คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

สูตรแกงผักโขมปีศาจ💚

ถ้าฉันไม่ถึง 1,000 ผู้ติดตามภายในสิ้นปีฉันจะออกจาก SNS

ฉันไม่สามารถวิ่งคนเดียวได้ดังนั้นโปรดให้ฉันยืมขั้นตอนของคุณ💛💨

ขอบคุณสำหรับการสนับสนุน📣⭐

แกงผักโขมหนึ่งกระทะ (1-2 เสิร์ฟ)

วัสดุ🍳

ต้นขาไก่... 200g (ขนาดกัด)

ผักโขม... 1 ถุง (ประมาณ 200g)

หัวหอม 1/4 (หั่นบาง ๆ)

หลอดกระเทียม... 1 ช้อนชา

หลอดขิง... 1 ช้อนชา

เนย... 10 กรัม

ผงแกง 1 ช้อน

ซอสมะเขือเทศช้อนโต๊ะ

Consomme.. 1 ช้อนชา

นมถั่วเหลือง.. 120 มล.

เกลือและพริกไทย.. เล็กน้อย

น้ำผึ้ง... 1 ช้อนชา (กลมกล่อม)

🍳.

1. เริ่มย่างไก่!

ใส่เนยลงในกระทะแล้วปรุงด้วยไฟร้อนปานกลาง

ปรุงต้นขาไก่จากผิวหนังและสีน้ำตาลทั้งสองด้าน

2. ผัก!

เพิ่มผักโขมสับและหัวหอมลงบนไก่โดยตรง

เกลือและพริกไทยเบา ๆ ปิดฝาและนึ่งเป็นเวลา 1 นาที

3. เพิ่มเครื่องปรุงเข้าด้วยกัน

ใส่ผงแกง ซอสมะเขือเทศ คอนโซม กระเทียม และขิง

ผสมทุกอย่างโดยประมาณ 30 วินาทีจนหอม

4. ในนมถั่วเหลือง!

หมุน 120 มล. และปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลา 2-3 นาที

เมื่อมันหนาขึ้นให้เพิ่มน้ำผึ้งและ✨

# ความสงบของจิตใจดีที่สุด ฤดูใบไม้ร่วงที่วิวัฒนาการฉัน # ลองสิ่งนี้ #ความคิดเห็น_ความท้าทาย #อบอุ่น_กูร์เมต์

2025/11/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมほうれん草カレーをより一層楽しむポイントは、使う乳製品やスパイスの工夫にあります。今回のレシピはココナッツミルクではなく豆乳を使っていますが、豆乳特有のさっぱりとしたクリーミーさに加え、はちみつで自然な甘みをプラスすることでコクが増し、とても食べやすい味に仕上がります。 さらに、カレー粉に加えてにんにくや生姜の旨味も効いているため、深みのある味が楽しめます。鶏もも肉は皮目から焼くことで香ばしさを引き出し、ほうれん草と一緒に蒸し焼きにすることで栄養と風味が逃げません。 私も初めてこのワンパンほうれん草カレーを作った時、緑の鮮やかさと豆乳の優しいコクに驚きました。ココナッツミルクは苦手だけどクリーミーなカレーを楽しみたい方にぴったりです。 自宅で簡単にできるこのレシピは、時短料理として忙しい日にも重宝しますし、小さな魔法のような味わいが毎日の食卓を豊かにしてくれます。ぜひ試して、あなたの新しい定番カレーにしてくださいね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพราวิโอลีผักโขมครีมชีสราดซอสเนยกระเทียมโรยพริกไทยดำและพาร์มีซานชีสขูด พร้อมส่วนผสมแป้งพาสต้า ไส้ และซอสเนยกระเทียมกำกับอยู่
ขั้นตอนการทำแป้งพาสต้า เริ่มจากการเทแป้งทำหลุม ใส่ไข่ไก��่ นวดแป้งจนเนียนนุ่ม และห่อด้วยพลาสติกแรปพักไว้ 30 นาที
ขั้นตอนการเตรียมไส้ราวิโอลี โดยมีผักโขมสด การบีบน้ำออกจากผักโขม และการผสมผักโขมกับครีมชีส พาร์มีซานชีส กระเทียม และเครื่องปรุงต่างๆ ในชาม
แกะสูตรเชฟ เมนู Ravioli (ราวิโอลีผักโขมครีมชีส) 🥟🥬
Ravioli (ราวิโอลี) คือพาสต้าชนิดหนึ่งที่มีลักษณะเป็นแผ่นแป้งสองแผ่นประกบกัน และสอดไส้ไว้ตรงกลาง คล้ายกับ "เกี๊ยว" ในวัฒนธรรมตะวันออก เป็นอาหารอิตาเลียนดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก วันนี้ชวนมาทำ "ราวิโอลีผักโขมครีมชีส" (Spinach & Cream Cheese Ravioli) ฉบับโฮมเมด ทำเ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 1932 ครั้ง

ปลาแซลมอนย่างสีทองน่ารับประทาน วางอยู่บนผักโขม ราดด้วยซอสครีมเห็ดเนื้อเนียน มีเห็ดหั่นชิ้นและสมุนไพรโรยหน้าอย่างสวยงาม เสิร์ฟบนจานสีขาวพร้อมรับประทาน
ปลาแซลมอนย่างเสิร์ฟพร้อมซอสครีมเห็ดและผักโขม
มาทำปลาแซลมอนย่างเสิร์ฟพร้อมซอสครีมเห็ดและผักโขมกันครับ! เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วยโปรตีนจากปลาแซลมอนและคุณค่าทางโภชนาการจากผักโขมและเห็ด *วัตถุดิบ:* - ปลาแซลมอน 2 ชิ้น - เห็ดแชมปิญอง 100 กรัม ( ตามความชอบ ) - ผักโขมสด 140 กรัม - กระเทียม 2 กลีบ - หอมใหญ่ 1 หัว
ของมันต้องชิมBY.PP

ของมันต้องชิมBY.PP

ถูกใจ 553 ครั้ง

ผัดผักโขม+เห็ด+หมูสับ 😝
จริงๆวันนี้เป็นเมนูของเหลือจากในตู้เย็นน้า ใครอยาก มิกซ์อะไรเพิ่มได้เลย 🥦วัตถุดิบ: ผักโขมสำเร็จรูป หรือ ผักโขมสด เห็ด กระเทียม 🫙ส่วนผสม: น้ำมันหอย น้ำปลา น้ำตาล รสดี ชูรส น้ำมันงา เพิ่มความหอม 🥗 #เมนูผักโขม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สูตรอาหาร #อาหารทําเองง่ายๆ
ทำกับข้าว

ทำกับข้าว

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพราวิโอลีกุ้งครีมซอสผักโขมในชามสีเทา ราวิโอลีสีเหลืองมีกุ้ง เห็ด และผักโขมคลุกเคล้าในซอสครีม โรยหน้าด้วยพริกไทยดำและพาร์สลีย์ มีข้อความว่า "แจกสูตร ราวิโอลีกุ้งครีมซอสผักโขม หอมมันนัว!" และโลโก้ Lemon8
ราวิโอลีกุ้งครีมซอสผักโขม หอมมัน ทำง่ายมาก | สูตรลับป้า40+✨
Creamy Shrimp & Spinach Ravioli ช่วงนี้พี่ซันอินทำแป้งราวิโอลี่ เลยเอาสูตรมาฝากกก 🛒 วัตถุดิบ • ราวิโอลีไส้ชีสหรือซีฟู้ด 1 แพ็ก (ประมาณ 250–340 กรัม) • กุ้ง 250 กรัม ปอกเปลือก ผ่าหลังเอาเส้นดำออก • เนย 2 ช้อนโต๊ะ • กระเทียมสับ 2 กลีบ • เห็ดหั่น 1 ถ้วย • ผักโขมสด 2 ถ้วย • วิปครีม
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 265 ครั้ง

แจกสูตรซุปผักโขมไข่เจียว ✨
เมนู "ซุปผักโขมไข่เจียว" ไม่ได้มีดีแค่ช่วยลดน้ำหนักนะครับ แต่ในทางโภชนาการถือว่าเป็นซุปที่รวมตัวช่วยฟื้นฟูร่างกายได้ดีมากเมนูหนึ่งเลย มาดูกันว่ามีประโยชน์เด่นๆ และช่วยในเรื่องโรคอะไรบ้าง 🌟 ประโยชน์เน้นๆ จากวัตถุดิบ ผักโขม (Spinach): ราชาแห่งผักใบเขียว มีธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเลือด และมีสา
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 16 ครั้ง

แรปผักโขมอกไก่อโวคาโด้
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสมสำหรับแป้งแรป: - ข้าวโอ๊ต 5 ช้อน - ผักโขม 1 กำมือ - เกลือชมพู 1/2 ชช. - ไข่ไก่ 1 ฟอง - น้ำอุ่นนิดหน่อย 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสมสำหรับไส้ : - น้ำมันมะกอก - ไข่ไก่ 2 ฟอง - อะโวคาโดครึ่งลูก - แตงกวาสไตล์ - แครอทสไต
Nok-Thanatphorn

Nok-Thanatphorn

ถูกใจ 77 ครั้ง

🌮 แผ่นแป้งแรพผักโขมทำเอง
🌮 แผ่นแป้งแรพผักโขมทำเอง กับน้ำสลัดกรีกโยเกิร์ตปั่นเอง อร่อยคลีนๆ ไขมันต่ำ ไฟเบอร์สูงงงง 🥰 #แรพอกไก่ #แฟนผมเป็นสาวhealthy #น้ำสลัดกรีกโยเกิร์ต #วิธีทำแผ่นแป้งแรพ
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 694 ครั้ง

แก้วน้ำปั่นสีเขียวสดใสจากกีวี่ ผักโขม และมะนาว วางอยู่บนถาดไม้ พร้อมส่วนผสมสดใหม่ ได้แก่ กีวี่ ผักโขม และมะนาวซีก มีข้อความ "กีวี่ผักโขมมะนาว สดชื่นดีท็อกซ์" แสดงถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ช่วยดีท็อกซ์และให้ความสดชื่น.
น้ำปั่นกีวีผักโขม
ตั้งแต่ลองดื่มน้ำปั่นกีวี่ผักโขมมะนาวตอนเช้า แค่ ๗ วันเอง 🍃🍋 คือแบบ…ผิวดูใสขึ้นจริง ๆ 💚 ขับถ่ายก็สบายตัวขึ้น ร่างกายสดชื่นทั้งวันเลยอะ เราว่ามันเป็นสูตรที่ไม่ต้องรอใครมาบอกให้ลอง เพราะดื่มแล้วรู้สึกได้เองเลย! ✨ ส่วนผสมที่เราใช้ * ผักโขมลวกสุกสัก ๑ ถ้วย * กีวี่เขียว ๒ ลูก ปอกเปลือกให้เรียบร้อย
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพอุด้งหมูแกงกะหรี่เผ็ดๆ พร้อมไข่ลวกและต้นหอมซอยในชาม มีข้อความว่า 'อุด้งหมูแกงกะหรี่เผ็ดๆ สูตรเด็ด ทำกินเองคุ้มสุดๆ!' และลูกศร 'SWIPE' พร้อมเครื่องดื่มแอปเปิล
ภาพโคลสอัพของอุด้งหมูแกงกะหรี่เผ็ดๆ ในชาม แสดงเส้นอุด้งเหนียวนุ่ม เนื้อหมูชิ้นพอดีคำ ไข่ลวกเยิ้มๆ และซอสแกงกะหรี่เข้มข้น โรยด้วยต้นหอมซอย
ภาพคอลลาจ 9 ช่อง แสดงขั้นตอนการทำอุด้งหมูแกงกะหรี่เผ็ดๆ ตั้งแต่การหมักหมู ผัดกระเทียม ผัดหมู ต้มเส้น ผัดหัวหอม ใส่แกงกะหรี่ และเคี่ยวซอสจนได้ที่
🍜อุด้งหมูแกงกะหรี่เผ็ดๆ สูตรเด็ด ทำกินเองคุ้มสุดๆ
🔥 รสชาติที่ทำให้หลงใหล - เส้นอุด้งเหนียวนุ่ม เคี้ยวเพลิน - น้ำแกงกะหรี่เข้มข้น หอมหวาน - หมูนุ่มๆ ซึมเครื่องเทศ - รสชาติเผ็ดร้อนกำลังดี - ครีมเทียมทำให้กลมกล่อม 📝 วัตถุดิบ - เส้นอุด้งสำเร็จรูป 1 ห่อ (120g) - 25 บาท - หมูสันคอหั่นชิ้น 150g - 45 บาท - กระเทียมสับ 2 กลีบ - 2 บาท - หัวหอ
layerscook

layerscook

ถูกใจ 707 ครั้ง

ผักโขมเอามาทำเป็นดิปครีมซอสแบบนี้แล้วอร่อยมาก😋
ผักโขมเอามาทำเป็นดิปครีมซอสแบบนี้แล้วอร่อยมาก เมนูไขมันต่ำ โปรตีนสูง ประโยชน์จากผักโขมจัดเต็ม!
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 1265 ครั้ง

ภาพแสดงแป้งแรปผักโขมสีเขียวสดกำลังถูกจี่ในกระทะ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรแรปผักโขมที่ง่ายที่สุด
ภาพแผ่นแป้งผักโขมสีเขียวที่จี่สุกแล้วในกระทะ พร้อมรายการส่วนผสมสำหรับทำแรปผักโขม ได้แก่ ผักโขม ข้าวโอ๊ต นมถั่วเหลือง เกลือ และไข่ไก่
ภาพมือถือแผ่นแป้งผักโขมสีเขียวที่ทำเสร็จแล้วในภาชนะพลาสติกใส พร้อมคำแนะนำการทำว่าให้นำส่วนผสมทั้งหมดปั่นรวมกันแล้วนำไปจี่ในกระทะที่ทาน้ำมันบางๆ
แรปผักโขมอร่อยๆ
สูตรแผ่นแป้งผักโขมสำหรับห่อสลัดต่างๆ Spinach wraps ✅ส่วนผสม 1. ผักโขม 125 กรัม 2. ข้าวโอ๊ต 100 กรัม 3. นมถั่วเหลือง 150 มล 4. เกลือ 1/4 ช้อนชา 5. ไข่ไก่ใหญ่ 1 ฟอง 65 กรัม •นำทุกอย่างใส่โถปั่นให้เนียนละเอียด แล้วนำไปจี่กับกระทะ ใช้ไฟกลาง •ทาน้ำมันมะกอกบางๆที่กระทะ จี่ข้างละ 1 นาทีค
��ต้นไม้มีหัวใจ

ต้นไม้มีหัวใจ

ถูกใจ 8 ครั้ง

เครื่องเคียงนัมเบอร์วันในใจตอนนี้ ยำผักโขมน้ำมันงา อร่อยมากทุกคน🥰
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 3045 ครั้ง

สูตรผักโขม-ข้าวโพดอบชีส
สูตรผักโขม-ข้าวโพดอบชีส Spinach-Corn Baked with Cheese ❇️ส่วนผสม 1.ผักโขม 200 กรัม ลวกน้ำร้อนให้สุก บีบเอาน้ำออกไป 2.เนยจืด 30 กรัม 3.หอมใหญ่ 45 กรัม 4.ข้าวโพดต้มสุก 220 กรัม 5.ไกต้มสุก 80 กรัม 6.ชีสมอสซาเลลล่า 64 กรัม + 30 กรัม สำหรับโรยหน้า 7.เกลือ 1 ช้อนชา 8.พริกไทย 1/4 ช้อนชา 9.วิ
Khemji-ra

Khemji-ra

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพแสดงรากผักโขมดองในโหลแก้วขนาดใหญ่พร้อมเหล้าสีเหลืองทองและน้ำผึ้ง มีแก้วช็อตวางข้างๆ และใบผักโขมสดอยู่ด้านหน้า เป็นสูตรสมุนไพรบำรุงกำลังตามภูมิปัญญาไทย
“รากผักโขมดองน้ำผึ้งและ40ดีกรี
“เพื่อนบอกว่าไม่สู้…ลองสูตรนี้ดิ เดี๋ยวรู้เรื่อง! 🔥🍶” เพื่อนๆ เคยได้ยินกันมั้ย ว่ารากผักโขมก็มีดีไม่แพ้อย่างอื่นนะ โดยเฉพาะถ้านำมาทำ สูตรดองเหล้า บอกเลยว่าช่วยบำรุงร่างกายได้จริง ไม่ใช่แค่เล่าลือ วิธีทำง่ายๆ - เอารากผักโขมมาตากแดดให้แห้ง (จะใช้มากน้อยก็แล้วแต่) - ใส่ลงโหลแก้วที่เตรียมไว้ -
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 8 ครั้ง

ต้มจืดผักโขม
​"ผักโขมไม่ได้มีดีแค่ทำอบชีส! 🥘 เอามาทำต้มจืดใส่เต้าหู้ไข่และอกไก่คือที่สุดของความละมุน 🥕 หวานน้ำต้มผักแบบธรรมชาติ ไม่ต้องปรุงเยอะก็อร่อย ลองทำกันดูน้าาา ​🥬 ต้มจืดผักโขม: เมนูซุปใส ขวัญใจสายเฮลตี้! 🥣💖 ​มาเติมพลังด้วยเมนูทำง่าย ได้ประโยชน์เต็มคำ! จะเด็กหรือผู้ใหญ่ก็เลิฟมื้อนี้แน่นอน~ 🌈 ​
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 27 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม