シンプルで旨い!一皿ペロリ
【きのこ炒め】
これ、めちゃくちゃ旨い!😋
白いしめじに青梗菜とにんじんを合わせて、にんにく香るダシダ味に仕上げました✨
とろみをつけることで味がしっかり絡んで、ご飯がどんどん進みます🍚
【材料】
・白いしめじ 1パック
・青梗菜 1株
・にんじん 1/2本
・にんにく 2片
・ごま油 小さじ1
・サラダ油 少々
【調味料】
・塩 小さじ1/4
・ダシダ 小さじ1
・味の素 2振り
・醤油 小さじ1/2
・はちみつ 小さじ1/2
【水溶き片栗粉】
・片栗粉 大さじ1
・水 適量
【作り方】
① 白いしめじは1本ずつほぐす。青梗菜は食べやすい大きさに切り、茎と葉を分ける 。にんじんは細切りにする。
② フライパンに油を少々入れ、にんにくを炒めて香りを出す。
③ 青梗菜の茎とにんじんを入れて炒める。
④ 白いしめじを加えて、しんなりするまで炒める。
⑤ 調味料を加えて全体を炒め、青梗菜の葉を加える。
⑥ ごま油を加え、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつけたら完成!
私もこの白いしめじと青梗菜の炒め物を試してみましたが、本当にシンプルながら味わい深くて驚きました。ダシダとにんにくの組み合わせが旨みを引き出し、はちみつのほんのりとした甘みが全体のバランスを整えています。特に、水溶き片栗粉を入れてとろみをつけることで、素材に調味料がしっかり絡み、食感も良くなります。 普段の野菜炒めに飽きたときや、あと一品欲しいときにぴったり。作り方も簡単で、炒める順番さえ押さえれば失敗なしです。私の場合は、にんにくを炒める際に焦がさないよう弱火にして香りを引き出し、青梗菜は茎と葉を分けて炒めるため、シャキッとした食感を楽しめました。 また、白いしめじは通常のしめじより柔らかく繊細な味わいなので、ダシダの旨味調味料がアクセントになって格別。彩りも美しく、見た目でも食欲をそそるおかずです。ごま油を最後に回しかけることで風味が一段と引き立つので、ぜひ試してみてください。 忙しい日でも手軽に作れて、なおかつ白いしめじや青梗菜の栄養も摂れるので、健康志向の方にもおすすめ。冷めても美味しいので、お弁当のおかずとしても重宝します。私の家族も好きな味で、おかわり必至の人気レシピになりました。ぜひ皆さんも自宅で簡単にできるこのきのこ炒めを楽しんでみてくださいね。















