ลูกชิดอบแห้ง กินเล่นแบบไม่รู้สึกผิด

2025/10/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมลูกชิดใบเตยเป็นของว่างยอดนิยมที่คนรักสุขภาพหลายคนตามหา เพราะนอกจากจะมีกลิ่นหอมจากใบเตยแล้ว ยังเป็นขนมที่ไม่หนักท้อง และไม่ต้องกลัวอ้วนเหมือนขนมอื่น ๆ ที่มักมีน้ำตาลสูง สำหรับคนที่อยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักหรือทำคีโต ลูกชิดอบแห้งถือว่าเป็นตัวเลือกที่ดีเพราะมีน้ำตาลน้อยกว่าและให้พลังงานแบบพอดี ๆ จึงสามารถกินเล่นเพลิน ๆ ได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด หลายคนอาจจะสงสัยเรื่องรสชาติและวิธีการเก็บรักษา ลูกชิดอบแห้งที่ผ่านการอบอย่างดีจะมีกลิ่นและรสหวานกำลังดี ไม่เหนียวหรือชื้น เหมาะสำหรับพกพาไปทำงานหรือออกกำลังกายให้ได้พลังงานทันที นอกจากนี้ ลูกชิดใบเตยอบแห้งยังเหมาะสำหรับเป็นขนมในงานเลี้ยง หรือใช้เป็นของขวัญเล็ก ๆ แสดงถึงความใส่ใจสุขภาพของคนที่เรารัก ถ้าใครยังไม่เคยลอง ลองซื้อทานดูแล้วแชร์ความประทับใจมาได้เลยนะคะ จะได้แลกเปลี่ยนสูตรและวิธีทานแบบอร่อย ๆ กัน!

ค้นหา ·
ลูกชิดอบแห้งทำไรกินดี

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ อ่อไงจะใครละจะ😝🤪นันพนรรันุทเ
อ่อไงจะใครละจะ😝🤪นันพนรรันุทเ

◌ั◌ัค

รูปภาพของ Pranee2514
Pranee2514

น่ากินค่ะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทาร์ตมันม่วงไส้มะพร้าวลูกชิด 💜🥥หอมมันม่วง บอกเลยชิ้นเดียวไม่พอ
🧾 ขนาดถาด • ถาดทาร์ต 8 นิ้ว (20 ซม.) ⸻ 🟣 ส่วนผสม 🥧 ฐานทาร์ตมันม่วง • แป้งอเนกประสงค์ 200 กรัม • มันม่วงนึ่งบด 150 กรัม • น้ำตาลไอซิ่ง 50 กรัม • เนยจืด 100 กรัม • ไข่แดง 1 ฟอง • น้ำเย็น 1–2 ช้อนโต๊ะ • เกลือ 1/4
Sweet but Strong

Sweet but Strong

ถูกใจ 142 ครั้ง

ลูกชิดอบแห้ง คัดเกรด🎋
ลูกชิดอบแห้ง คัดเกรด🎋 #ลูกชิดอบแห้ง #ลูกชิดใบเตย #tiktokรีวิว #asmr #พี่ออมสินกินหวาน
พี่ออมสินกินหวาน😋

พี่ออมสินกินหวาน😋

ถูกใจ 21 ครั้ง

เค้กแครอท สูตรคลีน
วันนี้แม่ตูนขอเสิร์ฟ “เค้กแครอท” เค้กเพื่อสุขภาพ หอม นุ่ม อร่อย ได้ประโยชน์เต็มคำ 🍰💪 หวานน้อย ไฟเบอร์สูง โปรตีนครบ กินเพลินแบบไม่ต้องรู้สึกผิดเลยค่าาา” 🥣 สูตรเค้กเพื่อสุขภาพ (1 ถ้วยฟอยล์) • แป้งข้าวโอ๊ต 3/4 ถ้วยตวง • ไข่ไก่ 2 ฟอง • แอปเปิ้ล 1/2 ลูก • แครอทขูดฝอย 50 กรัม • กรีกโยเก
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 504 ครั้ง

แจกสูตรเปียกสาคูลูกชิด
เปียกสาคูลูกชิดทำง่ายๆ #สาคูเปียก #เปียกสาคู #ปันกันปรุง
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 1144 ครั้ง

ภาพนูกัตโฮมเมดสีชมพูโรยผง วางอยู่ในกล่องและชิ้นที่ถืออยู่ แสดงถึงการทำนูกัตครั้งแรก พร้อมข้อความว่า "ลองทำนูกัตเองครั้งแรก Homemade Nougat"
ส่วนผสมสำหรับทำนูกัต ประกอบด้วย มาร์ชเมลโลว์ นมผง เนยจืด สตรอว์เบอร์รีฟรีซดราย สตรอว์เบอร์รีอบแห้ง และแครกเกอร์ วางอยู่บนเขียง
ภาพ 4 ช่องแสดงขั้นตอนการทำนูกัต เริ่มจากการละลายเนยในกระทะไฟฟ้า ตามด้วยการใส่มาร์ชเมลโลว์และคนจนละลายเป็นเนื้อเดียวกัน
ลองทำขนมนูกัตกินเอง ✨🍭 Nougat
ใช้วัตถุดิบน้อย เบสมาร์ชเมลโลว์เป็นหลัก Texture จะหนุบหนึบๆ ส่วนตัวเราชอบมากค่ะ รสชาติถือหวาน — เราชอบกินหวาน ก็ยังรู้สึกว่าหวาน😅 แต่ตัดเปรี้ยวด้วยสตอเบอรี่อบแห้งกับฟรีซดราย 🍓 ทำให้รสชาติรวมๆ คือหวานอมเปรี้ยว อร่อยมากกก 🧈 วัตถุดิบ มาร์ชเมลโล 250 g นมผง 70-80 g (สำหรับทำขนม) นมผง 20 g(โ
พก

พก

ถูกใจ 227 ครั้ง

วิธีชงน้ำผลไม้หมักสูตรเกาหลีให้ดื่มได้ทั้งวัน 🍹🇰🇷
สาว ๆ หลายคนถามเราเยอะมาก ว่า “ทำยังไงถึงจะดื่มน้ำหมักได้ตลอดทั้งวัน ?” วันนี้เลยจะมาแชร์วิธีที่เราทำจริง ๆ ทุกวัน 💕 เราใช้ น้ำเปล่า 1.5 ลิตร ใส่ถังหรือขวดใหญ่ไปเลย จากนั้นก็ฉีกซองผงน้ำผลไม้หมักสูตรเกาหลี และผลไม้อบแห้ง ลงไป 🍓🍍 แค่รอแป๊บเดียว น้ำก็จะค่อย ๆ เปลี่ยนสี หอมหวาน สดชื่นแบบธรรมชาติ
Jenya official

Jenya official

ถูกใจ 16 ครั้ง

กินผลไม้ผิด ชีวิตความดันพุ่ง
“เมื่อก่อน ก่อนเรียน anti aging ก็คิดเหมือนกันนะ… กินผลไม้ยังไงก็ดีต่อสุขภาพ 💚 แต่พอเริ่มสังเกตตัวเองจริง ๆ ถึงรู้ว่า…บางอย่างที่เราคิดว่าดี มันกำลังทำให้ ‘ความดันพุ่ง’ แบบเงียบ ๆ อย่างทุเรียน บอกเลยว่าไม่ได้ผิด แต่มันพลาดตรง ‘หยุดไม่อยู่’ 😅 ทั้งหวาน ทั้งมัน พลังงานสูง กินเพลินทีไรคือเกิ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกชิดสดต้มสุกพร้อมทาน
https://vt.tiktok.com/ZSHcFNMGuqbAC-Q6RK2/ #ของหวาน #ลูกชิดสดต้มพร้อมทาน
ช่องพี่ปุ้ย

ช่องพี่ปุ้ย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลูกชิดอบแห้งบ้านคุณหมี
ของทานเล่นหรือท๊อปปิ้ง ทานดีมีประโยชน์อร่อยหนึบไม่แข็ง #ลูกชิดอบแห้ง #บ้านคุณหมี #ผลไม้อบแห้ง 📍พิกัด: TikTok ช่อง; mw shop686 , mw_686
mw shop686

mw shop686

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกชิดอบแห้ง ตรายายนวล
ทานแล้วไม่รู้สึกผิด ทานแล้วไม่อ้วน ทานเพลิน สายคุมอาหารต้องลองค่ะ #ลูกชิดอบแห้ง #อาหาร #ของว่างไม่อ้วน #คุณมี่มี๊ของตฤณกะมาตังค์
คุณมี่มี๊ของตฤณกะมาตังค์

คุณมี่มี๊ของตฤณกะมาตังค์

ถูกใจ 0 ครั้ง

บาน็อฟฟี่ที่อร่อยทานแล้วไม่รู้สึกผิด
- กลาโนล่าย้อนดูวิธีทำได้เลย เราเคยลงไว้ก่อนหน้านี้ - สามารถใส่น้ำผึ้งเพิ่มได้หากรู้สึกว่าจืดไป หรือจะเพิ่มผลไม้อบแห้งก็ได้ ลองทำกันดูน้าา😉 #ขนมไม่อ้วน #บานอฟฟี่กล้วยหอม #ขนมเพื่อสุขภาพ #ขนมสุขภาพ #บานอฟฟี่คลีน
Annimily

Annimily

ถูกใจ 24 ครั้ง

ขนมคนเฮลตี้ ใบเตยหอมมากกกก #ของอร่อยบอกต่อ #ลูกชิด #ลูกชิดอบแห้ง #รีวิวขนม #darlingiseating
ดาลิ้งอีสอีทติ้ง

ดาลิ้งอีสอีทติ้ง

ถูกใจ 15 ครั้ง

ลูกชิดอบแห้งพร้อมทาน ทูโทน200กรัม เคี้ยวหนึบ หวานธรรมชาติอร่อยยยย #ลูกชิดอบแห้ง #ลูกชิด #ลูกชิดอบแห้งคีโต #ผลไม้อบเแห้ง
เเม่บ้านอย่างเรา

เเม่บ้านอย่างเรา

ถูกใจ 7 ครั้ง

สาคูเปียก ลูกชิด ใส่ข้าวโพดอ่อน
สาคูเปียก ลูกชิด ใส่ข้าวโพดอ่อน🌽❤️
Gam Kawitsara

Gam Kawitsara

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกชิดอบแห้งสูตรหวานน้อย #ลูกชิด #ลูกชิดอบแห้ง #ลูกชิดอบแห้งพร้อมทาน #tiktokพากิน #อร่อยบอกต่อ
แววพากิน (46K)

แววพากิน (46K)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกชิดอบแห้ง-ทูโทน ขนมทานเล่น ทานเพลิน ไม่มีน้ำตาล อร่อยจนหยุดไม่ได้จ้า😁 #ขนมทานเล่น #รีวิวของกิน #ลูกชิดอบแห้ง #เทรนด์วันนี้
@Nicha

@Nicha

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลูกชิดอบแห้ง จัดโปรราคาพิเศษ!
ลูกชิดอบแห้ง ยี่ห้อถั่วตราเต่า ✅ไม่แข็ง เคี้ยวหนึบกำลังดี ✅หวานไม่มาก ✅มีไฟเบอร์ ✅ช่วยระบบย่อยอาหารไม่ให้ท้องผูก ✅เป็นแหล่งแคลเซียมและฟอสฟอรัส ข้อแนะนำ:ทานแต่พอดีจะได้ประโยชน์ 📍พิกัด: TikTok ช่อง: mw shop686 , mw_686 #ลูกชิด #ลูกชิดอบแห้ง #ถั่วตราเต่า #อร่อยบอกต่อ
mw shop686

mw shop686

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิ๊วว ลูกชิดใน ตต.
เห็นขึ้นฟีดบ่อยมาก ปกติชอบกินลูกชิดอยู่แล้วที่อยู่ในพวกของหวาน ไอติม น้ำแข็งใส น้ำเต้าหู้อะไรงี้ แต่แบบนี้เขาบอกว่าแคลน้อย กินแล้วไม่รุ้สึกผิด อะสั่งมาดู : ให้คะแนน 7.5/10 ส่วนตัวรู้สึกว่าหวานเลยแหละแม้ไม่ใส่น้ำตาล กินเยอะ=เลี่ยน หยิบกินนานๆทีได้ รู้สึกว่าอยู่ในพวกของหวานน้ำแข็งใสอร่อยกว่ากิน
beer.Boliaa

beer.Boliaa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขนมที่ทำง่าย ขายก็ได้ กินเองก็ดี
“ขนมที่ทำง่าย ขายก็ได้ กินเองก็ดี” 🥰 ทั้ง 5 เมนูนี้เน้น หวานน้อย ใช้วัตถุดิบธรรมชาติ ดีต่อสุขภาพ แถมเหมาะเอาไปต่อยอดขายหน้าร้านโรตีได้เลยนะคะ 🍌 1. บานาน่าโอ๊ตคุกกี้ (ไม่ใส่น้ำตาล) 🧾 ส่วนผสม กล้วยหอมสุก 2 ลูก ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย นม (นมสด/นมอัลมอนด์) 2 ช้อนโต๊ะ ลูกเกด หรือเมล็ดเจีย 2 ช้อนโต๊ะ 👩‍🍳
Jolly โรตีมั๊ย

Jolly โรตีมั๊ย

ถูกใจ 176 ครั้ง

แจกสูตรเปลี่ยนสาคูใบเตยใส่ลูกชิดและมะพร้าวอ่อน
💥แจกสูตรเปียกสาคูใบเตยใส่ลูกชิดและมะพร้าวอ่อน💥 **สิ่งที่ต้องเตรียม** สาคูเม็ดเล็กกลิ่นใบเตย 200 กรัม น้ำเปล่า 1,500 มิลลิลิตร เนื้อมะพร้าวอ่อนขูดเส้น 200 กรัม ลูกชิด 500 กรัม น้ำตาลทราย 180 กรัม กะทิกล่อง 500 ml เกลือป่น 1 ช้อนชา #ปันกันปรุง #แจ็คปันกันปรุง #เปียกสาคู
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 106 ครั้ง

ลูกชิดอบแห้ง อุ่นใจ อร่อย นุ่ม สูตรหวานน้อย #ลูกชิดอบแห้ง #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #อร่อยไปกิน #รีวิวขนม @ศรีไก่ อวด รีวิว☘️ @ศรีไก่ อวด รีวิว☘️ @ศรีไก่ อวด รีวิว☘️
ศรีไก่ อวด รีวิว

ศรีไก่ อวด รีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกชิดมะตาวหรือมะต๋าว
5ประโยชน์ลูกชิดที่คุณอาจไม่รู้🍁 🌷บำรุงร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกันผิวพรรณ 🌷บำรุงระบบประสาท ช่วยบำรุงระบบประสาทลดความเครียดและความวิตกกังวล 🌷บำรุงหัวใจ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและบำรุงหัวใจให้แข็งแรง 🌷ช่วยย่อยอาหาร มีไฟเบอร์ที่ช่วยในการย่อยอาหารและบรรเทาปัญหาท้องผูก #ลูกชิด #ลูกชิดเชื่อ
🚗Aom🚗

🚗Aom🚗

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกชิดอบแห้งคีโตทานได้
#ลูกชิดอบแห้ง #ลูกชิดพร้อมทาน #ลูกชิด #คีโตทานได้ #อร่อย
@แม่พัดเล่าลูกกร😍

@แม่พัดเล่าลูกกร😍

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชอบมากกก กินแล้วกินอีก 🍜 เส้นฟองเต้าหู้ ตัวเส้นอบแห้ง ไม่อ้วน โปรตีนแน่นๆ จากถั่วเหลือง ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล ไม่มัน ลดน้ำหนักอยู่ กินได้แบบไม่รู้สึกผิด #เส้นฟองเต้าหู้ #หม่าล่า #อร่อยบอกต่อ
กินอีกละ

กินอีกละ

ถูกใจ 8 ครั้ง

#ลูกชิดอบแห้ง #ลูกชิดอบแห้งพร้อมทาน #ลูกชิดอบแห้งคีโต #ลูกชิดอบแห้งหวานน้อย
story_telling

story_telling

ถูกใจ 2 ครั้ง

เติมพลังแบบไม่ต้องกลัวอ้วนด้วย Matcha Powerball
เติมพลังแบบไม่ต้องกลัวอ้วนด้วย Matcha Powerball มาบูสต์พลังกันด้วยขนมอร่อยๆ อย่างมัจฉะ พาเวอร์บอลกันค่ะ ทานก่อนออกกำลังกายจะช่วยให้มีแรง สามารถออกกำลังกายได้แบบแรงไม่ตก ถ้าทานหลังออกกำลังกายจะเป็นการเติมพลังให้ร่างกายกลับฟื้นคืนความสดชื่นอีกครั้งค่ะ มาดูกันว่ามีส่วนผสมอะไรบ้าง ส่วนผสม อินทผลัมเ
Fareeda Dried Fruits

Fareeda Dried Fruits

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินเล่นกินเพลิน #ลูกชิดอบแห้ง #ควบคุมน้ําหนัก
PEPSIZA

PEPSIZA

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกชิดอบแห้ง ยี่ห้อถั่วตราเต่าจัดโปร!ลดราคา
📌ลูกชิดอบแห้ง ยี่ห้อถั่วตราเต่า ✅ไม่แข็ง เคี้ยวหนึบกำลังดี ✅หวานไม่มาก ✅มีไฟเบอร์ ✅ช่วยระบบย่อยอาหารไม่ให้ท้องผูก ✅เป็นแหล่งแคลเซียมและฟอสฟอรัส ข้อแนะนำ:ทานแต่พอดีจะได้ประโยชน์ 📍พิกัด: TikTok ช่อง: mw shop686 , mw_686 #ลูกชิด #ลูกชิดอบแห้ง #ถั่วตราเต่า #อร่อยบอกต่อ
mw shop686

mw shop686

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขนมใน 7-11 ที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด
แนะนำที่ตัวเองหยิบบ่อยที่สุดค่า✨🌟 #ขนม7 #ขนมอร่อยเซเว่น #ขนมเซเว่น #ขนมเซ่เว่น
nortorr

nortorr

ถูกใจ 8 ครั้ง

สุขได้ทุกวัน ได้กินของถูก❤️อร่อยถูก👄 #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #รีวิวขนม #ลูกชิดอบแห้ง #อร่อยไปกิน @ศรีไก่ อวด รีวิว☘️ @ศรีไก่ อวด รีวิว☘️ @ศรีไก่ อวด รีวิว☘️
ศรีไก่ อวด รีวิว

ศรีไก่ อวด รีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมดห่อนี้ก็จะซื้อไปเรื่อยๆ🥹 #ลูกชิดอบแห้ง #ลูกชิดอบแห้งพร้อมทาน #ของอร่อยบอกต่อ #ป้ายยา #darlingiseating
ดาลิ้งอีสอีทติ้ง

ดาลิ้งอีสอีทติ้ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลูกชิดอบแห้ง
ลูกชิดอบแห้งไม่ใส่น้ำตาล คีโต ทานได้ หวานธรรมชาติ ของกินเล่นไม่มี น้ำตาล อยู่ท้องนาน #คลิปนี้ต้องฟีด #สินค้าปังดันยอดขาย #ลูกชิดอบแห้ง #อร่อยบอกต่อ #เพิ่มเพื่อนมาเยอะๆน้า
ทิพวรรณ เจอาร์

ทิพวรรณ เจอาร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถ้าชอบเหมือนกัน จัดเจ้านี้ได้เลย #ลูกชิดอบแห้ง #ลูกชิดอบแห้งพร้อมทาน #darlingiseating #คีโต #รีวิวของดีบอกต่อ
ดาลิ้งอีสอีทติ้ง

ดาลิ้งอีสอีทติ้ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกชิดต้มสุกไม่มีน้ำตาล คีโตทานได้
JANEJI

JANEJI

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม