ซุ้มไม้เลื้อย #บ้านสวน
หลงบ้าน~ °The white home°

หลงบ้าน~ °The white home°

ถูกใจ 473 ครั้ง

ภาพรวมของสลัด 4 ชนิดจาก 7-11 ได้แก่ สลัดแซลมอนย่าง ซีซาร์สลัดอกไก่ย่าง สลัดโรลทูน่า และสลัดปูอัดสาหร่ายวากาเมะ พร้อมราคาและโลโก้ 7-Eleven
สลัดปูอัดสาหร่ายวากาเมะพร้อมน้ำสลัดซีอิ๊วสไตล์ญี่ปุ่น ราคา 49 บาท มี 100 แคลอรี่ และโปรตีน 4 กรัม บรรจุในกล่องพลาสติกใส
สลัดแซลมอนย่างพร้อมน้ำสลัดงาโชยุสไตล์ญี่ปุ่น ราคา 69 บาท มี 120 แคลอรี่ และโปรตีน 6 กรัม บรรจุในกล่องพลาสติกใส
แนะนำ 4 สลัดใน 7-11 น้ำสลัด 4 รสชาติ ช่วงลดน้ำหนัก
การกินสลัดจะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป โพสต์นี้คัดมาให้แล้ว สลัด 4 แบบใน 7-11 ช่วงคุมน้ำหนัก มีให้เลือกทั้งโปรตีน 4 ชนิด และน้ำสลัด 4 รสชาติ สะดวก ง่ายมากๆ แคลต่ำ เหมาะกับช่วงคุมแคลหรือลดน้ำหนักเลย - สลัดปูอัดสาหร่ายวากาเมะ+น้ำสลัดซีอิ๊วสไตล์ญี่ปุ่น ราคา 49฿ - สลัดแซลมอนย่าง+น้ำสลัดงาโชยุสไตล์ญี่ปุ่น
NanAP

NanAP

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม